隨著個人素質(zhì)的提升，報告使用的頻率越來越高，我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。報告的格式和要求是什么樣的呢？以下是我為大家搜集的報告范文，僅供參考，一起來看看吧

大學(xué)生實(shí)習(xí)報告 大學(xué)生實(shí)訓(xùn)個人總結(jié)3000字篇一

驀然回首，20--年2月9日，我懷著期待的心境踏上了期盼已久的頂崗實(shí)習(xí)之路，當(dāng)我坐上離開學(xué)校的班車那一刻起，我就明白我將精力一段特殊不平凡的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆。

的確，頂崗實(shí)習(xí)的生活是充滿艱辛的挑戰(zhàn)的，很多人后悔選擇頂崗實(shí)習(xí)，但我覺得這是我所預(yù)料的，因?yàn)槿藘H有在艱苦的環(huán)境中才能磨練出堅強(qiáng)的意志。我明白我的實(shí)習(xí)之路才剛剛開始，我要經(jīng)歷的還有很多，人生之路才剛剛起航，我有信心去走完以后的路。

在鎮(zhèn)中實(shí)習(xí)的這半年，有酸甜也有苦辣，有辛酸也有歡樂，雖然工作很忙碌，但讓我的生活過得很充實(shí)也有意義，在實(shí)習(xí)期間，我認(rèn)識到很多朋友，在我遇到困難時，有朋友的幫忙，在我遇到挫折的時候，有朋友的支持和鼓勵，在我心境不好時，有朋友的安慰，從而使我勇敢的去應(yīng)對一切，在這深深的說一聲“朋友一路上有你們的同行，我真的很開心也很歡樂”。

在這半年的實(shí)習(xí)中，我成長了很多，真的長大了，學(xué)會了如何生活，如何和別人交往，如何解決問題，如何在逆境中長大，最讓我刻骨銘心的是：在任何情景下，只要你還沒有放棄，你就沒有失敗，不要輕言放棄，否則對不起自我，遇到任何問題都不要怨天尤人，抱怨他人對你的不公平，自我付出的是那么多，因?yàn)槲覀兇丝谈冻龅耐笥谑斋@的，如果一件事情你還沒有做，就想去享受它絢麗多彩的果實(shí)，這怎樣可能呢?此刻的我們還是剛剛步入社會，應(yīng)當(dāng)抱著學(xué)東西的心態(tài)，不要太計較個人的得失，多積累社會經(jīng)驗(yàn)，和為人處事的方法，我們應(yīng)當(dāng)用進(jìn)取的心態(tài)和樂觀的的精神去應(yīng)對，因?yàn)槭郎蠜]有過不去的坎，只要調(diào)整好心態(tài)，端正思想，堅持下去，甜蜜完美的生活就屬于我們。

為期半年的實(shí)習(xí)之旅，在不懈的堅持與努力下，最終圓滿的劃上了句號，今后的我將把精力投入到正常的上班工作中去了，不管未來的路充滿多少困難和挫折，經(jīng)紀(jì)和坎坷，為了我的夢想和目標(biāo)，我都要勇敢的去應(yīng)對和克服，勇往直前，為我的夢想而奮斗。

大學(xué)生實(shí)習(xí)報告 大學(xué)生實(shí)訓(xùn)個人總結(jié)3000字篇二

20xx年，是人力資源部收獲的一年。是人力資源管理從事務(wù)性管理邁向現(xiàn)代人力資源管理真正轉(zhuǎn)型的一年。我部在集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下、在開發(fā)區(qū)相關(guān)部門的正確指導(dǎo)下、在公司各部門的大力支持下、在部門全體工作人員的共同努力下，緊緊圍繞集團(tuán)公司的發(fā)展目標(biāo)及“團(tuán)結(jié)、務(wù)實(shí)、開拓、創(chuàng)新”的企業(yè)精神，勤奮學(xué)習(xí)，積極工作，同心協(xié)力，較好地完成了上級和公司領(lǐng)導(dǎo)交給的各項工作任務(wù)。現(xiàn)將20_年工作總結(jié)：

現(xiàn)代人力資源管理是幫助公司面對不斷的變化提升員工素質(zhì)和技能，完成公司戰(zhàn)略發(fā)展目標(biāo)。這就需要創(chuàng)造一個公司文化網(wǎng)，讓所有的員工都了解，因此人力資源部在制度完善上加大了力度，重新修訂完善了《勞動人事管理規(guī)定》、下發(fā)了員工手冊，并根據(jù)員工需求詳細(xì)制定了全員培訓(xùn)計劃并組織實(shí)施。這次培訓(xùn)歷時一個月，參加培訓(xùn)人數(shù)_人，人均參加軍訓(xùn)20學(xué)時、接受理論知識授課_學(xué)時、參觀考察3學(xué)時。參訓(xùn)人員均寫出_字左右的培訓(xùn)心得，紛紛表示將培訓(xùn)中所學(xué)的知識、理念、價值觀變成自己的工作熱情和優(yōu)質(zhì)服務(wù)，去支持公司，積極主動地去工作。通過_節(jié)的檢驗(yàn)，員工的綜合素質(zhì)和整體服務(wù)意識均有很大提高，此次全員培訓(xùn)收到了良好的效果。

在人力資源管理與開發(fā)方面，我部為進(jìn)一步做好人力資源管理基礎(chǔ)工作，在加強(qiáng)定崗定員、人力資源培訓(xùn)與開發(fā)、人力資源管理信息化和人力資源管理制度建設(shè)有效結(jié)合的同時，不斷開拓人力資源管理人員視野，把握人力資源動態(tài)，吸收外部先進(jìn)的人力資源管理思想和理念，進(jìn)行人力資源管理改革與創(chuàng)新。形成了人力資源管理人員月例會制度，在人力資源管理人員中間倡導(dǎo)“學(xué)習(xí)、積累、總結(jié)、提高”;“專業(yè)勤奮”;“8 2”的工作、學(xué)習(xí)理念。在思想上，我部各位同志都充分認(rèn)識到了學(xué)習(xí)型企業(yè)的深刻含義，積極學(xué)習(xí)了_，積極參加了市、區(qū)相關(guān)部門組織的各種培訓(xùn)活動，在充實(shí)頭腦的同時也為今后各種工作的順利開展奠定了基礎(chǔ)。

今年，為了實(shí)現(xiàn)公司利益的最大化，針對我們旅游行業(yè)在不同的季節(jié)、不同的崗位有不同的人力需求情況，我部及時、合理調(diào)配工作人員，保證了各崗位工作的有序運(yùn)行。一是年初，我部門及時地完成了集團(tuán)公司安置彭樓子及石臺子子女就業(yè)的收尾工作。并與所安置的_彭樓子及石臺子子女并簽訂了勞動合同;二是根據(jù)開發(fā)區(qū)人事局的要求，為_更換了技術(shù)等級證書，并著手為符合條件的_職工晉升初級職稱;三是集團(tuán)公司自19_年轉(zhuǎn)制后至20_年_月末，對已達(dá)到退休年齡的職工一直未辦理退休手續(xù)，致使_職工未按時辦理退休手續(xù)，導(dǎo)致本應(yīng)由保險公司支付的退休金一直由企業(yè)自付。經(jīng)我部工作人員多方位的協(xié)調(diào)溝通逐一的理順了與市(區(qū))勞動局、市(區(qū))保險公司的工作關(guān)系，而且極力挽回了本應(yīng)由保險公司支付確因延誤或停辦造成的由企業(yè)負(fù)擔(dān)的養(yǎng)老金_余元;四是為適應(yīng)公司發(fā)展的需要，公司領(lǐng)導(dǎo)班子做出決定，面向社會招聘一部分專業(yè)管理人才和專業(yè)技術(shù)人才，我部門立即著手通過知名招聘平臺——智聯(lián)招聘發(fā)布招聘信息，在兩周的時間里，共有_人通過電話、email以及親自登門報名。我部門對這些人員通過筆試、面試、體檢等方式逐一篩選，共有_被我公司錄用。此次公開招聘也是集團(tuán)公司成立以來的第一次，為企業(yè)的蓬勃發(fā)展注入了新鮮的血液;五是根據(jù)市里的有關(guān)規(guī)定，養(yǎng)老保險在20_年元月開始要對欠繳部分收取滯納金，因我單位從20_年_月份由事業(yè)繳費(fèi)轉(zhuǎn)為企業(yè)繳費(fèi)，所以養(yǎng)老保險個人賬戶存在著很多問題，通過對集團(tuán)公司_的賬戶進(jìn)行核對，在時間緊任務(wù)重的情況下整理出了_的錯誤信息，做實(shí)了以前未做實(shí)的_的個人賬戶，并補(bǔ)齊了以前漏繳的_的養(yǎng)老保險，協(xié)助公司_位兩不找人員補(bǔ)繳養(yǎng)老保險_余元;六是在日常管理交納住房公積金的同時糾正了_條錯誤信息;七是認(rèn)真做好公司干部職工的考核工作，是人力資源部的一項重要工作。過去的一年里，在本部門領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下對各級干部職工作了職能評價，了解并掌握了職工在崗位工作的適應(yīng)能力，在統(tǒng)一考核標(biāo)準(zhǔn)的情況下，規(guī)范的管理了職工工作情況，促進(jìn)了各部室的工作開展;八是_月份，我部為進(jìn)一步強(qiáng)化企業(yè)勞動人事管理，建立與市場經(jīng)濟(jì)體制相適應(yīng)的現(xiàn)代企業(yè)管理制度，指導(dǎo)員工理性和規(guī)范工作，充分的調(diào)動廣大員工的創(chuàng)造力和積極性，切實(shí)圍繞集團(tuán)公司發(fā)展的目標(biāo)努力工作，我部認(rèn)真的起草了《勞動人事管理規(guī)定》，在經(jīng)過職工代表大會討論通過后貫徹實(shí)施;九是為保障公司因工作遭受事故傷害的職工獲得醫(yī)療救治和經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償，我部門在理順了辦理工傷及工傷評殘的工作程序后共計為_同志辦理了工傷保險及傷殘等級認(rèn)定;十是共受理游客投訴_，解決_，另有_投訴由于涉及對方自身責(zé)任，目前尚在解決當(dāng)中。十一是去年末，我部門起草了《集團(tuán)公司薪資改革方案》，這個改革方案目前正處于討論階段。十二是按照集團(tuán)公司《員工勞動保護(hù)與防護(hù)用品配置的暫行規(guī)定》，我部先核對了發(fā)放標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)而組織采購、發(fā)放，共計發(fā)放棉工裝_套;棉鞋_雙;毛巾_條;香皂_塊。

繼續(xù)秉承“團(tuán)結(jié)、務(wù)實(shí)、開拓、創(chuàng)新”的企業(yè)精神，將下一年度的工作設(shè)計

1、制定《集團(tuán)公司工資制度改革方案》，通過后組織實(shí)施。

2、完成職工工齡確定工作。

3、建立績效考核評估方案并組織實(shí)施。

4、干部、技術(shù)人員信息臺帳。

5、整理檔案，補(bǔ)辦檔案內(nèi)缺少的相關(guān)錄用手續(xù)。

6、設(shè)計并組織實(shí)施20_年員工崗位培訓(xùn)。

7、進(jìn)一步落實(shí)勞動保護(hù)用品的發(fā)放工作。

8、及時做好人員調(diào)配工作。

20_年的諸多良好因素必將成為我們集團(tuán)公司快發(fā)展、大發(fā)展的催化劑，在感悟著過去的一年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，我部全體員工必將踏實(shí)的邁出堅實(shí)的腳步，讓人力資源管理工作真正成為企業(yè)發(fā)展的基石。

大學(xué)生實(shí)習(xí)報告 大學(xué)生實(shí)訓(xùn)個人總結(jié)3000字篇三

實(shí)習(xí)課程名稱（課號）：畢業(yè)實(shí)習(xí)

學(xué)院：計算機(jī)與信息工程學(xué)院

專業(yè)、班級:

指導(dǎo)教師：

報告人：學(xué)號：

時間：20xx年3月2日-4月24日

實(shí)習(xí)真的是一種經(jīng)歷，只有親身體驗(yàn)才知其中滋味。課本上學(xué)的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實(shí)情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬變。如今有不少學(xué)生實(shí)習(xí)時都覺得課堂上學(xué)的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，但我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪能應(yīng)付這瞬息萬變的社會呢？

經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，雖然時間很短。可我學(xué)到的卻是我四年大學(xué)中難以學(xué)習(xí)到的。就像如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實(shí)習(xí)時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部等其他部的同事相處好，那樣工作起來的效率才會更高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學(xué)到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定能遇到，可有所了解做到心中有數(shù)，也算是此次實(shí)習(xí)的目的了。

會計本來就是煩瑣的工作。在實(shí)習(xí)期間，我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數(shù)字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導(dǎo)致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁啟超說過：凡職業(yè)都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會發(fā)生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細(xì)心和毅力，那才會到達(dá)成功的彼岸！

實(shí)習(xí)結(jié)束了，再過兩個多月，我們就要畢業(yè)了，想想自己大學(xué)四年的生活，有許多讓我回味的思緒，在這個春意盎然的季節(jié)，伴隨著和煦的春風(fēng)一起飛揚(yáng)，飛向遠(yuǎn)方，去追逐我的夢。

大學(xué)生實(shí)習(xí)報告 大學(xué)生實(shí)訓(xùn)個人總結(jié)3000字篇四

剛來工地實(shí)習(xí)的時候，很緊張，不知道怎么和別人相處。實(shí)習(xí)幾天，發(fā)現(xiàn)和同事相處并不難。當(dāng)你遇到不理解的事情時，你應(yīng)該多問一些問題，同時，你會有更多的機(jī)會與同事交流。這樣，你不僅能解決問題，還能很快融入集體。在這里，要好好學(xué)習(xí)，多提問，多與人交流，老老實(shí)實(shí)待人。

這個暑期實(shí)習(xí)帶給我的不僅僅是一種社會體驗(yàn)，更是人生的一筆財富。更可喜的是，實(shí)習(xí)期間也認(rèn)識了一些好朋友。他們給了我很多幫助。俗話說，不把理論運(yùn)用到實(shí)踐中，學(xué)不深。今天的大學(xué)教育是以理論為基礎(chǔ)的。如果有機(jī)會走進(jìn)一家設(shè)計公司實(shí)習(xí)，對我會有很大的好處。我即將畢業(yè)，走向社會。我相信這一次。

通過這次實(shí)習(xí)，我覺得我在回報上有所收獲。實(shí)習(xí)主要是促進(jìn)我們未來工作和業(yè)務(wù)能力的提高，增強(qiáng)我們未來的競爭力，為我們未來站穩(wěn)腳跟增加一塊基石。實(shí)習(xí)單位的代工也給了我很多機(jī)會參與他們的放樣。我學(xué)到了很多以前很難解決的問題，以及以后在放樣工作中會面臨的問題。這次實(shí)習(xí)豐富了我在這個領(lǐng)域的知識，讓我向更深的層次前進(jìn)，一定程度上促進(jìn)了我在未來社會的立足。但我也意識到，要想做好這方面的工作，不能只靠這幾天的實(shí)習(xí)，還需要在平時的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)積累，不斷豐富經(jīng)驗(yàn)。

我前面的路還很長，需要不斷的努力和奮斗才能真正走好。我堅信通過這段時間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)會讓我受益終生，并在畢業(yè)后的實(shí)際工作中得到驗(yàn)證。我會不斷的理解和欣賞在實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識。在以后的工作中，我會將所學(xué)的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中，充分展示自己的個人價值和人生價值。

如果數(shù)值大，會導(dǎo)致裂縫。但如果表面覆蓋一層輕質(zhì)保溫材料，如泡沫海綿，對防止混凝土表面拉應(yīng)力過大會有顯著效果。鋼筋對大體積混凝土的溫度應(yīng)力影響不大，因?yàn)榇篌w積混凝土的配筋率很低。只影響一般鋼筋混凝土。在溫度不太高，應(yīng)力低于屈服極限的情況下，鋼的各項性能都是穩(wěn)定的，與應(yīng)力狀態(tài)、時間、溫度無關(guān)。鋼筋的膨脹系數(shù)與混凝土的膨脹系數(shù)相差很小，溫度變化時兩者之間只產(chǎn)生很小的內(nèi)應(yīng)力。

由于鋼材的彈性模量是混凝土的7~15倍，當(dāng)內(nèi)部混凝土的應(yīng)力達(dá)到抗拉強(qiáng)度并產(chǎn)生裂縫時，鋼筋的應(yīng)力不會超過100~200kg/cm2。因此，很難用鋼筋來防止混凝土細(xì)裂縫的發(fā)生。然而，加固后，結(jié)構(gòu)中的裂縫一般會變得數(shù)量更多、間距更小、寬度和深度更小。而且如果鋼筋直徑較細(xì)，間距較密，提高混凝土抗裂性的效果更好。

混凝土和鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)表面經(jīng)常出現(xiàn)薄而淺的裂縫，其中大部分是收縮裂縫。這種裂縫雖然一般比較淺，但對結(jié)構(gòu)的強(qiáng)度和耐久性還是有一定影響的。為了保證混凝土的工程質(zhì)量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，適當(dāng)使用外加劑也是減少開裂的措施之一。例如，使用減水劑和抗裂劑，我在實(shí)踐中總結(jié)其主要作用如下：

（1）混凝土中存在大量的毛細(xì)通道，水分蒸發(fā)后在毛細(xì)管中產(chǎn)生毛細(xì)張力，使混凝土收縮變形。增大毛管孔徑可以降低毛管表面張力，但會降低混凝土強(qiáng)度。這種表面張力理論早在20世紀(jì)60年代就得到國際認(rèn)可。

（2）水灰比是影響混凝土收縮的重要因素，使用減水劑和抗裂劑可使混凝土用水量降低25%。

（3）水泥用量也是混凝土收縮的重要因素。在保持混凝土強(qiáng)度的同時，水泥用量可減少15%，其體積通過增加骨料用量來補(bǔ)充。

（4）減水劑和抗裂劑能提高水泥漿的稠度，減少混凝土泌水和收縮變形。

（5）提高水泥漿與骨料的粘結(jié)力，提高混凝土的抗裂性。

（6）混凝土收縮時，受約束產(chǎn)生拉應(yīng)力，當(dāng)拉應(yīng)力大于混凝土的抗拉強(qiáng)度時，就會產(chǎn)生裂縫。減水劑和抗裂劑能有效提高混凝土的抗拉強(qiáng)度，大大提高混凝土的抗裂性能。

（7）摻加外加劑可以使混凝土密實(shí)，有效提高混凝土的抗碳化能力，減少碳化收縮。

（8）加入減水劑和抗裂劑后，混凝土的緩凝時間合適。在有效防止水泥快速水化放熱的基礎(chǔ)上，避免了水泥長期不凝結(jié)導(dǎo)致的塑性收縮增加。

（9）摻外加劑的混凝土和易性好，表面易碰平，形成微膜，減少水分蒸發(fā)和干燥收縮。許多外加劑具有延緩凝結(jié)、提高和易性和改善塑性的作用。在工程實(shí)踐中，我們應(yīng)該在這方面進(jìn)行更多的實(shí)驗(yàn)比較和研究，這可能比簡單地改善外部條件更簡單、更經(jīng)濟(jì)。

（10）混凝土早期養(yǎng)護(hù)實(shí)踐證明，混凝土中常見的裂縫大多是不同深度的表面裂縫，主要原因是溫度梯度導(dǎo)致寒冷地區(qū)溫度驟降，容易形成裂縫。因此，混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤為重要。從溫度應(yīng)力的角度來看，絕緣應(yīng)滿足以下要求：

1）防止混凝土內(nèi)外溫差和混凝土表面梯度，并防止表面裂縫。

2）為防止混凝土過冷，應(yīng)盡量使混凝土在施工過程中的最低溫度不低于混凝土使用壽命期間的穩(wěn)定溫度。

3）防止舊混凝土過冷，減少新老混凝土之間的約束。

混凝土早期養(yǎng)護(hù)的主要目的是保持適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸葪l件，從而達(dá)到兩種效果。一方面，它可以保護(hù)混凝土免受不利的溫度和濕度變形，防止有害的冷縮和干縮。一方面，水泥的水化可以順利進(jìn)行，以達(dá)到設(shè)計的強(qiáng)度和抗裂性。適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸葪l件是相互關(guān)聯(lián)的。混凝上的保溫措施往往具有保濕作用。理論上，新澆混凝土中所含的水分完全可以滿足水泥水化的要求。但由于蒸發(fā)等原因，往往會造成失水，從而延緩或阻礙水泥的水化，而表面混凝土最容易直接受到這種不利影響。因此，混凝土澆筑后的前幾天是養(yǎng)護(hù)的關(guān)鍵時期，在施工中應(yīng)認(rèn)真對待。

因此，在施工過程中，我們應(yīng)該謹(jǐn)慎處理這些事件，并根據(jù)不同的情況進(jìn)行處理。這些問題是施工過程中應(yīng)注意的。施工中要注意用什么水泥，用多少水泥，混凝土的早期養(yǎng)護(hù)。

施工準(zhǔn)備：

1）放線：首先測量建筑物的邊柱和墻軸線，并以此軸線為起點(diǎn)引出各軸線。模板放線時，根據(jù)施工圖用墨線彈出模板中心線和邊線，墻模板要彈出模板邊線和橫向控制線，以便模板安裝和校正。

2）根據(jù)實(shí)際標(biāo)高的要求，用水準(zhǔn)儀直接測量建筑物的水平標(biāo)高至模板安裝位置。

3）模板底部應(yīng)提前找平，清理雜物，確保模板位置正確，防止模板底部漏漿或混凝土成型后爛根。

4）工長應(yīng)提前確定模板的組裝設(shè)計方案，并向施工班組進(jìn)行技術(shù)、質(zhì)量、安全交底。

5）模板應(yīng)涂脫模劑。

我堅信通過這段時間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)會讓我受益終生，并會在畢業(yè)后的實(shí)際工作中不斷得到驗(yàn)證。我會不斷的理解和欣賞實(shí)習(xí)中所學(xué)的知識，在以后的工作中不斷的將所學(xué)的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想和美好的未來。

大學(xué)生實(shí)習(xí)報告 大學(xué)生實(shí)訓(xùn)個人總結(jié)3000字篇五

一眨眼，兩個月的實(shí)習(xí)生活就過去了。在這兩個月里，我有時會比較忙碌、緊張，但卻覺得非常的充實(shí)、快樂。感謝我的指導(dǎo)老師，以及我們班的班主任對我的精心培養(yǎng)、照顧，使我我不斷探尋著，思索著，改變著，成長著。

有了上個月的鋪墊，這個月在教學(xué)方面成熟了許多。備課時在不看教參的前提下，基本上能抓住課文的重點(diǎn)。但是課文的難點(diǎn)有時把握不好，比如我在教“神通廣大的小孫悟空”這一課時，課文中有一組詞“清理，清除”要使學(xué)生區(qū)分清楚。于是在上課之前我就查了字典：清除：全部去掉；清理：徹底整理或處理，上課時我就照著意思給學(xué)生講。講完后我讓學(xué)生用這兩個詞分別造一個句子，只有2個學(xué)生舉手，其中有一個學(xué)生的回答讓我難以忘記：星期天，媽媽在家里清理家務(wù)；媽媽買來殺蟲劑清除害蟲。“清除害蟲？可以！清理家務(wù)？可不可以呢？清理有整理的意思，應(yīng)該也可以。“當(dāng)時心里琢磨了一下，就讓這位學(xué)生坐下。既沒肯定，也沒否定。課后指導(dǎo)老師向我提出了這個問題：’除”就是除掉的意思，害蟲是對我們有害的東西，所以我們要把它除掉，那我們還可以把什么清除？清除垃圾、清除廢品、清除污垢······；“理”有整理的意思，”清理”就是把東西清出來理整齊。所以清理家務(wù)可不可以?不可以，但可以說清理衣物、清理書桌、清理文件。老師自己都沒搞清楚，就很難讓學(xué)生弄明白。這兩個詞都有一個”清“字，所以他們的區(qū)別關(guān)鍵在于”理和除“，那么你就讓學(xué)生自己查這兩字，讓學(xué)生在選擇的過程中有個思維碰撞的過程，這樣的話，學(xué)生的興趣高些，并且理解記憶的更深刻。這時，你再出兩個選詞填空讓學(xué)生來做，正確率肯定高些。聽了指導(dǎo)老師的這一席話，我頓時感覺原本以為很成功的一堂課竟是漏洞百出：首先，自己沒有完全弄懂這兩詞的意思，導(dǎo)致對學(xué)生的回答沒能做出任何評價。其次，方法單一，沒考慮到讓學(xué)生自己去探求結(jié)果。正如老師所講的，教書不止教知識，還要教方法，培養(yǎng)能力。再次隨堂練習(xí)的難度過高，應(yīng)該有梯度的遞進(jìn)。自問能否在這么短的時間內(nèi)造兩句子，答案也是否定的。有了這次經(jīng)驗(yàn)后，在后面的教學(xué)中我更加嚴(yán)謹(jǐn)，絲毫不敢怠慢。

除了把握和參透教材，課堂管理也是影響教學(xué)成果的重要因素。在這個月里，我很榮幸聽了兩節(jié)課改研討課，一節(jié)語文一節(jié)數(shù)學(xué)。語文研討課采用的是小組合作的模式。數(shù)學(xué)采用的是導(dǎo)學(xué)案模式。針對我目前的教學(xué)，我著重談?wù)剬@節(jié)語文研討課的想法。在這堂課上，老師采用的管理方法就是積分制，哪個小組表現(xiàn)得好就加分，充

分利用學(xué)生的好勝心。大部分的學(xué)生在這種誘惑下都積極參與其中，然而一小部分的學(xué)生還是“無動于衷，我行我素，埋頭苦干“。盡管這樣的學(xué)生有，我還是決定在我班上一試。先制定好加減分的規(guī)則，然后即開始實(shí)施了。第一堂課的效果出乎我意料，平常上課愛講小話、不專心聽講的學(xué)生也積極與組內(nèi)成員討論開了，舉手發(fā)言的多了，不再總是那幾只熟悉的小手。可是其他的問題也隨之產(chǎn)生：老師不公平。回到寢室后我認(rèn)真思考了這個問題，把加減分的規(guī)則又細(xì)看了一遍，就是這兒出了問題。經(jīng)過再三考慮我把規(guī)則修改了一些，第二次上課時”老師不公平“的聲音就少了許多。隨著每節(jié)課的改進(jìn)，現(xiàn)在課堂上已經(jīng)沒有這種聲音了。這使我感到很欣慰。

班主任工作比較讓我頭疼，對付那些調(diào)皮難管的學(xué)生，用武力不是一個好辦法。因?yàn)榇蜉p了他不怕，打重了他怕了我也怕。我們班的班主任就告訴我，對付這些調(diào)皮的學(xué)生，不要急著批評他或處罰他；平時的一些不好表現(xiàn)先放在眼里，讓他猜不透你，等收齊證據(jù)一下就“治”得他心服口服的。試用了還挺神的。

寫完這篇小結(jié)，意味著我們的實(shí)習(xí)生活又向尾聲進(jìn)一步了，雖然我現(xiàn)在還只是初涉教壇，不管在知識儲備還是經(jīng)驗(yàn)積累上都甚為單薄。不過，我已經(jīng)愛上了這份職業(yè)，在接下來的日子里我會繼續(xù)努力。

大學(xué)生實(shí)習(xí)報告 大學(xué)生實(shí)訓(xùn)個人總結(jié)3000字篇六

回想下來到企業(yè)實(shí)習(xí)已經(jīng)一個多月，從剛開始的巡檢到處理簡單投訴已經(jīng)初步的掌握，現(xiàn)在我有學(xué)會了更深層次技術(shù)問題：

1.上下行平衡參數(shù)設(shè)置不當(dāng)

為了抑制有源設(shè)備對基站帶來的干擾，上行衰減設(shè)置過多導(dǎo)致上行弱信號，會造成上行質(zhì)差，尤其是當(dāng)拖帶模擬有源設(shè)備較多時問題較為常見。

2.有源設(shè)備tch頻點(diǎn)對應(yīng)信道未設(shè)置全，基站開跳頻后，在通話過程中導(dǎo)致質(zhì)差。

等數(shù)字設(shè)備的上行時隙關(guān)斷門限值，若根據(jù)工程實(shí)際情況判斷門限值設(shè)置過高，導(dǎo)致手機(jī)上行信號被關(guān)斷無法到達(dá)基站，導(dǎo)致覆蓋區(qū)手機(jī)上線困難。

4.如果有源設(shè)備參數(shù)設(shè)置正確，重點(diǎn)檢查直放站設(shè)備一些隱性問題，如上行功放.光收發(fā)故障，也會存在上行質(zhì)差問題。

5.分布系統(tǒng)工藝質(zhì)量問題。如果有源設(shè)備沒有問題，需要核查是否是由分布系統(tǒng)施工工藝造成的上行質(zhì)差。

大學(xué)生實(shí)習(xí)報告 大學(xué)生實(shí)訓(xùn)個人總結(jié)3000字篇七

20xx年2月13日，我踏上去往實(shí)習(xí)學(xué)校的大巴車，而現(xiàn)在一個學(xué)期的頂崗實(shí)習(xí)就要結(jié)束了。回望半年來的頂崗實(shí)習(xí)路程，開心過，失落過，認(rèn)真過，頂崗實(shí)習(xí)沉淀著我的青春，幻化成我大學(xué)途中最美的行囊。

在這實(shí)習(xí)的四個多月中，我們脫離了學(xué)校，實(shí)現(xiàn)了從大學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變，從單純的學(xué)校環(huán)境進(jìn)入了復(fù)雜的社會環(huán)境。在實(shí)習(xí)期間，我學(xué)到了很多東西，無論是在教學(xué)實(shí)踐上，還是在社會實(shí)踐上。我將從如下幾個方面進(jìn)行總結(jié)。

在頂崗實(shí)習(xí)之前，我就已經(jīng)做好了當(dāng)一名老師的準(zhǔn)備，首先是在大學(xué)兩年半時間的專業(yè)和教學(xué)技能學(xué)習(xí)，積累了足夠的知識，再次是從心理上已經(jīng)準(zhǔn)備好了做一名老師，融入一個班級、一個教研室、一個學(xué)校。通過本次實(shí)習(xí)，我更加堅定了成為一名教師的信念。在實(shí)習(xí)學(xué)校不光是在教學(xué)上盡自己的能力，在學(xué)校其他力所能及的事情上也盡自己的能力去承擔(dān)，不怕吃苦、不怕干活。爭取在各個方面都得到鍛煉。

同樣地，在為人處事上也有一些心得。在實(shí)習(xí)學(xué)校，對于其他教師的要求，我在自己力所能及的情況下都會盡力去幫忙，在與他人的相處中，不要有太多的計較，凡事都應(yīng)該有一顆寬廣的胸懷，坦然對待生活。

實(shí)習(xí)期間我負(fù)責(zé)高一年級二級部兩個理科班和四個文科班的生物教學(xué)。我珍惜這次實(shí)習(xí)機(jī)會，務(wù)實(shí)工作，謙虛勤奮，在教學(xué)上取得顯著進(jìn)步。這又得益于我有一些優(yōu)秀的學(xué)習(xí)對象，高一生物組的三位老師專業(yè)知識扎實(shí)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，我積極地向三位老師學(xué)習(xí)。每次講新課之前，我都會先聽一下這三位老師的課，學(xué)習(xí)各個老師的長處，從而逐步形成自己的教學(xué)風(fēng)格。我認(rèn)真?zhèn)湔n，多次請指導(dǎo)老師去聽我的課并指出我的不足，從而盡快提高自己的水平。我參加每周的教研組活動，和三位老師共同研究生物課題，并發(fā)表自己的意見，從中受益頗多。課余時間我會給學(xué)生補(bǔ)課輔導(dǎo)，每天晚上我都會來到辦公室，開辟“第二課堂”，解決學(xué)生們提出的問題，在此過程中，我也會發(fā)現(xiàn)自己在專業(yè)知識上的不足，實(shí)現(xiàn)了和學(xué)生的共同提高。

在學(xué)科教學(xué)上，我刻苦鉆研，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷的吸取教訓(xùn)，每次上課之前都要做好充分的準(zhǔn)備，一節(jié)課上完之后，我會根據(jù)學(xué)生的掌握情況和自己的課堂反思，從而有目的的開始準(zhǔn)備下一節(jié)課。真正地感受到了教師“臺上一分鐘，臺下十年功”的辛苦。

上課時，面對眼前的學(xué)生，我心里想，我是老師，肩負(fù)了神圣使命，我的一切行為為了孩子，影響孩子，我要認(rèn)真，要千萬認(rèn)真。樹立這種信念，完成課堂教學(xué)的所有環(huán)節(jié)，努力完成了教學(xué)任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)了，我的學(xué)生喜歡我，在他們的話語和對我的行禮中，我看到了一種尊重感。在他們那里，我感覺到了一種成就感，我可以斷定，我的實(shí)習(xí)有很大收獲。當(dāng)然，這種收獲和成就感，與我的行為和態(tài)度有密切的聯(lián)系。

下課后，我又反省自己，回顧課堂教學(xué)，找出存在的問題和優(yōu)點(diǎn)。下節(jié)課，發(fā)揮了優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充了不足點(diǎn)，提高了教學(xué)質(zhì)量。時時刻刻負(fù)責(zé)自己的學(xué)生。認(rèn)真學(xué)習(xí)指導(dǎo)教師和其他教師的教學(xué)實(shí)踐，并應(yīng)用自己的教學(xué)上，提高了教學(xué)能力。

從實(shí)習(xí)中期以來的兩個月，我擔(dān)任高一年級18班的副班主任，對班主任工作有了一次嘗試。我和18班的原班主任李老師在一個辦公室，在原班主任的指導(dǎo)下，我學(xué)到了許多管理班級的技巧，體會了作為一名班主任的辛苦。我努力成為一名受到學(xué)生歡迎的優(yōu)秀的班主任，并從中得到許多啟迪，積累了許多經(jīng)驗(yàn)。

在實(shí)習(xí)班主任過程中，我體會到作為一名班主任特別是優(yōu)秀班主任的不容易，對班主任這一角色有了更深的理解。在班主任實(shí)習(xí)工作中,我學(xué)會了制定班級的班規(guī)紀(jì)律，學(xué)會了如何調(diào)動班干部，學(xué)會了維持班級紀(jì)律，學(xué)會對學(xué)生進(jìn)行個別教育，學(xué)會寫班主任工作計劃，學(xué)會怎樣開好主題班會，學(xué)會如何組織一場家長會，學(xué)會了……這一切都是我班主任工作實(shí)習(xí)進(jìn)步的真實(shí)寫照。

經(jīng)過不懈的努力，班級整體情況有了改善，我與學(xué)生也建立了良好的師生關(guān)系，得到他們的信任，成為他們訴說心事的對象，我也誠懇地傾聽他們的傾訴并開導(dǎo)他們。從摸索模仿到熟悉成熟時一個不斷學(xué)習(xí)的過程，在認(rèn)真執(zhí)行實(shí)習(xí)班主任工作的過程中，我得到了許多啟迪，我明白了要成為一名優(yōu)秀的班主任是需要付出心血的，受到學(xué)生歡迎的班主任也都是有其獨(dú)特魅力的。

在生活上，我們六位實(shí)習(xí)生互幫互助，共同進(jìn)步。在這個過程當(dāng)中增強(qiáng)了溝通能力和適應(yīng)能力。記得我們六位實(shí)習(xí)生一起聽評課，做飯，搞團(tuán)日活動。盡管我們六個人來自不同的專業(yè)，在實(shí)習(xí)前我們也不是非常熟悉，但在半年的實(shí)習(xí)期間，我們感覺我們各自的了解逐漸加深。剛到實(shí)習(xí)學(xué)校時，我們一起打掃收拾我們的宿舍，xx一中記錄了我們的歡笑，我們的忙碌，我們的進(jìn)步與成熟等等。 這一切永遠(yuǎn)都會塵封在我記憶的深處!很感謝各位隊友與我一起度過這半年的時光，其中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都銘記于心。實(shí)習(xí)結(jié)束意味著大家要接受另一番現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)，希望每一位隊友都能坦然地面對，走上自己另一個精彩的人生旅程。

通過這次實(shí)習(xí)，我的教學(xué)實(shí)踐技能得到明顯提高。我第一次發(fā)現(xiàn)自己真的長大了，不是一名學(xué)生，而是一名老師;第一次發(fā)現(xiàn)自己的言行舉止在學(xué)生中引起那樣大的影響。也許，隨著歲月的流逝，我會淡忘他們的臉孔，但這種美好難忘的師生之情將永駐我心。在這段時光中，我付出了很多，但得到學(xué)到的更多。

在xx一中的半年實(shí)習(xí)就像是一場夢，多么希望這場夢可以再久一點(diǎn)。作為一名實(shí)習(xí)生，我非常感謝學(xué)校能為我們提供這樣一個平臺，讓我們將理論與實(shí)踐相結(jié)合，讓所學(xué)得到實(shí)際應(yīng)用。同樣地，也非常感謝實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的信任，讓我有機(jī)會登上講臺去實(shí)踐，當(dāng)然也要感謝學(xué)校的其他老師，給我們提供了許多幫助，指導(dǎo)老師不厭其煩地給我進(jìn)行指導(dǎo)，讓我學(xué)到了不少東西，總之，頂崗實(shí)習(xí)是我人生當(dāng)中一次美好的記憶，通過頂崗實(shí)習(xí)，我受益匪淺。

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在去實(shí)習(xí)之前我們有寫過關(guān)于這次的實(shí)習(xí)目標(biāo)規(guī)劃等，那時的我們覺得實(shí)習(xí)很簡單，覺得不用上課就很幸福。可是誰都沒想到我們?nèi)?shí)習(xí)了感覺比上課還要累還要辛苦，感覺在學(xué)校才是幸福的。

在xx的實(shí)習(xí)期間我學(xué)到了很多東西。記得我們剛?cè)サ哪且惶烊喽际情_開心心的超級興奮，但是第二天開始就有人喊累了，因?yàn)槭懿涣耍?dāng)然我也不例外。

我覺得在那里我看到了同學(xué)們的互幫互助，每個人都有自己比較優(yōu)秀的一面。我也學(xué)到了如何揀貨，如何打包裝等。

我覺得在那里我看到了同學(xué)們的互幫互助，每個人都有自己比較優(yōu)秀的一面。我也學(xué)到了如何揀貨，如何打包裝等。

在實(shí)習(xí)的時候我發(fā)現(xiàn)了，工作不會每次都順著你的意走，在那里你也要學(xué)會情緒控制，不能總是發(fā)揮你在學(xué)校和家的小脾氣，不會有人慣著你，他們都只會根據(jù)他們自己的感覺來對待我們這些實(shí)習(xí)生，看你順眼了對你就好一些，看你不順眼你就要自己忍下去。

我們需要堅持，需要做好自己該做的事，還需要有好的性格，跟他們好好地相處。

揀貨需要細(xì)心和耐心，打包裝需要手速和精力，與人交往需要觀察力和忍耐性。就像我們學(xué)習(xí)一樣，你需要認(rèn)真聽課，需要細(xì)心，需要努力學(xué)習(xí)，需要在學(xué)校跟朋友打好關(guān)系你需要一定的精神力和定力，還要有一定的忍耐心和好學(xué)性。

我覺得就像我們要出社會，你也一定要有好的性格，好的精神力，好的忍耐性還有好的控制性和好學(xué)性。

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一、實(shí)習(xí)目的

1、深入社會實(shí)踐，接觸實(shí)際工作，了解企業(yè)現(xiàn)實(shí)狀況和現(xiàn)代企業(yè)營銷管理理念，個性是現(xiàn)代企業(yè)營銷管理的發(fā)展趨勢。

2、將大學(xué)四年在學(xué)校所學(xué)的理論知識同企業(yè)實(shí)際操作結(jié)合起來，理論聯(lián)系實(shí)際，以加深對所學(xué)專業(yè)理論知識的理解，熟練掌握營銷管理在企業(yè)中的運(yùn)作。

3、掌握營銷的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)對大學(xué)期間所學(xué)營銷知識的駕馭和掌握潛力

4、掌握企業(yè)營銷過程和營銷管理工作的組織形式與基本方法，綜合運(yùn)用所學(xué)知識進(jìn)行調(diào)查研究，以培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的潛力。

二、企業(yè)概況

鄭州__股份有限公司是適應(yīng)國家新網(wǎng)工程和實(shí)現(xiàn)鄭州供銷系統(tǒng)的轉(zhuǎn)型，并為進(jìn)一步降低供銷系統(tǒng)的采購成本、物流成本、豐富農(nóng)村市場商品雙向流通，于20__年3月組建的股份制經(jīng)營的大型連鎖超市公司。公司發(fā)展戰(zhàn)略為小商品、小超市、大連鎖，將以人為本、尊重人才作為企業(yè)文化的內(nèi)核。

鄭州__股份有限公司第一分公司主要從事零售業(yè)，是一家大型綜合性購物中心。于20__年9月27日落戶中牟縣，營業(yè)面積達(dá)3000平方米，現(xiàn)有員工200多人。鄭州__的經(jīng)營目標(biāo)是成為人們的所喜愛的，針對家庭而設(shè)計的一站式購物場所，為中牟市民帶給溫馨友好的服務(wù)，提高中牟市民生活質(zhì)量和生活水平，其帶給的商品主要有干貨、硬貨、生鮮、服裝、家電五大類，設(shè)計生鮮、干貨、飲料、酒類、美容護(hù)膚用品、保健品、保健品、家庭用品、電器、電子類商品、兒童用品以及服裝等上萬種商品。鄭州__的經(jīng)營理念是：天天超值。此刻鄭州__股份有限公司第一分公司在中牟有6家分店，采用統(tǒng)一模式并都位于各家屬居民住宅區(qū)的中心地段，交通便利，屬于商業(yè)區(qū)。公司在成長中不斷學(xué)習(xí)，特聘專業(yè)人士作為公司的管理顧問，大力提升公司自身管理水平，以一流的產(chǎn)品和服務(wù)打造另中牟市民滿意的超市。

三、實(shí)習(xí)過程和資料

我實(shí)習(xí)的崗位是鄭州__股份有限公司第一分公司商品部助理，首先是熟悉公司內(nèi)部的具體狀況以及公司在當(dāng)前市場上所處的階段，其次是了解其他超市的商品種類及價格，并作出價格比較表，及商品銷售跟蹤表，再次是做好與采購部等其他部門的溝通，最終是整理商品促銷信息，制定銷售計劃。

首先，是了解連鎖超市的市場現(xiàn)狀。要想很好地融入一個新的工作環(huán)境，就要首先這個行業(yè)的現(xiàn)狀。所以實(shí)習(xí)一開始我就系統(tǒng)學(xué)習(xí)了超市這個行業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r，并對我公司的市場現(xiàn)狀有明確了解。在這幾天的學(xué)習(xí)中，我了解到連鎖超市在我國出現(xiàn)已有十多年的歷史，從發(fā)展至今，中國連鎖超市的年平均增長速度在70%左右，并迅速向大中城市蔓延，新增店鋪數(shù)量也在猛增。連鎖超市已成為零售業(yè)的主流業(yè)態(tài)，為中國擴(kuò)大內(nèi)需，拉動經(jīng)濟(jì)增長作出重大貢獻(xiàn)。

此刻的零售業(yè)競爭如林，我公司6家分店采用統(tǒng)一采購、統(tǒng)一配送、統(tǒng)一標(biāo)識、統(tǒng)一經(jīng)營方針、統(tǒng)一服務(wù)規(guī)范和統(tǒng)一銷售價格的一體化戰(zhàn)略模式，在中牟地區(qū)占據(jù)有利地位。

其次，是了解其他超市的商品種類及價格。在市場營銷中，價格決定著企業(yè)產(chǎn)品的銷路，也決定著消費(fèi)者的購買行為，是商業(yè)交換的核心資料。公司的管理人員需要靈活掌握價格對策，合理制定商品價格，增強(qiáng)公司競爭潛力。在制定價格策略時，了解競爭對手的價格狀況顯得尤為重要，它是超市營銷中取勝的關(guān)鍵。所以，收集其他超市商品的種類和價格是我這段時光的重要任務(wù)。比較其他超市與本超市商品的種類：對于相同種類的商品還要比較價格的差異，并制作商品價格比較表交給商品部經(jīng)理;對于不一樣種類的商品，如我超市所缺的商品要及時報知部門經(jīng)理，并對新增商品做好銷售跟蹤表;對于我超市有而其他超市缺的商品種類也要及時報知經(jīng)理，以防貨物堆積或商品供應(yīng)不足。

再次，做好與其他部門的溝通，尤其是采購部。超市所有部門都是核心部門，各個部門之間，透過分工明確，協(xié)調(diào)工作，為顧客帶給一個高質(zhì)量服務(wù)，完美購物環(huán)境體驗(yàn)，最終增加超市營業(yè)額。零售行業(yè)最終收入來自營業(yè)額，這也是帶給享受購物環(huán)境的物質(zhì)保障。而每一個部門好壞都最終影響著超市銷售狀況的好壞。尤其是商品部與采購部的聯(lián)系最密切，交流最多，所以這兩個部門之間的溝通也顯得尤為重要。我要定期按照商品部經(jīng)理的指示填寫進(jìn)貨報表。對于供不應(yīng)求或供過于求的商品通知采購部調(diào)整進(jìn)貨數(shù)量。商品部和采購部溝通的良好溝通能夠另貨品少積壓，進(jìn)而降低超市成本。

最終，整理商品促銷信息，制定銷售計劃。在此刻零售業(yè)競爭如林的狀況下，零售行業(yè)在品牌，服務(wù)，商品，素質(zhì)等相持難分高下狀況下越來越需要透過促銷這一殺手锏，使自我立于不敗之地。作為行業(yè)老大沃爾瑪總裁宣稱，他們最大的優(yōu)勢就是擁有完善先進(jìn)的超市促銷模式。在促銷前期我的工作是給商品部經(jīng)理提出一些關(guān)于促銷時光，促銷主題，促銷方式，宣傳媒體等方面的推薦，并在經(jīng)理指導(dǎo)下完成本次促銷活動執(zhí)行方案的紙質(zhì)文檔，還要通知各區(qū)參加促銷活動的商品種類、價格及數(shù)量并幫忙營業(yè)員完成促銷時期的商品陳列。促銷中期我會記錄各個商品促銷狀況，以備后期經(jīng)理做總結(jié)時參考。促銷后期對經(jīng)理總結(jié)的觀點(diǎn)進(jìn)行記錄，并以電子檔的形式保存。

在實(shí)習(xí)過程中，使我認(rèn)識到，商品部是超市重要的組成部分。商品部工作的好壞直接影響到公司的盈利，進(jìn)而影響到公司其他一系列問題。

四、實(shí)習(xí)體會

這一個月，好比是一個過渡期從學(xué)生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段。它使我在實(shí)踐中了解社會，學(xué)到了很多書本上沒有的知識，接觸了形形色色的人等等，使理論專業(yè)知識和實(shí)踐做到了很好的結(jié)合，更加豐富了我的文化知識。更為重要的是，鍛煉了我的動手潛力和做事上的耐心、細(xì)心，同時也學(xué)到了怎樣很好的與人溝通和交流。

在這為期一個月的實(shí)習(xí)中，我學(xué)到了很多，也思考了很多。不僅僅對連鎖超市這個行業(yè)有了詳細(xì)的了解，并且學(xué)習(xí)了超市價格策略和促銷策略的制定。可是在我實(shí)習(xí)的過程中也發(fā)現(xiàn)了不少問題并提出了自我的一些看法。

第一，提高服務(wù)質(zhì)量。這次實(shí)習(xí)我感受最深的就是零售企業(yè)中服務(wù)質(zhì)量的重要。各個消費(fèi)者的個性不盡相同，營業(yè)人員需要更多的耐心來對待顧客，盡量做到百問不厭，消費(fèi)者下次才還會光顧，這樣才能給超市帶來最大效益，所以好的服務(wù)則是超市無形的資產(chǎn)。提高服務(wù)質(zhì)量首先就要在顧客購物過程中下足文章，讓顧客對服務(wù)態(tài)度滿意。這一點(diǎn)主要就要求導(dǎo)購員有良好的服務(wù)態(tài)度，與一些專業(yè)的導(dǎo)購知識。其次要做好售后服務(wù)，及時準(zhǔn)確的解決好顧客的咨詢與投訴。對產(chǎn)品過期，變質(zhì)等引起的不愉快要及時的向消費(fèi)者由衷地道歉，并負(fù)責(zé)換貨，帶給消費(fèi)者適用的商品。因顧客使用商品不恰當(dāng)而引起的問題，要耐心的講解，引導(dǎo)其正確使用。在處理咨詢投訴問題時候應(yīng)本著不損害公司的原則，盡量讓咨詢投訴者感到滿意。處理這些問題時絕對不能出現(xiàn)諸如以下的不禮貌用語這種問題連三歲小孩都懂。一分錢，一分貨。不可能，絕對不可能發(fā)生這種事兒。這種問題不關(guān)我們的事，請直接去問生產(chǎn)廠家，我們只負(fù)責(zé)賣貨。

第二，合理控制員工流動性。眾所周知，零售業(yè)的低成本控制以及工作時光的倒班制都是構(gòu)成員工高流動性的重要因素之一。但我個人認(rèn)為，不難否認(rèn)薪資是造成員工流失率居高不下的原因之一，但更多的就應(yīng)涉及到情感管理上的一些問題。在員工管理上注重情感管理的加強(qiáng)和運(yùn)用，多與員工溝通，及時了解員工的心理動態(tài)，發(fā)現(xiàn)波動情緒及時解決和協(xié)調(diào)，盡量避免員工出現(xiàn)辭職和離職等現(xiàn)象，從而防止產(chǎn)生群體連帶效應(yīng)。

第三，實(shí)現(xiàn)__的規(guī)模化經(jīng)營。同大型外資連鎖企業(yè)相比，__連鎖企業(yè)明顯處于弱勢地位，企業(yè)發(fā)展中務(wù)必實(shí)施集團(tuán)化、規(guī)模化戰(zhàn)略。發(fā)展大型連鎖超市發(fā)展以結(jié)構(gòu)調(diào)整為重點(diǎn)，聯(lián)合、購并和跨地區(qū)合作是擴(kuò)大規(guī)模的方向，這種合作還包括與外資企業(yè)之間的合作。在跨區(qū)域發(fā)展中要以發(fā)達(dá)地區(qū)的連鎖企業(yè)為主，在穩(wěn)步推進(jìn)的同時，采取全國布點(diǎn)、以點(diǎn)帶面進(jìn)而實(shí)現(xiàn)規(guī)模化。同時在發(fā)展規(guī)模化連鎖經(jīng)營中，__應(yīng)堅持以盈利帶動增長的原則，避免盲目擴(kuò)大規(guī)模。還可透過資產(chǎn)重組、企業(yè)兼并等方式，盡快提高供銷連鎖超市的組織化水平，實(shí)現(xiàn)規(guī)模經(jīng)營和效益。

第四，提高物流管理水平。要加強(qiáng)超市連鎖，防止超市連鎖水平低制約了物流的發(fā)展水平，進(jìn)行強(qiáng)強(qiáng)戰(zhàn)略聯(lián)盟。__應(yīng)選取綜合性大型生產(chǎn)商，如寶潔、海爾等物流管理水平較高的企業(yè)進(jìn)行強(qiáng)強(qiáng)戰(zhàn)略聯(lián)盟，透過聯(lián)盟的形式借助于計算機(jī)實(shí)現(xiàn)信息共有。超市以此實(shí)行供應(yīng)鏈管理-即構(gòu)jit型的自動訂發(fā)貨系統(tǒng)，透過必須的形式實(shí)現(xiàn)聯(lián)網(wǎng)，借助于這種信息系統(tǒng)，生產(chǎn)商除了迅速了解超市的庫存狀況外還能及時了解商品在超市各連鎖店的銷售量、庫存量、價格等數(shù)據(jù)。加快物流人才培養(yǎng)。超市不僅僅需要熟悉物流服務(wù)組織、運(yùn)輸組織管理、熟悉市場營銷的專業(yè)人才，并且需要計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)以及物流信息開發(fā)維護(hù)的專業(yè)人才。

五、實(shí)習(xí)總結(jié)

實(shí)習(xí)一個月的工作時光雖然不長，可是我十分珍惜這次工作的機(jī)會，在有限的時光里加深對實(shí)際企業(yè)的了解，找出自身的不足。實(shí)習(xí)后我了解在工作中我們務(wù)必要進(jìn)行總結(jié)分析，不僅僅只是努力忘我地工作，還要能回過頭對工作的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)分析，思考怎樣節(jié)儉時光，如何提高效率，盡量使工作程序化、系統(tǒng)化、條理化、流水化。能做到忙而不亂，條理清楚。

總體來說這次是對我的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，鍛煉和提高。并且，透過這次實(shí)習(xí)，在市場營銷方面我感覺自我有了必須的收獲，并且更加喜歡這門課了。這次實(shí)習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上潛力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強(qiáng)了我們今后的競爭力。這次實(shí)習(xí)豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進(jìn)，對我在今后的社會當(dāng)中立足有必須的促進(jìn)作用，但我也認(rèn)識到，要想做好這方面的工作單靠這幾天的實(shí)習(xí)是不行的，還需要我在平時的學(xué)習(xí)和工作中逐步的積累，不斷豐富自我的經(jīng)驗(yàn)才行。此刻，我意識到務(wù)必要做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質(zhì)。同時，注重專業(yè)知識的學(xué)習(xí)。這樣，才能使自我有扎實(shí)的文化基礎(chǔ)，迎接以后就業(yè)中各種嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

最終，我向我的指導(dǎo)教師邵焱教師和實(shí)習(xí)單位表示真誠的感激，感激你們給我這次實(shí)習(xí)機(jī)會，并在實(shí)習(xí)過程中給與指導(dǎo)和幫忙，使我得到了一次很好的鍛煉。

大學(xué)生實(shí)習(xí)報告 大學(xué)生實(shí)訓(xùn)個人總結(jié)3000字篇十

今年是大三第一學(xué)期，在結(jié)束了繁忙的前八周課，我們學(xué)院給我們分配了新的分散實(shí)習(xí)計劃。我在上海彬雨餐飲有限公司旗下的酒店進(jìn)行了接近1個月的酒店業(yè)務(wù)實(shí)習(xí)。我在該酒店人事部擔(dān)任了一個小職務(wù)，因?yàn)橐郧坝羞^在必勝客實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，相對來說熟悉餐飲行業(yè)的流程和流程。在實(shí)習(xí)期間對酒店的歷史背景和產(chǎn)品知識有了相當(dāng)?shù)牧私夂驼J(rèn)識，也對酒店的運(yùn)作程序有了一定的熟知，在服務(wù)技能上有所提高，在個人服務(wù)意識上有所提升。我覺得雖然我們是學(xué)設(shè)計，但將來離不開與人打交道，提前培養(yǎng)這種交際意識是有必要的！

通過本次實(shí)習(xí)，我要了解餐飲的服務(wù)程序和技巧，學(xué)會如何去調(diào)整自己的心態(tài)，如何去處理好自己的利益和酒店的利益，如何去處理好同事之間的人際關(guān)系，如何去與顧客打交道。我更要提高自己的服務(wù)意識，加強(qiáng)自己的給人文化修養(yǎng)，為自己日后向管理層努力做下鋪墊。

在酒店實(shí)習(xí)期，我都按照酒店的要求去做好自己分內(nèi)的工作，還要做好分外的事情。在服務(wù)技能上加強(qiáng)訓(xùn)練，達(dá)到一流的水平；在服務(wù)意識上加強(qiáng)思考，達(dá)到超前的意識。不管是在客人面前，還是在上級領(lǐng)導(dǎo)面前，表現(xiàn)自己好的一面，得到客人和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。

我的實(shí)習(xí)崗位是餐飲部服務(wù)員，每天做的事：布草的盤點(diǎn)及清洗、茶水服務(wù)、擺位、擦餐具,備好毛巾，整理包間，檢查清潔衛(wèi)生以及臺面。每天我都按要求地做好各項準(zhǔn)備工作，以及客人用餐時的服務(wù)工作。當(dāng)一切準(zhǔn)備工作全部就緒后,要在預(yù)訂前的15-30分鐘站在包房門口迎接賓客的到來。當(dāng)客人來到時,要微笑地問候客人,知道客人名字的要用姓名去稱呼客人。每天這樣還是非常累人的一件事，但是通過細(xì)致的學(xué)習(xí)和觀察，我已大概知道客人是什么的脾氣秉性，我想我灑下的汗水沒有白費(fèi)。

有時還要向客人主動推薦特色菜或者是當(dāng)天的廚師精選，推銷各種酒水及向女士兒童推薦軟飲，一開始還難以啟齒，后來也逐漸得心應(yīng)手，我想起我母親時常教導(dǎo)我的，人生就是一個自我營銷的過程，也許這是我必經(jīng)之路。

我們在上菜時,還要在客人比較稀疏的地方上菜,或者選擇不重要客人的位置;上湯時,將湯上到桌上后,要向客人詢問是否需要分湯;對于分餐的客人,每次要將菜品上桌后報菜名,給客人做一個展示,按人數(shù)將其用骨碟分餐。給每人上菜時再次報菜名,并請客人慢用。所有菜品全部出完后,要向客人說明:“您的菜已經(jīng)全部上齊了,請慢用!”

當(dāng)客人起身要離開時,也要馬上上前幫女士或貴賓拉椅,然后到包間門口送別客人,并感謝客人的光臨。然后以最快的速度檢查一遍桌面上是否有客人落下的物品。

這些瑣事看起來繁瑣，但卻是一個教導(dǎo)我們學(xué)習(xí)尊重他人的過程，而一向嬌貴的我們也的確缺少這種品質(zhì)，以后我們?nèi)ハM(fèi)，也能享受到他人最真摯的問候和體貼到位的服務(wù)。

馬上就要大四了，一切好像還沒頭緒，工作的時候能讓我靜下心來，想想工作帶來的成長。我要成為什么樣的人，我常如是想。可現(xiàn)在的我依舊茫然，我只知道只要用心做事，就能看到希望。

大學(xué)生實(shí)習(xí)報告 大學(xué)生實(shí)訓(xùn)個人總結(jié)3000字篇十一

時光荏苒，半年的實(shí)習(xí)期已經(jīng)結(jié)束。實(shí)習(xí)，是師范生重要的一課，付出了便有收獲。實(shí)習(xí)也讓我邁出了教師生涯的第一步，同時也讓我初次感受到作為一名老師的酸甜苦辣。在這半年里，在校領(lǐng)導(dǎo)和各位老師的指導(dǎo)幫助下，我認(rèn)真做好學(xué)校安排的各項任務(wù)，使自己慢慢進(jìn)入了一個教師的角色。回顧半年來的工作，忙碌伴隨著充實(shí)，汗水伴隨著收獲，下面我將這半年的思想，工作情況做以下總結(jié)：

從9月1號開始，我在興花西路中學(xué)開始了為期五個月的實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)不僅檢驗(yàn)了我們所學(xué)的知識，加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，又能使我們更加了解和熟悉教師工作，加強(qiáng)我們的綜合能力，對于我們師范生是非常重要。在實(shí)習(xí)開始之前，指導(dǎo)老師就要求我們在做好知識準(zhǔn)備的同時也要做好心理準(zhǔn)備，特別要注意角色轉(zhuǎn)換，每人的一言一行都要以教師的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。要想成為一名合格的教師，思想品德首先應(yīng)該過硬，因此這半年來我時時處處嚴(yán)格要求自己，深知要教育好學(xué)生，教師必須時時做好教書育人、言傳身教、為人師表，以自己良好的思想品質(zhì)和實(shí)際行動去感染學(xué)生。平時我還虛心向?qū)W校老師學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)秀品質(zhì)，并一直努力自己能做到。無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己，給學(xué)生樹立一個好的榜樣。

在實(shí)習(xí)中，我從事七年級七八班的語文教學(xué)工作，剛接手我最初的感受是學(xué)生不了解初中語文的特點(diǎn)，所以我做的第一件事不是急于講授知識，而是陪著學(xué)生一起熟悉課本。在后來的教學(xué)中我致力于在課堂上真正做到以學(xué)生為主體，充分調(diào)動他們的學(xué)習(xí)主動性和積極性，使用行之有效的教學(xué)方法，這樣才能確保課堂教學(xué)的成功。讓學(xué)生養(yǎng)成獨(dú)立思考，主動獲取知識的能力。授人以魚，不如授人以漁。其次，興趣是最好的老師，在培養(yǎng)學(xué)生興趣以后，才能讓學(xué)生真正意義上愛上語文課，讓學(xué)生自愿去學(xué)。要想成為一名合格的教師首先自己應(yīng)該有過硬的理論知識和實(shí)際工作能力。半年來我從以下幾個方面認(rèn)真做起：

1.端正學(xué)習(xí)態(tài)度，踏實(shí)認(rèn)真，很好的完成了指導(dǎo)老師安排的一切工作。

2.虛心求教，做到在工作中學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)中工作，時刻把自己當(dāng)做一個新人來看待來看待，也把自己當(dāng)做“學(xué)生”來看待，在聽指導(dǎo)老師講課時能做到專心聽講，并記錄老師所講授的精華知識。

3.認(rèn)真負(fù)責(zé)，認(rèn)真?zhèn)浜妹刻谜n，專心講好每節(jié)課，努力做好課前計劃，課后總結(jié)反思并向老教師借鑒經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為只有通過不斷的學(xué)習(xí)總結(jié)才能使自己快速成長為一名合格的教師。

本學(xué)期初我見習(xí)了班主任工作，陪著學(xué)生們一起軍訓(xùn)，一起熟悉新校園，一起慢慢熟悉課本到學(xué)習(xí)新知識。在帶班的過程中我重新看待了班主任這個職務(wù)，體會到了做好班主任的艱辛和不易。在學(xué)會與學(xué)生打交道的同時，也懂得了為師之道，讓我深刻體會到了作為一名班主任的不易，尤其是擔(dān)任初中年級的班主任，工作很瑣碎，很繁雜。由于初中年級學(xué)生的心智還不成熟，在生活和學(xué)習(xí)，紀(jì)律等方面都需要班主任像父母一樣仔細(xì)地去叮嚀，因此，班主任除了要教好自己的那門功課外，更要增加很多其他方面的工作，最重要的一點(diǎn)事班主任還擔(dān)任了思想品德工作課程的老師和家長的聯(lián)絡(luò)。

我總結(jié)出要當(dāng)好班主任，首先要樹立班主任的威信。班主任工作還要有榮辱感，要想法設(shè)法為班級增添榮譽(yù)。老師要當(dāng)好學(xué)生良師益友。在學(xué)生遇到困難挫折時及時給予指導(dǎo)。堅持在教學(xué)中公平公正的對待每一個學(xué)生多傳授他們知識和做人的道理。關(guān)注每一位學(xué)生的成長和進(jìn)步，為他們的成長保駕護(hù)航。

經(jīng)過半年的工作與學(xué)習(xí)，臨近結(jié)束時，很舍不得和學(xué)生們分開，半年的時間里他們已經(jīng)成為了我生活的一部分，每天與他們談話聊天，學(xué)生們給了我很多歡笑，我也從他們身上學(xué)到了很多，學(xué)生們給我留下了一段一段難忘的回憶。我希望他們可以好好讀書，少走些彎路，將來考上好的大學(xué)。他們是我?guī)У牡谝慌鷮W(xué)生，我永遠(yuǎn)都會記得在自己大學(xué)的時候曾經(jīng)有過這樣一批學(xué)生，他們可能不是最優(yōu)秀的，卻是令我最難忘的。在我眼里七八班的學(xué)生是最特別，最可愛的。

我收獲的很多但也存在很多不足的地方有待去提高，我覺得最大的不足還是缺乏經(jīng)驗(yàn)，這需要我在以后的工作中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的總結(jié)，多向有經(jīng)驗(yàn)的老師請教。我相信在今后的學(xué)習(xí)和工作中，經(jīng)過磨練，我會改善自己的不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，爭取盡快成為一名合格的人民。

大學(xué)生實(shí)習(xí)報告 大學(xué)生實(shí)訓(xùn)個人總結(jié)3000字篇十二

xx年xx月xx日，我懷著無比激動的心情從學(xué)校出發(fā)了，我對實(shí)習(xí)的目的地充滿了無比的向往。自己終于可以把自己在大學(xué)中的所學(xué)付諸于行動了。

當(dāng)?shù)搅藢?shí)習(xí)的學(xué)校后，我發(fā)現(xiàn)這里的一切遠(yuǎn)不如我的所想，在我認(rèn)為臨湘實(shí)驗(yàn)學(xué)校應(yīng)該是一所規(guī)模很大教學(xué)設(shè)施很好的學(xué)校。現(xiàn)實(shí)是這里是這里的教學(xué)條件設(shè)施相對長沙、北京、上海等一些大城市相差甚遠(yuǎn)，住宿的條件就更不盡人意了。這些客觀的條件沒有把我們實(shí)習(xí)生的積極與熱情打消掉，而是更加堅定我們要在這里大展身手的決心。

作為頂崗實(shí)習(xí)的老師，在學(xué)校一開學(xué)我們就投入工作當(dāng)中去了。為學(xué)生報名、發(fā)書、出黑板報、教室布置等等一切都是那么緊張而有序的進(jìn)行著。隨著正式上課的開始我慢慢的發(fā)現(xiàn)了一些關(guān)于這個學(xué)校的問題;

首先，這里的教學(xué)硬件設(shè)施相對較少。主要體現(xiàn)在符合各科教學(xué)的教具很少，有的科目甚至沒有;體育器材非常的欠缺，一個三千人的學(xué)校里，籃球、足球、排球都只有十幾個并且要么是沒有氣的，要么是爛的，其他的器材也是少的可憐。看到這樣的現(xiàn)狀真的有的不知所措，這樣的器材怎樣去上課?

其次，學(xué)校對副科的極為不重視。很多課都被語文和數(shù)學(xué)所取代了，都成了有其名沒有其實(shí)的空殼。就拿體育課來講吧，我看學(xué)校的課表每一個班一個星期都有三節(jié)體育課，而真正上的只有一至二節(jié)，有的班級甚至沒有一節(jié)，都被其他科目的老師占去了。我想著主要和這里對體育的不重視所造成的。

最后，這里的體育課還很落后，作為體育專業(yè)的我發(fā)現(xiàn)這里的體育課還停留在最原始的放羊式教育。還有就是兩操的情況非常的差。眼保健操和廣播體操都只是形式上的，在放眼保健操音樂的時候，大部分的學(xué)生不當(dāng)做一回事，打鬧，講小話，沒有很好的重視做眼保健操;還有就是老師的不重視，把做操的時間用來上課。廣播體操同樣此，學(xué)校小學(xué)部一至四年級根本就不會做操，五至六年級才開始學(xué)習(xí)廣播體操，初中才開始學(xué)習(xí)正規(guī)的廣播體操。這主要是學(xué)校在體育方面的師資力量欠缺。

隨著實(shí)習(xí)的不斷推進(jìn)，慢慢的我們都可以真正的以一個教師的身份去參與班主任的日常班級管理和上課。

班級管理方面的心得：對于怎樣管理學(xué)生，特別是低年級的學(xué)生，因?yàn)樗麄兌蓟顫姾脛?認(rèn)知能力、克制自己的能力、持久注意力的能力都很差。不能用高年級的管理方法去管理他們，要用更多的關(guān)心、愛心、賞識的眼光去對孩子。哪怕是他不是很聽話，不是很服從管理，甚至是個調(diào)皮搗蛋的孩子;因?yàn)樗麄兌歼€不懂事，他們對自己所做的一切都毫無確切的概念。但只要你的方法得當(dāng)?shù)脑挘秃苡锌赡芨淖兯麄兊牧?xí)慣，甚至是改變他們的人生。就拿我班的鐘權(quán)同學(xué)來說吧：

我班二年級42班的學(xué)生鐘權(quán)，在剛開始的時候，他是我們班上最為調(diào)皮的孩子，上課不認(rèn)真，下課就與同學(xué)吵架、打架不友愛同學(xué)，又不講衛(wèi)生，對老師沒有禮貌，可以講是一切壞的習(xí)慣他都有。他讓我和原班主任都非常的頭痛，我甚至都想放棄對他的管理。但原班主任要求我不能放棄每一個學(xué)生，他們都是平等的，都是祖國的花朵。

通過和鐘權(quán)的進(jìn)一步了解后，我發(fā)現(xiàn)他并不是無藥可救的孩子，他之所以“表現(xiàn)突出”是因?yàn)樗氲玫酵瑢W(xué)和老師的關(guān)注。于是在對他以后的管理時，我多采用表揚(yáng)，激勵的方法。得到的效果是明顯的，他從一個頑皮、不懂事的孩子一下張大了，簡直就是脫胎換骨一樣，講衛(wèi)生，講禮貌，熱愛集體，熱愛勞動，在學(xué)習(xí)上也是突飛猛進(jìn)。

通過這件事給我的感想是在以后的班級管理和教學(xué)上要多采用表揚(yáng)，夸獎的方法，如口頭表揚(yáng)，獎勵小物品、貼紙畫、小紅花等，效果相當(dāng)明顯。

在體育課的課堂上同樣是受益匪淺，第一次走進(jìn)體育課堂我是采用在學(xué)校里所學(xué)的那一套流程;情境導(dǎo)入，情境展開，情境結(jié)束，一步一步的開展。發(fā)現(xiàn)根本就不是那么一回事，學(xué)生很不服從，再加上

天氣、場地、器材的原因，一堂課下來教學(xué)的效果非常的糟糕，很不盡人意。課本上的知識根本不能夠和實(shí)際相提并論，只會是紙上談兵。所以我感覺這樣的教學(xué)模式在這里根本就行不通，必須要改革。

首先就要備學(xué)生，對學(xué)生進(jìn)行非常詳細(xì)的調(diào)查，找一些學(xué)生聊天，班長、學(xué)習(xí)委員、體育委員等是重點(diǎn)，因?yàn)樗麄兡軌驇П硪粋€班的心聲。發(fā)現(xiàn)，原來學(xué)生不喜歡死板的上課方式，他們需要更多的自主選擇的空間。上課時應(yīng)該更多的趣味性還有就是要有幽默的語言。

其次就是請教老師，為此我問了一些體育老師，向他們請教他們以前是怎樣上課的，對體育課的看法，是怎樣的一個流程等。

最后就是行動，我對學(xué)生進(jìn)行了一系列的調(diào)查，我讓學(xué)生寫出在場地器材條件允許下自己喜歡的運(yùn)動項目。我再從中選擇大部分同學(xué)喜歡的運(yùn)動項目進(jìn)行教學(xué)。

經(jīng)過這一系列的調(diào)查與改革，課堂發(fā)生了翻天覆地的變化，主要體現(xiàn)在：1學(xué)生能夠服從老師的管理，紀(jì)律得到了很好的保障;2學(xué)生在上課時積極主動，每個學(xué)生都愿意參與到課堂中去：3教學(xué)效果得到了明顯的改觀。

特長班的帶隊訓(xùn)練：

對學(xué)生的了解：

1，測試選拔:100米測試，跳遠(yuǎn)測試。選出成績相對較好的和有潛力的學(xué)生。

2，再從選出的學(xué)生中選出文化成績相對較好的，因?yàn)楝F(xiàn)在的中考特長班招生是按照文化+體育的形式。

訓(xùn)練：進(jìn)一步了解學(xué)生，對學(xué)生進(jìn)行更為詳細(xì)具體的了解。如，哪些學(xué)生的力量差，哪些學(xué)生的柔韌性差，哪些學(xué)生的協(xié)調(diào)能力差等。然后再依據(jù)學(xué)生各自的特征進(jìn)行一對一的教學(xué)，因材施教。

訓(xùn)練方法上:一開始我采用在大學(xué)所學(xué)的專業(yè)知識和大學(xué)老師怎么加我的方法去教他們，發(fā)現(xiàn)很不盡人意，達(dá)不到預(yù)期的效果。出現(xiàn)了一系列的狀況，加上學(xué)生厭學(xué)，我當(dāng)時的信心大減，有一種前所未有的挫敗感。這時我的專業(yè)指導(dǎo)老師找到了我，他鼓勵我說，在他剛進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練時也遇到過很多的問題，但是只要堅持下去，不斷的反思，不斷地改進(jìn)，就有很好的收獲。

于是，我進(jìn)行了深刻的反思，對于初中的學(xué)生來說他們還處在一個發(fā)育時期，所以不能以死板的沒有趣味的方式去教學(xué)與訓(xùn)練。為此我進(jìn)行了一些改進(jìn)，把那些跑、跳的訓(xùn)練項目都采用游戲的方法這樣訓(xùn)練就變得有趣味了，學(xué)生也愿意去學(xué)了，或者采用學(xué)生喜歡的方式去訓(xùn)練。到后來甚至下訓(xùn)了他們都還賴著不肯走，訓(xùn)練的效果很快就顯現(xiàn)出來了。接下來就是要求學(xué)生堅持、堅持、再堅持，體育訓(xùn)練需要長期的堅持。

仿佛剛剛整理好所有的行李，攜帶著興奮與向往的心情從一師范出發(fā);仿佛剛到這陌生的臨湘，剛到宿舍;仿佛還在抱怨環(huán)境太差，抱怨天氣太熱，夜不能寐，抱怨飯菜難吃，每天肚子尖叫;仿佛剛與指導(dǎo)老師見面，剛與班上的學(xué)生接觸，剛熟悉這里的環(huán)境與習(xí)俗……可是這一切都來不及，一切都在眨眼間，悄然而過，真有“天空不留下任何痕跡，但我已飛過”的感覺。

一路走來，我只想用我的座右銘來總結(jié)和激勵自己：我不能決定生命的長度，但是我能拓展她的寬度;我不能控制他人，但我可以把握自己;我不能預(yù)知明天，但我能利用今天;我不能事事順利，但我能事事盡力。

說句大實(shí)話，半年的實(shí)習(xí)生活就這樣結(jié)束了，還真有點(diǎn)不舍，不舍的是我與這里的孩子們產(chǎn)生了濃厚的感情，不舍的是我已經(jīng)習(xí)慣了這里的一切。但是現(xiàn)實(shí)是無法改變的，我們必須勇敢大膽的走下去。我相信只要我們以滿腔的熱情，堅持不懈的去做好每一件事，無論是去做老師還是其他職業(yè)都會有輝煌的人生。我相信明天將更美好!加油!