方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

團隊活動方案策劃 團隊活動方案篇一

艾里斯理性情緒理論認為所有的感覺即情緒都是“自然”的，幾乎都在思考或人自認為遭到不快或憎惡的刺激經驗之后產生。情緒本身是一種人類“健康的 ”反應。沒有健康的負面感受，人就不會嘗試減輕或避開負面刺激；正面感受也會激發人們生存的欲望且干勁十足。現在很多青少年對情緒都缺少正確的態度，對自己的情緒不知道如何面對和處理，久而久之會造成一些心理疾病，影響其健康成長。因此引導學生正確看待情緒，學會用正確的方法來處理自己的情緒很重要。

（1）透過活動幫助學生了解情緒是什么以及情緒是可以傳遞的。

（2）學習正面處理情緒的方法和技巧。

一、活動名稱：情緒我當家

二、活動對象：東方小學五（六）班學生

三、活動名額：45 -50人

四、活動地點：東方小學籃球場附近空地

五、人手編配：5名社工

六、活動負責人：任海衛

六、活動日期：20xx年05月31日 （周一） 10：45-11：35（50min）

七、活動內容：

1. 簡介（5min）

工作員向每組的組員介紹活動內容及目標。

2.活動一：心情速遞（15min）

活動目的：透過活動體驗讓學生感受到情緒是可以傳遞的。

3. 活動二 ：心隨我動（15min）

活動目的：透過活動幫助學生了解到情緒是可以控制的。

4. 活動三：制作情緒健康錦囊（10min）

活動目的：學習情緒處理的方法。

5. 分享總結（5min）

1.分小組總結活動。

2.填寫活動反饋表。

3、集體拿著海報拍照。

10：15

工作員到達活動場地

10：20-10：25 5分鐘

活動簡介會

1.工作員熟悉活動場地，明確各組的位置。

2.給工作員強調活動注意事項

10：25-10：35 10分鐘

布置活動場地

10：35-10：45 10分鐘

1、學生到達活動場地；

2、介紹活動內容和主題、目標；

3、向學生介紹工作人員，進行分組。

10：45-10：50 5分鐘

活動簡介（5min）

工作員向每組的組員介紹活動內容及目標。

10：50-11：05 15分鐘

活動一：心情速遞（15min）

活動目的：透過活動體驗讓學生感受到情緒是可以傳遞的。

11：05-11：20 15分

活動二 ：心隨我動（15min）

活動目的：透過活動幫助學生了解到情緒是可以控制的。

11：20-11：30 10分鐘

活動三：制作情緒健康錦囊（10min）

活動目的：學習情緒處理的方法。

11：30-11：35 5分鐘

分享總結（5min）

1、分小組總結活動。

2、填寫活動反饋表。

3、集體拿著海報拍照。

七、人手分工 工作員

拍照 社工1

活動組1 社工2、社工3

活動組2 社工4

活動組3 社工5

社工服務中心

團隊活動方案策劃 團隊活動方案篇二

一、活動目的

1、為員工提供一次放松身心的機會。

2、為員工提供一次相互交流的機會，在活動中增進了解與互信。

3、探索團隊活動經驗，為今后團隊活動提供支持。

二、活動路線與場地

1、總倉 ---重慶路----白塔湖（主場地）

三、活動流程

1、確定參加人員，一次大約50人

（1）、方案1：工作量小，時間允許時，盡量安排所有計時人員、班組長、去年先進個人等；

（2）、方案2：工作量大，時間不允許時，安排兩次，每次一半人員輪流參加；

2、確定時間：3月底或4月初，天氣晴好、業務量小時；

3、確定活動方案；

4、每天關注次日工作量，確定活動時間；

5、決定具體活動時間后頭一天發出通知，當日下午13：00所有參加拓展活動人員在軟體倉培訓室前集合、分組（根據參加人員多少，每組約10人）、選定小組長、確定乘坐的車輛、每人帶小凳一個，強調注意事項，給各小組發放活動經費（每組 ？元），各小組討論安排次日小組野炊方案、應自帶的物資；

6、活動當日8點20分在總倉集合，整隊、學唱一首歌曲，保障人員給車輛

懸掛標語等，編車隊，9點整出發，保障人員直接前往白塔湖布置主場地；

7、沿最美鄉村公路觀光：總倉---重慶路---娘娘崗休息---到達白塔湖主場地；

8、預計11點整到達主場地集合---搬運物資---分組野炊；

9、評委組對各小組野炊評分：

評分依據：野炊組織與菜品質量各10分

（野炊同時后勤保障人員沿環湖路左右各5米以內，放置環湖游標志物，危險地段不得放置），野炊完畢收拾清理場地；

10、13：10環湖游---各組沿環湖路尋找事先放置的標志物（總共80個）---以找到的標志物多少和回到出發點時間評分：

（1）、各組找到多少標志物就記多少分

（2）、最先回到出發點的小組（必須是全組所有人員一起到達），加5分，第二名加3分，第三名加2分

11、14：30進行知識競賽，各組人員答題記入小組分（共20道題，含各個方面如自然科學知識、公司規章制度、腦筋急轉變、謎語等）；

12、15：00分組進行穿越烽火線游戲；

游戲規則：

（1）、先過單層障礙，后過雙層障礙；

（2）、每組抽簽或選定兩人過，其余人員協助；

（3）、抽簽決定順序1-5，抽到1的小組最先過，抽到5的為1設置障礙場地；

（4）、4為2、1為3、2為4、3為5設置障礙場地；

（5）、以兩人全部過記時，小組人員每觸碰一次障礙物加10秒；

（6）、單層障礙過了以后，各小組總結方法，重新抽簽過雙層障礙；

（7）、以最終時間最少者為第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記5 分，第五名記4分；

13、16：00分組進行你做我猜游戲；

游戲規則：每組抽簽選一個動作進行傳遞，完成最好者加5分，第二名加3分，其余不得分；

14、16：30根據場地分組進行同足跑或營救戰友比賽；

15、17：00，跳鍋莊，統計小組所有環節得分評名次

16、頒獎。

17、晚餐：

18、返程

四、活動經費

1、將原來到外面住宿的旅游活動改成團隊拓展、旅游活動，可以為單日活動，待條件和經驗成熟后可以進行在外住宿的團隊拓展、野外生存等活動；

2、每年可開展數次，預計3000---5000元/次，保證每名計時人員都至少參加一次。

五、物資保障（后勤保障組統一帶的物資）

1、音響、發電機一臺（帶汽油桶）、照相機兩臺、電線

2、桌椅板凳：折疊桌2、折疊椅2、木椅2

3、飲料、酒水

4、大（第一名禮品約70元/份，共10份；第二名禮品約40元/份，共10份）、小禮品（每份2-5元/份，約100份）

5、白板、紅-白紙、大夾子、繩子（棉、編織繩）、口哨、秒表等.

團隊活動方案策劃 團隊活動方案篇三

1.明確團隊的目標，提升員工的團隊精神和團隊意識，增強團隊凝聚力；

2.激勵團隊，釋放工作壓力，心態調整，可提升團隊的工作效能；

3.挖掘個人潛能，挑戰自我，促進團隊成員之間溝通和了解，增進友誼，提高員工對單位的歸屬感和認同感；

20xx年11月4日9:00——16:30

東方年華三峽國際青年營

通過團隊管理，手工實踐，運動拓展，軍事拓展，生活體驗等各項團隊課程來提升團隊凝聚力，團結協作能力，達到團隊建設的目的；本次活動上午開展拓展活動，下午游園觀光，果蔬采摘，東方花谷和月季園的花已經盛情開放，園區現有大型番茄公園，精選了四十幾個品種的優質番茄可供采摘，品嘗原生態真味道。

軍事拓展課程：真人cs（陣地/叢林）

運動拓展課程：鼓動人心

備注：實際執行課程因天氣或其他不可抗拒因素可能有微調；

項目類型：團隊軍事拓展

項目描述：10-15人左右為一隊；參與者在活動中模仿軍隊作戰，穿梭在實兵陣地中，展現各種隊形陣勢，個人技巧，全身心投入扮演一個士兵或將領的角色，進攻方和防守方對抗，相互轉換，直到把對方選手全部擊倒為勝?；顒訒r長90分鐘。

培訓目的：提高團體意識，以及團體的凝聚力；提高領導能力，戰勝懦弱膽小心理；提高思維能力，敏捷的思考，以及有效的變通是勝利的關鍵；有助于放松身心，鍛煉身體。

項目類型：團隊體驗項目（10-20人，可多組同時進行）

項目描述：所有隊員每人手里拿一根繩子，通過集體努力，讓球在鼓面上顛動起來；

培訓目的：培訓齊心協力，團隊默契，培養技巧；學會用科學的方法解決問題。

湖北東方年華三峽國際青年營位于湖北西部、三峽出口、屈原昭君故里、世界水電名城的宜昌市枝江安福寺鎮瑪瑙河畔。園區占地10022畝，概算投資10億元。距呼北、滬蓉高速樞紐3公里，三峽機場18公里，宜昌東站28公里，三峽大壩68公里，交通暢達，轉接便利。

園區主要包含生態農業、休閑旅游、營地教育、康養度假四大板塊。是機關團體、學校市民的綠色食材供應基地；是休閑旅游、婚禮慶典的絕好去處；是研學教育、企業團建的理想之所；是養心養生、文藝創作的首選佳境。

團隊活動方案策劃 團隊活動方案篇四

現階段藝術教育作為培養學生的興趣，全面提高學生素質的重要渠道，已不斷地引起人們更為廣泛的關注。而美術教育作為藝術教育的一個重要組成部分同樣受到重視。隨著新課程改革的逐步推進，對于義務教育階段美術教育的重新認識和定位勢必會導致在教育目的、教育方法、教育內容上補充新的內涵。

本校近幾年來，在美術教育方面積極地進行探索，除了扎實課堂教學外，通過建設多個美術興趣團隊，營造濃厚的美術文化氛圍來帶動更多的學生學習美術的興趣，讓學生在美術創作過程中更好的體驗到樂趣，達到促進學校美育向更高的目標發展的要求。團隊成立以來不斷在各種比賽和活動中取得了良好的成績，吸引了更多的學生參加到美術活動中來。

教師作為美術文化的傳播者，自身要有良好的美術文化修養，所以從這點上來講，本校在開展學生美術興趣團隊活動上專業化教師就引領了興趣團隊的建設。

本?，F有專職美術教師五名，具有美術本科學歷，在平時的教學中和各項美術評比中均取得了優異的成績，像王有福老師在縣級小學美術優質課評比中多次獲得一等獎，并在xx市比賽中也取得過一等獎的佳績，潘吉偉老師在縣小學美術教師基本功比武中多次獲一等獎，其繪畫作品入選省四屆青美展、市美術教師作品展二等獎，章桔露老師的教學案例獲縣二等獎……等等，同時學校四位教師都有縣級以上的課題研究。如王有福老師的省教研課題《加強小學美術教學美術味的實踐研究》、潘吉偉老師的縣級課題《兒童寫生繪畫教學與培養其積極心理的研究》、章桔露老師的縣級課題《小學生美術學習狀態的策略研究》、沈昕老師的縣級課題《培養小學生造型能力的研究》，都在各自的教學過程中尋找到了切入點，進行了有效的研究，為學生美術興趣團隊的建設提供了一些理論依據。

有了優質的教師資源，在學生美術興趣團隊的建設上就顯得更有目標性，在此基礎上，學校先后成立了第一批學生美術團隊如：國畫興趣團隊、兒童畫興趣團隊、寫生畫興趣團隊、手工制作興趣團隊。而在組團的初期，美術教師也是根據各自的特長和盡量發揮自己的特長進行分工，如沈昕老師比較擅長手工制作，就主要負責學生手工制作興趣團隊的建設。

學校每個興趣團隊每學期分四期進行活動，每期成員都不同，每期成員近十名，他們不是學校品學兼優的學生，也不是學校各班美術成績最好的學生，而是美術教師在平時的課堂教學中挖掘出來的在美術方面有鮮明個性的學生。每個學生都有各自的特長，教師的教學不是把十變成一，把學生的個性給抹殺了。所以，在這一點上老師的觀點是統一的，即要讓學生得到好的發展又要讓學生保持其個性特點，這一點在教學中尤為重要。如，在潘吉偉老師的課題《兒童寫生繪畫教學與培養其積極心理的研究》中就有這樣的教育個案：

在團隊中有部分學生學習成績比較好，但繪畫水平在同學眼里一般。其中就有一位三年級的男生名叫沈周。在入選團隊之前，教師在美術課上發現其繪畫的最大特點就是線條感強，從班主任那邊了解到該生學習情況還可以，于是征得其個人同意被選入學校寫生繪畫團隊。輔導內容著重培養其用線條的造型能力，經過一段時間的輔導，該學生積極性很高，經常利用課余時間把虎寫畫交給老師看。一次省里組織了一個以“迎奧運”為主題的中小學生繪畫比賽，接到通知，要求團隊中每位學生交一幅作品。到了收作品的時候，發現該同學的畫很有童趣，他畫了太湖邊漁船上一群兒童在爬桅桿比賽。在團隊活動的時候老師特意表揚了他，很會動腦筋，畫畫進步得非?？?。在第二個學期開學后，從主委會傳來喜訊，《爬桅桿比賽》獲得了省“迎奧運”中小學繪畫比賽一等獎。

在兒童畫興趣團隊中還有一位學生，在平時的美術課上，就是喜歡畫一些卡通人物，課堂教學跟他毫無關系，但是我們的老師并沒有批評他，反而將他吸收到團隊中，一段時間的輔導后，在當年的縣藝術節比賽中該學生參加的漫畫比賽就獲得的一等獎，給了他極大的鼓勵與信心，成績一般的他后來在寫作中表露出了其喜悅的心情。

類似這樣的學生在各團隊都較普遍，學生的積極性大了，體驗到的樂趣就更多了。

團隊活動方案策劃 團隊活動方案篇五

一、活動背景

近年來，全區學校團隊組織以青少年思想道德教育為主線，以培育"四有"新人為目標，以活動為載體，以服務為宗旨，夯實基礎，拓展職能，扎實工作，講求實效，團隊活動蓬勃發展，青少年健康茁壯成長，令人歡欣鼓舞。但是隨著形勢的發展和環境的變化，團隊工作還存在不少問題：

1、學校團隊工作模式相對滯后。當代青少年在價值取向上呈現出重個性張揚、求個人發展的特點。由于學校教育資源和空間的有限性，相對封閉的團隊工作模式與當代青少年學生的多樣性追求存在著難以整合的矛盾。

2、學校團隊活動缺乏深度和廣度。一些學校團隊組織創新意識不強，活動形式單調，學生不感興趣，參與的.覆蓋面不廣、主動性不強，團隊活動缺乏深度和廣度。而網吧、歌舞廳等少兒不宜活動的場所又迅速發展，不少自控能力較弱的學生沉迷網吧，甚至泡歌舞廳，給他們的身心健康帶來不良影響。

3、學校團隊工作理念有待轉變。學校沒有從應試教育中真正解放出來，一些學校團隊組織用應試教育的辦法參與素質教育，往往重智育輕德育，重課堂教學輕社會實踐，重校內教育輕校外教育。同時品牌意識不強，工作亮點不夠突出，團隊特色精品活動范圍不廣，影響不深遠。

這些問題，迫切需要我們打造學校共青團、少先隊工作品牌，增強團隊活動的針對性和實效性，走出一條促進青少年學生全面發展并富有地方特色的素質教育之路。打造學校團隊工作品牌的"一校一品、一品一優"工程。

二、活動總體目標。

積極創建學校團隊活動品牌，提高學生參與團隊活動的興趣，形成“人人了解學校品牌，班班擁有中隊品牌、個個努力爭創品牌”的校園品牌活動氛圍，不斷豐富學校特色品牌的內涵實質，使路北區的的學生會參與、受教育、懂禮儀、善學習、能合作、惹人愛，促進學生的全面發展。

三、工作思路

堅持一個中心：校校有品牌，團團（隊隊）有精品

依托四個載體：團隊干部、班隊集體、學校團隊、教育基地。 形成三個層面：普及層、提高層、精品層

促進五項建設：校本團隊課程建設、校園文化建設、教師隊伍建設、班集體建設、學校團隊建設

突出六大結合：

團隊活動和校本課程開發整合相結合；

和諧校園的創建與團隊品牌活動相結合；

思想道德教育與行為規范養成相結合；

學生健康成長與團隊事業發展相結合；

全員普及與個別提高相結合；

基礎性活動與校外教育相結合。

四、活動主要做法

（一）深入調研，貼近學生。

為"一校一品、一品一優"工程順利實施，打開良好的工作局面，各學校團隊組織主要做好三方面工作。一是提高認識。通過召開會議、開展與中隊輔導員和學生座談等多種形式，來統一學校的思想。二是深入調研。專門組織人員，深入班級，學生之中，開展多種形式的調查研究，制定各?！耙恍Ｒ黄贰⒁黄芬粌?活動計劃，要有目標任務、工作步驟和組

團隊活動方案策劃 團隊活動方案篇六

一、活動目的：

1、營造溫馨團隊，心手相牽構建和諧校園。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強集體的凝聚力、向心力。

3、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。

二、活動組織

策劃：工會組成員

參與：全體教師

三、活動時間：20xx年7月7日下午3：30開始

四、活動地點：學校一樓

五、活動工作安排

1、活動具體實施與策劃(工會組負責)

2、后勤保障(辦公室負責)

3、橫幅(辦公室負責)內容：“沙溪小學教師期末工會活動”4、安全保障(曾奎負責)

5、攝相工作(吳必華負責)

6、活動計時計分：(體育組何麗、李巧嵐負責)

六、活動內容：

1、組織趣味活動、表演、抽獎等;

2、活動結束后，到學校飯堂聚餐。

附活動安排及游戲規則：

1、背夾籃球

游戲規則：每個科組出六名成員，分為三對，在起點處用背夾住籃球，跑一個來回，將球交給本組的第二對隊員，以此延續到第三對隊員，看哪個科組最快到達終點。在比賽跑動過程中不可以借助雙手，如中途落地須回到起點重來。

2、做動作，猜成語

游戲規則：每個科組出五名組員，第一名組員看成語并用動作演繹傳遞給第二名組員，依次演繹到最后一名成員，最后一名組員說出成語。

抽獎環節：由李主任抽出三等獎10名。

3、節目表演：林元揚老師等。

4、夾乒乓球

游戲規則：全員參與，以科組為單位，用筷子夾乒乓球跑到終點，放進籮筐中，然后返回將筷子交給下一名科組成員，連續接力時間為三分鐘，最后看哪一組終點處的乒乓球最多為勝。

5、椅上功夫

游戲規則：為了加強科組成員的團結精神，讓大家能有零距離接觸機會，看看哪一組成員能在一張椅子上站上最多的人數，并要在最后堅持三秒鐘。

抽獎環節：由丘校長抽出二等獎10名;

6、節目表演：江家亮老師等。

7、隔岸擊球

游戲規則：每個科組出三名隊員，兩名隊員分別在隔板的兩側擊球兩個來回，最后將球擊進第三名隊員的籮筐(或紙箱)里，以時間三分鐘計算，看誰接的球最多，則為獲勝者。

抽獎環節：由譚校長抽出一等獎2名(在完成三輪抽獎后，其余沒被抽中的教師均為三等獎)。

團隊活動方案策劃 團隊活動方案篇七

一、活動目標：全面提升我校青年教師隊伍的整體層次和素質，形成一支素質較高、結構合理的青年教師隊伍，從而進一步增強學校的發展后勁，使之能夠適應教育現代化和學校未來發展的需要。

二、活動要求：

1、三年以內教師要以“一年入門，二年過關，三年合格，五年成骨干”為目標，制定好本學期至少三節以上的展示活動課方案，并認真備課，鉆研教材，每堂課要發揮教學個性，突出自身亮點。課后要撰寫不少于300字的隨筆感想。

2、由名師工作室朱麗清老師負責隨堂聽課、評課，寫好評課總結。同時學校將建立考評機制，通過朱麗清教師的評價，每月分等級。

三、青年教師成長團隊成員：

zz

三、活動安排表：

月份

周次

姓名

日期

節次

科目

團隊活動方案策劃 團隊活動方案篇八

活動主題：夏日午睡好習慣養成好 (一課時)

活動目的要求

1.通過一系列活動讓學生明白夏季午休能消除疲勞，恢復體力，是長身體的

需要。

2.使學生合理安全午休時間，養成夏季午睡的好習慣，更好地投入下午的學

習和活動。

活動重點

懂得午睡有利身體健康，能提高學習、工作的效率;學會午睡，養成好習慣。

活動準備

1.制作課件、拍攝一段錄像。

2.每位同學填寫一張“關于小學生午睡的調查”問卷(附后)，老師收回并

了解有關本班學生午睡的基本情況。

活動流程設計意圖

一、調查反饋，導入主題。

1.向學生宣布“五·一”放假后學校的午睡制度。

2.班主任老師對有關午睡的調查問卷作個簡單的反饋，

并從學生談到的“對學校午睡制度的看法、意見”切入質疑：學校為什么要年年在

這段時間安排午睡課?

3.揭示活動主題：“夏日午睡好習慣養成好”。

二、相互啟發，討論明理“夏天午睡好處多”。.課件出示圖片(圖片附后)

圖一：炎熱的夏天，太陽火辣辣地烤曬著大地。小強吃了中飯，沖出家門向外跑去。

媽媽在后面大喊：“小強，現在才十二點，先睡一覺!”可小強已經跑遠了。

圖二：小強和同學志剛、兵兵在玩草坪上踢球，大家玩得汗流浹背。

圖三：上課了，他們趴在桌上，眼皮沉沉的，一會兒就睡著了。

圖四：作業整理課，這幾個同學對著作業皺著眉頭，只好咬筆桿了。

學生看圖后討論：

(1)這幾位同學為什么會在課堂上睡著了?

(2)這樣好嗎，對他們有什么影響?

2.討論明理：夏天午睡有哪些好處呢?

(1)談話：夏天最顯著的特點是天氣非常炎熱，白天時間長，夜晚時

間短。這些特點對我們的學習、生活有什么影響?

可分解成以下幾個小問題討論，并結合自己平時情況談談：

① 夜短晝長，會影響人們的什么?

② 睡眠時間少了，人們會感到怎么樣?

③缺少睡眠使人疲勞，那該怎么辦?

(請兩種學生發言：一種有午睡習慣，一種沒有午睡習慣的。)

活動前，班主任 老師通過對全班同學的午睡情況進行調查問卷，可以掌握第一手材料，活動開展才能有的放矢，更有針對性。

教師結合以往存在的有的學生不午睡影響學習的現象，再現實際情景引入話題討論。

在班級管理和思想教育工作中教師要從思想、行動上認真落實“一切為了孩子”的方針，嚴格班

級管理，抓緊“養成教育”，不但要使學生學會學習，更要讓他們“學會做人、學會生活”。

(2)討論小結：夏季晝長夜短影響人們的睡眠，所以需要用午睡來彌睡眠不足。另外，第二天早上剛起床精神還好，上午的學習、運動、活動使體力消耗大，再加上出汗多，人很容易疲勞。因此中午睡上一覺，可以恢復體力，消除疲勞，對身體和學習是很有好處的。(3談話：為了保證旺盛的精力，人午睡來補足睡眠、恢復精力。那么，為什么要在中午睡覺呢?

討論：①夏季中午灼熱的陽光對人有什么危害? ②夏季中午高溫環境又會給人帶來什么影響?

(4)小結：灼熱的太陽會使人的皮膚受到傷害，高溫的環境容易使人中暑，影響人的身體健康。因此，夏季午睡不僅能補充睡眠，還能讓人避開灼熱的陽光、燙人的空氣，保證人的身體健康。所以人們常說：“夏季午睡好”。

三、明辨是非，學會午睡。

1.看一段課前拍攝的學生午睡錄像：

一次午睡課的時候，何某某等幾位同學沒睡著，有的睜著眼睛趴在位置上，有的一會兒把臉朝左，一會兒把臉朝右,有的手伸進課桌內摸著。盡管他們沒有說話，可還是不斷地發出一些細小的聲弄得

旁邊的同學睡不好覺。

(1)討論：午睡的時候只要不吵鬧，可以坐在位置上不午睡嗎?

(2)小結：午睡的時候，盡管有人不吵鬧，可是他們坐在教室里總會發出一些細小的聲音。這樣不僅他們自己得不到休息，更重要的是還會影響旁邊的同學、老師睡覺，對大家都不利。

2.學會午睡，養成習慣。

(1)提問：你有夏季午睡的習慣嗎?

(2)討論：不午睡對身體和學習會有什么影響?

(3)小結：不午睡會影響下午的學習，因為大腦經過長時間的活動后， 需要用休息來加以調整。香甜的午睡可以給我們充足的精力，這對自 己和別人都非常重要。老師相信，大家一定會做得更好!

3.念兒歌《夏季午睡好處多》。

4.學生表演小品，再討論：

(1)你知道為什么會出現這樣的情況?

(2)小結：午睡時間不要太長，最多不能超過一小時。午睡還有很多

講究，只有合理的午睡方法才能達到最好的效果。

5.交流午睡小常識：怎樣午睡更科學?

四、活動鞏固和延伸。

1.為了使全班師生在午睡時間休息好，共同討論制訂班級午睡制度，

全班師生必須共同遵守。

2.在夏季，回家要做到每天中午睡上半個小時;與家長聯系，隨時注 意培養學生午睡的良好習慣。

通過引導學生在活動中緊密聯系生活實際提高科學、思想認識，在解決問題的過程中明白道理，達成班級活動的目標要求。

團隊活動方案策劃 團隊活動方案篇九

一、活動目的

為了提高團隊凝聚力，活躍團隊氣氛，分公司定于3月28日組織員工踏青活動。希望借此活動新加入的員工可以迅速融入這個集體當中，也希望大家能在之后的工作當中團結協作，朝著共同的目標奮進。

二、活動主題：西湖半日游

三、活動時間：20xx年3月28日14：00

四、參與對象：全體員工

五、活動地點：西湖

六、活動組織

1、15：00所有參加員工在小區門口集合完畢，合影留念。

2、列隊沿著指定西湖踏青路線觀賞游玩。(途中集體合影，單獨拍照必須在組織視線范圍之內，不允許單獨組合活動。)

3、后勤人員在金沙灘布置好場地等待其余人員到齊。

七、游戲規則

1、由經理抽出一名幸運員工，由此幸運員工開始依次自我介紹。

2、地雷陣：參與人員分成2隊，每隊2人搭檔，一人蒙上眼睛在另一人的指揮下走過布置好的地雷陣，用時最短的一隊獲勝。

3、眾志成城：每對2人搭檔，背靠背胳膊相挽，同時坐在地上，聽到起立的號令后同時起身隊員全部起立用時最短的一隊獲勝。

4、你來比劃我來猜：每隊2人搭檔，選出3組搭檔參加。在規定的是將內猜對最多的一對獲勝。