人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

我喜歡跆拳道怎么說篇一

上午10：20，我騎著自行車出發去道館，十點半左右就到了。我穿上到道服，盤坐在地上，雙手握拳放在膝蓋上，身體微微后仰。

今天給我們上課的是彭教練，叫彭喆，他主要教我們寢室與特技，她對我們很溫柔，從沒有罵過我們。

上課了，我們站起來，彭教練先讓我們熱熱身，之后圍著場地跑十圈，因為場地不大，所以跑十圈是一件十分輕松的事。

但很多同學跑完都開始大喘氣，看來平時要多多運動呢！

之后彭教練對我們練習的基礎都一一評價過，他說我的基礎很好，我打心眼里面高興，誰不樂意被夸呢？其實這也得感謝之前刻苦的訓練，其他同學也很好。

課程要結束了，我們每個人做了20個仰臥起坐，對于我們來說是簡簡單單啦！

在平時，我們不僅要多吃飯菜，多喝水，還要適量運動，才能保持身體健康！

我喜歡跆拳道怎么說篇二

我家旁邊不到100米處開了一個新東方藝術學校。那里面有跆拳道、中國舞、拉丁舞、街舞、綜合格斗、散打……

我第一眼就樣中了跆拳道，因為練跆拳道技能保護自己，又能強身健體，鍛煉意識，增強自我能力。

我練跆拳道的時候，發現有幾個大高個，他們都光著腳，有的系紅帶，有的系藍帶，有的系藍紅帶，有的系紅黑帶。還有五位教練，系黑帶。

我進了道館之后，光著腳在里面玩耍，有五位教練來啦！他們給我介紹了一下自己的名字。他們分別是：王教練，李教練，高教練，田教練和最厲害的一位是朱教練，他是館長。

開始上課了，我的心情超級激動！我們上課了，我們先來了一個熱身，跑了兩分鐘的步，又做了20個俯臥撐，50個蹲起，壓腿，壓得我哭天抹淚，然后朱教練又教了我們禮儀：尊師重道、禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈。

然后高教練又教了我們格斗士怎么準備？我們學到一大會兒，我才學會。我們還學了正踢腿，前踢，橫踢……

我們練了一小時半，終于練完了，我滿頭大汗的回家了。

我非常喜歡練跆拳道，因為能保護自己。

我喜歡跆拳道怎么說篇三

小時候的我體弱多病，媽媽決定讓我加強體育鍛煉。跆拳道做為奧運比賽項目，成了我的首選。跆拳道主要分為*跆拳道聯盟（itf）和世界跆拳道聯盟(wtf).現在，大部分道館都是wtf。

我5歲的時候就開始練習跆拳道了。練了兩年，身體強壯多了，慢慢地喜歡上跆拳道。從那以后，我更加勤奮的練跆拳道，跑步、劈腿、拉筋我都認真的做。到現在，我已經練到綠間藍帶了。

我品式打得好，教練就選拔我去參加首屆“誠忠杯”兩岸跆拳道交流賽。比賽的地點是在平潭，這是我第一次離家，心情有點緊張。媽媽對我再三叮囑:"出門在外要注意安全，照顧好自己。”比賽的日子到了，我提前一天到了平潭，在酒店里住了下來。第二天一早，我的比賽就開始了，可我還睡意朦朧呢！

“立正！選手入場。”隨著指導員一聲令下，我和其它選手進入了比賽場地。“立正，敬禮，準備，開始！“我立馬精神抖擻地比劃了起來。不一會兒，選手們都比賽完了，裁判宣布成績，我獲得了一枚銀牌，高興地將銀牌拋向空中！我參加的其他項目也獲得了好成績。

跆拳道的精神是：禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。通過這次比賽我得到了鍛煉，對這句話理解得更深刻了。這種鍛煉不僅是身體上的，更是精神上的。接下來，我要爭取參加競技的比賽，這才是真正展現自我的舞臺！

通過跆拳道讓我體會到“堅持”，不管任何事，只要堅持

我喜歡跆拳道怎么說篇四

今天，爸爸送我去練跆拳道。

到了那里，我們先向五星紅旗行禮，然后開始熱身。熱身的項目有：扭頭、擴胸、扭腰、扭胯、活動手腕腳腕兒。熱完身教練讓最左邊的人帶著我們跑圈、走圈、蛙跳、鴨步。練完這些，教練讓我們練：左右腿弓步壓腿、左右側壓腿、腳掌對腳掌、左右劈叉等等。練完這幾種就開始臨時休息。

臨時休息時有一個同學練了一個我沒有學過的踢腿姿勢，那種姿勢好象一個旋風，我就管它叫“旋風踢”。

臨時休息完了就開始上課了，這次沒有讓我們練，而是讓考級的人實戰。在實戰之前戴護具的時候有個從來沒有考過級的人就把“護襠”戴在了頭上，我們一看就哈哈大笑起來。他也感覺不對勁，便拿下來仔細一看才知道這是“護襠”。

實戰開始了，紅隊的人和藍隊的人打了一會兒，紅隊人的“護頭”往下掉了一點剛要扶的時候，藍隊的人向紅隊的人來了一個乘人之危，紅隊的人扶完“護頭”也不甘示弱的向藍隊的人來了一腳，等他們打完了也就下課了。

我覺得練跆拳道可以強身健體，所以我選擇跆拳道。