為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關方案了，希望能夠幫助到大家。

學校冬季長跑比賽方案篇一

1、時間：20xx年12月底（具體時間另行通知）

2、地點：我校田徑場地

3、參賽人數(shù)：每個班男女各5人

4、參賽辦法：以班級為單位，本年級內(nèi)評比。

5、參賽規(guī)則：班級內(nèi)男女前4名計算成績

一、二年級（男、女）為800米（2圈）

三年級（男、女）為1200米（3圈）

四、五年級（男、女）為1600米（4圈）

6、獎勵辦法：年級內(nèi)男女各獎前5名。

班級以總分計算成績，棄權為0分計算獎前2名。

7、認真填寫附頁越野賽報名表（只填寫姓名），后上交政教處（交z老師）統(tǒng)一編排學生號碼，報名表截至12月18日上午，過期不候。（越野賽報名表見附頁）

8、裁判：由學校統(tǒng)一選派。

1、賽前準備情況。各班級在比賽前應注意學生的保暖及做好準備活動（可讓學生提前跑步熱身）；各班主任思想要高度認識；各班班主任應及時了解學生身體情況，對有病史的學生一律不得上場比賽，出現(xiàn)問題后果自負。

2、組織紀律。要求各班級觀看的學生位置固定，禁止在操場內(nèi)亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。

3、比賽程序。各年級的比賽程序應結(jié)構(gòu)嚴謹、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間。

4、比賽內(nèi)容。比賽內(nèi)容以學校安排的為主。

5、安全問題。賽前、賽中、賽后各班級應提前預測學生的安全問題，做到萬無一失。

6、比賽后。各班級比賽完畢后，運動員不得在比賽場地上逗留，應回到各班級指定的區(qū)域內(nèi)。比賽全部完成后各班級組織學生有秩序的帶離草場，隊伍井然有序。

1、各班主任需提前為參賽人員提供服務，準備好保暖衣物，預防感冒。

2、適當準備些飲用水等必備物品。

3、運動員比賽完畢后，需由專人（學生也可）進行服務。

學生在操場內(nèi)不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾，發(fā)現(xiàn)后按照有關規(guī)定扣班級積分。

學校冬季長跑比賽方案篇二

為貫徹落實學生陽光體育運動，積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》，大力加強學生的體質(zhì)健康工作，推進"體育、藝術2+1"活動，切實提高我校學生的健康素質(zhì)，根據(jù)我校實際情況特制訂本方案。

享受運動快樂，喜歡黨的十八大

1、比賽組織機構(gòu)

組長：王述懷

副組長：單李桃 張 敏 王增玉 劉樹達

成 員： 楊國慶 張東澤

2、比賽實施小組

組長：張東澤

成員：體育教師 各班班主任

1、比賽時間：20xx年11月9日下午

2、比賽路線：七中--葡萄酒廠--江堤--二水源（轉(zhuǎn)折）

3、比賽規(guī)程：

（1）、每班選出男女各10人參加比賽。

（2）、按成績?nèi)∧信?0名發(fā)獎。

（3）按成績?nèi)∏?名集體獎。

起點裁判：

終點裁判：

終點記錄：

轉(zhuǎn)折點：

后勤保障：

衛(wèi)生保健：

比賽協(xié)調(diào)：

1、比賽的安全保障由各班主任負責。

2、醫(yī)療保障及學生的突發(fā)事件由學校醫(yī)務室林淑琴負責。

3、比賽前后統(tǒng)一整隊帶進操場，不許就地解散，除運動員外任何學生不得出校門。

4、各班主任和副班主任教師切實負起安全責任，要密切關注學生的各種不適應現(xiàn)象。

5、各點工作人員和裁判員要密切關注學生情況，發(fā)現(xiàn)問題要及時和相關人員取得聯(lián)系并報告學校領導。

6、學校安排車輛以便隨時應對突發(fā)事件。

7、學校安排專門人員對長跑路線進行全程安全跟蹤（每200米1人）。

學校冬季長跑比賽方案篇三

11月25日

田徑場

長跑：中學男1000米、女800米，小學男800米，女600米

5-9年級各班代表隊

1.各隊可報運動員各項男女組各3人

2.各隊運動員必須是思想品德好、學習努力、身體健康（無心血管或肝臟等疾病），并已辦妥建檔手續(xù)的在籍、在校學生。

3.各參賽單位報名表填好后于11月20日交到小學周文娟老師，中學錢一鋒老師，逾期按棄權論。

1、賽前準備情況。各年級組在比賽前應注意學生的保暖及做好準備活動（可讓學生提前跑步熱身）；年級組長及各班主任思想要高度認識；各班班主任應及時了解學生身體情況，對有病史的學生一律不得上場比賽，出現(xiàn)問題后果自負。

2、組織紀律。要求各年級組內(nèi)觀看的學生位置固定，禁止在跑道上亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。

3、比賽程序。各年級組的比賽程序應結(jié)構(gòu)嚴謹、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間，比賽順序為，小學女子600m—小學男子800m—中學女子800m—中學男子1000m。

4、安全問題。賽前、賽中、賽后各年級組應提前預測學生的安全問題，做到萬無一失。

1、各班主任需應該提前為參賽人員提供服務，準備好保暖衣物，預防感冒。

2、適當準備些飲用水等必備物品。

1.各年級分男女組別各項目分別取前6名，頒發(fā)個人獲獎證書。

2.以年級組為單位團體取前2名頒發(fā)獎狀。

裁判長：xx

裁判員：xx

xx

學校冬季長跑比賽方案篇四

為了深入開展“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”主題教育實踐活動，深入落實《國家學生體質(zhì)健康標準》的貫徹執(zhí)行，進一步推動我校陽光體育冬季長跑運動的廣泛開展，增強學生體質(zhì)，學校決定舉行小學生第八屆冬季長跑比賽，以此來磨練同學們堅強的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。現(xiàn)將事宜通知如下：

熱愛祖國，鍛煉身體。

第一階段：20xx年12月3日-12月13日集中訓練

第二階段：20xx年12月14日下午（根據(jù)天氣情況，及時通知）

第一節(jié)課：一、二年級；第二節(jié)課：三、四年級；第三節(jié)課：五年級

學校操場

一年級組：在校學生男、女各800米（2圈）；

二年級組：在校學生男、女各800米（2圈）；

三年級組：在校學生男、女各1200米（3圈）；

四年級組：在校學生男、女各1600米（4圈）；

五年級組：在校學生男、女各1600米（4圈）；

以班級為單位參賽，每個班男、女各5人參賽，取班級內(nèi)男、女前4名計算班級成績，本年級組內(nèi)排名評比。

按男、女運動員到達終點名次得分，第一名積1分、第二名積2分，依此類推，團體積分最少的為第一名。

1.個人獎：年級內(nèi)男女各獎前1/3。

2.團體獎：班級以總分計算成績（棄權為0分計算）獎前1/2。

3.本次比賽的成績計入12月份班級積分。

各班認真填寫冬季長跑比賽報名表（只填寫姓名），上交王光衛(wèi)老師，統(tǒng)一編排學生號碼，報名表上交截至12月11日下午放學，過期不候。（冬季長跑賽報名表見附頁）

工作小組組長：

籌備小組組長：

籌備小組成員：

裁判員：另行安排

1.賽前準備情況。各班級在比賽前應注意學生的保暖及做好準備活動（可讓學生提前跑步熱身）；各班主任思想要高度認識；各班班主任應及時了解學生身體情況，對有病史的學生一律不得上場比賽，出現(xiàn)問題后果自負。

2.組織紀律。要求各班級觀看的學生必須在指定位置，禁止在操場內(nèi)亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。班主任負責本班紀律，級部主任組織人員負責參賽隊員安全防護。

3.比賽程序。各年級的比賽程序要結(jié)構(gòu)嚴謹、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間。各年級要提前到達比賽場地，嚴禁拖拉、喧嘩。

4.安全問題。賽前、賽中、賽后各班級應提前預測學生的安全問題，做到萬無一失。各班可以安排4名服務人員，及時為參賽隊員服務。

5.比賽后。各班級比賽完畢后，運動員不得在比賽場地上逗留，應回到各班級指定的區(qū)域內(nèi)。比賽全部完成后各班級組織學生有秩序的帶離操場，隊伍井然有序。

6.各班主任需提前為參賽人員提供服務，準備好保暖衣物，預防感冒。適當準備些飲用水等必備物品。

7.學生在操場內(nèi)不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾，發(fā)現(xiàn)后按照有關規(guī)定扣班級積分。

學校冬季長跑比賽方案篇五

為了樹立“健康第一”的教育理念，培養(yǎng)學生終身體育的意識和團隊精神，磨練學生意志，促進全校學生體育活動的開展，學校定于12月31日（星期六）在玄武湖公園舉行迎新年長跑比賽。

比賽順序 組別 開始時間 比賽順序 組別 開始時間

1 高一男子組 10:00 4 高二女子組 10:30

2 高一女子組 10:10 5 高三男子組 10:50

3 高二男子組 10:20 6 高三女子組 11:00

距離：高一、高二、高三女子組和健身組距離為3000米，高一、高二、高三男子組距離為4000米。

男子：玄武門→原動物園→解放門→玄武門

女子：玄武門→原動物園→解放門→玄武湖西（網(wǎng)球場）

參加比賽的運動員必須是思想品德良好，經(jīng)校醫(yī)檢查證明身體健康的在校生。

1、各班的參賽運動員要做好準備活動，各班要做好后勤保障工作。

2、各班獲得名次牌的運動員在拿到名次牌后應立即將姓名、班級填好，由班主任或各班體育委員收齊并在比賽后半小時內(nèi)交給男生比賽的終點處的張玲老師。

1、每班可報男女運動員各15人，各班不得棄權，報不滿的班級不計團體名次。

2、高二（2）、高二（5）、高二（6）、高二（7）、高二（8）、高二（12）、高二（13）、高二（14）、高二（17）、高三（3）、高三（4）、高三（5）、高三（6）、高三（8）、高三（9）、高三（11）、高三（12）、高三（14）、高三（15）等班級因為班級男生或女生總?cè)藬?shù)小于等于16人，只要男女生的報名總?cè)藬?shù)為30人、且男生或女生的報名人數(shù)不少于10人的也符合參賽要求。

3、各班報名表加蓋醫(yī)務室章后于12月15日前送交體育組，過期按棄權處理。

4、出于安全考慮，各班不能以整班的形式參加比賽。

1、各班的參賽運動員從現(xiàn)在開始要積極鍛煉，為長跑比賽做好準備。

2、各班的參賽運動員及后勤保障的同學往返于學校和玄武湖的途中要注意交通安全。

3、運動員在比賽過程中要注意自身的安全，如出現(xiàn)身體不適的`情況應停止比賽。

4、各班負責后勤保障的同學要切實保管好運動員及自己的財物。

1、各組別前80名發(fā)名次牌。

2、各組別獎勵個人前20名。

3、各年級團體獎勵前六名。決定團體名次的方法：各班男、女生名次牌相加，名次牌數(shù)量多者名次列前；如名次牌數(shù)量相等，則個人名次列前者團體名次列前。