人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

春節踏青作文 踏青作文400字篇一

來到公園，我們發現里面的游客真多啊！大家的臉上都帶著微笑。河邊的柳樹開始發芽了，草地變得更綠了，五顏六色的花都開放了。公園里到處都是春姑娘的影子。

樹枝上，小鳥唱著歡快的歌曲，仿佛在迎接春天的到來。我們來到草地上，在上面叫啊、笑啊、打鬧啊，一個個都玩得不亦樂乎，就連老師也加□們做起了游戲。

午餐時間到了，同學們三三兩兩地圍坐在一起，每個人都拿出了自己帶的食物，有香腸、有餅干，還有美味的面包和豬肉脯，以及其他許多好吃的零食。同學們你吃我的，我吃你的，別提多開心了。

吃完飯后，老師又帶著大家在公園里玩了一會兒，我們看到了美麗的牡丹，還走了走搖搖晃晃的吊橋，最后，還去了一個叫“歡樂島”的地方。那里有水泥做的大象，大家可以爬上去玩，還可以坐纜車，玩投籃游戲等，可好玩了！

不知不覺，回校的時間到了，我們只好依依不舍地離開了尚湖公園。

回去的路上，同學們在校車上嘰嘰喳喳地講著今天的春游趣事，真是快樂的一天啊！

春節踏青作文 踏青作文400字篇二

相傳大禹治水后，人們就用“清明”之語慶賀水患已除，天下太平。此時春暖花開，萬物復蘇，天清地明，正是春游踏青的好時節。踏青早在唐代就已開始，歷代承襲成為習慣。踏青除了欣賞大自然的湖光山色、春光美景之外，還開展各種文娛活動，增添生活情趣。

清明節流行掃墓，其實掃墓乃清明節前一天寒食節的內容，寒食相傳起于晉文公悼念介子推一事。唐玄宗開元二十年詔令天下，“寒食上墓”。因寒食與清明相接，后來就逐漸傳成清明掃墓了。清明時期，清明掃墓更為盛行。古時掃墓，孩子們還常要放風箏。有的風箏上安有竹笛，經風一吹能發出響聲，猶如箏的聲音，據說風箏的名字也就是這么來的。

北宋時期清明節很是普遍，現在流傳下來的張澤端的<<清明上河圖>>描繪的就是北宋徽宗年間清明時節東京汴梁(開封)汴河兩岸的人物景象。

從20xx年開始，我國將清明節認定為法定節假日，放假一天。至20xx年，又改為三天。一直延續至今。

清明要去掃墓，表示對已故人的尊敬與懷念。 清明養生

[4]清明時節是一年養生的重要時期，在中醫理論機體生長也在于春季，吐納調息法對人體陽氣有益。大家應在這段時間穿比較寬松的衣服到空氣清新的地方進行鍛煉。

在清明之際體內肝氣最旺盛，如果肝氣過旺，則會對脾胃產生不良影響，妨礙食物正常消化吸收，同時還會造成情緒失調、氣血運行不暢，從而引發各種疾病。因而這段時間是高血壓病和呼吸系統疾病的高發期，需要大家對其重視起來。清明節又稱“寒食節”。清明時期飲食方面，有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習慣。但是，有一部分人群是不適合吃冷食的。在清明時節，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該予以避免。"陽氣"升發是指脾胃的運動收縮，因而人在春季的食欲通常比較好，不過要注意飲食適度，保護脾胃的正常功能。清明時節飲食宜溫，多進食蔬菜水果，尤其是韭菜等時令蔬菜。清明時期還適合進食地瓜、白菜、蘿卜、芋頭等食品溫胃祛濕，也適宜多吃。另外，清明節氣中，不宜進食筍、雞等，可多吃些護肝養肺的食品，例如薺菜、菠菜、山藥，對身體有好處。

清明節踏青時，不宜做運動量太大的活動。較少活動的人群，做運動需要量力而行，不應過大。老年人活動時心率控制在105次/分鐘以內，呼吸控制在24次/分鐘以內，中青年因人而異適當放寬。患有心臟病、高血壓、急慢性支氣管炎、肺氣腫、腎炎、貧血、肺結核、發熱、急性感染以及處于結石活動期的病人，都不要逞強登山。

清明節是踏青掃墓、追悼先人、悲痛傷感的祭祀節日。在憑吊先人的同時，應該注意自己的健康。清明節是對親人寄托哀思的傳統節日，是一次宣泄哀傷的機會，有利于消除不良情緒，同時也利于心理健康。但是在這段時期，對于失去至親的人，清明節很容易觸景傷情，容易產生不良情緒。特別是老年人在掃墓時，很容易產生負面情緒。大家悲傷、抑郁的情緒，不宜持續得過久。這段時期是心肌梗死、中風等疾病高發期。有此類疾病的患者不宜過度傷心，要注意情緒的調節，需要找親人、朋友陪伴，緩解負面情緒的影響。

“萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明”故為清明，

春節踏青作文 踏青作文400字篇三

星期四，是一個令我難忘又感動的日子，有的同學可能會問，這有什么特殊的?只是一個平凡而并不特殊的星期四罷了!但是我并不覺得，因為我們去掃墓了，在這一下午，天氣是溫暖的，我的心也是溫暖的。

下午，我們經過了一個多小時的步行來到了烈士陵園，一開始，同學們七嘴八舌的，可是漸漸的同學們的笑聲、說話聲越來越少了，“到了，看烈士紀念碑”!老師說，接著同學們的興致又高了起來，雖然不少人又想開始說話，但是人人都知道，進了莊嚴的陵園不能說話，要肅靜的。

進了陵園，我們看到的雖然還是以前的陵園，但是這里的許多松樹，經過了風吹雨打，沒有人打理，依然長的這么直，這么高，這么綠，這就像是烈士的精神!為國犧牲，永垂不朽!是啊，多么強勁的8個大字，在太陽的照射下更是閃閃發光。

看了一座座陵墓，我想了許多許多，如果沒有他們，我們就不會有幸福的今天，我們的生活過得非常好，烈士們安息吧!走到無名烈士墓前，我的心更熱了，他們不知道是誰，也不曾有許多人來看望他們，想到這，我不由自主把手中的小白花獻給那些無名烈士，為國犧牲，你們死的光榮，死的壯烈。

后面是紀念堂，紀念堂門口有一副對聯，御寇殺敵英雄事跡千秋頌，拋頭撒血烈士芳名萬古傳。進了紀念堂，里面記載著那些日寇可惡的行為，竟然使用槍殺酷刑等行為，來嚴刑逼供，哼!真想把這些日寇從圖片上拽下來，破口大罵一頓。

在返回的過程中，有的同學明明很累，可他一直堅持著，你扶我，我扶你。

難道你不感動嗎?現在的社會，純潔而又高尚的友誼真是處處都有。

春節踏青作文 踏青作文400字篇四

春風帶著芬芳的氣息吹來了，輕輕的，輕輕的，它吹綠了田野，吹綠了樹木。柳樹爭先恐后的冒出了嫩嫩的小芽，小草也不甘示弱。

當萬物重獲生機，我們迎來了明媚的春天。這個季節最好不過的就是外出踏青了。

在我的央求下，爸媽帶我到了紅石公園。平時我一般都會迫不及待的奔向兒童游樂區。這一次不同了，因為我長大了，所以爸爸讓我自己選擇去游樂區還是觀景踏青，我毫不猶豫的選了觀景。

走在土路上，腳底踩著裸露的樹根，有不一樣的感覺。我真正感受到了自然的美。從垂著發絲的柳樹下走過，感受來自自然的問候。

來到河邊，我靠在河邊的樹下，找著小蝌蚪，它們就像一個個小精靈似的，好奇地打量著我。

走著走著，我見到了“紅石頭”，這些色彩鮮艷班駁、花紋奇妙多變的紅石，生成于距今一億多年前的中生代侏羅紀，由于受當時地殼運動劇烈，地勢分裂加劇，氣候逐漸轉為干燥，受陸相盆地型沉積環境的影響，因而所形成的巖石多為巨厚紅色碎屑巖相，通稱紅層。后因受該時代非常強烈的燕山運動的影響及長時間的風化剝蝕作用而形成，景象很是壯觀。這些紅石經歷歲月，上面刻滿了歲月的痕跡。

就是這樣的美景，那上面卻被某些人寫上了一些臟話和所謂的表白。我為這些人感到羞恥，這不只是對自然美景的侮辱，也是對中華民族文明之風的蔑視。我對這種傷風敗俗的行為感到厭惡，那些人一向是大煞風景的“好手”。

在那里，我還看到來了好多寫生的哥哥姐姐，他們一邊看一邊記錄。

時間不早了，爸媽催我了，我懷著戀戀不舍的心情，離開了公園。

這次踏青讓我難忘，我還會再去的！