演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活，便于臨場發(fā)揮，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？下面小編給大家?guī)黻P于學習演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

吸煙有害健康的演講稿400字 吸煙有害健康的演講稿1分鐘篇一

大家早上好!今天我要講話的題目是《吸煙有害健康》。 我們都知道香煙盒上都標有“吸煙有害健康”的字眼，但多數(shù)人還是選擇了無視它，甚至對煙草趨之若鶩! 學生吸煙，在我校只是少數(shù)人的問題。但是學校卻一再重拳出擊，厲行禁煙，逼得少數(shù)小煙民們苦不堪言!他們?nèi)宄扇海瑬|躲西藏，和老師“打游擊”，打一槍換一個地方，不怕熏，不怕黑，不怕臭。為了過一把煙癮，他們一會兒躲進廁所，一會兒藏進街邊小賣部，一會兒躲進宿舍，個別同學甚至躲到被子里。

學校為何要這般為難這些小煙民們呢?煙草究竟有多大危害呢?

世界衛(wèi)生組織稱煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，人類健康所面臨的最大危險因素。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年5月31日。開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康生存環(huán)境。

據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只小白鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產(chǎn)生約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇。

世界衛(wèi)生組織在發(fā)表一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比禽流感和地震還要嚴重。如果維持當前趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”

既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢?

分析其原因主要有兩個：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個原因大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個丑陋，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強。

我國是世界上最大香煙生產(chǎn)國，也是最大香煙消費國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來說，吸煙危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育。這是因為青少年正處于身體迅速成長發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。

為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有煙草生命會更加絢爛!我的講話完畢，謝謝大家!

吸煙有害健康的演講稿400字 吸煙有害健康的演講稿1分鐘篇二

尊敬的領導，各位同仁，親愛的同學們：

早上好，今天我國旗下講話的主題是：拒絕吸煙，低碳健康。

今年的5月31號是世界無煙日，結合我國目前實施的《公共場所控煙條例》，我想就煙草的危害跟大家做一個交流。

第一、吸煙危害自身健康。

有關醫(yī)學研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。所以我認為成年人不能嗜煙，如果想提精神可以選擇咖啡而不需要一根接一根的抽煙。而對于青少年來說，我們應該認識到吸煙并不是一件很cool的事情，也許有的同學認為吸煙動作很瀟灑，但實際上即使你并不是真的把煙吸進體內(nèi)，但你的口腔仍然會受到極大影響。久而久之會形成一種煙臭味。我想很多女孩會比較反感這種味道的，所以男孩為了提升自己的魅力最好不要選擇這種看上去很美但對于身體健康卻百害而無一利的習慣。

第二、吸煙危害他人健康。

研究表明，吸入他人吐出的香煙煙霧，可導致嬰兒急性死亡，嬰幼兒呼吸道疾病及中耳疾病，成人肺癌及心臟病。被動吸煙對青少年的傷害更大，在吸煙者的環(huán)境中生活的孩子，患氣喘病、支氣管炎、肺炎和中耳炎的人數(shù)明顯增加。美國醫(yī)學研究人員最近發(fā)表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有煙民3.2億，約占全球吸煙總人數(shù)的三分之一，如果這3.2億“煙民”每人家里或辦公室里有一位或兩位“非煙民”，那么，被動吸煙的人數(shù)將是十分驚人的。這些數(shù)以億計的“非煙民”，天天受到毒霧的熏染，天長日久，一部分“非煙民”，也會得肺癌等其它疾病，而成為“煙民”的犧牲品。由此可見，吸煙已成為一個嚴重影響我國廣大群眾健康的公共衛(wèi)生問題。

第三、吸煙會增加人們對自然的碳排放。

科學研究表明，香煙煙霧能明顯增加人類的碳排放。嘗試“低碳生活”，正是指生活作息時所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。 低碳生活，對于我們普通人來說，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應該積極提倡并去實踐低碳生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣，從點滴做起。今天我倡議全體教師和同學們積極注意以下幾點細節(jié)： ① 低碳購物、飲食對“一次性”說不。

② 選擇步行或者騎自行車出行。

③ 買車選小排量的車，省油低耗。

④ “變廢為寶”也是低碳家庭的妙招。將廢舊衣物改制成坐墊、收納袋，將舊書贈送給他人或者偏遠地區(qū)的學校，將垃圾分門別類便于回收利用，多種綠植美化陽臺。 ⑤ 短時間不用電腦時，啟用電腦的“睡眠”模式，并注意關掉顯示器

很高興今天能利用這個機會就吸煙的危害和低碳生活的觀念跟大家做個簡短交流，希望大家都能有意識去慢慢的改變自己的生活習慣和生活方式，這樣既對你自身和他人的健康有好處，也有利于地球的健康發(fā)展。

吸煙有害健康的演講稿400字 吸煙有害健康的演講稿1分鐘篇三

尊敬的xx：

今天的講話的題目是《吸煙有害健康嗎?》。

據(jù)說吸煙也有三大好處：一，小偷不敢偷;二，狗不咬;三，不會老。

首先，抽煙的人，常咳嗽，晚上小偷偷東西的時候以為他沒睡著呢，不敢偷。然后，因為咳嗽常彎腰，狗看見了以為要撿石頭打它，所以不敢咬。最后，抽煙的人易患癌癥，還不等衰老就掛了，所以不會老。

以上雖然是一個笑話，但已可窺其一斑。我是教數(shù)學的，就讓我用一些具體的數(shù)據(jù)來討論一下這個問題吧：

尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。

從大氣污染的角度看，在一般通風不良而吸煙者又較多的地方，那里每一亳升煙霧里含有50億個煙塵顆料，它是平常空氣中所含塵埃微粒的5萬倍。那里一氧化碳的濃度超過工業(yè)允許值的840倍。

每天吸煙5支-8支者，患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌、心臟病的機率也要大兩倍以上;并且患上慢性支氣管炎和肺氣腫幾率高達90%以上。

現(xiàn)在每年有約400萬人死于由煙草制品引起的疾病，即每13秒鐘就有一個人被煙草奪取了生命。

在未來20年中全球由吸煙所導致的死亡將增加3倍。到20xx年，被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病。在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結核、車禍、自殺、兇殺所導致的死亡人數(shù)的總和。

而對于未成年人，數(shù)據(jù)更是驚人：據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查小于15周歲便開始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍;大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴重影響。

對于成年人吸一支煙等于減少了2分鐘生命，而對于未成年人卻要付出1小時的代價。

對于女性影響更是深遠：首先，吸煙是美容的第一天敵;吸煙女性將比正常女性更易衰老，甚至提前5到10年長出皺紋、黃斑等;其次，女性吸煙更容易產(chǎn)生各種癌變，其患各種疾病的幾率比吸煙男性還要高1.5倍。

吸煙有害健康嗎?其實在每一包香煙的煙盒上都已寫得明明白白——吸煙有害。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品。

在煙草流行背后還隱藏著一個不為人注意的.重大陰謀。全球70%的香煙生產(chǎn)自發(fā)達國家，可70%的煙民卻在發(fā)展中國家;在發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，所以他們千方百計地向發(fā)展中國家推銷香煙，甚至誘惑青少年吸煙，許多人“誤上賊船”的同時，而他們的腰包卻賺得滾圓。正如以前林則徐所說：其禍，烈于洪水猛獸。

同學們，少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了你自己的身體健康。我在此向大家發(fā)出兩項呼吁：一、拒絕第一支煙;二、戒煙從今天開始。記住，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!

我的講話結束，謝謝大家!