時(shí)間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩(shī)篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？下面是小編為大家?guī)淼挠?jì)劃書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

初三體育教學(xué)計(jì)劃及教案 初三體育教學(xué)計(jì)劃第二學(xué)期篇一

認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)，把生活教育的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。

由于是男女分班上課，所任教的8個(gè)班女孩子的年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快。女生趨于文靜，不好活動(dòng)。對(duì)于體育與健康理論知識(shí)較薄弱，對(duì)鍛煉方法模糊，不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉。因此，這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。因此要因勢(shì)利導(dǎo)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉。

1、從青少年需要出發(fā)，不受運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的制約。即以學(xué)生為主，進(jìn)行游戲和發(fā)展基本活動(dòng)能力為主的鍛煉活動(dòng)。

2、教材內(nèi)容活潑化，生活化，更好地貼近生活，讓學(xué)生積極地參與。如模仿兔跳、蛙跳等，更多的采納游戲教學(xué)。

3、整本教材以發(fā)展學(xué)生基本素質(zhì)，即跑、跳、投的能力為宗旨，通過不斷的練習(xí)來提高他們的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力。

4、借助很多游戲讓學(xué)生感受到集體和個(gè)人的區(qū)別，能與同伴建立良好的合作關(guān)系。

1、培養(yǎng)好的體育鍛煉習(xí)慣，掌握簡(jiǎn)單鍛煉方法。

2、發(fā)展身體基本素質(zhì)跑、跳、投，提高運(yùn)動(dòng)能力。

3、掌握簡(jiǎn)單技術(shù)動(dòng)作，重視學(xué)生的主體地位。

4、養(yǎng)成上體育課的良好習(xí)慣，提高自我約束力。

5、體驗(yàn)到集體活動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。

1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以健康第一的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)

2、備好每一堂課，營(yíng)造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂氣氛來；在課前和課后進(jìn)行反思。

3、采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機(jī)分組等），分段教學(xué)等。

4、在課間多展開授課內(nèi)容的評(píng)比、競(jìng)賽，調(diào)動(dòng)大家的積極性，在競(jìng)爭(zhēng)的氣氛中更好的掌握動(dòng)作技巧。

5、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位。

6、將游戲貫穿于整個(gè)課堂中，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛樂同時(shí)學(xué)到知識(shí)，加強(qiáng)與集體的聯(lián)系。

50米、立定跳遠(yuǎn)、前滾翻、800米

初三體育教學(xué)計(jì)劃及教案 初三體育教學(xué)計(jì)劃第二學(xué)期篇二

新的學(xué)期開始了，這是一個(gè)緊張的學(xué)期，因?yàn)榫拍昙?jí)面臨著中考，而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項(xiàng)，目前已有定論，共三項(xiàng)，身高體重指數(shù)、肺活量體重指數(shù)、跳繩與男生1000米女生800米二選一，根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)對(duì)考的項(xiàng)目做全面的體能訓(xùn)練。為了能使九年級(jí)學(xué)生在中考時(shí)體育能取得優(yōu)異的成績(jī)，特制定新學(xué)期教學(xué)計(jì)劃。此計(jì)劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓(xùn)練。

九年級(jí)學(xué)生共3個(gè)班，由于學(xué)生平時(shí)缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學(xué)生體能素質(zhì)不太好。這就要求我在短短兩個(gè)多月時(shí)間內(nèi)必須從這幾個(gè)方面著手來提高學(xué)生的全面體能，盡快了解那些學(xué)生在哪些方面素質(zhì)較差，及時(shí)針對(duì)不同的學(xué)生實(shí)施不同的教學(xué)方法。改進(jìn)教學(xué)具體措施

1、三月份加大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量，提高學(xué)生的力量和耐力，使學(xué)生出現(xiàn)短期的疲勞，在籃球項(xiàng)目上要求動(dòng)作到位，態(tài)度端正。

2、調(diào)整平時(shí)的訓(xùn)練計(jì)劃，將上學(xué)期兩天一練改為四天三練，確保學(xué)生出效果，出成績(jī)。

3、開展班級(jí)講座，對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行教育。

4、快樂訓(xùn)練，杜絕學(xué)生出現(xiàn)倦怠，讓學(xué)生在一個(gè)輕松的環(huán)境里學(xué)習(xí)，做到學(xué)中練，練中學(xué)。

5、體育教師和學(xué)生一同訓(xùn)練，從而提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

本學(xué)期教育主題一是圍繞中考項(xiàng)目開展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習(xí)，二是可以以游戲形式給學(xué)生涉及一些球類、武術(shù)等科目，在緊張的訓(xùn)練之余得到放松，也使學(xué)生的協(xié)調(diào)性發(fā)展有所提高，為進(jìn)入高中或走向社會(huì)進(jìn)行體育鍛煉作一些鋪墊。

1、認(rèn)真研讀體育與健康教科書及教學(xué)課標(biāo)的基礎(chǔ)上備好每一節(jié)課，寫好每節(jié)課教案。

2、合理安排教學(xué)程序

每節(jié)課的開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分都能使學(xué)生精神飽滿，積極參與，快樂身心，使每個(gè)學(xué)生都能有所收獲。

3、認(rèn)真搞好課外體育訓(xùn)練工作，使每個(gè)學(xué)生的全面素質(zhì)都有所提高，在次基礎(chǔ)上，教會(huì)學(xué)生能自我調(diào)節(jié)自己的情緒。

初三體育教學(xué)計(jì)劃及教案 初三體育教學(xué)計(jì)劃第二學(xué)期篇三

所任教的5—10班學(xué)生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)與強(qiáng)；女生趨于文靜，不好活動(dòng)。因此要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。

本冊(cè)教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(shí)（籃、排、足球的基礎(chǔ)知識(shí)）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。

2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3、 通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1、重點(diǎn)是田徑的耐久跑與跳遠(yuǎn)及體操的雙杠。

2、難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跳遠(yuǎn)的助跑與踏跳，雙杠的向后轉(zhuǎn)體180度等。

1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。

2：初中生對(duì)抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。

男：100米 跳遠(yuǎn) 雙杠支撐臂屈伸

女：100米 跳遠(yuǎn) 仰臥懸垂臂屈伸

男：50米 1000米 跳遠(yuǎn) 鉛球 引體向上

女：50米 800米 跳遠(yuǎn) 鉛球 仰臥起坐

初三體育教學(xué)計(jì)劃及教案 初三體育教學(xué)計(jì)劃第二學(xué)期篇四

本學(xué)期是初中的最后一個(gè)學(xué)期，在認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程改革和結(jié)和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃，在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)也要幫助他們順利完成最后的體育加試，助他們順利考取理想的高中。

初三學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，個(gè)體形態(tài)發(fā)展差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)，女生則趨向于文靜、內(nèi)向，不喜歡活動(dòng)，針對(duì)女生這一特點(diǎn)，可選擇一些柔韌性強(qiáng)的'運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高她們的運(yùn)動(dòng)興趣；還有升學(xué)測(cè)試，運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要大。

本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(shí)（籃、排、足球的基礎(chǔ)知識(shí)）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項(xiàng)目的輔導(dǎo)，如何使學(xué)生掌握好中考項(xiàng)目的正確運(yùn)動(dòng)技術(shù)以及挖掘出學(xué)生最大的運(yùn)動(dòng)潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。

2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1、重點(diǎn)是必考項(xiàng)目：男：1000米，女：800米成績(jī)的提高。以及立定跳遠(yuǎn)、男生引體向上、女生仰臥起坐。

2、難點(diǎn)是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究。

1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。

2：初中生對(duì)抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，分組時(shí)采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。

第一周——第三周：體能恢復(fù)訓(xùn)練以及課間長(zhǎng)跑的進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練，體育專業(yè)生的選材與訓(xùn)練工作

第四周——第五周：50米跑的有關(guān)教學(xué)

第六周——第七周：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)以及測(cè)試工作

第八周——第九周：坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練

第十周——第十一周：仰臥起坐的練習(xí)

第十二周——第十三周：中考項(xiàng)目混合測(cè)試與個(gè)別學(xué)生的加強(qiáng)指導(dǎo)

第十四周——第十八周：中考體育測(cè)試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學(xué)與期末測(cè)試

遇五一假期或意外天氣情況有關(guān)教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容可靈活臨時(shí)調(diào)整，采取室內(nèi)教學(xué)的方式等。

初三體育教學(xué)計(jì)劃及教案 初三體育教學(xué)計(jì)劃第二學(xué)期篇五

在沒有知道中考體育項(xiàng)目的同事我以教學(xué)課標(biāo)為依據(jù)，以新課程方案為準(zhǔn)繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實(shí)際，培養(yǎng)創(chuàng)新精神”的思想；，為了一切學(xué)生全面發(fā)展學(xué)生體育素養(yǎng)和促進(jìn)學(xué)生身心健康為基本出發(fā)點(diǎn)，為了學(xué)生的一切為著眼點(diǎn)，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學(xué)質(zhì)量

學(xué)校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結(jié)合，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人奠定良好基礎(chǔ)。

1、進(jìn)行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)：

（1）進(jìn)行愛國(guó)主義，社會(huì)主義，集體主義教育，培養(yǎng)良好的社會(huì)公德。

（2）樹立現(xiàn)代體育意識(shí)，把健康與生存學(xué)習(xí)生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來，提高體育興趣和體育比賽的.欣賞能力，養(yǎng)成積極自覺參加鍛煉的習(xí)慣。

（3）發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。4）在體育活動(dòng)中樹立頑強(qiáng)拼搏的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，能正確的對(duì)侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風(fēng)。

2、全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展：

（1）培養(yǎng)學(xué)生具有健康體魄，促進(jìn)身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育和身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。

（2）提高學(xué)生的生理機(jī)，增強(qiáng)對(duì)自然和社會(huì)的適應(yīng)能力與對(duì)疾病的抵抗能力。

（3）促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展增強(qiáng)對(duì)挫折的承受力，學(xué)會(huì)鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項(xiàng)目的基本技術(shù)，初步學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法，鍛煉身體。

3、學(xué)習(xí)和掌握體育與健康基礎(chǔ)理論和技能和方法：

（1）使學(xué)生了解體育與健康的目的任務(wù)。

（2）掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)，衛(wèi)生保健知識(shí)和青春期自我保護(hù)。

（3）促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展，能初步運(yùn)用獲得的知識(shí)、技能鍛煉身體，進(jìn)行自我調(diào)控，自我檢測(cè)和自我評(píng)價(jià)。

本學(xué)年九年級(jí)共有六個(gè)教學(xué)班共有學(xué)生300多人，這一屆的學(xué)生女生較男生要多一些，身體素質(zhì)都還可以，大部分在七、八年級(jí)都進(jìn)行了規(guī)范的體育課學(xué)習(xí)，組織紀(jì)律、行為習(xí)慣已形成和規(guī)范。九年級(jí)是人一生身心發(fā)展趨向成熟的轉(zhuǎn)折時(shí)期，身體形態(tài)和生理機(jī)能將進(jìn)入發(fā)育的高峰時(shí)期，生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化。這階段促進(jìn)身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強(qiáng)體力和腦力活動(dòng)的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)能力的提高，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

1、認(rèn)真鉆研教材，深入領(lǐng)會(huì)有關(guān)精神，全面考查本校的實(shí)踐，從實(shí)踐出發(fā)，認(rèn)真制訂好各項(xiàng)計(jì)劃。

2、堅(jiān)持集體備課，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)備課，使教研教改深入化，經(jīng)常化，落到實(shí)處。

3、搞好課堂常規(guī)管理，重視升學(xué)教育，給學(xué)生上好第一堂課，切實(shí)搞好“形成”教育。

4、認(rèn)真搞好體育訓(xùn)練工作，做到有組織，有方法，有計(jì)劃，有成果，更要有隊(duì)伍的連續(xù)性。

5、以課堂改革為鍥機(jī)，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教研教改水平，搞好課堂常規(guī)教學(xué)工作，堅(jiān)持每天60分鐘的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。堅(jiān)持教研教改，重點(diǎn)改進(jìn)教法，改善學(xué)法，并積極撰寫論文，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用利用現(xiàn)代信息技術(shù)推廣使用切實(shí)可行的體育教學(xué)方法上去。

6、在搞好課堂教學(xué)的同時(shí)，也要搞好學(xué)生的思想教育工作。最后要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到每年的體育考試的重要性，不要忽視體育考試。

總之全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)，技能和方法，認(rèn)真對(duì)學(xué)生進(jìn)行思品教育，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)創(chuàng)造性創(chuàng)新人才，貫徹現(xiàn)行的教育思想，使本校體育教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)高效，打造新高峰，在這學(xué)年的體育考試中取得更好的成績(jī)，為龍王鎮(zhèn)的教育教學(xué)取得更好的成績(jī)而加油。

初三體育教學(xué)計(jì)劃及教案 初三體育教學(xué)計(jì)劃第二學(xué)期篇六

我校初三共有學(xué)生78名，他們的身體素質(zhì)各異，此外，初三面臨著中考，學(xué)習(xí)壓力也非常大，由于長(zhǎng)時(shí)間中考制度的影響，課堂上學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不是很高。因此本學(xué)期將通過與學(xué)生的溝通交流，首先從思想上讓他們認(rèn)識(shí)到上好每一節(jié)體育課重要性，及早轉(zhuǎn)變觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，以期在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)。

以新課程理念為指導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識(shí)、敢打敢拼勇爭(zhēng)一流以及優(yōu)良的集體主義精神。以校為本，抓常規(guī)落實(shí)，培優(yōu)補(bǔ)差，甚至要做到單人單項(xiàng)訓(xùn)練，鼓勵(lì)每一名學(xué)生都能積極投入到體育鍛煉中去，增進(jìn)體能儲(chǔ)備，讓每個(gè)學(xué)生都健康成長(zhǎng)。

1、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握好毽球和實(shí)心球、800米/1000米等項(xiàng)目。

2、同時(shí)也要正確對(duì)待身體形態(tài)指數(shù)、肺活量身高體重指數(shù)等統(tǒng)測(cè)項(xiàng)目。

3、讓學(xué)生體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體。

1、認(rèn)真領(lǐng)會(huì)新課改精神，熟練教材內(nèi)容，加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的授課水平。

2、多聽課、評(píng)課，參與教學(xué)研討，取其長(zhǎng)補(bǔ)己之短，以豐富自己的閱歷。

3、充分利用多媒體備課室、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。同時(shí)抓好特長(zhǎng)小組的訓(xùn)練，爭(zhēng)取在比賽或中考特長(zhǎng)生考試中取得較理想的成績(jī)。

4、學(xué)習(xí)電腦知識(shí)，能夠做出相應(yīng)的課件，以便用于教學(xué)。

5、多與同事溝通交流，共同研討，共同提高。

1、利用課前、課中、課后的時(shí)間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動(dòng)為主動(dòng)。

2、認(rèn)真?zhèn)浜谜n，確保學(xué)生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。

3、課堂上，參與到學(xué)生當(dāng)中去，以此拉近與學(xué)生之間的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先作用。多采取比賽形式教學(xué)，鼓勵(lì)他們敢于爭(zhēng)創(chuàng)好成績(jī)。

4、課后做到及時(shí)反思總結(jié)。

1、認(rèn)真落實(shí)兩操，尤其是課間操的跑操，一定要嚴(yán)抓。

2、積極協(xié)助學(xué)校和班主任抓好學(xué)生的思想工作。

3、與同事共同協(xié)作，完成各項(xiàng)活動(dòng)。

總之，要以飽滿的精神狀態(tài)投入到初三的體育教育教學(xué)中，勤勤懇懇做事做貼心事，踏踏實(shí)實(shí)做人做貼心人。