時(shí)間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，是時(shí)候開始寫計(jì)劃了。寫計(jì)劃的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編整理的個(gè)人今后的計(jì)劃范文，歡迎閱讀分享，希望對(duì)大家有所幫助。

高三體育教師教學(xué)計(jì)劃 高三體育教學(xué)計(jì)劃表篇一

以健康第一為指導(dǎo)思想，認(rèn)真貫徹落實(shí)新課標(biāo)，充分運(yùn)用新課標(biāo)的理念來(lái)指導(dǎo)體育教學(xué)，團(tuán)結(jié)一致，同心同德，為我校20xx屆高考取得更加輝煌的成績(jī)而不懈努力!

1、教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)個(gè)人備課、集體備課、書寫教案、上課、聽課與評(píng)課等工作措施，來(lái)提高我們的教學(xué)水平，讓體育課向規(guī)范、高效、精彩方面發(fā)展，使體育課堂深受學(xué)生歡迎，體育老師深受學(xué)生敬仰與愛戴，教學(xué)反饋滿意率位于高三、高二年級(jí)的前列，力爭(zhēng)達(dá)98%以上，本組青年教師在縣級(jí)以上基本功大賽、優(yōu)課評(píng)比、公開課、展示課、觀摩課中獲獎(jiǎng)，成為省沭中優(yōu)秀備課組。

2、教研目標(biāo)：通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)、課題研究、教研活動(dòng)、撰寫教學(xué)心得、博客、論文等教研措施，使高三體育備課組的教研水平得到較大提升，確保人人參與課題研究，人人都有論文發(fā)表或獲獎(jiǎng)，特別是在20xx年高稱評(píng)定中，本組4位參評(píng)老師的教研成績(jī)突出，并能順利通過(guò)高稱的評(píng)定。

3、課間跑操目標(biāo)：通過(guò)體育課的訓(xùn)練、課間跑操的組織、定期評(píng)比公布、長(zhǎng)抓不懈等工作措施，來(lái)確保20xx屆高三年級(jí)跑操的質(zhì)量與效果，并能為高三、高二年級(jí)樹立榜樣示范作用，成為縣內(nèi)外觀摩學(xué)習(xí)的亮點(diǎn)與楷模。

4、體育考生目標(biāo)：通過(guò)主動(dòng)發(fā)現(xiàn)、說(shuō)服動(dòng)員、專業(yè)訓(xùn)練、定期測(cè)試、訓(xùn)練考勤等工作措施，來(lái)加強(qiáng)對(duì)體育考生的訓(xùn)練與管理，并能及時(shí)掌握體育特長(zhǎng)生文化課的學(xué)習(xí)狀況，使體育特長(zhǎng)生的專業(yè)訓(xùn)練與文化課學(xué)習(xí)得到同步協(xié)調(diào)發(fā)展，在20xx屆體育高考中，能有4—6名同學(xué)考取體育本科院校。

1、抓好體育課堂教學(xué)的措施與方法

課堂教學(xué)是學(xué)校的中心工作，其它一切工作必須服務(wù)于這個(gè)中心，為此，為了抓好體育課堂教學(xué)，我們必須做好以下幾方面工作。

(1)認(rèn)真執(zhí)行教學(xué)“四認(rèn)真”

認(rèn)真?zhèn)湔n：備好課是上好課的前提，在備課方面，我們應(yīng)在個(gè)人備課的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行集體備課，集體備課每周一次，并要做到“三定”、“四統(tǒng)一”。

認(rèn)真設(shè)計(jì)教案：教案是我們上課的方案，教案應(yīng)在個(gè)人備課與集體備課的基礎(chǔ)上，進(jìn)行精心設(shè)計(jì)與構(gòu)思，為上好課做好充分的思想準(zhǔn)備。

認(rèn)真上課：上課是把教案中的內(nèi)容在45分鐘時(shí)間里通過(guò)師生的互動(dòng)而完成的，課上得是否精彩，那就要看我們的體育老師是否具備過(guò)硬的基本功以及駕馭課堂的能力。

認(rèn)真反思：反思是對(duì)本堂課作出的自我評(píng)價(jià)與思考，通過(guò)反思，能找出成功與不足，為今后的課堂教學(xué)積累經(jīng)驗(yàn)。

(2)做好聽課與評(píng)課工作

聽課：堅(jiān)持長(zhǎng)期聽課，就能在潛移默化過(guò)程中提高我們的教學(xué)水平，是通往教學(xué)成功的重要環(huán)節(jié)。因此，我們要把聽課放在重要位置，并且每人每周的聽課節(jié)數(shù)應(yīng)不少于2節(jié)。

評(píng)課：評(píng)課的目的就是要找出上課人的亮點(diǎn)與不足，并能與其及時(shí)反饋與交流，這樣，既有利于上課人水平的提高，同時(shí)又有利于評(píng)課人能力的提升。因此，要重視評(píng)課環(huán)節(jié)，做到每聽必評(píng)。

2、抓好教研工作的措施與方法

(1)扎實(shí)做好我校的“小課題”研究工作，并且每人每學(xué)期確保完成2篇“小課題”研究心得或論文。

(2)積極參加省、市、縣的論文評(píng)選活動(dòng)，只要有機(jī)會(huì)，就要適時(shí)抓住機(jī)會(huì)，把平時(shí)的教學(xué)所得、教學(xué)感悟、學(xué)習(xí)心得加以細(xì)化與整理，使之成為參評(píng)論文。

(3)定期(每月一次)組織教學(xué)研討活動(dòng)，就當(dāng)前體育教學(xué)形勢(shì)、動(dòng)態(tài)、走向以及熱點(diǎn)與焦點(diǎn)問題展開討論，做到暢所欲言，各抒己見。

(4)通過(guò)自學(xué)、培訓(xùn)、聽報(bào)告、聽專家講座等形式，來(lái)豐富自己的理論水平，為今后的教研工作打好理論基礎(chǔ)。

(5)加強(qiáng)博客論文撰寫的檢查工作。每人每學(xué)期至少要完成5篇博客論文，并要開展評(píng)比活動(dòng)，評(píng)選出優(yōu)秀博主。

3、抓好跑操工作的措施與方法

課間跑操活動(dòng)是我校新時(shí)期打造“亮劍爭(zhēng)鋒、追求卓越”精神的重要載體，是“沭中人”展示形象、凝聚人心、提升內(nèi)涵、完善人格的一個(gè)亮點(diǎn)工程，所以，抓好課間跑操工作顯得尤為重要，作為每位高三體育老師責(zé)無(wú)旁貸。

(1)抓好技術(shù)訓(xùn)練

技術(shù)訓(xùn)練是確保課間跑操質(zhì)量的`關(guān)鍵，在每學(xué)期開始的2周體育課上，都應(yīng)以跑操的技術(shù)訓(xùn)練為主，訓(xùn)練內(nèi)容主要包括：步調(diào)一致的訓(xùn)練;前后、左右間距控制的訓(xùn)練;彎道跑訓(xùn)練;身體姿態(tài)訓(xùn)練;口令、口號(hào)的訓(xùn)練等。

(2)定期檢查評(píng)比

要想長(zhǎng)期保持跑操的質(zhì)量與效果，就必須建立定期檢查評(píng)比制度，做到一天一公布、一周一小結(jié)、一月一評(píng)比，對(duì)于前三名班級(jí)要給予通報(bào)表?yè)P(yáng)并納入班級(jí)的常規(guī)評(píng)比中，對(duì)于后三名班級(jí)要給予通報(bào)批評(píng)并限期整改。

(3)全員參與、分工協(xié)作

在課間跑操的前5分鐘，所有體育老師都應(yīng)到達(dá)指定地點(diǎn)集中，做好準(zhǔn)備工作，當(dāng)下課鈴聲響起時(shí)，則應(yīng)立即鳴哨，并組織學(xué)生迅速整隊(duì)。在跑操口令發(fā)出前，要指派一名體育老師全程引領(lǐng)，其余體育老師再分工站在各自的定點(diǎn)“崗位”上，對(duì)跑步過(guò)程中出現(xiàn)的堵塞、學(xué)生摔倒等問題進(jìn)行及時(shí)處理。

4、抓好體育特長(zhǎng)生工作的措施與方法

由于體育高考招生計(jì)劃的減少，而對(duì)體育考生的文化課學(xué)習(xí)與專業(yè)成績(jī)的要求在逐年提高，再加上就業(yè)難所帶來(lái)的影響，近二年來(lái)，我校幾乎沒有體育考生，但本屆高三，在全組老師的共同努力下，到目前為止，已有15名體育考生參加了訓(xùn)練，并已取得了初步的成效，為了能取得更好的成績(jī)，我們還應(yīng)做好以下幾方面工作。

(1)抓好選材工作

選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。經(jīng)過(guò)二年的高中學(xué)習(xí)，目前，許多同學(xué)已很清楚自己的學(xué)習(xí)狀況，此時(shí)，我們就要善于發(fā)現(xiàn)那些文化課成績(jī)一般，而身體素質(zhì)還很突出的學(xué)生，只有把這些學(xué)生抓住，才真正具有針對(duì)性、可練性與實(shí)效性。

(2)加大訓(xùn)練力度

由于高考項(xiàng)目設(shè)置的變化，專業(yè)成績(jī)分?jǐn)?shù)的增多，這就要求我們必須加大訓(xùn)練力度，確保每周能有6次訓(xùn)練時(shí)間，并能充分利用暑假、寒假的時(shí)間來(lái)集訓(xùn)，力爭(zhēng)使身體素質(zhì)好的考生在高考中能取得高分，身體素質(zhì)相對(duì)較弱的考生也能考出滿意成績(jī)。

(3)專業(yè)訓(xùn)練與文化課學(xué)習(xí)要同步協(xié)調(diào)發(fā)展

對(duì)于體育考生的專業(yè)訓(xùn)練與文化課學(xué)習(xí)，要因人而異，區(qū)別對(duì)待，既要考慮到他們的專業(yè)訓(xùn)練，又要兼顧他們的文化課學(xué)習(xí)，要讓專業(yè)訓(xùn)練與文化課學(xué)習(xí)得到同步協(xié)調(diào)發(fā)展。通過(guò)文化課的月考，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)“問題生”，則要減少“問題生”的專業(yè)訓(xùn)練時(shí)間或停止其專業(yè)訓(xùn)練，直到其文化課成績(jī)達(dá)到要求時(shí)，方可恢復(fù)其訓(xùn)練。同樣，在身體素質(zhì)的月測(cè)中若發(fā)現(xiàn)“問題生”，則應(yīng)加大“問題生”的訓(xùn)練力度，必要時(shí)則應(yīng)為其開“小灶”，使其專業(yè)成績(jī)能盡快趕上。我們認(rèn)為，只有這樣做，才能確保體育考生在高考中取得優(yōu)異成績(jī)。

高三體育教師教學(xué)計(jì)劃 高三體育教學(xué)計(jì)劃表篇二

今年教學(xué)對(duì)象是高三學(xué)生，教材的主要是圍繞畢業(yè)生開展教學(xué)工作。根據(jù)新的課程標(biāo)具體要求：

1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

2、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行

3、重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

4、充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益。

5、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測(cè)評(píng)的內(nèi)容和意義，并進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)。以便更好地完成測(cè)評(píng)考核。

高三主要教材內(nèi)容為 ：

1、籃球、排球、足球；

2、體操；

3、武術(shù)；

4、田徑運(yùn)動(dòng)；

5、體育理論知識(shí)。

通過(guò)本課程水平六的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生的體能和運(yùn)動(dòng)技能水平，加深對(duì)體育與健康知識(shí)的理解；學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)及評(píng)價(jià)，增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力；形成運(yùn)動(dòng)愛好和專長(zhǎng)，培養(yǎng)形成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí)；具有體育素養(yǎng)，塑造體育體魄，提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。

優(yōu)秀生學(xué)習(xí)特點(diǎn)和后進(jìn)生成因：通過(guò)高一、高二兩個(gè)學(xué)年的體育課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，學(xué)生初步形成自己的體育運(yùn)動(dòng)技能。高三的體育高考生、特招生，公安警校生長(zhǎng)期加強(qiáng)和體育訓(xùn)練體能較好，基本形成一定運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

后進(jìn)生的成因是他們的原來(lái)基本體質(zhì)比較差，一直以來(lái)他們不樂于參加體育活動(dòng)，在高中的高考?jí)毫ο戮o張于其他的課程學(xué)習(xí)，逐步形成體質(zhì)差、體力跟不上運(yùn)動(dòng)的需要，對(duì)體育課程的理解不夠，放棄體育終身鍛煉，形成弱小的體育群體。

1、在學(xué)生中樹立良好教師形象充滿自信，對(duì)提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿信心。飽滿的工作熱情與必勝的信念是實(shí)現(xiàn)教學(xué)計(jì)劃的保障。

2、認(rèn)真研讀《教學(xué)大綱》，理清重點(diǎn)、難點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)與之相適應(yīng)的教學(xué)方案，備好每一節(jié)課。上課過(guò)程中，通過(guò)日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實(shí)際，面向全體，盡可能切入學(xué)生實(shí)際。

3、 除課堂教學(xué)外，還組織校田徑隊(duì)的訓(xùn)練與比賽，抓住每個(gè)班級(jí)有體育特長(zhǎng)及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生，利用課余時(shí)間指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，為提高我校競(jìng)技成績(jī)而努力。

4、對(duì)體育偏差生，則幫助制定進(jìn)步計(jì)劃，指導(dǎo)學(xué)生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣。培優(yōu)與補(bǔ)差學(xué)生的訓(xùn)練，鍛煉時(shí)間與年級(jí)組，班主任溝通商量形成書面計(jì)劃，共同協(xié)作執(zhí)行。

5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學(xué)的作用，從而增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學(xué)，全面提高教學(xué)質(zhì)量。

高三體育教師教學(xué)計(jì)劃 高三體育教學(xué)計(jì)劃表篇三

高三學(xué)生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過(guò)渡時(shí)期,也是決定身心健康成長(zhǎng)的要害時(shí)期,需要通過(guò)體育鍛煉促進(jìn)身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課，經(jīng)過(guò)一學(xué)年的學(xué)習(xí)鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)把握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎(chǔ)，在高二階段主要以提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。因社會(huì)的改革開放，目前學(xué)生中存在一些非凡的群體，離異家庭的子女；父母長(zhǎng)期不在身邊，而跟隨其他親人生活的；因經(jīng)濟(jì)不好或太好的，等等。這些學(xué)生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導(dǎo)他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學(xué)工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，也是體育教學(xué)工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

1、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，落實(shí)全民健身計(jì)劃，

2、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的肌體免疫力，

3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習(xí)慣，

4、培養(yǎng)終身體育意識(shí)和全民健身意識(shí)，

5、學(xué)會(huì)基本的健身方式、方法，

高二第二冊(cè)主要學(xué)習(xí)體操、籃球、足球、排球。根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地、器材的實(shí)際情況。本學(xué)期女生將以田徑、排球、乒乓球?yàn)橹饕滩模猩蕴飶健⒒@球、足球?yàn)橹鳌?/p>

1、注重學(xué)生的身心健康，不僅要讓學(xué)生擁有強(qiáng)健的體魄，還要讓學(xué)生有健康的心理，2、以培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好和體育習(xí)慣為重點(diǎn)，在教學(xué)過(guò)程中讓學(xué)生形成良好的體育審美觀和健康觀，

１、全面了解和分析學(xué)生的基本情況，對(duì)學(xué)生的體育基礎(chǔ)，身體活動(dòng)能力、愛好、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況進(jìn)行全面的了解和分析，以確保教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施。

２、以教學(xué)大綱為基本出發(fā)點(diǎn)，以教材為藍(lán)本，并最新教學(xué)理念為指導(dǎo)思想。從學(xué)校的實(shí)際情況出發(fā)，充分利用學(xué)校的場(chǎng)地和器材，備好每一課。

３、培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助開展教學(xué)工作，

４、總結(jié)每次課的教學(xué)效果，積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。虛心請(qǐng)教，積極開展批評(píng)和自我批評(píng)，并不斷完善自我。

9月份------男女混合排球聯(lián)賽

10月份------乒乓球聯(lián)賽

11月份------師生趣味接力賽

12月份------拔河聯(lián)賽

高三體育教師教學(xué)計(jì)劃 高三體育教學(xué)計(jì)劃表篇四

1、《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“高中體育與健康課程十分重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛好和專長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識(shí)的形成。課程目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新，教學(xué)內(nèi)容的'多元化，教學(xué)形式的多樣化，教學(xué)評(píng)價(jià)的多維性。都從傳統(tǒng)模式中帶來(lái)更新與改革。其中教育必須為社會(huì)主義現(xiàn)代化服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動(dòng)相結(jié)合，培養(yǎng)德，智，體等多方面全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者與接班人為指導(dǎo)思想，指導(dǎo)體育與健康課程必須貫徹健康第一的思想，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，突出健身育人課程理念，特別注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、愛好和個(gè)性發(fā)展，促使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能水平，培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。”

2、學(xué)生現(xiàn)狀分析：

高三年級(jí)的學(xué)生中有部分男同學(xué)躺倒不干且學(xué)習(xí)習(xí)慣不好的，經(jīng)過(guò)上學(xué)期的常抓不屑雖有好轉(zhuǎn)，但還有極少的同學(xué)不但自己不學(xué)好，還影響其他后進(jìn)同學(xué)的進(jìn)步。還帶了個(gè)別同學(xué)開始有偷懶的行為。總體來(lái)看大部分的同學(xué)還是好的，是在向好的方面發(fā)展的。

根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇體育與健康的理論知識(shí)、田徑（短跑、中長(zhǎng)跑），體操（以廣播操為主）、游戲、籃球、足球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、籃、足球的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能，更多的讓學(xué)生參加實(shí)踐活動(dòng)。本學(xué)期共講20周，每周體育授課為2學(xué)時(shí)，共40學(xué)時(shí)。上課過(guò)程中，若因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整。

第1周—第4周

1、體育與健康理論知識(shí)

2、武術(shù)理論知識(shí)

第5周

1、短跑教學(xué)

2、游戲

第6周—第11周

1、復(fù)習(xí)短跑

2、武術(shù)搏擊（實(shí)踐課）

第11周—第14周

1、中長(zhǎng)跑、游戲

2、籃球—單手肩上投籃技術(shù)

第15周—第16周

1、復(fù)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)并在比賽中應(yīng)用

第17周—第18周

1、全面復(fù)習(xí)本學(xué)期內(nèi)容準(zhǔn)備考試

第19周—第20周科目考試

1，身體發(fā)展目標(biāo)：促進(jìn)學(xué)生身體的生長(zhǎng)發(fā)育，發(fā)展體能，提高健康水平。國(guó)家體鍛達(dá)標(biāo)合格率力爭(zhēng)達(dá)到90%以上，為我校連續(xù)保持體鍛達(dá)標(biāo)區(qū)先進(jìn)單位作努力。

2，心理發(fā)展目標(biāo)：體驗(yàn)體育健身的樂趣，認(rèn)識(shí)體育健身活動(dòng)與身心發(fā)展的關(guān)系，培養(yǎng)自信心，調(diào)節(jié)情緒的能力與堅(jiān)毅果敢的意志品質(zhì)。

3，能力發(fā)展目標(biāo)：掌握和運(yùn)用體育健身基礎(chǔ)知識(shí)，基本方法和技能，初步具備自評(píng)自鍛的能力。自覺遵守體育行為準(zhǔn)則，善于合作，敢于競(jìng)爭(zhēng)，增強(qiáng)集體意識(shí)

高三體育教師教學(xué)計(jì)劃 高三體育教學(xué)計(jì)劃表篇五

（對(duì)學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、能力智力及學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)態(tài)度等狀況的分析）

通過(guò)高中兩年的體育教學(xué)訓(xùn)練，學(xué)生知道科學(xué)鍛煉的基本原理，能夠按計(jì)劃進(jìn)行體育鍛煉，大部分同學(xué)都能夠按興趣選一至兩個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，而且掌握了所選項(xiàng)目的基本技術(shù)，有部分同學(xué)已達(dá)到較高的水平。

（按知識(shí)目標(biāo)、能力目標(biāo)和情感目標(biāo)分項(xiàng)填寫）

知識(shí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)一兩種我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法，了解體育活動(dòng)對(duì)預(yù)防和消除心理障礙的作用，應(yīng)用簡(jiǎn)單的方法測(cè)試自己的體能，按興趣新選一個(gè)或按上學(xué)期的項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練。

能力目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生自我鍛煉能力和創(chuàng)新能力，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作與社會(huì)適應(yīng)能力。

情感目標(biāo)：發(fā)展良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，勇于克服困難的品質(zhì)，增強(qiáng)自信，感受交往、合作與競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)創(chuàng)新能力及團(tuán)隊(duì)精神。

（可就優(yōu)化課堂教學(xué)，開展教學(xué)改革試驗(yàn)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，抓好形成質(zhì)量諸環(huán)節(jié)，面向全體學(xué)生，培優(yōu)和輔導(dǎo)后進(jìn)生等方面，結(jié)合實(shí)際，訂出具體措施）

1、激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)探索的空間、

2、多形勢(shì)，多手段引導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，吸引學(xué)生積極參與。

3、分層次培養(yǎng)，讓每個(gè)學(xué)生都能在原有水平上得到提高

4、設(shè)置一定的難度和困難情境，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、不怕困難、意志堅(jiān)強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

5、場(chǎng)地器材巧妙設(shè)計(jì)，自編自制體育器械。

6、對(duì)于年級(jí)體育報(bào)考的學(xué)生,按照高考大綱要求,根據(jù)其個(gè)人實(shí)際情況制定一系列 的訓(xùn)練計(jì)劃，輔導(dǎo)其訓(xùn)練為高考作好準(zhǔn)備