學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。我們如何才能寫得一篇優質的心得感悟呢？下面是小編幫大家整理的優秀心得感悟范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學體育教學心得感悟篇一

人的情感總是在一定的情境中產生的，創設良好的教學情境對學生學習情感的產生具有很大的作用，體育教學也不例外。有了良好的教學情境就能激發其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節前滾翻教學中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節課的英雄。聽了老師的講述，學生們個個欲試，誰也不甘落后。因此，激發學生的體育興趣，創設情景滿足他們的學習愿望，發揮他們創造性學習，為終身奠定快樂體育培養良好的思想道德品質。

體育課是單調的、重復的練習來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們仍然有美的享受。這就是讓音樂走進課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學生練習過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結束部分用音樂舞蹈的形式來結束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學生運動的疲勞和提高學生對體育課的興趣。這不僅是優質體育課的需要，也是未來體育課的需要。因此，針對體育活動的單調乏味，教師一定要創設歡樂輕松的教學氛圍，調動學生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態進行各種活動，寓教于樂。

很多人認為體育課應該是跑啊、跳啊讓學生機械的反復練習。其實根據兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學機械而無生命力的話，學生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發現有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復練習。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。

體育教學是雙向多邊，復雜的活動。體育教師掌握著教學方向、進度和內容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學生活動，這樣的游戲毫無生機，學生玩一會兒就毫無興趣，我就經常和孩子們一起活動，效果非常理想。因此，師生共同參與活動是學生快樂體育的橋梁。傳統的體育理論認為師生之間是命令與服從。教師神情嚴肅，不容質疑。這樣學生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協調平等的關系。

一個好的體育老師不能只上一節好的體育課，要隨時讓學生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲學生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會在進步，教育教學在創新，依舊是原來的知識和方法學生學久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業務水平，才能促進教學的發展，才能使快樂體育真正快樂起來。

小學體育教學心得感悟篇二

培訓學習是教師的最好待遇。我非常高興地參加了小學體育教師的培訓，非常感謝領導能給我們這次難得的學習機會，也很感激教育局給我們提供一個學習的平臺，幫助我們提高教師的教育教學能力和教學理論知識水平。

首先，老師對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，堅持"健康第一"的指導思想，然后，對教材編寫的指導思想、教學內容的構建以及編寫依據、體育教學方法與體育教學行為的區別、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。其次，老師重點講解了當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點證講解了體育教學方法的運用，并結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法、學生學法、怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。對我今后的學習有了更大的幫助。

再次，通過體育理論經驗學習，使我對少兒體育有了新的認識，幫我樹立了全新的理念，激發了我上體育課的興趣。所以我對少兒體育樹立起了全新的理念：以教師為主導，以學生為主題，把鍛煉孩子身體健康為主要目標，通過各種游戲提高孩子的學習興趣。今后的工作中應該：根據少兒年齡發展的特點，調整教學目標和教學內容，使少兒能保持對體育的持久興趣；加強自身體育素養和修養，加強對體

育知識的學習，提高自己的綜合能力；有針對性地對探索兒童體育特征和激發兒童體育興趣的方面下工夫。借用老師的一句話：“不要把成人的思想強加于孩子”。

通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學什么，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追去的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。

總之，在這次培訓中我獲益非淺，也讓我真正地明白了小學體育教育的真諦—教育本質的藝術教育，從他身上讓我看到了一個體育教育者應具有的素質與藝術內涵。自從新課程改革以來，我一直困惑于過程和結果之間，體育課是一門實踐性很強的課。俗語說得好：聽君一席話，勝讀十年書。聽了專業老師的講座使我如醍醐灌頂、余音繞梁，真好比一場及時雨。這次培訓是我再學習的一個新起點，我會用更多的熱情投入到我的體育教學和體育研究中，爭取做一名優秀的體育教師。

小學體育教學心得感悟篇三

教師自身業素質的是全面推進素質教育的前提，也是保證學校體育工作順利開展的一個重要方面。我科組教師利用業余時間積極學習課程理念，轉變教學觀念，提高自身理論素養，把課標落實到教學中。這學期，我們科組三名老師都申報《體育競賽最新裁判與規則》的繼續教育課程，通過學習，進一步提高了自身的專業素養。

積極開展教研、教改活動，提高教師的業務水平

教而不研則淺，研而不教則空。課堂是課改的試驗田，推行課程標準最終落腳點是在課堂。為此，我們以科組教研為基礎，以課堂教學為陣地，加強教研提高教學質量。同時，我們科組成員積極進行小課題的研究，積極撰寫論文，總結教學經驗，不斷充實自我。本學期，程志勇和張春雄老師積極申報關于《挫折教育在小學高年段的有效應用》的學校小課題。在上一期區小課題評比中，張春雄老師負責的小課題《體育教學游戲的應用的研究》榮獲區三等獎。

積極開展課余訓練工作，提高學生的運動水平。

課余訓練工作的成績，是展示學校體育工作和全面推進素質教育的一個窗口。一方面，我們根據我校實際情況，制定了學校課余訓練工作計劃，以分工合作的形式抓好梯隊訓練，建立健全完善的運動隊框架，認真抓好田徑隊、游泳隊、毽球隊、醒獅隊和指引隊的訓練工作，全科老師都能積極投入到訓練工作中。在4月舉行的荔灣區小學生毽球比賽中，女子榮獲團體第4名，男子榮獲第7名，同時張春雄老師也被評為優秀教練員。在5月舉行了“市長杯”乒乓球比賽中，我校榮獲男子甲組團體第二名。在5月進行的區“市長杯”羽毛球選拔賽中，楊智珊老師被評為優秀教練員。在區田徑選拔賽中，梁思明同學榮獲60米第一名，并將代表區參加市田徑比賽。另一方面，我們積極利用外界資源，與荔灣體校合作，積極配合區體校的各項選材與優秀運動員的推薦工作，并做好運動員訓練的出勤監督以及與家長溝通工作。這些運動員涉及游泳、射擊、劃艇、蹼泳、跳水、體育舞蹈、羽毛球、田徑等眾多項目，幾乎絕大多數隊員將會代表區參加今年夏天舉行的x市運會。另外，歐子勇、李銘君、梁穎濤、陸智睿、邱婧瑜同學以體育特長生的身份輸送到重點學校，其中梁穎濤同學也被偉倫體校錄取。

總之，我們科組在各級領導的關懷下取得了一定成績，當然也有些不足之處。希望在下學期里，科組全體教師能更加團結一致，立足本職崗位，不斷提升自己業務素質，努力工作，共同開創我校體育工作的新局面！

小學體育教學心得感悟篇四

通過這次的培訓學習我收益非淺，新課程理念的核心是"為了每一位學生的發展"，我想這就是評價新課程課堂教學的惟一標準。通過學習與教學實驗，慢慢理出一點頭緒，下面談談自己的一點體會：

課改讓我感受到了它所帶來的勃勃生機。在這樣一種契機下，在不斷地摸索探求之中，使我無論是在教學行為上還是在教學意識上都有了一定的提高，通過學習，使我對新課程標準有了進一步的理解，對新教材有了一個新的認識，獲得了一些寶貴經驗。其中感觸最深的是新教材特別關注學生的全面發展。

建立新型的師生關系，就是要建立合理的倫理關系和情感關系。建立充分體現尊重、民主和發展精神的新型的師生倫理關系，要樹立教育民主思想；提高法制意識，保護學生的合法權利；加強師德建設，純化師生關系。師生倫理關系是師生關系的有機組成部分，我們應面向新時代，努力創建民、平等和促進個性發展的師生倫理關系，真正使師生關系煥發出迷人的光彩。這將成為本次課程改革的高亮麗的風景線。師生情感關系，從整體上說，目前的狀況仍難以另人滿意，師生之間的情感冷漠缺乏溝通的現象比比皆是，師生之間缺乏積極的情感關系，不僅使得一直為人們所珍視的師生情誼黯然失色，也使教學活動失去了寶貴的動力的源泉。

優化師生關系，重建溫馨感人的師生情誼，是師生關系改革的現實要求。新型的良好的師生情感關系應該是建立在師生個性全面交往基礎上的情感關系。創造新型的師生情感關系，需要從如下幾個方面努力：第一，教師需真情對待學生，關心愛護學生。第二，展現教學過程的魅力，品味教學成功的喜悅。第三，完善個性，展現個人魅力。教師要得到學生的愛戴，就要利用內在的人格魅力。努力完善自己的個性，使自己擁有熱情、真誠、寬容、負責等優秀品質，這是優化師生關系的重要保證。為此，教師要自覺提高自身修養，擴展知識視野，提高敬業精神，提升教育藝術，努力成為富有個性魅力的人。

1、創設情境，發揮最佳效果。

在教學實踐中，試圖從日常生活入手，創設生動有趣的問題情境，吸引學生的注意力，激發學生的學習興趣，這樣使學生從生活經驗和客觀事實出發。就在每個學生的身邊，如熱點新聞，醫療健康，個人生活，當地資源，環境保護等，都含有與學生切身利益相關的問題，我們在教學中適當加入這些內容，會開闊學生的思路，加深對相關知識的理解，并能夠認識到許多社會問題的多方面性。

2、獎勵激勵，提高學習積極性。

在教學中，充分關注學生情感態度變化，采取積極的評價，較多地運用激勵性的語言。如：說得真好！你懂得真不光少！你想象力非常豐富！真聰明等等！調動了學生積極探求知識的欲望，激發了學生學習的情感，讓每個學生體驗成功，增強自信心。課改要求能發揮學生主體性和積極性，有一個創新思維活動的空間，關鍵在于教師；教師如何引導，啟發，點拔？能否真正地把學生引到這一領域？教師在平時備課中不但要吃透教材，而且要盡量地搜集，制作與教材有關的知識，教具；又要善于把握學生的心里，使學生能夠與老師發生共鳴。生物學科與自然界緊密相聯，和生活，生產密切相關。因此，在教學中教師要善于引導學生從熟悉的事物，現象出發，根據學生掌握的情況，創設情境提出問題，激勵學生共同參與，發揮想象，積極思維來解決問題的意向。

3、學生應成為課堂學習的主人

環顧周圍，在我們的教學中還存在許多這樣的現象：一些學生在生活中早已熟悉的東西，

教師還在不厭其煩地從頭講起；一些具有較高綜合性和較高思維價值的問題，教師卻將知識點分化，忽視了學生自主探究和知識的綜合運用能力的培養；一些本該讓學生自己去動手操作、試驗、討論、歸納、總結的內容卻被老師取而代之；一些學生經過自己的深思熟慮形成的獨特見解和疑問，往往因為老師的"就照我教的來"而扼殺。在新課程下，教師應當成為學生學習的組織者、引導者和合作者，激發學生的學習積極性、創造性，為學生提供從事活動的機會，構建開展研究的平臺，讓學生成為學習的主人。

4、靈活使用挖掘教材

有許多教師不適應新教材，不知道把教材與實際聯系起來。實際上，教師在教學過程中應根據學生的認知規律和現有水平，在認真領會教材編寫意圖的同時，學會靈活、能動地運用教材，根據學生實際進行必要的增刪、調整，這樣才能從"有限"的教材中無限延伸。

5、追求形式和效果統一的課堂

現在，一些課堂濫用討論、合作學習的方式，不給學生足夠的機會和科學的指導，使課堂流于形式。在教學過程中，教師設計組織有效的、科學的活動應從以下幾個方面入手：首先問題情境必須貼近學生的實際生活，活動內容必須與學生已有的知識結構和認知水平同步；其次要讓學生有一個獨立思考的過程，讓他們帶著自己的觀點去充分地討論研究，發現自己的不足，構建完整全面的知識體系；還有對不同層次的學生要有不同的要求，允許學生有不同的方法和觀點，讓學生在交流、探究、比較的過程中將知識優化組合，完成篩選，做出正確判斷。

總之，新課程就是從關注學生個性化的學習權力，求得每一個學發展的角度來對學校文化進行重建的，在基礎教育新課程體系中，為了讓每一個學生獲得有個性的發展。在課程結構上開設大量的選修課，讓學生在普遍達到基本標準的前提下獲得更多的自由發展的機會。從而實現個性發展。

小學體育教學心得感悟篇五

本學期我擔任一年級9-12班體育教學的任務，我發現一年級的學生們非常可愛，但也有很多不如意的地方，最讓我不適應是以下幾個方面：

學生的課堂紀律非常差，尤其是剛從幼兒園畢業的小學一年級的學生，根本沒有什么紀律可言，上課期間，絕大部分同學也都是在說笑打鬧，跟沒有上課一樣，紀律保持一般不超過5分鐘就又開始亂起來了，而且在上課的過程當中我總是要花1/4的時間去處理一些雞毛蒜皮的事情，例如：“老師那個同學罵我”、“老師那個同學打我”、“老師我要尿尿”等等，他們的這些行為，讓我哭笑不得，他們實在是“太可愛了”。

學生們的行為習慣也非常差，上課不知道出來上體育課，前兩個星期上體育課都是讓老師去班里叫才知道上體育課，老師排好的隊形等下次上課時跟沒有排隊是一個樣子的，還得讓老師重新整理，根本就記不住自己的位置所在；在上課期間總有很多學生要求上廁所和回教室喝水之類的事情，“可愛至極”。

我教的是小學一年級的學生，所以教廣播操是我義不容辭的事情，也是學生們入學以來體育方面的頭等大事，教廣播操對我來說那就是小菜一碟的事情，可是學校安排要先檢測學生的體質健康，有50米跑、坐位體前屈、一分鐘跳繩三個項目。好多學生跳繩一點都不會，真拿他們沒有辦法，經過兩個星期的教學后我發現還會有1/3學生部不會跳繩，學校要求十月初把學生體質健康檢測表上報到教務處，時間太短了，那些不會跳的學生只能零分處理啦，當學生聽到自己得零分時，那種表情我看了心里很不是滋味，看到那幼小的心靈受到挫折，真替他們難過，有什么辦法？馬上又要準備校運會工作，學生要練習校運會的比賽項目。廣播操要到校運會后再學了，我會想盡一切方法費盡一切心思讓學生們能學會，可是無論我怎么費勁怎么努力還是達不到理想的效果。

雖然教一年級學生有很多的不如意，但我相信自己的實力，能很好很快的適應這里的一切，很好的帶好這些可愛的學生。

小學體育教學心得感悟篇六

兒童的身心發展是具有階段性的，各個年齡階段的學生都有各自的年齡特點，在教學中我們就要貫徹因材施教區別對待的原則，以達到教學效果的最優化。在小學低年級的體育教學中，如何實施因材施教的原則，提高體育教學的質量呢？從教學實踐來看，筆者認為可以從以下幾點來開展教學活動。

低年級小朋友們活潑可愛，語言也頗具童趣。當然，要想取得比較好的教學效果，讓他們都樂于接受體育老師，從而樂于上體育課，教師就不能以成人化的語言來給他們上課。這需要教師俯下身來，與學生接觸、交談，來了解低年級學生的心理狀態和興趣愛好，熟悉他們的語言特點，以便更好地和他們“打成一片”。在教一年級學生練習30米跑時，教師用“看看哪個同學跑得最快、跑得線路最直好嗎？”這類語言，不但可以使學生了解快速跑的基本要求是“直”和“快”，而且提高了學生的興奮度，還讓學生感覺到與自己十分接近，從而作出肯定的回答，使學生樂于進行有效的練習。

教師的教學示范動作要正確、規范，并用生動形象的語言分析、講解動作要領。教一年級學生學習隊列練習時，教師可以用“看那組同學能最先做到‘快、靜、齊’好不好？”來引導學生。教學齊步走練習時，教師邊講解邊示范，并要求學生記住“一二三朝前走，左右邁步往前看，兩臂前后來擺動，身體正直不偏頭”。另外為了吸引學生的注意力，提高學習興趣，還可以和學生進行口令互動，比如在教課堂紀律時，教師說：“一二三”，學生緊接著說：“站站好”；教師說：“小嘴巴”，學生就緊接著說“不說話”。這類語言比較生動、形象，簡練而有韻律，低年級小學生喜歡聽、容易懂、記得牢，有利于學生學習并掌握動作要領，增強學生的學習興趣，提高教學效果。

在體育教學中結合體育課教學內容，采用低年級小學生喜聞樂見的趣味性強的練習形式，和靈活多變的器材來組織教學，可以不斷保持學生對體育練習的新鮮感和好奇心，從而調動小學生的練習興趣。例如教學投擲課時，應充分考慮到器材的多樣性。教師可以準備好專業沙包，也可以布置學生自制小沙包，可以利用廢棄的羽毛球，還可以讓學生自己折紙飛機，以培養他們的動手能力。課上練習時可以讓學生投打小木柱、投打地靶，或投進圓桶里，或者在地上畫好田字格，投進不同的格子代表得到不同的分數，要求學生比一比誰投得既遠有準。這樣，通過不斷變換練習方式，培養學生的積極性。

安排靈活多變的的教學方法很重要，采用豐富多彩、形式新穎的練習，可以提高小學生的興趣。在體育教學中，如果準備活動時，每次都是一成不變的慢跑、徒手體操，低年級小學生就會提不起勁，產生抵觸情緒，效果也不好。必須交換運用多種練習，合理采用隊形練習、多人操、拍手操、小游戲、集中注意力練習等練習形式，靈活組織教學，提高準備練習的效果。

低年級學生正是處于樹立個人自信的初始階段，針對低年級小學生的教學活動，宜多采用鼓勵教學，讓學生在鼓勵中學習，慢慢培養他們的個人自信心。低年級小學生的好勝心強，但是注意力不能長時間集中，加上室外上課受干擾的因素多，易發生偶然事件。如天氣炎熱、大風天、寒冷天氣時，低年級小學生在做游戲時就難免出現碰撞、摔跟頭等現象。這時候，教師應著重鼓勵教育，啟發和激勵小學生好勝上進的欲望，發現好的典型要及時表揚。對完成動作練習有困難的小學生要多關心、幫助，在他們克服困難完成動作后更要及時表揚。教師可以單獨表揚，也可以讓全班同學一起來拍手呼喊：“嘿嘿嘿，你真棒！”并作出豎大拇指的表揚動作，這樣可以激勵更多的同學克服困難，認真練習，完成學習任務。

總之，上好小學低年級體育課，要從小學生的實際出發，因材施教，有的放矢，從而不斷提高教學效果和教學質量。

小學體育教學心得感悟篇七

小學體育課程改革中新型課堂教學模式的實施，讓我們體會到了現階段體育課堂教學的新變化，本人通過十幾年的體育課堂教學，深刻體會到，我們繼承傳統的體育課堂教學模式的同時，要用創造性的眼光去發展學生的主體和主動作用：

準備部分是學生為完成本課主要的學習內容，而在心理、生理上進行的準備性的練習。傳統的體育教學模式重點放在了關節、韌帶、肌肉粘滯性等方面，這種形式大多數是在老師的指揮下、按照一定的要求進行的。這在一定程度上束縛了學生的思維與行動，對學生參與體育活動產生了一定的負面影響。開放式的'準備活動，把主動權讓給學生，還給學生一個自由發揮、充滿想象、富于追求新意的空間。學生可以把從體育課老師那里學來的知識加以運用、可以把電視影像上的優秀內容搬到課堂、也可以是自己根據已有經驗思維、加工、合成創造出新的內容。這樣既給了學生一個表現自我的機會、又鍛煉了學生的組織能力同時讓學生體驗到成功的快樂，培養學生良好的學習習慣。

重視學生的差異性學生，讓每一個學生都在最適合自己的學習環境中求得最好的發展，使人人都有“成就感”，有利于學生進行自我評價，學生根據教師的要求及時把學練過程的問題加以總結，反饋教學信息，教師及時修正教學目標，形成良性循環。尊重學生、信任學生，對學生予以肯定，讓學生在寬松的環境中，自覺地進行學練，變成教師要學生學為學生自己要學，提高他們學習的積極性。

體育課的結束部分不拘泥于傳統的形式，只要是有益于身、心放松的活動都可以采用，游戲、歡快的集體舞、調整呼吸、聽一段優雅的音樂等形式都可以讓學生采用。讓學生尋找出最適合于自己的一種或幾種放松活動形式在不同的情況下采用，為學生終身體育服務。

小學體育教學心得感悟篇八

通過這幾年來在小學體育教學中對達標工作中的感受，及其新課程標準的學習，我對教學中的體會性練習有了深入的體會。在以往的抓達標過程中，達標困難的同學往往表現出動作不協調。體力分配的欠缺，使得學生往往因為動作不協調而產生了很大的難度，也使得學生本人對體育鍛煉有意識的逃避。對其終身體育鍛煉的發展意識制造了障礙。是孩子本身不適合運動，還是老師教學中有誤區呢？為此，我進行了反思和實踐。

兒童早期對體育活動基本上表現了積極的態度，愿意和喜歡投入到運動本身當中去。特別是有趣味性的運動中。隨著年齡的增長，個性和愛好逐漸的具有傾向化。即使是再不從事鍛煉的人，在某一特定場合與條件下，也愿意全情的投入其中。這說明，每個人都是能夠實現終身體育鍛煉的，是有其心理和生理需要基礎的。新課標的出臺，就是要求體育工作者把這種情緒化的偶爾鍛煉，轉變為從小就開始培養與引導習慣性、自主性的終身體育鍛煉。做好這項工作，任重而道遠。

體會性練習是利用輔助練習器材、改變運動環境和分解模仿等手段來解決適齡學生普遍存在的、對全過程的運動技術較難理解的環節。使學生對此項運動有比較清晰的的感知印象，能夠比較合理、輕松的掌握此項運動技術，并愿意就此參與和提高。

體會性練習在新動作的學習中有其重要的作用，特別是中低段的學生。在大綱的三年級的立定跳遠教材中，要求上、下肢協調用力、動作迅速連貫、落地穩定。我重點采用的教學方法是雙腳連續跳臺階來體會上下肢協調與連貫、穩定。隨著臺階高度的遞增，學生隨意應付的思想因為任務本身具有一定的危險性，所以在心理準備和注意力集中上開始提高起來。誰也不甘心落在后面，又都條件反射的不想受傷而在自然中突破了教學重點中的協調連貫和穩定。利用輔助器材（助跳板加體操墊）來鞏固落地的輕巧和穩定，體會騰空后的伸展。在小學體育教學中，多媒體展示分解動作學生較難理解，在實際教學中客觀條件有一定不便，利用輔助器材的體會性練習就更顯其突出性。助跳板滿足學生跳得更高的心理和生理需要，延長動作完成的時間，以彌補低齡兒童觀察力和感知能力的不足。使其在練習中有了成就感，體會到了充分伸展和收腹動作的連接，提高了學生身體的感知能力，為今后的助跑跳遠的學習打下了良好基礎。20xx—20xx學年下學期與上學期的立定跳遠成績相比，平均提高了8厘米以上，最高的進步了有21厘米，取得了很好的效果。

在小學三年級的耐久跑教材中，要求初步掌握途中跑技術，發展一般耐力。因為剛開始接觸耐久跑，最主要的矛盾體現在體力分配和心理承受意識方面。在成績表現上很差，體力消耗大，心肺感覺難受。存在消極情緒、厭學現象。通過對教材的分析，兒童年齡心理、生理特征，以及教參的思考。我在本學期調整了教學思路。除了在技術動作上的練習外，著重強調體會性練習，采用了以下教學方法：繞自然環境的隊列跟跑、連續的跑走交替、中速跑和慢跑交替，一切暗示和要求都圍繞著有節奏和控制速度進行。蹬地、擺臂、抬腿、呼吸配合的節奏的感覺和體會。長跑后放松調整，要求學生慢走、深呼吸后躺在草地上閉目休息，四肢盡量張開，體會運動后的感受。此舉受到了學生們的歡迎，絕大多數同學有了很舒服的感覺，逐漸體會到了長跑的樂趣。在心理上接受了長跑這項枯糙的運動，為終身體育鍛煉打下了基礎。學生成績普遍提高了10秒以上，最大的有40多秒。

綜合而論，體會性練習讓我在教學中感到了成功，也讓學生感到了成功，并且體會到了進步帶來的喜悅和運動的樂趣。鑒于于中低段學生對運動技術上掌握的困難，體會運動的節奏和運動后的感受是我今后教學的重點；輔助練習和方法是我今后鉆研教材的重點；如何培養學生終身體育鍛煉是我今后的教學目標。在教學方法上，只要是有利于學生的生理健康、有利于學生的心理健康、有利于學生的社會適應，我都將大膽的采用合理的體會性練習的手段和方法，來滿足于三個有利于。