為確保事情或工作順利開展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

三八婦女節跑步活動方案篇一

三八國際婦女節

3月1日—3月10日

1、讓幼兒知道三八國際婦女節的由來與意義，使幼兒了解3月8日是國際勞動婦女節，是全世界勞動婦女的節日;

2、引導幼兒用語言、行動向媽媽(或身邊的人)表達自己的祝賀、感激之情;

3、與幼兒共同制作小賀卡送給媽媽(或身邊的人)，通過此項活動，激發幼兒愛他人、關心他人的情感，培養幼兒尊敬長輩、孝敬長輩的傳統道德美德。

1、讓幼兒觀察媽媽(或身邊的人)的日常生活行為，了解所觀察的人每天都在做什么，了解媽媽(或身邊的人)的生日、愛好;

2、紅色卡紙n張，表達媽媽與孩子溫馨情感的圖畫一幅;

3、故事：《猜猜我有多愛你》

4、歌曲：“小板凳”、“世上只有媽媽好”

1、講述三八國際婦女節的由來，與幼兒討論祝福可以送給哪些人(媽媽、奶奶、姑姑、姥姥、老師等女性);

2、讓幼兒談談自己所觀察到的`媽媽(或身邊的人)，知道媽媽(或身邊的人)工作很辛苦，應該關心、照顧媽媽(或身邊的人);

3、講述故事《猜猜我有多愛你》，學習歌曲“小板凳”、“世上只有媽媽好”，討論如何表達對媽媽(或身邊的人)的愛;

4、與幼兒一起制作心形小賀卡，由幼兒口述祝福的話語并替幼兒寫上小賀卡，一起用小賀卡裝扮教室;

5、3月8日清晨，離開家時親親媽媽(或身邊的人)的臉，說聲“我愛您”“祝節日快樂”;回家后送給媽媽(或身邊的人)自己制作的小賀卡，為媽媽(或身邊的人)按摩5分鐘，替媽媽(或身邊的人)分擔一件力所能及的事(如收碗筷、擦桌子等);

6、開展“我給媽媽捶捶背”活動，加強幼兒愛護媽媽、孝順媽媽的情感。

三八婦女節跑步活動方案篇二

暫定為3月8日上午9：00—11：30（時長：2.5小時）。

餐廳二樓多功能廳

公司部分領導（人員待定）、全體女職工（xx本部xx、xx、xx，共xx名）。

（一）主持人講話，宣布活動開始（時間9：00）

（二）公司領導致辭

（三）給所有女職工發放節日禮品

（四）游戲活動

游戲項目：超級主婦、銜紙杯傳水。

1、超級主婦

道具：食品類：米、面、白糖、蘿卜、青瓜

日用品類：毛巾、香皂、牙刷、拖把、鐵鍋

小電器類：電吹風、電燒水壺、煮蛋器、電磁爐、電飯煲

游戲規則：

（1）本游戲的三類道具，每類都是5樣商品，按“1—5”編上號，比如：“米1”、“面2”……“青瓜5”；“電吹風1”、“電燒水壺2”；

（2）每輪比賽參賽人員都必須從事先準備好的抽獎箱中抽取自己的號碼，即是自己的組編號，也是所猜商品的`編號如：“米1—①”為第一組第一號，“米1—②”為第一組第二號……“米1—⑩”第一組第十號，1組所猜商品都是大米；“面2—①”為第二組第一號，“面1—②”為第二組第二號，2組所猜商品都是面。以此類推，將人員分成5組，每組約10人左右，按抽簽方式組合；每一輪比賽結束后都需要重新再抽簽，組合成新組參加下一輪比賽；

（3）第一輪為選拔賽，這一環節主要是猜食品重量，選手通過日常生活經驗，估出米、面等食品的重量，每組取越接近重量的前5名進入第二輪比賽，即有25人進入下一環節比賽；

（4）第二輪比賽是對日用品進行估價，每組取越接近商品價格的前3名進入下一環節比賽，即有15人進入決賽；

（5）第三輪是終極賽，猜小電器價格，每組取最接近商品價格的1名選手為獲勝者，即最后優勝者為5人；

（6）每輪比賽所猜中的商品作為獎勵帶入下一環節，直到最后第三輪比賽，每組1名勝出者將贏得三輪比賽所猜中三件商品；

（7）每輪比賽中如果出現相同的估價，可加賽一場，任選其余四組中一樣商品進行估價，以最接近商品價格的人獲勝。

2、銜紙杯傳水：（每組8人）

道具：紙杯一包、四個小盆、水

游戲規則：選8名職工為一組，分4組同時進行比賽。另有一名員工輔助每組第一個參賽者倒水至銜得紙杯內，再傳遞至下一個人銜得紙杯內，最后一人將銜得紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰在缸內倒的水最多，誰就獲勝。（獲勝組獎品：抽紙一提、洗潔精一瓶、洗衣粉一袋）

（五）主持人宣布活動圓滿結束

照相、攝像等宣傳工作（政工部負責）

（一）活動所需文案資料（政工部、人資部、負責編輯、打印）；

（二）各單位上報所在單位女職工（數量、姓名、工齡、學歷、崗位）人資部負責收集、整理；政工部負責聯絡、通知各單位活動相關事宜；

（三）會議室布場、清場；

（四）女職工禮品。

本次慶祝“三八”節活動，預計費用xx元左右，其中：

（一）節日慰問禮品：（由各單位各自承擔相應的費用）

①xx公司本部xx元/人xx人=xx元；

②xx公司xx元/人xx人=xx元；

③xx公司xx元/人xx人=xx元

（二）布置舞臺和宣傳、道具費用xx元。

（三）游戲獎品費用xx元。

三八婦女節跑步活動方案篇三

1、舉辦建大女教職工“巾幗風采“圖片展；

2、舉辦“五人六足”賽跑活動。

“巾幗風采”攝影展活動安排

為了豐富我校女教職工生活，展示女教職工在教學、科研、管理等各項工作中的新風貌，彰顯女教職工奮發向上的精神面貌，特舉辦“巾幗風采”圖片展覽。

本單位女教職工工作、生活優秀照片。

個人照片包括：女正教授、女博士（含在職在讀）；女正處長；校級以上女“師德標兵”、女“教壇新秀”；校級以上女優秀共產黨員、先進工作者（近五年內）；校級講課比賽、教案展評、英語競賽、校級以上演講比賽第一名或一等獎獲得者中女教職員工所有人員的`照片。每人提供本人照片一張。

集體照片包括：各分工會舉辦的女教職員工各種類型活動照片，每單位推薦的照片數量不低于5張。

各分工會按照以上范圍組織收集，并于3月2日下午5：30以前以分工會為單位交校工會辦公室。

個人照片或集體照片均應提供5寸或7寸彩色照片。

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3月8日

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南院行政樓附近、北院教學大樓附近

五人六足協作賽跑活動

1、地點：校田徑運動場

2、設獎：比賽依照得分多少取前六名隊；其余參賽隊的隊員均獲參與獎。

3、記分方法：按計時排序評獎，以最短時間跑完全程者為優勝。

4、組隊原則：每場上場認輸限5人，各分工會參賽隊最低限報2個隊。

5、組織原則：各分工會委員會設領隊一名，由分工會主席擔任；計分由分工會女工委員擔任，若遇特殊情況無法出席，必須向工會說明情況，批準后方可換人，否則按自動放棄對待。

6、報名時間：3月5日前將參賽隊組成名單報校工會辦公室。

7、比賽時間：3月8日下午

三八婦女節跑步活動方案篇四

三八婦女節是世界傳統節日，為體現公司對員工的特別關愛，同時豐富廣大員工的業余文化生活，提高員工了隊伍的凝聚力，公司將舉辦三八節娛樂活動，望廣大員工積極參加。

所有在職員工

20xx年3月8日08：00-14:30

1.拔河比賽

(1)分隊規則。共分以下6個隊，每隊10位員工，最多2名男員工。

一隊：車縫1隊、二隊：車縫2隊 三隊：車縫3隊、四隊：裝配1隊

五隊：裝配2隊、六隊：聯合隊(噴油、裁床、貨倉、后勤、人事) 每隊設隊長一名，負責代表本隊參加分組抽簽等。

(2)比賽規則公司三八婦女節活動 1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。

3)淘汰賽：6隊抽簽分成3組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局獲勝者即分出勝負。每組獲勝者進入半決賽。

4)半決賽：三組淘汰賽的獲勝者進入半決賽。三隊進行抽簽分組，其中一隊 輪空而直接進入決賽，另外兩隊按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。

5)決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

6)冠軍獎金500元/隊、亞軍獎金300元/隊、第三名獎金200元/隊、其它參加的`隊伍發小禮品1個。

2.背妻比賽

(1)分隊規則。員工自由組隊，可以夫妻(夫妻一方可以非本廠員工)，男女朋友(只限雙方是本廠在職員工)，或是男女同事，總數10隊。

(2)比賽規則

1)參賽者圍繞a2棟樓跑一圈，先到終點者即為優勝。

2)比賽過程中女方身體任何位部位不能接觸地面，姿勢可以自由選擇。

3)如果比賽中女方不慎落地，該組選手將被罰在時間上加上15秒。

4)冠軍獎價值188元可兒娃娃1個、亞軍獎價值118元可兒娃娃1個、第三名獎價值88元可兒娃娃1個、其它參加的隊伍發小禮品1個。

3、游戲

1)套圈游戲

2)貼鼻子游戲

3)投球游戲

4) 敲鑼游戲

以上游戲設置均不同的獎品。

三八婦女節跑步活動方案篇五

三月，春意濃濃的日子，三月，屬于女人的日子，陽光一天天地明媚起來，女人，也一天天明媚起來。

女人如花，花一樣的名字，花一樣的容顏，花一樣的笑靨。在花開的三月，在屬于女人的三月，讓我們一起行動，看看如“花”的女人是如何“花銷”，如何理財，如何在家庭財富的世界里笑顏如花！

三八婦女節活動目標

釋放工作壓力、調節心理平衡；煥發工作熱情、搭建溝通橋梁、豐富團隊業余生活；提高理財意識，分享理財經驗，展現女性魅力。

三八婦女節活動時間：3—4小時

三八婦女節活動地點：戶外平整草坪或室內運動館

活動實施：創力體驗學院拓展培訓師

三八婦女節活動流程：

此階段的目標是團隊組建、破冰與熱身

游戲1：擊掌為盟

此游戲是通過一種特殊的問好方式，也是所有人都能很好的參與的一種形式來打破沉悶的'氣氛，讓大家對接下來的活動有一個心理預備。

游戲2：猴子與香蕉

此游戲是一個能體現個人目標與意愿的心理游戲，你的利益點在哪里，你的心就在哪里！

詳見之前發過的文章“破冰游戲”

游戲3：非常6+6

此游戲是一個團隊配合的集體性活動，每一個人都是如此的熟悉，但又如此的陌生，因為我們缺少最親密的接觸和交流！讓我們一起來體驗團隊的溫暖吧！創造一種節奏感的音樂或口令，按摩熱身。

此階段的目標是通過競爭激發熱情調動情緒

可用的游戲有：翻毯子、沉默島、無軌電車、波濤洶涌、燃燒團隊、大河之舞、不倒森林等，也可用趣味運動項目如毛毛蟲、眾星捧月、財源滾滾、動感五環等。

此階段的目標是，平穩情緒、加強溝通與交流

活動1：急速60秒（簡化版）代表不同數字的卡片散放在固定的區域內，小組派一名代表在區域內活動，其它人場外指揮，要求在60秒內將所有卡片按順序排列正確。

活動2：青春風采（小組成員用歌舞、詩等各種形式，設計一個展示作品，其中要有每個人的展示）

活動1：花開花謝—所有隊員圍成一個大圓圈，手搭在相鄰伙伴的肩膀上，依據拓展培訓師的口令做出花開與花許謝的動作，就像花朵綻放一樣，每位女隊員就是一個花瓣，她們共同成為一朵花，象征團結一致一家親，并預祝我們的單位明天更加燦爛。

活動2：動感舞蹈，火熱的氛圍中結束半天的活動

感謝創力體驗學院提供方案，想成為拓展培訓師來創力體驗。

三八婦女節跑步活動方案篇六

20xx年3月6 日下午3點

竹蔭里社區文化廣場

街道各科室和包聯社區婦女為一組，共6只參賽隊伍，每組參賽隊員為10人（安監辦并歸于市容科）

1、拔河（每隊10人）

比賽開始提前抽簽決定順序，比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

規則：比賽采取3輪次。

第一輪決出三支參賽隊伍，第二輪決出兩支參賽隊伍，第三輪決出一支參賽隊伍，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。

1—2 3—4 5—6 決出三支隊伍再次抽簽決定順序

1—2—3 三支隊伍1—2比賽，勝者進入下一輪，輸者和另外一對比賽勝者進入下一輪

最后兩隊決出冠軍

備注：

1、參加活動的.女職工均有獎品，獎品分發請于3月6日下午派一人在竹蔭里社區領取。

2、活動會根據天氣情況另行調整。

三八婦女節跑步活動方案篇七

為了活躍校園文化氛圍，迎接國際婦女節以及引導廣大女性更多的關注自身的道德修養，文化內涵，心理健康，獨立意識等綜合素質的提升，彰顯我校女性風采，搭建一條女性與男生之間溝通的紐帶，幫助女性們走成長，成才，成功之路，讓女性的魅力在三月的春風里隨夢想一起放飛。“婦女節”是以關懷我校廣大女性們，增進男女性交流的主旨，加強女性的自信心，全面拓展女性各方面的素質，不斷突破、創新，力求挖掘出新的亮點，為校園注入動感的新鮮活力，特此舉辦此活動。讓女性成為學生活動中的.一道靚麗的風景線。

本次活動由我系及物理系學生會女性部負責策劃工作，另外同時需要宣傳部（負責本次活動的宣傳以及場地布置）、文娛部（負責主持等工作）、其他各部協助。

本次“婦女節”將于3月8日或3月7日舉行 。

(一)節日開幕式;

（二）“ 感恩送祝福”活動;

（三） “靚麗動人”美容化妝講座;

（四）有關成才教育的電影播放。

（一）人員召集;

（二）場地準備;

（三）物件準備。

活動流程：

（二）活動宣傳:以書面方式向各個班級介紹三八節的由來。活動內容及節日安排;

（二）關于女性一些問題的交流會

（1）主持人引出話題，對相關觀點與同學進行探討。

（2） 主持人就同學的討提出問題，請其他人說說她們的觀點和看法。

（三）“感恩送祝福”活動

時間:3月8日

內容:在活動當天向我系辛勤的女教師各送一束康乃馨和賀卡以表示祝福感激。

（四）、美容化妝講座[我部已經聯系到化妝方面的人，人家讓昨天回話，因為人從浙江來]

（1）時間:3月8日下午

（2）內容:一些日常保護皮膚的方法以及如何正確使用化妝品等生活中常用的小知識;還有我們如何才能使自己的頭發看起來滑亮有光澤，以及一些常用的防脫發小常識，如何打理、我們的頭發;我們生活中的一些社交禮儀

（五）、教育電影播放:時間:3月8日晚上 名稱:待定 地點:待定

我系負責:策劃 拍攝 簽字板 場地清理 化妝師邀請 心理老師邀請

物理系負責:教室申請 場地布置 海報 ppt 服務性工作[給老師或其它系部長倒水]

主持人、老師代表、紀律維持人員各系派一人

膠帶彩帶等許多東西預算共25元。

三八婦女節跑步活動方案篇八

“三八”國際勞動婦女節創始于1910年， 聯合國從1975年國際婦女開始慶祝國際婦女節，從此"三八"節就成為全世界勞動婦女為爭取和平、爭取婦女兒童的權利、爭取婦女解放而斗爭的偉大節日。

20xx是第xxx個“三八”婦女節，在節日即將到來之際，號召全鎮婦女姐妹們一起共慶節日，通過活動的開展，促使廣大婦女充分發揮“自尊、自信、自立、自強” “四自”精神，全面提高自身素質，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，積極參與社會公德、職業道德尤其是家庭美德建設，以誠信為基本的道德規范，樹立高度的`政治責任感，勇于維護自身的合法權益，做社會文化進步的推動者。

爭創文明和諧家庭，共建平安和諧家園

時間：20xx年3月初

地點：xxx廣場

協辦單位：xx鎮宣傳文化站、xx社區

工作、生活、居住在xx街道的廣大婦女同胞

三八婦女節跑步活動方案篇九

1、通過談話體驗母愛是最偉大的愛。

2、通過理解故事內容知道愛不是一件可以衡量的東西。

3、能發現生活中媽媽對自己的愛，并用連貫的語言和大家一起分享。

課件

一、介紹故事主人公，引入故事。

介紹主要人物：小栗色兔子和大栗色兔子。

今天老師帶來兩位好朋友你們看是誰?(小兔子和大兔子)

他們的顏色是栗色的所以他們叫小栗色兔子和大栗色兔子。他們是母女關系。

二、和孩子一起閱讀理解故事。

1、一天吃過晚飯兔媽媽帶兔寶寶散步做游戲，小栗色兔子可愛她的媽媽啦，瞧他們多開心!可是時間不早了，小栗色兔子該上床睡覺了，但是它緊緊抓住兔媽媽的耳朵不放對她說：猜猜我有多愛你?兔媽媽說：這個，我可猜不出來哦!

2、啊呀，這可急壞了小兔子，它會怎么表達它對媽媽的'愛呢?(幼兒講述猜測)

3、看圖片講述：這只栗色兔子是怎么表達對媽媽的愛?

4、后來兔媽媽和兔寶寶有說了什么呢?

5、教師講述故事結尾部分

三、故事引申：

生活中你對媽媽的愛是多少呢?你可以怎么表示?

三八婦女節跑步活動方案篇十

為慶祝“三八”節，讓女教師度過一個歡樂祥和的節日，同時為活躍女教職工課余文化生活，減輕工作壓力，激發青春活力，提高廣大女教師的身體素質、增進友誼，根據學校工會計劃，經校務會研究決定舉辦慶“三八”女教職工體育娛樂活動。

20xx年3月8日 下午2：30

三、活動地點：

學校操場

xx三小工會

全體女教師

（一）定點投籃

方法：每個教師站在規定的投籃點上，連續投籃五次。

獎勵辦法：以投進籃匡的多少來取名次。

一等獎：20名；二等獎：20名；三等獎：30名。

（二）打飛鏢

方法：每個教師站在2米線外，連續打飛鏢五次。

獎勵辦法：以打飛鏢的環數的'總和的多少來取名次。

一等獎：20名；二等獎：20名；三等獎：30名。

三八婦女節跑步活動方案篇十一

為了隆重慶祝三八婦女節，豐富教職工課余生活，增進教職工之間的情感交流，從而增強教師隊伍的凝聚力和號召力，促進教師隊伍的身心健康，特舉行教職工趣味游藝活動。

高度重視，全員參與。各辦公室負責人要高度重視此次“三八”主題活動，鼓勵本室成員積極參與各項活動，做好各項準備工作。

3月8日上午第二節課后

學校操場

全體教師

攝影：代德冰 吳斌 張明

主持：曹恒棟 后勤服務：吳斌 張明

場地器材：乒乓球拍、坐椅、音響

(一) 拔河比賽

以樓層為單位進行，每樓層8人參賽，一樓與二樓比，二樓與三樓比，最后兩方勝者再進行比賽，決出最后勝者。

裁判：王玉強

(二)夾球接力

以樓層為單位進行，兩位老師用羽毛球夾住乒乓球，快速跑。如果乒乓球落地，就地撿起，返地后撿起繼續比賽。按比賽時間少者名次列前。

裁判：謝緒朋

(三)音樂座椅

以辦公室為單位進行，音樂響起，選手圍著椅子轉圈跑，音樂停，馬上坐一張椅子，沒坐到椅子的淘汰，再抽出一把，用同樣的方法依次下去，最后剩下的`1人獲勝。

裁判： 曹恒棟

（四）兩人三足

以樓層為單位進行，兩人組成一組，每樓層3組（6人）參賽，賽前運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起。站立式起跑，發令后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

裁判： 王玉強

比賽設一、二、三等獎。凡參加活動的教師均可有一份紀念品。