每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

表演舞蹈作文400字篇一

可是，有一天，我在跳舞時，忽然，一個不留神，我把腳出錯了，我急忙抬頭，發現老師正用狠狠的眼神看著我。

下課后，老師徑直朝我走了過來，“你是不是故意這樣的？”一直不說話的老師一字一頓說道?！安皇堑模菞钚缾偟脑?，她把腳伸出來，故意想讓我出丑?！蔽液芪?。

陪我一塊上課的姑姑看情況不對勁，對我說：“都消消氣，明天再說。”老師轉身就走，卻狠狠的留下了一句話：“我回來之前，必須練好?！?/p>

我在那里一直練，淚水無可抑制地落了下來。而窗外，壓抑了許久的雨，也在這時傾瀉而下，噼里啪啦地敲打著玻璃。

從此，我在練舞的時候，再也不會把責任推到別人身上。有人很好奇地問我，為什么有這么大的改變，我總是笑而不答。而耳邊，則會回想起在那晚老師告誡我的話：“如果你能像看到別人的缺點一樣，如此準確地發現自己的缺點，那么你的生命將會不平凡?！?/p>

表演舞蹈作文400字篇二

我愛玩，但我更愛跳舞；我愛*琴，但我更愛跳舞；我愛看書，但我更愛跳舞。談到跳舞，舞蹈中*甜苦辣全部涌上心頭，如一杯醇香的紅酒，越品越香。

唉！練練練！天天都練，每到星期天我的心都“咚咚咚“地跳，雙腿直發*發軟，舞蹈室仿佛是一個令人毛骨悚然的地獄。我每次都苦苦地哀求道：“老媽，求求你了，我不去跳舞了，都快*死了！我現在不愛跳了！”但是，無論我怎樣哀求，撒嬌還是賴著不走，媽媽還是斬釘截鐵地說：“不行！必須去！是你自己決定去報名的，換了個嚴厲一點的老師，就這樣了？浪費錢呀！”聽完我無奈地走下樓梯，嘟著嘴巴無精打采……到了少年宮，我無奈地放下書包，到一旁去練！唉！我練得是渾身*痛！可是當音樂響起，我又把一切的無奈，全都拋到鬧后，擺動起伏優美的舞姿，露出燦爛的笑容來……

耶！我終于拿到*書了！當老師念到我的名字時！我的心無比激動，那一瞬間，我忍不住又跳起舞來了！

在剛開始上課時，老師念到一個又一個同學的名字，唯獨沒念到我！當時我思緒萬千！難道我考不及格嗎？難道我沒有其他同學做得好嗎？難道我，我……正在我百思不得其解的時，“婧怡”一個聲音想響在我耳邊，我連蹦帶跳地跑到前面，鄭重地接過*書！翻開一看，啊，我獲得了舞蹈班全國優秀學員的光榮稱號，我三步并作兩步沖到外面，小心翼翼地把*書放在書包里，無數次重復地跳同一個動作的**在此刻算的了什么？我心花怒放，著心里呀！真是無與倫比的甜！

真是的！我走在回家的路上，心里埋怨著老師，上課練，搞得我腰*背痛，這不夠！回家還練，練，練！頭都快破了！練的加起來，就一個半小時了，我哪有心思呀！*完琴，在干凈的地板上，劈腿，下腰，片腿……唉！繼續練下去，我的腿就要斷了！沒辦法，但回想起榮譽，我笑了……

哎呀！照這樣，我門就該殘廢了，該壓到何年何月呀？每次一上課，老師就壓，壓，壓，甚至整個身體坐下去，唉！就聽見骨頭喀吱，喀吱的響，老師居然這樣，還讓我們站在那么窄的地方練下腰，唉！這感覺真辣！

雖然這樣，腰*背痛但我有了榮譽，苦中有樂！舞蹈就是我最大的樂趣！

有很多人都喜歡跳舞，我也一樣，可我最喜歡跳拉丁舞，從7歲我就開始學習了，大家知道我為什么喜歡這種舞蹈嗎？因為學了這種舞蹈會使人變的更有氣質，又能增強自身的體質，還是一種很美的享受，我也樂在其中。周記大全

記得有一次在訓練過程中我的左腿肌肉拉傷，老師說我可以不用去訓練了，在家休息就好，可我還是堅持參加訓練，力所能及的跳著新教的動作。連媽媽都被感動了，直夸我是個勇敢的孩子。

我們的社區內有個老年活動中心，小區內的許多爺爺奶奶叔叔阿姨在下班后都會聚集在那里跳舞、健身。還記得第一次媽媽帶我過去玩，聽到舞曲響起我就情不自禁的跳起來了，結果有很多人圍觀，一曲過后一位奶奶走過來對我說“小朋友你能教我們大家跳這種舞蹈嗎？”我不好意思的沖媽媽看了看，媽媽點點頭。我對老奶奶說：“當然可以！”那一晚大家跳的很開心。我也很自豪，從此我成了小區內的小名人。

xxx年3月26日我參加了“海斯維爾”杯昆山市第三屆體育舞蹈公開賽，在這場比賽中，我獲得了金牌，雖然金牌不是真金的，可這也是我努力后的回報。

我愛跳舞，更愛跳拉丁舞。我在這里邀請大家一起來跳個舞吧！

一曲動聽的音樂，一段優美的舞姿，一組準確的表情，加上觀眾的掌聲，那便是--舞。

跳舞，我既不把他當成*訓練，也不把他看的可有可無。作為業余愛好，它是我生活中的一種樂趣。一年四季，我不顧嚴寒酷暑，總是用堅持不懈的恒心去練。用跳舞來填滿自己無聊的時光，鍛煉自己健康的身體，磨練自己堅強的意志，鍛煉自己高雅的氣質……

跳舞——也不簡單。既要深刻理解音樂中的內容，又要準確運用身體語言將其表達出來，還要達到感染觀眾的目的。“臺上一分鐘，臺下十年功”這需要時間．汗水和意志去磨練．有時腰扭了，有是腳抽筋了，有時手受傷了……雖然身體很累，但我毫不在意。特別是一想到只有通過自己的努力才能達到觀眾的認可，心里總是有一種以苦為樂的感覺。這種追求的過程，不正是一種享受嗎？

跳舞——也很快樂。當你把嘔心瀝血編排出來的舞蹈在燈光的照耀下，在精心裝飾的舞臺上，在人們熱烈的掌聲和歡呼聲中，把自己的感覺今最大努力展示給觀眾，讓觀眾得到以美的享受時，會體驗到這種奉獻的過程，不也是一種快樂嗎？

跳舞——有難也有易，有悲也有歡；既給別人帶去了快樂，又讓自己的到了快樂，還是自己生活充實，身心健康。難道，這不是一種很好的生活樂趣嗎？

我的課余生活豐富多*，有跳舞、有畫畫、有看書，而我最喜歡看的是跳舞。

星期一，我去到幼兒園，穿好舞蹈衣，穿好舞蹈鞋去舞蹈室跳舞。開始，我去練的時候就覺得很難。放學的時候，一回到家我就跟媽媽說：“我不想學跳舞了！我覺得很難!”媽媽說：“不行，你聽說過嗎？加油就是勝利！”我聽了媽媽這句話，心里想就繼續練下去。

暑假的時候，我得了二等獎，我興高*烈的回到家里把這件事告訴媽媽，媽媽說：“孩子，只要你努力下去，什么事都會實現的！”

從小，我就有一個夢想，就是學跳舞。跳舞有許多好處，比如：可以讓人更瘦···

小的時候，媽媽幫我報了舞蹈班。那時候我還小，不知道學跳舞的艱難，我以為跳舞非常好玩，所以，我就去學了。剛開始學的時候，我覺得很苦，不想學了，可是爸爸說過：“學東西不能半途而廢?！泵看挝矣龅嚼щy只要想到這句話，我就會有信心。

我記得我六歲的時候，姐姐參加了跳舞比賽，姐姐拿了獎。我告訴了爸爸媽媽和伯母，爸爸說：“你要加把勁了，你姐姐都已經獲獎了。”從此以后我苦練跳舞，終于比過了姐姐。

在練跳舞的路途中，我受過了痛苦。我不知道我有多少次想放棄跳舞，但是我還是堅持了下來。我從這件事中知道了做什么事情只要有恒心、有毅力，就會成功。

表演舞蹈作文400字篇三

我的課佘生活非常豐富多彩，其中我最喜歡的就是舞蹈。

在放暑假的時候，小明星的舞蹈老師給我們全班安排了一個藏族舞蹈：《格?；ǖ淖８！?。還讓我們在8月中旬的時候參加演出呢！老師給我們每個人排好位置，讓我們買服裝。都準備好了，我們便穿上水袖舞蹈衣開始練習舞蹈，老師很認真地教我們練習每一個動作。經過了一個多月的緊張排練，終于決定在8月9日到西安易俗大劇院演出。

8月9日中午一點多，我們在易俗大劇院門口集合，由家長代表和老師把我們帶進去。這次參加演出的有30個班，大家換上表演服裝，排隊化妝，畫完妝后老師又帶我們到臺上彩排了一遍。

晚上7點演出正式開始。我們班排在第六名，當報幕員報出《格桑花的祝福》時，我們全班都很緊張，我的心砰砰地跳著。出場后看到臺下有很多的觀眾，我暗暗地想：我一定要演好。音樂響起，我們隨著音樂一起翩翩起舞，跳著跳著我就不緊張了，很自然地跳完了整個舞蹈。表演結束，臺下響起了雷鳴般的掌聲，我想這次我們肯定是表演成功了。演出一直到晚上11點多鐘才結束，回到家已經12點多了。這時我才感到全身疲倦，簡單梳洗一下就上床睡覺了。

這就是我第一次緊張而又難忘的舞蹈演出！

舞蹈生作文05-25

表演舞蹈作文400字篇四

我最深愛的“跳舞”，曾讓我哭，也讓我笑。

小學一年級時，我參加了學校的舞蹈團，一開始覺得好奇又開心，可是上了第一堂課，我才知道原來跳舞還要拉筋。這是一個大考驗，因為當時的我筋，非常的僵硬，非常的不開，看著我痛苦的拉著，老師都注意到了，還會過來幫我壓著，那一瞬間超痛的，讓我痛得流下了眼淚，我真懷疑我做得到嗎？我適合學跳舞嗎？

當我二年級時，我終于能夠雙腿劈下去了，我高興到睡覺都會笑呢！這是一種無與倫比的成就感，因為不懈怠的努力，我真的辦到了，我不再懷疑自己的能力，也一天一天更加熱愛舞蹈。

但并不是就此一路平步青云，都沒有挫敗了，三年級開始，我們代表學校去比賽和表演，練習的過程中，我常常跌倒，也不斷灰心的哭泣，因為跟不上拍子，一直被老師罵，罵一次就哭一次，也不知道怎么會這么容易就哭泣。

但比完賽，得了成績優異的獎狀，還有觀眾的熱情掌聲，再多淚水和汗水也都不是白費的，這時我的整個人，都被喜悅包圍著，嘴角的笑容沒有間斷。

舞蹈，牽系著我的悲喜，我因為它，哭過、笑過了。

表演舞蹈作文400字篇五

今天中午，我滿懷著心喜的心情，邁著輕盈的步伐，來到一號教學樓右側的小教學樓樓梯，我快步的爬上五樓，有時一級一步，有時二級為一步。

我將票給收票的同學后，馬上激動地坐了下來，在優美動聽的輕音樂中，舞蹈表演馬上開始，先由主持人說開場白，然后馬上進入j表演，表演順序是按照班級來的。

一班和七班跳的都是爵士舞的風格，領頭帶著隊員按著拍子做得很到位，動作排得也很符合音樂。二班和五班的選手跳得跳的是民族舞，她們都將舞蹈的基本功發揮的淋漓盡致，將舞蹈所要表達的意境，完完全全的展現出來了，這證明她們在跳舞時將自己的真實情感投入到了里面。

就像劉老師說的朗頌課文，詩詞等時要表達出這篇課文，詩詞所要表現出來的感情。舞蹈也如書一樣，只有用心去體會，才能將它展現在觀眾的面前。

記憶最深刻的，就是四班的一個男生，剛開始，這個音樂出來時就讓同學們哄笑一堂，讓人意想不到，再加上他那有點像木頭一樣的體操般的動作，更是讓人忍不住笑出來，但慢慢的我便沒有笑了，因為他那種勇敢大膽嘗試的精神令我佩服，起碼他敢于登上這個舞臺，不像有些即使表現不錯，但不敢上臺的人那樣，他登上了這個舞臺是給了他自己機會，給自己一個好好表現的舞臺，一個好好表現的機會。

今天的舞臺表演，讓我明白了很多，我明白：如果我們想要有成績，就必須自己創造機會去嘗試。

表演舞蹈作文400字篇六

經過了半年的訓練，我的成果終于要得到檢驗了。我所在的舞蹈班，里面的學生只有9個人，而且那9個人姿色各有不同，有的胖，有的瘦，有的高，有的矮。這樣我們就比其他班級低了一個檔次，如果再動作跳不起，那看的就像“一鍋粥”一樣。

7月19日上午9點，我需要去合肥大劇院化妝間化妝，一直要等到下午4點，我們在化妝間呆的都把所有知道的游戲玩了一遍，還沒有到點。實在等得不行了，終于有老師說：“現在1點了，準備一下，等會彩排?！蔽覀儦g呼了起來，心想：終于，終于等到了。

輪到我們了，在后臺，我們十分激動。到了臺上，老師讓我們先走一下位，記住自己的點。之后老師讓我們跳一遍，看看效果，但還沒到一半，老師就暫停，對我們說：“你們在干什么！我說了多少遍，要有表情，要有表演，板著個臉給誰看??！”老師停頓了一下又說“記住，你是在臺上，是在合肥大劇院的臺上，臺下那么多的觀眾一直在看著你，如果鏡頭給到你，你一點表情都沒有，多難看呀。半年的努力都白費了嗎，調整好情緒，自己在走廊上練，上臺前我再看一遍，如果不行，就別跳了！”

我們十分委屈，到了一個走廊上練了起來，老師找了另一個老師，來監督我們，那個老師非常溫柔，練得好可以給我們休息十分鐘，我們也很開心。到了補妝時間，化妝老師看了我們說：“你們干什么了，哪個班像你們這樣，還不如重新化，補完妝后不能再玩了，不然不補了”我們就又坐在椅子上，玩起了語言比賽。

馬上到我們就要上場了，老師檢查了一遍舞蹈，覺得不錯，讓我們到后臺等著。在后臺，我們緊張得直跺腳，看了前面的表演，心里壓力特別的大，到了我們，心里就更緊張了，主持人念臺詞的幾秒鐘，我們都感到煎熬。

表演完，心里舒坦了許多，老師看到我們，對我們豎起了大拇指，說：“非常好！”我們表演了3分鐘，卻練習了半年，這半年的努力，付出的汗水就為了這3分鐘，值了！

表演舞蹈作文400字篇七

今天，我們舞蹈培訓機構去南山參加全國未來之星舞蹈比賽。

天空下起了傾盆大雨，雖然天空不作美，但是一點也不影響我們歡愉的心情，我們在車上嘰嘰喳喳的說個不停。不一會兒我們就到達了目的地。

一進會場真是人山人海、人聲鼎沸，熱鬧非凡。每個小朋友都打扮的美若天仙，穿著麗的舞蹈表演服，有的像翩翩起舞的蝴蝶，有的像動人的孔雀，有的像活潑可能的小白兔，感覺就像進入了動物王國。

表演開始了，我們來到后臺準備，一個個節目順利進行著，眼看到我們了，我又緊張又興奮，等到我們了，燈光一滅，我們快速的跑上舞臺擺好造型，等著音樂響起，聽著熟悉的音樂，我們翩翩起舞，一會轉、一會跳、一會蹦我越跳越放松，越跳越投入，完全沉醉在音樂旋律中，我們就像一群快樂的布谷鳥，在五彩繽紛的森林里唱歌、跳舞。

音樂結束了，臺下響起熱烈的掌聲，我非常的高興?；叵肫穑呵皫字埽蠋熂影嗉狱c給我們排練，這一切都是值得的。

從中讓我明白一個道理，一份耕耘，一份收獲，只要付出就一定有收獲。我收獲了自信與快樂。

表演舞蹈作文400字篇八

今天下午，我和我的表弟方昊哲一起去超市購物。

超市里的東西樣式很不少，五花八門，讓人看得眼花繚亂。我對那一堆擺放在貨架上的各式各樣的商品并不感興趣，只是惦記著存物箱里頭那本我還沒有看完的書。一直到走出超市，我都沒有看貨架上的那些商品。甚至對表弟買的那些零食，我都沒有什么特殊的反應。只是自顧自地看著手里的書。

回到姐姐家以后，表弟用手指捅了捅我，遞給我一塊兒穿著綠外套的巧克力，笑瞇瞇地對我說“姐姐，你嘗嘗這個巧克力，特別有趣！”

我疑惑地接過這塊兒穿著綠外套的巧克力，把它從頭到腳地掃描了一遍，結果發現，巧克力的包裝上寫著大大的“跳跳”兩個字兒。

這巧克力難不成還會跳？我半信半疑地撕開巧克力，它那草綠色的“外套”，小心翼翼地放入嘴中，仿佛那是一枚炸彈，一個操作不當，它就會在我的嘴里面爆炸。

我又小心地試著咬了幾下了嘴巴里的巧克力，頓時，一股巧克力獨有的甜蜜在我的嘴巴里擴散開來。突然，我感覺舌尖上的巧克力跳動了幾下，繼而，我聽到了一陣子輕快無比的響聲，舌尖上癢癢的，仿佛有一千人一萬個人在我的舌尖上跳著舞，感覺真是奇妙極了！

表演舞蹈作文400字篇九

我喜歡彈琴、畫畫、唱歌，但我更喜歡跳舞。其實我本來不喜歡跳舞的，后來為什么會喜歡上跳舞呢？請您慢慢聽我道來。

有一次，姐姐在萬達門口演出。那時，五彩繽紛的燈光照射在姐姐身上，我很為姐姐驕傲。同時我也在想，如果我也能向姐姐一樣，踏上舞臺，被聚光燈環繞，那該多美好呀！于是，我讓媽媽給我也報了一個跳中國舞的班。

第二天，剛站在舞蹈教室門口的我，就想放棄了。因為教室里發出很多叫聲，聽起來痛苦極了。有的同學在壓腳背，有的在劈叉，還有的在下腰，眼淚嘩嘩直流。頓時，我的心情就晴轉多云了。我正猶豫不決時，媽媽和老師已經把我架了進去。

一進到教室里，老師就用各種各樣的方式來折磨我，我也順理成章的成為了“流淚大軍”中的一員。

不過，后來我就不覺得痛了，因為很多動作和技巧，我都信手拈來了。我很為自己驕傲，家人們也為我開心。

就這樣，我發自內心的喜歡上了舞蹈。希望有一天，我可以成為舞臺上最耀眼的新星。

表演舞蹈作文400字篇十

眨眼過去，四年光陰已過去。這四年，我終于走完了舞蹈這段漫漫長路。

時光倒流，回想四年以前，我才不過是一個二年級的小朋友。幼小的心靈中往往裝著許多想法。我也不例外，我特別想學舞蹈，于是就讓媽媽幫我報了舞蹈班。

我還很清晰的記得，我去上課的第一天，老師很溫柔地領我到壓腿桿旁，我很輕松的就把腿翹上去了。老師十分開心我能明白她的意思。

可學到后邊，舞蹈動作越來越難，也越來越復雜，我也記不牢動作了，總是會忘記。這種厭煩的情緒使我認為每一堂課就像噩夢一般。

每堂課一開始，老師會先讓我們練基本功。這基本功可不光是壓腿那么簡單，而是讓你躺在冰冷的地板上，雙腳打開呈一字型。整套基本功都是靠在墻角進行，兩腳分別被卡在支撐架下面。中途，老師還會不停地用腳來踩小腿翹起的人。這樣的痛苦就是噩夢的開始!

就這樣，我在少年宮苦熬了三年，實在是熬不住了。一次下課，我拉著一張老常的臭臉和媽媽傾訴了我的想法。媽媽靜靜聆聽后，笑嘻嘻地說：“不是有句話叫做不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香么?就剩一年了，再忍一忍吧!”聽了這番話，我又細細想了想，也對啊!

如今，我已經學完了舞蹈課所有的內容。回想一下，那些年，我們一起學過的舞蹈，經歷了許多汗水與痛苦，但這也值得了。

表演舞蹈作文400字篇十一

一個人的一生中，有無數個難忘的第一次，但給我留下不可磨滅印象的是我第一次學跳舞。

記得在五六歲的時候，媽媽給我報了一個舞蹈班，那時我可開心了，因為我一直在央求媽媽給我報一個舞蹈班。

到了周末，我既激動又緊張、害怕。媽媽帶我到了舞蹈班，老師和別的同學都在朝我打招呼。我被老師親切的聲音喚了過去。

老師一開始教了我一些基礎的舞蹈動作，可我一心想著登臺演出和學習難度很大的舞蹈動作，對這些基礎舞蹈不屑一顧，一點都不想學。

于是，我就對老師說：“老師，您什么時候才教我像電視上跳的舞蹈呀？”

“你呀！才剛開始學習舞蹈，不可能一下子學習難度那么大的舞蹈動作。人要一步步踏踏實實的走，才能走向人生的最高點?！崩蠋熣Z重心長的說。

可我對老師的話一點兒都不重視。以后我還是一點兒都不踏實、不用心，還是整天想著登臺演出。

過了一陣子，老師要教我們學習一只完整的舞蹈了。大家都非常認真的學習著，可是老師一直批評我，我感到很委屈，后來我才明白：因為我的舞蹈基礎動作沒有學好，所以舞蹈才跳不好。

這件事至今都令我難忘。因為在這第一次學習舞蹈的過程中我明白了：做什么事都得踏踏實實，不然什么事都做不成。

表演舞蹈作文400字篇十二

每一個人都是有自身的喜好，假如大家跟我說愛好是什么？我能果斷洪亮地告知大家：我喜歡跳舞！

我自小班剛開始就喜歡跳舞，要是音樂響起就會像一只漂亮的小蝴蝶翩翩飛舞。漸漸地，愛跳舞的我長大以后，變成了一名少先隊員，沒有更改的是我依舊鐘愛跳舞。舞蹈變成我生命中不能缺乏的一部分，它使我變成一只快樂的小鳥。

有一次，舞蹈班要選擇六名小孩子去報名參加舞蹈演出，因為我被好運的挑到，我開心極了。

一開始排演的情況下，孩子們都迅速的消化吸收了。當教師教一個很繁雜的持續姿勢，其他同學們都學會了，可是我卻沒緊跟節拍，我內心又急又傷心?；丶伊撕笪仪趭^好學用心的訓練，歷經我勤奮努力，我終于勤能補拙緊跟節拍，我高興極了，臉部外露了燦爛的笑容。

總算盼到演出的那一天，站在演出舞臺上翩翩飛舞，外露自信柔美的微笑。大家取得成功的演出，獲得了觀眾席一陣陣歡呼聲。從那一天起我愛上了在演出舞臺上填滿自信跳舞的自身。

舞蹈幫我自信，我更喜歡跳舞時的覺得。

表演舞蹈作文400字篇十三

從前，我是一個熱愛舞蹈的女孩，可因為種種原因，我放棄了自己的舞蹈生涯。想知道為什么嗎，讓我娓娓道來。

上幼兒園的時候，我曾參加過校舞蹈隊。年年比賽都會得獎，所以，我非常熱愛舞蹈，把舞蹈當作生命來對待。每次上臺，我都以勝利者的姿勢上臺領獎，以前的我，曾夢想當舞蹈家。可是有一天，我的夢想被我的爸爸消了。

最后兩次排練的晚上，爸爸來接我回家，他和老師交談了幾句，就帶著我走了。回家后，爸媽語重心長地對我說：“女兒啊，演出太貴了，這次先別比賽了吧！”“好吧?！闭f出這句話時，淚水已經在我的眼眶里直打轉了。

第二天，我板著臉去學校。一句話也不和同學說。當老叫舞蹈隊的人去排練時，我跑了出去，“等等，蔡茵！”我馬上停下腳步，看著老師?！八懔怂懔?，你也去吧！”我又飛快地跑下去。跳舞時，我的眼圈紅了，因為我已經感覺到這是我最后一次跳舞……

比賽當天，爸爸帶我去上海散散心。第一，他是怕我太傷心。第二，是伯伯也在上海。第三，他怕我反悔。幾個星期后，我又回到了這個熟悉的地方——校園。

從這以后，我再也沒有跳過舞。現在回想起來，還有點傷心呢。

表演舞蹈作文400字篇十四

我熱愛舞蹈就像熱愛學習一樣，我熱愛舞蹈就像熱愛生個活一樣，我熱愛舞蹈就像熱愛大自然一樣。舞蹈讓我的生活充滿樂趣，對！我就是一個熱愛舞蹈的女孩子。

舞蹈給我帶來了無窮的樂趣，韻味。記得7歲那年，爸爸給我報了青少年活動中心的拉丁舞班，那時的我還小，什么也不懂，就跟著老師“亂”跳。但在一堂舞蹈課時，老師居然把我叫到最前面一排，對我說：“我發現你是一塊跳舞的料子，接下來幾堂課你就在前面領跳吧”。接下來的幾年里，我越跳越好，那時，我才發現我已經熱愛上了舞蹈。

接下來，我又在老師的鼓勵下參加了各項比賽，分別榮獲了金牌，銀牌，這些獎項既讓我有些出乎意料，又讓我有些欣喜若狂。

我熱愛舞蹈，他讓我的生活充滿了樂趣，我熱愛舞蹈，他把我帶入了另一個世界中。

我熱愛舞蹈已經到了“無可救藥”的地步了。有一次，都怪我惹事生非，把家里的一個小花瓶打碎了，要知道，那可是媽媽最心愛的東西啊！這下好了，被媽媽發現了，將我“抓”到家里，不讓我去上舞蹈課，我便趁媽媽不注意時用備用鑰匙打開了門，我順利的來到舞蹈教室上課，不過回家后還是被罵了。

我熱愛舞蹈，舞蹈是我生活中必不可少的“東西”。

表演舞蹈作文400字篇十五

作文課時，同學羅思成教老師跳舞了呢！

我們的課桌擺向兩邊，中間有一塊寬闊的舞臺。我們坐在兩旁，看著不要錢的表演。剛開始，小老師趴在桌子上，不敢上臺，同學們歡呼雀躍，又是鼓掌，又是歡呼起來。他鼓起勇氣上了臺，雙手握拳，左腳踢出，第二個動作雙手向上45度角……哇，好帥！

他出了一個謎語，讓我們猜跳的舞蹈叫什么名字，我們紛紛猜，有人猜“追地鐵”，有人猜“花叢追蝴蝶”，有人猜“追蝴蝶去玩”，“答對了”羅思成說，但是說來說去，都有羅思成的提示，他說有5個字，他提示，追蝴蝶去，因此有了這個答案，追蝴蝶去玩。

其實不止這個呢！還有一個名字，叫“追花園芳香”。真奇妙呀！

我們開始跳舞考試了，外面的蟬在叫，我在跳舞，羅思成在前面跳，我們跟著跳。同學們一個一個上，我的心情忐忑不安，緊張得不得了，輪到我的時候，我提著沉重的心情，心里七上八下，上了場。我用全部力氣冷靜下來，開始了我的表演，滿分10分，我也只打了6分，但總算過了這一關啦！

同學們得分不一，好在有胡老師，幫我們墊了底。這也許就是初次不熟吧，還好我不是倒數，而是正數第2，我猜2分的人應該有些失落吧！

我們學跳舞后的考試真多??！

表演舞蹈作文400字篇十六

星期天，我和爸爸一塊兒做了個“火柴跳舞”的實驗。

按照爸爸的吩咐，我端來一盆清水，找來一盒火柴和一瓶膠水。

爸爸先從火柴盒里拿出一根火柴，然后在火柴頭上涂了一層厚厚的膠水，再將火柴扔進水里。過了一會兒，奇跡發生了：只見火柴自立于水中，一搖一擺地跳起了“舞”。它時而原地轉幾個圈，時而向前一搖一擺地走去，時而蹣跚著后退，就像配合著一個無形的舞伴在翩翩起舞。

不料，跳了一分鐘，火柴就倒下了。

我就對爸爸說：“才跳了這么一會兒呀！”

爸爸笑了：“你這個性急鬼！就不能再等幾分鐘？”

于是我耐心地等著。大約過了五分鐘，火柴果真又跳起了舞！依然跳得那么歡快，那么有節奏。不過，一會兒，它又倒下了。可再等幾分鐘，它又能站起來跳。如此反復了好幾次后，火柴就再也不動了。

“這是怎么回事呢？”我很納悶。

爸爸說，火柴頭含有磷，與膠水接觸后，就會產生一種氣體。氣體越聚越多，就會使火柴直立起來；氣體散發時，火柴就被帶動得“舞蹈”起來。當氣體散發完了，火柴也就不動了。過一段時間，氣體又會聚集起來，火柴便再一次“跳舞”。

真是一次有趣的實驗！以后，我還得多做些實驗，多了解掌握一些科學知識。

表演舞蹈作文400字篇十七

經過努力，我終于學會了“秧歌舞”，因為我們要代表學校參加山東省舞蹈比賽。魏老師說：“這次機會一定要珍惜，因為四年才舉行一次。我們要跳秧歌舞，回家趕緊買圓扇吧?！?/p>

一開始聽到這個消息，我很興奮，以為自己是“舞蹈公主”，跳“秧歌舞”小菜一碟?？墒俏艺嬲龑W起來，發現沒那么簡單，因為我每次都順拐，總是學不會。哎！真的好難！好累?。榱司毼?，我每次都要到六點或六點半才能放學！回家后，每次寫完作業，都到九點多了。

我記得有一次在跳舞時，我在轉圈和接扇的時候，摔了一個屁股蹲，真疼呀！惹得大家都哈哈大笑。有次我說：“媽媽，我不想學跳舞了。”媽媽說：“為什么呀？”我說：“學跳舞太累了！”媽媽說：“累是正常的，學東西就一定要吃苦的，你現在正是吃苦頭的時候，如果現在不學了，那以前付出的努力不就打水漂了？”

媽媽的那句話讓我重新鼓起了勇氣，我想：我一定要拿個好成績，讓山東省的小朋友都知道，山東有個舞蹈組合叫“錦雞炫美”，秧歌舞跳得最棒。

媽媽的話讓我知道，“堅持就是勝利”。

跳舞的作文09-22

跳舞08-30

跳舞06-08

跳舞01-16

表演舞蹈作文400字篇十八

我的愛好是跳舞，我從小就喜歡跳舞。每次我看到姐姐跳舞，我都會很羨慕。

有一次，媽媽帶我去看我姐姐表演的舞蹈節目，我看見大姐姐們穿著漂亮的裙子。跳著優美的舞姿，還可以得到掌聲，我也想學跳舞。節目結束了，于是我對媽媽說：“媽媽，我要學跳舞，我一定好好學，一定不會半途而廢的?！眿寢尨饝宋揖徒o我報了名。

到了跳舞那天，進了舞蹈班，我快速穿完了衣服，開開心心的走到教室，我剛開始以為跳舞很容易。每個動作很簡單，可當我一練，原來并不是我想象的那么簡單。到了夏天，教室開了空調雖然涼快，但是一跳舞，剛練一會兒就會滿頭大汗。頭發像洗了一樣，衣服也濕了。但我依然不覺得苦不覺得累，反而很快樂。

經過艱苦的訓練我完成了第一只舞蹈，就更加喜歡跳舞了，我現在已經會跟著音樂翩翩起舞了。

跳舞會使我開心，快樂，跳舞還讓我知道做每件事都要努力堅持下去，我要繼續努力學習跳舞，成為世界上最美的舞者。

我的愛好是跳舞，我總覺得在我的世界里只有跳舞，媽媽見我這樣，就帶我去學跳舞。

在舞蹈教室里，老師讓我們先壓腿，橫叉，先把身子對著墻，腳張開，用手慢慢的向前里爬，我的腳很疼，可老師并沒有停下來的意思?！巴＃崩蠋煷舐曊f：“用手撐著，如果一會感覺腳麻了，就試試能不能再進去一點兒?！边^了一會，我感覺不疼了，又向里推，我的屁股碰到墻了！我忍住一會兒，發覺越來越疼，剛想放棄，便想起了一句話：“臺上十分鐘，臺下十年功。”如果我不努力，讓將來我連上臺的機會都沒有了。老師像是看出了我眼中的堅持，當眾表揚了我。

如今，壓腿我感到特別輕松，也在舞臺上得到了金獎，我開心極了，感覺離夢想更近一步了。

放了這么久的假，老師說假期多多練習舞蹈，可我每天只記得睡覺和玩耍。最近發現，身上的肉肉也長多了。

今天呢，我就好好在家里面練習舞蹈的基本功，首先拿出我的跳舞毯，開始練習下腰動作，雙腳稍微張開，頭朝后仰，雙手抬起往后拉，慢慢的落在地上，接著身體往后一推，下腰動作就完成了。但我的身體好像知道了這段時間的偷懶，只接連做了幾個下腰動作，就感覺頭有點暈了。

休息了一會兒，我再做第二個動作就是豎叉。首先把前腳伸直，貼近毯子，同時后腳也使勁兒往后伸，雙手點地“*”豎叉動作也就完成了。接著下橫叉，把兩只腳分別往左右兩邊伸直，保持在一條直線上，最后將雙手慢慢落在地上，嗯真不錯，這些動作感覺很到位。于是我接著練習了，前滾翻，后翻滾，提腿……不過因為很久沒有跳舞了，所以感覺有點兒吃力。

練習跳舞真好，它能使我的身體變得棒棒的！

舞蹈是一種自由的美，廣闊的美?？鋸埖膭幼髋c表情，可以讓我揮灑得淋漓盡致。我是一個愛跳舞的女孩。

跳舞是*苦的，也是美好的。每當一滴滴汗水流下時，我透過它們感受到的實在是太多太多……

談起舞蹈，我想起了自己學舞蹈的經歷。

剛開始老師教的動作簡單，很容易就學會了，我感覺學舞蹈很輕松。慢慢的，我們學習的動作有了一定的難度，比如倒立，下腰……一個動作練了很多次也做不好，還弄的腰*背痛，這讓我的信心大大減弱，讓我覺得練功就是撕扯著自己的身體，那種疼痛會讓我流淚，那種疼痛是那樣刻骨銘心。老師仿佛看出了我的心思，便鼓勵我說：“不著急，不著急，學舞蹈要慢慢來，老師相信你一定會學好的！”在老師的指導和鼓勵下，我恢復了信心，不管練功過程中有多苦多疼，都按老師教的方法去加倍努力練習。就這樣，在老師的耐心指導下，我跳得越來越好，有了很大的進步。

舞蹈不但讓我學會了欣賞美，表現美，還使我變得堅強，讓我擁有了戰勝困難的勇氣。當別人用贊許的目光看著我，說這小女孩子走路真漂亮！心里就說不出的高興。

舞蹈讓我的身體不再僵硬，是舞蹈讓我獲得了如此多的贊許。出于對舞蹈的喜愛，也為了讓自己變得更有氣質，我仍舊跳著自己的舞蹈。我愛舞蹈，因此我會永遠地跳下去。

下輩子，我還要活在舞蹈的世界里……

我自小對舞蹈有著濃厚的興趣。上小學后，我加入了舞蹈社團，對舞蹈更為鐘愛了。

社團課上，經常能聽到這樣的慘叫聲：“疼??！疼??！啊——”這說明老師正在幫助我們壓腿。壓腿時，每個人都趴在地上，老師告訴我們要吐氣，不能憋著，否則會更疼。這時候，我們的臉都紅彤彤的，眼淚都快出來了。

開始跳舞了。老師放著音樂，我們跟著音樂有節奏地翩翩起舞，忘記了疼痛，快樂得像個天使。

雖然練習基本功很苦，但是我覺得那些苦是值得的，因為我熱愛舞蹈。