在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

幼兒園家庭承諾書 幼兒園暑假班家長承諾書篇一

1、遵守交通規則，不在馬路上玩耍，不要隨意或未經家長許可擅自騎車上路。

2、要注意用電、用火安全，學習正確使用電器和爐灶，不玩火。

3、關注食品安全，能辨別食品衛生狀況，不買“三無”產品，保障自身的飲食衛生。

4、安全旅游，外出旅游要有家長隨行或經過家長同意的親戚朋友隨行，確保安全。

5、自救自護，利用所學習的一些自救自護的常識，有效防范自然災害，發生緊急情況自救逃生。

另外，寒假期間認真完成各科老師布置的暑期作業，開學帶寒假作業到校報名。

承諾人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

幼兒園家庭承諾書 幼兒園暑假班家長承諾書篇二

寒假將要來臨，為加強學生的安全意識，避免出現交通、溺水、觸電等事故，每名學生都要熟知自護自救等相關安全知識，確保自己的人身安全。

我承諾做好以下幾點：

1.不私自下河游泳，不到無安全保障的水邊嬉水、玩耍。

2.不進網吧、歌廳和游戲廳，不看不健康的書籍和影視作品。

3.遠離建筑工地和各種施工現場。外出做好預防各種地質災害安全防范.

4.遵守交通規則，不在交通要道玩耍、嬉戲、打鬧、踢球。

5.注意交友安全，不私自跟隨別人外出游玩。

6.不燃放煙花爆竹，不圍觀燃放現場。在家要經常打開門窗通風，防止煤氣中毒。

7.若遇到同伴落水，要學會呼喊路人或拋繩索及使用其他物施救，不會游泳者嚴禁下水施救。

8.學習宣傳防控流感知識，盡量避免到人群聚集的地方場所去，注意個人衛生，預防各種流行性疾病。

9.以上條例，若有違反，一切后果自負。

此表返校時，家長簽名后帶到學校。

承諾人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

幼兒園家庭承諾書 幼兒園暑假班家長承諾書篇三

為了保證留校學生安全度過假期，確保人身和財產安全，特簽訂此安全責任書。

一、凡假期留校學生必須在家長同意的前提下方可申請留校。

二、嚴格遵守公寓管理中心規定、服從宿管人員的安排。進出宿舍須攜帶出入證和學生證或身份證以備檢查，不得擅自調換宿舍，不得在宿舍內留宿他人；不得將出入證借給他人或偽造；嚴禁進入異性宿舍。

三、嚴格遵守校內安全規定，不在宿舍內藏匿或使用易燃、易爆、劇毒和放射性等危險物品；不使用電爐、電飯煲、電熱杯、熱得快等大功率電器具，不使用其它爐具在宿舍做飯、燒水和私自接拉電源，不在樓內焚燒物品。廢棄紙張、飲料瓶、垃圾隨時清理，杜絕一切火災隱患。

四、妥善保管好個人的貴重物品、現金、存折，不隨手亂放，以防丟失。損失自負。

五、嚴格遵守假期宿舍作息時間，不在宿舍區大聲喧嘩、影響他人的學習和休息。

六、大宗物品出門必須在值班室憑本人出入證登記，否則不能帶出。

七、離開宿舍自覺關水、關燈，斷開所有電器電源，關窗鎖門。

八、不得到禁止游泳、釣魚的場所活動；不得參與賭博、打架斗毆等違法違紀活動。

九、遵守交通規則，注意飲食衛生。

十、嚴格遵守請銷假制度，離津或不在學校居住主動于當天向年級負責人請假并說明去向，負責人要做好登記備案，及時向輔導員老師匯報。

十一、凡在假期留校期間，有違反本承諾，經批評教育不聽勸阻者，取消其住宿資格。如有其他特殊突發情況，及時向各年級負責人匯報。

凡留校住宿學生須自覺履行安全責任書要求的事項，主動承擔安全責任，對自己負責，對學校負責。對于違反上述規定，造成人身傷害和財產損失，后果由學生本人負責。

此責任書一式兩份，一份存學院，一份本人持有。

承諾人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

幼兒園家庭承諾書 幼兒園暑假班家長承諾書篇四

20xx年寒假已經來臨，為確保過一個平安、快樂、充實的假期，我鄭重做如下承諾：

1、語言上講文明，行為上講規范，學習上講刻苦，生活中講衛生，活動中講合作，家內外講節約，校內外講安全。

2、不亂貼亂畫、亂扔雜物；不踐踏草坪、損毀花草樹木；不違反交通規則；不私拿公物、破壞公共設施。

3、遵紀守法，遵守社會公德，使用禮貌用語，態度友善，做一個講文明、懂禮貌的好孩子。

4、自覺遵守社會公德，遵守公共秩序，不到危險的地方去，不玩危險的物品，不獨自外出，不到江河、水庫或山塘等地玩耍。

5、不燃放煙花爆竹、不看不健康的書籍、錄像，不參加封建迷信活動，不進入營業性網吧等場所，自覺抵制各種不良文化影響。遠離毒品、珍惜生命。

6、出行時自覺遵守交通規則、法規，不在公路上玩耍或追逐打鬧，不乘坐無牌、無證等非客運車輛。

7、注意飲食衛生，講究健康飲食，不購買和食用“三無”食品，防止疾病的發生。

8、增強自我保護意識，提高防范能力、自救能力和辨別是非的能力，防止受騙上當，防止盜竊偷搶，防止出現拐騙事件。

承諾人：xxx

20xx年xx月xx日

幼兒園家庭承諾書 幼兒園暑假班家長承諾書篇五

尊敬的各位家長：

您好！2022寒假即將來臨，為了讓孩子更好地度過一個健康、平安、充實、快樂的寒假，幼兒園對孩子進行了多次的安全教育，在此，也請家長將監護責任落實到位，與孩子共同做到以下事宜（為了孩子的安全，請您一定耐心讀完）：

一、

1.減少不必要外出，非必要不離鄭，確需離鄭的，須向班主任報告時間表和路線圖，經允許后方可離開。外出期間，不接觸疫情風險地區人員，特別是中高風險地區來人，也不要前往中高風險地區。每日按時釘釘健康打卡。如有異常情況，請按照屬地要求第一時間如實向幼兒園和社區報告。

2.保持良好的居家和個人衛生，平時隨身攜帶口罩，規范佩戴；勤洗手，常通風；做好冬季保暖和室外鍛煉，增強體質，接種疫苗，降低感染風險。

3.如出現發熱、咳嗽、乏力等癥狀，及時到就近醫療機構發熱門診進行排查和診療，就醫過程盡量避免乘坐公共交通工具，根據社區和學校的要求第一時間進行上報。

1.遵守交通法規，騎車或步行要靠右側通行，不在公路上追逐打鬧和玩耍。

2.出門坐車一定要有大人的陪同。要注意不坐超員、超載的車輛，按順序上、下車;看信號燈行駛和行走，不擁擠爭搶，做文明公民。

1.在家中安全用電，不超負荷用電。一些用電設備在使用時，人不能離開。

2.使用燃氣時不要離開；不要覆蓋、遮擋燃氣灶管道及設備；也不要在燃氣管道上懸掛物品。燃氣灶周邊不放可燃物，例如，紙張、木材、塑料類易燃制品。

3.孩子不玩打火機、火柴，更不能野外點火。

1.沒有大人陪同嚴禁私自到水邊釣魚、戲水、撈取魚蝦等。

2.不玩冰上雪，不玩路上冰，不玩水上冰。

3.不在大人不在或是沒有佩戴救生設備的情況下玩水上項目。

1.家長以身作則，不得沉溺網絡。

2.多陪孩子到戶外活動，參加體育等項目，以淡化網絡的吸引。

3.正確看待網絡的作用，辨別不良信息，防止網絡詐騙，拒絕有害低俗信息的誘惑，引導學會控制欲望，學會自律。

1.排查家中和周邊安全隱患，防止孩子樓房墜落。

2.防止孩子拿到其他危險物品，例如，殺蟲噴霧劑（農村中的農藥）等有毒有害物品。用電轉換器放在隱蔽的地方，防止孩子錯當玩具。

3.孩子警惕陌生人的搭訕，在家不給陌生人開門。不相信陌生人以查看燃氣、水（電）表、父母同事等說辭，大人不在時，拒絕陌生人進入家門。

家長朋友，為了孩子的安全與幸福，請將孩子的`安全教育作為頭等大事來抓。要對孩子進行日常安全的引導，適時對孩子進行安全提示，教會孩子判斷和防范風險。幼兒的假期生活離不開您的指導、關懷和督促。請多關注您孩子的游戲、生活，與他們多交流，相信在您的正確教育和引導下，幼兒一定會在濃濃的親情滋潤下渡過一個充實、快樂而有意義的寒假，健康而愉快地迎接新學期的到來。

金水區第六幼兒園教育集團

2022年1月25日

幼兒園家庭承諾書 幼兒園暑假班家長承諾書篇六

20xx年寒假即將到來，為了能渡過一個平安和有意義的假期，學校對全體在校生進行了安全教育，并提出了具體要求，做為局直中學的一名學生，我們做出如下承諾：

1、在家出現流感樣癥狀如發熱、咳嗽、咽痛等，及時到正規醫院就診，按醫院的要求進行治療。如需隔離治療或觀察的，一定要積極配合醫院和社區，決不可居家隱瞞不報。

2、盡量不去人員密集場所，養成良好的衛生習慣，提高衛生防病的意識和自我保健能力，消除恐慌心理。

1、在公路或街道上行走時遵守交通規則，過橫道時注意觀望，不搶道，不違章。不在鐵路上逗留、玩耍，不違規穿越鐵路交叉道口。

2、騎自行車的同學不走機動車道，要靠右通行，不闖紅燈，途經交叉路口時必須注意彎道來車，并伸手示意，減速慢行。

3、外出時不乘無證無照、超載或非載客車輛，文明乘車，等車停穩再上、下車。

1、不違規攜帶易燃、易爆品，不做玩火游戲和在野外燃燒廢舊物品，特別是不在林區用火。不隨便觸摸電源，不隨便玩火，節日燃放鞭炮要注意安全

2、在公共場所遇到火災時要按照安全指示標識逃離，按消防人員指引方向撤離。發現家中煤氣或天然氣泄漏，迅速開窗通氣，并報119，迅速離開房間。

3、不偷不搶，不拉幫結伙，打架斗毆。遇到敲詐勒索、攔路搶劫及時告訴父母或打電話報警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜語所迷惑，不搭陌生人的車，不接受陌生人的錢財、玩具、禮物或食物等，駕車的陌生人問路，要與其保持一定距離，不可貼近車身，更不可搭乘。不單獨通過狹窄的街巷、昏暗地道，不獨自去偏遠的公園、無人管理的公廁。不在外人或朋友面前炫耀父母的地位或財富。防止被拐騙、拐賣。

4、禁止到游戲廳、錄像廳、網吧等不健康場所玩耍。文明上網，增強自護意識，不隨意約會網友，要善于網上學習、誠實友好交流、維護網絡安全。

5、春節期間，走親訪友聚餐宴會較多，同學們不要暴飲暴食，更不要醉酒，酗酒，注意身體健康。

6、不參加迷信邪教活動和賭博活動，從小養成“崇尚科學，遠離毒品”的良好習慣。

7、遠離黃色淫穢書刊、手機網站和各種音像制品，做到不買、不看、不傳、不藏，不受壞人拉攏、利誘、脅迫。看健康積極向上的書籍，增強自我防護和抵制誘惑能力。

承諾人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

幼兒園家庭承諾書 幼兒園暑假班家長承諾書篇七

寒假將至，為切實維護教育聲譽，在社會上樹立良好的師德形象，特向學校做出鄭重承諾：

1、不違法，不違紀，講政治，守原則，以正確的言行傳遞社會正能量。

２、不參與任何非正常的群體性活動，不聚眾滋事，不酗酒鬧事，不煽動挑事。

３、不接受、不學習、不傳播一切歪理邪說；不參與邪教組織，堅決抵制一切危害社會的邪教、迷信活動。

4、不涉足不健康的娛樂休閑場所，不，不吸毒，自覺抵制各種形式的“黃、賭、毒”。

5、不做任何違背個人品德、家庭美德、職業道德和社會公德的事情，以高尚師德樹立教師良好形象。

6、不接受家長、學生吃請，不收受家長、學生各種形式的春節禮品，不以教師的身份職位向家長學生請托辦私事，自覺抵制“四風”，執行“八項規定”。

7、不參與針對學生的任何商業性、贏利性、營銷性活動，并且一旦發現，自覺報告、制止。

8、不以任何形式組織開展有償補課，不接受社會任何補習機構的聘請參與有償補課活動。不以任何理由動員、組織、誘導、暗示、強制學生參與有償補課，不向學生宣傳、推介有償補課活動，不參與有償補課的任何事務。

9、不放松、不疏忽、不大意對幫包學生的安全教育工作，按規定保持與家長、學生的安全教育信息渠道暢通。

10、不違反學校護校值班的規定，按要求保持通訊暢通，及時到崗值班、護校，保障校園安全。

承諾人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

幼兒園家庭承諾書 幼兒園暑假班家長承諾書篇八

為了過一個安全、愉快、充實的寒假，我決定做到以下幾點：

一、遵守交通規則，不乘坐無牌無證車輛，不騎摩托車，不騎車帶人，不追車，不爬車。注意安全，不在道路上追逐打鬧、玩耍、游戲，走路靠右邊，過馬路時走人行橫道，不攀爬沿街護欄，不乘坐三無車輛，不乘坐超載車輛和酒駕車輛。

二、不到河流、水庫、塘壩邊玩耍，不滑冰以及不撈魚摸蝦。

三、注意用電安全，不亂動電源、插座及各種電器，不私自拆裝或操作電器設備。

四、不攜帶火柴、打火機等火種或汽油、爆竹等易燃易爆物品進入校園、樹林、果園、操場、草坪等容易出危險的地方，不帶火種上山，不放火燒荒。不隨意焚燒廢紙雜物。

五、遵守社會公德，不拉幫結伙，不打架斗毆，不做違反道德和違反法律的事。

六、講究衛生，不吸煙、不喝酒，不吃不潔凈的食物。

七、加強自我保護意識，不讓陌生人入室，不與陌生人交談，自覺抵制不良誘惑，不看不健康書籍和不健康影視制品，不玩不健康游戲，不進入營業性網吧上網。不到游戲廳、錄像廳、網吧等不健康場所玩耍。

八、利用寒假多讀書，讀好書，用書籍豐富自己的精神生活，體諒父母，多幫助家長做力所能及的農活和家務。

承諾人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

幼兒園家庭承諾書 幼兒園暑假班家長承諾書篇九

親愛的家長：

您好！20xx年寒假即將來臨，為了切實做好孩子人身安全的各項工作,確保寒假期間孩子的安全，幼兒園已經對孩子進行了安全教育，請家長在假期中做好孩子日常安全教育管理和全面安全監護，并幫助孩子科學、合理地安排好寒假生活，讓他們度過一個平安、愉快、有意義的假期。現特與家長簽定寒假承諾書：

一、孩子家長責任：孩子家長是孩子的法定監護人，要對孩子寒假期間安全進行全面監護；要把孩子寒假期間防溺水，防觸電，注意飲食衛生、預防傳染性疾病、文明守法、意交通安全等作為防范重點，切實擔負起監護人的責任。

二、孩子的年齡尚小，需要家長履行好監護責任，因此，請家長在寒假期間配合做好以下工作：

1、交通安全：自覺遵守交通規則，過馬路時走人行橫道，不穿越圍欄，不在公路上跑鬧、玩耍嬉戲，不攀爬車輛；不在馬路上快車，拐彎、過十字路口要小心。自覺遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩不得上下車，上下車時不得擁擠。

2、用電安全：不要亂動電線、燈頭、插座；不要在標有“高壓危險”的地方玩耍；手濕時不要觸碰電源等。教育孩子碰到雷雨天氣時，應呆在室內，打雷時不去關窗等，以免被雷電擊中。外出遇到雷雨天氣，要及時躲避，不要在空曠的野外停留，更不可在大樹或高層建筑下躲雨，以免遭遇雷擊傷害。

3、防火安全：不準玩火，不得攜帶火種，以免發生火災。發現火災及時撥打119，不得逞能上前撲火；不私自使用煤氣、液化氣灶具等；不要接觸易燃易爆物品，不隨便燃放煙花、爆竹。

4、飲食安全：幫助孩子養成良好的個人衛生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發生；要到有營業執照的店鋪就餐；購買有包裝的食品時，要看清商標、生產日期、保質期等，不能購買及食用“三無”食品、過期食品；生吃瓜果要注意洗凈后才可食用，不吃腐爛、變質的瓜果；不吃過期和霉爛變質的食品，注意飲食衛生。尤其是過年期間，切勿吃過多煎炸食物。

5、外出安全：高溫天氣，不長時間在室外活動；掌握地震、雷電等自然災害發生時自救、逃生的知識，掌握野外防災自救常識；不帶幼兒參加帶有危險性的旅游活動，禁止到人跡罕至的地域或未向游人開放的區域旅游或探險。外出游玩或到公共場所玩耍時要有大人帶領并拉好孩子的手，不要讓孩子離開自己的視線范圍。在公共場合要遵守安全規則，并采取安全保險措施，如乘坐公共汽車時不把頭、手伸出車窗外等，增強安全防范意識。

6、預防詐騙：不要隨便跟陌生人回家或去玩，不可與陌生人交談，不吃陌生人給的東西，防止被綁架、拐騙或走失；教育孩子一個人在家時要鎖好門窗，不能給不認識的人開門；即使門外的人自稱是熟識的人，也千萬不可開門，可以請他等爸爸媽媽回家后再來。接到陌生人的電話時，要告訴他爸爸媽媽現在不方便接電話，不要讓他知道你一個人在家，以免被犯罪分子找到可趁之機。

7、家居安全：不到廚房玩，遠離熱水壺、熱水、熱湯等到熱源，不玩危險物品如剪刀、刀子以及各種工具，不爬陽臺窗戶，以免發生墜落的意外，不往陽臺外窗外丟東西，以免砸到人，家長要把插頭或插座封好，電線也要提高收好，以防孩子玩電觸電。不自己亂開冰箱喝飲料，遠離洗衣機和水桶、水池等水源，以免發生溺斃意外。家中的劇毒藥品，如農藥、殺蟲劑、消毒劑等一定要安放在安全地方，并盡量上鎖，確保不讓孩子碰上這些東西。例如硫酸一類的液體千萬不要裝在可樂或雪碧瓶里，以免誤飲誤喝。

8、孩子要熟識報警電話（火警119、盜警110、急救120 、交通事故122），教育孩子不亂撥特殊電話。

9、寒假期間，教育孩子不長時間看電視，并與電視保持2.5米以上的距離，不迷戀手機電腦游戲，請家長們以身作則，做孩子的好榜樣！

10、寒假期間走親訪友正是您對孩子進行禮貌教育的良好時機，希望孩子能做到禮貌待人。

尊敬的家長，為了孩子的健康發展，為了孩子的美好未來，希望你密切配合幼兒園的工作，將安全工作落到實處。最后祝愿各位家長猴年大吉！新春快樂！祝愿寶貝們度過一個安全、快樂的寒假！

育才幼兒園

20xx年1月21日

幼兒園家庭承諾書 幼兒園暑假班家長承諾書篇十

尊敬的家長：

您好！感謝您一直以來對教育工作的理解與支持，在我們的共同努力下，孩子本學期各方面能力都得到很大的提升！在此，謹向各位家長表示最誠摯的謝意！

為了您的孩子能度過一個“安全、健康、快樂、充實”的假期，我們誠懇希望各位家長積極配合做好以下安全教育工作：

做好個人防護：

（1）減少走親訪友，減少外出就餐，堅持不聚餐、不聚會、不聚集。

（2）提醒孩子外出時要戴口罩，與他人保持1米以上社交距離，配合體溫檢測和公共場所驗碼等措施。

（3）提醒孩子保持良好個人衛生，勤洗手、勤消毒、勤通風，如果出現發熱等相關癥狀，要做好防護，及時去發熱門診就診，及時通報。

注意外出安全：

（1）疫情防控期間要減少不必要外出，不前往國外和國內中高風險地區、廣大中小學、幼兒園師生員工非必要不出市，如確需出市的，須提前向所在學校報告，并做好旅行途中健康防護。

（2）當然，這些要求并不是說完全足不出戶，事實上，我們更鼓勵在疫情防控形勢允許的情況下，在做好防護措施的前提下，鼓勵孩子適度進行戶外體育鍛煉，開展戶外活動。

每年的春節，都是用火、用電、高峰期。所以，孩子的防火安全意識一定要提高，以免造成意外，發生火災。

不要玩火：

（1）家長切莫放松對孩子的監護管理，不要將孩子獨自留在家中，要將家里的打火機和火柴等物品放置在高處。

（2）孩子使用明火，一定要在大人的看護下進行。

（3）注意各類取暖設備的使用安全，嚴禁使用易引發事故的各類電器。

（4）教育孩子不要在山崗野外玩火，以防引起山林大火。

俗話說：“害人之心不可有，防人之心不可無。”寒假到來，家長一定要告知孩子一些防盜、防騙和防拐知識，讓孩子的人身安全得到保障。

注意防盜：

（1）孩子在睡覺和出門前，檢查室內門窗是否鎖好。

（2）孩子要提高防范意識，對上門的陌生人要嚴加盤問，不要隨便開門。

（3）如果有人以推銷員、修理工等身份要求開門，可以說明家中不需要這些服務。

（4）如果有人以家長同事、朋友或者遠方親戚的身份要求開門，也不能輕信，可以請其待家長回家后再來。

（5）如果遇到陌生人不肯離去，堅持要進入的情況，可以聲稱要打110報警。可以在陽臺、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援，以震懾陌生人。

注意防騙：

（1）家長要教會孩子經常與小朋友結伴同行，而不要單獨去一些公共場所或者偏僻的地方。與同學一起外出不要拉開很大的距離，避免走失。

（2）孩子若在公共場所發現受騙或受到威脅，應立即向人多的地方靠近，并尋求幫助。

（3）教會孩子不要向別人透漏個人隱私。

（4）要教會孩子，警察叔叔、銀行保安、商場工作人員等都是可以第一時間求助的人。

注意防拐：

（1）孩子外出游玩時要征得家長同意，并將行程告知父母或其他家人，說明大概的返家時間。

（2）提醒孩子不搭陌生人的便車。向駕車的陌生人問路，要與其保持一定距離，不可貼近車身。

（3）提醒孩子不獨自通過狹窄街巷、昏暗地下道，不獨自去偏遠的公園、無人管理的公廁。

寒假來臨，孩子的交通安全不放假。家長一定要確保孩子在假期中遵守交通規則，以免發生意外。

步行出行：

（1）孩子穿越馬路時，要走直線，不可在馬路上迂回穿行。不要突然橫穿馬路，在沒有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車通過時方可穿越馬路。

（2）孩子在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

（3）孩子行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊玩手機或做其他事情。

騎車出行：

（1）不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車，這是必知的交通規則。

（2）提醒孩子在道路上要在非機動車道內行駛，沒有劃分車道要靠右邊行駛。

（3）提醒孩子通過路口時要嚴守信號，停車不要越過停車線；不要騎車逆行；不扶肩并行；不攀扶其他車輛；不在便道上騎車。

（4）提醒孩子在橫穿4條以上機動車道或中途車閘失效時，須下車推行。騎車轉彎時要伸手示意，不要強行猛拐。

乘車出行：

（1）提醒孩子不要搭乘超載的機動車輛。出行時，一定要乘坐有營運資格的公交車和出租車，不能乘坐沒有營運資格的“黑車”。

（2）在乘公交車時，一定要在站臺上候車，避免發生交通事故。

（3）切不可把頭和手伸出車窗外，避免會車時被車輛或被路邊的樹枝、廣告牌等擦傷、撞傷。

（4）等候地鐵列車時，請務必站在黃色安全線后，列車進站不要探頭張望。

放假期間，孩子的生活作息習慣都被打亂，如果這時候孩子亂吃東西，就更容易生病了。家長一定要注意：只有合理規劃飲食與營養攝入，才能保證孩子身體健康，以及正常的生長發育。

購買食品要注意：

（1）各位家長一定要到正規商店購買食品，留意商品標識，不買“三無”食品。

（2）要購買正規廠家所生產的食品，盡量選擇信譽度比較好的品牌。

（3）不要盲目相信電視、網絡上的廣告，廣告并不代表權威。

飲食保證營養健康：

（1）很多食物、飲料含有大量添加劑、色素等等，長期食用會威脅健康，所以要少吃。

（2）在進食前，要對食品一聞二看三品，如有異常，應立即停止飲食。

（3）少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不僅沒有營養，而且還會損害健康。

培養健康飲食習慣：

（1）提醒孩子養成良好的飲食習慣，飯前要洗手，洗干凈、煮熟了的食物才能食用。

（2）一日三餐要吃好，定時定量進食，切忌暴飲暴食。

（3）不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。

寒假期間，除了注意孩子的安全教育，還要合理安排好孩子的學習和生活，讓孩子度過一個安全、愉快而又充實的假期生活。

學習方面：

（1）和孩子一起制定學習計劃表，約束孩子按計劃進行學習。

（2）每天堅持讓孩子進行課外閱讀，閱讀時間為半個小時到一個小時。

（3）寒假是一個查漏補缺的最佳時期，監督孩子對已學的知識進行全面復習。

（4）督促孩子按照假期作業量，合理安排每天要完成的作業量。

（5）可以讓孩子預習新學期內容，對將要學習的知識進行一個整體的把握。

生活方面：

（1）提醒孩子正確上網，瀏覽健康正面的網頁，切勿沉迷手機。

（2）提醒孩子不去網吧、酒吧以及各種歌舞娛樂場所，避免受到不良影響。

（3）家長可以抽時間帶孩子去戶外運動或者回老家看父母等，讓孩子的心情得到放松。

（4）讓孩子參與家務，做一些力所能及的事情。

寫在最后：

親愛的家長朋友們，安全無小事，事事總關情。寒假期間，愿安全知識時刻牢記。希望各位家長積極配合學校做好孩子的安全教育工作，確保孩子度過一個健康、安全而又有意義的假期。

最后，祝所有孩子和家長身體健康，家庭幸福！