人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

對霧霾的建議十條 霧霾建議書作文300字篇一

今天的天氣真奇怪，早晨還是多云的天。到了下午6點鐘左右，天邊漸漸泛起一層薄薄的霧氣，籠罩著遠處的山頭。

我還以為是夜色朦朧了天邊。隔了五分鐘，當我再次伏在窗邊眺望遠方時，意外地發現窗玻璃上多了一些顆粒狀的小水珠，細細端詳，每一顆小水珠里都包含著一團小小的黑色灰塵微粒，我好生奇怪。再放眼往遠處看，高大的樓房仿佛系上了一條條輕柔的白紗，霓虹燈點綴的彩帶也越發縹緲起來;停車場上過往的車子也開啟了霧燈，射出的燈光如同一根根光柱，很耐看。天漸漸暗了下來，窗上的水珠越集越多，慢慢地，小水珠吮吸得越來越大。窗外的一切是那么的靜謐美好，我不禁也被深深吸引了……正當我陶醉之時，一道閃電劃過天空，伴隨著雷電，大雨傾盆而下。雨水拍打著玻璃，塵土也被沖刷得干干凈凈。剛剛的霧藹，也被吹得沒有了影子。

咦，這不就是自然書上所說的霧霾現象嗎?

我翻出家里一本厚厚的《十萬個為什么》，哈，終于找到了——對，這就是霧霾!它是因為空氣中懸浮著大量的煙、塵等微粒遇到水氣而形成的混濁現象，使視線模糊并導致能見度下降。怪不得窗玻璃上有星星點點的微粒，原來是空氣中的灰塵在作怪啊!

因為現在空氣污染越嚴重，所以霧霾天氣就越多，危害也就越大。有時會使汽車不能開，飛機不能降落。

要減少霧霾天氣，我們必須要保護環境，多植樹多種草，提高空氣質量，為人類造福。

對霧霾的建議十條 霧霾建議書作文300字篇二

親愛的同學們:

你們好!

提起霧霾這個詞，大家一定不陌生吧。近年來，我們已經多次遭受霧霾的襲擊。藍天和白云離我們越來越遙遠，取而代之的是灰蒙蒙的天空和若隱若現的高樓;花草樹木的清新香氣也離開了這片土地，取而代之的是汽車尾氣等有毒氣體那渾濁的氣味。

同學們，可別小看這外表溫和的霧霾，它是“溫柔的殺手”呢。霧霾對人體的呼吸道、心腦血管等影響都很嚴重，長期處于這種環境會誘發肺癌等疾病。同時，由于燦爛陽光都被霧霾遮擋住，咱們紫外線照射不足，生長都會減慢。長此以往，我們的地球也會像《宇宙飄流記》中那個星球一樣，千瘡百孔，不再美麗，甚至不再擁有鮮活的生命!那會是多么殘酷的事情啊!

親愛的同學們，讓我們行動起來，一起抵抗霧霾!為此，我倡議大家做到以下幾點:

第一：保持環境的干凈整潔，不亂丟垃圾;

第二：低碳出行，多乘公交車和利用腳踏自行車出行，少用小汽車，減少尾氣排放;

第三：節約糧食，一日三餐吃多少盛多少，在餐館點餐時要適量，不扔剩飯菜;

第四：積極支持廢舊、可利用再生資源的報紙、飲料瓶、家電，以及各種包裝的回收;

第五：支持大人不吸煙，或者少吸煙，既減少污染又有利于個人健康;

第六：不購買路邊攤販的羊肉串、炸臭豆腐和爆米花等食物，使之因沒有市場而自行消失;

第七：春節不放或者少放鞭炮，也減少幾分被崩傷的危險;

第八：開展植物綠化活動，提倡每位同學每年種一棵以上的樹木，美化身邊的自然環境。

同學們，讓我們從我做起，保護環境，遠離霧霾，讓美麗的常州恢復昔日的美麗，讓可惡的霧霾一去不復返。加油!

建議人

日期

對霧霾的建議十條 霧霾建議書作文300字篇三

親愛的同學們：

你知道么，霧霾天氣極易誘發呼吸道疾病，尤其是對老人、孩子、心臟病和肺病患者等敏感人群，可誘發哮喘、氣管炎、肺炎等多種炎癥，甚至對健康人也會造成輕微的氣道灼傷，出現咳嗽、痰量增多的癥狀。此外，霧霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，可能誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現肺源性心臟病，抵抗力較差的糖尿病患者極有可能出現肺部及氣管感染從而加重病情。保護自己，拒絕傷害；關愛他人，傳遞真心。

【防護建議】

1、盡量減少在霧霾天氣中的停留時間，在必要的情況下，要戴上口罩加以防范。

2、霧霾天氣情況下，最好改為室內鍛煉或者更改活動時間，盡量減少室外活動。

3、保持良好的心態，保證睡眠，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力。

4、提醒家人、朋友關注自己的癥狀（中老年人注意監測血壓和血糖的變化），如果有胸悶、氣短、心慌等不適癥狀，一定要及時就醫。

5、霧霾天氣要少開窗，最好等太陽出來再開窗。

沭陽銀河學校政教處

20xx年12月5日

對霧霾的建議十條 霧霾建議書作文300字篇四

x：

馬上就要過春節了，還是建議大家不要買煙花，實在錢多可以做做公益事業，今年的空氣狀況是什么樣大家都很清楚。春節要是再燃放很多煙花的話那就比重度污染還重度污染了。

上世紀五十年代的倫敦發生過一場很嚴重的霧霾天氣，那次導致幾千人中毒死亡，大家都不希望中國也變成這樣。從身邊小事做起，杜絕丁達爾效應!

為使我們的蕪湖擁有更多的藍天白云，為使我們見到更多的繁星閃爍,為了千萬個家庭的和諧與安寧，蕪湖鏡湖城事發出倡議：

一、不燃放、少燃放煙花爆竹。讓我們從少購買一串鞭炮、少燃放一個禮炮做起，減輕我市空氣污染，減少安全事故的發生，積極營造文明、安全、宜居環境。

二、文明燃放煙花爆竹。不在明令禁止的安全保護單位和公共場所隨意燃放煙花爆竹，不燃放具有傷害性的禮花彈、大型煙花;不在早、晚等休息時間燃放煙花爆竹;不在通風狀況差的樓道、小巷內燃放煙花爆竹;不在陽臺、樓頂、草坪上燃放煙花爆竹;未成年人要在家長的監護下燃放煙花爆竹，不利用燃放煙花爆竹嬉戲打鬧、妨礙行人及車輛安全通行。

三、選擇低碳環保喜慶方式。建議選擇電子爆竹、喜慶音樂、鮮花等新穎、安全的喜慶方式;積極選購安全、低污染的環保煙花爆竹，在享受煙花爆竹帶來的喜悅時，盡量減少有害物質對環境的污染。

我們真誠地倡議全體市民朋友們，節日期間不燃放或少燃放煙花爆竹，點燃文明之火，培育禮儀之花，共同愛護環境、保護環境，過一個節儉、安全、環保的低碳春節。

守護藍天碧水，從我們大家每個人做起!

建設美麗蕪湖，防霧霾，保健康，從身邊做起!

倡議人：x

時間：x年x月x日

對霧霾的建議十條 霧霾建議書作文300字篇五

尊敬的城市居民們：

氣象專家預計，由于氣象條件依然不利于空氣中污染物擴散，霧霾天氣或將繼續加重，并將持續。此次霧霾天氣主要是由于晝夜溫差在10℃以上，較大的溫差在我市市區形成了逆溫層，持續逆溫和弱風氣象，水平和垂直方向上不利于污染物擴散，積累形成了霧霾天氣。從氣象條件上來說，冬季不利于污染物擴散的氣象條件較多，每逢臨近供暖期，必然出現大霧，今年冬天也不排除會再次出現霧霾天的可能性。為了防范霧霾在生活中帶來的種種不便，提出以下建議。

一是合理安排好生產、交通和群眾生活。霧霾天氣市民應盡可能少出門，取消晨練，非要出門時最好戴上醫用口罩防護，避免呼吸道受刺激導致疾病發生;外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發生危險。

二是倡議采取建議性污染減排措施。公眾自覺采取節能減排措施，盡量乘坐公共交通工具出行，減少小汽車上路行駛;停車時及時熄火，減少車輛原地怠速運行;施工工地自覺增加灑水次數，減少建筑工地揚塵。教育主管部門可以根據天氣情況制定針對極端天氣的安全防護預案，當遭遇沙塵天氣時，叫停課間操、體育課等戶外活動，可以將體育課安排在室內進行，或臨時調課，不要讓孩子成為吸塵器。

三是農業部門積極推廣先進的耕作制度。積極推廣免耕法，將作物殘茬留于地表，在秋季整地期間，禁止城郊及周邊縣市農民大量焚燒秸稈，避免產生濃重的煙塵。

四是建立和完善霧霾天氣的動態監測 “預警系統”。加強pm2.5監測網的建設，針對我國霧霾天氣的特點，研究霧霾天氣動態監測方法，利用衛星遙感、雷達和探空等手段對霧霾天氣的形成、發展和擴散進行跟蹤觀測，形成一個實時的霧霾天氣監測“預警系統”，并及時發布信息，以利于提前安排好生產、交通和群眾生活、盡可能減少損失。

霧霾天氣雖然造成空氣質量嚴重下降，但只要注意防范，注意合理的安排，就可以減少霧霾給人們生產生活帶來的危害。

對霧霾的建議十條 霧霾建議書作文300字篇六

霧霾天氣不僅影響市民出行，據悉，霧霾對市民的健康也有所影響，那么，霧霾天氣下會對我們帶來什么危害?改如何預防?

據悉，大霧天氣，空氣流通性差，空氣質量也較差，大霧中的有害物質會誘發哮喘、氣管炎、咽喉炎和一些過敏性疾病，并對健康人群造成相對比較輕微的氣道損傷，出現咳嗽痰多、咽喉疼痛等癥狀。

霧霾危害如何預防

霧霾天氣盡量減少外出，外出時可戴棉質口罩來預防呼吸道受霧天“污染”。外出歸來及時清洗臉部及裸露皮膚，也可清水沖洗鼻腔。

霧霾天氣晨練除了可以導致呼吸系統疾病亦可導致心腦血管疾病出現;

霧霾天氣盡量減少去人多地方，一些地方空氣流通差易造成呼吸系統疾病交叉感染。

平時多飲水、清淡飲食、多進食新鮮的蔬菜水果，堅強鍛煉，增強免疫力。

對霧霾的建議十條 霧霾建議書作文300字篇七

昔日習以為常的藍天白云如今已成為彌足珍貴的美景，昔日星光點點的夜空如今已成奢望。每天戴口罩，一長跑長跑就咳嗽，你受夠了嗎?我想要健康，我想要回藍天，你們呢? 我們只是普通的群眾，也許無法讓工廠少排放大氣污染物，也無法 使供熱站減少燃煤量，但我們可以從自身出發，把治理霧霾落到生活點滴，對我們可愛的地球村做出了我們應做的貢獻。

1、節約能源，從我做起。

2、綠色出行，健康快樂。多使用公共交通工具，多步行，多騎行。

3、少吃燒烤，多種花草。

4、煙花爆竹，少放為好。 霧霾的形成，一方面是由于 工業排放、汽車尾氣等污染物的增加造成的，另一方面是由于植被量不 夠造成的。如果生態環境特別好，植物充分發揮 凈化空氣的作用，霧霾問題會得到緩解，因此應該讓森林充分發揮凈化空氣的作用。一些植物具有凈化空氣和抗污染的作用，在室內小環境里養點植物也能緩解污染帶來的危害。如蘆薈、薄荷、萬年青、君子蘭、橡皮樹、文竹、白掌、鐵線蕨、長壽花、虎尾蘭、心愿蕨等，這些植物能慢慢吸收室內的甲醛等有害物質，釋放氧 氣吸收空氣中的煙霧，真正起到凈化空氣的作用。

請接受我們的倡議書，一起來抵制霧霾的侵害吧!