無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

精彩的課余生活作文400字篇一

我從7歲開始學舞蹈。有一次，我在電視上看到了楊麗萍老師的舞蹈。楊麗萍阿姨所舞出的純凈柔美的舞蹈，是特殊的藝術形象、特殊的靈慧氣質、在自然原始的人文風貌里孕育出的藝術瑰寶。所有看楊麗萍舞蹈的人，都會進入她構架的如詩如畫的意境，都會情不自禁被她所表現出來的美所動容。

楊麗萍阿姨是真正獨一無二至情至性的舞者。 舞蹈是一門藝術，優美的舞姿，給人以美的熏陶，婀娜多姿，讓人如癡如醉。看著優美的舞蹈，我真有幾分羨慕。第二天，我便迫不及待地叫媽媽去幫我到舞蹈培訓中心報名。

第一次學舞蹈，看著舞蹈老師嚴厲的面孔，我不免有些害怕。接著，我們開始上課。老師先讓我們壓腿，把腿架在把桿上，用盡全身的力氣把上半身往腿部貼。我連聲叫疼，準備放松一下，可老師嚴厲的目光向我射來，我連忙堅持住。老師用溫柔的語言鼓勵我們，使我們堅持不懈。我使勁忍著疼痛，咬住了牙根，自己也在默默地鼓勵著自己。

剛剛壓腿完，還沒歇口氣，老師又“下令”了，讓我們劈叉、踢腿……老師教我們高難度動作：下腰，后抬腿，高抬腿，前后翻，小船，躺著立腿。練下腰的時候，我總是恐懼不安，生怕會摔下去。老師扶著我，我慢慢地自己下腰，手已抓住腳腕，我很欣慰。我試著自己下腰，一次又一次的不成功吹滅不我自信心的火苗。練了無數次，終于，功夫不負有心人，我成功了。其他基本功，我也在刻苦地練，疼了，咬一咬牙根，盡量堅持住，久而久之，也就會了。 經過幾年的努力，我獲得了許多獎項。

舞蹈是一種有益身心健康活動，增強體質，性格變得開朗，身體變得柔軟。在舞蹈當中，連貫的動作節奏很快，一整套動作連貫而流暢，整齊而有韻律感，對樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助。而它的趣味性容易讓人集中和專注，忽略掉運動疲勞。舞蹈的健身動作爆發力強，對人體體能潛力開發性強，能較好地改善練習者的協調能力。

舞蹈是一種極具表現力的運動，通過舞蹈課程，練習者在表現自己的同時培養了自信和氣質。 練舞蹈，需要付出不可估量的心血和汗水去澆灌它，使成功之花完美綻放!

精彩的課余生活作文400字篇二

我的課余生活豐富多彩，有打羽毛球，有下棋，還有打游戲機……但我最喜歡的是打乒乓球。

課余我參加了乒乓球培訓班，上課時，我總是專心聽教練講解，下課后就和一同上培訓班的小伙伴打球。學了差不多兩年，我學會了正手、反手以及扣球、發旋轉球……

而每次下課后如果是爸爸來接我的話，我都要跟他好好打一場，但總打不過他。學了差不多兩年后，有一天我心里想：“這次一定要打贏爸爸。”

爸爸終于來了，我迫不及待地跑向他，興奮地說：“快點和我打球吧。”爸爸爽快地同意了。

終于開打了，我們決定打三局兩勝。一開始，我發了一個超級旋轉球，可是爸爸輕松地把球擋了回來。我們在球桌上你推我擋，非常開心。可惡，居然10比9了，被爸爸領先了一分，他還有一分就贏了。哼，這一分絕不能讓他得到。我發了一個下旋球，噢，不，爸爸快速扣了過來，我接不住了，輸了。爸爸得意洋洋地說：“嘻嘻，知道厲害了吧。”接下來我們又打了一局，我還是輸了，唉，繼續努力吧。

打兵乓球不僅能讓我強身健體，還給我帶來了無限樂趣。

精彩的課余生活作文400字篇三

我的課余生活豐富多彩。尤其是跳房子，讓我的生活充滿了快樂。

每次做完作業，我都會和媽媽一起玩跳房子的游戲。媽媽是跳房子高手！她一會兒單腳跳，一會兒雙腳跳，輕巧地在格子間來回跳動，就像靈活的松鼠在樹叢之間穿梭。每一次，她都能輕而易舉地連過好幾關，把我羨慕得直豎大拇指。名師出高徒，我是媽媽的嫡親弟子，水平自然也不會差。輪到我了，我學著媽媽的樣子，先把毽子扔在第一格。然后小心翼翼地跳過第一格。接著，又順利地跳過了好幾格。就這樣，我輕輕松松地拿下了第一關。有了第一關的熱身，第二關，我的動作熟練起來了，速度也越來越快，媽媽也在一旁拍手夸我：“跳得很好！加油！”就在我認為自己大功告成的時候，媽媽大叫道：“你踩到線了！”我低頭一看：哎，左腳踩在了邊線上。我的腳一點不給我面子，這一局又只能甘拜下風咯！雖然，我從來沒贏過媽媽，但是，在一次次的游戲中，我體會到了進步的快樂。我相信只要自己不斷練習，總有一天會把媽媽打敗的。

跳房子豐富了我的生活，也讓我懂得了——只有不斷努力，才能成功！

我的課余生活

我的課余生活十分豐富，多得像夜空中的點點繁星，跳街舞、練書法、畫素描、學數奧、打羽毛球……但是我最喜歡的就是跳街舞。

小時候我常常站在跳舞機前看大哥哥、大姐姐跳街舞，覺得他們跳起來好帥呀！我也常常想象著自己能像他們一樣酷酷地舞動。上學期，媽媽幫我找到了一個很棒的舞蹈培訓班，終于圓了我的街舞夢。

記得第一次跳街舞時，我帶著好奇心走進室內，只見屋子的一面墻上都是明亮而光滑的大鏡子，鏡子里出現了一個害羞的我。帶著緊張又興奮的心情，我見到了小敏老師，第一眼就喜歡上了這個親切得像大姐姐一樣的老師。她先放音樂，讓我們跟著音樂的節奏搖擺，時而舒緩，時而緊張的音樂一下子就把我帶入了神奇的舞蹈世界，而小敏老師充滿活力的示范，更是讓我整個人熱情滿滿。當我遇到難度高的動作時，我總感覺手腳不太協調，整個人不自然，小敏老師也會下來“察看民情”。我十分緊張，心跳個不停。老師似乎看出了我的小緊張，會輕拍我的肩膀，說：“不要緊，慢慢來，放松調整一下就可以了，你行的！ ”聽了老師的話，我緊張的心情稍稍放松了一些，說來也奇怪，人一放松，動作也隨之跳得協調好看了。

現在我已經學會了好多又酷又帥的舞蹈，還參加過很多次公演了。跳街舞既鍛煉了我的身體，又放松了我的心情，讓我增強了自信，使我的課余生活變得五彩斑斕！

精彩的課余生活作文400字篇四

小朋友，你最喜歡的課余生活是美美地聽音樂，是靜靜地看書，還是愉快地玩耍？

我是喜歡養小兔，我家的小兔可有趣了！只要一有空，我就去看它，和它一起玩耍。它累的時候，我就摸它的頭，它就會非常開心。有一次，我想試試它的能力。于是，我就把食物拿了出來，看它能不能吃到。我猜它吃不到一定非常著急，果然如我所料。它急得亂跳起來，用舌頭也吃不到，真像一個小丑。忽然，它手腳亂刨，我看它這樣子笑得肚子都痛了。它好像在說：“求求你了主人，讓我吃一點吧！”最后，我看它表現不錯，就給它食物當獎勵。

養動物能讓我們知道動物的心情，也能給自己帶來不少快樂！我的課余生活就是這樣，你的呢？愿意和我說說嗎？

愉快的課余生活

小朋友，你最喜歡的課余生活是什么呢？是在操場上踢足球，是靜靜地看書，還是做各種各樣的手工呢？我最喜歡的要算做點心了！

暑假里，我經常到阿姨家做點心。我最喜歡的點心是蛋糕，阿姨就教我做。

首先，把雞蛋的蛋清和蛋黃分開，把牛奶倒入蛋黃中打出泡來。然后，把發酵粉拌入蛋清中，用攪拌器打均勻。攪拌的時候，發出嗚啦嗚啦的聲響，我感覺非常好玩！接著，我迫不及待地把蛋糕放入烤箱。蛋糕烤好了，我輕輕地從烤箱里把蛋糕拿出來。現在該涂奶油了，我一點一點地把奶油涂在蛋糕的身上。最后，我又把蛋糕打扮了一下，還放了幾顆櫻桃在上面。我做的蛋糕好像一只小刺猬，非常漂亮！這是我第一次做蛋糕，所以很有成就感。

我還做過小餅干、奶茶和披薩餅，做點心能讓我的手更巧。每當我吃著自己做的點心時，心里樂開了花！

精彩的課余生活作文400字篇五

暑假!就應該是屬于小學生的完美生活。我卻偏偏和別人不一樣，媽媽給我報了美術班，補習班，舞蹈班等等。為什么我的命那么的悲催!

“我不要去上補習班”我向媽媽抗議著，可是我只是一介小孩，哪能斗得過大人呢。媽媽一句話就把我打敗了——在不去我就打你了。我撅著嘴走進了補習班。補習班課上，我用飛快的速度寫完了作業，當然，再怎么不想去補習班，那也和作業沒仇吧。

寫完之后，我裝好了書包向老師說：“我寫完了”，話剛說完。我就后悔了，老師慢悠悠的走過來，邊走邊說;“看看程明明，多么的用功。”老師走到了我的課桌旁邊說：“寫完了作業就拿出語文試卷來，我給你畫幾道題。”

我不情愿的拿出書遞給老師。老師畫好了之后說：“就幾道，用心做”我開心的點了點頭，因為老師說的是“幾道”。我拿出作業本，剛要寫，我愣住了。這哪是幾道!老師!你怎么可以騙小孩子!

我用最慢的速度寫著，心里念著：快點下課，快點下課。老師看我在想別的事情，叫了我一聲。我的心在外面呢，所以沒注意。就在老師走到我課桌旁邊的時候，我就知道我完了。老師說：“程明明，剛剛我還夸你了，怎么現在就不行了!”我沒說話，怕說錯了誤以為頂撞老師。

老師可不知道我們這些小孩子的想法。“把這個回家給我抄20遍，現在出去罰站!”老師的話不得違抗，我聽話的走了出去。

“你怎么在這呢”一句非常熟悉的話語在耳朵里響起。我木訥的抬起了頭，眼睛里滾滿了晶瑩的淚水。這時。老師走了出來說：“她不用心上課，所以就讓她罰站了。”媽媽聽了，原本微笑的表情頓時改為了憤怒：“你這孩子!走!跟我回家!”

到了家里，媽媽教訓了我一頓。我覺得好委屈，晚上睡覺的時候終于忍不住小聲的哭了出來。

媽!我不喜歡的事情可不可以不要讓我做!