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完美的年終述職報告怎么做好 年終述職總結(jié)(3篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-03-13 09:40:04
完美的年終述職報告怎么做好 年終述職總結(jié)(3篇)
時間:2023-03-13 09:40:04     小編:zdfb

報告材料主要是向上級匯報工作,其表達(dá)方式以敘述、說明為主,在語言運(yùn)用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內(nèi)容的真實(shí)和材料的客觀。優(yōu)秀的報告都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫呢?下面是小編給大家?guī)淼膱蟾娴姆段哪0澹M軌驇偷侥銌?

完美的年終述職報告怎么做好 年終述職總結(jié)篇一

理論一:“角色扮演”理論

傳播學(xué)家麥克盧漢認(rèn)為,人類是非常擅長“角色扮演”的物種。一旦沒有一個定義完好的角色去扮演,人便會感到非常不舒服。我們每個人都有自己的角色,如父親、學(xué)生、銀行職員、病人等。如果我們的角色遭受質(zhì)疑或者突然發(fā)現(xiàn)自己沒有角色去扮演,就會陷入恐慌。

同理,演講時我們緊張,是因為我們需要扮演一個與平時完全不同的角色。對不常演講的人來說,在很多人面前長時間講話的概率一年能有幾次呢?這種緊張感不僅是由于對“演講者”這一角色的不熟悉,還因為演講者能主動意識到自己“角色扮演”的質(zhì)量正在被許許多多的聽眾審視。眾目睽睽之下,不常演講的人就會被洶涌的恐懼感淹沒。

理論二:回歸嬰兒行為

除了“角色扮演”解釋之外,奧地利的心理學(xué)家西格蒙德?弗洛伊德認(rèn)為,人生下來的那一刻,因為恐懼而哭叫。成年后我們或許不會再通過大聲痛哭或者低聲抽泣來表達(dá)恐慌,但是當(dāng)我們“暴露”在他人目光之下時,我們?nèi)詴惺艿竭@份原始的恐懼,回歸嬰兒行為,產(chǎn)生無助和恐懼。

理論三:能量心理投射

奧地利精神學(xué)家阿爾弗雷德?阿德勒認(rèn)為,當(dāng)我們在他人面前展現(xiàn)自己時,也就是當(dāng)我們“站出來”的時候,我們正在將自己的天分、能力、信息、知識投射到他人身上。我們用自己的這些“能量”使他人獲得“能量”,但同時,我們也使自己喪失了“能量”。換句話說,我們在提升他人的同時,也降低了我們的自我意識,這種心理投射使我們感到很不舒服,或者覺得自己特別脆弱。

完美的年終述職報告怎么做好 年終述職總結(jié)篇二

不同情況你需要采取不同的方法,當(dāng)接到演講任務(wù)但沒時間進(jìn)行系統(tǒng)性分析的時候,你需要的是“80分演講”。但是如果你需要擁有完美的演講,你則需要“90分演講”。

80分演講——不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)

80分的演講適用于你沒有時間進(jìn)行系統(tǒng)性分析的時候。而在所有演講的準(zhǔn)備中,運(yùn)用結(jié)構(gòu)框架思考問題,會非常節(jié)省時間,比如使用麥肯錫方法“現(xiàn)象、問題、原因、對策、行動”為基礎(chǔ)進(jìn)行組織。除此之外,就是準(zhǔn)備演講稿,具體從以下三個方面入手。

1.寫好稿子。演講不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)。認(rèn)真準(zhǔn)備演講稿可以讓你有的放矢,減少恐懼。其實(shí),就是那些身經(jīng)百戰(zhàn)的人也會準(zhǔn)備稿子。

2.將演講稿件做成手卡。演講稿件做成手卡,便于攜帶以及提示記憶,能夠有效降低恐懼感緊張感。

3.用ppt大綱功能寫備注如果你用ppt的話,還可以使用ppt大綱功能,在下面寫備注,當(dāng)你打印的時候,你會知道左邊對應(yīng)哪類ppt,右邊對應(yīng)的是文字。

準(zhǔn)備好演講稿就成功了一大半,這就是80分演講。

90分演講——演講三個階段主宰演講臺

80分后,你可以追求90分,主宰演講臺。具體方法是做好演講前的準(zhǔn)備,演講中的應(yīng)對以及演講后的反思。

第一階段:演講前如何準(zhǔn)備。具體可以從演和講兩方面準(zhǔn)備。

演,分別從目的性、服飾與打扮、手勢動作、環(huán)境、禮儀等方面。

①目的性

你要通過演講達(dá)成什么目的,這關(guān)系到你的角色扮演。目的方面最好設(shè)置一些可測驗的指標(biāo)。

②服飾與裝扮

你的服飾是你無聲的語言。它是你希望公眾定義你的個人形象ip。比如,一般在大型論壇,我都會穿著白色。我并不建議女性用黑色西裝來定義自己的ip,因為黑色會埋沒女性特色。

③動作手勢

每一個手勢都是精心排演的結(jié)果。美國大選時期,很多演講公司都爭先為總統(tǒng)競選服務(wù)。而且,美國總統(tǒng)競選時,像演員一樣提前彩排,語調(diào)配合動作。

④環(huán)境

提前了解會場環(huán)境有利于你演講效果的評估。比如,燈光是否易于大家書寫記錄,演講臺的高度是否需要注意以防摔跤。

⑤次序的問題

演講的次序也要清楚。人的疲勞肌每45分鐘會出現(xiàn)一次,當(dāng)你的演講次序靠后時,你就需要在調(diào)動大家注意力上多下功夫了。

⑥禮儀

每一次演講,尤其對于前面演講的人,是否都能做到跟剛演講的人握手,交流表示友好。

講,內(nèi)容同樣重要,包括演講稿的準(zhǔn)備。這部分在80分演講中已經(jīng)詳細(xì)介紹了。還有講稿排練,一定要找陌生人多聽,多聽負(fù)面意見。并且另外準(zhǔn)備一些段子或故事以防備忘詞的尷尬。

第二階段:如何面對演講中的突發(fā)狀況

演講過程中會遭遇一些意料不到的麻煩事件,比如話筒突然沒有聲音,以及你突然摔倒給自己造成恐懼,這些都可以演講前設(shè)置一些預(yù)案。

除此之外,你還可以專門準(zhǔn)備一個記錄演講過程中意外事件以及解決方法的本子。用這樣方式梳理問題,可以有效減少演講中的尷尬局面。

第三階段:演講后如何反思

不反思的人,是沒法再次進(jìn)步的,即使練習(xí)多次也沒用。就像上面提到的,記錄意外事件的本子一樣,記錄自己每次演講的表現(xiàn)。

日常,你可以使用“自我演講記錄法”。很多大boss都在用。具體是用自己的智能手機(jī)錄音錄像。

比如,你需要鍛煉你的手勢以及臺風(fēng),你要聽你的演講內(nèi)容,你要設(shè)置一些笑點(diǎn)和一些觀眾反饋點(diǎn),或者你要看聽眾的表現(xiàn)等,這些都可以通過錄音錄像來解決。如果你有私人演講教練,你可以聘請他們陪同你參加演講,并每次為你的演講打分。如果你想自己練習(xí),也可以0成本為自己錄像,回看錄像,做下記錄。

完美的年終述職報告怎么做好 年終述職總結(jié)篇三

很多朋友給領(lǐng)導(dǎo)做述職報告,或者當(dāng)著較多人演講的時候總會出現(xiàn)恐懼或緊張的情緒,但我們生活在社會中,總避免不了需要面對這種場合,那如何來克服呢?

下面就讓小編,帶你從心理學(xué)了解恐懼,并戰(zhàn)勝恐懼!

當(dāng)然面對未知事物時總會感到恐懼,這是天生的,不可避免,特別是在重要的場合正式的場合,作為一個主講,這種恐懼會深深的籠罩在每一個人身上。在演講中,不管私下練習(xí)的在好,在熟練總會出現(xiàn)以下幾個方便的恐懼:

看到臺下烏泱烏泱的人群,就會很恐怖;

一上臺,就會忘詞,忘詞一瞬間,像被遺棄在臺上一樣,很尷尬;

天生好害羞,真是不敢上臺,一想到“上臺”二字,就會發(fā)抖;

記性天生不好,背不下來,不能也不敢上臺;

總覺得臺下有人嘲笑我,很恐懼。一看到臺下竊竊私語,就更緊張。

我的一位讀者常常找我做演講方面的咨詢。他說“其實(shí)我上臺之前,已經(jīng)準(zhǔn)備得很充分了。該做的都做了,需要掌握的技巧也都練習(xí)了,可無論如何,就是無法控制在觀眾面前開口的一瞬間,鋪天蓋地襲來的恐懼感。”

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