在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 個人職業規劃總結(6篇)

個人職業規劃總結(6篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-03-12 08:52:51
個人職業規劃總結(6篇)
時間:2023-03-12 08:52:51     小編:zdfb

總結是把一定階段內的有關情況分析研究,做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來好好寫寫總結吧。寫總結的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下我給大家整理了一些優質的總結范文,希望對大家能夠有所幫助。

個人職業規劃總結篇一

1、興趣,性格

喜歡學習不怕吃苦喜歡交朋友、誠實守信、樂觀爽朗、樂觀

2、優勢

強烈的責任感,就喜歡與計算機打交道。團隊協作精神

3、劣勢

對于自己的專業知識不太了解,不善于運用專業知識,以后應加強鍛煉,努力發展為很多有才華的專業營銷師。

4、成功經驗

5、失敗教訓

高考成績不理想,但我從未放棄,很快的適應了大學的環境,利用好大學的一切資源。

6、別人對我的評價

有責任感,好學,安靜,比較合群,積極性較強,抽象思維和邏輯思維較強,不怕吃苦,塌實。

1、大學學習環境分析

學校具有完善的基礎設施;具有濃厚的學習氛圍;良好的師資力量;一班相處融恰的同學,等等。剛進入大學要盡快融入,要適應大學的生活環境,要努力學習市場營銷的專業知識,和同學建立友好的人際關系。

2、專業分析

市場營銷專業要求學生各方面的專業知識豐富,要有很強的環境適應能力,要及時對市場信息進行收集和管理。

1、大學一年級目標:適應大學的學習環境,初步了解市場營銷專業的知識,提高人際溝通能力。主要內容有:參加學校活動,增加交流技巧;學習計算機知識,輔助自己的學習。

2、大學二年級目標:提高工作能力。主要的`內容有:在一些企業當臨時工,結合所學的專業知識。提高自己的責任感、主動性和受挫能力。

1、適應大學學習環境:積極參與學校組織的各項活動,努力學習課本知識,按照自己的喜好興趣從學校的圖書館里借書瀏覽,做個德智體美勞皆優的大學生。積極面對學習生活中遇到的問題,從困難中發現自身的不足,從而增強自己的各項的能力。

2、提高工作的能力,增長社會見識:放長假期間,去一些企業中做臨時工,合理利用電腦,上網看一些企業面試的視頻,了解營銷市場的行情。向長輩請教和學習。

學習能力不過強,不夠積極

個人職業規劃總結篇二

一個月的職業生涯規劃課過的非常快,每周兩次課,總是可讓我學到很多。這個學習的進程,就像剝洋蔥一樣,一層一層把自己剖析,從而明確自己適合的職業定位。

上研究生的想法實際上是很早之前就有了。在高中的時候,實在其實不是考得很理想,因此,我曾想過讓自己復讀。只是家里覺得在擇業時年齡也是一個很大的題目,特別是對女生而言,因此,我最后立下了一個小小的想法,我想讀研。既然出發點已不是一個很大的上風,我就要在深度上有所超出。通過四年的努力學習,我收獲了很多。這些成績,在很大程度上,更應當感謝我的高中,由于它的開放式管理,讓我對這個大學生活適應得很快,在這個學習進程中也從不覺得辛勞或是枯燥。相反,看到自己獲得的成績,我能得到更多的快樂。后來,有幸用三年的成績,獲得了寶貴的外推資歷。當時就像掉進海里似地,知道四周都是魚,可卻不知道自己需要的事哪個了。因此,在之前的研究生院校的選擇進程中,我對自己的職業方向已進行了一次痛苦的選擇了。只是之前的左右難堪,假如放到上完這個課程以后再做決定的話,我相信自己一定不會那末取舍不定了。

在這個課程的學習中,首先在性情和愛好上,我對自己有所了解了。

我是一個性情外向的人,我喜歡成為大家的焦點。因此不管做甚么事情,我都力求完善,從而可以得到更多的肯定。另外,我的基本知識也很扎實,耐心,不怕麻煩和重復。最重要的是我能坐的靜下心來做好一件事。

通過做霍蘭德的測試,我選擇了r島。它代表著實用性的島嶼,合適做工程師、研究員等實際操縱能力要求較高的職業。

另外通過一個比較權威mbti測試。,得出我是一個esfj 主人型熱忱主動地幫他人把事情做好。在性情偏向中,我偏向外向、實感、情感和判定。

有愛心、有責任心、合作。希看周邊的環境溫馨而和諧,并為此果斷地營建這樣的環境。喜歡和他人一起精確并及時地完成任務。虔誠,即便在細微地事情上也如此。能體察到他人在平常生活中的所需并全力以赴幫助。希看自己和自己的所為能遭到他人的認可和欣賞。

esfj 型的人通過直接的行動和合作積極地以真實、實際的方法幫助他人。他們友好、富有同情心和責任感。 esfj型的人把他們同他人的關系放在十分重要的位置,所以他們常常具有和睦的人際關系,并且通過很大的努力以 取得和維持這類關系。事實上,他們經常理想化自己欣賞的人或物。esfj型的人常常對自己和自己的成績十分欣賞,因此他們對批評或他人的漠視很敏感。通常他們很果斷,表達自己的堅定的主張,樂于事情能很快得到解決。 esfj型的人很現實,他們講求實際、實事求是和安排有序。他們參與并能記住重要的事情和細節,樂于他人也能對自己的事情很確信。他們在自己的個人經歷或在他們所信賴之人的經驗之上制定計劃或得出見解。他們知道并參與四周的物資世界,并喜歡具有主動性和創造性。esfj型的人十分謹慎謹慎,也非常傳統化,因此他們能恪守自己的責任與承諾。他們支持現存制度,常常是委員會或組織機構中積極主動和樂于合作的成員,他們重視并能保持很好的社交關系。他們不辭勞苦地幫助他人,特別在碰到困難或獲得成功時,他們都很積極活躍。

這個與我研究生方向的選擇相對來講是一致的。我選擇了做研究職員,不但能夠充分發揮自己的專業技能,而且還能將自己的耐心、靜心、尋求完善與毅力發揮出其作用。

四年的大學就這么一閃而過了,假如不能很好的`做出一個規劃,那末研究生的三年將會虛度的更快。對我的研究生三年來講,我希看在專業技能上,我能繼續進步自我,充實自己的專業知識,進步自己的不可替換性。另外,在社交能力上,我希看自己可以得到一些進步,不要太過簡單和直接,學會適當的柔化。最后,我一直沒有想放棄過出國的夢想。大學時覺得自己還沒有足夠成熟,因此暫時擱置了這個夢,在研究生期間,我想在研一的時候能夠把相干英語考到相應要求,然后在研究生畢業后可以有機會繼續完成自己的想法。假如條件不是很成熟,我會繼續選擇博士學位往進修。

我是一個不太會處理人際關系的人,有時說話直白而且不是很會琢磨其他人的意思。因此,在未來的求職進程中,我只想做個研究員,不要觸及太多復雜的人事關系,在自己喜歡的領域,潛心做自己的研究。

我的想法還存在著很多不完善和不成熟的地方,希看老師可以幫我多多指正哈。祝老師假期愉快,身體健康、工作順利!

個人職業規劃總結篇三

年度工作目標規劃是對個人職業生涯規劃的分解細化落實,除非你要渾渾噩噩終了此生,否則,職涯規劃是人生必不可少的內容。因此,千萬不要以為個人年度規劃是做給主管的。其實,做年度規劃恰恰是一次總結過去,發現不足,以備將來更好發展的一次自我審視的好契機。

主管關注屬員的年度目標,甚至調整其目標,是因為要考慮整個團隊目標的設計及達成。因此,作為屬員必須先仔細了解團隊甚至公司的年度目標,并將自己的目標與其聯系起來,才稱得上一個有全局觀的個人規劃。那些善于將時間和精力用在一個確定目標上的人,都會獲得成功。

如果希望自己借用上一年度業績有了較多積累,可以調整一下時間更多提升自己的學習力,以儲備更多后續發展的能量,你的年度規劃中就應該增設學習方面的規劃。如果你萌生了發展組織的念頭,就要多留意增員與留存方面能力的培養。

人類天性中具有挑戰欲望,正因為如此,人類才能夠從猿進化成人。此外,不論是業績目標,還是人力發展目標,預先規劃,不過是為了更加明確前進方向,讓職業生涯更加科學有序。因此,在規劃業績目標時,一定要遵循“既不盲目攀高,又要具有挑戰性”原則。但是我們永遠不要忘記人性中自我膨脹的弱點,不要忘記在社會行進過程中時不時留下的諸如“人有多大膽地有多大產”這樣自我膨脹的笑柄。盡管,你的任何規劃都可能要拿給你的上司看,甚至要博得他的認同乃至好感,但是,切記:打腫臉充胖子只能曇花一現。到頭來,交不了差,丟的還是自己的臉。

目標有無挑戰性,其實每個人自己心里最清楚。所謂挑戰性,是說既不要高不可攀,又要有一定實現難度。因為只有樹立這種有一定挑戰性的目標,努力的過程才有價值,成長的幅度和收獲也才最大。唾手可得的目標,不能算作目標,會使目標制定失色很多。所以,只要自己希望在新年度里,無論在工作上或學習上都能有所突破,就要為自己設定具有挑戰性的目標。

在目標規劃中,數字化和具體化行動方案的擬定,是讓規劃四腳著地、不流于形式的最高法則。

只有形容詞的空泛目標沒有任何意義,所以要把工作計劃的目標與內容數字化,例如時間化、數量化、金額化。甚至,連學習計劃都可以數字化,例如,你預計花費多少時間學得某類技術,或獲得某項專業證照。

有了數字化的工作目標,還要附帶有效的執行計劃,因為高度可行性規劃,除了讓你在落實目標時有依循的步驟,另外也會讓主管更相信與支持你的規劃。

個人規劃,完成初稿后,一定要打印一份先交給主管,然后與主管約一個時間和自己來一次面對面的溝通,而不只是用電子郵件把工作計劃傳送給主管。

你也可以藉由面對面的機會,告訴主管你的中長期目標,比如你希望用兩年時間達成國際龍獎ida獎項,或者希望可以用三年時間完成團隊達成50人人力目標等。然后請主管針對你的這些規劃給出建設性意見。

確定規劃后,向家人、朋友,以及團隊事業伙伴說出自己的年度目標,對達成目標的信心和執行力有著不可估量的作用。因此,對自己經過縝密思考制定的目標規劃,一定要找機會向他人公告出來,因為,不論是懷疑的目光,還是愿意為你見證的熱切期盼,都將對你全力達標大有裨益。更重要的是,因為已經公布了自己的目標,更有動力去實現它。

走過必留下痕跡,時光荏苒,又到了歲末。站在新舊交替的檔口,我們總會忍不住回頭看看逝去的一年里經歷的那些故事,總結一年里的得與失。身為保險從業人員的我們,回顧行業這一整年的表現,則可謂是五味雜陳,酸甜苦辣種種余味恐怕各自也都能身臨其境、感同身受。或許,對大多數從業人士來說,這一年,走得并不順暢。

個人職業規劃總結篇四

我們知道,在公司里,hr的地位越來越顯得突出,不過整天為別人做評估、定薪水、規劃職業發展的hr管理人員本身卻也面臨諸多尷尬。一位在某大型國有生產企業做了6年hr工作的王女士表示,盡管部門已經改名為人力資源部,可是在職能上卻仍然以處理日常雜務為主,hr管理的提升,需要企業投入更多的資源,可是公司目前更愿意在生產運營上進行投入。一位外企的hr經理私下抱怨,盡管頭銜上已經是“經理”了,可是很多工作內容的質量仍然沒有得到提升,只不過服務的對象更多罷了,時間久了,成就感很難得到滿足。

由以上分析可以看出,盡管hr職業有很大的發展遠景,但作為每一個具體的人,遇到職業發展的“瓶頸”也非常正常。因此,如果在入行之初或在工作了一段時間以后,對自己的職業發展之路進行合理的規劃就顯得相當的重要。

對于那些正在考慮職業生涯規劃的hr來說,今后不論向哪個方向發展,登上成功的hr經理階梯是非常關鍵的。

先成為一個成功的hr經理

基本知識與基礎技能。首先是外語,在中國企業國際化的進程中,對于人力資源經理而言,而無論本身業務目前是否與外語有關。甚至可以這樣說,目前拿著高薪的人力資源經理,外語能力都比較強。其次是文字表達與語言表達能力,這兩者不但是交流溝通工具,也是人力資源經理的工作工具。文獻或資料搜索、檢閱的知識和能力也非常重要,這個可以說成是學習能力,但一般來說作為基礎知識與技能比較適合 ,包括能夠熟練使用各種資料檢閱工具,無論是互聯網里搜索引擎還是圖書館的查閱工具等。

專業知識與技能。它包括人力資源管理的各個模塊。hr經理對各個模塊的掌握應該是系統的,而不是片面和單純的。舉例講,在組織設計這個模塊里,不但要知道什么樣的企業適合什么樣的組織結構模式,還要知道職能設計層次設計部門設計職權設計橫向聯系設計管理規范設計職務設計等內容,在職位設計里,不但需要明白崗位分析與崗位評價的意義,并且知道怎樣運用諸如現代的評價與分析技術。

人性化管理理念。在知識經濟條件下,企業的發展離不開人才,是第一位的,不應停留在口號上,而要在工作中進行體現的。在知識經濟中,知識是最重要的生產要素,人是知識最重要的開發者和載體,也是知識轉化為生產力的關鍵環節。因而在組織結構的設計與調整中,必須貫徹以人為本的原則,充分考慮改善和提升員工的需求,促進員工的溝通與合作,激發員工的積極性、創造性。在此基礎上的模擬分散管理、事業部及超事業部結構等就是沿上述組織結構創新方向而設計的。超事業部是在傳統的m型結構基礎上,在總部和事業部之間增加一個管理層級,稱之為執行事業部或超事業部。超事業部實際上是在分權基礎上實行必要的集中,由超事業部對幾個相關的事業部進行統一的領導,整合幾個事業部的力量,充分利用幾個事業部之間的資源共享和資源優勢互補,在開發市場和開辟市場等方面,激發各單位互助的愿望,進行互助的活動。

良好的人文素質修養以及全面的知識結構。由于人力資源管理是面向人的工作,而工作本身要求在專業管理與其他方面加強協作。所以,人力資源經理的知識必須是全面的和廣博的。一般認為要求具有與人力資源專業知識相關的知識,包括了哲學,文學,心理學,社會學,倫理學,組織行為學等。一個熱愛詩歌的孩子充滿了對愛和善的渴望,一個喜歡彈鋼琴的孩子他的審美觀應該是健康向上的,一個熱愛美術的孩子他對事物的判斷應該具有超過一般人的認知。

成為一名優秀的hr經理后,選擇什么樣的職業生涯,如何規劃自己的職業生涯,就是迫在眉睫的問題了。

為了讓hr人員更好地作好職業生涯規劃,我們需要先深入理解幾個職業生涯的基本概念:職業生涯及職業生涯階段、內職業生涯及外職業生涯。

外職業生涯

外職業生涯是指從事職業時的工作單位、工作地點、工作內容、工作職務與職稱、工作環境和工資待遇等因素的組合及其變化過程。外職業生涯的構成因素通常是由別人認可的和給予的,也容易被別人否認和剝奪。比如張明應聘一家企業的人力資源經理,他的薪酬不是由他自己決定的。在今后的工作中如果不能給企業帶來好的業績,隨時有被降薪或辭退的可能。

內職業生涯

內職業生涯是指從事一項職業時所需具備的知識、觀念、經驗、能力、心理素質、內心感受等因素的組合及其變化過程。內職業生涯各項因素的取得,主要是靠自己努力追求而得以實現。與外職業生涯的構成因素不同,內職業生涯的各構成因素一旦取得,別人便不能收回或剝奪。

在理解以上概念的基礎上,我們就可以進行職業生涯規劃了。

一份完整的職業生涯規劃包括十個方面的內容:1.題目及時間坐標;2.職業方向和總體目標;3.社會環境、職業環境分析結論;4.行業分析、企業分析結論;5.角色(貴人)及其建議;6.目標分解、選擇、組合;7.明確成功標準;8.自身條件及潛能測評結果;9.差距分析;10.縮小差距的方法及實施方案。為使hr掌握職業生涯規劃的方法,下面介紹這些內容。

題目及時間坐標、職業方向和總體目標

在職業生涯規劃題目中要寫清楚:規劃者的姓名、規劃年限、起止日期、年齡跨度。

寫清規劃者的姓名,是強調規劃者的主宰心態,把命運掌握在自己手中。寫清規劃年限,說明規劃是階段性的還是終生性的。起止日期,開始日期可以詳細到年月日,終止日期寫到年就可以了。最后寫上年齡跨度,例如,從30歲到40歲,目的是提醒規劃者,人的生命周期是單向和不可逆的,強調時間的緊迫性。

例如,張明,人力資源經理,32歲,準備制訂自己5年的職業生涯規劃,他的規劃的題目及時間坐標是:“張明五年職業生涯規劃,20xx年7月1日——20xx年,32——37歲”。

職業方向和總體目標

職業方向指的是對職業的選擇,是在你做職業生涯規劃的這幾年,你準備從事的職業是什么。比如人力資源經理、企業管理人員、律師、教授、醫生等。職業方向的選擇反映了規劃者的職業生涯動機或主觀愿望。新生活從選定方向開始,在我們的職業生涯道路上,不管你今天是多大的年齡,你真正有意義的人生,是從確定了職業生涯的方向,確定職業生涯目標那一天開始的。

例如,張明五年規劃中的制定的職業方向和總體目標是:

方向:懂專業的企業管理者。

總體目標:用五年時間完成工商管理碩士學位學習,由人力資源經理上升到公司總經理。

可行性分析

制定職業生涯方向和目標后,還要進行環境分析、職業分析、行業分析、企業分析、個人分析、潛能測評及角色建議,進一步了解職業目標實現的可能性。如:選擇有發展前景的行業和職業,避開衰退行業和夕陽職業等。

設計方案:目標分解、選擇和組合

正如上樓需要一級級臺階往上爬,規劃中的總體目標也必須分解成多項不互相排斥的小目標才容易達成。比如按時間把目標分為長期目標、中期目標、近期目標,或者按性質分為內職業生涯目標和外職業生涯目標。目標分解是在現實處境與美好愿望的實現之間建立可拾級而上的階梯通道。

分解后的小目標之間可以組合,以便我們集中時間、精力和其它資源,去實現最有意義的或最有把握的目標。

具體施工圖:對準差距、找對方法、實施步驟

實現目標的過程就是縮小差距的過程。只有明確目前的狀況與實現目標之間的差距,才能采取有效的行動。這些差距表現在四個方面:思想觀念、心理素質、知識結構、能力技巧。

找到這些差距之后,要找縮小差距的方法和實施方案。縮小差距的方法,主要是教育培訓、討論交流以及實際鍛煉三種方法。教育培訓的方法側重于向書本學習,討論交流的方法側重于向別人學習──聽君一席話,勝讀十年書。而實踐鍛煉的方法是最根本的方法。實踐鍛煉的方法就是去爭取改變工作內容和工作方法,著重處理自己能力較差的工作。

在21世紀,人力資源部門的新定位是參與企業戰略決策和戰略管理,使企業增值的經營部門。因此,hr從業人員,應該認識到這一發展趨勢,確定職業方向和職業目標,尋找現實與目標之間的差距,指定可行的方案,不斷補充新知識和鍛煉能力。比如,在今后的hr工作中,hr從業人員要掌握人力資源盤點的工作方法,為員工建立職業生涯信息庫,為企業建立新型的人力資源信息庫,為企業制定職業生涯開發與管理的制度體系,職業生涯培訓體系和輔導體系。職業生涯的每一次質躍發展,都是以學習新知識、樹立新觀念為前提條件的。

個人職業規劃總結篇五

古語有云:志不定,天下無可成之事。高中學習的方向已經徐徐清楚。制定職業規劃對于每個高三學生來說都是必不可少的。只有好的規劃,明確的目標才能準確的指引我們前進的方向。作為高三學生,我亦如斯。

關于未來職業的問題的泛起,大致可以追溯到十年前。在什么都不考慮的情況下,在那時,也許是源于對當時老師的崇拜,我想成為一名教師。后來升入初中,跟著眼界的拓寬,我開始向往自由職業。在那時,我對于自由職業只有一些恍惚的概念,并沒有深入的了解,只是片面的以為那樣會很自由。直到上了高中,才開始當真地了解關于職業的信息,開始廣泛的閱讀各種書籍,開始全面的了解不同職業的不同信息。

在開始職業規劃之前,我必需對自己有一個全面的了解。通過冷靜的剖析,理性的思索,我對自己的性格特點及自己的未來有了一個更透徹全面的熟悉。

我的職業愛好是成為一位心理醫生。強烈的愛好是學習和工作的.基礎。“知之者不如好知者,好知者不如樂知者”。在工作方面,這句話同樣合用。只有對自己的職業布滿愛好,才能在工作中投入百分百的熱情去努力拼搏。

在高中的學習中,并沒有直接對心理學方面的學習,但經由三年的高中學習,我的知識得到了充實,學習能力有了很大的晉升,語言能力,思維分析,邏輯推理等方面也同樣取得提高。這一切的一切都為我將來的學習打下了堅實的基礎。

在選擇職業的過程中,有良多職業都在選擇范圍內,但我終極選擇了心理醫生。心理醫生并不會像醫生一樣在短時間內給病患以顯著的治療效果,“藥到病除”通常并不合用于心理醫生。然而,和醫生一樣的是,心理醫生都必需有一顆善良,博愛,同情之心。與此同時,他們必需要有理智,聰明的頭腦。

不同的人有不同的選擇。不同的選擇決定不同的方向。但相同的是努力的過程。努力了不一定能成功,但不努力就一定不會成功。所以,努力吧!

個人職業規劃總結篇六

歲月流轉,時光飛逝,轉眼間20xx年的工作又接近尾聲,我于20xx年7月19日來到學孚以來,也將近1年半的時間了,回顧這1年半來的工作,在公司領導及各位同事的大力支持與幫助下,在思想意識、業務能力等各方面都取得了一定的成績,在這里表示感謝,所以在個人感覺上像保爾說的話一樣“當他回首往事的時候,不會因為覺得自己虛度年華而悔”。

自己,在任何時候都要起到模范帶頭作用。

二:在成績方面:也許我沒有像其他咨詢師那樣能夠簽7萬以上的單,但是我的單筆也是不小,每個月都能保持在20000以上,最高的一個月目前是7月份和12月份,上了40000多,因此我是很開心的,因為我現在每個月的工資都能再2100元以上,雖然不是很高,尤其這后面的3個月里,都是3000以上。當然以上絕對不是我的目標,我的目標是:爭取再20xx年里簽80000以上的單,每個月的工資也必須在3000以上,因此我的努力遠遠是不夠的,我會在新的一年里朝著這個目標繼續加油、繼續努力。

三:在出勤方面,我從來不請假,從來不曠工,就連生病的第二天也是一直堅持到最后。所以我希望自己在新的一年里,也能夠保持這樣好的出勤狀態。

人、對待自己、對待事情。這個世界沒有“完美”,但有“完善”,達不到不代表不能做,我必須以一種盡心盡責、愛崗敬業去工作;不可能樣樣順利,但可以事事盡心。

20xx年就這樣結束,在未來新的一年里,我決定運用我在公司所學到的,在學管師這個崗位上,來更出色更快的完成我的每一項工作,每一個領導下達的任務。就像在培訓時,董老師所說的:做好自己的本分工作,做公司里管家,沒有什么“那不是我的事情”這樣的情況。做好公司及學生的后勤部隊,為公司的每一份文件高度保密,為每位學生,每位家長及老師更好的服務。

我相信20xx就是一個嶄新的未來,所以我一定會好好的努力,努力跟上公司發展的步伐,與公司一同成長,我一直堅信沒有最好,只有更好!

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服
主站蜘蛛池模板: 国产aaaaav久久久一区二区 | 99久久国产精 | 久久久久久久久久久福利 | 外国黄色毛片 | 欧美巨鞭大战丰满少妇 | 国产精品乱码人妻一区二区三区 | 欧美日韩国产精品成人 | 懂色一区二区三区久久久 | 十八女人国产毛毛片视频 | 欧美极品jiizzhd欧美爆 | 国产三区av| 久久一二区 | 在线观看精品视频 | 91丨九色丨黑人外教 | 日韩黄色大全 | 天天做天天爱天天综合网2021 | 三级在线视频 | a天堂资源 | 午夜dj在线观看免费视频 | 夜夜摸夜夜爽 | 亚洲永久精品国产 | 国产免费不卡 | 国产一区二区三区四区在线观看 | xxxx在线观看视频 | 九色91popny蝌蚪| eeuss鲁片一区二区三区在线观看 | 日韩三级av在线 | 亚洲熟妇av一区 | 蜜臀va| 在线看毛片的网站 | 五月激情六月婷婷 | 成人欧美一区二区三区黑人麻豆 | 老女人av在线 | 久久久噜噜噜久久久白丝袜 | 粉嫩粉嫩一区二区三区在线播放 | 国产色吧 | 超清av| 91美女片黄 | 亚洲国产精品久久久久秋霞不卡 | 日日橹狠狠爱欧美二区免费 | 牛牛热在线视频 | 激情网站免费 | 亚洲人成网网址在线看 | 亚洲熟妇丰满xxxxx | 狠狠干性视频 | 夜色88v精品国产亚洲 | 另类专区av | 91色交视频 | 五月婷婷综合激情网 | 国产午夜精品一区理论片飘花 | 日本在线免费看 | 操女网站 | 3d动漫精品啪啪一区二区中 | 亚洲一区h| 国内毛片毛片毛片毛片 | 可以看av | 久久久久久国产精品无码下载 | 国产真实精品久久二三区 | 爱逼综合 | 浴室里强摁做开腿呻吟男男 | 一级女人18片毛片蜜桃av | 日本成人一二三区 | 五月色吧| 成人免费乱码大片a毛片软件 | 性视频免费的视频大全2015年 | 国产69精品久久久久999小说 | 强制中出し~大桥未久在线 | 少妇无套高潮一二三区 | 91看片免费 | 麻豆一区二区三区在线观看 | 一卡二卡三卡在线观看 | 中文字幕大全 | 久久精品99国产精品日本 | swag国产精品一区二区 | 91成人在线观看喷潮蘑菇 | 自拍三级 | 偷拍视频亚洲 | 国产色无码精品视频国产 | 亚洲国产成人女毛片在线主播 | 少妇吹潮| 久操视频免费在线观看 | 亚洲男人的天堂一区二区 | 在线天堂在线 | 92看片淫黄大片看国产片图片 | 国产伦a视频 | 韩日午夜在线资源一区二区 | 国产精品9999久久久久仙踪林 | 国产一区日韩二区欧美三区 | 欲香欲色天天天综合和网 | 日韩青青草| 黄色一级黄色片 | 欧美大片免费观看 | 成人av网页 | 欧美亚洲日本国产 | 亚洲人成网站日本片 | 福利av在线| 国产偷窥熟妇高潮呻吟 | 日本少妇xxxxx | 香蕉午夜福利院 | 欧美激情在线观看 | 国产精品久久777777换脸 | 超碰青草 | 国产午夜三级一区二区三 | 国产精品一区三区 | 日韩一区二区三区四区五区六区 | 亚洲天堂第一页 | 欧美成人一区二区三区在线观看 | 亚洲精品乱码久久久久久麻豆不卡 | 九九九久久国产免费 | 免费看高清毛片 | 三级伊人 | 国内精品久久久久久久影视 | 免费看欧美成人a片无码 | 天干夜天干夜天天免费视频 | 亚洲专区区免费 | 乱人伦中文字幕成人网站在线 | 日韩激情无码免费毛片 | 连裤袜美脚ol在线播放 | 医生强烈淫药h调教小说阅读 | 丰满熟妇偷拍洗澡毛茸茸 | 国产91热爆ts人妖系列 | 亚洲图片三区 | 欧美日韩亚洲第一 | 五月天久久久 | 乱子伦视频在线看 | 三级精品视频 | 一区视频在线免费观看 | 极品老师腿张开粉嫩小泬 | 精品中文字幕一区二区 | 日韩av中文在线 | 真人性生交免费视频 | 久久免费视频观看 | 亚洲成人在线播放视频 | 肥白大屁股bbwbbwhd | 干美女av | 播播开心激情网 | 免费一区区三区四区 | 欧美亚洲精品suv一区 | 8×8x8×8人成免费视频 | 欧美激情综合在线 | 国产精品va在线播放我和闺蜜 | 成人做爰高潮片免费视频韩国 | 侵犯の奶水授乳羞羞游戏 | 欧美激情一区二区久久久 | 午夜在线视频免费 | 又大又长粗又爽又黄少妇视频 | 亚洲国产精品久久精品成人网站 | 51久久久 | 日韩国产精品免费 | 成年美女黄网站色大免费视频 | 日韩国产第一页 | 亚洲欧洲一二三区 | 亚洲自拍中文字幕 | 国产99久久 | 欧美裸体女人 | 每日在线更新av | 国产福利视频一区 | 精品久久久久成人码免费动漫 | 精品国产97 | 美女脱免费看网站女同 | 中文无码一区二区三区在线观看 | 欧美理论片在线观看 | 91欧美一区二区三区 | 中文字幕人妻偷伦在线视频 | 免费xxxxx在线观看网站软件 | 国产一卡二卡三卡四卡 | 国产精品沙发午睡系列990531 | 日韩欧美麻豆 | 一本久久a久久精品亚洲 | 人人看人人艹 | 欧美品牌jizzhd欧美 | 无码人妻精品一区二区三区东京热 | 99久久人人爽亚洲精品美女 | 4455四色成人网 | 日本一区二区黄色 | 自拍偷在线精品自拍偷99 | 中文娱乐综合网777 中文在线第一页 | 久久中文字幕一区二区三区 | 久久久亚洲国产天美传媒修理工 | 精品一区二区久久 | 夜色福利站www国产在线视频 | 一本大道熟女人妻中文字幕在线 | 精品视频在线免费观看 | 亚洲拍拍视频 | 欧美成人午夜影院 | av手机在线免费观看 | 制服丝袜一区 | 激情五月婷婷综合 | 久久亚洲精品成人无码网站 | 国产精品久久无码一区 | 欧美色鬼 | 天堂中文网在线 | 亚洲校园激情 | 亚洲综合精品伊人久久 | 欧洲美女粗暴牲交免费观看 | 男子天堂av| 亚洲黄色av| 成人在线手机版视频 | 2022国产成人精品视频人 | 91麻豆精品国产91久久久点播时间 | 97视频在线免费播放 | 成人免费看视频 | 欧洲一级黄 | 日韩伊人久久 | 国产精品96久久久久久 | ts人妖另类精品视频系列 | 在线观看日韩一区二区 | 丁香五月网久久综合 | 日日摸夜夜添夜夜添一区二区 | 国产亲子乱露脸 | 国产在线视频一区二区董小宛性色 | 男女又爽又黄视频 | 麻豆精品久久久 | 欧美资源在线观看 | 综合狠狠| 大尺度av在线| 97se亚洲| 深夜福利日韩 | 夜夜夜夜夜夜av夜夜夜夜 | 99精品热| 久久精品无码一区二区日韩av | 国产精品无码一区二区在线观一 | 欧美精品久久久久久久久久 | 国产一区二区三区四区五区加勒比 | 国产精品女同一区二区 | 日韩久久久久久 | 91丨九色丨国产在线观看 | 福利小视频在线 | 先锋影音av最新资源 | 理论黄色片 | a级毛片在线看日本 | 亚洲精品乱码久久久久久9色 | 国产精品对白久久久久粗 | 天天噜日日噜 | 中文字幕乱码在线人视频 | 日韩人妻无码一区二区三区久久99 | 一区二区在线精品 | 任你躁国产老女人 | 久久久一级 | 国产真人性做爰久久网站 | 另类av在线 | 91成人破解版 | 永久免费看mv网站入口亚洲 | 高清国产一区二区三区 | 少妇人妻偷人精品无码视频 | 无码粉嫩虎白一线天在线观看 | 黄色在线一区 | 亚洲国产成人精品无码区在线秒播 | 香蕉国产在线视频 | 亚洲熟区| 古装清宫性艳史 | 亚洲美女在线播放 | 色一情一区二区三区四区 | 国产91蝌蚪 | 永久免费观看av | 一区二区三区欧美视频 | 在办公室被c到呻吟的动态图 | 久久久精品久久日韩一区 | 美女裸体跪姿扒开屁股无内裤 | 亚洲精品毛片av | a黄视频 | 伊人春色网站 | 干日本少妇首页 | 国产成人精品日本亚洲网站 | 久久久亚洲欧洲日产国码aⅴ | 香蕉久久久久久av成人 | 久久亚洲精品成人av无码网站 | 亚洲九九九九 | 乖女从小调教h尿便器小说 关秀媚三级 | 亚洲人成网站18禁止 | 亚洲国产成人精品无码一区二区 | 蜜臀久久99精品久久久无需会员 | 亚洲综合另类小说 | 在线观看视频日韩 | 国产精品豆花视频www | 天干啦夜天干天干在线线 | 日本一区不卡 | 成人免费看片' | 国产美女特级嫩嫩嫩bbb片 | 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频 | 久久精品国产精品青草 | 奶波霸巨乳一二三区乳 | 日韩免费视频一区二区 | 国产高跟黑色丝袜在线 | xx视频在线 | 国产69精品久久久久久人妻精品 | 国产一区二区不卡精华液 | 一区二区三区国产在线观看 | 亚洲cb精品一区二区三区 | 中文字幕av网站 | 五月婷婷综合激情网 | 国产精品久久久久久妇女 | 欧美自拍偷拍一区二区 | 国产又大又粗又爽 | 中文精品一区二区 | 成人免费观看cn | 中文字幕3 | 97伊人 | 国产又黄又硬又粗 | 91亚洲网站 | 波多野42部无码喷潮 | 久久免费福利视频 | 久久草在线免费 | 影音先锋婷婷 | 男人猛躁进女人免费视频夜月 | 四虎在线免费视频 | 久久久久久久久久久中文字幕 | 午夜精品极品粉嫩国产尤物 | 美女脱免费看网站女同 | 久久香蕉国产精品麻豆粉嫩av | 欧美日韩国产成人在线 | 国产精品久久久久野外 | 免费人成视频 | 岛国av免费观看 | 精品久久在线观看 | 少妇看片 | 宅男噜噜66国产精品观看 | 亚洲一区在线观看视频 | 在线播放黄色av | 久草在线资源福利站 | 韩国主播青草55部完整 | 久久亚洲综合 | 免费啊v在线观看 | 国产成人一区二区三区在线 | 亚洲一区精品二人人爽久久 | √最新版天堂资源网在线 | 午夜视频网 | 亚洲精品色视频 | 精品国产不卡一区二区三区 | 国产肉体xx裸体137大胆 | 91在线观看| 五月婷婷视频在线观看 | 国产色视频免费 | 91精选国产| 国产人伦精品一区二区三区 | 免费爱爱视频网站 | 国产操女人 | 香港一级淫片a级在线 | 喷潮91 | 40岁干柴烈火少妇高潮不断 | 午夜精品久久久久久久久 | 国产午夜福利视频在线观看 | www.欧美色图 | 91麻豆欧美成人精品 | 欧美另类videos | 黄色中文字幕 | 91免费视频播放 | 国产精品免费看久久久无码 | 91精品国产91久久久久福利 | 人妻人人添人妻人人爱 | 国产丰满天美videossex | 中国美女乱淫免费看视频 | 全部免费毛片在线播放 | 国产精品久久久久久模特 | 国产午夜福利久久精品 | 亚洲精品国产精品国自产 | 日本边舌吻边做爽的视频 | 日本xxx大片免费观看 | 久久久久九九九 | 国产毛片欧美毛片久久久 | 国产视频自拍一区 | 国产精品久久久免费观看 | 人妻无码不卡中文字幕系列 | 亚洲国产精品无码久久久 | 91久久婷婷 | 老司机精品在线 | 欧美老熟妇喷水 | 免费在线一级片 | 国产精品爽爽久久久久久蜜臀 | 特黄视频免费看 | 日韩av入口 | 黄色小说在线免费观看 | 白浆影院| 久久久久成人免费看a含羞草久色 | 精品国产青草久久久久福利 | 四虎黄色网址 | awww在线天堂bd资源在线 | 美女久久久久久久久久 | 日韩精品免费 | 国产精品一区二区久久乐夜夜嗨 | 爱情岛论坛线路一区二区 | 熟妇的味道hd中文字幕 | 97人人模人人爽人人喊小说 | 亚洲欧美激情精品一区二区 | 国产成人亚洲综合 | 久久网伊人| aⅴ亚洲 日韩 色 图网站 播放 | 国产高清不卡视频 | 一区二区三区国产在线观看 | 久久人国产 | 日韩午夜视频在线观看 | 日本一级黄色毛片 | 五月婷婷色丁香 | 国产亚洲视频一区 | 久久国产热精品波多野结衣av | 靠逼网站在线观看 | 影音先锋中文字幕在线 | 尤物在线视频 | 久久久久九九九九 | 国产91在线精品 | 亚洲日韩中文字幕天堂不卡 | 欧美性生活免费视频 | 亚洲中文字幕在线观看 | 久久观看最新视频 | 久久久久久久国产精品美女 | 久久久久夜夜夜精品国产 | 在厨房拨开内裤进入毛片 | 久久综合九色综合网站 | 国产成人秘密网站视频999 | 精品福利在线观看 | 亚洲精品久久久久久 | 色婷婷综合久久中文字幕雪峰 | √资源天堂中文在线视频 | 美女国产网站 | 淫语视频 | 国产正在播放 | 免费视频福利 | 日本少妇白嫩猛烈进入免费视频 | 欧美做爰性生交视频 | 欧美成年人在线视频 | 又大又粗又爽的少妇免费视频 | 精品一区二区三区在线观看视频 | 天天天天噜在线视频 | 8x8ⅹ国产精品一区二区 | 欧美成人aaa | av资源在线 | 极品尤物被啪到呻吟喷水 | 亚洲精品一区二区在线 | 98婷婷狠狠成人免费视频 | 日韩一区二区a片免费观看 性色av无码久久一区二区三区 | 黄色国产一区 | 在线免费日韩 | 91婷婷在线| 久久爱www久久做 | 国产黄色av网站 | 911久久香蕉国产线看观看 | 伊人永久 | 亚洲成av人片天堂网老年人 | 亚州视频一区二区三区 | 国产精品99久久久久久大便 | 久久美女av | 丁香五月缴情综合网 | 另类综合小说 | 香蕉久久夜色精品国产更新时间 | 日韩视频在线免费观看 | 伊人久久无码中文字幕 | 伊在人天堂亚洲香蕉精品区 | 国产精品一二三在线 | 久久久91视频 | 国产精品乱码久久久久 | 国产页 | 都市激情综合 | 天天色小说 | 国产午夜福利100集发布 | 伊伊人成亚洲综合人网香 | 黄色国产大片 | 欧美大荫蒂xxx | 特级毛片在线 | 亚洲国产一线 | 日韩中文字幕免费视频 | 久久黄色成人 | 国产精品久久一区二区三区 | 日日噜噜夜夜爽爽 | 99国产精品久久久蜜芽 | 色综合久久综合欧美综合网 | 久一视频在线观看 | 日韩资源网 | 五月激情四射网 | 女人高潮叫三级 | 日本不卡123 | 国产精品国产三级国产三级人妇 | 中文字幕在线日本 | 国产内射老熟女aaaa | 国产又黄又粗又猛又爽 | 亚洲熟妇无码另类久久久 | baoyu168成人免费视频 | 美女毛片在线 | 草草视频网站 | 素人在线观看免费视频 | 色呦呦麻豆 | 91人人爽久久涩噜噜噜 | 国产熟妇高潮叫床视频播放 | 自拍偷拍第5页 | 国产精品51麻豆cm传媒 | 日日噜噜夜夜狠狠va视频v | 免费a级毛片出奶水欧美 | 草综合| 琪琪电影午夜理论片八戒八戒 | 成人免费网站入口www | 女人高潮av国产伦理剧 | 黑人巨茎美女高潮视频 | 99国内精品久久久久久久 | 欧美疯狂做受xxxxx高潮 | 精品无人乱码一区二区三区的优势 | 羞羞麻豆国产精品1区2区3区 | 国产在线观看成人 | 亚洲资源在线 | 和朋友换娶妻一区二区 | 国产成人精品一区二区在线小狼 | 午夜性片 | 国产情侣草莓视频在线 | 国产精品资源在线 | 亚洲国产精品女人久久久 | 青青草十七色 | 中文日字幕无限码 | 国产精品一区一区 | 老司机精品视频一区二区三区 | 国产专区av| 五月婷婷操 | 久久99热这里只有精品 | 中文有码在线播放 | 亚洲男人的天堂网站 | 久久久久91| 99热久久这里只精品国产www | 91影院在线 | 久久福利免费视频 | 超碰91在线观看 | 四虎在线播放 | 外国黄色网 | 亚洲福利小视频 | 欧美精品久久久久久久久久白贞 | 天天躁狠狠躁狠狠躁性色牛牛影视 | 国产亚洲综合一区二区 | 欧美毛片在线观看 | 亚洲国产精品一 | 婷婷深爱 | 日韩激情国产 | 午夜精品久久久久久久四虎 | 无码一区二区 | 日本三级网站在线观看 | 狼人无码精华av午夜精品 | 在线免费观看成人 | 夜夜躁狠狠躁日日躁aab苏桃 | 久久www免费人成看片美女图 | 亚洲人成网站日本片 | 男ji大巴进入女人的视频小说 | 少妇av| 黑白配高清在线观看免费版中文 | 亚洲麻豆 | 欧美少妇色图 | 超碰在线国产 | 亚洲情综合五月天 | 一区二区久久久 | 制服丝袜中文字幕在线 | vvv成人观看视频 | 国产日产久久高清欧美 | 免费无码av片在线观看中文 | 天堂网www在线资源网 | 欧美成人午夜激情 | 久久久久久成人毛片免费看 | 黄色小视频免费在线观看 | 谁有毛片网站 | 免费网站污 | a级片免费视频 | 欧美成人三级伦在线观看 | 小视频在线免费观看 | 日本一级二级视频 | 亚洲国产精品成人久久 | 91蝌蚪视频在线观看 | 国产黄频| 成人一级片 | 中文字幕乱偷无码av先锋 | 久久无码人妻一区二区三区午夜 | 欧美精品一区二区性色 | 国产尤物精品自在拍视频首页 | 精品亚洲麻豆1区2区3区 | 男女性色大片免费网站 | 久久精品国产亚洲精品 | 亚洲精品乱码久久久久久金桔影视 | 欧美一级在线观看视频 | 91在线免费视频观看 | 天堂国产永久综合人亚洲欧美 | 日韩欧美国产一区二区 | 96精品视频在线观看 | 69视频免费 | 少妇一区二区三区 | 中文av字幕 | 午夜影院18| 草青青视频| 91红桃视频 | 欧美人与野鲁交xxx视频 | 少妇又紧又色又硬又爽 | 国产激情一区二区三区 | 97人妻天天爽夜夜爽二区 | 久久精品人妻一区二区三区 | 久久精品高清一区二区三区 | 欧美片一区二区三区 | 激情综合网五月激情 | 99热在线观看 | 啪啪网页 | 日本女人hd | 粗壮挺进人妻水蜜桃成熟 | 丁香啪啪综合成人亚洲小说 | 久久久久北条麻妃免费看 | 色视频在线观看免费 | 中文字幕在线精品视频入口一区 | 国内精品一区二区三区 | 爱搞逼综合 | 日本另类视频 | 成人777| 亚洲日本香蕉视频 | 中文字幕人妻中文 | 中文亚洲欧美日韩无线码 | 一本一本久久a久久精品综合妖精 | 精品视频在线观看免费 | 久久久精品久久久久久96 | 国产精品搬运 | 乌克兰美女浓毛bbw 九九久久精品国产 | 免费成人在线观看视频 | 亚洲欧洲无码av不卡在线 | 挺进美女教师的蜜桃肥臀视频 | 国产又黄又大又粗视频 | 国产又黄又爽又猛免费视频网站 | 欧洲极品少妇 | 一区二区三区日韩视频 |