當認真看完一部作品后，相信大家的收獲肯定不少吧，是時候寫一篇讀后感好好記錄一下了。那么你會寫讀后感嗎？知道讀后感怎么寫才比較好嗎？下面是小編為大家帶來的讀后感優秀范文，希望大家可以喜歡。

陽光心態讀后感200字 陽光心態讀后感800字篇一

現在的人們幾乎都有這樣的困惑：自己的財富在增加，但是滿意感在下降;擁有的越來越多，但是快樂越來越少;溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少;認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。是哪里出了問題?《塑造陽光心態》告訴我們：是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好，因為心態的力量是巨大的，從里到外影響你，影響你的一生幸福。心態好，生理健康，能力增強;心情不好，生理差，能力差。吳維庫博士運用古時的一個故事來比較心態的影響力：古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。甲說，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了;乙說，棺材，升官發財，看來我的運氣來了，這次一定能考上。當他們答題的時候，兩人的心態不一樣，努力程度也就不一樣，結果乙考上了。回家以后他們都跟自己的夫人說，哪口棺材可真靈啊。這就是心態影響了人的能力，而能力影響了人的命運。

生命的質量取決于你每天的心態，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。用陽光心態享受生活，善于發現美。生活中并不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，不原諒別人等于給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。因此，當我們力所能及時則盡力，力不能及則由他去。我們如果能這樣想，情緒就會變好，心態也就好了。

一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己思想和心態而決定，我們的心態可以創造“快樂的天使”，也可以制造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂的天使，你就在制造“愉快”;怎么才能把別人變成快樂的天使呢?這就需要我們學會感恩、欣賞、給予、寬容;我們享受生活，要建立積極的心態。積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應對困難。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有___。這不以人的意志為轉移。一個人沒多大本事的時候，養自己;本事大了，養家人;本事再大了，造福社區、造福社會!這個人的生命就很有價值。所以，金錢的價值在于使用，人的生命價值在于給予、在于被需要。

陽光心態讀后感200字 陽光心態讀后感800字篇二

人生十有___不如意，活著就是一種心態。自然界，千帆過盡，繁華落幕;人生中，千金散盡，光陰遠逝，終成過眼云煙。淡看人生名利，有所求而有所不求，有所為而有所不為。如此這般，人生就算失意，也無所謂得與失，坦坦蕩蕩，真真實實。

具有陽光心態的人，應對生活中的喜怒哀樂，能夠泰然處之，沉著應付，做到寵辱不驚，臨危不亂。即使遇到困難和挫折時，也會化被動為主動，變不利為有利。

人生一切都是造化。行得春風，方得春雨。命里有時終須有，命里無時莫強求。人生在世一切都有定數，不能勉強，淡定從容，知足常樂。過于勉強就是跟自我過不去。常言道：“夕陽無限好，只是近黃昏。”生活告訴我們，人不可能永遠擁有而不失去，有得便會有失，這是一個亙古不變的道理。雪花飄得再優美，最終也要融化成水;潮水來得再壯闊，也有落潮時的寂靜。

人生猶如一首歌，音調高低起伏，旋律抑揚頓挫;又如同一條河，有時九曲回腸，有時一瀉千里。人生的起起伏伏是自然也是必然，很多時候，如果足夠淡定，笑看人生，就會享受到曲徑通幽的美妙之樂。

《陽光心態》教育我們要學會放手。

“良好的心態像太陽，照到哪里哪里亮;消極的心態像月亮，初一十五不一樣。”人總是有強烈的求知欲望，企圖去了解一切真相，所以習慣性地執坳在那些得不到看不開的東西上，為尋求一個公正合理的結果，不愿意放手，然而最終卻在痛苦中發現，原先這個世界很多時候并沒有太多的為什么。因為想得太多，所以最痛苦的永遠是自我。

其實做人最困難的并不是逆水行舟，而是如何懂得放下。僅有放下一切繁雜欲望，放下一切名利得失，放下一切世俗標準，才能到達真正的剛強，才能明白逐波隨流的境界。懂得放下，學會放下，方能讓完美的生活充滿陽光。

《陽光心態》教育我們要萬事隨緣。

“有緣即住無緣去，一任清風送白云。”人生何必計較風消云逝求而得之是一種緣，求而不得也是一種緣，人生就就應灑脫一些，看淡世事浮沉，看淡緣生緣滅。其實，生活時刻都處在變動之中，如果斤斤計較起來，人生豈不是活得很累來是一場緣，去也是一場緣;動是緣，靜也是緣。

很多時候，我們過于算計人生，于是遭遇了諸多的傷痛。看慣了春花秋月，讀懂了冷暖人生，淡漠了名利紛爭，明白了順其自然，便明白了隨遇而安。“隨緣自適，煩惱即去”，只要坦然地看開一切，萬事隨緣而動，隨緣而止，那么生活也就充滿了簡單，充滿了陽光。

《陽光心態》教育我們要懂得感恩。

生命，它不單單是一個個體，它是一個相互依存的整體。人從獲得生命那刻起，便不知不覺的沉浸在恩惠的海洋里。因為有了感恩，才有了這個多姿多彩的世界;因為有了感恩，才讓我們懂得了生命的真諦;因為有了感恩，生命之間才能和睦相處。

“當陽光從天上撒下來的時候，總有照不到的地方。”感恩是一種處世哲學，也是生活中的大智慧。一個智慧的人，不就應為自我沒有的斤斤計較。要感激組織的培養之恩，感激父母的養育之恩，感激同事的幫忙之恩。同時也要感恩傷害你的人，因為他磨練了你的意志;要感恩欺騙你的人，因為他增進了你的見識。感恩是一份完美感情，是一種健康心態，是一種良知，是一種動力。學會感恩，生命就會得到滋潤;懂得感恩，生活就會得到幸福。永懷感恩之心，常表感激之情，原涼那些傷害過自我的人，人生就會充實而歡樂。

陽光心態讀后感200字 陽光心態讀后感800字篇三

我從小不愛讀書，一看見書就頭痛，想睡覺，小時候雖然家境不是最好，但父母為了我們三姐妹讀書是肯花錢的，三姐妹就我不愛讀書，姐姐拼著命讀個電大，后來又讀本科，妹妹就更不用說了她是70年代出生的，大學畢業后，挺著大肚子還在讀書，碰上我那個年代不讀書還行，也能有個好工作，到00年時看看別人都讀書，我也到黨校大專班勉強報了名，因為一看見書就頭痛，想睡覺，所以入學都沒考上，那時也體會不到讀書會如此重要，自從前幾天張主任給我們發了《陽光心態》這本書后，我如果以前也象現在讀《陽光心態》一樣那么愛讀書的話我一定也是個大學生，這本書我一口氣就讀了半本，這對我一個不愛讀書的人來說是多么的不容易啊!也足已證明這本書的內容。

我從《陽光心態》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種健康的心態。它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環境，力所能及改變環境，人格健康。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會的一個高境界。”吳維庫博士提出的塑造陽光心態的理論，正是引導人們調整好自己的心態，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態度，通過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。

當今社會有種怪現象：我們的財富在增加，但滿意感在下降;我們擁有的財富越來越多，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大，里邊的人越來越少;精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬，但我們的視野越來越窄;樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動越來越多，但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。

在我們日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：工作環境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持積極心態，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反常現象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來想一想，為一點小事，大發脾氣，提出辭職，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題?