當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

你當(dāng)像鳥飛往你的山閱讀心得 讀你當(dāng)像鳥飛往你的山心得體會(huì)篇一

16歲之前為人生的分水嶺，之前在家里幫忙給家里人干活，之后進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)。有著哥哥的機(jī)緣和“攛掇”，自學(xué)考上了大學(xué)，之后也是相應(yīng)的適應(yīng)，在大學(xué)中有了去劍橋大學(xué)交流的契機(jī)，成功憑借一篇論文獲得老師的青睞，順利進(jìn)入“劍橋大學(xué)”學(xué)習(xí)。

機(jī)緣/周圍人對(duì)一個(gè)人的重要性作用，若沒有哥哥的攛掇，作為家里這樣強(qiáng)大的阻力，怎么能逃離這樣的生活呢;若沒有神教教父的幫助，怎么能申請(qǐng)到政府補(bǔ)助金，在家里人不支持上學(xué)的情況下，繼續(xù)學(xué)習(xí)呢;最大的幫助還是他的室友，一切暖心的舉動(dòng)，讓她回歸正常;還有她的姨媽，后來成為真正的親人。在與家庭對(duì)立的時(shí)候，她的哥哥再一次站在了自己這一邊，給她注入了強(qiáng)大的動(dòng)力。一個(gè)個(gè)體生是要保持獨(dú)立的人格，但是周圍的關(guān)系，是你向前的動(dòng)力，是你得以在世界上一直向前的安慰。(自己現(xiàn)在也深有體會(huì)，只有周圍人的支撐，你才能度過一些自認(rèn)為艱難的時(shí)刻)

對(duì)于我來說，那句“對(duì)我來說只要有機(jī)會(huì)，我就一定會(huì)抓住(作者雖然是為了展示自己的強(qiáng)大)”，不管是學(xué)習(xí)成績(jī)上還是其他。這個(gè)也是最近有人這樣講過，人生總是有一些關(guān)鍵的節(jié)點(diǎn)，關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)就是需要全力以赴的。要不然呢，渾渾噩噩的吧。有機(jī)會(huì)就全力把握，沒有就靜待花開，要不然呢?

作為農(nóng)村人，我們何嘗不是，女孩子不應(yīng)該上學(xué)的論調(diào)遍布飛，趁早出來打工幫襯家里。唉，一個(gè)人如何逃離自己的原生家庭，一個(gè)人如何能放棄這種深深的聯(lián)結(jié)呢，同時(shí)又在自己沒有一些天賦的情況下(作者有著深度的看問題和寫作的天賦)，只能說好難。

在看完這本書之后，我內(nèi)心深處形成了這樣的一個(gè)意像，那就是山的這一邊是家人的圈子，山的這一邊是我的圈子，家人與自己隔了一座無法跨越的山巒，這就是觀念的不同，山里面的人認(rèn)為自己是正確的，山外面的人才能看到更廣闊的世界，但是當(dāng)觀念沖突時(shí)，兩個(gè)世界的人無法共存，這種家人之間的聯(lián)結(jié)也就沒有了。各自在自己的圈子世界中生活，互不打擾才是每個(gè)人最好的歸宿。但是與家人的聯(lián)結(jié)怎能說斷就斷，就像風(fēng)箏斷了線，就像飛鳥沒有了家，只能獨(dú)立游蕩，自己的根在哪里呢?幸虧有周圍的人接納了她，給了她溫暖，否則世界之大，如何自處。(時(shí)間長了也會(huì)消磨掉這種情緒吧，但是那又得需要多久呢)

每個(gè)人的人生都有自己的遭遇，觀看別人能更清楚的看到一些東西，但是這些東西還是懵懵懂懂，不知道會(huì)對(duì)自己的人生會(huì)產(chǎn)生怎樣的作用。也許都是潛意識(shí)中的吧。

你當(dāng)像鳥飛往你的山閱讀心得 讀你當(dāng)像鳥飛往你的山心得體會(huì)篇二

看完《你當(dāng)像鳥飛往你的山》。

震驚，這么離奇的故事竟是真實(shí)發(fā)生的。

想到傳播學(xué)中的“擬態(tài)環(huán)境”，我突然就理解了。

患有躁郁癥的父親，在被迫害妄想癥的驅(qū)使下，給年幼的塔拉以及家人構(gòu)建了一個(gè)“擬態(tài)環(huán)境”：學(xué)校和醫(yī)院都是邪惡的地方，絕不能踏足;要至死不渝地相信上帝，因?yàn)橄嘈派系鬯钥梢运翢o忌憚地拿生命冒險(xiǎn);世界末日終會(huì)到來，要不留余力地囤積糧食汽油等以自救。

塔拉一直受到哥哥的暴力傷害，同樣受到傷害的姐姐拒絕作證，父母一味偏袒，顛倒黑白，反而給塔拉冠以“邪惡之物”一名。已經(jīng)受到高等教育，即將獲得博士學(xué)位的塔拉，被家人拋棄后，在自我懷疑、長期恐慌中幾乎崩潰。

幸而她以強(qiáng)大的意志力去爭(zhēng)取了教育。

最終，十年的教育戰(zhàn)勝了十七年的家庭影響，塔拉終于走出了心里的大山，飛往自由的天空。

突然覺得，每個(gè)童年，其實(shí)都是父母建造的“擬態(tài)環(huán)境”。可能有的鳥兒，至死都未能沖破這片真空。

其實(shí)還有些別的亂七八糟的感想：

1、不只是中國人的家庭觀念強(qiáng)，美國人也一樣，再怎么痛苦不堪的家庭，也是一樣無法割舍。

2、人的生命很頑強(qiáng)，人的自愈能力很強(qiáng)大。顱內(nèi)出血，燒到露出內(nèi)臟，也可以自愈。

3、人被逼到絕境，激發(fā)的潛能超乎人的想象，自學(xué)高數(shù)是可能的，自學(xué)考進(jìn)常青藤也是可能的。

你當(dāng)像鳥飛往你的山閱讀心得 讀你當(dāng)像鳥飛往你的山心得體會(huì)篇三

“過去是一個(gè)幽靈，虛無縹緲，沒有什么影響力。只有未來才有分量”

——你當(dāng)像鳥飛往你的山

這是我去年很早的時(shí)候買的書，沒有看過任何讀者的書評(píng)，當(dāng)時(shí)是為了滿減而多加的書籍，買了以后，一直沒看，今年年初才翻看，但是一直看不下去，看了3遍，每次只看到助產(chǎn)士那章節(jié)就看不下，都要從頭看，上周才真正看入迷了，一周時(shí)間把這書閱讀完了，沒想到這么好看，去網(wǎng)上查看了讀者們的書評(píng)，才知道原來它那么多的讀者…

這是一個(gè)讓人敬佩的故事，閱讀它時(shí)，像是自己也正在經(jīng)歷作者的故事，卻又沒有作者那般毅力，在閱讀的時(shí)候，也有反思自己的生活。先找出你的能力所在，然后再?zèng)Q定你是誰;即便是黃金，在某些光線下也會(huì)顯得晦暗，但那只是錯(cuò)覺，金子一直是金子;決你是誰的最強(qiáng)大因素來自你的內(nèi)心，只有依靠自己勝算才更大;我能在風(fēng)中站穩(wěn)，是因?yàn)槲也恢皇菄L試站在風(fēng)中，是我堅(jiān)信，我必可以站穩(wěn)!

如果沒有好的出生，聰敏的大腦，我們這樣的普通人，要通過什么路徑來改變自己的命運(yùn)，作者給出的答案是——教育。

作者是一個(gè)17歲之前沒有在學(xué)校里讀書上學(xué)的大山里的女孩，她卻一步步成為了劍橋大學(xué)的博士，用教育完成了一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的自我救贖，字字句句，鼓舞人心!

作者出生在一個(gè)噩夢(mèng)般的原生家庭，從小她就與垃圾堆里的廢銅爛鐵為伴，偏執(zhí)狂的父親禁止她上學(xué)，施虐狂哥哥經(jīng)常羞辱她，為了抓住改變的可能，她拼命的自學(xué)，閱讀，直到成功擺脫過去。原生家庭真實(shí)的影響人的成長，但重塑自我的權(quán)利，永遠(yuǎn)在你我手中。

作者在書中說“小時(shí)候，我等待思想成熟，等待經(jīng)驗(yàn)積累，等待抉擇堅(jiān)定，等待成為一個(gè)成年人的樣子。那個(gè)人，或者那個(gè)化身，曾經(jīng)有所歸屬。我屬于那座山，是那座山塑造了我。只是隨著年齡的增長，我開始思考，我的起點(diǎn)是否就是我的終點(diǎn)，一個(gè)人初具的雛形是否就是他唯一真實(shí)的樣貌?”

作者一個(gè)人在外求學(xué)多年，很少很少回家里，她與父親和家人之間的隔閡不僅來自時(shí)間和距離，它源自于自我的改變。哥哥從小經(jīng)常在家里的衛(wèi)生間暴打作者。每次回家，她無法再穿過鏡子，害怕將16歲以前的自己釋放出來代替現(xiàn)在的自己。“無論我看上去發(fā)生了多么大的變化，我的教育如何輝煌，我的外表如何改變，我仍然是她，我充其量不過是內(nèi)心分裂的兩個(gè)人。她在里面，每當(dāng)我跨進(jìn)父親家的門檻，她就出現(xiàn)了。”

“那天晚上我召喚她，她沒有回應(yīng)。她離我而去，封存在了鏡子里。在那一刻之后，我做出的決定都不再是她會(huì)做出的決定，它們是由一個(gè)改頭換面的人，一個(gè)全新的自我做出的選擇。”

你可以愛一個(gè)人，但仍然選擇和他說再見。你可以每天都想念一個(gè)人，但仍然慶幸他不在你的生命里。過去是一個(gè)幽靈，虛無縹緲，沒什么影響力，只有未來才有分量，因此，你當(dāng)像鳥飛往你的山。

秋秋你也要加油，不懷念過去，不畏懼將來，做好你現(xiàn)在該做的事情，活在當(dāng)下，時(shí)間會(huì)證明一切，好好生活，好好過有意義的人生，共勉!

你當(dāng)像鳥飛往你的山閱讀心得 讀你當(dāng)像鳥飛往你的山心得體會(huì)篇四

“一個(gè)驚人的故事，真正的鼓舞人心，我在閱讀她極端的童年故事時(shí)，也開始反思起自己的生活。《你當(dāng)象鳥飛向你的山》每個(gè)人都會(huì)喜歡。它甚至比你聽說的還要好。”

薦書原因

我向大家推薦的理由有兩點(diǎn)，一是無論在什么樣的環(huán)境下都要保持獨(dú)立的思考和學(xué)習(xí)，只有學(xué)習(xí)能改變自己，甚至改變一生的軌跡!二是要學(xué)會(huì)慢慢的與自己和解，與周邊的人周邊的環(huán)境和解，這種和解來之于成長和教育，教育打開你的視角，讓你更好的觀察世界，融入世界。

傳奇女孩的一生

《你當(dāng)象鳥飛向你的山》這本書講的是一個(gè)美國愛達(dá)荷州大山里的女孩，十七歲前從未踏入教室，從垃圾堆里爬出來的無知少女，最終一步步傳奇的脫變，哈佛大學(xué)，劍橋大學(xué)，哲學(xué)碩士，歷史博士......

整個(gè)文章的敘述，以第一人稱的視角，慢慢訴說自己的人生歷程。女孩的父親是一個(gè)充滿被害妄想癥的人，他認(rèn)為政府是罪惡的，除了固定的教會(huì)他們不參加任何社交，不上學(xué)，不去醫(yī)院，不吃藥。他們一直在建造一個(gè)避難王國，挖各種地窖和避難所，儲(chǔ)備幾十加侖的汽油，用來供他們逃離世界末日，這就是他們家的日常。小女孩對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的一無所知，父親給她描述出來一個(gè)可怕的外界，所以她跟這個(gè)世界劃清界限，和真實(shí)的世界分割。因?yàn)楦绺绲牟粩嗯按赣H母親的助紂為虐和無視，讓她產(chǎn)生了逃離的勇氣。

后來因?yàn)榻逃嬲龔哪莻€(gè)大山里邊的世界抽離出來，從她父親的思想里抽離出來。她投入到現(xiàn)實(shí)世界，追逐社交，打疫苗，吃抗生素，喝咖啡......現(xiàn)實(shí)新世界和過往父親虛構(gòu)出的世界不停的沖擊，最終在愛和教育中成長，走上了截然不同的人生。

沙漠之花

電影《沙漠之花》的主人翁華莉絲和塔拉的經(jīng)歷有相似之處，華莉絲出生在索馬里的沙漠和母親過著游牧民族的生活。在三歲時(shí)，華莉絲按照索馬里習(xí)俗就被施以女性割過禮。十二歲時(shí)父親為了得到五頭駱駝，要將華莉絲嫁給六十歲的老頭兒。就在出嫁前夜，華莉絲逃跑了，在沙漠中徒步很久投奔外祖母,也在外祖母那里獲得了作女傭的機(jī)會(huì)。到英國后不久，索馬里爆發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)，舊政府被推翻，華莉絲趁亂再次出逃大使館而流浪英國街頭。華莉絲在街頭邂逅了收留自己的瑪麗蓮，跟著又在打工的餐廳里遇到伯樂，最終被發(fā)掘成為世界名模，并投身于婦女解放事業(yè)。她們都是從內(nèi)心想改變自己，也最終實(shí)現(xiàn)了自我改變。

認(rèn)識(shí)、接納、提升自己

每個(gè)人和環(huán)境都是歷史的制造者，無論我們身在何處，要有沖破桎梏，打破束縛的勇氣，新的世界的大門向每個(gè)人都敞開著。

你當(dāng)像鳥飛往你的山閱讀心得 讀你當(dāng)像鳥飛往你的山心得體會(huì)篇五

用了幾天時(shí)間讀完了《你當(dāng)像鳥飛往你的山》，跟大家分享一下讀這本書時(shí)的感受，還有一些書中的精彩的片段。

這本書的原版英文名稱是《educated：a memoir》，作者是美國的塔拉·韋斯特弗。這本書是她的自傳，描寫了她在原生家庭中成長的過程，以及后來接受教育實(shí)現(xiàn)自我覺醒的過程。整本書言辭優(yōu)美，結(jié)構(gòu)精巧又渾然一體，沒有刻意與匠氣，是一本難得一見的佳作。

我站在谷倉邊廢棄的紅色火車車廂上。狂風(fēng)呼嘯，將我的頭發(fā)吹過臉頰，把一股寒氣注入我敞開的襯衫領(lǐng)子。在這種靠山近的地方，風(fēng)力強(qiáng)勁，仿佛山頂自己在呼氣。往下，山谷寧靜，不受干擾。與此同時(shí)，我們的農(nóng)場(chǎng)在舞蹈：粗壯的針葉樹緩緩搖擺，而山艾和薊叢則瑟瑟發(fā)抖，在每一次氣流充涌和噴發(fā)時(shí)弓下身去。在我身后，一座平緩的山傾斜而上，繼而將自己與山腳縫合。如果抬頭望去，我便能辨認(rèn)出印第安公主的黑色身形。

以上是書中序言的開頭，我從其感受到了一種詩一樣的美，電影般的畫面感一下將我?guī)У搅?歲的作者塔拉身邊.......作者的文字緩緩的流淌，營造出夢(mèng)境一般的氛圍，讓我時(shí)常分不清自己在現(xiàn)實(shí)里還是在主角塔拉的夢(mèng)里。我像是一頭扎進(jìn)了冥想盆，漂浮在塔拉的記憶世界里，一時(shí)是局外人俯瞰一切，一時(shí)又潛入她的心里看到她深深的痛苦與掙扎。為她每一個(gè)抬頭覺醒的時(shí)刻激動(dòng)不已，也為她每一個(gè)反復(fù)徘徊的掙扎感到揪心。

書中大量的篇幅描寫了父母與兄弟姐妹之間的相處場(chǎng)景，我在閱讀時(shí)時(shí)時(shí)感到困惑，這些家人愛塔拉嗎?這個(gè)家中最小的女兒。愛的話為什么要讓她做那么危險(xiǎn)的工作，在她被哥哥打罵時(shí)一言不發(fā)，不惜與她斷絕關(guān)系也要維護(hù)哥哥的正確。不愛的話，又為何總是稱贊她，不遠(yuǎn)萬里的探望她?我想這不僅是我的困惑，也是在訴說這個(gè)故事時(shí)塔拉的困惑。

在這本書之前，我從未如此深切的意識(shí)到一個(gè)人的原生家庭竟如此重要，影響力如此巨大。它定義了我們是誰，我們因何而存在。家人與家人的愛，是我們賴以生存的土壤，我們得以呼吸的空氣，更是我們面對(duì)生活的勇氣。可倘若這個(gè)原生家庭是畸形的有毒的，讓你感受到無比痛苦的，那么想要找到真正的自我，而又抵抗住喪失腳下土地的驚恐，就會(huì)是一個(gè)極其痛苦的過程。而塔拉歷盡艱辛，做到了!

我們需要愛，來向自己證明自己是值得的，可以正大光明的站在陽光下享受美好而無需羞愧的。愛是多么強(qiáng)大的力量，對(duì)一個(gè)人而言，一封來自母親的道歉信可以抵過千萬本哲學(xué)理論書的理性辯論。我們常常會(huì)屈從于本能里對(duì)愛的渴望。為了得到愛，我們甚至可以在心里扭曲現(xiàn)實(shí)，放棄自己的思想，放棄自我，全盤接受他人觀點(diǎn)，只為了得到他們的認(rèn)可。可是，生而為人，我們需要自己的聲音，自己的思想。我們不會(huì)永遠(yuǎn)是誰的孩子，我們不是依附于他人的藤蔓。我們是人，獨(dú)立的人，和千千萬萬的人一樣，傲然挺立、平等、自由。

書中也有大量她父母宗教信仰的描述，對(duì)于他們將自己或他人受傷歸結(jié)于上帝的旨意，我表示非常困惑，宗教對(duì)人們來說究竟是什么呢?人們失意時(shí)的慰藉?面對(duì)苦難時(shí)可以欣然接受的理由?還是逃避自己責(zé)任的避難所?遵從上帝的旨意，上帝的旨意是什么呢?我在書中看到的是，很多情況下上帝的旨意成了自己糟糕行為的遮羞布，讓人理直氣壯的說出，不是我的錯(cuò)。逃避了自己應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任，應(yīng)面對(duì)的后果。可恥，懦弱，又可笑。

慶幸塔拉在教育的幫助下看到更大的世界，聽到和父親截然不同的聲音。這些流淌的歷史文明幫助她重構(gòu)了自己的肌骨，脫離過去重新開始。她很棒，真的很棒!

讀這本書是一個(gè)非常享受的過程，現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)境交疊，常覺得自己在看話劇或是電影。深深的沉迷其中，它像是有魔力一般吸引著我不斷的閱讀下一行，不肯停歇。有時(shí)貪婪的讀了十幾頁，會(huì)驀地想起前面有個(gè)細(xì)節(jié)我沒讀清，又返回頭去細(xì)細(xì)的品讀一遍。

書中有很多部分描寫的都非常好，以下是我比較喜歡的一些內(nèi)容的摘抄。感興趣的小伙伴可以看一看原書，當(dāng)一本文詞優(yōu)雅的小說讀也是可以的。當(dāng)然有能力讀英文原版的話就更好了，可能會(huì)感受到更多不同的東西。

山的催眠中長大。一切人類鬧劇都仿佛安靜下來。

現(xiàn)在想象她的樣子，我的腦海里浮現(xiàn)出一個(gè)孤零零的畫面，就好像我的記憶是一臺(tái)幻燈機(jī)，而片盒卻卡住了。畫面上，她坐在帶坐墊的長椅上，留著一頭緊密的卷發(fā)，嘴角露出恰到好處的禮貌微笑。她的眼睛充滿善意，安靜閑適，仿佛在看一出舞臺(tái)劇。那微笑讓我念念不忘。始終如一，神秘，超然，冷靜，是唯一恒久不變之物。

我以前聽過無數(shù)次為贊美詩伴奏的鋼琴演奏，但瑪麗彈奏的音樂與之前雜亂的叮咚聲截然不同。那是液體，也是空氣;一會(huì)兒是巖石，一會(huì)兒又變成了風(fēng)。

我跪在地毯上，聽著父親講話，又像是仔細(xì)端詳著一個(gè)陌生人，覺得二者，既互相吸引，又互相排斥，而我懸在中間。我明白，沒有任何未來可以同時(shí)容納他們;沒有命運(yùn)能夠同時(shí)容忍他和她。我將永遠(yuǎn)、始終做個(gè)孩子，否則我會(huì)失去他。

我想要一個(gè)學(xué)者的頭腦，但克里博士似乎看穿我長了一個(gè)屋頂工人的頭腦。別的學(xué)生屬于圖書館;我屬于起重機(jī)。

克里博士說他一直在觀察我。“你表現(xiàn)得像是在假扮別人。好像你覺得你的生活全靠偽裝。無論你成為誰，無論你把自己變成了什么，那就是你本來的樣子。它一直在你心中。不是在劍橋，而是在于你自己。你就是黃金。回到楊百翰大學(xué)，甚至回到你家鄉(xiāng)的那座山，都不會(huì)改變你是誰。那可能會(huì)改變別人對(duì)你的看法，甚至也會(huì)改變你對(duì)自己的看法——即便是黃金，在某些光線下也會(huì)顯得晦暗——但那只是錯(cuò)覺。金子一直是金子。”

我想相信他，接受他的話，重塑自我，但我從來沒有那樣的信心。無論我把回憶埋得多深，無論我如何緊閉雙眼對(duì)抗它們，當(dāng)我想到自己，腦海中浮現(xiàn)的形象是那個(gè)女孩，在衛(wèi)生間、在停車場(chǎng)的那個(gè)女孩。我不能告訴克里博士關(guān)于那個(gè)女孩的故事。我不能告訴他，我不能回到劍橋，是因?yàn)樵谶@里，我人生中的每一個(gè)暴力和墮落時(shí)刻更為凸顯。在楊百翰大學(xué)，我?guī)缀蹩梢酝洠屵^去的留在過去。但這里的反差太大，眼前的世界過于夢(mèng)幻。比起石頭尖頂，記憶更加真實(shí)，更加可信。