為有力保證事情或工作開展的水平質量，預先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。優秀的方案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

停課不停學體育課方案 中學體育停課不停練計劃篇一

小學四年級的學生組織紀律性較強，學生的協調性、柔韌性、靈敏性有了一定的基礎；能基本掌握基本的單、雙腳跳躍方法；正確地跑步姿勢和方法；基本學會與同伴合作學習；能正確評價自己及他人的學習態度與學習能力；在主動參與體育游戲與活動。但部分班級學生由于個體差異的奔跑能力、跳躍能力不是很好，須加強鍛煉腿部力量；個別女生的手臂力量較差，投擲能力不強，還待加強鍛煉；本學期將因材施教，提高興趣，發現體育人才，重點抓廣播操質量和課堂紀律，強化課堂常規訓練，為今后的學習打下基礎。

二、教分析：

小學四年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，基本體操、小球類、技巧、游戲等基礎項目，以便使學生跑、跳、投等的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

1、引導學生初步養成主動、積極參與體育活動的意識，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚的興趣，體驗到體育活動帶來的快樂。

2、引導學生通過學習各項體育活動內容，獲得一些運動和健康的基礎知識；初步學習和體驗運動的技術與技能，學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現、自我保護、自我評價的方法，培養參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。

3、引導學生通過體育教學活動，和多種形式的游戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面發展，增強關注自己身體和健康的意識。

4、引導學生學與練的過程中，體驗參加不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，并在一定的困難的條件下進行體育活動，養成克服困難等意志品質。

5、引導學生形成活潑開朗、積極向上、團結合作、競爭進取等的精神，以及勇敢、頑強、尊重他人、遵守規則的意志品質。

每堂課教學，都應把學生的運動實踐活動作為實現綜合目標的載體，教學中要關注四個學習領域目標的達成。

教材的設計要把重點放在培養學生參與活動和主動、積極的學習態度上。教師在選擇教材時，要在“趣”上做文章，發展學生體育基本活動能力。

在教學時教師應體現在引導、啟發和幫助學生主動、積極、創造性地學上學習，給學生留與充足的自主支配、自由發揮的時間和空間，讓學生學會自主學、自我表現、自我保護、自我評價；不僅學會動作方法與技能這一結果，也要掌握獲地結果的過程。

教師在教學上時要注重學生個體差異。教師要根據學生的各種差異性適定教學目標、選擇教學內容、教學方法，堅持面向全體學生，努力做到因材施教，使學生真正做到學習的主人。

停課不停學體育課方案 中學體育停課不停練計劃篇二

新學期伊始，老師和同學們都面帶笑容、心情愉快地開始了緊張而又忙碌的校園生活。為更好地完成自己分擔的各項工作，完成教學任務，特制定計劃如下:

《課程標準》強調以學生的發展為中心，始終把學生主動、全面的發展放在中心地位。小學體育教學工作要以培養學生積極參加體育鍛煉的興趣為切入點，教師的教法必須通過學生的學法來實現其功能，在教師方案設計和實施過程中，要注意學生學法的研究與探索，而且要研究教法與學法的變化，充分發揮游戲的功能作用，掌握體育運動技能，發展身體素質、增進身體健康。培養學生終身體育鍛煉的意識與行為。

作為體育教師，一要明確教學理念，端正教學思想，專研教學策略，落實六環三步，提高教學效率，保質保量上好體育課。二要推動少年兒童體育運動的發展，豐富學生鍛煉項目，引導學生積極參與，形成生機勃勃的校園體育氛圍。

學生非常喜歡體育，但部分技能、動作掌握的不是很好。沒有自覺體育的習慣。

1、培養學生積極參與體育活動的態度和行為，樂于學習和展示簡單的運動動作。說出所做簡單動作術語。

2、掌握軟式排球的墊球、上手傳球動作，小足球的拖球、撥球、顛球、運球技術，明確武術手型特點，基本掌握武術的簡單組合動作。

3、體驗參加不同項目運動的心理感受，如、在練習400米項目活動中體驗疲勞，在各種適應性攀爬活動中體驗緊張，在練習小足球項目活動中體驗興奮等。

4、學會通過體育鍛煉等方法調控情緒，樹立自信心。明確在集體性體育活動中如何與他人合作，享受體育帶來的快樂，培養良好的合作精神和體育道德。

體育教學是體育工作的中心環節，是學生掌握技術、培養興趣的重要途徑，提高教育教學質量和教學水平，是我們體育教師的重要任務。

1、深入學習課程標準，分析教材，制定教學計劃、單元計劃，確定重、難點，了解學生實際情況確定教學目標。

2、課堂上，以啟發、鼓勵、激趣的教學方式，吸引學生參與教學，以自主、合作、探究的學習方式，促進學生參加體育鍛煉。加強與重視對學生能力的培養。

3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材，不上無準備的課，觀察學生的情緒變化，多與學生交流，及時與班主任、家長溝通，表揚進步的學生，對有缺點的學生絕不包庇，及時給與批評指正，絕不體罰和變相體罰學生，做一名學生喜歡的體育教師。

4、關注“體差生”，加強特長生的培養,本學期開展“我也有特長”活動，讓學生自己確定一項特長項目，制定練習計劃(練習時間、練習數量、要達到的明標)，上交到教師保管，每個月要回報一次練習情況。

5、培養學生參與體育鍛煉的興趣，在勝利面前不驕傲，在困難與失敗面前不氣餒，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互助，讓學生真正感受到體育帶來的樂趣，配合學校的各項體育工作，做好宣傳和學生的思想工作，做到安全教育警鐘長鳴。

6、認真完成“學生體質健康測試”工作，做到公平、公正、公開。做好學期、學年體育成績的考核與評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析，總結成績、不足，以及影響因素，以便在今天的公正中揚長避短，繼往開來。

7、認真參加集體備課、教研，虛心向他人學習，與同行們探討教學策略，在研究教學內容、教學方法、設計教學方案、進行教學評價時，轉換角色進行思考，想一想學生主體對這些設計、方法、內容是否可以接受，能否激起主體的探究意思和學習興趣。讓教研活動有時效性。

8、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，它可以對學生在體育課上得到的知識進行鞏固，也可以拓展學生的能力，學習他們喜愛的體育項目，同時培養了我校的體育人才，基于這些對本學期的課外活動制定了詳細的計劃、措施，以保證課外活動順利開展，探索科學有效的訓練方法和理論，提高運動競賽水平，爭取最好的成績。

停課不停學體育課方案 中學體育停課不停練計劃篇三

本學期初一學生由于剛從小學進入到中學，很多學習習慣和行為習慣還不適應，又由于這一屆學生中考體育測試要發生變化，而測試方案卻遲遲未出來。因此本學期我將教學的重點放在了培養學生良好的鍛煉習慣的養成和提高身體綜合素質的學習中。為了即完成七年級教學大綱的要求又同時兼顧將來中考取得好成績，我認為從現在起就開始要以提高身體綜合素質練習為主要學習目標。應該說本學期教學任務是非常重的，我將全力以赴力在完成教學任務的同時，大幅度提高學生的身體素質，特別是奔跑能力和柔韌性的培養。

教學策略是：加強對學生課堂常規及鍛煉習慣的訓練教育，同時花大力氣對學生中長跑和柔韌性進行訓練，因為學生在這項枯燥的練習中速度和柔韌性有明顯的提高，這就為其他項目取得好成績打下來良好的基礎，同時，枯燥的練習容易培養他們吃苦耐勞不拍困難的良好品質。這樣的磨練對于接下來的體育教育教學會起到良好的作用。

本學期我任七年級1—4班體育課，共班約200人，他們正處于身體發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎，課堂表現欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩定；女生積極性不高，甚至課堂出現退縮行為，練習的自覺性一般。

1、教學具體措施

教法設計。通過中長跑訓練帶動學生綜合素質全面提升。

2、學法指導。教會學生如何進行中長跑、柔韌性、跳繩訓練方法，用所學知識指導自己平時訓練。

初一學生剛進入中學，小學生的行為習慣和鍛煉習慣根深蒂固，一時難以改變，所以在本學期思想上多教育多引導，課堂訓練應以學生的身體素質練習和柔韌性練習為主。盡管這些練習和枯燥，學生不喜歡，但是，這也是提高他們守紀律、不怕吃苦，改變小學生行為習慣的最直接、最有效的方法。

開學第一周對學生進行安全第一課的系統教育，告訴他們體育課應該注意什么，什么能干、什么不能干，遇到突發事情如何處理等等，在思想上改變他們不良的上課及鍛煉習慣。

接下來對學生的體質進行測試，讓學生了解自己的身體情況，激勵學生在以后的鍛煉中更加努力，爭取不斷提高自己的身體素質，獲得優異的成績。另外通過學生的體育成績了解到學生運動能力的弱項，制定以后的教學內容，強化訓練。在本學期末進行一次測試，總結前面教師的教學和學生學習結果，為后期到考試期間體育訓練計劃內容做一個好的依據。

體育課具體安排：

1、第一周開學第一課安全教育及隊列隊形訓練，初步改變學生懶散不守紀律的習慣。

2、課堂前半部分進行中長跑技術訓練和柔韌性練習，后半部分進行專項測試以及柔韌性練習，爭取本學期全面提高學生的身體素質和柔韌性素質。

1、加強對學困生的關注力度，鼓勵幫助他們樹立信心決不能掉隊。因為，初一就掉隊越到后面就越不行，這對他們一生都會產生非常負面的影響。

2、加強對偏科學生的訓練，對偏科的學生進行技術上的指導，爭取在這些項目有所突破。

3、加強對女生的訓練指導，因為女生相對于男生來說更容易拿到滿分。

停課不停學體育課方案 中學體育停課不停練計劃篇四

以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主體地位，培養學生的自主創新意識，爭創一流、優秀的集體主義精神。保證每個學生都能積極參加體育鍛煉。

這學期教七年級和八年級。兩個班大約有48名學生，幾乎一半是男生和女生。大多數學生身體健康，沒有運動技能障礙。學生喜歡運動，但身體協調性差，肥胖，學習動作不協調。學生身體素質的硬指標如速度、力量、耐力、柔韌性較差；敏感性、協調性等軟指標明顯不足。個體發展不平衡，下肢力量尚可，肩部肌肉力量差，這類教材要多加注意。腰背腹的力量需要大大提高，這是體育鍛煉成敗的關鍵。

他們有不同的身體素質。因為初中生面臨中考，學習壓力很大。如何調整他們的心理，處理好學習和活動的安排，讓他們在體檢中取得好成績，是這學期的首要任務。此外，考慮到男女之間的巨大差異，他們的身體素質是不同的：男生活潑好動，有很強的表現欲，能更好的鍛煉身體；女生往往比較安靜不主動，上課要經常和她們交流，盡快轉變觀念，讓男生開車送女生，培養女生積極參加體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優異成績。

根據我校的實際情況，有目的、有計劃地開展體育教學，傳授身體保健的基本知識和技能，培養良好的衛生習慣；掌握科學體育鍛煉的基本方法和體育文化知識，在教學中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

教材包括：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操、球類：籃球、足球；健身運動。

教材重點：跑的快；跳躍中的跳躍跳高；體操中的單杠動作；球類運動中的控球技術；

教材難點：蹲起；跳躍中的起跳環節；球類運動中的人球結合。

1、讓學生認識自己的身體，掌握簡單的體育鍛煉知識和方法，學習一些體育保健和安全知識，培養認真鍛煉身體的態度。掌握眼保健操和新的無線電練習。

2、學習田徑、體操、球類等基本功。掌握簡單的運動技能，進一步發展學生的素質，提高他們的基本身體活動能力。

3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標。我們會在體育比賽中不斷嘗試和體驗，練習和思考，互相學習和評價，感受體育的樂趣和益處，體驗戰勝困難、取得進步的成功喜悅。

4、養成良好的鍛煉習慣，掌握很多中考可能要考的項目。

5、收集和引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，進行綜合能力測試。

6、讓他們體驗運動的樂趣，能夠在玩耍和學習的同時鍛煉和增強體質。

停課不停學體育課方案 中學體育停課不停練計劃篇五

新的學期開始了，為了開展良好的教學工作，進行有步驟的教學，順利完成本學期的教學任務，根據新生的生理和心理特點，特制行本學期的教學計劃。

1、全面鍛煉，努力增強學生的體質。

2、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，明白一些保護身體健康的簡單常識和方法。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

4、掌握簡單的運動技能，學會科學的方法鍛煉身體。

一、二年級年齡小，基礎差，體育知識及技術技能差，自控本事不強，組織紀律性意識不夠。他們活潑好動，注意力不集中，但十分樂意參加體育活動和上體育課，經過一學期的學習，我想他們基本能掌握隊列隊形的有關動作及要求。本學期還應根據學生的心理特點，因材施教，合理處理教材，充分調動學生的自主性，使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。

新學期一、二年級體育課資料有隊列隊形、走、跑、跳、體操及游戲等資料，以游戲為主，將其他資料穿插其中，使學生在娛樂之中既鍛煉了身體，又增強了體質，還學到了簡單的體育知識。

1、教材的重點是以游戲教材，應突出課堂上練的教學方法，難點是隊列隊形的基本動作，使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法，可是對于一年級來說是比較難做的，可采用直觀教學，利用互相幫忙和課外活動的方式來突破這一難點教材。

1、全體學生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。

2、遵守體育課常規，認真聽講。

3、參加期中和期終檢測，督促學習。

4、采用直觀教學方法，精講多練。

5、教師處處以身作則，為人師表。

停課不停學體育課方案 中學體育停課不停練計劃篇六

1、增進學生健康、增強學生體質，使學生德、智、體、美、諸方面都得到發展，為提高全民素質奠定基礎。

2、熱愛黨，熱愛祖國，熱愛社會主義，樹立為祖國而鍛煉的社會責任感，要配合教師完成小學體育教學任務。

3、上課穿運動服和運動鞋，不穿皮鞋、塑料鞋和高跟鞋；衣袋里不裝有礙活動與影響安全的物品；冬季不穿大衣、不戴圍巾和口罩。

4、做好課前準備，上課鈴響立即在指定地點按規定隊形整隊，由體育委員整好隊伍后向教師報告出勤人數，師生相互問好。

5、不遲到、不早退、不曠課，因病不能上課者，課前應向體育教師請假。

6、上課時要專心聽講，認真觀察動作示范，積極開動腦筋，分析理解動作要領。

7、嚴格按照規定的隊形、順序，動作技術規格、要求，重復的次數和組數進行刻苦練習；按規定的哨音信號或手勢進行輪換練習。

8、遵守課堂紀律，不做與本課無關的其它活動；遵守安全制度，防止一切事故發生。

9、協助教師布置場地、收拾器材，要養成愛護公共財物的習慣。

10、同學間要團結友愛、互相幫助，共同進步；分組活動時要聽從小組長的指揮。

11、認真參加體育課考核和國家體育鍛煉標準測驗，爭取達到優秀成績。努力完成教師布置的課外和假期體育作業，養成科學地自覺地鍛煉身體的習慣，不斷增強體質。

（一）體育、衛生、保健基礎知識（1課時）

1、體育課教學目的和課堂常規（1課時）

2、課間體育活動的作用于方法（1課時）

3、脈搏自我檢測法和在體育活動中“自我保護的方法” （1課時）

（二）實踐課

1、投擲（助跑投擲壘球）、游戲（十字接力）（1課時）

2、投擲（助跑投擲壘球）、游戲（車輪賽）（1課時）

3、徒手操（雙人操第一套1~4節）、游戲（搶圈追逃）（1課時）

4、徒手操（雙人操第一套5~7節）、游戲（互射）（1課時）

1、堅持上好每一節課

2、理論實踐相結合

3、做好示范

4、注意安全

停課不停學體育課方案 中學體育停課不停練計劃篇七

對小學生來說上體育課是高興的時候，因為他們剛剛接觸體育課。當務之急就是培養他們的的興趣。充分培養學生終身體育的意識。讓小學生德智體全面發展。當在鍛煉他們的時候，一定要注意，因為他們正處在生長發育的初期。還有就是他們生性好動活潑開朗，注意力不集中，課堂常規還不大了了解。針對以上情況，本學期將因材施教，提高興趣，發現體育人才，重點抓廣播操質量和課堂紀律，強化課堂常規訓練，為今后的學習打下基礎。

本學期教材內容分為以下幾部分。第一部分主要闡述了編寫小學體育與健康教參的指導思想編寫原則和整套教材教學體系簡介，對使用教材的有關事項進行了說明以便教師在總體上對這套教材有一概括的了解。第二部分是將小學體育與健康各類教學內容按其縱向系統對其意義。第三部分按實踐橫向編寫逐一對各項教學進行介紹。第四部分是小學生體育考核與達標標準。

1、能知道鍛煉身體的一些基本常識及方法，懂得一些體育與健康的安全常識。

2、能學會體操等教學內容的基本動作，掌握簡單的運動技能，具備一定的發展身體素質和基本動作的能力。

3、初步形成勇敢頑強的品質，具有一定的創新意識。

重點培養課堂教學常規，狠抓隊列隊形、路隊和兩操。

停課不停學體育課方案 中學體育停課不停練計劃篇八

二年級的學生，年齡小、注意力不集中，活潑好動，興趣難持久，自我約束本事不強，對體育課的認識不足，加上體育室外課干擾因素多，每一個一線的體育教師都明白：要上好、上活低段的體育課是有必須難度。體育教師在進行教學時會遇到很多困難，異常是在組織教學方面，有的教師會感到束手無策，因而嚴重影響教學質量，教學任務也很難完成。但學生對體育活動有一種好奇和新鮮感，他們的模仿本事較強，尤其使對新學技術動作的第一印象異常深，對體育興趣是從模仿開始的，并在愉快的體驗中加深和發展。所以，要讓學生真正投入到體育課堂中來，就要求教師多動腦、多引導、多激勵，抓住學生的興趣，從學生的直觀入手，讓學生感受到體育活動和體育課的樂趣，這樣才能起到事半功倍的效果。

1、使學生初步了解體育鍛煉對身體健康的影響，明白一些保護自身健康的基礎常識，教育學生熱愛生命、關心健康。

2、使學生學會一些基本運動、游戲和韻律活動的方法，培養正確的身體姿態，發展身體素質和基本活動本事。

3、使學生感受和體驗到參加體育活動的樂趣，具有活潑、樂觀、愉快的情緒和積極參加體育活動的態度，培養同伙間友好相處、團結協作的精神。

4、使學生了解做操的好處及簡單的安全常識，初步懂得一些個人衛生與健康的常識和方法，逐步養成正確的身體姿勢和良好的生活習慣，學會與同伴友好相處，培養互相關心的優良品質

5、培養榮譽感和職責心，對學生進行愛國主義和團體主義，良好道德的教育。

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1、利用評比法培養學生榮譽感，提高課堂組織的效果。

2、利用游戲培養學生的學習興趣，提高練習的進取性

3、利用正確示范和多中誘導方法來促進技能的掌握

4、利用語言激勵學生，提高練習的效果

5、學習新體育課程標準及相關體育理論，吸取經驗，采取多種教學手段，因地制宜，合理開展體育課堂教學。

停課不停學體育課方案 中學體育停課不停練計劃篇九

經過經過一年時間的體育教學活動以及體育活動，從中了解到學生的基本興趣愛好和身體特點，從剛剛入學進校什么都不懂的新生，經過一年的學習，讓學生了解到體育的基本隊列隊形以及掌握基本的常規訓練，提高了學生的運動本事，二年級的學生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動，但有些學生因身體原因如、肥胖等，學習動作顯得僵硬呆板，缺乏基本的運動技能和體育技能，身體的協調性和敏捷性差，表現為動作笨拙，肢體支配本事差。

新的一個學期又開始了，新學期新氣象，本學期先要明確學生的學習目的，進取自覺的上好體育課。注意聽講，學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課。

教學目標：

1、使學生初步認識自我的身體和掌握鍛煉身體的.簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動本事。

教學重點：

1、由于運動會有隊列比賽，所以每節課要進行必須時間的隊列練習。

2、二年級的體育教學的重點主要側重于投擲和跳躍，還有韻律活動，所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習，譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。上課多運用音樂，培養學生的韻律感和節奏感。

教學難點：

二年級的學生理解動作比較慢，在進行一些協調性的練習時，可能理解比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生理解起來會比較困難，另外對投擲的動作要多加引導，不要盲目施教。

二年級的體育教學資料，改變了從開始就以運動技術體系為目標，每個教材資料都為運動技術的發展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發展基本活動本事為主的鍛煉活動和游戲。教材資料強調學生的興趣，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學資料，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括、

體育與健康常識(認識自我的身體，如何構成正確的身體姿勢);基本體操(走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等);游戲(隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲)。

1、據時了解、分析學生的學習信息。

2、造貼合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

3、據學生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的作用

4、讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

5、據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學生的練習興趣。

注意事項：

1、教師多加引導，難度要求小，注意安全

2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。