在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網(wǎng)站首頁 >> 作文 >> 國培小學數(shù)學培訓心得 數(shù)學國培學員心得體會(5篇)

國培小學數(shù)學培訓心得 數(shù)學國培學員心得體會(5篇)

格式:DOC 上傳日期:2024-05-24 11:24:53
國培小學數(shù)學培訓心得 數(shù)學國培學員心得體會(5篇)
時間:2024-05-24 11:24:53     小編:zdfb

學習中的快樂,產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,我們一起來看一看吧。

國培小學數(shù)學培訓心得 數(shù)學國培學員心得體會篇一

本次培訓分12課時,這次培訓活動內(nèi)容豐富、形式多樣、安排緊湊、組織嚴密。這種培訓樸實、生動,學有所用,學習后收獲很大。

本次培訓的安排各位知名專家,如武漢市吳家山第三中學程良俊,襄樊市谷城縣城關(guān)一中黃艷麗等專家或有經(jīng)驗、有建樹的教師,一場場精彩的講座和優(yōu)秀的課例,使我茅塞頓開,聽課、聽講座、專家評課,大家認真勁兒讓我倍受鼓舞。新的理念、新的思想、新的課堂,通過各位專家從自己切身的經(jīng)驗體會出發(fā),暢談了他們初中數(shù)學教育教學各個領(lǐng)域的獨特見解。

在這些專家的引領(lǐng)下,我的思想受到極大的震撼:作為一個普通農(nóng)村中學的數(shù)學教師,我們平時思考的太少!平常我們在學校中,考慮地都是如何上好一堂課,對于學生的長期發(fā)展考慮地并不多,更勿論著眼于教育的發(fā)展遠景,作為新時期的教師,這方面實在太欠缺了!

通過學習,自身素質(zhì)方面不斷提高,對專業(yè)知識的理解更深刻,平時教學中的困惑得到有效的解決,加強了認識和理解。其他方面也有很大收獲,如教師的專業(yè)發(fā)展一般可分為四個基本階段,即新手階段、勝任階段、熟手階段、專家階段。分析自己情況,應(yīng)該屬于“熟手階段”,或是由“熟手階段”向“專家階段”的過渡過程。專家對學員提出問題的解釋全面、具體、耐心,從中學習到很多知識。

成員之間的互動交流成為每位培訓人員提高自己數(shù)學教學業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓過程中,我積極嘗試與其他學員之間的交流,在交流過程中,了解到各學校的新課程開展情況,并且注意到他們是如何處理新課程中遇到的種種困惑,以及他們對新課程教材的把握與處理。在培訓中,我們不斷地交流,真正做到彼此之間的“相長”。在討論中,老師們暢所欲言,許多提出的觀點和問題,都是數(shù)學教學中的實際問題,教師們提出的問題也得到專家們的重視,他們的回答也給了我們很好的啟示,對于我們今后的教學有著積極的促進作用。

在今后的教育教學實踐中,靜下心來采他山之玉,納百家之長,慢慢地走,慢慢地教,在教中學,在教中研,在教和研中走出自己的一路風彩,求得師生的共同發(fā)展,求得教學質(zhì)量的穩(wěn)步提高。在這里,我突然感到自己身上的壓力變大了。要想不被淘汰出局,要想最終成為一名合格的骨干教師,就要不斷更新自己,努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。

培訓活動是短暫的,但無論從思想上,還是專業(yè)上,對我而言,都是一個很大的提高。

國培小學數(shù)學培訓心得 數(shù)學國培學員心得體會篇二

兩個多月的網(wǎng)絡(luò)培訓即將結(jié)束,在培訓期間,我每天堅持上網(wǎng)學習,做作業(yè),同時在網(wǎng)上直接與專家交流,取得了較好的學習效果;并按照學習進度完成了學習任務(wù),在線觀摩了專家和輔導(dǎo)老師講課視頻;閱讀了各位老師完成作業(yè)并發(fā)表自己的看法;認真完成了所有的作業(yè)。通過此次的培訓,真是受益匪淺,下面我談一下此次培訓中的感受。

社會在發(fā)展,人類在進步。同樣,教育理念也隨之更新發(fā)展。在此次網(wǎng)上學習中,我有幸認識了許多國內(nèi)知名教育專家,從他們的講課和討論中,使我學到了許多新的教育知識和理念,不僅增強了我對教育工作的認識和理解,更激勵我奮發(fā)向前。對于我的教育理念和思想認識來說,這次培訓無疑是一場“及時雨”,不僅使我理清新課改中的各條脈絡(luò),同時對突破教育中一些難點問題提供新的解決思路與方法,真是茅塞頓開,豁然開朗。

隨著新課改的深入進行,新教材的全面推出,我一開始并沒有全面深入地吃透教材,只是泛泛地按部就班的教學,沒有一個全局的概念。通過這次學習,讓我深入理解新教材的脈絡(luò),明白了新教材的“新”主要指知識的更新與教學藝術(shù)的更新,也是知識體系的更新教育理念的更新。通過這次培訓,讓我不僅在學科知識方面得到一次全面的梳理。同時讓我對初中數(shù)學知識體系有了全新的認識與了解,從一個嶄新的角度對課程進行了解讀,開闊視野。

通過此次網(wǎng)絡(luò)國培學習,讓我學會了怎樣和學生溝通,如何讓自己的課堂更加生動有趣,更加吸引學生的注意力,提高學生的學習積極性,以及如何做一名讓學生滿意、家長放心、同事敬佩的好老師,真是收獲太多了。俗話說:學習致用,學的好不如做的好,因此我將學到的知識和方法逐漸地往課堂中運用,并取得了一些很好的效果,我和學生的關(guān)系更融洽了,課堂紀律更活躍了,我也更喜歡我的學生了。

通過此次培訓的平臺,讓我結(jié)識了全國教學一線優(yōu)秀的教師,通過他們的教學和指導(dǎo)不僅增加了我的教學知識和理念,更感受到他們的敬業(yè)精神和人格魅力,更增強了我投身教育的信心和勇氣。另外通過這個平臺,我也看到了廣大同行們的投身教育熱情和熱愛學習的精神,更加激勵我要好好地學習,積極地同大家交流討論,不斷地提高自己各方面能力和水平。

通過網(wǎng)絡(luò)此次培訓,我的教學水平有了較大的提高,教學技能得到不斷地改善;當然,培訓只是一個手段,關(guān)鍵是我要在今后的教學實踐中,充分地運用這次培訓中所學的教育理念與方法,使自己的教學能上一個新臺階,為國家培養(yǎng)出更加優(yōu)秀的人才,無愧于人民教師的稱謂。

國培小學數(shù)學培訓心得 數(shù)學國培學員心得體會篇三

通過近段時間學習,使我感悟到:學習內(nèi)容的廣泛與充實,同伴成就的顯著與輝煌,讓我越來越感到自身的緲小,也促使著自己不斷反思,不斷規(guī)劃自己的全新藍圖。現(xiàn)將我本此培訓后的心得體會總結(jié)如下:

近20xx年的教學歷程,日復(fù)一日平淡的教學,唯一的目標就是自己班級學科的教學成績不能教差了,使我已慢慢感到倦怠,不時抱怨現(xiàn)在的學生一屆不如一屆難教難管,卻很少反思、總結(jié)自己教學的得失。可通過這次培訓,聽了各位名家的故事,他們那曲折的人生歷程,不甘于落后、不屈于平淡、勇于克服磨難的精神和人生價值觀,使我的心靈受到了震撼,靈魂得到了洗禮,思想和理念得到了更新。讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育教學工作,樹立了更堅定的人生觀、價值觀。有這樣一句話“不想當將軍的士兵,不是好士兵。”,通過這次培訓我有了這樣的感悟:“不想成為名師的老師,不是好老師。”,不應(yīng)該把教書僅僅當成一種謀生的職業(yè),不該默默無聞,無所追求,要以積極的心態(tài)、高漲的激情、創(chuàng)新拼搏的精神去感染學生,去改變山區(qū)農(nóng)村孩子被動的'受教育觀和慵懶、隨意的精神態(tài)度。

教師要給學生一滴水,自己就必須具備一桶水。新時期的教師必須不斷更新觀念,加強學習,不斷補充專業(yè)知識,提高教育教學技能。這次培訓的專家、教授們用淵博的學識,旁征博引給我們講述深奧的理論知識,同時結(jié)合自己的教學實踐,給我們談對小學數(shù)學教學的感悟和獨到的見解,學員們個個聽得津津有味、深受啟發(fā)、感觸頗深。我深深感受到作為基礎(chǔ)教育工作者的我們決不能“死教書——書教死——教書死”,除了要給學生答疑解惑,還應(yīng)創(chuàng)新其思維,培養(yǎng)其習慣,滲透其思想,教好書育好人。因此我們必須不斷地學習,不斷地完善,不斷地提升,才能滿足社會的需求,才能適應(yīng)世紀的挑戰(zhàn),才能勝任教師這一行業(yè)。

有效的課堂,教師要做到先學后導(dǎo),把先學后導(dǎo)貫穿于課前、課中、課末,并要以建材主義教學為基礎(chǔ),遵循學生認知規(guī)律,從學生已有的知識基礎(chǔ)經(jīng)驗出發(fā),幫助學生找準新舊知識之間的轉(zhuǎn)化關(guān)系。這需要教師創(chuàng)設(shè)真實的情景來互動,教師設(shè)問題,學生自主提出問題、探究、合作解決問題,使整個課堂教學活動充滿生機與活力。

培訓已拉下帷幕,卻給了我一個新的起點,這次培訓給我補充了元氣,更新了理念,樹立了目標,堅定了人生觀、價值觀。真正感受到教育是充滿智慧的事業(yè),深刻意識到教師職業(yè)的責任與神圣。必須懷著崇高的責任感與使命感,服務(wù)于山區(qū)農(nóng)村的基礎(chǔ)教育,把課上“活”、把人育“強”。

作為一名小學數(shù)學教師,如果只對小學階段的知識點掌握牢固,就會制約自己,不能站在一個更高的層面來應(yīng)對當前的教學內(nèi)容。在教學中,容易只關(guān)注知識的傳授,而忽視知識原形態(tài)發(fā)生發(fā)展的來龍去脈,忽視數(shù)學文化歷史和數(shù)學思想。所以要豐富自己的專業(yè)知識,提升理論素養(yǎng)。

風雨中走過這么多年,有過思考和探索,有過淚水和歡笑,但這些與名師相比,是不值一提的“小兒科”。在今后教學實踐中,我要摒棄傳統(tǒng)的一些東西,做出一些新的探索;二是加強對每一個細節(jié)的關(guān)注和研究,并將這些探索轉(zhuǎn)化成研究成果。

一名優(yōu)秀的小學教師應(yīng)該是有思想、有理論、有素養(yǎng)、有生活。專家的觀點是“實踐智慧決定著教師的素質(zhì)品味,生活處處有課程、一言一行皆教育”。教授說:把學習當做和吃飯穿衣一樣重要。這些專家的諄諄教誨更讓我認識到了教師讀書的重要性。無論是從提高個人素養(yǎng)方面看,還是從提高自己的理論水平看,教師都必須要不斷地讀書。

雖然新課程改革以來,我們也進行了多次的培訓,也轉(zhuǎn)變了一些理念,也知道了教師角色的轉(zhuǎn)變,但聽了專家的報告,我的心靈還是得到了不少的震撼,我們做的還很不夠。要樹立新的學生觀,尊重學生,關(guān)注每一個學生。由管理者變?yōu)榻M織者、由傳授者變?yōu)閰⑴c者、由控制者變?yōu)閹椭摺⒂芍髟渍咦優(yōu)橐龑?dǎo)者、由仲裁者變?yōu)榇龠M者、由教書匠變?yōu)檠芯空摺O嘈拧懊總€學生都有才,通過良好的教育和訓練,每個學生都能成才,這是教育的本義和真諦”。

為期一個多月的培訓活動即將結(jié)束,我在有序的忙碌中度過了今生值得永遠珍惜和回味的這段時間。也是我人生的一次寶貴經(jīng)歷。我領(lǐng)略了山城的靜謚與生機;感受了專家博大與精深;我體驗了個體成長的充實與快樂;也萌生著強烈的發(fā)展愿望和激情…

我要乘國培的春風,向教育的制高點邁進。按照國培的要求,我努力使自己承載“種子”教師的使命,深扎根、早發(fā)芽、開出最美的花、結(jié)出最大的果實。

國培小學數(shù)學培訓心得 數(shù)學國培學員心得體會篇四

回想此次參加的小學數(shù)學國家培訓,聆聽智者的教誨,參與伙伴們的探究,所獲頗豐!每一次活動帶給我的都是一次次思想的洗禮、心靈的震撼、理念的革新,每一次培訓都讓我切身感受到我們教師該如何從一個教書匠向一名知識型、教研型的教師轉(zhuǎn)變的過程!長期以來,在傳統(tǒng)的課程觀念影響下,我們把課程限定在狹小的學科課程的圈子里,從而人為地縮小了學生學習的空間。當迅猛發(fā)展的時代要求我們培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實踐能力的高素質(zhì)人才時,我們不得不反思現(xiàn)有的課程體系,都說要努力還學生一個自我,但由于傳統(tǒng)教育思想的根深蒂固,在教育教學過程中,“以學生為本”卻難以落到實處。課堂上,專家的精彩講座一次次的激起他們內(nèi)心的感應(yīng),更激起了每一個人的反思。在這種理論和實踐的對話中,老師們喜悅的收獲著專家們思想的精髓、理論的精華。在準備和分析的過程中,自己這是收獲很大,感覺自己也成熟了很多,尤其是看待問題的角度變的高了,遠了。

一、認真學習知識。從小數(shù)國培開始,認真聆聽專家講座,并且堅持做好聽、看筆記,寫一寫自己的感悟與反思。

二、改進了教學觀念。通過學習大量的案例,深入淺出的闡明了理論,通過與專家、學員的在線互動交流,專家的真知灼見與精辟見解,以及同行的精彩點評、交流與感悟,使我明確了現(xiàn)代教育的本質(zhì),明確課改對于教師提出了哪些新的要求。通過深入學習,更讓我明白了作為一名教師必須具有豐富的文化底蘊,危機感和責任感,因此要給自己身體加油,給自己頭腦充電,博學廣聞,不斷的提高自己,充實自己。樹立“以學生發(fā)展為本”的教育思想,不斷改變教學觀念、教學行為及學生的學習方式。

三、增強了我教學信心。作為一名數(shù)學教師,面對新的教材,面對新的課改,面對新的學生,有時我真的不知何去何從,我憂郁,我困惑,甚至有時我失去了自信。通過這次的學習,我漸漸發(fā)現(xiàn)了其中的奧妙,通過聽專家講座,我領(lǐng)悟了應(yīng)該怎樣處理教材,怎樣設(shè)計教學流程,怎樣選擇教學方法,以及不同類型的課,我們應(yīng)該注意把握哪些重點------使我感悟到了怎樣做好班級管理,怎樣提高課堂教學的有效性。總而言之,通過這次的學習,我不再那么迷盲,不再那么困惑,我找回了原本屬于我的那份自信。

四、我懂得了思考與總結(jié)。通過學習與實踐,使我清醒地認識到:教無定法,貴在得法。通過研修,也讓我明白了:教學中缺少的并不是經(jīng)驗,而是及時的反思、總結(jié)。也有人說的好,與其寫三年的教案,不如認真寫好一年的反思與總結(jié),我覺得道理也在其中。

五、小學國培讓我回味無窮。國內(nèi)知名專家的講座呈現(xiàn)出了他們深邃的智慧。雖然你一言我一語的話語不是很多,辭藻也許不夠華美,但是,那種坦誠的交流,真誠的指點、豐富的思想、開闊的視野、碰撞的火花,使老師們深深的感動。參與學習的所有老師們真誠的一切,都將給我留下了美好的會回憶。

最后感謝國家對教育的巨大投入,使我有機會參加這次小學數(shù)學國培,我一定把在這次學到的知識、理念應(yīng)用到教學實踐中去。

國培小學數(shù)學培訓心得 數(shù)學國培學員心得體會篇五

在20xx年x月x日到22日,我參加了云南省云南師范大學大學“國培計劃(20xx)初中數(shù)學骨干教師培訓班”。通過將近15天時間的培訓,我不僅對教師這個職業(yè)的內(nèi)涵有了更深一層的了解,明白教師這個職業(yè)的沉重份量,也將使我在平時的教學工作上有所進步。朱維宗、呂傳漢、張維忠、夏小剛、曹志強等各位教授及石稀林等幾位一線教師和研究人員每天授課所講的內(nèi)容都是他們幾十年站在各個高度對數(shù)學教學的理解,他們都慷慨的毫無保留的傳授給我們這些來自全省各個地方的農(nóng)村教師們,這些精華為我的工作指明了方向。

建構(gòu)主義學習理論認為,知識不是通過教師傳授而得到的,而是學習者在一定的社會文化背景下,借助其他人(包括教師、家長、同學)的幫助,利用必要的學習資源,主動地采用適合自身的學習方法,通過意義建構(gòu)的方式而獲得的。這要求教師在課堂教學中,要根據(jù)教學內(nèi)容創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學生的學習熱情,挖掘?qū)W生的潛能,鼓勵學生大膽創(chuàng)新與實踐。要讓學生在自主探索和合作交流過程中獲得基本數(shù)學知識和技能,使他們覺得每項知識都是他們實踐創(chuàng)造出來的,而不是教師強加給他們的。例如“多邊形的內(nèi)角和”一節(jié)的教學,大家討論了先復(fù)習三角形的內(nèi)角和知識,然后提問:我們?nèi)绾卫靡延械娜切沃R來解決多邊形的內(nèi)角和問題?

(1)想辦法把多邊形轉(zhuǎn)化為三角形;

(2)具體轉(zhuǎn)化方法采用添線分割多邊形,使之成為若干個三角形。

在此基礎(chǔ)上,可以繼續(xù)提問:

(1)你們有哪些具體的分割方法(從一個頂點出發(fā)連對角線、從一邊上任一點出發(fā)連不相鄰的頂點、從多邊形內(nèi)任一點出發(fā)連各頂點等)呢?

(2)從一個頂點出發(fā)連對角線可以有多少條?那么一個多邊形一共應(yīng)有多少條對角線?

(3)根據(jù)對角線的條數(shù)你能確定它是幾邊形嗎?

(4)你還能得出其他結(jié)論嗎?通過學生思考探索,他們總結(jié)出許多解決多邊形的內(nèi)角和的方法,還因勢利導(dǎo)探索多邊形對角線的有關(guān)知識,活躍了學生的思維,鍛煉了他們的創(chuàng)新能力。

數(shù)學教學活動必須建立在學生的認知發(fā)展水平和已有的知識經(jīng)驗基礎(chǔ)之上。在教學過程中,教師要轉(zhuǎn)變思想,更新教育觀念,把學習的主動權(quán)交給學生,鼓勵學生積極參與教學活動。教師要走出演講者的角色,成為全體學生學習的組織者、激勵者、引導(dǎo)者、協(xié)調(diào)者和合作者。學生能自己做的事教師不能代勞。教師的主要任務(wù)應(yīng)是在學生的學習過程中,在恰當?shù)臅r候給予恰當?shù)囊龑?dǎo)與幫助。要讓學生通過親身經(jīng)歷、體驗數(shù)學知識的形成和應(yīng)用過程來獲取知識,發(fā)展能力。

例如在學習同類項概念時,我們可以針對七年級學生的年齡特點,組織“找同類項朋友”的游戲。具體做法是這樣的:把事先準備好的配組同類項卡片發(fā)給每個學生,一個同學找到自己的同類項朋友既快又準。這種生動的形式和有趣的方法能使學生充分活動,學習興趣大增,學生在愉悅的氣氛中掌握了確定同類項的方法和合并同類項的法則。

某些學生不想學習或討厭學習,是因為他們覺得學習枯燥無味,認為學習數(shù)學就是把那些公式、定理、法則和解題規(guī)律記熟,然后反反復(fù)復(fù)地做題。新教材的內(nèi)容編排切實體現(xiàn)了數(shù)學來源于生活又服務(wù)于生活的思想,通過生活中的數(shù)學問題或我們身邊的數(shù)學事例來闡明數(shù)學知識的形成與發(fā)展過程。在教學過程中,教師要利用好教材列舉的與我們生活息息相關(guān)的數(shù)學素材和形象的圖表來培養(yǎng)學生的學習興趣。教師要尊重學生,熱愛學生,關(guān)心學生,經(jīng)常給予學生鼓勵和幫助。學習上要及時總結(jié)表彰,使學生充分感受到成功的喜悅,感受到學習是一件愉快的事情。要通過自己的教學,使學生樂學、愿學、想學,感受到學習是一件很有趣的事情,值得為學習而勤奮,不會有一點苦的感覺。

這次學習中,很多教授專家們都一致要求各位教師應(yīng)該認真研究《數(shù)學新課程標準》,《數(shù)學新課程標準》指出:數(shù)學教育要面向全體學生,實現(xiàn):人人學有價值的數(shù)學,人人都能獲得必需的數(shù)學,不同的人在數(shù)學上得到不同的發(fā)展。數(shù)學教育要促進每一個學生的發(fā)展,即要為所有學生打好共同基礎(chǔ),也要注意發(fā)展學生的個性和特長。由于各種不同的因素,學生在數(shù)學知識、技能、能力方面和志趣上存在差異,教師在教學中要承認這種差異,因材施教,因勢利導(dǎo)。要從學生實際出發(fā),兼顧學習有困難和學有余力的學生,通過多種途徑和方法,滿足他們的學習需求,發(fā)展他們的數(shù)學才能。

新教材設(shè)計了不少如“思考”、“探索”、“討論”、“觀察”、“試一試”、“做一做”等問題,教師可根據(jù)實際情況組織學生小組合作學習,在小組成員的安排上優(yōu)、中、差各級知識水平學生要合理搭配,以優(yōu)等生的思維方式來啟迪差生,以優(yōu)等生的學習熱情來感染差生。在讓學生獨立思考時,要盡量多留一些時間,不能讓優(yōu)等生的回答剝奪差生的思考。對于數(shù)學成績較好的學生,教師也可另外選擇一些較靈活的問題讓他們思考、探究,以擴大學生的知識面,提高數(shù)學成績。

昆一中孔德宏老師給我們上“幾何畫板”、“超級畫板”課時指出:教師要充分利用現(xiàn)代教育技術(shù)輔助教學,大力開發(fā)并向?qū)W生提供更為豐富的學習資源,把現(xiàn)代信息技術(shù)作為學生學習數(shù)學和解決問題的有力工具,致力于改變學生的學習方式,使學生樂意并有更多的精力投入到現(xiàn)實的、探索性的數(shù)學活動中去。因此,在課堂教學中,教師要根據(jù)教學內(nèi)容恰當?shù)剡\用計算機進行輔助教學,為學生提供更為廣闊的自由活動的時間和空間,提供更為豐富的數(shù)學學習資源。例如對“統(tǒng)計圖表”的教學,我們可以要求學生利用計算機來完成以下問題:

(1)先在網(wǎng)上查找自己感興趣的問題并收集相關(guān)數(shù)據(jù);

(2)利用軟件excel來設(shè)計一張統(tǒng)計表來表達所收集到的數(shù)據(jù);

(3)根據(jù)表中的數(shù)據(jù)來選擇設(shè)計不同的統(tǒng)計圖。

學生的積極性很高,在網(wǎng)上找到了相當豐富的題材,上課時我注意觀察每個學生搜集的材料和他們的活動過程,及時展示他們的學習成果,并請他們作自我介紹,然后同學之間相互提問、探討。這樣做既拓寬學生的視野,又豐富教學內(nèi)容,使學生學到了很多書本上學不到的知識,提高教學效益。

總之,只要我們在教學過程中能堅持利用新課程的理念來指導(dǎo)課堂教學,善于運用豐富多彩的課堂活動方式和教學手段,盡可能多地為學生創(chuàng)造動口、動腦、動手的機會,讓他們更多地參與教學,學生學習數(shù)學的主動性和積極性就會得到不斷加強,學生的數(shù)學素養(yǎng)和創(chuàng)新能力就一定會得到全面的提高與發(fā)展。

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復(fù)制
付費獲得該文章復(fù)制權(quán)限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復(fù)制
付費后30天內(nèi)不限量復(fù)制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯(lián)系客服
主站蜘蛛池模板: 中文字幕在线不卡一区二区 | 国产成人精品一区二区三区无码 | 伊人午夜| 性一交一无一伦一精一品 | 免费毛片无需任何播放器 | 你懂的成人 | 久久精品国产最新地址 | 性色欲网站人妻丰满中文久久不卡 | 女人特黄大aaaaaa大片 | 潘金莲aa毛片一区二区 | 亚洲黄色一区二区三区 | 日韩一级完整毛片 | av无码久久久久不卡免费网站 | 无码一区二区三区av免费 | 久久精品国内 | 日本一级一片免费视频 | 97性视频 | 波多野结衣乳巨码无在线观看 | 国内精品久久久久影院中文字幕 | 免费在线观看亚洲 | 女人一级大片 | 少妇被粗大的猛烈进出免费视频 | 丰满熟女人妻中文字幕免费 | 久久综合99re88久久爱 | 亚洲精品一区二区冲田杏梨 | 91在线中文字幕 | 视色网站| 欧美激情中文字幕 | 女人与牲口性恔配视频免费 | 综合精品 | 99热久久成人免费频精品2 | 日韩精品一二 | 内射女校花一区二区三区 | 欧美成人一区二区三区四区 | 91欧美激情一区二区三区成人 | 国产福利在线视频观看 | 正在播放木下凛凛xv99 | 女同互慰高潮呻吟免费播放 | 无码国产精品一区二区色情男同 | 色一涩| 黄色一级淫片 | 国产老女人精品毛片久久 | 肮脏的交易在线观看 | 国产精品一区二区三区不卡 | 日韩精品视频网 | 996久久国产精品线观看 | 色婷婷在线视频 | 久久中文字幕视频 | 日本a级黄绝片a一级啪啪 | 久久久久夜夜夜精品国产 | 黄色三级三级 | 伊人天天干 | 中文字幕永久在线视频 | 久草精品视频在线看网站免费 | 日韩一中文字幕 | 一级欧美日韩 | 欧美综合久久久 | 日韩中文在线视频 | 在线成人精品国产区免费 | 欧美资源在线 | 成人做受视频试看60秒 | 国产精品国产三级国产专区51区 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ久久 | 日韩经典第一页 | 亚洲蜜桃av | 国产精品久久久一区二区三区 | 色婷婷久久一区二区三区麻豆 | 中文字幕日韩在线观看 | 草草地址线路①屁屁影院成人 | av成人在线免费观看 | 亚洲综合性| 性生交大片免费全毛片 | 日韩欧美综合在线 | 中文字幕91 | 三级免费毛片 | 四虎在线观看 | 色狠狠一区二区三区 | 色av永久无码影院av | 熟妇人妻中文字幕无码老熟妇 | 国产三级做爰在线播放 | 欧美精品乱码久久久久久按摩 | 亚洲国产成人精品无码一区二区 | 特黄一级大片 | 欧美怡春院 | 51调教丨国产调教视频 | 国产妇女馒头高清泬20p多 | 午夜美女国产毛片福利视频 | 国产精品久久久久久欧美2021 | 国产欧美日韩成人 | 国产福利视频一区二区 | 99热只有这里有精品 | aaa黄色大片 | 亚洲人高潮女人毛茸茸 | 国产女爽爽精品视频天美传媒 | 黑人巨大猛烈捣出白浆 | 国精品无码人妻一区二区三区 | 久久人人爽人人爽人人片av免费 | 日本a级在线 | 欧美一区二区三区视频在线 | 影音先锋国产资源 | 永久免费无码av网站在线观看 | 偷窥目拍性综合图区 | 我爱avav色aⅴ爱avav | 国产免费a∨片在线观看不卡 | 人人妻人人狠人人爽天天综合网 | 91天天爽| 超碰在线超碰 | 久久久久无码国产精品一区 | gv天堂gv无码男同在线观看 | 国产精品久久久久久52avav | 成人一区二区免费视频 | 久久午夜福利电影 | 国产真实老熟女无套内射 | 亚洲 自拍 另类 欧美 综合 | 国产卡一卡二卡三 | 丰满饥渴的少妇hd | 亚洲 精品 综合 精品 自拍 | 欧美大片在线免费观看 | 国产黄a三级三级三级看三级男男 | 九草在线观看 | 国产精品视频一区二区三区不卡 | 香蕉视频一区 | 国产精品免费视频观看 | 超级碰在线视频 | 99热久久精品免费精品 | 免费成人欧美 | 日韩最新视频 | 成人免费毛片网站 | 国产新婚露脸88av | 福利视频一区二区 | 少妇浪荡h肉辣文大全69 | 国产大学生粉嫩无套流白浆 | 在线观看网站污 | 国产精品高清在线 | 蜜乳av网站 | 国产成人精品亚洲日本在线观看 | 久久久一区二区三区 | av免播放器在线观看 | 色综合社区 | 国产免费拔擦拔擦8x高清在线人 | 寂寞的日本美妇 | 可以看av的网站 | 色姑娘av | 久久一久久 | 亚洲视频免费在线播放 | 一区二区三区无码高清视频 | 国产香蕉在线观看 | 精品无人国产偷自产在线 | 中国一级簧色带免费看 | 国产又嫩又黄又猛视频在线观看 | 毛片无码一区二区三区a片视频 | 国产精品yy| 国语自产精品视频在线看 | 国产黄a三级三级三级 | 欧美久久久久久久久 | 午夜xxx| 在线成人www免费观看视频 | 天天插天天干天天操 | 国产成人福利在线 | 亚洲鲁鲁 | 日本污ww视频网站 | av成人在线免费观看 | 国模一区二区 | 免费观看黄色 | 国产特级黄色片 | 成人午夜av| 橘梨纱连续高潮在线观看 | 大伊人网 | 九色视频在线免费观看 | 久草视频在线播放 | 夜夜草网站 | 男人女人做爽爽18禁网站 | 国产青草视频在线观看 | 色综合视频一区二区三区 | 偷拍中年夫妇激情嗷嗷叫 | zoo性欧美| 在线观看日韩视频 | 亚洲午夜高清 | 漂亮瑜伽少妇高潮 | www日本在线播放 | 激情麻豆 | 久热国产精品视频一区二区三区 | 在线观看黄网 | 色站综合| 91天堂国产在线 | 精品麻豆剧传媒av国产九九九 | 97色伦图片 | 国产无套内射久久久国产 | 国产精品禁18久久久夂久 | 久久久久久亚洲国产 | 高潮毛片无遮挡高清视频播放 | 亚洲精品怡红院 | 天天插美女 | 国产精品久久久久一区二区 | 国产精品久久久久久一区二区 | 超薄丝袜足j好爽在线 | 国产毛片毛片毛片毛片毛片 | 久久精品三级 | 色婷婷综合久久久久中文一区二区 | 日韩精品久久久久久久软件91 | 美女在线免费视频 | 精品97国产免费人成视频 | xxxx视频在线观看 | 国产超碰91| 国产精品久久久久久久成人午夜 | 无码一区二区三区中文字幕 | 午夜毛片视频 | 国产精品国产三级国产普通话蜜臀 | 男人添女人高潮免费网站打开网站 | 亚洲精品色午夜无码专区日韩 | 好爽…又高潮了免费毛片 | 国产精品一线天粉嫩av | 亚洲综合色婷婷在线观看 | 越南女子杂交内射bbwxz | 无码专区3d动漫精品免费 | 天天躁日日躁狠狠躁人妻 | 亚洲中文字幕无码中文字在线 | 欧洲美女高清视频 | 丁香花在线影院观看在线播放 | 久久久精品人妻一区二区三区四 | 男人午夜剧场 | 69视频网| 在线观看老湿视频福利 | 黄色免费在线播放 | 国产女主播喷水视频在线观看 | 懂色av一区| 日本高清xxxx | 日日噜噜噜噜人人爽日本精品 | 永久天堂网 av手机版 | 国产色妇 | 一级片免费视频 | 男女黄色毛片 | 福利在线视频观看 | 成人午夜精品一区二区三区 | 亚欧视频在线观看 | 日韩一区二区三区福利视频 | 强制高潮18xxxx国语对白 | 一级黄色片大全 | 欧美少妇网站 | 国产男女免费完整视频 | 九九福利视频 | 精品露脸国产偷人在视频 | 另类 综合 日韩 欧美 亚洲 | 国产成人+亚洲欧洲+综合 | 五月婷婷丁香激情 | 日韩天堂在线 | 午夜成午夜成年片在线观看 | www五月天com| 欧美20p| 91久久国产综合久久 | 三日本三级少妇三级99 | 无遮挡又色又刺激的女人视频 | 黄色一级a毛片 | 日韩av免费片 | 快灬快灬一下爽69 | 亚洲天堂网在线观看视频 | 丁香婷婷激情国产高清秒播 | 欧妇女乱妇女乱视频 | 亚洲视频国产 | 美女黄网站成人免费视频 | 无码精品a∨在线观看中文 亚洲熟妇自偷自拍另欧美 无码少妇a片一区二区三区 | 亚洲精品午夜久久久久久久久久久 | 国产无线乱码一区二三区 | 国色天香精品一卡2卡3卡 | 囯产精品久久久久久久久久妞妞 | 日本少妇色 | 真实的国产乱xxxx在线 | 在线观看网址你懂的 | 亚洲性人人天天夜夜摸 | 污视频免费在线观看网站 | 日本www色视频| 国产情侣主伺候绿帽男m | 成人国产片女人爽到高潮 | 久久人人爽人人爽人人片av高请 | 无码中文av波多野吉衣迅雷下载 | 欧美精品黑人猛交高潮 | 日本不卡一区 | av明星换脸无码精品区 | 免费在线观看黄色网 | 国产 日韩 欧美 中文 在线播放 | 97久久精品无码一区二区 | 久久三级精品 | 被c到高潮疯狂喷水国产 | 一级特黄aaa毛片在线视频 | 久久小草亚洲综合 | 亚洲欧美日本韩国 | 精品一区二区三区波多野结衣 | 一本久道久久综合狠狠爱 | 成人超碰在线 | 女人洗澡一级特黄毛片 | 久久五月激情 | 欧美疯狂做受xxxx高潮小说 | 国产又大又黄又猛 | 午夜视频福利网站 | 国产亚洲精品岁国产微拍精品 | xxx国产精品 | 欧美不卡一区二区三区 | 色夜av| 2020天天谢天天吃天天麻豆v | 今夜无人入睡在线观看 | 日韩成人午夜影院 | 深爱激情站 | 97超级碰碰碰 | 男女操网站 | 欧美aa一级| 一本色综合网久久 | av网址在线播放 | 蜜桃精品在线 | 波多野吉衣一二三区乱码 | 久久亚洲国产成人精品性色 | 懂色av中文在线 | 污污视频网站在线免费观看 | 国产成人无码av片在线观看不卡 | 麻豆视频在线观看免费软件 | 国内精品久| 偷窥四川少妇野外啪啪 | 嫩草视频国产精品 | 男人和女人高潮免费网站 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠7777米奇 | 日韩影视一区二区三区 | 精品国产露脸对白在线观看 | 欧美日韩精品在线播放 | 日韩大尺度在线观看 | 成人爽a毛片一区二区免费 成人爽爽爽 | 在线播放五十路熟妇 | 日本少妇b| av小四郎在线最新地址 | 男人的天堂网在线 | 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 日韩免费高清 | 天天操天天摸天天干 | 久久免费视频一区二区 | 国产乱肥老妇国产一区二 | 亚洲欧美国产免费综合视频 | 亚洲va韩国va欧美va精品 | 亚洲色欲久久久综合网东京热 | 亚洲成av人片一区二区 | 免费观看成人www动漫视频 | 91福利在线播放 | 男人猛躁进女人免费视频夜月 | 亚洲色欲一区二区三区在线观看 | 国产精品18久久久久vr使用方法 | 黄一区二区三区 | 色妞综合网 | 国产一级二级日本在线 | 影音先锋国产在线 | 欧美黄色a级片 | 国产精品9x捆绑调教视频 | 中文无码热在线视频 | 欧美成年人视频在线观看 | 欧美真人做爰在线观看 | 91丨porny在线 | 狠狠躁日日躁夜夜躁2022麻豆 | 最近日本免费观看高清视频 | 成人三级视频 | 爱情岛成人www亚洲网站 | 亚洲日韩成人 | 国产精品久久精品国产 | 91麻豆精产国品一二区灌醉 | 国产一级激情 | 全部免费的毛片在线看 | 国产又爽又黄又湿免费99 | 人人澡人人添人人爽一区二区 | 日本乱码视频 | 成人综合区 | 古代玷污糟蹋np高辣h文 | 色偷偷色偷偷色偷偷在线视频 | 成人免费在线影院 | 国产精品乱子伦免费视频 | 777黄色| 欧洲无码一区二区三区在线观看 | 少妇厨房愉情理伦bd在线观看 | 好吊日视频在线 | 成人黄色小视频 | 日韩亚洲视频在线观看 | 日韩欧美一级 | 欧美激情综合五月色丁香 | 熟女少妇内射日韩亚洲 | 暴力强奷美女孕妇视频 | 草草草在线视频 | 中文字字幕在线中文乱 | 色综合久久88色综合天天 | 久草在线视频精品 | 91.xxx.视频 | 久久夜色av | 熟女体下毛毛黑森林 | 精品国产乱码久久久久久婷婷 | 91视频合集| 尤物视频免费在线观看 | 免费在线观看不卡av | 亚洲色tu | 免费看黄色片网站 | 精品国产乱码久久久久 | 亚洲美女色 | 日韩色吧 | 国产精品毛片a∨一区二区三区 | 国产在线综合视频 | 亚洲夜夜操| 亚洲精品国偷拍自产在线观看 | 免费做爰猛烈吃奶摸视频在线观看 | 99riav视频 | 国产一区免费在线观看 | 亚洲区日韩精品中文字幕 | 日韩视频在线观看一区二区三区 | 成人免费在线播放视频 | 久久亚洲日韩看片无码 | 人妻系列无码专区久久五月天 | 麻豆精品国产传媒 | 丁香花婷婷 | 国产精品三区四区 | 欧美国产一区二区三区 | 日本高清视频www在线观看 | 日本泡妞xxxx免费视频软件 | 欧美黑人极品猛少妇色xxxxx | av香港经典三级级 在线 | 一级一片免播放 | 男女啪啪做爰高潮www成人福利 | 5d肉蒲团之性战奶水 | 麻豆高清免费国产一区 | 中文字幕丝袜诱惑 | 毛片在线观看网站 | 欧美成人一区二区 | 日韩黄色一级网站 | 激情综合色综合啪啪开心 | 欧美精品久久久久久久多人混战 | 99热在线播放 | 亚洲人精品亚洲人成在线 | 久久久久国产a免费观看rela | 中文在线а天堂中文在线新版 | 9色porny自拍视频一区二区 | 黄色污污网站 | 久久综合第一页 | 午夜免费福利在线观看 | 日本一区二区在线视频 | 人妻丰满熟妇av无码区免 | 久久精品国产精品亚洲色婷婷 | 国产老熟女网站 | 91精品国产99久久久久久久 | 亚洲国产精品国自产拍张津瑜 | 中文在线а√天堂官网 | 色资源av | 日本舌吻大尺度呻吟视频 | 日韩在线aⅴ免费视频 | 亚洲成人综合视频 | 国产精品免费一视频区二区三区 | 欧美怡春院一区二区三区 | 色婷婷久久综合中文久久蜜桃av | 日本久久高清 | 国产永久免费 | 久久亚洲日韩看片无码 | 日韩爱爱免费视频 | xxnn成人免费视频 | 麻豆蜜桃九色在线视频 | 色噜噜狠狠一区二区 | 久久免费视频99 | 高潮的毛片激情久久精品 | 乱亲女秽乱长久久久 | 国产黄免费 | 久久99精品国产.久久久久 | 亚洲精品国偷拍自产在线观看蜜臀 | 亚洲日韩精品一区二区三区 | 99国产精品白浆在线观看免费 | www精品国产| 亚洲国产三级 | 99热这里只有精品2 99热这里只有精品3 | 亚洲精品成人cosplay | 日本xxx裸体xxxx偷窥 | 国模杨依粉嫩蝴蝶150p | a毛毛片| 少妇做爰免费视看片 | 国产成人亚洲日韩欧美 | 国产乱人伦偷精品视频aaa | 波多野结衣www| 欧美福利一区二区 | 伊人成色综合网 | 人妻互换一二三区激情视频 | xxxx国产一二三区xxxx | 欧美日韩精品人妻狠狠躁免费视频 | av在线激情| 欧美a v在线播放 | 国产又粗又硬又大爽黄老大爷视 | 日韩经典av | 思思久久96热在精品国产 | 午夜免费无码福利视频 | 狠狠色噜噜狠狠狠7777奇米 | 巨胸爆乳美女露双奶头挤奶 | 成人免费在线观 | 久久草在线视频播放 | 天堂视频在线免费观看 | 欧美日韩五月天 | 欧美爱视频 | 国产污污视频 | 精品夜夜嗨av一区二区三区 | 国产三级在线观看免费 | 美女啪啪国产 | 熟妇人妻不卡中文字幕 | 久久国产精品久久久久久 | 国产亚洲精品久久久久四川人 | 日本成熟老太 | 少妇媚药按摩中文字幕 | 国产视频第一页 | 18性欧美xxxⅹ性满足 | 黄片a级毛片 | 欧美成人片一区二区三区 | 天天色婷婷| 久久国产精久久精产国 | 国产一区二区三区四区五区美女 | 久久综合久色欧美综合狠狠 | 性鲍视频在线 | 国产一区二区三区精品视频 | 火车卧铺高h肉辣文虐 | 久久久中文 | 国产午夜伦鲁鲁 | 中文字幕乱码一区av久久不卡 | 日日橹狠狠爱欧美二区免费 | 国产乱人伦 | 女人洗澡毛片视频 | 成人国产精品 | 久久亚洲精精品中文字幕早川悠里 | 97色精品视频在线观看 | 三级网站国产 | 国产乱码精品一区二区三区精东 | 三级不卡视频 | 亚洲欧美国产精品久久久久久久 | 久久婷婷成人综合色综合 | 亚洲精品久久久久久中文传媒 | 九色porny丨入口在线 | 在线视频欧美日韩 | 国产交换配乱淫视频免费 | 国产做爰xxxⅹ高潮 国产做爰xxxⅹ高潮69 | 久久久久久国产精品免费免费男同 | 亚色成人 | 91丨九色丨蝌蚪丨老版 | 国产精品日韩一区 | 色婷婷噜噜久久国产精品12p | 国产美女免费无遮挡 | 开心激情网站 | 一区二区三区在线 | 欧洲 | 在线免费看a| 午夜dj在线观看免费视频 | 男女下面进入的视频 | 日日鲁鲁夜夜狼狼视频 | 97精品久久久午夜一区二区三区 | 精品少妇人妻av一区二区 | 久久久综合香蕉尹人综合网 | 久久亚洲经典 | 中文天堂资源在线www | 亚洲一区二区在线视频 | 美女裸体无遮挡免费视频网站 | www国产亚洲精品久久麻豆 | 成人mv在线观看 | 800av凹凸视频在线观看 | 91视频久久久 | 日日碰日日摸 | 99热这里只有精品7 99热这里只有精品8 | 欧美xxxx做受欧美1314 | 日韩精品在线观看视频 | 白嫩少妇喷水正在播放 | 亚洲麻豆av | 日韩欧美视频在线播放 | 欧美日韩精品一区二区天天拍 | 九九热com | 成人精品毛片 | 国内精品久久久久影视 | 亚洲综合激情 | 久久人人爽爽爽人久久久 | 狠狠躁夜夜躁人人躁婷婷视频 | 天海翼一区二区三区免费 | 久久免费少妇高潮99精品 | 国产午夜精品美女视频明星a级 | 女人色偷偷aa久久天堂 | 欧美阿姨| av不卡免费在线 | 男女激情视频免费观看刺激 | 99久久久精品免费观看国产 | 精品成人在线视频 | 伊人原创视频 | 亚洲6080yy久久无码产自国产 | 天天草天天射 | 国产成网站18禁止久久影院 | 女十八免费毛片视频 | 亚洲网视频 | 91福利在线观看 | 国产精品成人3p一区二区三区 | 日韩欧群交p片内射中文 | 国产精品天天在线午夜更新 | 正在播放重口老熟女露脸 | 波多野结衣一本一道 | 亚洲一二三视频 | 欧美与黑人午夜性猛交久久久 | 欧美中文字幕视频 | 午夜精品久久 | 欧美疯狂做受xxxx高潮小说 | 在线五月天| 久久午夜无码免费 | 少妇饥渴偷公乱第75章 | 91在线观看. | 亚洲视频小说 | 国产性生交大片免费 | 五月婷婷六月婷婷 | 2区3区在线涩网涩 | 日韩精品 欧美 | 屁屁国产第一页草草影院 | 亚洲成人在线网站 | 日韩av高清在线观看 | 青青草一区二区 | 国产美女在线一区 | 亚洲成a人无码 | 国产精品久久久久无码人妻 | 97人人在线视频 | 成人短视频在线播放 | 亚洲精品不卡 | 亚洲色大网站www永久网站 | 巨乳女教师佐山爱,夫前在线 | 亚洲自拍网址 |