每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

康復職業目標的確定篇一

河北省承德縣三溝初中李淑俠

教學目標是教學的出發點和歸宿，是教師對學生達到的學習成果或最終行為的明確闡述。一切教學活動都是圍繞教學目標來進行和展開的。它既是教師教學行為的依據，也是教師課堂教學的一個標尺。沒有具體的、可測量的目標，就會影響到教學質量的提高。因此，我們在教學中一定要確定好教學目標。

那么，我們應該如何確定教學目標？確定目標時應該注意什么呢?下面就結合我聽的這兩節課以及在暑假期間進行的國培計劃培訓來談一談自己的粗淺體會和收獲。

首先，我們要明確設計教學目標應該考慮的因素。如果按照過去的觀點，老師主要根據教材和教參確定教學目標是不符合新課程理念的，因為，教師和學生都是課程的主體，課堂教學目標的設定必須依據《課程標準》中的“課程目標”，結合學生的實際情況來設計，而且設定的過程固然應該考慮教科書提供的內容及其所應該達到的能力，但是更應該考慮學生的實際狀況，學生也是設計目標的主要依據之一。所以，（學科課程標準的要求，學生的實際水平和教材內容是設計教學目標是必須要考慮的主要因素）我們老師在設計教學目標的時候，要根據學科課程標準，根據教材，另外還要根據學生的實際情況來確定。這樣才能符合新的教育理念。

其次，我們要明確制定教學目標應該注意的問題。如設計的目不可過于籠統、模糊，要具體、明確，具體到可以檢測的程度。例如在講解課文時，如果把“理解課文內容”作為教學目標就顯得比較模糊，教師無法知道學生是否理解。如果改為“能復述課文大意”就比較容易確認學生是否理解了。這就要求我們合理使用描述各方面目標的常用行為動詞。再如，目標的設計要有層次性。對于一個新學的內容，我們可以按照學生的認知規律來設定目標，例如在英語中講解動詞be的過去式，我們可以按照“在具體語境中識別、理解、運用”等目標來掌握它，這種循序漸進地方法利于學生對知識的掌握。

另外，層次要清晰，簡明扼要，不要太長，好聽好記。同時，要加強學生的注意，可默記，可生讀，切記一帶而過。并且，老師要引導學生追求目標，如用一些激勵性的語言等。

總之，我們每上一節課之前都應該深思：“這節課的目標究竟是什么？怎么來確定呢？”這是我們在上課前應該弄清楚的問題。只有這樣，我們所采取的教學行為才能始終圍繞目標進行，完成課堂教學任務，提高教學質量。

康復職業目標的確定篇二

a 確定目標和路徑

學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從專科走向本科，專業技能熟練。英語四、六級爭取拿優秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境

成果目標；通過實踐學習，掌握專業技能。

學歷目標：取得會計從業資格，高級會計師。注冊會計師。

職務目標：外企高級企業管理人才

能力目標：在學校掌握的東西遠遠不夠，因而要熟悉企業運行方式，多掌握企業管理方面的知識，熟讀關于經濟法律的知識，提高自己對企業創建和運轉的熟悉程度。

b 制定行動計劃

充分利用在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。充分利用學校或社團提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會，提高自己的知識能力。充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，用真心交往，多結交益友。

c 動態反饋調整

在大學開始就要有一個明確的目標，對自己的職業生涯做一個明確的規劃。也許以后情況有變，但你現在也有動力有目標去努力。目標要么不定，定了就一定要實行。現在正是我們為自己的個人職業生涯規劃做好充分準備的時候，不能因為安逸的生活而放棄努力，因為小小的挫折而喪失信心，未來的命運是我們自己的，只要肯努力就會取得成功。

（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、2020-2053年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。

康復職業目標的確定篇三

如何確立學習目標［ 作者：心理咨詢室 潘宿奎轉貼自：本站原創點擊數：3949更新時間：2009-5-4文章

錄入：bgs ］

哈佛大學作了一個非常著名的關于目標對人生影響的跟蹤調查。該項調查的對象是一群智力、學歷、環境等條件都差不多的年輕人，調查結果發現：27%的人，沒有目標；60%的人，目標模糊；10%的人，有比較清晰的短期目標；3%的人，有十分清晰的長期目標。25年的跟蹤調查發現，他們的生活狀況十分有意思……

3%——幾乎不曾更改過自己的人生目標。25年后，他們幾乎都成了社會各界頂尖成功人士，他們中不乏白手創業者、行業領袖、社會精英；10%——大都生活在社會的中上層。其共同特點是那些短期目標不斷地被達到，生活質量穩步上升。他們成為各行各業不可缺少的專業人士，如醫生、律師、工程師、高級主管等等；60%——幾乎都生活在社會的中下層面。他們能安穩地生活與工作，但都沒有什么特別的成績；27%——幾乎都生活在社會的最底層，生活都過得很不如意，常常失業，靠社會救濟生活，常常在抱怨他人，抱怨社會。

由此可見，清晰明確的目標對人生有巨大的導向作用，成功在一開始僅僅是一個選擇。你選擇什么樣的目標，就會有什么樣的成就，就會有什么樣的人生。

在我們學生時代的學習過程中，清晰明確的學習目標同樣也起著至關重要的作用。學習目標是學習的出發點，也是學習的歸宿。確立具體明確的學習目標是每位學生的首要學習任務。目標越明確、越切合自己的實際情況，其學習行動的每一次努力越能夠獲得成功。在成功中體驗學習的喜悅，人生從此充滿了活力、激情和有意義。那么，我們怎樣才能確立一個明確有效的學習目標呢？在確立學習目標時我們應考慮哪些因素？

1、學習目標的設立要符合自身實際情況。首先要考慮自己現有的學習基礎和認知結構，它構成了學習者的學習特點，無視這個特點去制定學習目標是無的放矢，終將導致學習目標的放棄。了解自己的學習基礎不是籠統的看學習表現和學習成績，而是要細分自己在每門學科中已有知識的建構，思維特點，認知方式等，針對個人學習情況，找出弱勢學科，在安排學習計劃時重點放在這方面。還要分析自己學習方法的科學性（在班里或朋友中找個榜樣，有目的的學習一些好的學習方法，為自己目標的實現提供一定的支持。），以及自己的個性特征等。只有詳細了解了上述內容，才能設計合理穩妥有效的學習計劃，從小目標到大目標，從局部目標到整體目標一步步地前進，一點點地品嘗學習的成功，建立學習信心，建立人生的信心。

2、目標的難易程度要適當。輕而易舉就能達到的目標不會使人產生動力；高不可攀的目標也會令人望而卻步。所確定的目標一定要從自身的條件和能力出發，切忌盲目好高騖遠。

3、此外，學習目標具有階段性，需要隨時根據周圍的客觀變化進行調整。并且學習目標無所謂大或小，只要是適合自己、符合客觀實際并能體現自己上進精神的就能起到激勵自己、引導自己的作用，否則，也就失去了目標本身存在的意義。

康復職業目標的確定篇四

職業目標的確定

職業是個很特殊的過程，職場也是個很特殊的情境。之所以說特殊，原因有三：

首先，職場是個以能力為基礎，以興趣為引導，以價值觀為保障的情境。要進入一個行業，步入一個企業，占據一個崗位，首先是因為你有從事這項工作的能力。因此，你有這方面的能力，是一個敲門磚，很少有不論能力高低，只憑意愿大小而讓一個人上崗的機會，因為，那對企業來說，會有很大的風險。

其次，職場是個綜合素質的考驗場，而要說話，需要有自己的“核心競爭力”。什么是你的核心競爭力，簡單來說，就是你有多大的可被替代的機會成本。如果你離職的話，公司到底要付出多大的成本去彌補你的離開，是立刻，一個月，還是一年，時間越長，證明你的“核心競爭力”越大。而核心競爭力是一個綜合素質的評估，牽涉到能力、狀態、風格以及潛力等等。

第三，職場永遠相信等價交換，不是簡單的公平與否。很多職場的人，重視希望領導和企業能夠一視同仁，一碗水端平。但可以直白地告訴你，這是不可能的。機會面前永遠不會人人平等，而永遠是適者生存，所以，找準位置很重要，清楚自己的定位更重要，想要什么，想要在職場上成為什么，由你決定，而不是企業決定。

正因如此，那么職業目標就是建立在自我認知清楚的基礎上的“個性化定位”，同樣的環境，同樣的機會，人不同，那么定位就不同，即使有相同的定位，而個性、能力、資源、視野等不同，也終究會造就不同的發展路徑。因此，要找到適合自己的職業目標，首先是對自我清晰認知，否則，只能是“碰運氣”式的嘗試，而這種方式的風險總是很大。

從自我認知的層面上來說，要做到清晰、精準的職業目標確定，需要涉及到三個角度的分析，即興趣所在，能力高低，價值取向如何。這三者的交集所在，即使你“初步”的職業目標定位，之所以說“初步”，原因是這僅僅是理論上確定職業目標的水平，而具體是否真正切實，還需要牽涉到其他層面的問題和資源，這些我們將在后面的文章中專門去談論。

職業目標定位之引導力：興趣幾何

接下來，我們就來聊聊如何通過興趣、能力和價值觀去找到自己心目中的職業目標。首先，我們來分析興趣部分。其實，談到興趣，這對于我們當前現實來說，是一件看起來很豐滿，實際卻很骨干的事情。為何？因為，從我們小時候起，我們已經對自己的興趣逐漸敬而遠之，甚至是避而不談了。曾幾何時，我們還是那個喜歡探索，對某些東西有特殊喜愛的孩子，隨著進入幼兒園，我們便被一種“不要輸在起跑線上”的論調所牽引，于是，不管是否有興趣，是否擅長，都會“扔進去”學起來。記得曾經有一個來詢者，告訴我她給他的孩子報了舞蹈班，學習芭蕾舞之后，我才發現原來我們為了不輸在起跑線，而身為父母的競爭已經到了這種驚天地泣鬼神的程度。

因此，當我們問起興趣所在的時候，對方常常會報以茫然若失的狀態，也就不足為奇了。那我們該如何去尋找失去的興趣，找到真正讓我們擁有更多快樂幸福感的這些東西呢？通常我們可以通過兩種方式去尋找，一種是測評，一種是回顧。

首先說說測評。測評是運用系統，以大量的測評樣本為基礎的專業的測量評估。一般測評氛圍兩類，一種是針對人格特質的評估，一種是針對行為表現的測評。這兩種評定都有其科學性，都是發掘個人特質的途徑。背后都是為了尋找到被測人自身的優勢和特征所在。舉例來說，mbti測評就屬于人格測評，通過16個不同的特征因子組合，形成對一個人的評定，并且這種評定強調人格特質，即“你就是這樣的人”。而disc測評就屬于風格測評，即通過一個人的行為風格表現，形成4個基本風格，12個子風格的評定，并且這種評定是建立在一個人主觀的行為表現上，強調“你表現成這樣的人”。測評最大的優勢是簡單、直接、有系統性的保障。（注：disc分析個人優勢和挑戰，興趣、能力、價值所在，將另外專文分析。）其次，是回顧的方式，即通過找到專業的咨詢人員，通過系統的分析和梳理，從當事人過去梳理，有哪些曾經的興趣愛好，然后把它們描繪出來，它們是如此珍貴，就像星空中閃亮的星星，讓我們執著于此。你會發現，有些興趣從小到大一直持續，有些則在某一個階段曾經存在過，沒關系，全部把它們描繪在一個“星空”中。然后，在如此眾多的點點星光中，再去看你有哪些持續了很長時間，成為你的一種樂趣，讓你的生活更開心快樂。在它們上面畫上一個圓標識出來。然后，你可以再看一看，你有哪些興趣產生了價值輸出，是因這種興趣擴大了人脈圈，還是它們已經深入到可以以此謀生的程度。試想，如果你喜歡擺弄文字，那么成為一個段子手，讓別人喜歡的同時，還能夠體現價值當然是一件樂事。

職業目標定位之資格力：能力幾多

企業為何要你，能力為之。因為你有承擔該職位所需要的能力，能夠產生預期的績效，這才是企業需要你的核心關鍵。因此，許多職場新人在簡歷上大吹自己能力多多，采取的方式是介紹自己做過多少實習，干過多少崗位，但獵頭和企業卻興趣寥寥，原因就是沒有分清“經歷”和“經驗”的區別。經歷不是經驗，經歷是說明你做過，經驗是說明你做的有多好，有什么收獲。經驗是你求職的“籌碼”，而經歷不是。

你的能力有多少？這就首先要了解什么是“能力”。通俗來說，能力就是別人愿意放心讓你從事某件事情的資本。能力包括你的知識、技能和個性。其實，在能力類型上包括：通用能力、特殊能力，還包括思維方式。通用能力是工作中通常都會用到的能力，比如分析能力、溝通能力、記憶能力等等。告訴你一個令人高興的事情，那就是“通用能力”其實占據了工作中的70%左右的比例，也就是說，其實我們有能夠做幾乎任何事情的資格，因為其中70%左右所需的通用能力我們都基本具備了，因此，我們完全可以做到在工作中“能力遷移”。

另外，有些工作才會需要“特殊能力”，該能力常備叫做“天分”。音樂創作中的節奏感，美食評鑒中的色香味品鑒能力，品酒師特別需要的味覺。通用能力讓人保證優秀，特殊能力會推動達到卓越，但前提是你善加利用，否則也會荒廢掉，典型例子就是“傷仲永”中的作詩天分。

你眾多的能力中，哪些能力是你常用的，哪些能力是你很想要培養的，哪些又是你的“短板”呢？對此，我們常用一個矩陣模型來梳理。能力水平有高低之分，也有意愿高低之分。于是我們通過這兩個維度來評定能力，最終就形成四個象限的評定模型，這就是“能力矩陣”，從而形成能力的“優勢區域”、“備選區域”、“潛能區域”和“短板區域”。你的能力的分布狀況如何呢？充分發揮優勢能力，積極培養潛能區域，不斷拓展備選區域，清晰認知短板區域。于是，你便清晰了自己的能力水平幾何。

職業目標定位之保障力：價值如何

為何你勇于挑戰不可能任務？為何你喜歡與人溝通、橫向交流？為何你享受在充滿人情味的環境工作？為何你愿意為了一個可能的細節紕漏付出額外的心力？這可不是簡單的興趣愛好的原因，而是在你內心享受和堅守著某些價值觀和信念。你認為那樣做就是重要的，有意義的，你也認為你應該和有能力把它做好。這就是你為之不斷努力，不斷嚴格要求自己的根本。而這就是價值和信念的力量。

價值和信念是說明“為何”的層面。它和處在”如何“層級的能力有著直接關系。你因為擁有”質量第一“的價值觀，所以你會努力培養自己精益求精、關注數據、細節至上的能力。如此看來，讓你擁有百折不撓、不達目的不罷休的原因，可能是因為你的”安全“取向；而你追求和諧的人際關系的原因，可能是因為你的”快樂“取向。

要了解價值觀其實很容易，那就是為自己一個終極問題：做這個對你意味著什么？（或能夠帶給你什么？）。比如，我喜歡晚睡晚起不睡覺。那這件事帶給你什么？可能是清靜的環境，能夠多學些東西。那這件事帶給你什么？可能是我希望自己有更多的成長，因為八小時之外才是差異的關鍵。那這件事對你意味著什么？可能你會說這回帶給我安心和平靜。那這又對你意味著什么呢？你可能會說這能給帶給我幸福感。而幸福感就是你最核心的幸福感。

當你知道你的追求價值是“幸福感”時，那你就可以反過來思考自己當前“晚睡晚起不睡覺”是否讓自己擁有幸福感的最佳的途徑，還是有更好的途徑呢？因為，當你達到一個目標只有一個辦法的時候，就是孤注一擲，當有兩種選擇的時候，你會左右為難，當你有三個或三個以上選擇時，你才能有更好的選擇，而這也說明你的能力，擁有選擇也是能力的表現。于是，最終你可能會想其實可以有另外的途徑達到：或者提高學習效率，或者選擇和他人合作的方式，讓自己學到更多，從而擁有更多的幸福感。

那么你如何評價自己的價值感和信念如何呢？不妨就多問自己幾次“這樣做到底帶給我什么？”的問題吧，相信你就會找到那些真正為自己看重，深含意義所在了。

在上面的內容中，我們明確了自己的興趣和需要，評估了能力分布狀況，探究了支持自己的信念和價值取向，而這三者的結合，便讓我們發現了那些有興趣做、有資格做和從中能夠獲得更多成功快樂開心的方向所在。那這就是我們所期待的“理想”中的職業特質。你找到了嗎？只有我們找到了這個，我們才能有的放矢，讓自己找到擁有這些特質的職業“目標”，而這個目標是否真的存在、是否能夠達成、如何達成，我們將在后面的文章中和你說明，這就是有什么途徑發現職業目標。