體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。好的心得感悟?qū)τ谖覀兊膸椭艽螅晕覀円煤脤懸黄牡酶形蚪酉聛砦揖徒o大家介紹一下如何才能寫好一篇心得感悟吧，我們一起來看一看吧。

北京冬奧會(huì)感悟 看完冬奧會(huì)的感受篇一

川除大輝沖線后，在終點(diǎn)等成績(jī)的中國(guó)選手蔡佳云跑上前去，邊表達(dá)祝賀邊俯身幫他解開固定器，脫下雪板。

所有運(yùn)動(dòng)員完賽后，蔡佳云最終僅次于川除大輝，名列第二。

在混采區(qū)，蔡佳云格外興奮，“特別高興！我有點(diǎn)不敢相信這是我的成績(jī)。平常都沒滑過隊(duì)友邱明洋，今天運(yùn)氣好，贏了他，拿到了這枚銀牌。”

雖然蔡佳云在賽后顯得非常輕松，但實(shí)際上這名小伙子在賽前緊張得失眠，輾轉(zhuǎn)反側(cè)到今天凌晨三點(diǎn)才睡。“昨天晚上壓力特別大，腦瓜里一直在想今天比賽的選手會(huì)不會(huì)特別厲害。后來就找了心理輔導(dǎo)老師，接受了輔導(dǎo)，慢慢才睡著。”蔡佳云告訴記者。

記者們?cè)诨旌喜稍L區(qū)也問到了蔡佳云為川除大輝解開固定器的事。蔡佳云認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員們互相幫助再正常不過。

“之前和川除大輝比過一次賽，雖然沒說過話，但我不會(huì)因?yàn)椴徽J(rèn)識(shí)他就不幫助他。我們是練體育的，不分國(guó)籍，都有一樣的目標(biāo)，應(yīng)該互相幫助。”說到這里，他顯得有些激動(dòng)，“我們?yōu)榱巳祟惗鴳?zhàn)，不是為了自己而戰(zhàn)的，我們要突破人類的極限！作為殘疾人運(yùn)動(dòng)員，更該互相幫助。”

蔡佳云今天的出發(fā)順序比較靠前，所以要在終點(diǎn)區(qū)等候較長(zhǎng)的時(shí)間。而他在終點(diǎn)區(qū)也不只幫助了川除大輝。“因?yàn)樵谶@兒等成績(jī)嘛，他們來了我就尋思幫助一下。”蔡佳云說，“我過終點(diǎn)后就很累，當(dāng)時(shí)就希望有人能幫我脫板，那時(shí)候就很難受。看到其他運(yùn)動(dòng)員進(jìn)來了，我知道他們當(dāng)時(shí)的感受，大家行動(dòng)也都不方便，所以就想幫助他們一下。”

談到后面的比賽，蔡佳云信心很足：“還要比3月9日自由技術(shù)短距離和3月12日的自由技術(shù)中距離。希望能進(jìn)前三吧！”

北京冬奧會(huì)感悟 看完冬奧會(huì)的感受篇二

9日進(jìn)行的殘奧越野滑雪男子短距離(坐姿)比賽中，中國(guó)選手鄭鵬和毛忠武獲得冠亞軍。而在緊接著進(jìn)行的殘奧越野滑雪女子短距離(坐姿)比賽中，楊洪瓊奪冠。短短二十分鐘，中國(guó)代表團(tuán)連奪兩金，鄭鵬和楊洪瓊也雙雙成為冬殘奧“雙冠王”。

至此，中國(guó)代表團(tuán)在北京冬殘奧會(huì)金牌數(shù)達(dá)到10枚，此外還有9枚銀牌和12枚銅牌入賬。從平昌冬殘奧會(huì)取得歷史首金，到如今領(lǐng)跑獎(jiǎng)牌榜，中國(guó)殘疾人運(yùn)動(dòng)員的亮眼表現(xiàn)，正是中國(guó)殘疾人體育事業(yè)蓬勃發(fā)展的縮影。

中國(guó)輪椅冰壺隊(duì)今天接連以7比5戰(zhàn)勝斯洛伐克隊(duì)、7比4戰(zhàn)勝挪威隊(duì)，取得循環(huán)賽六連勝，目前戰(zhàn)績(jī)6勝2負(fù)，與瑞典隊(duì)并列第一。中國(guó)殘奧冰球隊(duì)今天在與捷克隊(duì)進(jìn)行的決賽資格賽上，以4比3戰(zhàn)勝對(duì)手，進(jìn)入11日的半決賽。

在此前進(jìn)行的殘奧越野滑雪男子長(zhǎng)距離(坐姿)比賽中，鄭鵬為中國(guó)體育代表團(tuán)奪得金牌。楊洪瓊則在3月5日進(jìn)行的殘奧越野滑雪女子長(zhǎng)距離(坐姿)比賽中獲得金牌。他們今天再度獲得的金牌是中國(guó)隊(duì)在本屆比賽獲得的第9金和第10金，也是他們?cè)诒本┒瑲垔W會(huì)上摘得的第二枚金牌。

今天是北京冬殘奧會(huì)的第五個(gè)比賽日，本屆冬殘奧會(huì)至此進(jìn)入后半程。今天在殘奧越野滑雪項(xiàng)目上產(chǎn)生六枚金牌，六個(gè)項(xiàng)目均要經(jīng)過資格賽、半決賽和決賽才能最后產(chǎn)生金牌。

鄭鵬在資格賽和半決賽中均以第一的成績(jī)出線，在決賽中，他以2分42秒4的成績(jī)?cè)俣让械谝弧＿M(jìn)入決賽的六位選手中，有四位是中國(guó)選手，毛忠武以2分44秒9名列第二，另外兩位中國(guó)選手劉子旭和王濤分列第四位和第五位。

鄭鵬今年29歲，2011年在一家汽修廠當(dāng)學(xué)徒的他被升降機(jī)砸傷雙腿造成殘疾。生活突遭變故，他卻沒被打倒，在體育的道路上鄭鵬實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值。

兩年后，鄭鵬在家鄉(xiāng)殘聯(lián)的推薦下報(bào)考北京一所殘疾人體校并被錄取，從此接觸滑雪運(yùn)動(dòng)。剛剛開始訓(xùn)練時(shí)曾經(jīng)遭遇許多困難，鄭鵬咬牙堅(jiān)持了下來。

2018年，他代表中國(guó)參加了平昌冬殘奧會(huì)，最終在越野滑雪男子坐姿15公里比賽中獲得第四名的好成績(jī)。

在長(zhǎng)期備戰(zhàn)冬殘奧會(huì)的過程中，鄭鵬有過艱難時(shí)期。他說：“還是慶幸自己堅(jiān)持下來了，心態(tài)的調(diào)整對(duì)我?guī)椭艽蟆！?/p>

接下來，鄭鵬還將參加北京冬殘奧會(huì)殘奧越野滑雪男子中距離(坐姿)比賽。

北京冬奧會(huì)感悟 看完冬奧會(huì)的感受篇三

3月6日，北京冬殘奧會(huì)殘奧高山滑雪男子超級(jí)大回轉(zhuǎn)-站姿組比賽，中國(guó)選手梁景怡摘得金牌。至此，中國(guó)代表團(tuán)以6金4銀6銅的戰(zhàn)績(jī)暫列本屆冬殘奧獎(jiǎng)牌榜第一，中國(guó)殘奧高山滑雪隊(duì)所獲獎(jiǎng)牌占了近一半，我國(guó)健兒在殘奧高山滑雪項(xiàng)目中獲得2金2銀3銅，取得了歷史性突破。

北京冬殘奧會(huì)首個(gè)比賽日，中國(guó)殘奧高山滑雪隊(duì)就收獲了兩銀一銅，朱大慶、閆寒寒、張夢(mèng)秋奪銀，劉思彤摘銅。3月6日，捷報(bào)頻傳，中國(guó)選手張夢(mèng)秋以1分13秒54的成績(jī)?cè)跉垔W高山滑雪女子超級(jí)大回轉(zhuǎn)-站姿組比賽中以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得金牌，這是中國(guó)殘奧代表團(tuán)的第三金，也是中國(guó)殘奧高山滑雪隊(duì)在本屆殘奧會(huì)收獲的首金。在隨后進(jìn)行的殘奧高山滑雪男子超級(jí)大回轉(zhuǎn)-站姿組比賽中，中國(guó)選手梁景怡以1分09秒11的成績(jī)摘金，這是中國(guó)男子運(yùn)動(dòng)員在冬殘奧會(huì)高山滑雪項(xiàng)目上獲得的首枚金牌。張?chǎng)╈o、朱大慶、閆寒寒在女子超級(jí)大回轉(zhuǎn)的坐姿組和視障組分別獲得了銅牌。

中國(guó)殘奧高山滑雪隊(duì)組建于2016年，現(xiàn)任主教練為意大利籍教練卡佩里·達(dá)利奧。這是支年輕的隊(duì)伍，可成長(zhǎng)速度之快令人驚嘆。平昌冬殘奧會(huì)時(shí)，中國(guó)在殘奧高山滑雪項(xiàng)目中僅有1人參賽。僅僅四年，在北京冬殘奧會(huì)上參與殘奧高山滑雪角逐的中國(guó)健兒達(dá)到歷史性的22人，無論參賽人數(shù)還是整體實(shí)力都實(shí)現(xiàn)了跨越式發(fā)展。

平昌冬殘奧會(huì)上，劉思彤是我國(guó)歷史上首位參加冬殘奧會(huì)高山滑雪項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，在女子回轉(zhuǎn)的坐姿組比賽中她因失誤錯(cuò)過了一個(gè)旗門，最終獲得第六。此次北京冬殘奧會(huì)上，劉思彤再次向最高榮譽(yù)發(fā)起挑戰(zhàn)。3月5日，殘奧高山滑雪女子滑降比賽，劉思彤以1分32秒10的成績(jī)摘得坐姿組銅牌。時(shí)隔四年，那個(gè)在平昌冬殘奧會(huì)紅著眼眶的女孩終于在家門口圓夢(mèng)。

當(dāng)延慶殘奧頒獎(jiǎng)廣場(chǎng)，兩次奏響中華人民共和國(guó)國(guó)歌，升起四面中國(guó)國(guó)旗，全世界將一起見證中國(guó)殘奧高山滑雪隊(duì)的高光時(shí)刻。

從1人參賽到22人獲得參賽資格，從完賽到摘金，一路走來，中國(guó)殘奧高山滑雪隊(duì)創(chuàng)造了歷史，更見證了中國(guó)殘疾人冰雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程。近年來，中國(guó)殘疾人事業(yè)不斷發(fā)展和進(jìn)步，無障礙設(shè)施越來越普及，殘疾人能夠擁有平等的教育、就業(yè)機(jī)會(huì)等權(quán)利保障。隨著《中國(guó)殘疾人體育事業(yè)發(fā)展和權(quán)利保障》白皮書的發(fā)布和“殘健融合”的理念傳播，相信未來會(huì)有越來越多的殘疾人主動(dòng)融入、參與到社會(huì)和體育運(yùn)動(dòng)中，以積極樂觀的態(tài)度面對(duì)未來，活出精彩人生。

北京冬奧會(huì)感悟 看完冬奧會(huì)的感受篇四

3月5日結(jié)束的北京冬殘奧會(huì)冬季兩項(xiàng)女子短距離(視障)比賽中，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員王躍和楊倩茹分獲第四名和第五名。“雖然看不清世界，但想讓世界看到我們。”賽后，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員道出心聲。

北京冬殘奧會(huì)冬季兩項(xiàng)女子短距離(視障)比賽共有9名運(yùn)動(dòng)員參賽，其中有兩位是中國(guó)運(yùn)動(dòng)員。根據(jù)出發(fā)名單，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員楊倩茹在引導(dǎo)員于洪順的引導(dǎo)下第2個(gè)出發(fā)，王躍在引導(dǎo)員李亞林的引導(dǎo)下第5個(gè)出發(fā)。在和引導(dǎo)員的密切配合下，兩位運(yùn)動(dòng)員順利完成了比賽，王躍獲得第四，楊倩茹獲得第五。

“今天的表現(xiàn)比賽前預(yù)期要好，我發(fā)揮出了自己的實(shí)力。”賽后采訪中，楊倩茹對(duì)比賽結(jié)果非常滿意。

2001年出生的楊倩茹是來自北京的運(yùn)動(dòng)員。剛進(jìn)入北京殘奧越野滑雪隊(duì)時(shí)，身高一米七的她體重只有90斤，連完成訓(xùn)練都非常困難。為了變得強(qiáng)壯，她每晚睡前吃5個(gè)雞蛋，為了追趕隊(duì)友，她早晚各加練一堂課。終于，她的身體越來越強(qiáng)壯，和他人的差距也越來越小，并在亞洲杯上奪得兩枚銀牌。

楊倩茹說，她要感謝所有支持她的人，尤其是引導(dǎo)員和教練。“他們當(dāng)中缺了任何一個(gè)，都不會(huì)成就今天的我。”楊倩茹說，比賽過程中，引導(dǎo)員于洪順一直在為她喊加油，給了她克服困難的勇氣。

“我從來沒選擇放棄，我會(huì)比從前更努力，更堅(jiān)定。”本屆冬殘奧會(huì)，楊倩茹還將參加殘奧冬季兩項(xiàng)中長(zhǎng)距離項(xiàng)目的比賽。

22歲的王躍來自河北秦皇島，接觸冰雪運(yùn)動(dòng)時(shí)剛滿17歲。作為一名殘疾人運(yùn)動(dòng)員，在訓(xùn)練的道路上，王躍遇到的困難常人難以想象。但無論多困難，她都從未想過放棄。

終于，在北京冬殘奧會(huì)的舞臺(tái)上，兩人挑戰(zhàn)自我，向世界展現(xiàn)了視障運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)采。

北京冬奧會(huì)感悟 看完冬奧會(huì)的感受篇五

3月7日13時(shí)12分，在北京冬殘奧會(huì)單板滑雪男子障礙追逐ul級(jí)決賽賽場(chǎng)，中國(guó)隊(duì)紀(jì)立家率先沖過終點(diǎn)線。滑到終點(diǎn)的紀(jì)立家將整個(gè)身體撲在雪地上很久，再站起身已是熱淚盈眶。“像做夢(mèng)一樣，感覺之前經(jīng)過的所有困難和挫折，在這一刻都值了，我們中國(guó)國(guó)家隊(duì)殘疾人運(yùn)動(dòng)員的目標(biāo)就是為國(guó)爭(zhēng)光!”紀(jì)立家激動(dòng)地說。

這場(chǎng)在張家口云頂滑雪公園舉行的單板滑雪男子障礙追逐ul級(jí)的比賽，中國(guó)隊(duì)不僅一舉實(shí)現(xiàn)了獎(jiǎng)牌“零”的突破，還創(chuàng)造了該項(xiàng)目在冬殘奧會(huì)上從未有過的“名場(chǎng)面”。在紀(jì)立家沖過終點(diǎn)后，王鵬耀、朱永鋼、張義琦緊隨其后，中國(guó)隊(duì)不僅包攬了金銀銅牌，更讓這場(chǎng)國(guó)際比賽最終成為國(guó)內(nèi)對(duì)決。

“當(dāng)我們4個(gè)人同時(shí)站在同一起點(diǎn)時(shí)，我們都在為彼此打氣，驕傲是屬于中國(guó)的'!”王鵬耀說，不僅是在這次比賽，在日常的訓(xùn)練、生活中，我們也是互相幫助、互相成就的，也正是因?yàn)槠綍r(shí)的互幫互助，我們才能一路走到北京冬殘奧會(huì)，為祖國(guó)爭(zhēng)取榮譽(yù)。

“由于我們殘疾的部位不一樣，平時(shí)訓(xùn)練和生活中，大家都會(huì)互相照顧。”王鵬耀舉例說，比如雪板打蠟，有的隊(duì)友只有一只手，而雪板打蠟是需要兩只手來完成的，這時(shí)，就會(huì)有隊(duì)友主動(dòng)去幫助他完成這個(gè)工作，像這種互助小故事，其實(shí)每天都會(huì)發(fā)生。

在小決賽這種激烈的晉級(jí)賽中，中國(guó)隊(duì)友之間依然還在為彼此考慮。“小決賽是4個(gè)人里面晉級(jí)2個(gè)人，我和隊(duì)友需要戰(zhàn)勝另外2名外國(guó)運(yùn)動(dòng)員才能晉級(jí)。于是我們互相配合，我讓隊(duì)友超過我去最前面，然后我們雙雙晉級(jí)大決賽。”紀(jì)立家說。

賽后采訪，獲得第四名的張義琦輕拍紀(jì)立家表示鼓勵(lì)。紀(jì)立家向記者介紹，“張義琦是我一個(gè)特別好的兄弟，在隊(duì)里，張義琦雖然年齡最小，但卻是一個(gè)大哥的角色，經(jīng)常給隊(duì)友們幫助和鼓勵(lì)。雖然張義琦今天是第四名，但這絲毫不影響我們對(duì)他的欽佩和感激。”

在云頂明媚的陽(yáng)光下，潔白的雪道被照耀地閃閃發(fā)光，紀(jì)立家、王鵬耀、朱永鋼、張義琦共同舉起鮮艷的國(guó)旗慶祝，為祖國(guó)的培養(yǎng)，為自己的拼搏，也為彼此真摯的友誼。

北京冬奧會(huì)感悟 看完冬奧會(huì)的感受篇六

楊洪瓊的奪金之路充滿曲折艱辛。在資格賽上，她名列第三;半決賽中，她名列第二組的第一，但3分35秒的成績(jī)比另一組的第一名的3分26秒2相差了近9秒;決賽中，楊洪瓊發(fā)揮出自己滑行技術(shù)好、耐力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)，以3分18秒2的成績(jī)?cè)俣日稹?/p>

楊洪瓊是一名老將，原本是輪椅籃球選手的她，在跨界進(jìn)行滑雪訓(xùn)練時(shí)遇到了很多困難：坐式越野滑雪需要依靠雙手保持身體平衡，因?yàn)椴贿m應(yīng)，楊洪瓊成了隊(duì)里摔跤最多的選手之一。

在去年的全國(guó)殘運(yùn)會(huì)上，楊洪瓊發(fā)揮失常，成績(jī)并不算出色。這讓她一度對(duì)自己產(chǎn)生了懷疑，但心里的“不服氣”把她拉回了賽場(chǎng)，最終她在本屆冬殘奧會(huì)完美綻放。

接下來，楊洪瓊還將參加北京冬殘奧會(huì)殘奧越野滑雪女子中距離(坐姿)比賽，她將向個(gè)人的第三枚金牌發(fā)起沖擊。

中國(guó)輪椅冰壺隊(duì)在本屆冬殘奧會(huì)上開局不利，先后不敵加拿大隊(duì)和瑞典隊(duì)。此后他們逐漸找回狀態(tài)，接連戰(zhàn)勝愛沙尼亞、美國(guó)等隊(duì)，贏得循環(huán)賽四連勝。9日上午，他們先與斯洛伐克隊(duì)交手，比賽中，前四局斯洛伐克隊(duì)把握住機(jī)會(huì)，以3：2領(lǐng)先。第五、六局中國(guó)隊(duì)利用對(duì)手失誤連得5分，第七局斯洛伐克隊(duì)后手拿到2分，第八局斯洛伐克隊(duì)最后一擲出現(xiàn)失誤無奈認(rèn)輸。下午，中國(guó)隊(duì)與挪威隊(duì)賽況膠著，前四局戰(zhàn)至2：2平，第五、六局雙方各拿到1分，第七局挪威隊(duì)利用中國(guó)隊(duì)失誤得1分，將比分改寫為4：3。第八局中國(guó)隊(duì)控制了場(chǎng)上局面，并憑借四壘王海濤最后一投拿下4分實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)，以7：4戰(zhàn)勝挪威隊(duì)。

為中國(guó)隊(duì)取勝立下頭功的王海濤賽后表示，打出最后一球后自己的心情特別激動(dòng)。“通過這些年的比賽，我發(fā)現(xiàn)在關(guān)鍵壺上不能胡思亂想，要在看好點(diǎn)位、把握好力量后果斷出手。”王海濤說。

作為中國(guó)輪椅冰壺隊(duì)贏得2018年平昌冬殘奧會(huì)金牌的功臣之一，王海濤也在這個(gè)最為關(guān)鍵的時(shí)刻展現(xiàn)了冠軍風(fēng)采、王者風(fēng)范，他的最后一投不僅成功繞過重重障礙打掉挪威隊(duì)的冰壺，而且同樣完美避開了中國(guó)輪椅冰壺隊(duì)所有在大本營(yíng)中的冰壺，他幫助中國(guó)輪椅冰壺隊(duì)后來居上，為中國(guó)隊(duì)最終贏得這場(chǎng)比賽的勝利。面對(duì)挪威隊(duì)送上的掌聲，王海濤坦言，冰壺是一項(xiàng)紳士運(yùn)動(dòng)，對(duì)手打出好球的時(shí)候我們也會(huì)為他們鼓掌。

“挪威隊(duì)整體沒有太大的失誤，能投、能打、能懸，力量也控制得非常好。”中國(guó)隊(duì)教練岳清爽表示，比賽結(jié)束后她擁抱了每一位隊(duì)員，對(duì)他們來說這是個(gè)很好的鍛煉。“對(duì)手沒有給我們太多機(jī)會(huì)，比分跟得特別緊，就是看誰(shuí)能堅(jiān)持到最后。”

10日，中國(guó)隊(duì)將迎戰(zhàn)循環(huán)賽最后兩名對(duì)手——英國(guó)隊(duì)和拉脫維亞隊(duì)。岳清爽表示，隊(duì)員們的狀態(tài)一場(chǎng)比一場(chǎng)好，希望他們能繼續(xù)穩(wěn)住心態(tài)，打好每一場(chǎng)比賽。

中國(guó)隊(duì)與捷克隊(duì)的殘奧冰球決賽資格賽一波三折，驚心動(dòng)魄：第一局中國(guó)隊(duì)6分48秒即由汪之棟取得進(jìn)球，但僅過一分多鐘，捷克隊(duì)即由米哈爾·蓋爾將比分扳平;第二局20分29秒，田金濤將比分改寫為2：1;第三局，30分29秒，中國(guó)隊(duì)的申翼風(fēng)將比分?jǐn)U大為3：1，但又是僅過了2分多鐘，捷克隊(duì)的瓦茨拉夫·赫奇科取得進(jìn)球。此后，39分01秒時(shí)，捷克隊(duì)將比分扳平，直到43分09秒時(shí)，中國(guó)隊(duì)汪之棟再入一球，從而以4：3的比分結(jié)束了比賽。

11日晚20時(shí)05分，中國(guó)隊(duì)將與美國(guó)隊(duì)進(jìn)行半決賽;另一場(chǎng)半決賽將在加拿大隊(duì)與韓國(guó)隊(duì)之間展開。