“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的方案嗎？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

兒童趣味運動會方案 職工趣味運動會方案篇一

為了豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質與凝聚力，構建“與諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。

組 長：楊 林

副組長：劉愛龍 任珍云

成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭

1、時間：4月 28日下午13：00―16：30

2、地點：校操場

活動分為個人項目與集體項目。

（一）個人項目

1.前拋實心球（男女）

2.立定跳遠（男女）

3.1500米（男子）

4.800米（女子）

（二）、集體項目：

1．項目名稱：《賽龍舟》

方法： 每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環直到終點。先到達終點的組獲勝。

規則：

（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

（3）、違規者必須重新傳遞才可以繼續比賽。

（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

2．項目名稱：《背球接力賽》

（1）、比賽人數及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。

（2）、比賽規則：

1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。

2）注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球與用手扶球現象均為犯規，都要從起點重新出發。

3、項目名稱：《眾人一條心》

規則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒與放手的現象，（出現以上現象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

4、項目名稱：《滾雪球》

1.比賽人數及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行

2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

4.比賽規則：

1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5.全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。

6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、項目名稱：《趕豬》

1.比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)

2.比賽距離：10米

3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

4.比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令后，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

6、項目名稱：《小馬過河》接力賽

道具：呼啦圈

規則：分四組同時進行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

7、項目名稱：《障礙跑接力》

方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的為勝利隊。

特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績。

全體初一、初二在校學生

（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數報名（在總人數不變的情況下，可增加女生人數）；每名運動員包括個人項目與集體項目限報5項。

（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。

（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。

（四）個人與集體項目都不得冒名頂替，如有違規現象，經舉報查實后，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。

（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

（三）團體前兩名頒發獎狀。

1、 各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、 各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

兒童趣味運動會方案 職工趣味運動會方案篇二

我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們在比賽中感受運動的快樂，因為玩是兒童的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長知識。增進團結和友誼，培養他們挑戰自我、超越自我的信念。

一家人

人民家庭。

備選場地：本地區操場、實驗小學校園操場。希望諸位家長發動社會關系，各顯神通聯系場地。根據贊助情況，可適當給予回報。

對比賽場地提供者，在趣味運動會背景、條幅標語中為之做相應的宣傳。在丹東電視臺、鴨綠江晚報和時代丹東網等新聞媒體采訪中，對之給予鳴謝。

1、9月9日：召開家長會，進行活動策劃，組建組委會。

2、9月10日至30日：聯系冠名單位、贊助單位，購置獎杯、證書和獎品等。

3、9月10日至20日：網上討論運動會比賽項目。

4、9月20日：公布比賽項目討論結果。

5、9月20日至10月上旬：比賽項目網上報名。

6、9月20日至30日：準備器材和道具，確定舞臺、音響、攝影、攝像師等。

7、10月上旬某日上午5：00，布置舞臺、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等；

8：00――12：00：舉行運動會開幕式，比賽正式開始。當日下午舉行閉幕式，對運動會表現突出的小組進行表獎。

（一）釣魚比賽：

參賽方式：寶貝個人參賽

比賽規則：在比賽現場，所有愿意挑戰的寶貝按月份分組進行打擂。在一分鐘的挑戰時間內，所釣魚的數量超過本組擂主的數量，即為挑戰成功，可得到一份獎品。挑戰失敗者，只能領取一份紀念品。每組的擂主成績都是由挑戰者自己創造并保持，直到新的挑戰者挑戰成功后，將其頂替。

器材準備：水池（水盆），塑料魚若干，鉤魚桿若干。

（二）自行車比賽：

參賽方式：寶貝個人參賽。

比賽規則：比賽開始后，幼兒騎小自行車沿自己的車道前行，最快到達終點者為勝。

器材準備：小自行車6輛；

（三）造房子比賽

參賽方式：三口之家參賽。

比賽規則：跑道為10米。比賽開始后，家庭中的爸爸從起點推車到終點，等在那里的媽媽將大型積木裝在車上（一次只能裝三塊），然后將積木推向起點，并卸下車，由等在那里的孩子用積木搭建房子，搭得又快又好者為勝。

器材準備：小獨輪車6輛，大型積木若干。

（四）踩高蹺比賽：

參賽方式：三口之家參賽。

比賽規則：寶貝與家長面對面，踩父（母）腳上，起點準備，聽口令向終點走去。先到終點者為勝。游戲中寶貝與家長必須始終手拉手，寶貝腳不得踩地。

（五）送氣球比賽

參賽方式：三口之家參賽。比賽規則：孩子手拿氣球，站在起點線上做準備，聽到口令后，立即向前跑去。送到父母身邊（父母背靠背側身在終點處等孩子），把氣球放到父母的背上，父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。

器材準備：氣球筐6個，氣球若干。

（六）收獲果實比賽：

參賽方式：三口之家參賽

場地器材：在田徑場直道上取1０米長的跑道6條。分別在４條跑道起點放置小草帽一頂，并在1０米終點處掛果實一枚。

比賽辦法：由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上，三個人協助跑到終點，由孩子取下水果后原樣折回起點。速度最快者的為勝。

比賽規則：比賽時，小朋友必須要戴上草帽后才可以離開起點，水果必須要由小朋友采摘趣味運動會活動方案趣味運動會活動方案。

器材準備：小草帽6頂，果實6枚，支架兩個，鐵絲一條。

（七）并駕齊驅（三人四足）

參賽方式：三口之家參賽

場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道４條，10厘米寬、30厘米長的布帶子六條，在離起點線前方10米處放一折回標志物。

比賽方法：用布帶子把三人相鄰腳的踝關節綁在一起，相互摟腰向前走動，繞過標志物折回起點線，以先完成的隊為勝。

比賽規則：兩人同側踝關節綁好后才能離開起點線；若在途中帶子散開，要重新綁好后方可繼續前進。注意寶貝的安全！

器材準備：10厘米寬、30厘米長的布帶子6條，標志物6個。（八）袋鼠之家比賽：

參賽方式：三口之家參賽

比賽規則：在原地孩子背對父母向后拋球，離３米遠的父母用掛在腰間的籃子接球，在60秒中投接，接皮球最多者為勝。

比賽器材：皮球若干，接球籃6個。

（九）揪尾巴比賽

參賽方式：三口之家參賽

比賽規則：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子褲子后有一尾巴，在規定的圓圈內跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最后哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。

比賽器材：紙尾巴若干條（6條）。

（十）跳跳馬比賽

參賽方式：寶貝個人參賽

比賽規則：比賽開始后，寶貝個人騎著跳跳馬前行，最先到達者為勝。

比賽器材：跳跳馬6只。

（十一）螞蟻搬球比賽

參賽方式：寶貝個人參賽。

比賽規則：比賽開始后，參賽寶貝將一只盆內的乒乓球用勺子放進另一只盆內。運送中，不得用手護球，最先搬完者為勝。

比賽器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

（十二）運送乒乓球比賽：

參賽方式：寶貝個人參賽。

比賽規則：10米跑道上，寶貝雙手執勺，將起點盆內的乒乓球，一次一粒運送至終點的盆內。運送中，不得用手護球，最先運完者為勝。

比賽器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

（十三）寶貝騎爸爸比賽：

參賽方式：寶貝與爸爸（媽媽）參賽。

比賽規則：比賽開始后，爸爸（媽媽）反手四肢著地，寶貝坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到達終點者為勝。

（十四）踩氣球比賽：

參賽方式：三口之家參賽

比賽規則：比賽開始后，爸爸一條腿上捆著一串氣球，由寶貝與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規定時間內剩余氣球最多的家庭為勝。

比賽器材：氣球串若干。

（十五）羊角球比賽：羊角球〈籃球〉

參賽方式：寶貝與爸爸（媽媽）參賽

比賽規則：10米跑道上，家長從起點拍球到終點，孩子從終點騎羊角球回起點，先到起點者為勝。

比賽器材：羊角球6只。

趣味運動會比賽分為預賽和決賽，預賽前6名晉升決賽；比賽項目報名多者設預賽，如少則直接進行決賽。

（一）寶貝個人比賽項目：有預賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽寶貝均為第三名，預賽寶貝均獲紀念獎。前三名頒發證書及獎品。（最好由贊助商提供）。

（二）三口之家比賽項目：有預賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽家庭均為第三名。預賽家庭獲紀念獎。只頒發獎品。（最好由贊助商提供）。

（三）優秀組織獎一名。按雞會寶貝的月齡，將參賽者分為幾個組。根據比賽中組織、紀律、作風、成績等情況，評選優秀組織獎一名。并為組織獲獎組的每位成員頒發獎品一份。

1、個人項目每申報一人積1分，家庭項目凡申報一組積3分。（根據實際情況可對參賽人數進行控制，給予一定的定額。對報滿定額的給予積分，少報則扣分）。

2、個人項目如申報后未參加扣2分，家庭項目凡申報后未參加扣6分。

3、不遵守比賽規則者，扣3分，隨意離開者扣3分，影響比賽進程者扣6分。

（一）運動會組委會組成：

總指揮：好好爸爸。趣味運動會總負責人。

指揮組成員：星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等（副會長）

外聯組長：好好爸爸。負責尋找運動會冠名企業，籌集贊助資金及物品。

總策劃：禹涵爸爸。負責趣味運動會的整體策劃工作。

總裁判長：峻峻的爹。統調所有比賽項目的裁判工作。

裁判組長：待定。熟透比賽規則，負責所有項目的裁判工作。裁判員：待定

計分組長：待定。負責所有比賽項目的計時、計分工作。

計分員：待定

仲裁組長：待定。當比賽出現異議時，仲裁判決。

組織組：各組組長。負責本組在運動會上的一切事務。

獎品組長：飛媽。負責所有比賽項目的獎品購置、存儲、分類及發放工作。

獎品組員：待定

后勤組長：待定負責前期場地布置、桌椅擺放，運動會結束后一切收尾工作。

后勤組員：待定

保衛組長：待定。負責整個比賽場地的安全保衛工作。

保衛組員：待定

器材組長：彤彤媽媽。負責所有比賽項目的器材及道具。

器材組員：待定

新聞組長：王齊媽媽。接待各新聞單位，安排采訪對象。

醫務組長：待定

主持人：禹涵爸爸

（二）趣味運動會紀律：

1.參賽家庭及寶貝應服從、尊重裁判裁決，如有意見可由組長向仲裁組提出。

2.參賽者應嚴格遵守比賽時間，三次點名不到，以自動棄權論。

3.為使比賽順利進行，非裁判、非參賽家庭及寶貝不得進入比賽場地。

4.不準以任何形式弄虛作假，違者取消該項目比賽資格，扣該組10分。

5.參賽寶貝及家庭應自覺遵守比賽規則，堅決杜絕故意犯規行為。

（三）運動會總程序：

1.領導宣布：“冠名”雞會趣味運動會開幕。

2.主持人宣布：運動員入場并解說，同時放運動員進行曲。入場次序（略）。

3.運動員入場列隊，請到場領導致辭。

4.主持人宣布：“冠名”雞會趣味運動會，請裁判員、運動員各就各位。（正式開賽）

5.主持人宣布：全部比賽結束，各組重新列隊，參加頒獎儀式。

6.主持人宣布：“冠名”趣味運動會閉幕

（四）運動會比賽順序及分組（略）

1、活動器材：

2、活動背景、舞臺、音響：

3、宣傳橫幅、空飄球：

4、攝影、攝像：

5、宣傳費用：

6、獎品費用：（最好能尋求由贊助商提供現金或獎品）

7、交通費用：

兒童趣味運動會方案 職工趣味運動會方案篇三

本次趣味運動會宗旨在于增強各個部門凝聚力，展示出新時代大學生蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明時代，有挑戰才有財富。本次趣味運動會是豐富校社聯各個成員課余生活，給每一位學生展現自我機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間交流、并促進友誼為完美大學生活留下燦爛一筆財富。

娛樂身心、激揚青春

活動宗旨

友誼第一，比賽第二。

活動時間：20xx年3月14~15.下午五點

活動地點：學校田徑場

主辦單位：教育系學生會

贊助單位：xx

活動參與對象：教育系全體師生

活動主題：教育系趣味運動會

參賽者：15人

裁判員：發令1人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

比賽場地：學校操場

比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中線為中線，兩邊線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員務必依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

2.比賽分組及比賽首場站位選取由各班班長抽簽決定。

3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

參賽者：每班16人

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。

比賽場地：學校操場，10米

比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。明白最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，務必把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）

比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多為冠軍。名次取前三。

參賽者：每班10人

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。

比賽場地：學校操場。20米。

比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端隊員跳去，然后將麻袋交給另一端隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2.裁判務必做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.持場地衛生，持續現場衛生。

6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

7.望各班認真組織本班隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門啦啦隊。禮貌比賽、禮貌助威，充分展現各部門風采。

8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。

兒童趣味運動會方案 職工趣味運動會方案篇四

1、培養幼兒對體育活動的愛好，激發幼兒的運動潛能，體驗運動的快樂，感受親子游戲的樂趣，增強體質。

2、培養幼兒的規則意識及合作精神，樹立幼兒的自信心，增強集體榮譽感及克服困難的意志力與耐力。

3、向家長和社會展示我園體育活動特色及成果，展示我園教師的風采及良好形象。

員

活動時間：20xx年***月***日

地點：

參加人員：全體教職員工、全體幼兒及家長。

組長：(負責整個活動的策劃與組織)

副組長：(負責活動器材的準備與回收、獎狀與獎品的發放)

(負責比賽項目的設計、活動場地、活動程序的安排)

宣傳主持組：

器械準備：各班級老師負責親子項目器械

裁判員：各班級老師

計分、獎品組：

醫務組：

1、宣布運動會開始、運動員入場

2、親子趣味運動項目比賽

3、各年級集體律動展示

4、教師展示

5、頒獎儀式

6、閉幕式

1、集體項目分年級設置一、二、三等獎，頒發獎狀;

2、趣味運動項目比賽中設一、二、三等獎級優秀獎。