總結不僅僅是總結成績，更重要的是為了研究經驗，發現做好工作的規律，也可以找出工作失誤的教訓。這些經驗教訓是非常寶貴的，對工作有很好的借鑒與指導作用，在今后工作中可以改進提高，趨利避害，避免失誤。優秀的總結都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？以下是小編精心整理的總結范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

中學心理健康教育工作總結 大學生心理健康教育工作總結篇一

心理健康教育課是心理健康教育主要渠道之一，也是我校心理健康教育工作的特色，是我校課程改革的重要一環。上好心理健康教育課有利于我校心理選修課程朝著規范、有序的方向發展，也有利于以點帶面，促進我校心理健康教育工作的整體開展。基于以上的認識，本學期我們在充分利用現有資源，規范課堂進程和課堂內容，活躍課堂氣氛方面做了不少努力，取得了可喜的成績。

首先，本學期我校心理健康教育課和上學期相比有兩個不利條件：一是心理教育課時總量減少，二是要求選修心理素質課的學生增加了許多。為了給學生充分的接受心理健康教育機會，我們調動了所有可用的資源。增加了心理健康教育兼職教師的人數。本學期，從事心理健康教育有工作的教師增加到四位。除謝維興老師這位專職的心理教師外，還有陳紅老師、林莎老師、曾帆老師三位兼職的心理教師，心理健康教師的增加間接增加了心理健康教育課時。同時，充分利用課外時間增加心理健康教育課的時間。謝維興老師利用周一和周五中午一點到兩點鐘段時間給學生上心理健康教育課，直接增加了課時。通過這兩種方法，解決了因心理健康教育課時的減少而帶來的選修心理健康教育課的學生無法上心理健康教育課的問題，使大多數學生都能接受心理健康教育。本學期，我校高一共有6個班，高二共有6個班開設了每周一課時的心理健康教育課，約有400人的學生在本學期接受了系統的全面心理健康教育。

其次，從規范課堂教學著手，保證上課的質量。一是加強集備。我們組成了以謝維興老師為組長的集備組。把周一上午作為集備時間，大家共同討論。這樣不僅加強老師對心理健康教育理論知識的理解，而且規范了課堂進程、上課的內容和上課的進度，使心理健康教育課程系統化，有序化，避免了心理健康課的無序化和隨意化。二是和學生制定課堂契約，同時把平時的考勤、課堂表現、課外作業的完成情況和學生的成績掛勾，規范學生的課堂行為，避免學生把上心理健康教育課當作混學分課。

再次，繼續轉變觀念，從“以教師為中心，教材為中心，教室為中心”的舊框框中解脫出來，真正確立“以學生為中心，以學生的學用為中心，以全體學生的主動參與為中心”的教學理念。教師不再是課堂的主角，而是課堂的組織者和設計者，課堂進程的引導者。本學期，我們努力設計好每一堂心理課，盡量做到以活動為主，以學生的體驗為主，在心理教育課堂中運用心理測驗、錄像、音樂、心理劇、討論等多種手段。這樣做的效果就是使每位學生在課堂進程中都有發言的機會，都有參與課堂活動的機會，真正做到全體學生參與，學生在熱烈有趣的活動中情感得到體驗，行為得到訓練，同時他們在活動中相互合作，相互溝通，增進了學生間的人際信任和合作觀念，使課堂環境更加融洽，課堂效果更加明顯。

以上的改進使心理健康教育課真正成了學生放松身心，完善自我的催化劑，這種改進使我校的心理健康教育課繼續走在全市的前列，擴大了我校心理健康教育工作在省、市的影響，謝維興老師的公開課：《溝通無極限》參加市里的交流并獲得專家、老師們的好評。

心理輔導在幫助學生消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發揮潛能，有效適應環境方面具有重要作用。本學期，研究室在個別心理輔導方面做了大量的工作，取得巨大的成效：

1、堅持實行了輔導員工作制度，心理輔導員值班時間：周一至周五12：00—18：00為面對面咨詢時間，20：00—22：30為時間。

2、加大宣傳力度。通過張貼海報，課堂上促進，課外廣播，班主任工作等讓學生特別是高一新生能盡快了解心理咨詢的時間、地點、方式。

3、增加了心理咨詢的方式，不僅有個別面詢、電話咨詢，還增加了網上咨詢。通過宣傳和拓寬心理咨詢渠道，本學期來咨詢的學生與以往相比有上升的趨勢：共接聽電話25個，接待來咨詢的學生109人次，網上咨詢13例，在來咨詢的人中有一半以上是高三學生，來咨詢的問題主要是學習問題、情感問題、人際交往問題。這也說明了我校學生對心理健康教育的觀念發生了巨大的變化，從對心理問題的回避轉變為能積極主動尋求心理上的幫助。

4、其次，做好個別輔導的同時，針對高三學生學習壓力大，心理負擔重的實際，我室在2001年11月期中考前給高三10個班的學生分別舉辦了以“如何復習迎考”為內容的團體心理輔導，給高三學生把好學習考試心理關，使學生能以積極，健康、向上的心態面對高三，面對考試。

作為心理健康教育的主要場所，心理教育研究室的環境建設好壞直接關系到心理輔導和咨詢的效果。本學期，心理放松室里增加了沙袋，充氣人等新設備，心理教室、心理放松室、心理咨詢室、心理測驗室的硬件設施也不斷地發展完善，環境更加優美，使心理教育研究室成為八中獨特的一道風景線。

心理健康教育問題不僅是專兼職心理健康教師的問題，而成了全體教師共同關注的問題，全體教師、學生齊心協力，把我校的心理健康教育工作推向前進。在加強對學校老師，學生的心理健康教育觀念的宣傳的同時，在11月、12月間學校開展了“學會和異性同學交往”、“學會學習”、“學會自信”等豐富多彩的以心理健康教育為內容如的主題班會活動，還舉辦了心理健康教育黑板報比賽。這些活動大大加深了學生對心理健康教育的理解，加大了心理健康教育在全校的影響力。

本學期，學校學生會“心連部”的工作更有成效。

其一，保證“心連部”每一周開展一次活動，大部分班級心連員都能積極主動地參與活動，討論工作，“心連部”員之間的向心力比以往加強了；

其二，它真正成為了聯系教師和學生、學生和學生的紐帶，使心理教師及時地了解學生的心理狀況，使那些不愿意找心理輔導老師咨詢的學生能得到及時的幫助，同時也帶動學生積極尋求心理咨詢的幫助。

本學期，我們努力做好心理健康宣傳工作，重點是辦好《心航》雜志和省市各媒體的合作，加強與其他學校的交流與合作。

作為宣傳我校心理健康教育的重要刊物《心航》，在本學期又辦了三期，和上學期的《心航》相比，本學期的《心航》從數量上，內容上豐富了許多。欄目增加了，內容更貼近八中的`教育改革，更加貼近學生的實際，版面更優美，更合理，欄目更科學。它越來越受到學生的歡迎。

其次，加強了和省市媒體的聯系，擴大了我校心理健康教育的影響，展示了我校的新形象。本學期，有《海峽都市報》、《海峽周報》、《福州日報》、《經濟快報》、《東南快報》、省廣播電臺、福州市電視臺、省電視臺新聞頻道等多家新聞媒體來我校了解報道心理健康教育的情況，宣傳了我校的心理健康教育。我們還和省人民出版社合作，在《素質教育博覽》這本雜志中建立我校心理健康教育專欄，擴大了我校心理教育的影響。

再次，本學期，加強了和省市兄弟學校的聯系，接待了省、市各地領導、老師到我校觀摩心理健康教育的開展，交流我校心理健康教育工作的經驗，為我校贏得了聲譽。

總之，在過去的一學期中，我校的心理健康教育工作取得了巨大的進步，但還有許多不足：如心理健康教育課還需要加強、改進，我們對心理健康教育的觀念還要進一步轉變，我們仍然有部分班主任、集備組長、教師對心理健康教育的認識與重視還很不夠。今后我們要繼續提高認識，轉變觀念，特別是廣大教師要轉變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環境中學習和成長。

中學心理健康教育工作總結 大學生心理健康教育工作總結篇二

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。中小學心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。為了促進我區的心理健康教育工作的順利開展，營造一個良好的心理健康氛圍，我們以“健康、快樂、幸福”為總的指導思想，緊密結合我區心理健康教育工作實際，采取形式多樣、富有成效的教研活動，促進教師的專業化成長。20xx年上半年具體工作如下：

1.區教委領導班子十分重視心理健康教育工作：教委主任帶頭關注心理健康教育的有關工作開展情況，分管教學的副主任和分管安全的副主任都負責具體分管心理健康教育工作，心理健康教育教研員每月向教委主任和兩個副主任匯報工作情況。

2.在全區設置了十所心理健康教育試點學校。每所學校配置了近xx的硬件、軟件設備，并且從華中師大、華東師大、西南大學等學校的心理教育系招聘了專業的心理健康教育教師近十名，進行專業化的指導。到十所試點學校進行了兩次常規工作檢查，督促學校把咨詢中心運用到日常工作中。

3.教師培訓中心、區教委宣傳教育科、安全穩定辦公室、基礎教育科協同教科所定期進行工作交流，共同推進全區中小學心理健康教育工作的有效開展。

1.對全區的中小學校長進行培訓，轉變校長觀念，讓校長認識到心理健康教育工作的重要性，爭取投入更多的人力、物力、財力，來保證學校心理健康教育工作的順利開展。

2.聘請了北師大的專家對全區的心理健康教育教師進行了專業培訓。讓教師感受到開展心理健康教育工作的樂趣，積極工作，開心工作。

3.上半年開展了三次教師培訓，每次培訓時間為x天，共x人次參加了培訓。聘請了xx市的心理健康教育專家來涪進行專題講座、互動式培訓、團體輔導等活動，讓教師通過不斷地學習，了解中小學心理健康教育工作的重要性，將我區中小學心理健康教育工作落到實處。

1.召開了兩次教研工作會，每次都邀請教委主任、兩個分管的副主任、教科所所長、各學校風管教學的校長等領導與心理健康教育教師一起參加教研會。在會上，教委主任作了重要講話，并且與參會老師們一起通過團體輔導的形式進行交流，讓教研會變得豐富多彩，更加專業。

2.每次教研會上都安排兩位教師上觀摩示范課，進行個案咨詢的程序演示，進行團體輔導的方法講解等，讓更多非專業的老師加入到心理健康教育的領地里，為xx中小學心理健康教育工作常態化發展服務。

1.我區成立了十所心理健康教育示范學校：高中四所，初中三所，小學三所。這十所學校投入近二十萬建成了比較規范的心理輔導中心。xx實驗中學更是投入上百萬，用xx平方米的場所裝修成了較為完善的心理輔導中心，里面設置有個案咨詢室、個案測量室、智能放松室、音樂放松室、宣泄室、團體沙盤室、休息室等功能室近二十間。為我區心理健康教育工作的開展起到很好的引領示范作用。

2.組織全區中小學校長、心理健康教育老師參觀xx實驗中學心理輔導中心，學習他們的先進經驗，在參觀活動中，也邀請教委主任作了重要的講話，為xx心理健康教育工作的進一步開展起到了很好的促進作用。

3．xx區中小學心理健康專業委員會正在申報成立中，將我區的心理健康教育專業教師組織起來，為我區的工作開展起到很好的帶頭作用。

1.組織我區教師x余人到xx參加校園心理劇的觀摩，讓教師走出去，學到更多的專業知識。

市的各項問卷調查認真組織，落到實處，真正為教師、為學生服務。

3.組織教師參加論文評選活動，并推出優秀的論文到xx參評。我區教師獲得xx市一等獎兩名，二等獎三名，三等獎若干。通過理論上的不斷提升，達到實踐中的共同進步。

4.組織教師參加xx區的錄像課競賽活動，并推出高中、初中、小學各一節參加xx市的競賽。

在這半年的工作中，我們努力地為老師搭建學習的平臺、交流的平臺、展示的平臺，讓老師在工作中為學生進行較為專業的團體輔導、個案咨詢、突發事件處理等工作，為學生的健康快樂學習創建一個良好的氛圍。中小學心理健康教育工作是一項意義重大的工作，開展好中小學心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要教研員帶動教師有行動的決心，在行動中不斷創新、發展。對于我區心理健康教育工作的思路、途徑、內容與模式，我們還將進一步摸索和研究，我們希望得到各級領導和專家的幫助與指導，以便更加科學、有效地搞好這項工作，進一步培養學生良好的心理品質，促進學生個性社會化的實現，為全面推進素質教育作出新的貢獻。

中學心理健康教育工作總結 大學生心理健康教育工作總結篇三

目前，人們在構畫學校教育的理想藍圖時，越來越關注這樣一個命題：學校如何幫助兒童認識自我、開發潛能，使他們具備健康的心理與健全的人格，為他們終生發展打下堅實的基礎。近年來，素質教育的推廣提升了心理健康教育的地位，心理健康教育已成為我國學校教育改革的熱點之一。本學期，我校以《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任工作方法，提高德育工作的針對性、學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。并結合我校學生的實際，通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力，促進學生人格的健全發展。現總結如下：

學校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育，因此，日常教育中，我校十分注重整合學校各種資源，來發揮心理健康教育的合力。

1．充分利用課堂教學，扎扎實實推進心理健康教育。

課堂，是師生溝通的一個重要場所。在學科教學中滲透心理健康教育，是我校實現心理健康教育目標的主渠道。在課堂上，師生之間無時不在進行情感的交流和心靈的溝通，我們注重引導教師挖掘教材中有利于培養學生良好心理素質的因素，通過巧妙的設計，通過組織各種活動，使師生之間達到共鳴和合聲，實實在在推進心理健康教育。

2、豐富校園文化、通過各種喜聞樂見的活動來推進心理健康教育。

我校通過開展豐富多彩的校園文化活動，為學生搭建表現才華的舞臺，調節學生的身心，釋放學生的潛能，并通過各種競賽，來培養學生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養了學生良好的心理素質。本學期開展的科技節、運動會、“我是小書蟲”等活動把不怕困難，頑強拼搏，不怕失敗，積極進取等良好的心理因素種植在學生心中，這對學生今后的發展是有益的。

3、利用學校各種設施，推進心理健康教育。

開展心理健康教育，我們注重利用好學校的各種現代化設施，通過宣傳櫥窗、校園網、心理咨詢室、悄悄話信箱等來開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活動。本學期，我們利用“陽光體育”活動時間開展心理小游戲活動，使學生在參與活動中，進行心理方面的相關體驗。

（1）集體教育和個別輔導相結合

集體教育和個別輔導相結合，全體參與和個別對待相結合的方法，既可讓全體學生都能受到適當的教育，又使個別學生的各種特殊問題得到及時解決。與此同時，我們從學生之間存在的差異出發，建立了個別輔導模式，以彌補“集體輔導”的不足。從開學初，學校的“靜心園”每天對學生開放，學生在學習與生活中遇到了煩惱就可以到“靜心園”去坐坐。但實際上，學生能有勇氣直接向老師說出心里的人不多，考慮到這一點，學校還開設了悄悄話信箱，讓學生把心里話寫下來，投到悄悄話信箱中，輔導老師就可以通過回信的方式與學生進行溝通交流，這樣就避免了學生的緊張與不好意思。

（2）心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合

心理健康教育不能僅限于學校教育這一領域，它應當以更積極、更主動的姿態拓展陣地。我們全面分析了學校教育的網絡特點以及影響學生素質提高的各教育因素，覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學生心理健康狀況相關聯。我校利用家長會的機會，為家長提供了相關的心理健康輔導資料，以幫助家長應對孩子可能會出現的一些心理問題的具體方法。實踐表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量，形成關心、支持、參與素質教育的良好環境，使學校素質教育得到橫向發展。

（3）心五月活動與感恩教育相結合

“感恩”是一種生活態度，是一種品德，是一片肺腑之言，如果人與人之間缺乏感恩之心，必然會導致人際關系的冷淡，所以，每個人都應該學會“感恩”，這對于現在的孩子來說尤其重要。因此，為了孩子們能有一份“感恩”的心，在心五月開展了一系列活動：如在“母親節”為母親送禮物，在班級為同學做好事，開展有關“感恩”的主題隊會和心理游戲等等，我想，這一系列的活動，必然會滋潤孩子的心田，學生的人品、性格也會得到一定的教化、優化。

展望未來，心理健康教育將會面臨更大的機遇和挑戰，下學期，我們將進一步挖掘、優化自身的教育資源，不斷探索，開拓創新，深入做好心理健康教育這一工作。

中學心理健康教育工作總結 大學生心理健康教育工作總結篇四

在全面貫徹教育方針、實施素質教育的今天，學校開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發展對人的素質要求的需要。我校心理健康教育工作依據“讓每個學生得到更優的發展，為每個學生提供更適用的教育”的原則，有目的、有計劃、有步驟地通過多種形式及途徑，提高學生的心理綜合素質，幫助學生樹立正確的理想信念。現將我校開展心理健康教育活動情況總結如下：

（一）心理拓展訓練——在團體互動中歷練自己

本學期我校針對各年級學生的心理特點，采用了八小總校的校本課程，分別編制了不同心理拓展訓練項目，有針對性該孩子們進行訓練。讓孩子們在輕松愉快的氛圍中，得到了心靈上的提升和鍛煉，并受到良好效果。

（二）認真開展心理健康課

本學期我校在三、四、五、六年級開設心理健康課程，實現每班每兩周上一節心理健康課。我們通過講授課，讓孩子了解心理健康知識，通過游戲、小組討論等形式，讓孩子們能領悟到一些自己的心理感受，進而實現認識自我、了解自我、悅納自我的目標，使孩子們的心理健康水平不斷提高。

（一）本學期由八小總校的王月昭老師為我校全體教師舉辦了“情緒減壓”的心理培訓活動。本次培訓分為三部分：首先，了解壓力的來源；其次，利用冰山理論進行情緒分析；最后，和老師分享減壓的方法及步驟。我們通過體驗的方式，讓老師學習和掌握管理自我情緒的方法。

本次培訓得到學校領導和老師們的認可。

（二）本學期我們還組織全體教師，進行“團結、協作”的團體心理輔導，通過輕松愉快的游戲、分享及討論，很多老師對自己的認識、自己在團體中的作用及整個團體的互動模式都有了更深的體會，同時也明確了自我改變的方向。

（一）開學初，一年級班主任對全體家長開展了一次家校合力的講座。本次講座分為三部分：第一部分：學會尊重孩子；第二部分：如何幫助孩子學習；第三部分為家長講解家長的身份定位，為家長明確自己的責任。

（二）十一月份，我校還聘請了邀請了鄂爾多斯市中小學幼兒園德育工作講師團副團長奇斯琴老師為全體家長舉辦“你為孩子準備了什么樣的家庭教育”為主題的家庭教育講座；

兩次培訓得到了廣大家長的好評，我們會繼續加強心理健康知識的推廣、普及工作。

本學期，為了增強心理健康專業知識，我校積極參與東勝區未成年人心理健康輔導中心的各項工作和教研活動。通過聽課、磨課、評課及參加鄂爾多斯市的心理健康教師培訓，讓我迅速成長了很多，以后會更加積極的參加各項活動。

本學期，學校成立了以校長為組長，以副校長和德育主任為副組長，心理健康教育輔導員及各班班主任為心理健康小組成員的組織機構，積極開展學校心理健康教育工作。確定了心理健康的輔導原則，制定了中小學生心理健康的標準。還建立了心理危機機制，加強了教師之間的學習和交流。

中學心理健康教育工作總結 大學生心理健康教育工作總結篇五

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。初中生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和成熟，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題，他們缺乏解決矛盾、應對挫折和處理危機的能力。因此，在學校開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。現就我校心理健康教育工作總結如下：

為了更好的開展學生的心理輔導咨詢工作，學校建立了“心語室”，開展活動。有固定的老師值班，在這里學生可以傾訴自己的煩惱、困難，得到心情的調節、獲得心靈的安慰。今年，由于學校原地擴建，暫借永平小學，學生的心理健康教育沒有放松，反而抓得更緊，充分利用有利的時機，加強對學生的心理健康教育，特別是一些問題學生，學校的老師定期進行摸底及教育，取得了一定的效果。

心理健康教育在我國才剛剛起步，尤其是它很強的科學性尚未被許多學校領導和廣大教師所了解，還沒有充分意識到開展這項教育活動的重要性和迫切性。近年來，我們從提高對心理健康教育的認識著手，不斷增強實施心理健康教育的自覺性和主動性。從領導班子與研究骨干抓起，采取理論學習、問題討論、專題講座、工作研究、經驗總結等方法，逐步引起大家對這一課題的重視，逐步統一思想形成共識，為心理健康教育在學校的研究和實踐打下思想認識基礎。

1、加強學校心理咨詢室的宣傳工作。

通過黑板報、櫥窗、校園廣播等途徑，努力普及心理健康知識。

本學期，宣傳內容主要包括學生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識，內容貼近學生的生活實際，起到了一定的教育作用。

2、積極開展大課間活動和體育活動。

我校每天堅持大課間活動，學校提供充足的活動器材，并根據實際情況，讓各年級定期交換器材進行活動，這樣不但豐富學生的活動內容，還充分調動了學生的積極性，讓學生在活動中陶冶情操，放飛心情，同時也緩解了學習壓力。

3、分年級開展心理講座，教育效果更佳。

本學年分年級開展心理健康教育專題講座，初一年級主題：如何適應初中學習生活；初二年級主題：青春期教育；初三年級主題：理想教育。

4、通過手抄報評比等活動，讓每個學生更好地了解自己。

舉辦了多次心理健康小報評比活動，組織初二、一年級收看電影《我的世界不一樣》并要求寫觀后感；發放心理健康小知識資料等，均對學生有所幫助。

5、心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合

心理健康教育不能僅限于學校教育這一領域，它應當以更積極、更主動的姿態拓展陣地。我們全面分析了學校教育的網絡特點以及影響學生素質提高的各教育因素，覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學生心理健康狀況相關聯。利用家長學校進行心理衛生知識教育，以家庭教育指導為鏈接，加強學校與家庭的聯系。實踐表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量，形成關心、支持、參與心理健康教育的良好環境，使學校心理健康教育得到橫向發展。

總之，心理健康教育是一種“隱性”的教育，是一種潛移默化的教程，其效果并不是立竿見影的，我們學校心理咨詢師愿意在總結和規劃中堅定自己的步伐，繼往開來，通過多形式的心里健康教育，扎實推進學生心理健康教育工作，不斷提高學生心理素質，促進大學生健康成長成才。

中學心理健康教育工作總結 大學生心理健康教育工作總結篇六

社會發展，人才輩出，競爭日益激烈，更要求人們在擁有各種知識、技能的同時擁有良好的心理素質。教育的目標就是培養全面發展的人，而人的發展中既包括身體的、生理的發展，也包括心理的發展。可見在學生整體素質中，心理素質本身占有重要地位。良好的心理素質是優良的思想品德形成的基礎；是有效學習科學文化知識和進行智力開發的前提；是引導學生正確交往、合作成功的重要手段；是增進學生掌握勞動技能的保證；是促進學生身體健康的必備條件。因此素質教育應包括旨在提高學生心理素質的心理健康教育。怎樣面對挫折、如何與同學交往、面對父母的期望與嘮叨該怎么辦？這一系列問題都是學生們真切面臨的課題。心理健康教育作為素質教育的一個重要組成部分，它滲透在教師們的日常課堂教學中、浸潤在班主任的教育管理中、也表現在學校為之專門開設的心理健康主題教育之中。

學校心理健康教育一直以來被校各級領導所重視。校長在各級工作會議上強調學校所倡導的愛心教育、關注學生心靈。學校組成的心理健康教育教研組織。學校有專職的心理教師，負責心理教育工作的日常事務。日常活動有目標、有計劃、有措施、有宣傳、有總結提高。學校領導經常利用校教職工大會宣傳、布置工作，在全校營造了良好氛圍，形成領導重視、全員參與的喜人局面。學校擁有獨立的、規范的心理輔導室。有工作條例和輔導員守則。

1、建立建全學生心理檔案。

建立學生心理檔案是加強學生心理教育工作，推進素質教育向縱深發展，實現教育現代化的重要條件和必要保障。它可以為學校的宏觀管理提供決策依據，可以提高教師教育決策和科學研究的水平，可以為學校心理輔導、咨詢和治療工作提供操作指南，可以為學生的身心健康發展提供動態的監測手段，以致于為全面提高教育教學質量提供切實有效的幫助。已建立初一年級學生的心理檔案，并且根據學生心理檔案積極地有針對性地做好個別輔導工作。

2、開設心理輔導活動課。

在初一整個年級開設心理輔導活動課，每周一課時，針對學生身心發展的特點和社會需要，依據一定的心理輔導理論與方法，引導學生自我了解、自我探索、自我體驗、自我發展、自我成長。心理教師積極配合畢業班教師對學生進行考試考慮心理的調適，包括深呼吸松弛法，聯想放松法，積極暗示法，轉移刺激法，模仿學習法，系統脫敏法，等一些心理輔導，堅定學生的信念和決心，增強臨考心理素質。

3、經常性開展個別輔導

個別輔導工作是心理健康教育的一個重要組成部分。隨著學生面對學習壓力的增大，競爭日益激烈，青春萌動以及遇到的一系列青少年常見心理問題，他們迫切需要專業心理輔導以擺脫日益嚴重的不良情緒。我校的心理咨詢室工作充分發揮其職能作用，相應開設了信件咨詢、學生個體輔導、團體輔導及家長咨詢。學生有什么心理問題、困惑需要幫助而又因為某些原因不能面談的，都可以寫信投到“心靈之約”信箱，由心理老師寫回信放到傳達室。信箱每天下午開一次，保證第二天準時回復。適時的心理咨詢為學生解決了考試心理膽怯，時間緊迫，思想壓抑，食欲不振，厭倦學習，情緒低落和如何調節不良情緒，怎樣追求遠大目標，人的基本情緒、心情，心境，等一些實際學習，生活中的問題，并針對個別學生的心理失衡，心理挫折和心理障礙，及時給予心理支援和心理疏導，切實關注他們，理解他們，傾聽他們，幫助他們??

4、開展班會

我校積極倡導廣大教師員工學習教育、心理理論知識，提高自身心理素質，重視心理工作對學生發展的重要意義。在班主任日常工作中、在心育主題班會中針對全體學生共性的心理品質，開發學生的心理潛能，塑造良好的人格。全校經常性開展心理健康教育主題班會。根據每個年級的學生心理特征和問題背景，由教科室和心理輔導室倡導活動主題。展開了豐富多彩的班級活動。

利用學校的校園廣播站定期宣傳心理知識，組織學生制作心理專欄和心理小報。各項專題均由學生自己制定，對什么感興趣，對什么迫切想知道就制定哪方面的專題，然后心理教師指導他們學習相應的的知識，通過消化吸收，形成自身獨特的思想，根據自己所思、所想、所知、所解，編排內容、設計版面。這樣一方面從學生自身出發，自己選材，自行設計，貼近學生們生活成長需要，易于接受，能夠引起興趣，產生共鳴；另一方面主創人員在編排過程中必須認真學習，努力消化吸收，有了深刻的理解才能設計出好的方案，因此在這個過程中，也使他們自我學習，自我創造的過程，及增長了心理知識，又鍛煉了各方面能力，從實際工作中提高自我心理素質。

學校對心理健康教育的科研工作十分重視，各班主任、年級組長、政教處有規律地針對學生心理健康問題展開研討，并進行課題研究。在探索主體性德育教育的基礎上，學校提出以健全人格培養作為我校深入實施素質教育的總課題。研究前期，全校德育工作者圍繞主題進行理論探討，鼓勵教師通過資料檢索對比和反復思考，提練出一些較有新意的觀點。我們認為根據時代發展對人才的要求，中學生健全人格的內涵應包括以下主要內容：明確一致的人生哲學、生活定向；良好的日常習慣、生活與學習方式；自我認可、現實性知覺和自我客觀化表現；堅韌自覺的意志、行為準則；主動積極的觀察、思考、探索習慣；與他人熱情交往、和諧合作的能力；一定的審美情趣與修養；較強的責任感和較高的道德品質與情操；優良的性格、氣質特征。反映了一個人在心理、生理、社會、道德、文化等各方面所應達到的和諧統一的境界。實驗初期，擬聘請有關專家來校講座，組織參加實驗的教師系統學習國內外心理學、教育學、教育心理學、美育、德育的理論著作，通過查閱資料，了解和掌握學校人格教育和心理教育的最新動態。為實驗的順利開展提供前提條件。在問卷調查階段，了解實驗對象在學習、生活、心理、道德、個性等方面的人格現狀，為實驗研究提供重要的材料基礎。在實驗班和對照班，以問卷形式組織學生參加人格現狀測定和情感活動現狀調查。在調查基礎上，我們為實驗對象建立學生人格檔案。然后在實驗研究階段，擬通過專題培訓，主題班會，課程設置，自主管理，實踐活動，家長學校，校園文化，個別輔導等方式進行系統的，有針對性且全方位的訓練和指導。

兩年來，學校心理健康教育教研活動頻繁。沈燕瑾老師作為桐鄉市心理健康教育中心組成員積極參加省、市及桐鄉的各種心理健康教育教研培訓活動，并在全校展開活動。

首先，心理教育緊密圍繞學學生的實際需求開展，抓住了學生的特點，學生感興趣什么，需要什么就及時開展相應的教育指導工作。如新生入學一段時間后，有很多學生對新環境不適應，就及時進行新生適應不良癥的教育，指導他們如何盡快適應新的環境，新的學習形式以及和新同學相處等。

其次，對于心理輔導工作的時間上應盡量方便同學。正常的教學可以有正規的課時安排，但心理咨詢不同，要隨時以學生的課余時間為工作時間。為了方便學生，把咨詢時間放在了中午，這樣心理教師就不得不放棄午休時間，另外預約的時間更是不包括在規定時間之內。咨詢的時機是千變萬化的，一旦錯過就很難再找到，而有些學生是鼓足勇氣，下了很大的決心來的，如果這次沒能及時幫助，也許就不會有下次了。因此，面對這樣一種情況，就要求心理教師愛崗敬業，甘于奉獻，一切以學生為主。

第三，學生渴望心理健康教育。在信息化時代，社會處于日新月異的變化之中，學生們在學校中在體驗自身成長變化的同時，還要感受激烈的競爭，學習的壓力及以不斷變革所帶來的不穩定因素的影響，因此他們內心的矛盾、沖突、壓抑就更為顯著。在開展心理教育的工作中可以明顯感受到他們的迫切需求，渴望參與的心情。在這種局面下，就更有利于在學生中間開展各項活動與工作，也能夠及時的發現問題進行指導。

第四，教師心理水平比以往有了較大的提高。以前很多教師對心理學一知半解，對于學生的心理發展規律、心理健康教育都不清楚。而現在大多數教師都能接受心理健康教育工作，對學生的心理問題也有了一定的認識，如對學生異性交往問題，不再是以往的嚴厲批評，生硬拆散，嚴禁交往??現在許多班主任對這個問題都有了新的認識，會找同學談心，和他一起分析探討，能夠正確看待青春期中學生向往異性接觸的心理。因此，隨著教師心理水平的提高，對學生的教育和管理也更趨于人性化，更注重心理感受，避免了矛盾沖突或直接造成尖銳的問題。

現在，人們已逐漸達成了這樣一種共識，即健康不僅包括身體健康，也包括心理健康。《世界衛生組織憲zhang》就開宗明義地指出：“健康不僅是沒有疾病和病態，而且是一種個體在身體上、精神上、社會適應上健全安好的狀態。”這表明人的健康不僅要重視生理健康，而且更要重視心理健康。這對我們從事教育的教師就顯得尤為重要。特別是現在，我們面對的學生多為獨生子女，由于社會的不良影響和家庭的影響，學校教育的失誤，導致他們中的部分人程度不同地存在學習困難、、情緒不穩、孤獨膽小、懼怕挫折、缺乏毅力，進而身上存在著懶惰、怯懦、自私等缺點。如果學生的這些缺點不能正確引導的話，他們的主體性就不能更好地得以發揮。

人類已經步入二十一世紀，社會競爭也更加激烈。我們所培養的學生必須具有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格，積極樂觀的人生態度，承受各種挫折和適應不同環境的能力。也就是必須具有國際競爭力，且極具創造力。而健康的心理是人發展的中樞樞紐，是為人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。