在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 高中生如何制定每日計劃(九篇)

高中生如何制定每日計劃(九篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-04-08 10:07:41
高中生如何制定每日計劃(九篇)
時間:2023-04-08 10:07:41     小編:zdfb

光陰的迅速,一眨眼就過去了,很快就要開展新的工作了,來為今后的學習制定一份計劃。我們該怎么擬定計劃呢?下面是小編整理的個人今后的計劃范文,歡迎閱讀分享,希望對大家有所幫助。

高中生如何制定每日計劃篇一

高中三年學習計劃書

盧怡帆

以前讀初中的時候,會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺,除了偶爾對某些問題需要深入討論之外,基本不會遇到很深的問題。但要知道,上了高中,我們面臨的問題不再是那么簡單和具體,高中是我們在思維上的一個飛躍,我們必須要拋棄以前的定向思維,而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是:相對初中的學習,高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍:從具體到抽象,從特殊到一般,在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的學習對同學們提出了更高的要求,如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

從初中階段進入到高中階段,在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階,要有足夠的思想準備,要以新的、不同于初中的學習方法,學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難,難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此,制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。

(一)高中六個學期的分析和自我目標

為實現以下規劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計劃分步驟的學習,養成踏實認真的學習態度。

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是:積極適應各科老師的教學方法,迅速吸收新知識,同時穩住腳跟,一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字:適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識,因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是:重點培養良好學習習慣,形成適合自己的學習方法,做到循序漸進地、有規律地學習,全面發展,形成自己的優勢學科。簡單來說就是:養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時,高中生活早已適應,學習方法、習慣已經成熟,所以,這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是:進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后,又要開始穩住腳跟了,這時要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰不殆”。這個時期最主要的目標是:穩定自我水平,基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后,自己的學習地位也穩定下來,不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態,擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響,履行自己的計劃,做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題,查缺補漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態,注意情緒的變化,做到自我及時調整,自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說:“自行是成功的第一秘訣”。

(二)我要掌握科學的學習方法。

1、預習 預習最重要的是能發展我們學生的自學能力,減少對老師的依賴,增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性,改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀,充分發揮自己的自學能力,理清哪些內容已經了解,哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習,逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點:

a) 做好課前準備,即預習。精神上的準備十分重要,保持課內精力旺盛,頭腦清醒,以及對探求知識的極大興趣,是學好知識的前提條件。

b) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。

c) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者,作老師的合作者,學習的參與者,要充分調動自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得,會比先聽現成結論的學習效果好。

高中生如何制定每日計劃篇二

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

3、中午適當午休

4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里

6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

9、學習時間最好固定在:上午8:30-----11:30,下午14:30-------17:30;晚上19:30----21:30。

10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

11、制定學習計劃,主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業,應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

13、每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的,根據作業查缺補漏,或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。

高一的學生注意總結自己的學習方法是否適應了高中的學習?不少家長反映,孩子高中入學成績很好,現在成績卻成了中下游。這時就應該對這半年的高中學習好好進行總結和反思,找到適合高中的學習方法。

高二的學生要善于找自己的薄弱環節,做好假期查缺補漏。高二的學生自己都知道哪些地方學得好,哪些地方學得吃力,自己心里都有數,根據自己的想法可以制定一套詳細的假期作息時間安排表。

而高三的孩子寒假除了及時的查漏補缺外,著重進行高分應試訓練以及加強心理素質訓練。

家長要注意督促學生制定好學習計劃,合理的安排時間。家長也可以挑好寒假班,給孩子選擇“對味”的老師。寒假學習不同于平時學習,課堂上需要輕松快樂的新元素。

此外,寒假不光學習,也要給孩子們留出玩樂時間。好的寒假學習計劃可以讓廣大家長排除后顧之憂,不僅使孩子在寒假在學習上超前優勢,還用心組織各種有益的集體活動,讓孩子的寒假有趣生動起來。

寒假將至,要保持怎樣的狀態才能擁有最高的學習效率是許多合肥家長關心的問題。從平時的學習中可以看出,有很多學生看上去很用功,投入學習的時間也很多,可成績就是提高不了。

晚上不要熬夜,定時就寢;中午堅持午睡。“充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。”合肥卓越老師提醒同學們,規律的時間作息是非常有益于身心健康的。

身體是學習和革命的“本錢”。身體若是經常出現問題,就容易導致學習分心,“磨刀不誤砍柴工”,沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放松鍛煉。

另外,合肥卓越老師告誡同學們,玩的時候痛快玩,學的時候就要認真學。“學習到一定程度就得休息、補充能量,一天到晚伏案苦讀,不是良策。”他建議,同學們在學習之余,要注意休息,但學習時,一定要全身心地投入,達到陶淵明“雖處鬧市,而無車馬喧囂”的境界,手腦并用。

俗話說“興趣是最好的老師”,只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高,學習才會愈發有激情。他拿自己過去教的學生舉例,有的同學剛來的時候基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結果是郁郁寡歡,心不在焉。然而,在引導中心情逐漸開闊后,學習也更加主動了。

即便是在寒假,合肥卓越老師仍提醒廣大同學,保持愉快的心情。“每天有個好心情,做事干凈利落,學習積極投入,效率自然高。”另外,他提醒,寒假期間同學們或多或少會聽到家長口中“別人家的孩子”,這時,一定要保持良好的心態,保持和同學的良好互助關系,團結進取。

最后,在寒假期間將各科課本、作業和資料有規律地整理好也是必不可少的。他舉例,有的學生查閱本書時,喜歡東找西翻,最后資料、考卷都不見了蹤影。“然而,學習是必須要有條理的,這樣才能事半功倍。”

高中生如何制定每日計劃篇三

高二的學習生活即將結束了,在經歷了接下來的暑假生活以后,我便成為一名高三學生。我在高二的學習成績其實并不好,也正因為如此我急需制定一份詳細的學習計劃,不然的話,高三掉隊可是非常嚴重的事情,這也是我高中階段最后一個長假了,我怎能坐視青春荒廢?我必須要合理利用這段時間。

一、語文學習方面

托語文老師的福,在語文復習資料這一塊我們班是名列前茅的,因此我并不需要做其他的事情,只要將老師發給我的文件好好地看幾遍,記熟便行。不過語文這一科怎么說呢,很容易取得一個中上層次的分數,但再往上提升不是那么容易的,像是閱讀理解這一塊,在考試的時候我只能挖掘出最基本的信息,有事一個五分的題目只會被評為一分,還有作文這一塊,絕對不要自由發揮,必須要嚴格遵照高考的模板文章來,五段論、古今中外的事例必須要運用進去。當然,語文這一塊我最差的可能便是字跡了,說句不好意思的話,我的字很難看,因此我應該抽一些時間練字。

二、數學學習方面

數學沒有什么好說的,就是要多做題,因此我應該多買一些數學試卷來做,五年高考,三年模擬的題目我必須要全部做完,還有以往的黃岡試卷,這些都是市面上可以買到的,多做題就能夠多積累。當然即便是這些還是有些知識面的不足,我應該要保持好與數學老師的練習,暑假的時候向他請教往年的高考數學題型,而且數學老師對衡水中學的題型可是很有研究,得到他的指點對我的學習有著很大的益處,我應該要利用起來,不然一個人埋頭苦干什么結論都得不出,還容易產生厭煩心理。

三、英語學習方面

英語是我的弱勢科目,可能是以前的基礎沒打好,導致后面我跟不上進度,也因此與其他同學的差距越來越大了。因此我的做法就是一個字,那就是抄,反復的抄寫單詞,強化我的記憶,也可能是我沒有更好的辦法吧,畢竟我的英語已經差到了即便買教輔資料也看不懂的地步,但是積累單詞的詞匯量總是沒錯的,只要能夠記住幾千個單詞,那么我就可以推出題目的大概意思,從而去按照自己的理解完成題目。除此之外我還要天天聽英語磁帶,不然聽力跟不上也是不行的。

四、其他科目學習

雖然語數外所占分數比例是最大的,但是其他科目也是不能忽視的,但我在其他科目的基礎不算弱,因此我應該重點學習那些容易得高分的,比如政史地,只要我能夠將課文背熟,那么我就能夠在考試中獲得不錯的名次。

以上就是我的暑假學習計劃,光會制定計劃可不行,必須要去實施才會有效果,因此我一定要嚴格遵照這份學習計劃來學習,只要堅持下去,那么學習效果絕對會有的。

高中生如何制定每日計劃篇四

20xx年已經離去,新的一年向我們招手展望。回首過去,20xx度過了多么不平凡的一年,讓我認識到世界的多姿多彩,背著厚重的書包,踏著雪路,一起奔向學校的那一刻,奮斗便沒有停止。開學的第一個禮拜我們便學習完了九年級的全部課程,然后一起去買復習參考書。夜晚,寧靜的城市里,仍然有我們喧鬧的身影。中考體育,每天做操時間開始跳繩,每天有了跑操時間。倒計時的身影一刻都沒有在我們面前消失,就這樣,春去夏來,9月的朝氣換成了6月的成熟,21日,完成了中考。9月,我們步入了神圣的孝義中學,與朋友們競爭更加激烈了,早讀的大聲背誦,吃飯時的你追我趕。一切的一切,化作了20xx年16歲同齡人的回憶。時光不能停止,河水更是不能停止流動,假期來到了,年長一歲,便更多一份睿智。成績只是上學期的,不必太在乎,假期里,踏踏實實,穩下心來,查漏補缺,不必停留在回憶的時光里,為了不浪費大好的時間:

特此制定以下條例來約束自己:

1. 假期里多增強自我修養,注重與人交往。

2. 與家長好好相處,互相體諒,多幫父母做家務活,多體貼父母。

3. 注意自己身體,多進行鍛煉。

4. 安全文明上網,盡量將網絡的作用發揮到極致。

5. 給自己一點壓力,完成當日的學習任務。

6. 適當進行課外閱讀,擴展視野。

復習:

1.語文的病句、成語類型題。語文的閱讀題型。

2.數學必修一,給自己一點總結,花點時間弄回弄懂。

3.英語必修一二,單詞詞組自己總結。查找英語閱讀與完形的答題方法。

4.物理方面,著重復習牛頓運動定律的一部分。

5.化學沒什么注意的,要求熟記方程式,學會幾種計算的方法。

6.文科注意復習的,但是不能忘了預習新的。(理解)

要求:把寒假作業本能做的做了,做點網上下載得題。

預習:

1.數學必修四第一章。(基本)

2.化學必修二第一二章。

要求:導學案,學案認真完成。

內容:制定每天的學習任務與生活任務。現當日完成。

高中生如何制定每日計劃篇五

首先,是要有好的身體,不要熬夜,每一天至少保證6個小時的睡眠;其次,發現每科的興趣所在,興趣是最重要的,也是學好此科目的第一步:

1、用彩筆把教科書或者參考書上重點部分都畫上,五彩斑斕的能夠增加你看書的興趣,并且在涂顏色的過程中也無形中把書看了一遍。

2、在做題的時候能夠和自我成績相差不大的同學比著做。

3、找老師談談,哪怕只有一次,你也會受益匪淺,不信你試試吧!

4、復習的時候能夠講給爸爸,媽媽或其他人聽。

5、每一天上課時明白的新奇的東西回家給爸爸媽媽講。

最后,就是要養成好的學習習慣:

1、每堂課的筆記必須要記好,回家再看一遍,你會發現一些老師沒有講到的,然后問老師,不信試試!

2、無論文科還是理科,概念都是很重要的,并且在腦海里構成一樣自我想得東西,在做幾道基本概念題,你就會找到自我哪里理解錯了。

3、背的東西,要當天背熟,不要等到考試時才背。

學習方法有:

1、珍惜時間,合理安排學習時間。

2、獨立思考,自主學習。

3、兼顧全面基礎與學科特長。

4、從社會生活和社會實踐中學習。

5、適合自幾的方法就是最好的方法。

在那里強調一點:學習不是苦差事,做好學習中的每一件事,你就會發現“學習,是一塊饃,你能嚼出它的香味來。”

這一切都是我個人的一些想法、經驗。我的思想也許比較獨特。合理的能夠自我試試,偏激的干脆掠過不讀。我會從以下幾個方面進行闡述。

1、學習未動,興趣先行。

2、務學與求道。

3、自信是成功的第一秘訣。

4、態度決定一切。

5、不強調進步。

6、練就過硬的本領是學習的根本目的。

7、會玩、會偷懶、然后會學。

8、考試、分析考試結果、做出下一步計劃、調整自我。

9、學習別人。

高中生如何制定每日計劃篇六

1、早晨合理安排30分鐘學習英語,聽些英語聽力或相關英語原聲影片,語文古詩文背誦(高一學年有很多古詩文背誦,經常看看,加深印象)。

2、利用2節課的時間分別完成2份寒假作業,要記住,獨立完成。

3、各科下發的寒假作業,務必集中一塊時間做一套,切忌做一會,玩一會。或者一次性做很多。

4、下午和早晨一樣,利用2節課時間做2份寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。數學、語文,外語物理生物……

5、完成當天寒假作業可以安排自由活動,(如果玩電腦游戲不可超過一小時)。

6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。積累實時材料

7、在寒假期間有可能的話,每天讀一讀文學作品,寫一寫自己讀后的感想,字數可多可少,但不能不寫。

8、寫寒假作業的過程中,發現自己本學期知識點學習不透徹的情況下可以通過整理本學期做過的資料(即錯題集)查漏補缺。

提高學習效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累,同學們必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素,有學習之內的,但更多的因素在學習之外。

高中生都有很好的自制力。首先要養成良好的學習習慣,合理利用時間,另外還要注意”專心、用心、恒心“等基本素質的培養,對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。

希望這份計劃對同學們的寒假學習有指導性的幫助,在新學期到來之前看到各位同學在學習上有新的起色,有新的變化,創造新的輝煌!

高中生如何制定每日計劃篇七

1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

2.加強運動,提高身體素質。

3.學會做簡單的家常菜。

1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思,調整。

2.在家長的指導下,寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內容)

3.把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學科的信心。

4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目,進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

5.遇到無法解決的困難,按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點,然后可以請老師一起幫助解決。

6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習,填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)

7.每次完成習題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。

8.一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)9.一星期跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務。三、時間安排:1.一星期學習五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

2.每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些

合適的娛樂活動)

3.雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。

1.設計好每天的生活、學習評價表,對自己每天的生活、學習作好評價。

2.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度,及時幫助解決執行中的困難。

3.家長在幫助學生執行計劃時,也要尊重學生的要求,切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

高中生如何制定每日計劃篇八

很多同學只重視課堂上認真聽講,課后完成作業,而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習,其中最主要的原因不是因為沒有時間,而是因為沒有認識到期預習的重要性。

那么預習有什么樣好處呢?課前預習也是學習的重要環節,預習可以掃除課堂學習的知識障礙,提高聽課效果;還能夠復習、鞏固已學的知識,最重要的是能發展學生的自學能力,減少對老師的依賴,增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性,改變學習的被動局面。在預習時,要做到:了解教材的大概內容與前面已學的知識框架;找出本章或本課內容與前面已學知識的聯系,找出所需的舊知識,并補習此時的知識;找出本課的難點和重點(作為聽課的重點);對重點問題和自己不理解的問題,用筆劃或記入預習筆記。

如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心,會直接影響到聽講的效果,如果在每節課前,學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”,那么上課的效率一定會大大提高。 實際上,有相當多的學生認為,上課聽不懂沒有關系,反正有書,課下可以看書。抱有這種想法的學生,聽課時往往不求甚解,或者稍遇聽課障礙,就不想聽了,結果浪費了上課的寶貴時間,增加了課下的學習負擔,這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。

集中注意力聽課是非常重要的,心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中,它是心理過程的動力特征。注意的指向性,可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性,可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征,所以,注意具有選擇、保持以及對活動的調節和監督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題,以便使自己思維能力的發展建立在科學的基礎上,使知識的領會進入更高級的境界。分心是注意的反面,分心不是沒有注意,只是沒有把注意指向和集中在當前的學習任務上,心不在焉,必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。

及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解,防止通常在學習后發生的急速遺忘。根據遺忘曲線,識記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來。因此,對剛學過的知識,應及時復習。隨著記憶鞏固程度的提高,復習次數可以逐漸減少,間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”,學過即習,方為及時。忌在學習之后很久才去復習。這樣,所學知識會遺忘殆盡,就等于重新學習。

俗話說“溫故而知新”,就是說,復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平,達到了融會貫通的新水平。首先,知識的系統化,是指對知識的掌握達到了一個更高的境界,也就是從整體、全局或聯系中去掌握具體的概念和原理,使所學的概念和原理回到知識系統中的應用位置上去。其次,知識的系統化,能把多而雜的知識變得少而精,從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉化過程。系統化的知識,容量大,既好記又好用。最后,系統化的知識有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記,而聯系著的事物就不容易忘記。 想搞好知識的系統化,一要靠平時把概念和原理學好,為建造“知識大廈”備好料;二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的;三要學會科學地思維。

明確做作業是為了及時檢查學習的效果,經過預習、上課、課后復習,知識究竟有沒有領會,有沒有記住,記到什么程度,知識能否應用,應用的能力有多強,這些學習效果問題,單憑自我感受是不準確的。的概念區別開來,對事物之間的關系了解得更清楚,公式的變換更靈活。可以說做作業促進了知識的“消化”過程,使知識的掌握進入到應用的高級階段。做作業可以提高思維能力;面對作業中出現的問題,就會引起積極的思考,在分析和解決問題的過程中,不僅使新學的知識得到了應用,面且得到了“思維的鍛煉”,使思維能力在解答作業問題的過程中,迅速得到提高。做作業可以為復習積累資料;作業題一般都是經過精選的,有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習題也不應一扔了事,而應當定期進行分類整理,作為復習時的參考資料。

在讀書和學習過程中,尤其是復習備考過程中,每個同學都進行過強度較大的練習,但做完題目并非大功告成,重要的在于將知識引申、擴展、深化,因此,反思是解題之后的重要環節。一般說來,習題做完之后,要從五個層次反思:1、怎樣做出來的?想解題采用的方法;2、為什么這樣做?想解題依據的原理;3、為什么想到這種方法?想解題的思路;4、有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑,培養求異思維;5、能否變通一下而變成另一習題?想一題多變,促使思維發散。當然,如果發生錯解,更應進行反思:錯解根源是什么?解答同類試題應注意哪些事項?如何克服常犯錯誤?“吃一塹,長一智”,不斷完善自己。

應當培養的優良習慣還有許多,諸如有疑必問的習慣,有錯必改的習慣,動手實驗習慣,查找工具書的習慣,健康上網、積極探究的習慣等等。從課堂學習的過程看,還有認真預習、專心聽課、及時復習、獨立完成作業、積極應考等好習慣。

高中生如何制定每日計劃篇九

以前讀中學的時候,會覺得比較輕松。因為中學學的知識都比較淺,除了偶爾對某些問題需要深入討論之外,基本不會遇到很深的問題。但要知道,上了高中,我們面臨的問題不再是那么簡單和具體,高中是我們在思維上的一個飛躍,我們必須要拋棄以前的定向思維,而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是:相對中學的學習,高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與中學相比出現了兩個飛躍:從具體到抽象,從特殊到一般,在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的學習對同學們提出了更高的要求,如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

從中學階段進入到高中階段,在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階,要有足夠的思想準備,要以新的、不同于中學的學習方法,學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難,難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此,制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。

(一)高中六個學期的分析和自我目標

為實現以下規劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計劃分步驟的學習,養成踏實認真的學習態度。

1、高一上半學期是一個中學走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是:積極適應各科老師的教學方法,迅速吸收新知識,同時穩住腳跟,一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字:適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識,因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是:重點培養良好學習習慣,形成適合自己的學習方法,做到循序漸進地、有規律地學習,全面發展,形成自己的優勢學科。簡單來說就是:養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時,高中生活早已適應,學習方法、習慣已經成熟,所以,這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是:進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后,又要開始穩住腳跟了,這時要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰不殆”。這個時期最主要的目標是:穩定自我水平,基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后,自己的學習地位也穩定下來,不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態,擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響,履行自己的計劃,做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題,查缺補漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態,注意情緒的變化,做到自我及時調整,自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說:“自行是成功的第一秘訣”。

(二)我要掌握科學的學習方法。

1、預習 預習最重要的是能發展我們班級學生的自學能力,減少對老師的依賴,增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性,改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀,充分發揮自己的自學能力,理清哪些內容已經了解,哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習,逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點:

a) 做好課前準備,即預習。精神上的準備十分重要,保持課內精力旺盛,頭腦清醒,以及對探求知識的極大興趣,是學好知識的前提條件。

b) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。

c) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者,作老師的合作者,學習的參與者,要充分調動自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得,會比先聽現成結論的學習效果好。

d) 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法,學習思路。

e) 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾,開頭,往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課,下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多,但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。

f) 做好課堂筆記。筆記記憶法,是強化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說,好記心不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記,記錄經典例題。

g) 注意和老師的交流,聽課要與老師有目光的交流,提問式交流,都可以促進學習。

3、作業 作業是提高思維能力,復習掌握知識,提高解題速度的途徑。通過審題,分析問題,解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時,一定要做到獨立完成,去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、復習 及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線,識記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來。學過即習,方為及時。俗話說“溫故而知新”,就是說,復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平,達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點:

a)課后回憶,即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

b)精讀教材。對教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

c)整理筆記。對課堂筆記及時的完善,勾畫出疑點,尋求同學老師的幫助。

d)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

e)單元復習的要求:

a) 本單元(章)的知識網絡;

b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);

c)自我體會:對本章內自己做錯的典型問題應有記載,分析其原因及正確答案,應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題,以及你還存在的未解決的問題,以便今后將其補上。

(三)總結

高中三年是人生重要的三年,是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間,我將在學習和做人兩大方面做出努力,鍛煉自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談,但是,在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多,對高中有了一些認識,我產生了一份責任感,這份責任不是對父母負責,而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習,我個人認為高中的學習正是需要自主,正是需要這份對自己的責任感,才能在拼搏中成長。

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服
主站蜘蛛池模板: 国产精品无套粉嫩白浆在线 | 97网站| 久久精品久久久久 | 亚洲在线看 | 亚洲欧美国产精品专区久久 | 黑人巨大跨种族video | 国产黄色免费在线观看 | 九九热av| 亚洲色图14p | 东方av在线播放 | 国产真实交换配乱淫视频 | 欧美系列第一页 | 中出乱码av亚洲精品久久天堂 | 午夜在线成人 | 久久免费视频一区二区 | 尤物精品 | 久久品道一品道久久精品 | 国产精品久久久久久模特 | 国产亚洲精品久 | 精品乱人码一区二区二区 | 4455成人免费观看 | 亚洲自拍偷拍精品 | 国产亚洲精品精品国产亚洲综合 | 男女下面一进一出无遮挡 | 亚洲国产日韩欧美一区二区三区 | 久久久久夜| 午夜精品国产精品大乳美女 | 国产超碰精品 | 中文字幕视频在线观看 | 天天爱天天做天天爽 | 色综合啪啪 | 在线免费观看网站入口在哪 | 一区二区久久 | 色中色成人导航 | 日韩亚洲精品中文字幕 | 国产精品天干天干 | 欧美性猛交xxxx乱大交俱乐部 | 少妇高潮惨叫喷水在线观看 | 免费精品99久久国产综合精品 | 日韩一区二区三区在线免费观看 | 在线区| 岛国片人妻三上悠亚 | 夜夜骑综合 | 免费欧美一级视频 | 成人91免费版 | 午夜精品在线免费观看 | 国产福利不卡 | 日本在线小视频 | 人人爽久久涩噜噜噜小说 | 东京干手机福利视频 | 啪啪综合 | 日本三级大全 | 四川丰满妇女毛片四川话 | 五月天婷婷视频在线观看 | 奇米影视第4色 | 久久这里只精品 | 亚洲制服丝袜精品久久 | 亚洲天堂精品在线观看 | 天天综合干 | 亚洲美女在线视频 | 五十岁熟韵母乱视国产 | 华人永久免费视频 | 亚洲成av人片在线观看无 | 大狠狠大臿蕉香蕉大视频 | 亚洲图片二区 | 佐佐木希av一区二区三区 | 天天看a | 永久免费在线观看视频 | 国产精品制服诱惑 | 日韩欧美高清在线 | 噜噜噜天天躁狠狠躁夜夜精品 | 日本囗交一级视频 | 国产精品亚洲成在人线 | 亚洲无线码在线一区观看 | 麻豆精品乱码一二三区别蜜臀在线 | 黑人巨大亚洲一区二区久 | 日韩 欧美 | 亚洲欧美一级 | 亚洲精品国产suv一区 | 最全aⅴ番号库网 | 日本精品黄色 | 成年人香蕉视频 | 免费全部高h视频无码 | 麻豆国产在线视频 | av手机免费在线观看 | 午夜精品久久久久久久久久 | 国产精品福利视频推女郎 | 日本中文在线观看 | 亚洲 欧洲 无码 在线观看 | 国内精品国产三级国产a久久 | 韩国美女主播娇喘乳奶摇 | 日本一二三不卡 | 日韩欧美中文一区 | 免费观看亚洲 | 成人性生交大片免费7 | 成人av高清在线观看 | 国产精品人人做人人爽 | 人人综合 | 人人妻人人澡人人爽人人精品av | 在线观看亚洲 | 色优久久| 免费看男女做好爽好硬视频 | 国产传媒在线视频 | 国产精品国产三级国产在线观看 | 又爽又黄axxx片免费观看 | 精品福利在线视频 | 国产一区二区三区高清在线观看 | 国产精品第七页 | 精品一区二区三区在线视频 | 国产亚洲自拍av | 亚洲成人一二三 | 天天射影院| 91橘梨纱中出体验在线观看 | 国产精品久久久亚洲 | 九九夜 | 天堂一区人妻无码 | 中文字幕av在线播放 | 18禁白丝喷水视频www视频 | 美女爱爱爱 | 国产xxxx99真实实拍 | 国产主播一区二区 | 国产亚洲性欧美日韩在线观看软件 | 欧美极品xxxxx | 懂色av一区二区三区免费看 | 国产精品高潮呻吟av久久4虎 | 色偷av| 欧美青草视频 | 精品久久久久久久久久ntr影视 | 公的~yin之手筱田优中文字幕 | 看全色黄大色大片免费 | 亚洲国产精品成人综合久久久 | 婷婷激情视频 | 日韩视频 中文字幕 视频一区 | 国产精品久久婷婷六月丁香 | 欧美经典片免费观看大全 | 青青草久久 | www色网| 91丨九色丨蝌蚪丨对白 | 九九视频在线观看视频6 | 调教贱奴视频一区二区三区 | 成人午夜视频免费在线观看 | 亚洲线精品一区二区三区八戒 | 黄色一级大片在线观看 | 国产精品xxx在线观看www | av免费观看久久 | 国产成人无码一二三区视频 | 一本一道av无码中文字幕 | 日韩有码中文字幕在线观看 | 狠狠爱俺也去去就色 | 日韩精品―中文字幕 | 91免费污视频 | 激情狠狠| 国产小视频在线观看免费 | 奇米影视在线视频 | 中文字幕在线播放一区 | 特级aaaaaaaaa毛片免费视频 | 1000部拍拍拍18勿入免费视频下载 | 亚洲精品欧美综合四区 | 久久久噜噜噜久久中文字幕色伊伊 | 久久99精品国产自在现线小黄鸭 | 欧美aa在线 | 免费观看毛片网站 | 日本一区二区不卡在线 | 超碰人人草人人干 | 国产精品无码av不卡顿 | 色噜噜狠狠色综合久 | 天美传煤毛片 | 欧美综合社区 | 精品乱码一区二区三区 | 欧美乱妇高清无乱码免费 | 公车乳尖揉捏酥软呻吟 | 亚洲性综合网 | 欧美 图片 另类 自拍 | 亚洲成a人片在线观看久 | 91老色批 | 久久天天操 | 中文字幕乱码人妻二区三区 | 古装清宫性艳史 | 成人性生生活性生交全黄 | 男女啪啪免费 | 久久国产精品99精国产 | 毛片网在线 | 人妻中出无码一区二区三区 | 亚欧成a人无码精品va片 | 韩日午夜在线资源一区二区 | 成年人免费网 | 国产精品夜间视频香蕉 | 精品一级少妇久久久久久久 | 日本爽快片毛片 | 99国产超薄肉色丝袜交足 | 中文字幕乱视频 | 成人一级黄色毛片 | 久久国产36精品色熟妇 | 欧美午夜理伦三级在线观看吃奶汁 | 国模无码大尺度一区二区三区 | 羞羞答答国产xxdd亚洲精品 | 视频一区 中文字幕 | 狠狠干av| 少妇伦子伦精品无码styles | 精品国产一区二区三区四区在线看 | 老女人老91妇女老热女 | 天天爽夜夜爽夜夜爽精品 | 五月婷婷丁香六月 | 99精品久久99久久久久 | 超碰在线免费观看97 | 丰满人妻精品国产99aⅴ | 91社区视频 | 日本69熟 | 日本免费一区二区三区高清视频 | 黄色工厂在线观看 | 蜜臀av免费一区二区三区 | 美女久久精品 | 免费黄色成人 | 97干在线视频| 黄色天堂网 | 搡女人真爽免费视频大全 | 亚洲欧美日韩精品成人 | 国产精品玖玖玖 | 久久久精品人妻一区二区三区 | 国产激情一区二区三区 | 精品国产成人一区二区 | 日韩欧美爱爱 | 国产精品九九视频 | 成人看的视频 | 色欲国产麻豆一精品一av一免费 | 超碰区| 国产69精品久久久久9999 | 亚洲aaaaa特级 | 黑白配在线观看免费观看 | 巨大乳の超乳を揉んで乳巨在线播放 | 亚洲欧美色一区二区三区 | 无码人妻丰满熟妇啪啪网站 | 成人字幕网zmw | 色又黄又爽18禁免费视频 | 久久黄色片网站 | 国产精品久久久久久久久久久久午夜片 | 国产成人精品一区二区三区视频 | 国产人成视频在线视频 | 激情久久一区二区三区 | 国产一区免费看 | 国产正在播放 | 91精品国产综合久久精品 | 一级片少妇 | 中文字幕精品一区二区三区在线 | 国产精品成人一区二区不卡 | 国产无套粉嫩白浆在线观看 | 国产精品96久久久久久吹潮 | 久久久久国色av免费观看性色 | 成人永久aaa| 国产精品久久久久久妇女6080 | 免费人成在线观看网站 | 成年人视频网址 | 亚洲第一av网站 | 亚洲欧美视频二区 | 日韩精品视频免费播放 | 少妇高潮毛片 | 久久人人爽av亚洲精品天堂 | 无码人妻精品一区二区三区99不卡 | 亚洲精品第一国产综合亚av | 国产午夜亚洲精品不卡 | 99久久精品久久久久久ai换脸 | 国语对白嫖老妇videos | 探花系列在线观看 | 少妇太紧太爽又黄又硬又爽 | 二区三区| 人人干人人插 | 国产亲子乱露脸 | 日韩国产在线播放 | 欧洲成人在线视频 | 成人一区二区三区久久精品嫩草 | 97精品国产97久久久久久春色 | 97自拍视频在线 | 久久精品国产99久久久古代 | 老子午夜影院 | 日本一区二区在线视频 | 免费观看全黄做爰的视在线观看 | 在线а√天堂中文官网 | 麻豆国产视频 | 波多野结衣在线播放 | 亚洲视频你懂的 | 天堂免费av | 综合人人 | 日韩欧美中文字幕在线视频 | 性生交大片免费全视频 | 国产自产在线视频一区 | 国产精品特级毛片一区二区三区 | 91探花福利精品国产自产在线 | 欧美日韩一区二 | 欧美日韩高清免费 | 久久天天躁狠狠躁夜夜网站 | 人人爱国产 | 欧美另videosbestsex死尸 | 日韩av无码精品人妻系列 | 亚洲色大成网站www永久在线观看 | 精品欧美一区二区精品久久久 | 色综合欧美在线视频区 | 色综合网站 | 国产色在线观看 | 少妇高潮太爽了中文字幕 | 99久久伊人精品综合观看 | 亚洲爆乳精品无码一区二区 | 永久免费无码网站在线观看个 | www.香蕉网| 岛国av动作片 | 欧美成人精品一区二区三区在线观看 | 无码人妻av一区二区三区波多野 | 1769国产精品| 欧美激情 国产精品 | 国产精品丝袜 | 成人激情在线视频 | 亚洲色图一区二区 | 国产肉体ⅹxxx137大胆 | 妺妺窝人体色www在线观看 | 人妖天堂狠狠ts人妖天堂狠狠 | 久久久久久一区国产精品 | 中文一区在线 | 亚洲国产精华液网站w | 不卡无码人妻一区二区三区 | 色狠久久av北条麻妃081 | 国产精品5区 | 樱花草在线播放免费中文 | 极品尤物魔鬼身材啪啪仙踪林 | 国产两女互慰高潮视频在线观看 | 亚洲精品lv | 日韩欧美视频在线 | 九九在线观看免费高清版 | 国产精品毛片一区二区 | 国产乱码精品一区二三区蜜臂 | 麻豆av一区二区三区久久 | 亚洲一卡一卡二新区无人区 | 亚洲女人久久久 | 操一线天逼 | 久久精品免费国产 | 亚洲天堂爱爱 | 日韩国产欧美精品 | 特黄视频| 尹人成人网 | 午夜爱爱福利 | 久久综合九色欧美综合狠狠 | 国产精品一区二三区 | 国产精品露脸视频 | 欧美亚洲免费 | 91资源在线播放 | 欧美国产另类 | 在线三级网址 | 一区二区三区麻豆 | 一区二区三区欧美在线观看 | 色婷婷综合久久中文字幕雪峰 | 日韩六十路 | 国产美女极度色诱视频www | 欧美黄色三级视频 | 91夜夜澡人人爽人人喊欧美 | 精品一区二区三区四区五区六区 | 久久久久亚洲精品国产 | 男人av无码天堂 | 午夜寂寞影院在线观看 | 国产福利姬喷水福利在线观看 | 色狠av| 国产igao为爱做激情在线 | 色播视频在线观看 | 午夜婷婷国产麻豆精品 | 黄色的视频网站 | 日本爽妇网 | 丰满放荡岳乱妇91www | 亚洲日本aⅴ片在线观看香蕉 | 欧美日韩精品一区二区天天拍 | 欧美伊人久久大香线蕉综合 | 日韩少妇视频 | www成年人 | a片免费视频在线观看 | 国产日 | 欧美经典片免费观看大全 | 精品久久久久久中文字幕人妻最新 | 亚洲高清福利 | 中文字幕不卡二区 | 91精品福利少妇午夜100集 | 欧美精品一区二区蜜臀亚洲 | 亚洲精品国产精品乱码不99 | 91亚洲一线产区二线产区 | 欧美成人在线视频 | 私人午夜影院 | 一级做a毛片| 国产va免费精品观看 | 午夜美女久久久久爽久久 | 色婷婷激情综合 | 久久99精品国产麻豆 | a激情| 成人性生交大片免费看视频hd | 亚洲熟妇国产熟妇肥婆 | 国产性xxx | 欧美性猛交xxxxx按摩欧美 | 国产原创视频在线观看 | 成人羞羞视频在线看网址 | 单亲与子性伦刺激对白视频 | 黄色自拍视频 | 免费看黄色一级片 | 日本少妇全身按摩做爰5 | 国产精品国产三级国产传播 | 国产青青草 | 久久伊人精品一区二区三区 | 国产一二三区写真福利视频 | 欧洲亚洲成人 | 岛国裸体写真hd在线 | 99久久精品久久久久久ai换脸 | av一区二区三区四区 | 风流老熟女一区二区三区 | 婷婷激情六月 | 中文字幕乱码中文乱码777 | 中文字幕精品一区二区三区在线 | 亚洲欧美激情另类校园 | 麻豆人妻少妇精品无码专区 | 风流还珠之乱淫h文 | 在线观看免费视频麻豆 | 国偷自产一区二区三区蜜臀 | 亚洲日本色 | 国产裸体bbb视频 | 91九色蝌蚪91por成人 | 亚洲熟女乱色综合亚洲小说 | 国产精品亚洲а∨天堂免在线 | 好爽…又高潮了免费毛片 | 色www永久免费视频 亚洲成av人在线观看天堂无码 | 人人澡人人妻人人爽人人蜜桃 | 亚洲不卡av不卡一区二区 | 日韩裸体人体欣赏pics | 欧美色视频在线播放 | 国产精品久久久久久久模特 | 激情综合网五月 | 国产极品美女到高潮 | 精品久 | 亚洲另类伦春色综合小说 | 欧美精品久久久久a | www.亚洲成人 | 天天摸天天看 | 91久久久久久 | 熟女少妇在线视频播放 | 干干日日 | 国产高清www | 98色婷婷在线 | 影音先锋在线国产 | 国产乱码久久久久久 | 51人人看| 亚洲自拍一区在线 | 扶她futa粗大做到怀孕 | 日本不卡一区二区三区在线 | 亚洲国产123 | 涩涩小网站 | 欧美午夜精品久久久久久蜜 | 亚洲国产剧情 | 国产老头和老太xxxx视频 | 成人精品一区二区三区在线观看 | 日本久久高清一区二区三区毛片 | 亚洲天堂久 | a黄色毛片 | 日本在线观看 | 国模叶桐尿喷337p人体 | 亚洲精品自在在线观看 | 青青久久av北条麻妃海外网 | 在线精品观看 | 双性受惨叫扩张调教虐宫h 爽插 | 精品一区二区不卡 | 亚洲人成欧美中文字幕 | 免费色站 | 亚洲欧美日韩精品在线观看 | 青青青在线免费观看 | 日韩欧美一区三区 | 久久精品爱 | 人人妻人人澡人人爽欧美一区双 | 久久精品水蜜桃av综合天堂 | 国产福利一区二区三区在线视频 | 男人视频网站 | 久久精品一区 | 中文字幕一区二区三区不卡 | 性――交――性――乱视频 | 麻麻张开腿让我爽了一夜 | 日本免费黄色 | 国产乱人伦精品免费 | 免费精品在线观看 | 日日操狠狠干 | 网红主播大秀福利视频日韩精品 | 国产又大又黑又粗免费视频 | 国产精品资源在线 | 精品少妇人妻av免费久久久 | 东北少妇bbbb搡bbb搡 | 日韩亚洲国产欧美 | 毛片永久新网址首页 | 婚后打屁股高h1v1调教 | www日日干 | 三日本三级少妇三级99 | 日韩美女国产精品 | www.久久伊人 | 欧美伦理片 | 无人在线观看的免费高清视频 | 亚洲精品久久久久久动漫器材一区 | 免费一级做a爰片久久毛片潮 | 成人自拍偷拍 | 国产一三四2021不卡 | 久久精品人妻一区二区三区 | 国产一精品一av一免费 | 男女性潮高清免费网站 | 成年人免费看毛片 | 久久国产精品首页 | 亚洲欧美日韩国产精品一区午夜 | 日韩激情一区二区三区 | 乌克兰美女浓毛bbw 九九久久精品国产 | 国产高清无套内谢 | 99久久精品国产成人一区二区 | 白嫩嫩翘臀美女在线视频 | 校园春色亚洲激情 | √天堂资源地址在线官网 | 超碰老司机 | 少妇毛片一区二区三区免费视频 | 九色精品在线 | 国产精品系列视频 | 国产视频第一页 | 亚洲国产精品成人va在线观看 | 国产极品美女高潮无套久久久 | 国产精品视频免费播放 | 成人91在线 | 天天看天天摸天天操 | 13女裸体慰在线观看 | 10000部美女免费大片aaa | 久久国产亚洲精品无码 | 一区免费观看 | 美女十八毛片 | 98tv| 国产精品无码av无码 | 久久婷婷五月综合尤物色国产 | 欲求不满 希岛あいり在线看 | 一本一道av无码中文字幕 | 亚洲最大福利网 | 色妞视频| 99热最新在线 | 久久蜜桃精品一区二区三区综合网 | 一区二区av在线 | 日韩成人激情视频 | 91视频二区 | 蜜桃精品久久久久久久免费影院 | 欧美日韩在线国产 | 99精品无码一区二区 | 亚洲精品成人福利网站 | 中文字幕一区二区三区免费视频 | www.天天干 | 天海翼一区二区三区免费 | 精品久草| 欧美一区二区三区激情 | 国产精品久久久久久久久免小说 | 日日夜夜网站 | 朝鲜大乳女奶水奶水吃奶视频在线 | 超碰97av在线| 国产粉嫩高中无套进入 | 特黄视频免费看 | 亚洲欧美另类在线观看 | 国产精品久久久久久久久久久免费看 | 国内大量偷窥精品视频 | 国自产拍偷拍精品啪啪一区二区 | www色视频| 四虎国产精品永久免费观看视频 | 欧美一区2区三区4区公司 | 超碰97免费 | 亚洲国产精品久久青草无码 | 全肉高h后宫gl| 日韩av在线播放网址 | 99久久久国产精品免费蜜臀 | 国产性猛交╳xxx乱大交 | 九九国产视频 | 深夜免费在线视频 | 香蕉久久福利院 | 成人手机视频在线观看 | 中文一区二区 | 色屁屁www影院免费观看入口 | 深夜福利免费在线观看 | 亚洲熟伦熟女新五十路熟妇 | 成码无人av片在线观看网站 | 无人码一区二区三区视频 | 红杏成av人影院在线观看 | 久久精品欧美视频 | 色噜噜狠狠一区二 | 中文字字幕在线中文乱 | 日日摸天天添天天添破 | 黄网在线观看免费网站 | 自拍偷自拍亚洲精品被多人伦好爽 | 久久色婷婷 | 一二三四视频社区在线 | 手机看片日韩国产 | 人人干免费 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 | 男女做爰猛烈啪啪吃奶动床戏麻豆 | 国产精品高潮呻吟久 | 在线免费国产 | 久久午夜场 | 中文字幕一区二区av | www激情网com| 狠狠色狠狠色综合久久一 | 校园春色av | 国产精品成人亚洲一区二区 | 男女无遮挡做爰猛烈视频 | 隔壁邻居是巨爆乳寡妇 | 一区二区美女视频 | 国产 国语对白 露脸 | 日本高清免费视频 | 午夜理论片yy6080私人影院 | 北岛玲在线 | 欧美videos最新极品 | 九九99九九精彩6 | 亚洲精品一区三区三区在线观看 | 国产无套喷白浆在线播放 | 射网站 | 久久久精品久久日韩一区 | 少妇又紧又色又爽又黄又刺激 | 亚洲深夜在线 | 国产精品91久久 | 亚洲玖玖玖 | 国产a在亚洲线播放 | 成人免费视频毛片 | 最新的国产成人精品2021 |