范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

他是我心中的太陽作文 我心中的太陽作文400字篇一

——題記

校園里一群妙齡少女，出水芙蓉，亭亭玉立。操場上一個個毛頭小伙，英俊活潑，純真快樂如生龍活虎，朝氣蓬勃。處于豆蒄年華的我們，你是否感受到生命的力量煥發(fā)青春的喜悅？

你還記得那次體育訓練嗎？那天我們整個班級都在認真訓練，在老師的悉心教導下，我們每個同學的成績突飛猛進，唯獨你原地踏步。你比我們?nèi)魏我粋€人都要認真，都執(zhí)著，可是你的擲實心球成績還是我班的倒數(shù)第一。班主任生怕你的體育成績影響你的中考成績，于是建議你每天下午放學后繼續(xù)訓練。你看，老師對你期望是多么的大啊！幸好，你沒有放棄自己，因為你執(zhí)著與不懈追求，自信的風帆打動了我，因此，在背后默默支持你的人，多了一個“我”。你是我學習的榜樣，我將以你為傲，謝謝你灑下的陽光，謝謝你讓我長大。

你還記得那小道嗎？那是我們每天去往飯?zhí)玫男〉腊。∧切〉啦⒉灰俗⒁猓谖倚闹校鞘且坏烂利悇尤说娘L景線，那記載著我們滿滿的回憶。在這小道上我們有著天真無邪的笑臉，我們彼此提問古詩文，抽背詩句。還記得那次，我背古文，重復又重復地背，總是想不出下一句是啥，有了你的幫助，雖只是提醒了一下下，但對于那時的我來說，是莫大感激了。日復一日，就這樣走過了初三，謝謝你，謝謝你灑下的陽光，謝謝你陽光般的熱心。

你還記得那天公交車上的相遇嗎？呵呵，你我都有一段時間沒一起坐車了，那種感覺再次浮蕩在我心。我們那天聊了很多，很多，雖然我們在同一所高中，但可惜，不在同一班。這是個不可改變的事實，唯有接受吧！當你問我習不習慣，和同學相處是否和諧的時候，我毫不猶豫的說“一點也不習慣，和同學相處得還ok”你的親切問候，就像一件溫暖的棉襖。謝謝你，謝謝你灑下的陽光，謝謝你陽光般的關(guān)懷。

朋友，你知道嗎？我時常回憶著我們當年的一幕幕，有你在我身邊，就像心中有一個太陽，永遠照耀著我！你是一輪不落的太陽，永遠照耀著我的心房。阿斯，謝謝你，感謝你灑給我的陽光！

友誼是一縷陽光，讓我的心靈即使在寒冷的冬天也能感到溫暖如春。

他是我心中的太陽作文 我心中的太陽作文400字篇二

你們的愛是一輪溫暖的太陽，照亮我生命的航程。春夏秋冬，我徜徉在愛的港灣。

“唉！考試又沒考好，回家后定會經(jīng)歷一場“風雨”。我一邊嘆氣，一邊慢慢的往家走。當我來到家門前，不禁咽了一口氣，怎么辦？到底進不進？“算了”風雨早晚要經(jīng)歷。一進門，還沒等我說什么。“兒子，今天考的咋樣？卷子呢？老爸問。我只能硬著頭皮遞給他，等待風雨般的審判，可風雨遲遲未來。”嗯，這次成績雖然不理想，但與上次相比，已經(jīng)進步了。兒子，老爸相信你會更努力的！”聽著爸爸溫暖的話，我不由自主地抬起頭，在他的眼中，我讀出了春風般的暖意。

冬天的早晨，家中的垃圾桶滿了。“爸，該倒垃圾了。”“子陽，你幫爸爸倒好不好？”“啊？不倒！外面太冷了。”“可我太忙了，你幫我把！”我看了看他，無奈的穿衣服下樓，外面下了好大的雪，倒完垃圾后，我便興奮的玩起了雪，忘了回家，不知過了多久。“子陽，怎么還不回家？”老爸氣喘吁吁跑了下來，一副緊張的神情。看著玩的滿頭大汗的我，老爸如釋重擔般笑了：“我以為你迷路了呢！”老爸，有你在，我不怕迷路！

太好了，今天去試驗基地，我在家忙活了起來。牙刷、杯子、肥皂……“多拿件衣服吧！”媽媽看著我。我說“好吧。”又過了一會“再拿一件衣服吧！別凍著。”“沒地方盛了。”“少那些零食，多拿點水果。”我實在不耐煩了，“有完沒完，這些夠了”我不耐煩的沖她嚎了起來。媽媽一愣，嘴角張了張，蠕動了一下，想說可是沒說出口，輕輕嘆氣，彎腰為我提行李。我看看了表，便說：“走了！”車來后，我回頭看了看，媽媽在看我，看得出，她是在為我擔心。這時心里的不耐煩不知不覺中悄然溜走，一絲絲內(nèi)疚和不安涌上心頭。“我怎么會沖媽媽發(fā)脾氣呢！”從你那依依不舍的眼神中，我讀到了滿滿的愛。

今天我買菜。“呵呵，當然是我最愛吃的。”對了，先買肉，可我走到肉攤旁時，媽媽的話在我耳旁響起，“兒子，少吃些肉吧，太胖了，影響智力發(fā)育呀！”買？不買？我在猶豫，最終還是理智戰(zhàn)勝了“饞蟲”。我搖搖頭，便離開了肉鋪，去菜攤買了一些新鮮的蔬菜。

“兒子，真的長大了，也知道飲食健康了！”老媽的喜悅掛滿了一臉。“來，一會我給你做西紅柿炒蛋！”“好呀，這可是我的最愛呀！”廚房里響起了鍋碗瓢盆交響曲。一會兒，一陣陣香氣撲鼻而來。“兒子，吃飯了！”我大口大口地吃著香甜的飯菜。抬頭，媽媽那盈盈笑意，盡收眼底。“來，多吃一點！”“不嘛，都吃飽了。”餐廳里洋溢著一片融融暖意。

是的，對我來說，父母的愛，就是一輪太陽，照耀著我，伴隨著我，引領(lǐng)著我，讓我在成長的路上，沐浴愛的光芒，飛向更廣闊的天空。

他是我心中的太陽作文 我心中的太陽作文400字篇三

哪怕那心中曾冰天雪地，終日不化，也會因為有你們的鼓勵，有你們給予的力量，在那冰峭三尺之處融出一抹溫熱的余光，躍出那屬于我心中的太陽。

“腳沒有蹬起來”這句話是我整節(jié)體育課聽到次數(shù)最多的了。每每站在沙坑邊緣，總有一種不可名狀的憋屈和緊張，烈日早已失去應(yīng)有的熱烈，卻好像是自上而下澆了一盆冰水，滑過身體的每個角落，、任憑汗流滿面，心中卻冰冷無助。原來我的心竟是被那陽光曬得滾燙的三尺沙坑凍住了。

看著沙坑里那對不遠不近，不淺不深的腳印，我恨不得用天地間最堅實的布段將他們遮住，然后向世界宣告我不是跳遠只有=1.5米的女孩，陽光照在腳印上一個個重疊的小圈，晃動著金色炫目的光點，只怨當時未能沖上前去，大聲叫道；你拽個啥？終是三尺沙坑罷了。

……

“你這樣不對，要把手甩起來，把身子晃起來，你看我……”，小欣把我的肩死命一拍，仔細地和我說她的獨門絕技，眼神中充斥著恨鐵不成鋼的焦慮，那種眼神是只有老班才會對我使出的殺手锏。“你蹲下去呀，蹲呀，你，再下去點……”。小玥在一旁急的直跺腳，淑女形象也全然不顧，她捋起袖口，左手攥在口袋里，右手指著我的腳印大吼到，“你蹲不下去，怎么跳得遠，你身上幾斤肉白長了！”我頓時被嚇退幾步，遠望著那洼凸不平的沙坑，我儼然無語。(-)

“我再試試吧”！無奈的我被她們逼著從左跳到右，從這頭蹦到那頭，還要接受她們?nèi)绮粻€之舌的“諄諄教導”和洪水般的“機關(guān)掃射”。

雖然是浸泡在如老班二代的吼聲中，心里卻有絲絲的安定與欣然，雖然有道不出的疲倦，但心里卻暖溜溜的，像是棉花糖剛?cè)胱欤€未來得及嚼便融化成絲絲縷縷的糖漿，把暖蜜之意傳送到我的每一滴汗液處，化成一抹似香茗、若醇酒的平靜。我享受這種感覺，她們早已忘了那個以前因成績不錯而充滿優(yōu)越感、自視清高的我吧，許是她們怕我再因體育只有20分而被老班“請喝茶”吧，或是她們不忍心我默默看著那腳印發(fā)呆了吧，她們滿口鹽城腔調(diào)，十幾張嘴，十幾套不同的秘方，陪著我一個個試，只求“對癥下藥”，治好我這只快要垂死在沙坑邊的“可憐蟲”吧……

老班常教育我們；“你們是一個整體，要互幫互助……”曾經(jīng)的我以為這是客話，套話，初三生活本就是無煙戰(zhàn)場，何來溫情之談，哪來關(guān)愛之說……現(xiàn)在的我似乎明白了。冰冷的初三歲月，我尋尋覓覓不滅的火把，卻不知你們早已升起我心中的太陽，伴黑暗中的我前行……

黑板報上的“59”醒目刺眼，那是開戰(zhàn)的倒計時，卻也是別離的前奏，我捧一杯淡而無味的白開水，虔誠祈禱我們的未來。謝謝你們給予的溫情力量，讓水在嘴邊只留絲絲甜意，暖氣

三尺沙坑，本只獨行，有你們相助，卻徒增暖意，若能相逢在下一個花季，我只愿告訴你們，當年你們給予的力量，已將三尺冰峭化作一輪紅日，終日不落…………

他是我心中的太陽作文 我心中的太陽作文400字篇四

太陽，它在我的眼里是光明和熱量的象征。世間有了太陽，就有了萬物復蘇的景象；有了太陽，便有了光明和溫暖。心中的太陽更是紅艷，光亮無比。朋友，你是否升起了心中的`太陽？

我還記得那一陣陰雨連綿的日子，外面每天都在下雨，每天的天空都是深藍色接近黑色的。而那段日子里的我正處于低谷，這樣的天氣無疑是為我本就已烏云密布的心加上一劑催化劑，使它變作雨、雪甚至冰雹落下來，砸在我的心上。

那天發(fā)了期中考試的數(shù)學卷子，我只考了76分，在哪鮮紅而又醒目的大大的數(shù)字“76”映入我的眼簾的一剎那，它便是我癱坐在了椅子上，它像是一個嚴厲的警示牌，一聲響卻不清脆的警鐘，使我害怕，使我毛骨悚然，不敢靠近它。

熬啊熬，終于熬到放學了。我聽到有些同學在交談，他們說：“你考了多少分？”“什么科？”“數(shù)學”“96分”“92分”“98分”“……。”聽到這些言論，我不禁打了個寒顫。天啊！人家考那么高的分，我卻只考了76分，怎么會這樣？老師還說卷子簡單，天啊！我是怎么搞的？是沒有仔細審題？還是沒有認真檢查？或者是學得不好，不扎實。就這樣，我一遍遍，一遍遍地質(zhì)問甚至是責問自己，可最后還是沒有結(jié)果。

好不容易到下午上學了，我悶悶不樂地走向?qū)W校，進了教室，教室里和往常一樣，當我坐到位置上的時候，不經(jīng)意間又看到了那個大大的鮮紅而又醒目的數(shù)字“76”。我害怕，我不敢去面對事實，于是，我便把它壓在了最底下。

這時，朋友小a走了過來，對我說：“怎么了？考得不好？我知道你會這樣，你會選擇逃避。不過，你逃避現(xiàn)實就能解決問題嗎？你不去面對它，不去找原因，又怎么可以改正錯誤，取得進一步的提高呢？發(fā)下來試卷，你只盯著分數(shù)，卻不想想題是怎么錯的？錯因是什么？該怎么改正？反思一下你的學習態(tài)度和學習方法呢？”我說：“我不明白。為什么陽光總照在別人身上，卻不照到我？為什么太陽總眷顧別人？”

話剛說完，小a便拉著我走出去，對我說：“現(xiàn)在外面沒有太陽，沒有陽光。你有什么感覺？”我說：“冷。”小a說：“可我感覺很溫暖，你知道為什么嗎？我搖搖頭，她說：”因為我心中始終有著一輪太陽。它不會隨時間的變化而變化，它永遠是火紅色，永遠散發(fā)著金燦燦的光輝照耀在我身上，不管外面形勢如何，處境如何，只要心中有一輪太陽，就不會感到冷，就能體會到溫暖與陽光的存在。你懂了嗎？”我沒說話，抬起頭來向天空，向云彩，向外面的雨絲，也向我的朋友小a展現(xiàn)了一個燦爛的，樂觀向上的笑臉。

我跑回教室，認真分析試卷。這時，雨過天晴，窗外出現(xiàn)的是一道無比絢麗的彩虹。只有我明白，那是在我心中升起的太陽變得紅艷，金光燦燦的紅太陽已在我心中升起，它將照耀著我，走向后面的陽光大道。

他是我心中的太陽作文 我心中的太陽作文400字篇五

他總是給我力量；給我溫暖；給我信心；給我鼓勵！他看著我長大，陪我玩到大，一直保護著我，疼愛著我，他對我而言就是一座山，一片天空，一個堅強的后盾！他總是把我當作朋友看待，我委屈時第一個想到的就是他，我傷心難過時第一個安慰我的就是他，我頹廢不自信時第一個使我振作的還是他！他——我的爸爸，我心中的太陽！

我爸爸不打麻將，不吸煙不喝酒，唯一的愛好就是摸索車和聽輕音樂，他總是說我的偶像周杰倫唱歌一點也不好聽，唱歌像在念經(jīng)，他的駕齡比我的年齡都大，爸爸開過吉普車、面包車、卡車，現(xiàn)在是轎車，他現(xiàn)在的駕駛證是a2，最高等是a1，他不愿意去考了，說沒意思，a1是開旅游大巴車的，他又用不著……

每周日公司放假休息，爸爸就喜歡摸索他的車。大概因為工作的原因，爸爸的方向感和記憶力超好！上海市那么大，他可以當在家附近開得那么順，有時公司的人進入上海市中心，不知道該往哪個方向走時，就打電話給我爸爸，爸爸只要問那個人現(xiàn)在處于什么位置，就能立即報出該往哪走，就連第幾個紅綠燈，第幾個轉(zhuǎn)彎口轉(zhuǎn)彎，他都可以正確地告訴那人，公司的職員都說爸爸就是gprs全球定位系統(tǒng)。

記得中考落榜時，我天天把自己關(guān)在房間發(fā)呆或是默默地哭，媽媽被我氣得沒話說：“這孩子，早干什么的！現(xiàn)在哭有什么用！”然而爸爸那天推開我房門：“婷婷，來，坐過來，我有話和你講。”我便從床上慢慢爬起來和爸爸一起坐到了書桌旁。

過了一會兒爸爸說：“婷婷，一次失敗并不代表永遠失敗！”我含淚點點頭。“你不能改變現(xiàn)在的狀況，但無論怎么樣，你也得振作起來啊！向別的方向發(fā)展啊！就如你改變不了你生命的長度，但你可以改變你生命的寬度啊……”那晚爸爸和我聊了好久……

爸爸總是這樣安慰著我，不論遇到什么，他總是這樣挺著我，他相信他的女兒是獨一無二的，是最棒的！

我喜歡他，我愛他！他——我的爸爸，給我翅膀，讓我可以自由飛翔；給我力量，讓我變得勇敢、堅強，他的微笑，是我生命中最美的堡壘！

他是我心中的太陽！