每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

面試基本禮儀和技巧篇一

服裝是面試禮儀重中之重。需講究兩個原則：1、正式;2、得體。

女生的服裝應為正裝。女聲的服裝要求沒有男生那么嚴格，正裝顏色也應為深色。(深色、灰色皆可)。避免著紅色、綠色等過于耀眼的服裝。襯衫和正裝能搭配上即可。但忌諱過于花俏，以樸素大方為原則。女聲可穿西褲也可著裙子，裙子不可太短。鞋子應穿皮鞋，最好為黑色。襪子和鞋子顏色保持統一。(若穿裙子，在襪子和鞋子的搭配上要難一些。穿裙子的考生把握下整體感覺。)

男生的服裝應著西裝。西裝的應偏深色，不可穿白色西裝，不可著便裝，夾克，燕尾服和嘻哈的牛仔等服裝。西裝內穿淺色襯衫。著亮色領帶。(建議：深色系轉+白色襯衫+紅色領帶)。鞋子一律穿皮鞋，由于皮鞋樣式較多，建議考生選擇不系鞋帶型的皮鞋，忌鞋的版式過于另類的。皮鞋的顏色應和褲子接近，襪子的顏色應與褲子和鞋子統一，忌往白色襪子，否則顏色過于明顯，在坐下的時候可能能看到。

面試前不論是男生還是女生，都應該將自己的樣子進行打理，盡量做到以最美好的形象面對考官。

女生：女生的妝容要點比較多，遵循一個原則：大方，簡單。不可過于復雜。

女生可以在考前化簡單的妝，忌濃妝。如果化妝技巧不算太過關的女性考生，老師還是建議大家不化妝為好，因為畫眼影無論是黑色，紅色還是別的顏色，在面試環節的形象都不好。只需要將臉洗干凈，抹點潤膚霜和潤唇膏即可。

很多女生有帶項鏈和耳環、手鏈等視頻。手鏈還是不帶為好，項鏈和耳環可帶，但是形狀忌過大，過與奇特。尤其是耳環，不可帶過長，過大，如鐵圈等形狀的耳環。

女生的頭發忌諱燙，以直發為佳。可綁在腦后，也可自然散落。(由于女生的妝容比較服裝，看整體搭配效果，只要得體即可。)

男生：頭發長度不許超過耳朵，不可留長發。若皮膚不好，可以做做美容將皮膚打理得好一些。必須將胡子刮干凈。將手指甲全部剪短，不允許指甲里存在污垢。相對來說男生并不是很注意這些，所以在面試前能進行這方面的功課。但是不用特別刻意，也不需要把自己弄的過于精致。男生還是簡單就好。

很多考生在考前還去理發店理發，剛剪出來頭發樣子并不一定很好，考生應該在面試的前三天到一禮拜理發，這樣的時間差到面試的時候頭發比較自然。很多考生也讓理發師做發型，這點在這里老師并不十分贊成，很多理發師做發型的出發點是為了更加時尚，跟公務員的形象有一定的差距。

男生一律不帶項鏈，手鏈，耳環等飾品。可帶手表。

考生在引導員的帶領下進入考場，和考官打招呼到答題到離開考場。這個過程中涉及到整個走場禮儀，而很多考生并不了解在這過程中有哪一些需要注意的。

進場：如果是獨自進入考場，應該敲門，大約為兩到三聲，不可敲得過多過頻。等里面傳來“請進”的聲音在進入考場。進場的腳步應該從容穩定，速度不可以過快。等站在考生席附近站定。然后問候考官。考官讓考生坐在，考生即可坐下。(這個過程根據不同地方有不同的方式。考生在這過程中把握從容、禮貌的原則。)

站姿：考生站立的時候應該挺直身體，以胸膛為中心打開雙肩，目光與考官進行交流，顯示自信、友好。

坐姿：考生的坐姿應該微微前傾，專注的傾聽。在答題過程中，應適當的與考官進行眼神的交流，不可自顧自埋頭看題，答題。身子要坐直，相對固定的一個姿勢，肩膀不許一直晃，忌晃腦、抖腿、分腿等動作(尤其是女生，雙腿必須合攏)。手自然放在桌子上，雙手切勿在答題的過程中手舞足蹈，亦不可答題的時候手指著考官。

立場：當答題結束的時候，考官會讓考生離場。考生應該輕盈的起身，像考官道謝然后從容的離開考場。

表情是在面試禮儀中相當重要的部分，也是考生最容易疏忽的部分。

在面試過程中，考生應該具有親和力，在答題過程中能適當的和考官進行眼神交流，用眼神傳遞友好。一個好的印象應具備以下四個部分：1、在臉上露出專注或尊敬的表情，2、聚精會神、對任何都感興趣，3、有意識的整潔，4、察言觀色，取悅，投考官所好。

很多考生在平時的說話過程中會有很多的習慣動作，如瞪眼，擠眼，吐舌頭等。也有很多是無用的口頭禪等。這些都會影響到自己的形象。所以考生當盡量避免這些問題在面試的過程中出現。

根據身高，臉型等不同特征。面部會呈現冷和熱兩種特點。熱面孔給人的印象比較嘻哈，玩世不恭的特點。冷面孔給人的印象是冷峻、嚴肅的特點。在臉部呈現這樣的特點的時候應當從發型，服裝等方面進行整理，盡量讓自己的形象顯得具有親和力。

面試基本禮儀和技巧篇二

(一)站姿——挺拔、輕松、自然

教師在面試過程中表現得最多的姿勢就是站姿。良好的站姿能襯托出美好的氣度和瀟灑的風度。正確站姿的基本要求是：

1.抬頭、雙目向前平視，面帶微笑。

2.胸腹距離拉長，雙臂自然下垂，或相搭放置腹前。

3.軀干挺直，身體重心在兩腿中間，不偏左也不偏右，兩腿直立。男士自然開列，女士雙膝靠攏,做到挺胸、收腹、立腰。不良的站姿：站立時縮脖、塌腰、聳肩，雙手放在兜里或插在腰間。

(二)坐姿——端正、文雅、自如

正確的坐姿給人一種安祥莊重的印象。正確坐姿的基本要求是：

1.入坐時要輕要穩，雙肩平正放松。女士雙膝靠攏，男士雙腿自然開列。女子入座前若是裙裝，應用手稍攏一下。

2.面帶笑容，上身自然挺直。

3.坐在椅子上，至少應坐滿椅子的三分之二，脊背輕靠椅背。

4.起立時，右腳向后收半步，而后站起。

5.談話時，身體不東倒西歪，不前傾后仰。上體與腿可以同時側向對方。

不良坐姿：兩腿過分地叉開或長長地伸出去;蹺起二郎腿;將雙手放于臀下;腿腳經常抖動。

(三)步態——從容、平穩、輕盈、充滿自信

正確的步態給人一種自信穩重的印象。正確的步態要求是：

1.雙目平視，面帶微笑，跨步均勻，上身挺直,步伐穩健有節奏感。

2.雙膝靠近，兩腿的內側落地時軌跡近于一條直線。

不正確的步態：用腳蹭地面;手插褲兜走路;左顧右盼;大搖大擺或左右搖晃。

(四)目光——坦然、親切

在面試過程中，應面帶真誠的微笑并適度地注視對方的眼睛，這是一種最起碼的禮儀要求。這樣做，不但將自己的心情、思想傳達給對方，同時也能從對方的眼神中獲取正確的信息，從而達到心靈交流。 具體要求是：

1.目光要坦然親切，與人交談時，目光應該注視對方，不要躲閃或游移不定。

2.目光注視對方眼睛到下巴之間的區域。

(五)交談——誠懇、大方、平等、謹慎、樸實

1.交談的基本原則是：使用低聲，語調柔和，速度適中，抑揚頓挫，吐字清晰。

2.交談的禮貌用語：

(1)問候語:“您好”、“早上好”、“晚安”、“老師早”等。

(2)感謝語:“麻煩您了”、“非常感謝”、“您辛苦了”等。

(3)道歉語:“對不起，打斷一下”、“對不起，讓您久等了”、“抱歉”等。

(4)請字句:“請您留步”、“請問”等。

3.交談中應注意的問題：

(1)在交談中不要涉及對方的“隱私區”和“敏感區”，以免引起不快。

(2)在長輩、師長面前不可以指手劃腳。

(3)在交流中既不要過分謙卑，也不應趾高氣揚，目空一切。

(一)服飾的要求

服飾應整潔、素雅、自然大方。這是社會評價教師服飾的基本尺度，也是學校教育教學環境的要求。教職工不應該把穿著打扮看成是個人的事，而應與自己的事業聯系在一起。

1.整潔：整整齊齊、干凈無異味、無異物粘附。

2.素雅：色彩不俗艷，不雜亂，款型端正。

3.自然大方：和諧而得體，自然而樸實。

教師服飾禁忌：臟、破、亂穿、雜(色彩、面料、款式不搭配)、過露、過透、過緊、過小。夏天上裝忌穿背心、吊帶衫;下裝裙、褲不得高過膝蓋15厘米;忌穿拖鞋。

(二)儀容的要求

1.勤換衣、勤洗臉。男士要勤刮胡子，女士要適度使用化妝品。

2.保持口腔清潔，防止口臭。

3.頭發要適時梳洗，發型要大方得體。男士前發不覆額，側發不掩耳，后發不及領;女士前發不遮眼，側發不掩眼，不染彩色發;指甲要經常修剪，保持清潔，不染彩色指甲，不留長指甲。

面試基本禮儀和技巧篇三

面試中的舉止儀表的培訓可以拆分為舉止和儀表兩個部分。舉止主要指我們在面試過程中的的行為是否符合事業單位工作人員的基本禮儀要求，主要分為動態禮儀和靜態禮儀。在事業單位面試中，對于考生的舉止儀表并無硬性規定，但是仍有不少考生因為舉止儀表欠佳而影響了成績，以下是考生一些形式上常存在的問題與解決辦法：

1.動態禮儀

(1)走姿問題：走路不穩、步調不一致(順拐);看地走路;手緊貼褲子走路;端著胳膊走路;走路胳膊擺動過大。

解決方法：在模擬練習中，進行走姿練習;網絡儀態視頻進行模仿。

(2)鞠躬問題：不鞠躬，鞠躬幅度過大;只是點頭;鞠躬時身子沉下而頭卻昂著;男生以空姐的姿態鞠躬。

解決方法：考生入場要先問好再鞠躬;鞠躬幅度15°~30°;男士雙手要自然垂下放在褲縫處，鞠躬時不宜晃動;女士可以以空姐的姿態問好。

2.靜態禮儀

(1)坐姿問題：弓背、抖腿、蹺二郎腿;桌椅間距大坐不穩，趴桌子;坐姿隨意、耷拉腦袋、八字腳、答題時手放在腿上。

解決方法：規范坐姿，通過反復練習逐漸糾正。了解入座或離場時應注意的事項：椅子與桌子距離不能太遠，發現椅子沒有放好，要事先進行調節;坐定后就不要去隨意地拖動椅子;要坐在椅子的三分之二或是二分之一處;退場時需將椅子放回原處。

(2)站姿問題：身體晃;站不直;低頭站立;“捂襠派”(手放在肚子上);背手站立。

解決方法： 錄像或是照相，更直觀地發現問題所在，有針對性地改正。貼墻法和軍姿法，①貼墻法：貼墻站立，保持腳后跟、臀部、肩背、后腦勺緊貼墻面，站立10分鐘左右。②軍姿法：直立、抬頭、挺胸、收腹、提臀、目視前方，保持立正姿勢10分鐘左右。

(3)手勢問題：手放在腿上;手握筆答題;手轉筆;手上動作幅度過大;手擺放過于死板;答題時不停地轉手指。

解決方法：學習正確的手擺放姿勢，但不能絕對化，因人因情況而定;握拳、轉筆、手放腿上要隨時提醒，逐步改正;可以用錄像的方式，或是讓家人監督進行改正。

(4)目光問題：目光游離;無目光交流;目光向下或向上望;始終盯著一個考官看;與考官目光交流時間太短。

解決方法：可以看考官額頭、嘴唇和兩眼中間的位置，減緩目光交流帶來的心理壓迫感。

1.穿著問題

(1)服裝：穿著隨意、顏色過于艷麗;服裝不整潔;衣服褲子不合身;衣服口袋鼓鼓囊囊等。

解決方法：服裝的兩個原則：一是要和職位相吻合;二是要和考場氣氛相適應。要選擇穿適合自己膚色、氣質的衣服為最佳。男性考生：秋冬可著西裝，自選是否系領帶。若不系領帶，則不需要系襯衫第一個扣;夏天，著短袖襯衫，不能系領帶。女性考生：可選套裝或者套裙，夏天建議套裙，但不能過短，一般以到膝蓋附近為宜，不得穿薄、露、透的衣服。冬天建議著套裝，下裝建議褲子為宜。

(2)鞋子：黑皮鞋白襪子;鞋子表明較臟;鞋跟聲音大;鞋跟偏高走路不穩。

解決方法：鞋子的顏色和樣式要與整體服裝風格相符;鞋子要提前穿一兩周適應;選擇穿鞋的注意事項：男士皮鞋應以黑色或深棕色為主，襪子與鞋或褲子顏色相同。女士高跟鞋一般在5cm左右為主或以下，顏色以黑色為主，襪子以膚色為主。

2.打扮問題

(1)妝容問題：發型凌亂隨意;唇部發干有死皮;妝過濃或者素面朝天;鏡架夸張，戴有色鏡片。

解決方法：建議女士化淡妝，男士保持干凈整潔即可。妝容的注意事項：男士發型：前不覆額，后不遮領，兩側不掩耳，建議考試前4-10天理發;女士發型：中、長發用夾子或者發帶把頭發束起來，盡量盤發;短發要干凈整潔。鏡框與臉型相符，顏色不能太鮮艷，忌有色鏡片。

(2)配飾問題：帶卡通手表;配飾太多，帶多個耳釘或戒指;配飾樣式夸張。

解決方法：考生佩戴手表應以商務手表為主，切記佩戴卡通手表。男、女考生除了手表外，不易佩戴其他配飾。