人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

兩分鐘即興演講素材 兩分鐘即興演講范例篇一

當(dāng)你凝視著燦爛的星空，當(dāng)你與花相視、沉浸在“人花相視久，無語醉初春”的境界，當(dāng)你為少女那無以言狀的美而怦然心動(dòng)，當(dāng)你為生命的神秘而驚異，為人類的智慧而驚奇的時(shí)候，難道大自然那無與倫比的智慧沒有引起你心靈的震撼和敬畏的情感嗎?

也許，過剩的科學(xué)知識(shí)已使你對(duì)周圍的事物熟視無睹，以為科學(xué)已經(jīng)將它們的秘密揭露無遺;也許你在生活的洪流中忙忙碌碌、疲憊不堪，無暇審視你身邊的花朵和頭上的星空……其實(shí)，在人生道路的兩邊，本來存在著無數(shù)美的事物，可是，我們常常只是為了趕路而忘記了欣賞，這不能不說是一種遺憾。那么，就讓我們暫時(shí)拋棄某些“常識(shí)”，暫時(shí)爬上生活的岸邊，來重新審視這個(gè)世界，收獲那本該屬于我們的美、本該屬于我們的愉悅吧。

“一滴水能夠映現(xiàn)出整個(gè)太陽”不過是一句普通的格言，可是卻包含著深刻的道理：世界是按照自相似或全息的原理構(gòu)成的。

誰都承認(rèn)，大自然是極其復(fù)雜的。但是誰能想到，她竟是按照最簡單的方法構(gòu)成。構(gòu)造一個(gè)事物，最簡單的方法莫過于按照一種模式來復(fù)制了，大自然所用的就是這種方法。這種方法看起來單調(diào)而簡單，大自然卻用它創(chuàng)造出了種種奇跡，創(chuàng)造出了一個(gè)多姿多彩、充滿了生機(jī)的世界。這正是大自然的聰慧之處。

用這種方法構(gòu)造出的世界，呈現(xiàn)出許許多多神奇的現(xiàn)象。

一滴水在宇宙中不過是一個(gè)微小的點(diǎn)，可是它卻能反映出整個(gè)太陽。這就意味著整個(gè)太陽已經(jīng)被“壓縮”進(jìn)一個(gè)水滴之中;我們的眼睛不過幾厘米大小，卻能看到整個(gè)星空，只有整個(gè)星空的信息被濃縮進(jìn)空間的每一個(gè)點(diǎn)上，這才有可能。于是，當(dāng)我們面對(duì)清晨綠葉上的串串露珠時(shí)，仿佛看到無數(shù)的太陽在微風(fēng)中舞蹈;當(dāng)我們凝視少女那秋潭般碧澈的眼睛時(shí)，似乎看到了一個(gè)奧妙無窮的宇宙。

科學(xué)家們用這個(gè)原理制造出了全息照片。通常的照片撕碎后不能復(fù)原，而且其成象是平面的。全息照片則不同，它的成象是立體的，與真實(shí)的事物一般無二。假如照片上是一只狗的頭像，那么，那只狗的頭看上去就伸到了照片之外。這種照片所攝取的圖象與現(xiàn)實(shí)事物相同，假如從照片的正面看去有些景物被前面的東西檔住了，那么，只要你側(cè)一下身子，換個(gè)角度，就能看到后邊的事物。這種照片的另一個(gè)特點(diǎn)，就是它的每一部分都含有這個(gè)圖象的全部信息。把它的底片撕碎，每一碎片都能重現(xiàn)出原來的完整圖象。當(dāng)科學(xué)家們正在研制的全息電影和全息電視問世之時(shí)，我們?cè)谟霸豪锞湍苷嬲w會(huì)到身臨其境的感覺。

我們本來就生活在這樣一個(gè)全息的世界中，人們的日常生活中隨處可以發(fā)現(xiàn)全息的影子。我們之所以能夠看電視、聽廣播，就是由于電磁波的每一點(diǎn)上都攜帶著電視臺(tái)和廣播電臺(tái)所發(fā)出的全部信息，由此我們才能夠在不同的地方看到完整的圖象、聽到完整的聲音。實(shí)際上，在空間的每一個(gè)點(diǎn)上，都有來自全世界以至全宇宙的信息，只是由于這些信息隱藏得比較深或者很微弱，我們無法感受到。但只要有相應(yīng)的信息顯示器(比如天文望遠(yuǎn)鏡、電視機(jī)等)就可以使這些信息展示出來。所以，我們要認(rèn)識(shí)這個(gè)世界本來是無需出門的，只要把我們身邊空間中的信息翻譯或顯示出來，整個(gè)世界甚至整個(gè)宇宙就會(huì)展現(xiàn)在我們面前。這大概就是老子所說的“不出門而知天下，不窺牖而知天道”的境界吧。

不僅空間上是這樣，而且時(shí)間上也是如此。每一個(gè)存在物在其自身中都濃縮著它自己的歷史、它的類的歷史以至整個(gè)宇宙的歷史。每一個(gè)歷史發(fā)展階段都作為一個(gè)層次沉淀在進(jìn)化鏈條上在后的、較高級(jí)的事物中。人是目前所知的最高的進(jìn)化層次，在他之中包含了宇宙有史以來的所有進(jìn)化階段。宇宙最初產(chǎn)生的中子、質(zhì)子、原子等粒子是構(gòu)成我們身體的最基本的材料;構(gòu)成生命的基本單位是生命出現(xiàn)初期所形成的細(xì)胞;人的胚胎發(fā)育過程是生物整個(gè)進(jìn)化史的縮影;我們的教育過程是人類教育史的重演，每一部教科書都是本學(xué)科發(fā)展史的濃縮。人類的大腦也包含著它的進(jìn)化史，由爬行動(dòng)物腦、緣腦(哺乳動(dòng)物腦)和新皮層(尼人-智人進(jìn)化階段的產(chǎn)物)三個(gè)層次構(gòu)成，它們對(duì)應(yīng)著腦進(jìn)化的三個(gè)階段，分別負(fù)責(zé)本能、情感和智力。可見，事物發(fā)展過程上的每一段落都是其進(jìn)化史的縮影。從時(shí)間上說，宇宙的每一剎那都包含著過去的一切，蘊(yùn)藏著未來的一切，因?yàn)楝F(xiàn)在的一剎那是過去的全部時(shí)間孕育的一個(gè)結(jié)果，否則這一剎那是無法存在的;而未來之所以能夠存在，完全有賴于此刻這一剎那的存在，如果這一剎那消失了，時(shí)間的鏈條就會(huì)完全斷裂，未來就無法產(chǎn)生。因此，佛經(jīng)上說一剎那就包含著千世萬世、剎那即是千年，并非是宗教的囈語。

于是，每一個(gè)存在物都是一個(gè)小宇宙，是整個(gè)宇宙的縮影。這也正是生物之所以能夠克隆的根本原因。由于生物的每個(gè)細(xì)胞中已經(jīng)包含著整個(gè)生物體的全部遺傳基因或者說全部信息，所以每個(gè)細(xì)胞才能夠重新成長為一個(gè)新的個(gè)體。克隆技術(shù)并不是人類的發(fā)明，而是自然早已熟練運(yùn)用的“技術(shù)”，因?yàn)樗猩际亲匀豢寺〕鰜淼模龔囊粋€(gè)細(xì)胞中克隆出另一個(gè)細(xì)胞，從一個(gè)生命克隆出另一個(gè)生命。宇宙的每一部分也同樣包含著宇宙的全部“基因”，每一塊物質(zhì)都包藏著宇宙的全部性質(zhì)，就是說，它不僅包藏著已經(jīng)發(fā)現(xiàn)和還沒有發(fā)現(xiàn)的一切物質(zhì)特性，而且還包含著植物、動(dòng)物、人類等一切生命形式。只要達(dá)到一定的條件，那么任何一塊物質(zhì)都會(huì)從自身中進(jìn)化出各種生命形態(tài)。從這個(gè)角度說，一粒沙子并不比宇宙小，只要條件具備，就能夠從一粒沙子中克隆出一個(gè)宇宙，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在的宇宙只是大自然從一個(gè)比沙子還要小無數(shù)倍的宇宙“奇點(diǎn)”中克隆出來的。

這樣的結(jié)果，就造成了一種奇妙的結(jié)構(gòu)：宇宙的每一層次都和另一個(gè)層次相似。例如，海馬的眼睛是由二十九條旋臂構(gòu)成的，用顯微鏡觀察，可以發(fā)現(xiàn)每條旋臂是由一個(gè)個(gè)小海馬組成的，而這小海馬又由更小的海馬構(gòu)成。宇宙中的其他事物也是這樣構(gòu)造的。星系的結(jié)構(gòu)與太陽系以及原子的結(jié)構(gòu)相似，人類社會(huì)的結(jié)構(gòu)也與太陽系相仿。星系也有年輪，不同年齡的星系有著不同的結(jié)構(gòu)和形態(tài)，而相同年齡的星系則其結(jié)構(gòu)和形態(tài)類似。那些年輕的星系顯示出蓬勃的朝氣，而那些年老的星系好像是在悲哀地喘息。

宇宙萬物就是這樣既各自獨(dú)立，又共同構(gòu)成一個(gè)整體。當(dāng)我的腦中呈現(xiàn)出這樣一幅圖景的時(shí)候，我仿佛看到宇宙萬物相應(yīng)相和、翩翩起舞，共同奏出一曲宇宙大合唱。這宇宙的歌聲響徹?zé)o盡的太空，傳遍古往今來，這宇宙的音符也同樣跳躍在我的心中，跳蕩在我小小的脈搏中。

我們?nèi)祟悘暮苓b遠(yuǎn)的古代起就有了進(jìn)行星際飛行的夢(mèng)想，嫦娥奔月就是其中的一個(gè)。盡管目前已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了這個(gè)夢(mèng)想，但是看來要飛出銀河系是幾乎沒有可能的，因?yàn)橛钪媸翘珡V闊了，廣闊得令我們難以想象，廣闊得令我們不寒而栗：即使以光的速度飛行，要飛出銀河系距我們最近的地方，也要上萬年的時(shí)間;而要飛到目前我們所觀測(cè)到的最遠(yuǎn)的地方，則需要二百億年!況且，就人類目前的科學(xué)技術(shù)來看，要達(dá)到以光速飛行是絕對(duì)不可能的。那浩瀚無垠的宇宙之海，對(duì)于我們來說，永遠(yuǎn)是可望而不可即的呀。

面對(duì)人類，我不僅要發(fā)問：那扯起了帆，準(zhǔn)備遠(yuǎn)航的漂泊者，你要到哪里去呢?是要去宇宙深處遨游嗎?我們心中也有一個(gè)同樣遼闊的宇宙啊!

既然我們注定永遠(yuǎn)不能實(shí)現(xiàn)在星系之間飛行的夢(mèng)想，那么，就讓我們用赤誠的心靈來諦聽縈繞于我們身邊的宇宙之聲吧，諦聽來自遙遠(yuǎn)宇宙的呼喚，傾聽來自遠(yuǎn)古的喘息，傾聽大自然無聲的喃喃細(xì)語。

兩分鐘即興演講素材 兩分鐘即興演講范例篇二

老師們，同學(xué)們：

大家好，今天我要發(fā)表的演講稿題目是《歷史的選擇是中國》!

魚兒選擇湖泊，是因?yàn)樗幸粭l能夠自由暢游的尾巴;鳥兒選擇了天空，是因?yàn)樗幸浑p能夠自由飛行的翅膀;駿馬選擇草原，是因?yàn)樗谐C健的身姿;歷史選擇了中國，是因?yàn)樗忻褡鍒F(tuán)結(jié)力量的支撐。

一個(gè)曾稱為“東亞病夫”的國家;一個(gè)曾被無數(shù)列強(qiáng)侵略的國家;一個(gè)被人看不起的國家;一個(gè)歷經(jīng)磨難的國家。她沒有選擇懦弱，沒有選擇逃避，而是選擇了堅(jiān)強(qiáng)，選擇了奮斗(關(guān)于奮斗的演講稿)。我們的祖國(我的祖國演講稿)，她選擇了“千錘萬鑿出深山”，選擇了“千磨萬韌還堅(jiān)勁”，就是這種選擇，讓歷史的選擇是她。

我們的祖國是歷史的選擇，我們的祖國她就猶如一只沉睡在太陽升起的地方的雄獅，我們的祖國有氣勢(shì)浩然，被稱為歷史長龍的萬里長城;我們的祖國有古樸雄風(fēng)，精致如畫的蘇州園林;我們的祖國還有銀裝素裹，分外妖嬈的巍峨泰山;我們都祖國海有很多很多，她讓世界人民知道，歷史的選擇是中國。

中國，有著悠久而深厚的文化底蘊(yùn)，有著平凡而偉大的龍的傳人。歷史的選擇演講稿，汩羅江上的一圈漣漪，讓我們想到了屈原，他用孤奮的詩行代替了富貴，用楚辭《離騷》洗去了鉛華。他用“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”的豪言壯語表達(dá)自己的理想與追求，他的錚錚鐵骨為后人所傳頌。夜深人靜里的長明燈，讓我想起了司馬遷，他用手中的丹青妙筆記成就了“史家之絕唱，無韻之離騷”的史學(xué)巨著——《史記》，他用偉大的行為，讓史學(xué)的天空更加熠熠閃耀，讓文學(xué)的園地更加燦爛輝煌……。

中國，因?yàn)樗牡卮笪锊驗(yàn)樗娜瞬艥?jì)濟(jì)，讓歷史做出了選擇，無窮的力量感動(dòng)了歷史，讓歷史的選擇成為悠久。漫長的中國歷史文化中，有太多太多的奇跡被中國人民所創(chuàng)造。中國共產(chǎn)黨是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，也是中國工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，他用了九十年的時(shí)間，為民族謀求獨(dú)立和解放，為人民尋找富裕與安康。中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)人民進(jìn)行了革命，建設(shè)和改革的偉大事業(yè)，戰(zhàn)勝了各種風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，把一個(gè)四分五裂，貧窮落后的舊中國建設(shè)成為人民生活總體上達(dá)到小康水平，正在蓬勃發(fā)展的新中國。

歷史的選擇是中國，人類并不驚訝，因?yàn)榻袢盏闹袊星逭疂嵉膱?zhí)政黨，有勤勞善良的中國人，有美麗富饒的廣袤土地。同學(xué)們，在我的演講稿最后，我衷心地希望所有中國人都團(tuán)結(jié)起來，不畏艱難，敢于奮斗，讓我們攜手并肩去迎接中國的新輝煌，因?yàn)椋菤v史選擇了我們。

兩分鐘即興演講素材 兩分鐘即興演講范例篇三

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。

著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒人想改變自己。”想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。

柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請(qǐng)教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。”弟-子們一片嘩然。

這一個(gè)世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。

一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。”

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對(duì)父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親贊許地微笑了。

是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!

在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。

人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無益。

雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對(duì)一切環(huán)境。

兩分鐘即興演講素材 兩分鐘即興演講范例篇四

“枯藤長出枝椏，原來時(shí)光已翩然輕擦……”

聽著耳機(jī)里，自己最喜歡的略帶古風(fēng)的歌曲。跟著旋律輕輕哼唱，看著不遠(yuǎn)處在樹枝間忙碌著的鳥兒。陽光透過樹葉間，變成斑駁的光影。這些光斑讓人感到一絲暖意。

攤開手，陽光像金色的水，聚在手掌中。撤開手，“水”流了下去。

“沙沙沙……”一場(chǎng)春雨從天而降。躲在房間的窗戶后面，看著朦朧的雨簾，聽著清脆的雨聲，嗅著清新的雨味，觸著冰涼的雨滴。雨滴從手中流下。一粒粒的雨滴，一顆接著一顆，再加上房間里投射出的微弱的燈光，使它看起來晶瑩剔透，仿佛一串串質(zhì)地上好的水晶。

雨停了。窗外，樹上殘留的水滴，讓人感到一絲清新的涼意。收回手，抹掉手上的水珠，重新戴上耳機(jī)。“風(fēng)雨打盡紅墻和綠瓦，丹青留下明日的黃花……”耳機(jī)里換了一首歌。

走出門，抬頭望向天空。下過一場(chǎng)雨以后，陽光仿佛都溫和了許多。深深吸一口氣，清新的空氣讓人精神一振。

經(jīng)過了雨的洗禮，草尖，樹葉尖都掛著晶瑩的水珠。站在遠(yuǎn)處看，好像一顆顆鉆石點(diǎn)綴著般。雨后的天空，如藍(lán)寶石般閃爍著淡淡的“光芒”。

天空的云朵像一塊塊輕紗，在天上緩緩的飄著，仿佛在輕柔的擦著，寶石上的點(diǎn)點(diǎn)灰塵。

鳥兒們你一言我一語，訴說著自己的興奮與自己在新的一年中的打算。

春天，陽光柔柔的投灑在窗臺(tái)上。微微地瞇起眼，慵懶的看著在樹葉間蹦跳的光與影，嘴角緩緩的勾出一抹笑，漆黑的瞳中映出小小的綠葉。

這個(gè)春天還不來么……

兩分鐘即興演講素材 兩分鐘即興演講范例篇五

老師們、同學(xué)們：

早上好!今天我講話的題目是《做一個(gè)文明之人》。

記得有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。”做怎樣的人，一百個(gè)人會(huì)有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)基點(diǎn)，那就是做人首先要做一個(gè)文明的人。

文明是什么?文明是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見到師長時(shí)的問早問好，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng)，是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止……文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。

做文明之人，就要會(huì)用文明語，做文明事。再簡單地講就是要懂禮貌，明事理。中國素有“禮儀之邦”之稱，禮貌待人是中華民族的傳統(tǒng)美德。生活在幸福時(shí)代的我們，如果不能繼承和發(fā)揚(yáng)這種優(yōu)良傳統(tǒng)，就不能真正做一個(gè)快樂的人。 “良言入耳三冬暖，惡語傷人六月寒”，這句俗話大家要記住。文明禮貌是最容易做到的事，同時(shí)也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的學(xué)問都重要。禮貌經(jīng)常可以替代最珍貴的感情。

同學(xué)們，讓我們?cè)趪煜鹿餐Ｔ福Ｔ肝覀兊纳钐幪庨_滿文明之花!祝愿我們自己一步步地邁向文明!

做文明之人，永遠(yuǎn)的呼喚!一生的追求!

兩分鐘即興演講素材 兩分鐘即興演講范例篇六

古人說：“不學(xué)禮，無以立”。就是說，你不學(xué)“禮”，就沒法在社會(huì)中立足。

那么，什么是禮儀呢!簡單的說，禮儀就是律己、敬人的一種行為規(guī)范，是表現(xiàn)對(duì)他人尊重和理解的過程和手段。

文明禮儀，不僅是個(gè)人素質(zhì)，教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個(gè)人道德和社會(huì)公德的體現(xiàn)。更是集體的臉面，更是社會(huì)大家庭。所以，學(xué)習(xí)禮儀不僅可以內(nèi)強(qiáng)個(gè)人素質(zhì)，外塑集體形象，更能夠潤滑和改善人際關(guān)系。

作為具有5000年文明史的“禮儀之邦”，講文明，用禮儀，也是弘揚(yáng)民族文化，展示民族精神的重要途徑。

就學(xué)生而言，最本質(zhì)的是學(xué)會(huì)做人，也就是要講文明懂禮儀。

我們身在社會(huì)中，身份，角色在不停的變化之中。我們這一刻討厭別人，下一刻往往就成別人討厭的對(duì)象。這些無非都是“不拘小節(jié)”的行為所致。

當(dāng)我們身為游客的時(shí)候，總是依著自己的興致，隨地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪。在文物上亂寫亂涂;當(dāng)我是市民的時(shí)候，又對(duì)隨地吐痰，亂寫亂畫的現(xiàn)象深惡痛絕。

當(dāng)我們是行人的時(shí)候，往往是怎么就近就怎么直路，管他有沒有紅燈，管他人沒有人行道。討厭那些沒按規(guī)章開車的人;可當(dāng)我們開車的時(shí)候，總是搶車道、鉆空，討厭那些在馬路上亂闖的行人。

當(dāng)我們乘坐公共汽車的時(shí)候，總是為能搶到座位而沾沾自喜，擠到、踩到別人的時(shí)候從不屑于說對(duì)不起;當(dāng)我們被人擠到或踩到的時(shí)候，總是對(duì)對(duì)方不說聲抱歉的話而耿耿于懷甚至拳腳相加。

當(dāng)我們作為子女的時(shí)候，總是不愿意耐心地和父母交流，總是大方地花著父母的血汗錢，總是大聲地把父母的話送上天，對(duì)于父母的生日，天才曉得。

當(dāng)我們身處校園的時(shí)候，總是不注意三輕，在自習(xí)課上大吵大鬧，總是在樓道內(nèi)相互嬉戲，不經(jīng)意還會(huì)聽到罵人的聲音、以大欺小的哭聲，因而撓亂學(xué)習(xí)秩序。

當(dāng)我們?cè)谛@內(nèi)遇到領(lǐng)導(dǎo)老師，我們又是否真正做到鞠躬、讓路呢?這一切的一切，全是因?yàn)槲覀兲运剑瑳]有做到律己，沒有做到尊重別人。

火車跑得快，全憑車頭帶。作為學(xué)生的我們。作為祖國未來的希望應(yīng)改正自我。嚴(yán)于律己。應(yīng)義不容辭地履行義務(wù)，帶好頭，做好文明的標(biāo)兵。

毫不疑問，如果我們每位學(xué)生若都能講文明，懂禮儀，那么我們的班級(jí)，我們的校園必然會(huì)煥然一新，我們大家都會(huì)生活在友好、寬容、關(guān)愛、溫馨的氛圍中。

為了我們自己;為了我們的班級(jí);為了我們的校園，為了我們的社會(huì)，同學(xué)們讓我們攜起手來，講文明、懂禮儀。文明禮儀，人人有責(zé)，文明禮儀，從我做起。

兩分鐘即興演講素材 兩分鐘即興演講范例篇七

“假如我是一個(gè)病人”，當(dāng)這樣的主題切入我的腦海時(shí)，不禁啞然失笑，還需要假如嗎，成天與病人打交道，說句不夸張的話，和病人在一起的時(shí)間都超過和自己的家人在一起的時(shí)間了，自己和病人有什么區(qū)別呢，這還需要假如嗎?

可轉(zhuǎn)念一想，是的，我們每天都在與形形色色、來去匆匆的病人接觸，但是他們給自己留下了什么深刻的印象了嗎?自己給他們又留下了什么樣的印象呢?腦海里一片空白，原來他們與我們之間其實(shí)很遙遠(yuǎn)。

每天，當(dāng)我面對(duì)病人時(shí)，就像面對(duì)一架架需要修理的機(jī)器，發(fā)藥、量體溫、打針、吊瓶，就象《摩登時(shí)代》里那個(gè)看見女人衣服上的鈕扣條件反射般地去擰螺絲的卓別林，重復(fù)著日復(fù)一日不很復(fù)雜卻很繁瑣的的動(dòng)作，卻不帶有一點(diǎn)感情因素。

其實(shí)，七年前當(dāng)我剛剛走上工作崗位時(shí)，我也曾經(jīng)是一個(gè)富有感情的人，也曾經(jīng)因?yàn)椴∪说耐纯喽纯啵苍?jīng)因?yàn)椴∪说慕箲]而焦慮。可是隨著時(shí)間的流逝，慣性的力量已經(jīng)讓我們對(duì)疾病習(xí)以為常、視而不見了，讓我們的神經(jīng)都變得麻木了。

作為把成為一名像“南丁格爾”那樣的優(yōu)秀護(hù)士作為自己人生目標(biāo)的年輕醫(yī)務(wù)工作人員來說，我們更應(yīng)該站在病人角度來思考我們的工作，來改進(jìn)我們的工作。

假如我是一個(gè)病人，我不希望醫(yī)院把我們作為一棵搖錢樹，為了一點(diǎn)蠅頭小利就大開回扣藥，什么回扣大就開什么藥，全不顧病人的經(jīng)濟(jì)承受能力，一個(gè)小小的感冒就能花上上千元;我不希望醫(yī)生把我們作為試驗(yàn)品，什么檢查項(xiàng)目高級(jí)就上什么項(xiàng)目，不提高自己的醫(yī)學(xué)水平，就指望著先進(jìn)的科學(xué)儀器，不管什么病首先是一大堆檢查單;更不希望醫(yī)生把我們當(dāng)作一個(gè)沒有人格尊嚴(yán)的病軀，一副冷若冰霜的神態(tài)，對(duì)我們呼來喚去，全然不顧我們的身心痛苦，把我們指使著樓上樓下地奔走。

假如我是一個(gè)病人，我也知道，身為一名醫(yī)護(hù)人員，也不可能生活在真空之中，也有生活的拖累、事業(yè)的壓力、人世的艱辛，也需要社會(huì)尤其是病人的理解和關(guān)心，可和我們病人所面對(duì)的痛苦的折磨、死亡的威脅、經(jīng)濟(jì)的負(fù)擔(dān)相比，那些又算得了什么呢?不是我們病人對(duì)你們不理解，只是因?yàn)槲覀兛吹搅颂嗵嗟臒o奈，感受了太多太多的辛酸。

假如我是一個(gè)病人，我希望看到醫(yī)生和護(hù)士微笑的臉龐，他們始終耐心地解答我們的疑問，不僅看病醫(yī)治我身體的疾患，也能撫慰我們痛苦憂郁的心靈，增強(qiáng)我與疾病斗爭的信心;我希望盡量簡便我的就醫(yī)手續(xù)，使我不用加重我的負(fù)累去排長隊(duì)掛號(hào)、就診、付費(fèi)、取藥，更不用拖著病體輾轉(zhuǎn)來回于樓層和樓群之間化驗(yàn)體檢;我希望有一個(gè)寬敞明亮、整潔優(yōu)雅的就診環(huán)境，有一個(gè)理解信任、溝通和-諧的醫(yī)患環(huán)境，時(shí)時(shí)刻刻能感受到醫(yī)護(hù)人員的尊重和關(guān)心，體會(huì)到不是親人勝似親人的濃情。

其實(shí)，我也知道，這樣的假如并不遙遠(yuǎn)，人吃五谷，孰能無病，我們誰也免不了一不小心就成為了一個(gè)病人，上帝也不會(huì)因?yàn)槲覀冋壬唾x予我們不生病的特權(quán)。即使我們自己沒有過生病的經(jīng)歷，可是我們的親人，我們的朋友呢?當(dāng)我們由一名醫(yī)生、護(hù)士轉(zhuǎn)變成一名病人時(shí)，我們不是同樣地對(duì)醫(yī)院的種種不合理的制度、現(xiàn)象表示過憤憤不平嗎?可是隨著角色的轉(zhuǎn)換，我們似乎又淡忘了身為病人時(shí)的種種不滿。

面對(duì)腫瘤這樣一個(gè)世界難題，在目前還不能完全治愈的情況下，我們并不能給他們改變命運(yùn)的希望，也許我們所做的更多是一種安慰，讓他們?cè)谏慕K點(diǎn)之旅感受到我們真誠的關(guān)懷。我只能空洞地說一聲，讓我們一起努力吧，做一個(gè)無愧于守護(hù)人類生命的“提燈女神”天職的護(hù)士，為了他人，也為了自己。

兩分鐘即興演講素材 兩分鐘即興演講范例篇八

哈哈!四季真是太有趣了，一會(huì)兒大地復(fù)蘇，一會(huì)兒烈日炎炎，一會(huì)兒秋高氣爽，一會(huì)兒寒風(fēng)刺骨。讓我們一起走進(jìn)千變?nèi)f化的四季吧!go!出發(fā)嘍!

首先來到春天，春天萬物復(fù)蘇，冰雪融化，瞧!春姑娘正邁著輕快的腳步走來。春姑娘來了，大地也就從冬寒中蘇醒過來了，被人們砍伐的草木又重新從土里茁壯地長出嫩芽。幾陣春雨過后，她留下的是一片經(jīng)過精心滋潤的萬物。小草更加嫩綠，毛茸茸的惹人喜愛，一排排高大的鉆天楊上，新綠的葉子顯得十分水靈、飽滿。這就是真正的春天。

接著來到夏天，夏天驕陽似火，熱風(fēng)撲面，讓人難以忍受。夏大哥氣喘吁吁的跑來了，在一望無際的綠草中，隱隱約約可以看見一只只彩蝶在草叢中翩翩起舞，這時(shí)蜻蜓也來湊熱鬧，蜻蜓落在草尖上，隨著微風(fēng)搖來搖去。這就是真正的夏天。

然后我們來到秋天。秋天是金色的海洋。秋風(fēng)蕭瑟，層林盡染;在陽光的照耀下，閃閃發(fā)光。枯黃的樹葉從樹上飄落，像一只只蝴蝶在空中飛舞。這就是真正的秋天。

最后我們來到冬天，這是一個(gè)十分寒冷的季節(jié)。北風(fēng)呼嘯，雪花紛紛。雪，瀟瀟灑灑，宛如天鵝彈落的華衣;依依裊裊，猶如仙女剪碎的祥云;密密麻麻，恰似玉人搖落的梨花……這就是真正的冬天。

你看，四季的變化多么大呀!四季真是太有趣了!

兩分鐘即興演講素材 兩分鐘即興演講范例篇九

那4年，我們好像很有錢，走進(jìn)宿舍樓的時(shí)候會(huì)買一包連老爸都舍不得抽的煙。

那4年，我們好像很有錢，成為自己情侶吃穿的保姆，回家的時(shí)候卻不能給媽媽買一條最便宜的珍珠項(xiàng)鏈。

那4年，我們好像很有錢，爸媽的手機(jī)只有電話和短信的功能，它的價(jià)值不足我們一個(gè)月的生活費(fèi)，然而它最大的意義是在你需要的時(shí)候它會(huì)告訴你爸爸媽媽在惦記著你。

那4年，我們好像很有錢，秋天到了，你會(huì)在柜臺(tái)前挑上半天的化妝品，可媽媽用的最多的化妝品卻是年復(fù)一年陪伴她左右的洗滌靈。

什么時(shí)候，我們忘記了自己兒時(shí)做英雄的念頭，只學(xué)會(huì)了在飯店里叫嚷服務(wù)員上菜上酒。

什么時(shí)候，網(wǎng)絡(luò)的虛擬變成生活的虛榮，讓你和別人聊天時(shí)不以為恥，反以為榮。

什么時(shí)候，爸媽不再講他們過去的苦日子，而從腰帶上擠出兒女的燈紅酒綠;什么時(shí)候，我們學(xué)會(huì)中午醒來先用腳趾打開桌上的電腦，撥響樓下的飯館的訂餐電話。

父母吃盡千辛萬苦送我們來這樣一個(gè)可讀可不讀的大學(xué)，而我們卻替父母享受著他們永遠(yuǎn)享受不到的幸福。

大學(xué)的魔力是讓人覺得所有的虛榮都是心安理得。但我依然不知道大學(xué)應(yīng)該在我的生命里賦予什么意義，只記得老爸常說：要想好好的生活，每一分錢都有它的意義。

那4年，我們真的沒有錢。盡管你嘴里唱的盡是社會(huì)里的花花綠綠、愛我愛你。

那4年，我們真的沒有錢。當(dāng)你有能力賺錢的時(shí)候便不再把無知當(dāng)作個(gè)性。

那4年，就讓它只是那4年，我希望我們未來會(huì)很有錢，讓爸媽過上幸福的日子，去補(bǔ)償曾經(jīng)為了向父母要錢而說過的謊言。

我們的大學(xué)之路，即承載了我們個(gè)人學(xué)習(xí)的責(zé)任，也承載了家長、老師、親朋好友的期待。如果僅僅以一張大學(xué)的門票回報(bào)他們，未免過于輕賤。4年大學(xué)畢業(yè)時(shí)的累累碩果，才對(duì)得起這張門票，對(duì)得起捧月的“眾星”，才無愧于這4年最好的青春年華!

兩分鐘即興演講素材 兩分鐘即興演講范例篇十

今天我們?cè)谶@里組織這樣一個(gè)可能是史無前例，后無來者的班會(huì)。為這個(gè)班會(huì)阿升、署航在一個(gè)星期之前就已經(jīng)開始籌劃了!我們希望的是，在這次班會(huì)中能把我們心里所想的、所得到的體會(huì)與大家分享，希望我們能有所共鳴，在以后的日子里讓我們這個(gè)班更加的融合，更加的團(tuán)結(jié)，希望在以后的某一天我們都不會(huì)忘記，原來我們?cè)?jīng)有過這么的一個(gè)特殊日子。同時(shí)也希望在這個(gè)班會(huì)中大家共同探討的東西能對(duì)我們的人生有所影響影響，為自己所走的路有所幫助。

世界很大，我們都是來自不同的地方，廣東的、湖南的。。。我們今天卻坐在了一起，你不覺得這是很難得的嗎?靜下來想一想，以前初中、高中聚會(huì)的時(shí)候，我們都很容易地把所有的同學(xué)組織起來，因?yàn)槲覀兊拇蟛糠秩硕荚谕粋€(gè)城市、同一條村。今天的我們是跨市的、跨省的、甚至跨國界的(哈哈，如果那兩國外教來做我們的同學(xué)的話),將來的我們又如何再相聚呢?

最近我都在想，以前我真的舍去了很多很多，同時(shí)也失去了很多。同學(xué)、老師，一起生活的、一起學(xué)習(xí)的、一起打過球的讓自己最懊悔的是，我卻記不起一個(gè)名字，或者是一張笑臉。那時(shí)候不知道珍惜，不懂得去珍惜，現(xiàn)在回憶起來

其實(shí)現(xiàn)在的我們很好，互相之間都不缺乏默契。在剛知道分班的結(jié)果的時(shí)候，我就很興奮地跟自己說，大二我們一定能相處得很好，可以搞很多的活動(dòng)、做很多的事情，讓我們每個(gè)人都會(huì)留下永不磨滅的記憶。但是，到今天，我卻發(fā)覺，我們都在默默地度過了大二的大部分時(shí)光。隔膜、隔膜，我們之間還存在著很多隔膜，其實(shí)我們并不缺乏交流，但是很缺乏了解。時(shí)光磨滅了自己所有的幻想。

我們都來自五湖四海，今天我們都生活、學(xué)習(xí)在這一個(gè)小小的`地方，等那一天我們真的分道揚(yáng)鑣了，這是什么樣的一種感覺如果在接下來的日子里，我們還在重復(fù)著過去，我們還是走在原路，都沒有去或者沒想過真正地珍惜我們剩下的、在一起的日子，然后在以后的那一天突然發(fā)覺，然來曾經(jīng)我們又在無意中失去了時(shí)間的追趕，讓我們無法停下來喘息，十幾年的學(xué)業(yè)在這里也即將化為句號(hào)了。同學(xué)們，我們應(yīng)該

一起!我們要一起，一起去面對(duì)、一起去感受。人在患難的時(shí)候會(huì)見真情，那當(dāng)我們一起去面對(duì)一些事情的時(shí)候，我們就更能了解我們也包括自己。我們要一起去笑、一起哭、一起感受快樂的、感受感動(dòng)的時(shí)刻。生活為我們創(chuàng)造了更多的機(jī)會(huì)讓我們?nèi)ジ惺堋＜偃缥覀儧]有在一起去經(jīng)歷，那么如何去感受呢?我覺得我們是可以做的更好的，讓我們?cè)谌松械哪且惶旎叵肫饋恚?然來我們?cè)?jīng)有那么美好的一段時(shí)光，大家都是那么地珍惜、那么地想念，真想回到那時(shí)候再給每一個(gè)同學(xué)一個(gè)深深的擁抱。讓我們的記憶更加特別。

人生，我想，我們每個(gè)人多數(shù)都對(duì)自己人生進(jìn)行了一定的思考，也有自己獨(dú)到的看法。

兩分鐘即興演講素材 兩分鐘即興演講范例篇十一

漫畫是一種具有強(qiáng)烈諷刺性或幽默性的圖畫。畫家從生活現(xiàn)象中取材，通過夸張、比喻、象征等手法，來諷刺、批評(píng)或表揚(yáng)某些人和事。

今天，我就欣賞了著名漫畫家華君武畫的這幅《假文盲》，這幅漫畫頗有意境，使我感受頗深。

《假文盲》這幅漫畫上畫的是在一個(gè)公共汽車站，工作人員專門修了一個(gè)通道，旁邊立著一塊牌子，上面寫著赫赫醒目的五個(gè)大字：母子上車處。而這個(gè)通道內(nèi)擠滿了身強(qiáng)力壯，眼神冷漠的大男人。搶在第一位的是四十多歲的干部，頭發(fā)亂蓬蓬的，身穿貂皮大衣，顯然是上班要遲到了，他視而不見。第二位好似一個(gè)軍人，他頭戴氈帽，身著棉大衣，雙手放于衣兜內(nèi)，兩眼閉目養(yǎng)神。第三位是個(gè)學(xué)者，他輕蔑地看著牌子，顯得若無其事。第四位是個(gè)醫(yī)生，他睡眼惺忪，還帶著口罩，認(rèn)為自己理所當(dāng)然。而在這所謂的“母子上車處”旁，才站著真真正正的母子倆。這位瘦弱的母親，懷里抱著自己的孩子，用祈求、驚訝的目光看著這幾個(gè)大男人。可見，這幾個(gè)大男人是多么的不講公德!假文盲!

難道你們還是個(gè)大男人嗎?難道你們就這樣不知羞恥嗎?難道你們不為自己的行為感到慚愧嗎?難道你們就“站得其所”嗎?難道你們真是文盲?不。你們一個(gè)個(gè)都穿金戴銀，怎么可能會(huì)是文盲呢?沒錯(cuò)，你們的確不是文盲，而你們是假文盲!

看了《假文盲》這幅漫畫，我也由此想到了我們的生活中常常出現(xiàn)的這種類似的不講公德的行為。就在我們成都市中心，就有人隨意亂丟果皮、紙屑，甚至還隨地吐痰，從外國到我們中國旅游的游客還主動(dòng)彎腰撿起垃圾，扔進(jìn)垃圾桶。這不是抹黑了我們中國人的臉嗎!而在這里，有些年輕婦女，在前面騎自行車，新疆人就在后面追，就是為了偷挎包。這不是把我們中國人的臉給丟盡了嗎!

中國人民這個(gè)古老而歷史悠久的國家，就這樣讓社會(huì)上的渣滓把我們中國人的公德一敗涂地嗎?中國人民就是這樣講公德的嗎?這就是中國人民的公德嗎?這就是中國人的公德嗎?

兩分鐘即興演講素材 兩分鐘即興演講范例篇十二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：

大家好!

踩著冬天的腳步喜迎新春來臨的今天，我站在這里參加十佳護(hù)士演講，首先要感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)心與支持，是你們給我信心和鼓勵(lì)，給我一個(gè)展示平臺(tái)，讓我發(fā)表演講，我的演講題目是“愿做紅燭亮人間”。

帶著走出校園的青春熱情，帶著對(duì)新生活的美好憧憬，我來到了醫(yī)院，當(dāng)上了一名護(hù)士，在無影燈下，從事人類最偉大、最圣潔的護(hù)理職業(yè)。面對(duì)那一個(gè)個(gè)遭受疾病折磨的病人，一聲聲嘆息，一陣陣嗚咽，我給他們精心的護(hù)理，用中西醫(yī)結(jié)合的方式進(jìn)行正骨護(hù)理;鼓勵(lì)他們?cè)鰪?qiáng)信心，戰(zhàn)勝疾病。看著一個(gè)個(gè)病人康復(fù)，離開醫(yī)院，重返健康的生命世界，享受外面燦爛的陽光，感受人生的快樂與幸福，我感到了自傲與滿足。病人的康復(fù)與健康，就是我們做護(hù)士的收獲;是我們護(hù)士至真、至美、至善這人間最寶貴精神的發(fā)揚(yáng)光大。

時(shí)間悄無聲息地過去，當(dāng)年醫(yī)院里栽下的樹苗已長成參天大樹，我也已從一個(gè)青春少女步入中年，20xx年光陰一晃而過，白皙的額頭長出一絲絲皺紋。為了病人的健康，我耐心細(xì)致地與他們溝通，做到與病人心心相印;為了病人的健康，我不計(jì)勞累經(jīng)常加班加點(diǎn)，把自己的一切都獻(xiàn)給病人;為了病人的健康，我在夜晚的燈光下孜孜學(xué)習(xí)，掌握先進(jìn)護(hù)理專業(yè)知識(shí);為了病人的健康，我毫無保留向新護(hù)士傳授經(jīng)驗(yàn)，和她們一起茁壯成長。一分汗水，一分收獲;一分辛勞，一分成績;作為我一個(gè)帶教老師，最高興的莫過于看到新護(hù)士全面發(fā)展，健康成長，青出于藍(lán)。

我喜歡音樂，喜歡歌聲，最喜歡聽宋祖英的美麗歌聲。“小時(shí)候，我以為你很美麗，領(lǐng)著一群小鳥飛來飛去……長大后，我就成了你，才知道那塊黑板，寫下的是奉獻(xiàn)，擦去的是名利。”這是贊頌人民教師“燃燒自己，照亮別人”的紅燭精神。我們做醫(yī)生、做護(hù)士的，又何嘗不是與教師一樣，奉獻(xiàn)著紅燭精神。在普通平凡的崗位上，我們發(fā)揚(yáng)“以人為本，服務(wù)別人”的精神，默默無聞、辛勤努力的工作著，奉獻(xiàn)著自己的每一分光分光熱，流淌著自己的每一滴汗水，甘為人梯，像“春蠶”吐盡青絲，像“蠟燭”化成灰燼，把畢生獻(xiàn)給事業(yè)，獻(xiàn)給病人。

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事，201*年的大門已經(jīng)徐徐開啟，展示著時(shí)代的新貌，煥發(fā)著蓬勃的生機(jī)，也帶來新的希望，我決心在醫(yī)院新領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，以嶄新的精神、高昂的斗志、火紅的熱情、真誠的服務(wù)投入到醫(yī)療工作中，愿做紅燭亮人間，為救死護(hù)傷、維護(hù)人民群眾身體健康作出新成績、新貢獻(xiàn)!

我的演講完了，謝謝大家!

兩分鐘即興演講素材 兩分鐘即興演講范例篇十三

南丁格爾有這樣一段名言:護(hù)理工作是平凡的工作,然而護(hù)理人員卻用真誠的愛去撫平病人心靈的創(chuàng)傷;用火一樣的熱情去點(diǎn)燃患者戰(zhàn)勝疾病的勇氣.

我不是詩人,不能用漂亮的詩句謳歌我的職業(yè);我不是學(xué)者,不能用深邃的思想思考我的價(jià)值;我不是歌手,不能用動(dòng)人的歌喉歌詠我的崗位.然而,我是護(hù)士,人們賦予我一個(gè)驕傲而浪漫的名字-白衣天使!

世界上最寶貴的是什么 毫無疑問是生命!我們護(hù)士的職業(yè)就是挽救千百萬人的生命,用濃濃的愛去溫暖病人的心靈!護(hù)士與每個(gè)人都有著千絲萬縷的聯(lián)系:當(dāng)你降生到這個(gè)世界上第一個(gè)迎接你的是護(hù)士,當(dāng)你病魔纏身時(shí)為你解除痛苦的是護(hù)士,當(dāng)一個(gè)人走完人生歷程,帶著沉重告別的時(shí)候,送他歸去的還是護(hù)士.人們把護(hù)士比作生命的使者,健康的衛(wèi)士,愛的化身.

我是一名綜合科護(hù)士.人們常說產(chǎn)科護(hù)士的手托起的是明天的希望.而我們的工作卻是攙扶我們的長者,讓他們?cè)诮鹕耐砟昀?同樣能享受到健康與愛帶來的快樂!在實(shí)際工作中,我深深體會(huì)到責(zé)任的重大.一天,我值夜班,一位老年癡呆的病人將大小便解在床上,渾身污垢不堪.我拿出病人的臉盆,毛巾,一處一處為他擦洗并為他換上干凈的衣褲和被單被套.雖然,我累得滿頭大汗,但我的心情卻很輕松,這一定是對(duì)病人的愛讓我獲得了力量!老人用自己特有的方式不厭其煩的重復(fù)著謝謝,一股幸福的暖流涌上我的心頭!

這樣的故事太多太多了!我的一位老師,在大雪天上夜班的路上,由于路太滑,連車帶人重重地摔在雪地上,為了工作她硬是咬著牙,含著淚水來到自己的崗位上.她說:病人需要我!那天還是正月初三,是合家歡樂的日子,可她卻忍受著疼痛,默默地工作著.我的這些老師們,也許她們不是合格的妻子,不是稱職的母親,但她們一定都是優(yōu)秀的護(hù)理工作者!她們用自己的愛安撫著患者的心!

一位即將出院的老人曾經(jīng)對(duì)我說:你們的病房就像一道亮麗的風(fēng)景,一切都安排得井井有條,感覺舒服極了!來到這里就像回到家里一樣!更另我們振奮的是,一位老人的家屬,一個(gè)有知識(shí)的小伙子,在接受我們的服務(wù)之后,說了這樣一句話:來到你們這里,我才真正感覺到白衣天使的存在!是啊!病人的滿意就是我們的追求,使病人放心,使病人滿意,是我們義不容辭的責(zé)任!

我要感謝我的職業(yè),是它讓我知道如何平等,善良,真誠地對(duì)待每一個(gè)生命,是它讓我理解了活著就是一種美麗!我的職業(yè)使我比別人活的沉重,但我能用我的生命攙扶著另一個(gè)生命慢慢走過!在支付我的生命艱辛的同時(shí),也收入著他人獲得生命的喜悅.當(dāng)我回頭時(shí),看到的是生命的律動(dòng)與蓬勃.我慶幸,我能如此的貼近生命,去觸摸,聆聽,去感悟!作為一名護(hù)士,我將把我一生的愛奉獻(xiàn)給我的病人們!因?yàn)?平凡就是幸福,奉獻(xiàn)讓我更美麗!

兩分鐘即興演講素材 兩分鐘即興演講范例篇十四

星星灑滿了我的窗子，月色如水搖動(dòng)著風(fēng)中樹葉簌簌作響，寂靜的夜，難以入眠。此刻，我在的城市正吹著風(fēng)，你曾愜意的告訴我，你喜歡有風(fēng)的夜晚，那么，你的城市現(xiàn)在有風(fēng)么?多想告訴你，我想你了，夜深漸涼，要枕著暖被入眠。凝噎的話語堵塞著不可言說，如同你的城市下雨了，我卻不能問你打傘么了?或深或淺地，我明白，這樣的執(zhí)念，僅僅是我一人的。你，離我那么遙遠(yuǎn)，那么遙遠(yuǎn)。

最遠(yuǎn)的距離是我們之間所有的交流與表達(dá)都隔著一層透明的玻璃屏，最近的距離是縱使相隔千里仍能清晰地感覺到彼此的溫暖。思念，總是在暗夜蔓延，似根根藤蔓緊緊地將我纏繞，我的靈魂仿佛早為你抽空， 只剩下軀殼在這孤寂之地漫無目的地流浪。

沒人懂我的時(shí)間，我早已習(xí)慣了一個(gè)人。離別與孤單，早已由愁緒轉(zhuǎn)為無殤;獨(dú)坐或獨(dú)飲，早已由失落轉(zhuǎn)為無礙;苦難和艱辛，早已由憐愛轉(zhuǎn)為無情。有書陪伴，盡管整顆心始終是空蕩蕩的，也不覺得單薄。詩書中每一個(gè)人物的世界都是我的天下，每一段經(jīng)歷都令我暗自嗟呀，每一節(jié)故事都仿佛如臨其境。充實(shí)的大腦暫時(shí)忘了無人可懂的悲哀，捧著詩書卷，平靜地走過了十多載春夏秋冬。

我曾以為，這一生或許都會(huì)在孤寂中翻滾輪回，不會(huì)遇見那個(gè)只一句話便可掀起我心海漣漪的人。奮力地，想讓自己變得更加優(yōu)秀，以便在未來的某一天，遇見你的時(shí)候能夠因?yàn)槎枚Ａ簟？纱藭r(shí)，我還未變成優(yōu)秀的模樣，你卻已經(jīng)悄然而至。讓我瞬間喪失了所有理智——不知所措。

親愛的，你會(huì)在未來的某一天穿越虛幻來到我身邊么?如果等待，注定是一場(chǎng)幻想，望穿秋水也不愿獨(dú)自離去;如果喜歡，注定是一程單戀，飛蛾撲火也絕不后退半步;如果相念，注定是一座空城，荒無人煙也甘愿就此淪陷。你來或者不來我身邊，南方姑娘都會(huì)為你靜默等待。

只是，我怕，我怕你來到我身邊后還會(huì)離開，畢竟我們之間本就隔著山、隔著海、隔著一條難以逾越的鴻溝。我怕，我怕你會(huì)輕易刺破我的獨(dú)立，讓我依賴上你的溫暖后轉(zhuǎn)身就走。我怕，我怕沒有詩情畫意的我放在你的身邊會(huì)讓你厭倦。我更怕，傻傻地我會(huì)不經(jīng)意地傷害到你——我心本就多惆悵，傷你更讓我難捱。

親愛的，我不確定你會(huì)不會(huì)放棄一切來到我的身邊，但我相信若是有緣終會(huì)想見。在我們沒有相遇的日子里，你會(huì)像我一樣情不自禁地想到你就開始傻笑么?你會(huì)像我一樣不由自主地在看到一兩句詩詞時(shí)就想起你也曾吟詠過么?你會(huì)像我一樣莫名其妙地在有風(fēng)的夜晚想起你的微笑就睡不著覺么?你，會(huì)不會(huì)跟我一樣，不敢把思念表露，只是打個(gè)結(jié)，深深地藏在心底呢?

可惜，此時(shí)我們不是南北相隔，就是山水相斷。簡單的交集甚至還沒有看清彼此的容顏，而我就在還沒有深交的時(shí)候產(chǎn)生了依賴。

我答應(yīng)，只要你愿意跨過千山萬水來到我身邊，我一定會(huì)緊緊抓住你的手。從此，為你寫詩，為你唱歌，為你把長發(fā)留到及腰。

這一次，我清楚地感知到，原來喜歡一個(gè)人是這種無法言說的沖動(dòng)和喜悅，仿佛投入小石潭的影子，隱隱約約地，不知落在了何方。

親愛的，如果你來，給你我的手，你會(huì)緊緊握住不放開么?

兩分鐘即興演講素材 兩分鐘即興演講范例篇十五

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好!

結(jié)果并不意為著成功，也許過程才是最大的收獲。

人生就如一場(chǎng)場(chǎng)比賽，時(shí)時(shí)刻刻都在分著高低。然而在這殘酷的現(xiàn)實(shí)面前，只允許兩個(gè)結(jié)果：勝利和失敗。在人們看來勝利與失敗之間是遙不可及的，其實(shí)只要你勇敢地往前邁出一步，勝利就會(huì)在你眼前。

成功其實(shí)就掌握在我們每人手中但它卻又像頑皮的小孩子百般地調(diào)皮著，捉弄你。要想牢牢抓住它，就必須通過不懈的努力和堅(jiān)定的意志去不懈奮斗，去不寫追求。

有人說：”為什么我老是失敗，成功離我真的好遠(yuǎn)。”不，你錯(cuò)了。你的失敗并不是你從未成功，而是來源于你失敗后并未吸取教訓(xùn)，并不去努力奮斗。成功絕不會(huì)白白而來的。它往往都是給那些有準(zhǔn)備的人，那些曾經(jīng)拼搏過，奮斗過，努力過的人。但是，我們也不能因?yàn)槭《チ讼Ｍ允Я俗晕摇Ｖ灰覀冇邢Ｍ呐戮褪乖谧詈诎档臅r(shí)刻也會(huì)戰(zhàn)勝一切，沖破阻擋，或得成功。因?yàn)槲蚁嘈牛褐灰幸唤z的希望，就會(huì)換來無窮的力量。

在這個(gè)競(jìng)爭力強(qiáng)的社會(huì)中，努力成了一個(gè)必需品。但嚴(yán)酷的現(xiàn)實(shí)前努力過也并不一定會(huì)獲得成功。就像英國探險(xiǎn)家斯科特和挪威探險(xiǎn)家阿蒙森之間的較量。雖然最后斯科特一行人以失敗而悲壯死去，帶他們的事跡卻讓每個(gè)人都感到震憾與敬佩。他們的堅(jiān)毅執(zhí)著，他們的深情愛國之情，他們的奮勇拼搏。他們的高尚品格，讓我們見證了他們的偉大，讓我們看到了他們的死得其所，讓我們知道了只要努力就會(huì)是偉大的的。

每一次的失敗就是一次積累，就像玩積木一樣，堆得越高就越搖搖欲墜，就越有危險(xiǎn)，就容易失敗。生活中的的失敗往往是源源不斷的，但也就是因?yàn)檫@些失敗才激發(fā)了我們的斗志，才會(huì)跌倒又爬起來走向成功，努力，再努力，更加努力，去實(shí)現(xiàn)自我，升華自我，超越自我。

成功就是一個(gè)頭銜，然而在這一路上得奮斗才是我們獲得的真正成功，才是有意義的，才是我們最大的收獲。

我的演講完畢。

謝謝大家!

兩分鐘即興演講素材 兩分鐘即興演講范例篇十六

你見過登山者嗎?在濕滑的山路上，滑倒不能阻止他們向上;你見過航海家嗎?在波濤洶涌的海面上，即使風(fēng)再大浪再高，也無法阻擋他們奮勇向前。這就是堅(jiān)強(qiáng)而又勇敢的勇士們，在與自然地?zé)o聲搏擊中，顯示出了人生的價(jià)值。

自然界中的風(fēng)雨能磨礪人，人生的風(fēng)雨更能磨煉人，挫折必然猶顯真理的存在，人類的偉大便在于這面對(duì)挫折的勇氣。

蒲松齡四次名落孫山，幾十年的挫折，怎能用單調(diào)貧乏的語言一語嘆盡?面對(duì)科舉的挫折，他另找了出路：“寫人寫鬼高人一等，刺貪刺虐入木三分。”一部《聊齋志異》流芳百世。

魯迅先生曾說過：“偉大的胸懷，應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概——用笑臉來迎接悲慘的命運(yùn)，用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。”所以，在面對(duì)國家隨時(shí)都有滅亡危險(xiǎn)的情況下，他懷著救國的心棄醫(yī)從文，卻不料，“橫眉冷對(duì)千夫指”，盡管吶喊，卻依然還是悲哀的場(chǎng)面，“忍看朋輩成新鬼”，刺骨的寂寞使人心寒。面對(duì)事業(yè)的挫折，經(jīng)歷了彷徨，終于鼓起勇氣“我以我血薦軒轅”，吶喊起來，一定要用筆改變中國人的精神的、拯救更多的靈魂，經(jīng)過不懈的努力，最終成為民族的脊梁。

貝多芬曾經(jīng)失聰，無聲的世界彌漫著絕望悲痛，面對(duì)命運(yùn)的挫折，他選擇了用勇氣去不懈地戰(zhàn)斗，在抗擊厄運(yùn)中，悲壯激越的《命運(yùn)》交響曲，奏響了他命運(yùn)的最強(qiáng)音。

勇氣能夠減輕命運(yùn)的打擊，直面挫折，需要“一往無前，義無反顧”的決心，也需要百倍的信心和頑強(qiáng)的毅力。

人生短短數(shù)十載，怎能一路平坦，難免會(huì)有挫折和難關(guān)，泱泱數(shù)千年怎會(huì)沒有險(xiǎn)阻和艱難?敢于直面慘淡的人生的是人間的勇士，敢于正視歷史風(fēng)雨的則是偉大的民族脊梁。

想想祖國的百年風(fēng)云，可謂“度盡劫難”。但憑愚公移山的頑強(qiáng)意志，但憑精衛(wèi)填海的不屈精神戰(zhàn)勝了重重險(xiǎn)阻。20xx年5月12日下午2點(diǎn)28分04秒災(zāi)難來了，地動(dòng)山搖，誰也不知道會(huì)是那種悲慘局面，卻讓人感到了生命的脆弱，就在這樣將中華民族推入了挫折的深淵，在此危急之夏，巨大的凝聚力和向心力是全國人民精誠團(tuán)結(jié)抵抗這地動(dòng)山搖。就這樣在與自然的斗爭史冊(cè)上，又為人類寫下了鄭重一筆。

厄運(yùn)和不幸的降臨，并不是意味著一事無成，造成一事無成的原因在于自己缺少勇氣，在厄運(yùn)面前退縮了。

面對(duì)挫折時(shí)，用勇氣去戰(zhàn)勝挫折這是失敗的終點(diǎn)，也將會(huì)是輝煌的起點(diǎn)。無論是個(gè)人還是整個(gè)民族，告訴他們：“雨后的彩虹，必然預(yù)示著燦爛的明天。”

朋友，用微笑去面對(duì)挫折吧!搏擊長空的雄鷹正是從這里展翅，人生的價(jià)值便在于戰(zhàn)斗中的展現(xiàn)。朋友，用勇氣去迎接挑戰(zhàn)吧!奔騰的黃河將會(huì)從這兒發(fā)源，人生的價(jià)值便會(huì)在這戰(zhàn)斗中升華!

兩分鐘即興演講素材 兩分鐘即興演講范例篇十七

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

中華文化源遠(yuǎn)流長，五千年的文化積淀，為后人形成了一套較為完整的社會(huì)體系。若想在這奔涌的時(shí)代潮流中永不落沉，只有創(chuàng)新。

可創(chuàng)造出一套新的社會(huì)體系不是短時(shí)間內(nèi)所能完成的，因?yàn)槊恳惶兹碌纳鐣?huì)體系必須經(jīng)過時(shí)間的沉淀和檢驗(yàn)。這時(shí)便需要我們對(duì)先輩們創(chuàng)造出的社會(huì)體系取其精華，去其糟粕。比如，對(duì)“忠”的理解，在古代是一種盲忠，是對(duì)主上的忠心，甚至?xí)葑優(yōu)橹q為虐。在當(dāng)今社會(huì)，“忠”更多地表現(xiàn)為對(duì)某種品質(zhì)、某種精神的忠誠，如共產(chǎn)黨員忠心于共產(chǎn)主義、馬列精神，這會(huì)使黨內(nèi)人員更團(tuán)結(jié)，中國發(fā)展更迅速，時(shí)代的潮流需要的就是這種創(chuàng)新。

放眼世界，在繼承與創(chuàng)新上許多國家都在探索，在改革開放后中國繼承了很多好的傳統(tǒng)文化，同時(shí)創(chuàng)新性地提出建設(shè)具有中國特色的社會(huì)主義、一國兩制等;英國繼承了古老皇室的高貴與優(yōu)雅，又頒布了《權(quán)利法案》，實(shí)施君主立憲制，促進(jìn)世界第一、二次工業(yè)革命的發(fā)展;有西方學(xué)者訪問日本首相田中角榮時(shí)問道：“貴國既然學(xué)習(xí)西方先進(jìn)的政治制度，為何還要保留皇室”。田中角榮則說道：“天皇對(duì)于我們來說不是一個(gè)統(tǒng)治者，而是大和民族勤勞勇敢的象征，保留皇室是想將其成為一種信仰、一種精神，提醒國民不要忘了先輩們所具有的出色品質(zhì)”。

繼承與創(chuàng)新不僅應(yīng)是一個(gè)國家、社會(huì)所具備的，也是每個(gè)國民應(yīng)具備的。對(duì)學(xué)生來說，繼承古人的鑿壁偷光、囊螢映雪，創(chuàng)新學(xué)習(xí)的技巧、思維與見解;對(duì)于老師來說，繼承古人的認(rèn)真負(fù)責(zé)、一絲不茍，創(chuàng)新教學(xué)方式。融洽學(xué)生關(guān)系;對(duì)于政府工作人員來說，繼承古人的兩袖清風(fēng)、剛正不阿，創(chuàng)新工作思路與方法。一個(gè)人若想功成名就，一個(gè)國家若想繁榮昌盛，必應(yīng)學(xué)會(huì)繼承與創(chuàng)新。