光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，來為今后的學習制定一份計劃。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

體育教師工作計劃 體育教師工作計劃篇一

以教育局工作意見為指導，全面實施《國家學生體質健康標準》，認真貫徹《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》。完善各項工作，并及時做好資料的收集工作。開足上好體育課，提高體育課堂教學的有效性，做到身體素質課課練，繼續做好學校"陽光大課間"活動，確保學生每天有1小時體育活動時間。大力開展教研教改，加強教師隊伍建設，提高我校競技體育持續、穩定、健康發展。

二、重點工作內容

1、認真貫徹落實《學校體育工作條例》，開足體育課時，精心準備好大課間活動，保證學生每天一小時體育鍛煉時間。

2、加強學習，轉變觀念，不斷提高體育教師的理論水平、教學基本功水平和教育教學科研能力，為深化體育課堂教學改革奠定基礎。

3、認真落實中小學體育衛生工作專項督導檢查的資料準備工作，準備迎接國家教育督導團對學校體育衛生工作專項督導檢查。

4、加強與改進學校體育課外活動，深化學校第二課堂教學改革，提高學校體育活動的普及率和效果，為學校提高體育運動競技水平奠定基礎，為學校創建"文體、課外活動示范學校"做出貢獻。

5、組織校田徑隊的集訓，準備參加揚中市中小學生田徑比賽，爭取獲得好的成績。

6、組織校籃球的隊的集訓，準備參加揚中市中小學生籃球比賽，爭取獲得好的成績。

7、認真組織《國家學生體質健康標準》實施工作，做好迎接昆山市學生體質測試項目、資料臺帳檢查準備工作。

8、組織小學冬季三項比賽，選出運動員集訓，參加昆山市冬季三項比賽。

三、具體工作安排：

九月份

1、召開體育組會議安排本學年的各項工作。

2、學校田徑隊組隊，開始集訓。

3、學校籃球隊組隊，開始集訓。

4、學校冬季三項隊組隊，開始集訓。

5、組織教師參加上片體育教研活動。

6、迎戰昆山市中小學生田徑運動會。

7、做好學校本學期體育工作計劃。

十月份

1、《國家學生體質健康標準》測試和數據上報工作。

十一月份

1、舉行學校廣播操比賽。

2、組織開展學生陽光冬季長跑活動。

3、全面開展冬鍛三項活動。

4、校內體育教研課。

5、體育片級公開課。

十二月份

1、開展學校冬季三項比賽。

2、參加昆山市"冬鍛三項"比賽。

元月

1、學期體育工作總結。

2、體育期末考核。

體育教師工作計劃 體育教師工作計劃篇二

本學期體育組工作將在學校的領導下，深入教育教學改革，全面推進素質教育;落實“健康第一”的指導思想，樹立“全面發展的辦學理念，積極開展各項體育工作，提高三操的質量，把常規教學教研活動落到實處，轉變教學觀念，完善體育課程改革方案，把酒都高中的體育教學教研工作做好、做實、做亮。

(一)、深刻理解新課改下的教學理念、切實抓好課堂教學

1、以學生身體和心理健康為第一指導思想，改變過去單純追求身體發育與技術傳授的方法，培養學生對體育的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育，懂得科學鍛煉的方法，實現體育教學的全體性、考慮全體學生的可塑性,強化其終生體育意識。

2、改革傳統的體育教學模式，積極地探索，主動學習新教學模式，培養學生自主學習的能力;

3、科學地確定教學目標，激發自主學習的主動性，確立學生的主體地位，教師都要從教學思想、教學理理念，教學方法的選擇、課堂教學的實施等幾個方面求新異，逐步取得經驗，提高課堂效益，使教師從苦教中,學生從要我學中解放出來，形成快樂體育、輕松教育的新天地。

(二)、進一步強化和完善體育教學的常規建設形成規范化、制度化

1、認真制訂本學期的教學計劃，嚴格按教學進度，做到提前備課，明確目標、突出重點、認真解決難點，教學方法、手段力求新穎，合理安排好運動量和練習密度，使學生學有所獲、學有所用，享受鍛煉身體樂趣。

2、繼續抓好體育常規教學,力求規范化，使之形成制度化，嚴肅課堂紀律,教師必須注意行為舉止和穿著打扮，做到提前候課，準時下課，嚴禁體罰與變相體罰學生，加強體育課的德育滲透、安全防范及心理健康教育，協助教務處,政教處的教學評估和德育工作，努力做到無違規違紀事件。

(三)、抓好課外群體性體育活動、豐富校園體育生活

1、進一步改革和完善課外活動，充分發揮現有的場地器材的作用，使活動課內容豐富有序，努力把課外活動和小型比賽結合起來，體育達標與身體素質訓練結合起來,使活動課真正能夠“活”起來。

2、制定和完善早鍛煉方案，加強早鍛煉的檢查和督查力度，爭取班主任、政教處和體育老師同時到位，加強團結協作，形成三合力，努力提高早鍛煉的質量，使早鍛煉真正成為酒都高中一道亮麗的“風景線”。

3、規范課間操的集合、整隊、進退場紀律，強化做操的質量，真正體現廣播操的鍛煉價值;

(四)、加強業余團隊訓練，提升特長生、體育大學、公安國防學生的數量和質量

1、組建業余運動隊，如田徑隊、籃球隊、選拔好人才，落實帶訓教師，明確職責，認真制訂訓練計劃，及早投入訓練;同時做好學生及家長的思想工作，并積極同班主任取得聯系，取得班主任及有關任課教師的支持與配合。力爭在各級各類的比賽中獲得好名次。

2、重視體育特長生、公安國防生、體育大學生的管理和訓練工作。以自愿報名參加訓練為原則，并動員品學兼優有一定運動技能水平的學生踴躍參加。同時將綜合考慮到發展的需要，以適應體育中心發展的要求，擇優錄取，落實訓練教師，訂好計劃，有針對性地進行科學訓練，努力使特長生、公安生、體大生在數量和質量上有所突破。

(五)、濃郁教研氛圍，搞好科學研究工作

1、積極參加各級教研活動，并主動參評，不斷吸取外界先進的教學經驗，取長補短;不斷提高自身素質，同時在組內推出公開課，與各學科之間互相交流學習，不斷提升課堂教學質量。

2、加強業務學習，提高教學理論水平，積極參加各項培訓，豐富和拓展知識面，積極撰寫論文和教學心得，積極參加校內外的論文評比，要求每位教師每學期有一篇教學論文，做到組內有一篇以上論文在市級以上教學論文評比中獲獎，提升自身素質，適應改革時期對我們知識的需求。

新的世紀，新的歷史時期，教育事業上呈現出前所未有的勃勃生機，學校教育教學工作也面臨著新的挑戰，如何更好地搞好學校體育工作，任重而道遠;我們將虛心學習，振奮精神，踏實工作，努力將自己融入全新的時代里，搏浪前進。

體育教師工作計劃 體育教師工作計劃篇三

貫徹《小學生體制健康標準》。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。

1、繼續深化教育科研，強化學科研討，提高教學質量。

2、抓實傳統項目，加強業余訓練，提高運動質量。

1、規范實施《學生體質健康標準》。

嚴格執行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“兩操三活動”，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生室內廣播操的訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽，認真實施《學生體質健康標準》，確保成績合格率達市規定指標。

2、抓好學校運動隊的訓練。

我校是籃球傳統項目學校，建立健全完善的校級運動隊框架，是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好籃球隊的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規范運動隊訓練制度，要求各班主任和學校領導的積極配合和支持。為我校能成為體育特色而積極努力。

3、做好器材管理。

有標準，有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度，做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。

4、積極開展教科研活動。

根據教導處工作計劃和學校關于開展教研活動的要求，本學期的體育教研組的重點是提高課堂教學的效率和教師新課標的領悟和運用能力，并更好的抓好運動隊的訓練，在已有的訓練經驗上不斷的總結提高和完善。在總結過程中注重訓練的實用性和科學性。正常開展教科研活動，深化課堂教學改革，優化教學結構，切實提高課堂教學效率。認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經驗的積累和總結，撰寫教學論文，促進體育教學水平和業余訓練水平的提高。上好每周一節籃球課，，普及籃球活動。組內教師要開展好聽課、評課活動，分管體育的校行政要加強隨堂聽課并及時反饋意見，以促進體育教學水平不斷提高。

體育教師工作計劃 體育教師工作計劃篇四

同伴互助的實質是教師作為專業人員，需要實現同伴之間的交往、互動與合作。也就是說，同伴互助就是強調教師在自我反思的同時，開放自己，加強教師之間以及在課程實施等教學活動上的專業切磋、協調和合作，共同分享經驗、互相學習、彼此支持、共同成長。

為扎實抓好我校骨干教師隊伍，在專家引領下，以“同伴互助、反思研修”的形式，為骨干教師搭建“同伴互動合作、共同分享經驗”的平臺，為骨干教師提供“自我反思、自我研修、總結提升”的空間，促進骨干教師專業化成長，特制定20xx年度第二學期同伴互助組活動計劃。

共享資源、共享智慧、協同工作、和諧發展

本學期，同伴互助組以《如何更好的提高課的趣味性》，開展研究活動；

1．信息交換

教師通過彼此間信息的交換要以最大范圍地促進教育信息的流動，從而擴大和豐富教師的信息量和各種認識。

2、經驗共享

經驗只有被激活，被分享，才會不斷升值。教師通過經驗分享，反思和提升自己的經驗；借鑒和吸收他人的經驗。

3．協作。協作指教師共同承擔完成任務，一個月一節課，對同一課題進行不同教學方法的研討。這樣有利于教師更密切地合作、更深層次的思考。

4．示范。同伴互助組定期面向全校進行公開展示匯報，以達到引領示范的目的。

上課安排(略)

體育教師工作計劃 體育教師工作計劃篇五

在新的學期中，我們應該更好的總結經驗教訓、揚長避短、把我校的體育工作搞得有聲有色。運用好遠程教育的資源把體育教學搞的更好。現制定工作計劃如下：

一、教材分析

低年級的教學內容以游戲和體操中的基本體操和基本隊列為主，本學期應加強對學生的動作要求技術的規范程度為主要任務。全面提高教學質量、增強學生的身體素質，掌握小學生廣播體操、基本隊列、跳短繩等項目的動作要求及成績。

二、教學目標

體育教學是增進學生健康、增強體質、促進德、智、體的全面發展，為提高全民族的素質奠定基礎。教學工作必須圍繞此目的進行，本學期的教學工作主要做到：1、使學生掌握簡單的體育基礎知識，提高衛生保健水平。2、發展學生的運動能力，完成所學知識的動作要求，3、對學生進行思想品德教育，使學生受到團結、拼搏、競爭、樂觀等各方面的教育。4、讓學生在遠程教育資源網上學到更完美的技巧動作。

三、教學重點、難點、分析

針對小學生的年齡特征、協調能力及運動能力是教學的重點、難點，學生對自身的控制能力還不夠健全，學生的協調能力不夠好，在本學期中，教材中的難點是跳繩，另外、應加強學生的身體基本姿勢的訓練，使學生養成良好的坐、立、行、走的姿勢，培養良好的體態。

四、教學內容

1、走和跑主要以a、直線跑、b、直線走、c、高抬腿跑、d、20米直線往返跑、e接力跑、

2、跳躍主要以a、雙腳跳、b、跳單雙圈、c、跳短繩、d、立定跳遠

3、投擲以拋接球

4、體操以：立正、稍息、看齊、解散、集合、向左（右）轉、踏步、立定、報數、齊步走、立定。

五、教學措施

1、積極鼓勵學生自覺鍛煉身體習慣，努力提高全校學生的體鍛達標合格率。

2、本學期關注起始年級學生行為習慣，思想品德狀況，學生要堅持形成體育鍛煉規范化要求。

3、要不斷加強對教學教材的研究，重視體育教師專業的發展，本學期積極開展教學基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。

4、以據學生的特點，體育組要主動與年級組之間配合協調，利用一些休息時間，包括中午、放學后等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進學生積極鍛煉身體，激勵學生為班級爭光，培養學生的榮譽感。

5、體育組要積極配合好教務處、政教處工作，認真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進出場線路有序、隊伍整齊。

6、體育組各任課教師要認真組織、細心安排指導年級的體鍛課，盡量多開展學生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學生體育活動需求。

7、積極倡導學生在體育活動中，以健康第一為指導思想，配合好學校衛生保健室對學生健康指標的有關測定，關心好學生每天的眼保健操。

8、每星期組織學生在遠程教育網上找自己要學的內容。教師工作計劃高中教師工作計劃新學期指導青年教師工作計劃

體育教師工作計劃 體育教師工作計劃篇六

全面貫徹黨的教育方針，實施素質教育，以育人為宗旨，全面發展為目標，切實貫徹“健康第一”的指導思想。把握新課程的理念，根據學校的具體情況，安排教學。致力教改，建設具有新區大港中學特色的教育模式。

充分發揮學校體育的本質功能，全面鍛煉學生的身體，增進健康，增強體質，促進學生身心健康、和諧發展，使學生了解體育與健康的基本常識，掌握簡單的參加體育鍛煉、娛樂的技能和方法，培養體育的興趣和愛好，初步形成良好的體育鍛煉習慣，增強并提高學生體育與健康的意識和能力，結合教學內容對學生進行愛國主義，集體主義和社會主義的教育，發展學生的個性，促進學生綜合素質的提高。

2、培養終身學習習慣，活到老，學到老，每人每天必須保持2小時學習時間。

3、制定切實可行的教學計劃、運動隊長年訓練計劃，并積極貫徹落實到位。

4、認真備課，提高課堂45分鐘效率。

5、加強教研活動，青年教師多開實踐課，努力用新課改理論來指導實踐，同組成員互幫互學，共同提高。本學期每人開1-2次校級公開課，市、區級骨干教師每人開2次公開課，新分配五年內的教師本學期開2次校級公開課。

6、加強聽課評課活動，有教師開課時，其他無課教師都應積極主動地走進課堂，從課堂教學中發現問題，認真總結，從而更好地指導教學實踐，努力提高教研水平。

7、各位教師要認真做好教學總結工作，積極參與各類論文與教學案例的撰寫與評比，每人每學期撰寫1-2篇有質量的教育教學論文，并養成及時寫教后感的習慣。

8、開展以老帶新、傳幫帶活動。使得年輕教師迅速掌握教育教學技能，能夠盡快勝任自己的工作崗位。

(一)本組的基本情況

新區大港中學體育組成員名單

姓名畢業院校出生年月文化程度技術職稱訓練主攻方向及擅長項目

宣揚蘇州大學1966、11本科中學高級總教練，負責運動隊訓練的全面工作。主攻方向：投擲、跳躍及運動后的恢復手段

翟慶梅蘇州大學1968、3本科中學高級大型運動會入場式及群體運動會的方陣訓練。籃球隊技術及裁判規則指導

王桂林江蘇教育學院1954.5大專中學一級群體運動會的方陣訓練，田徑裁判

邵繼忠江蘇教育學院1969.1大專中學一級短跑，田徑裁判

張征兵蘇州大學1973.3本科

中學一級投擲，中長跑，體育心理及健康。

朱月芳揚州大學1974、3本科

學士學位中學一級教研組組長，長跑及“冬鍛三項”

常玉春揚州大學1973、6本科中學一級短跑及跳躍，籃球隊

於海燕南京體院1974、7大專中學一級教研組副組長，年輕運動員的選拔及長跑

劉岳松江蘇教院1967、1大專中學一級主攻方向：“冬鍛三項”

張體成揚州大學1980.5本科

學士學位中學二級體育保健、籃球裁判及訓練

每周舉行一次集體備課，一次科研活動，具體時間為每周一上午第一節和每周四上午第一節課。

初一備課組組長：於海燕

初二備課組組長：翟慶梅

初三備課組組長：邵繼忠

鼓勵教師積極進行教學案例的研究，撰寫教學論文。

組織相關人員進行市級課題《多種力量訓練方法對初中學生爆發力提高的實驗研究》的攻關工作。迎接11月份市課題組的檢查。

張體成老師在教學、教科研方面由朱月芳指導,運動訓練方面由宣揚指導。

體育教師工作計劃 體育教師工作計劃篇七

高三年級學生，面對高考的壓力精神狀態要好才能應對高考的來臨，身體健康才能迎接加班加點的復習，所以這學期的體育課尤為關鍵，不僅要讓學生們能學到知識更要注重心理健康，讓學生每節課都有愉快的心情，給學生做心理上的指導讓學生能走健康之路來走進大學之門！

1、運動參與

①知道科學參加田徑鍛煉的原則，積極參加田徑類運動并養成良好的田徑鍛煉習慣。②根據自身情況設置鍛煉目標、制定鍛煉計劃并按計劃堅持田徑鍛煉；③能用簡單方法了解自己的體能變化并正確評價自己與他人的體能測試結果。

2、運動技能

①通過收聽或觀看有關體育節目或閱讀報紙或上網等手段，對國內外重大體賽事了解，懂得競技運動與健身運動與體育鍛煉的區別，認識田徑運動對身體、心理健康和社會適應的價值。②積極學習并運用所學田徑知識與運動技能進行健身活動，積極參加各種田徑類體育比賽。③了解田徑運動中出現的創傷、扭傷的簡易處理方法。

3、身體健康

①通過田徑類項目的學習發展學生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。②了解田徑運動對進一步發展體能和提高運動能力的作用，以及對其他運動項目技術和技能與進行選項學習的促進作用。③形成良好的田徑運動習慣和健康行為。

4、心理健康

①通過參加田徑活動，改善心理狀態，并在田徑運動中運用所學方法調節情緒。②設置合理目標，使自己在田徑運動中不斷提高田徑運動能力，并在此過程中體驗成功。③努力克服田徑運動中的心理恐懼等現象，體驗在困難環境中或在具有挑戰性的運動中體驗到成功的樂趣。

5、形成健全的人格

體驗到運動過程的快樂性與成就感，不斷增強學習的自信心；能利用體育活動解除心理的煩悶，提高自我情緒控制能力。運動過程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質。運動中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規則服從裁判，有良好的體育道德作用；具有協作配合意識，體現良好的團隊精神。

1、對教育工作的熱愛，對自己教育教學能力充滿自信，對在學生中樹立良好教師形象充滿自信，對提高我校教學質量充滿信心。飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現教學計劃的保障。2、認真研讀《教學大綱》，理清重點、難點，根據學生的實際情況，設計與之相適應的教學方案，備好每一節課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內容。注重實際，面向全體，盡可能切入學生實際。3、除課堂教學外，還組織校田徑隊的訓練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發展潛力的`學生，利用課余時間指導學生訓練，為提高我校競技成績而努力。4、對體育偏差生，則幫助制定進步計劃，指導學生自覺養成良好鍛煉習慣。培優與補差學生的訓練，鍛煉時間與年級組，班主任溝通商量形成書面計劃，共同協作執行。5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調控教學的作用，從而增強學生的體育鍛煉的信心，優化課堂教學，全面提高教學質量。

按時參加體育教研組活動，積極參與和配合體育教研組開展的課題研究，事先多做資料和數據收集，爭取在活動中能有建設性的發言，并多學習和借鑒其它老師所做的課題研究的優秀成果。多聽課，包括同教研組老師的課，也可聽聽其它科任老師的講課，并做好聽課記錄，及時作出評價。吸收和借鑒他們優秀的上課技巧和對知識的傳授能力，同時思考，在自己的教學過程中，哪些需要改進，并盡快實踐到教學活動中。多與老教師溝通、交流，勤問勤學，以提高自身的教學把握能力和教學質量。有時間將盡可能到校外聽課，學習校外老師的經驗，增加校際老師的友好關系，多交流，多學習，多提高。爭取一周聽一至兩次的課，并把自己的想法與同仁探討交流，不斷提高自己。積極撰寫體育教學論文，爭取本學期內完成一篇有質量的論文并發表。

繼教教育是提高自身素質的重要途徑，在平時要多看一些關于體育教學的相關雜志及論文，從多方面充實自己，多借助網絡平臺到一些相關的教育教學網站、論壇去瀏覽、學習及交流，并及時的進行自我反思與實踐，提高自己的體育教學能力。只要有組織培訓，我一定積極參加，并認真學習，盡可能的提高和充實自己。爭取能不斷地進步和發展，盡職盡責為教育事業做出應有的貢獻。

學生是體育與健康課程的主體，課程目標是學生通過體育學習與活動所要達到的預期的學習效果。基礎教育的體育課程目標是面向全體學生的，是絕大多數學生通過努力都能夠達到的，他決定著體育與健康課程的方向和過程，更對學生健康目標的達成起導向和激勵作用。在制定教學目標過程中只有做到：

教師應該樹立全新的教育理念指導課堂教學實踐，藝術性的創新設計課的教學過程，重視發展學生的個性，遵循學生身心發展規律和體育興趣愛好，選擇搭配教材。根據學生體育基礎不同，制定可供學生選擇的彈性學習目標，使所有學生在原有基礎上學有所獲，體驗成功的喜悅。重視學生的主體地位，力圖使學生真正成為學習的主體，凡是學生經驗、能力、知識可及之事，均可以放手讓學生自己去做，教師只是給學生創造條件，引導學生積極參與教學活動，參與管理和評價。為學生營造和諧、民主、開放、自由的學習氛圍，體現“健康第一”的思想和以人為本的教育理念。總之，在制定教學計劃時，只有這樣才可以體現教學目標與教學內容的統一。

體育教師工作計劃 體育教師工作計劃篇八

（1）學生情況分析：

高一年的學生選項為武術教學班人數較多，高二年選項出現一些人數參差不齊的現象，但也基本上是上個學分選項時的基本情況，對于學習時起到這個項目的連續性有一定的幫助。學習時也能了解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。

（2）教材與教輔分析：

①分析教材與教輔的內容與結構：這個學期采用2個學分同時選項，這樣有利于全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功，本學期我安排了校本課程永春白鶴拳里的兩個套路進行教學，采用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進行教學，這樣有利于學生的學習興趣，從內容與結構上的安排是注重學生的學習過程，特別是動作的到位，學不在多，而在精。

②分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利于學生的學習，興趣比較濃，對于學習過程比較注重，方便學生的素質不同者的學習;重點在于武德，這是本個項目開設的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能，提高學以致用，能有防身的本領。

③提出教學任務：在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養;引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，了解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質;認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯系，表現出良好的體育道德品質，結合本身項目去了解一些武術名人并能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環節。

（3）教學目標：

①總體目標：建立健康第一的理念，培養學生的健康意識和體魄，進一步激發學生的學習永春白鶴拳興趣，培養學生的終身體育意識，以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在本永春白鶴拳選項課的學習中修滿2學分。加強學習永春白鶴拳的基本套路，加強學習的的興趣，提升學生本身的素質，特別是武德的培養。

②具體目標：

運動參與：a養成良好的練武的鍛煉習慣。b根據科學鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。

運動技能：a認識武術運動項目的價值，并關注國內外重大體賽事。b有目的的提高技術戰術水平，并進一步加強技、戰術的運用能力。c學習并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。

身體健康：a能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有關知識，并理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。

心理健康：a自覺通過體育活動改變心理狀態，并努力獲得成功感。b在武術練習活動中表現出調節情緒的意愿與行為。c在具有實用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悅。

社會適應：a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

（4）教學措施：

采用教師示范與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，后進行學生練習，最后進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法，培養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標;實行培優扶中輔差，采用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率;加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫學等進行學習，以提升學生的運動自我保護意識與能力。

（1）課題研究：加強校本課程永春白鶴拳的開發與教學;提出趣味奧運會進入校園的課題進行研究。

（2）校本教研：加強校本課程的開發，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發，本次校本開發利用了三個內容：永春白鶴拳、跆拳道、街頭籃球。

（3）論文撰寫：結合課題研究的內容進行撰寫，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文，宣揚平山體育的品牌文化建設。

（4）校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學體育教研員、校際組成員，協助教育局、進修學校開展好教研活動，履行職責;積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動，提升教研水平;做為備課組長的我，我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題，針對選項會出現的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協調選項內容的評價標準及認證過程。

（5）公開教學、聽課、評課。本學期繼續加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續向各位開課老師進行學習充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。

（1）自我培訓計劃：加強多方位立體化自我培訓，加強網絡、媒體、書本、培訓材料進行自我的培訓，提升自己的內含，提高自己的各項素質，加強業務學習。

（2）校外培訓、在職進修計劃：加強網絡的視頻培訓，加強課改的業務培訓，加強網絡的培訓學習。

（3）遠程培訓計劃：根據上級文件的要求進行遠程培訓。

1、策劃、組織、實施平山中學第二屆校園趣味體育活動節，提升校園活力，促進學校辦學特色的充實，建立平山體育品牌的建設與推廣，加強師生的健身意識的培養。

2、根據上級文件要求，組織各項體育比賽的訓練與參賽。

3、協助初三的體育中考、高三的體育專業考試的訓練，配合學校加強畢業班體育考試的訓練，協助體育中考的組織與參考的各項過程活動。

4、上好校本課程的一堂課（星期五第七節）

5、協助晉江教師博客網絡管理員進行教師博客的建設與管理，并繼續平山中學體育與健康資源服務網的建設與管理，促進網絡平臺作用的提升。

6、協助心理咨詢室老師加強學生的心理輔導，加強心理活動的開展，并在平山中學體育與健康資源服務網開設健康中心的欄目建設，并參與開展青春期健康教育的活動，進行小結趣味活動帶給他們什么的研究。