時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰，是時候開始寫計劃了。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

體育鍛煉工作計劃篇一

本學年，體育部要從里到外進行“翻新”。人員上進行調整，因為今年12級新生很多，從外界各方面反映，想加入體育部的新生很多，這對我們吸納新成員有了更大的選擇性，但本學年我們將限定新干事的人數。眾多新生中，申請加入體育部的同學將通過我們的面試，最終挑出十名能干、精明、符合條件的新生，作為先建檔的一批，而落選的作為預備干事，作為后備力量，隨時替補淘汰者。本學年，體育部要避免新成員的流失，這也將是對我們工作的一個大考驗，不過我們相信自己的實力，體育部的人只會越來越多。

本學年體育部的重頭戲仍是“科貿杯”，現在，“科貿杯”的最初方式已形成，本屆“科貿杯”從時間上要比去年提前，考慮到天氣逐漸轉涼，為了使比賽的精彩程度再上一層，決定在“十一”假期一來，“科貿杯”就正式開打，所以從9月15日開始，我們的工作重點就開始籌劃“科貿杯”，同時也積極配合其他部門的活動。本屆“科貿杯”怎么個打法，也能使精彩再添三分，上屆所使用的是單輪淘汰賽，被淘汰的班級單輪后就沒了蹤影，使得“科貿杯”最后越看越單調，本屆 “科貿杯”，將使用小組賽模式，采用積分制，使每個隊都有希望，比賽有看頭，比賽的日程安排，合理利用有效場地，每天下午四場，這樣能節省時間，裁判人員也會提前做好準備，做到場場有裁判，開幕、閉幕式也正在策劃中。屆時，“科貿杯”將以激情澎湃開始，也將以精彩紛呈收尾。

今年還有一新的變化，我們將重組武術散打隊。現體育部從大一新生中已發掘這樣的人才，上一學年因為各種原因，武術組沒能發展起來，本學年我們要好好利用現有資源成立，發展好武術組，在場地這方面，準備申請一塊場地，作為體育部的健身房及武術組平時訓練的地方。今年的體育部一定要活起來，要讓大家不僅在活動時看到體育部，也要在平時看到體育部。

以上為本學年上學期體育部發展計劃，我們會一步步做到的。

院學生會體育部

體育鍛煉工作計劃篇二

本學期我繼續擔任一年級和二年的體育教學工作，針對這個年齡段的學生，我將嚴格按照學生的心里特征來針對學生的體育教學工作，一年級和二年級的學生本身就是比較小愛玩是他們的天性，所以本學期我將游戲教學引入到課堂上，讓學生在玩的過程中學到教學內容。

教學目標：

1、一年和二年的學生我將繼續讓他們進行隊列練習，培養好的身體形態。

2、每節課都要讓游戲進入課堂，讓他們對體育課產生濃厚的興趣。

3、進一步增強體質，特別是柔韌素質和力量素質。

4、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

教學重點：

1、培養好的身體形態和運動技能。

2、二年級的體育教學的重點主要側重于投擲和跳躍，所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習，譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。

教學難點：

針對一年級學生的的特點，培養他們的耐久度，和艱苦訓練的精神。

二年級的體育教學內容，改變了從開始就以運動技術體系為目標，每個教材內容都為運動技術的發展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：基本活動：排隊活動、基本體操（徒手的和使用輕器械的）、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動（包括簡易舞蹈）、自我表現活動等。游戲：奔跑游戲（多種移動、躲閃、急停）、跳躍游戲（各種跳躍等）、投擲游戲（各種揮動、拋擲等）和小球類游戲等。這些內容強調“活動”，所有教材內容均以示例性為主，教師都可以自行選擇和組合，創造性地進行教學。

體育鍛煉工作計劃篇三

新學期新氣象新起點，靜下心來認真做一份新學期教育教學工作計劃，理清思路，更新觀念，頭腦風暴。以學校計劃為指針，進德修業，務實創新工作。

致力于體育課堂教學，課前認真備課備學生備場地器材備教學安全預案。課前提前侯課，堂堂課點名，做好見習生的活動安排。力求課堂講解簡明扼要，讓學生一聽就明白，示范動作準確優美，讓學生一看就會模仿。追求課的最大練習密度，做到大運動量小強度的授課模式。課中與學生一起鍛煉共同運動，拉近與學生之間的距離，零距離接觸學生，即做良師又做益友。加強師生之間生生之間的多邊活動，把探究學習合作學習落到實處，教師起到引導啟發的引領帶頭作用，放下老師高高在上的師者威嚴，蹲下身走進學生的心田，聆聽學生的心聲。加強教后反思，以思促教，從而提升自己的教學品味。

國家中長期教育規劃綱要中指出：要實現學習型的社會。本學期讀教師進修學校下發的3本書，，并做好讀書筆記。恪守活到老學到老的的人生準則，自費訂閱《中國學校體育》《體育教學》兩本專業刊物，汲取知識。撰寫5篇以上專業文章，15000字讀書筆記，做一項科研課題《中學體育課堂教學導語設計的研究》開題工作，歷時3年，撰寫科研報告。工作中向老教師學習，幫扶年輕教師盡快成才。團結同志，虛心向各學科教師學習，多聽各科老師的課，提高自身業務素質，苦練教學基本功，爭取把各教材上課的不同準備活動、不同教學策略、不同放松活動整理成冊。做到用起來得心應手。

記得有人曾說過：如果你把教育事業當成一項自己生命中的一部分的時候，就會發現教育事業是很快樂的一項事業。工作中做到嚴以律己，兢兢業業，任勞任怨，不講任何借口努力做好每一項工作，不找任何借口，在自己的世界里沒有第二只有第一，注重工作的結果，力求把事情做到最好。仔細研讀教師道德修養，剖析新課標，領會新理念。教學中率先垂范，發揮黨員的先鋒模范帶頭作用，以身作則，踏踏實實做事，力爭做年部放心的教師，校長滿意的好教師。（工作計劃范文 ）

本學期力爭出色完成踢跳比賽、乒乓球比賽、籃球比賽、大課間評比活動等工作，做好大課間操的組織活動，指導教師帶好各個體育運動俱樂部的活動工作。努力帶好學校田徑運動隊，和體育特長生的后備培養工作，堅持階梯式的學校業余訓練模式。經常檢查督促各業余訓練隊的訓練工作，及時提出合理化改進意見。工作中做到公平公正公開，著手培養體育骨干學習裁判法，指導學生參與裁判工作，為將來步入社會后奠定扎實的基礎。

工作中做到不遲到不早退，學校安排的各項任務不推諉，工作干不好不找任何借口，樹立只有第一沒有第二的硬朗工作作風。及時積極參加學校組織的各會議，并認真做好會議記錄，團結同志，除了聽本學科課還要多聽其他學科的課，汲取各方面知識，以提升自己的教學品味。做好辦公室的衛生、紀律工作，爭創學校優秀學科組。看到學生的違反學校常規的事要敢管要會管，學習陶行知的3糖果的精神，主動撿起操場上的垃圾，用自身行動感染學生，以身作則，做到學校是自己的家，校榮我榮。在校園里將以體促智、以體輔德，以體審美，以體提高學生情商的思想得以深化。

體育鍛煉工作計劃篇四

現在又到了09年了，對于教學方面來說，過完農歷年已經是第二學期了。我們小學共有六個年級，15個班，每個班都有一個經驗相對豐富的班主任。新的學期為將這些班級帶好，我校做出了小學班主任學期工作計劃：

我校在體育和美術方面各一專職教師，多數美術和體育課程由兼職教師擔任。在上期通過學校領導的重視和師生的共同努力，使得我校藝體工作上了一大臺階。首先，表現在去年在區運動會上獲得兩連冠，學生的身體素質和美術的綜合水平有了一大提高。學生的自行鍛煉和學習的行為習慣基本養成。在體育方面已基本形成了一套較為“科學”的鍛煉方法，養成了“兩操一活動”的良好習慣，學生們的體育素質有了較大提高。在美術方面也基本杜絕了“依葫蘆畫瓢”的教學模式，在教學中較充分地發揮了學生創造思維和想象能力。

1、 體育

以《小學生體育綱要》為指導思想，認真貫徹實施《國家體育鍛煉標準》，積極開展課外體育活動，讓學生掌握體育基礎知識的技能和技巧。教會學生鍛煉身體的方法，培養一批有知識，又有強壯體魄的新時代的接班人。

2、 美術

以大綱為準繩，認真貫徹素質教育精神，積極優化美術課堂教學，提高課堂效率，讓學生在掌握基本繪畫技能的同時，激發學生們的民族自尊心和自信心，啟發學生們大膽動手和動腦的想象、創造能力。培養有一定審美水準和造型能力的一代新人。

1、體育

① 嚴格按常規要求上好每一節課，保證學生每天運動量。

②教學方面制定班主任工作計劃，認真備課、精心組織每一節課，做到訓練目的明確，過程安排恰當，并積極參加“三課”活動。

③ 堅持不斷開展兩操活動，不斷改進評比辦法。

④ 為增強學生體質，全面提高學生體育成績，在十二月中旬舉辦校冬季運動會。

⑤ 繼續做好體育達標工作和體育檔案整理工作。

⑥ 積極開展豐富多彩的課外活動，鍛煉學生生活中，體育技能技巧。

2、 美術

① 嚴格遵守校紀校規，按大綱要求上課，向四十分鐘要質量 。

② 精心組織每一節課，提前制定教學計劃和學習目標，并積極參加“三課”活動，認真練習基本功。

③ 堅持組織學生參加校級、區級、市級美術比賽。

④ 積極開展課外美術活動。

⑤ 認真實施素質教育，進一步優化美術課堂教學。

體育鍛煉工作計劃篇五

新的學期已經開始了，面對新的教育教學形式，面對新的教育教學工作任務，體育教學顯得更為重要，為了更好的完成本學期的各項體育工作，現結合我校的實際制定本學期體育工作計劃如下:

一、指導思想

認真貫徹落實黨的教育方針，以涼州區教育局20xx年教育工作會議精神為指導，全面實施素質教育，牢固樹立健康第一的指導思想，貫徹落實<學校體育工作條例>，執行<學生體質健康評定>標準，在全面完成體育教學任務的基礎上，培養學生特長，發展學生的能力，培養學生逐步養成終身體育的意識。

二、奮斗目標

1、按照國家課程計劃要求開齊、開全體育課與活動課，開課率達100%。

2、認真學習新教材，執行課程標準，完成規定的教學任務。

3、結合體育教材向學生進行思想品德教育，培養學生良好的體育道德風尚，陶冶美的情操。

4、學校體育活動開展率達到100%。

5、堅持體育訓練，加強我校的優勢項目(跳遠)的提高訓練。

6、學生體育合格率力爭達到98%以上。

7、大課間操活動堅持經常、靈活。為學生提供有效的體育活動時間。

8、積極參加教育局舉辦的各項文體活動，競賽活動，參與與提高并重，不斷提高運動水平。

三、具體措施

(一)加強體育教學管理，提高規范化課堂教學模式的構建。

1、確定本學期體育及教學工作的重點，規范教學工作要求，把主要精力投入到規范化體育課堂的構建模式上。

2、學習新課標，新教材，執行<學校體育工作條例>，落實體育課程標準的實踐，開齊、開全體育課，要求教師按規定的課時和課程計劃認真授課。

3、提高授課質量，提高教師的自身素質，大力加強現有的設備的使用，充分發展與提高學生的素質。

4、在全面完成體育教學工作任務的同時，加強體育教學研究工作，確定出本學年的體育教研專題，并在實踐中逐步實施，定期組織體育教研活動，推動教學研究工作的深入開展。

5、在體育教學中，充分發揮學科特點，向學生進行愛國主義，集體主義，道德品質，行為習慣，安全教育，心理健康教育，陶冶學生美的情操。

(二)、發揮體育活動對于學生能力培養的優勢，加強兩操兩活動的組織管理。

1、體育活動開展率力爭達到100%，形式要靈活多樣，以培養學生興趣，發展學生的身體素質，以培養學生能力為主要出發點。

2、本學期著重組織學生開展跳遠比賽，拔河比賽，棋類比賽、球類比賽等活動，并積極組織召開全校球類運動會，以發現和培養優秀的體育人才。2、以同年級配合，協作開展活動為原則，以學校活動計劃為主體方向，班級活動為基本內容開展活動和活動課，并達到要有活動記錄、結果。

3、抓好兩操兩活動，使之堅持經常化，開展率達98%以上，加強隊列隊形、廣播體操的教學，并要求動作達到規范，在同年級間進行評比活動，達到以優帶劣，以效促質，使兩操兩活動的開展達到具體要求，并逐漸提高。

4、學校方面做到常抓、常管、常落實，尤其注重日常工作的質量，傾向于基礎工作，培養學生能力，發展素質，激發學生的參與學習的積極性和興趣的逐步養成。

(三)、加強體育訓練工作，提高我校專業體育運動水平

1、根據學期初的工作安排，確定乒乓球、籃球等幾個訓練隊。要求訓練教師確定訓練計劃，訓練目標，選好人才，拿出具體訓練措施。

2、學校針對訓練隊的訓練，制定出獎勵措施，日常訓練給予相應的補助，在教育局舉辦的各項比賽中取得優異的成績，給予訓練教師適當的獎勵。

3、在訓練中培養學生堅強的意志和頑強的拼搏精神，使我校的運動水平有更大的進步。

體育鍛煉工作計劃篇六

體育部工作具有一定周期性，同時工作量大、面廣，且透明度高，工作開展難度相對較大。這就要求在組織具體活動、開展相關工作時應做到準備充分、計劃明確、分工細致、工作落實、統籌兼顧。因而實行“計劃—工作—總結”工作制十分必要，從而做到各個擊破、步步為營；在日常工作中，應加強與各班之間的交流，充分發揮體育委員的作用，使工作進一步落實；系運動代表隊的選拔過程中，要不斷提高選拔體制的科學性，盡量做到透明、公平、公正；在舉辦系內體育比賽中應進一步調動學生參賽熱情，提高比賽組織水平，建立比賽信用機制。

本學期工作主要圍繞院級活動，選拔和組織訓練工作尤為重要，具體應圍繞充分挖掘大一新生潛力和做好大四運動員的參賽動員兩大塊。

（1）在院運動動會中爭取團體總分在30分以上，與上屆成績持平，力爭有所突破。

（2）運動會方陣隊、廣播體操比賽中做到有所突破，體現出我系的新意與良好的體育風貌。

（3）根據院足球聯賽新的分組方法，力爭本屆聯賽保組成功，穩住前八。

（4）組織系內體育比賽做到提升比賽水平，使比賽組織工作有所進步，同

時努力拉贊助，減少系活動開支，提高比賽獎勵。

（1） 迎接新生

迎接新生工作體育部主要負責行李搬送以及協助臨時工作。

（2） 體育部組建

從新生中選拔一名體育部干事，并及時召開體育部內部會議，明確工作計劃，商議各項工作具體實施細則。同時召開各班體育委員會議，建立團隊關系，收集相關信息，擴充工作隊伍。

（3） 系籃球聯賽

計劃于10月中、下旬開展，大體與上屆相似。但與上屆力爭解決如下問題：

1． 力爭拿到贊助。提前作準備，并及時與實踐部溝通聯系，減少賽會開支。

2． 擴大影響，調動廣大同學積極性。

3． 進一步做到公平、公正，完善比賽信用機制。

（4） 院廣播體操比賽

主要從大一新生中選人，注意提高訓練質量，改善訓練計劃，同時設法保持運動員極性，在具體工作時應做詳細計劃。

（5） 院運動會（含方陣隊）

11月中下旬開幕，國慶節后從大一新生中挖掘運動人才，同時對運動會原有得分點要積極動員參賽。

選拔代表隊后，科學安排隊員訓練，體育部成員應督促落實、集中帶隊訓練，各班體育委員帶隊并負責監督。積極與體育系聯系，充分、合理利用訓練器材，保證訓練時間。

從開學起，努力征集方陣隊出場方案，把握好體操比賽和方陣隊訓練的條理。

（6） 院足球聯賽

新生入學后，通過體育檔案民主征集入隊志愿，再通過幾次集中訓練與上屆隊員民主推薦，綜合足球聯賽數據，選拔隊員。組隊后，制定訓練計劃，做到準備充分。

（7） 院排球聯賽（待定）

（1）“計劃—工作—總結”工作制

目的：通過各項工作的科學準備與計劃，做到各個擊破。同時做到行之有據，事后總結，為今后工作開展積累經驗和教訓。

具體措施：在進行各項工作前書面計劃，工作結束后書面總結，使體育部工作

資料化。

（2）建立學生體育檔案

目的：科學、有效、系統地了解和掌握我系學生在體育生活方面的情況，征求學生活動志愿為我系選拔運動員提供需求信息及依據，同時通過意見和建議的征集使體育部工作更有針對性。

具體措施：在新生入校后，在大一、大二、大三各班每人次分發體育檔案表。

草表如下：

親愛的同學：

新的學期，新的開始；新的計劃，新的成績。祝您學業順利！

為了讓您的體育才華得到更好地展示，使課外生活特別是體育生活更加豐富多彩，同時通過您的體育檔案的建立以及您的意見和建議使體育部工作更科學、有效的開展，請如實、認真地填好此表。

姓名： 班級： 宿舍： 聯系方式：

選擇請劃勾，如有備注請在括號內說明

1、你的體育愛好有：

a、足球 b、籃球c 、排球d、羽毛球e、乒乓球f、田徑g、其它（

2、你參加過的體育活動有：

a、 院運動會（成績： ）

b、 院足球聯賽（成績： ）

c、院籃球聯賽（成績： ）

d、院羽毛球聯賽（成績： ）

e、院廣播體操比賽（成績： ）

f、院其他體育比賽（成績： ）

g、系足球聯賽（成績： ）

h、系籃球聯賽（成績： ）

i、系羽毛球聯賽（成績： ）

j、系其他體育比賽（成績： ）

k、其他體育比賽（比賽： ）

3、你最想參加的體育活動有：

a、院運動會（項目： ）

b、院足球聯賽

c、院籃球聯賽

d、院羽毛球聯賽

e、院廣播體操比賽

f、院其他體育比賽（ ）

體育鍛煉工作計劃篇七

1、三、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。

2、三、四年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。

3、三、四年級學生無意記憶還占相當優勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。

4、三、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。

5、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生.

1、具有積極參與體育活動的態度和行為：學生將能夠樂于參加各種游戲活動；認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動

2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動.獲得野外活動的基本技能。

3、形成正確的身體姿勢；發展體能（發展柔韌、反應、靈敏和協調能力）；具有關注身體和健康的意識。

4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現；觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發展。

5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

安全教育，隊列隊形，立定跳遠

安全教育，前滾翻

1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

4、高年級的學生可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發揮小組長的帶頭作用。

體育鍛煉工作計劃篇八

一、教學工作：

1、教學目標：體育教學以培養學生的體育興趣、能力和鍛慣；體育教學中始終以"健康第一"為中心，在體育課堂教給學生鍛煉身體的原理和應用運動技術鍛煉身體的方法。在培養學生體育興趣和體育意識的基礎上，重視對學生健身知識技能的傳授和對學生健身意識、健身能力、健身習慣的培養。

2、教學內容：一學期以來，我以嚴密的課堂組織形式，嚴格的課堂紀律，使得學校體育教學和課外體育活動井井有條。本學期主要學生了解健康知識的途徑和方法，參加體育鍛煉的意義和身體訓練的方法，使天性好動的學生積極主動去鍛煉身體。在訓練中養成體育習慣，在掌握體育知識中培養體育興趣。

大學生個人總結范文3、教學評價：充分利用體育考核的良性反饋調節學生的積極性，改變在體育考核中一些學生盡管認真學習、刻苦鍛煉，卻難于獲得較好成績而有些學生單憑身體條件的先天優勢就可取得優異成績的不合理現象。體育成績考核應育評價出發，不但要看學生在體育課上達到的絕對水平成績，更要重視對學生在體育學習中的進步幅度和努力求知程度的評價，讓每個學生都能得到切合實際的評價，都能從評價中得到新的目標與新的動機并通過自己的努力都能獲得成功的樂趣。學生的體育成績=體質健康標準測試成績+學生考勤成績+體育表現成績+課外體育鍛績 。

二、期望目標：

1、轉變教學觀念：教學的一個重點就是要求教師變傳統的知識"遺傳型"教學為探索型教學和發展型教學，體育教學就是要改變傳統過分強調教師的主導地位，過分強調運動技術和知識的系統化；教學評價過分注重身體素質和運動成績，過分強調運動技能的評價的體育教學。為落實素質教育和健康第一指導思想，改變以"增強體質"和"技能教育"為主的傳統觀念，樹立身體、心理、社會適應性全面發展的新觀念；改變"三基"教育的傳統目標,突破以傳授競技體育項目技術為主的教學體系，樹立以終身體育為主多種體育形式并存的教學觀念。這些就需要充分發揮和營造教學氛圍，調動學生學習和鍛煉身體的主動性和積極性,培養學生的體育興趣，發展和完善學生個性，使學生在自練和自評的體育鍛煉實踐中養成經常體育鍛煉的習慣。本學期通過校本培訓和課外自學及縣農村中小學生素質提升工程的學習，本人對新課程有了進一步的認識。學生健身能力的形成是以身體為基礎，知識技能為中介，通過專門的教學、專門的教學內容和專門的方法實現的。

3、精選教學內容：新課程的一大新的特點就是教材由一級管理變為管理，即國家、地方、學校。運動是體育課程內容的主要素材，對它的加工就是所謂的競技運動體育教材化，這是體育教師準備教材的重點、難點。體育教師要學會從各個角度對體育課程內容素材的競技運動進行加工改制：一是在具體的教材內容上，簡化教材的技術結構，逐步改變純競技式的、化的運動項目，滲進一些與教材項目有關又能進行游戲或比賽的.內容，如蹲踞式跳遠踏板起跳，空中技術就應簡化；球類教材也可以簡化，籃球的"三人制比賽"等內容，簡化了規則，簡化了活動形式，教學效果很好；二是根據學生的身心特征，抓住運動中的主要因素簡化規則。總之，在教學內容方面，要突破競技運動結構的約束，根據學生的實際情況，學校的實際情況，科學地選擇教學內容，以滿足不同層次、不同水平學生的需要。

4、優化教學方法：改變過去以"教"、"灌"為主的方法體系，注意引導和。體育教學要由過去學生"跟著練"轉向學生"自主練"，做到以學生為主，讓學生從"要我學"到"我要學"，完成從"學會"到"會學"的轉變。同時注意教學方法和手段的多樣性，充分調動學生的積極性，不搞簡單的"一刀切"和"強制命令"，確保學生在已有的水平上都有提高。只有真正使學生成為教學的主體、學習的主人，才可能使學生成為自身素質發展的主人，才能使學生獲得主動的發展。因此，選用教學方法時應重視學生的合理要求，提倡學生評價和相互評價，并創造條件使學生體驗運動樂趣，成功的滿足，引導學生增強體育意識和養成自覺鍛煉的良好習慣。