時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩(shī)篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。寫計(jì)劃的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書怎么寫才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

中小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃安排 學(xué)校體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇一

素質(zhì)教育的全面實(shí)施，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性能力、發(fā)展學(xué)生的技能、提高學(xué)生的綜合素質(zhì)越來(lái)越顯得尤為重要。為使學(xué)生身體素質(zhì)和實(shí)際生活能力不斷得到提高，本學(xué)期體育興趣小組活動(dòng)使學(xué)生在活動(dòng)中使學(xué)生體育技能得到鍛煉和提高，不斷拓寬他們的知識(shí)面，陶冶情操，使身心得到健康發(fā)展。使興趣小組活動(dòng)成為課堂教學(xué)的延續(xù)和補(bǔ)充，使學(xué)生從被動(dòng)的學(xué)習(xí)活動(dòng)中解脫出來(lái)，使他們的個(gè)性特長(zhǎng)得到充分發(fā)揮出來(lái)。

二、活動(dòng)目標(biāo)和任務(wù)

1、通過(guò)本學(xué)期活動(dòng)，教給學(xué)生“認(rèn)識(shí)生活、豐富生活、表現(xiàn)生活”的能力，給學(xué)生提供有效的生活和學(xué)習(xí)空間。

2、使學(xué)生在體育活動(dòng)中得到無(wú)窮的樂趣，為學(xué)生未來(lái)成長(zhǎng)提供一個(gè)起跑線。

3、通過(guò)活動(dòng)，放飛學(xué)生的理想，弘揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性。

4、掌握一些體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法。促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能、身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力的全面發(fā)展。

5、在活動(dòng)中，教育學(xué)生注意安全，陶冶美的情操，培養(yǎng)學(xué)生文明行為。

6.在活動(dòng)中，進(jìn)行集體、關(guān)心伙伴、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義教育，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)的精神，朝氣蓬勃的作風(fēng)。

三、活動(dòng)開展的措施

1、結(jié)合學(xué)校現(xiàn)有的條件和學(xué)生年齡特點(diǎn)，有計(jì)劃地組織學(xué)生參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，使學(xué)生從思想上認(rèn)識(shí)到鍛煉身體的重要性。

2.使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉是促進(jìn)身體機(jī)能正常發(fā)育的有效途徑。

3.掌握體育鍛煉的知識(shí)和技巧，養(yǎng)成良好鍛煉身體的習(xí)慣。學(xué)會(huì)科學(xué)的調(diào)節(jié)，科學(xué)地鍛煉。

4.在活動(dòng)中注意發(fā)展學(xué)生的特長(zhǎng)，因人而異，將各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)落到實(shí)處。

5.通過(guò)教師示范引導(dǎo)，學(xué)生揣摩領(lǐng)悟，使各項(xiàng)動(dòng)作都做到位，真正做到既鍛煉身體，又發(fā)揮特長(zhǎng)的目的。

四、體育興趣小組的參與形式

本學(xué)期在體育興趣小組的活動(dòng)中，充分體現(xiàn)活動(dòng)的特點(diǎn)，面向全體學(xué)生，本著統(tǒng)一性和自愿性原則，以多種形式相結(jié)合，鼓勵(lì)有體育愛好的學(xué)生積極主動(dòng)參加，以培養(yǎng)學(xué)生的能力，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情，使體育興趣活動(dòng)開展得如火如荼。

中小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃安排 學(xué)校體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇二

新的學(xué)期開始，學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重 要方面，也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。競(jìng)技體育是學(xué)校體育工 作的一個(gè)重要組成部分。為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育工作，并將其作 為一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作來(lái)抓，我們經(jīng)過(guò)認(rèn)真篩選，從四到六年級(jí)中找隊(duì)員 組建了學(xué)校田徑興趣小組。并結(jié)合了學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑興趣 小組的訓(xùn)練計(jì)劃。

一、教學(xué)訓(xùn)練的任務(wù)：

1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田 徑活動(dòng)。

2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等身體素質(zhì)。

3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需的基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完 成各種練習(xí)的正確姿勢(shì)，對(duì)學(xué)生的特長(zhǎng)的培養(yǎng)。

4、在訓(xùn)練過(guò)程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、 勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

5、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)訓(xùn)練獲得一些運(yùn)動(dòng)和健康的基礎(chǔ)知識(shí)，初步掌握 運(yùn)動(dòng)技術(shù)與技能。

二、興趣小組開展內(nèi)容：

1.速度、靈敏練習(xí)：

(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步，

(2)加速跑 30、60 米。

(3)蹲居式起跑、站立式起跑 30-40 米。

(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。

(5)30 米、60 米計(jì)時(shí)跑。

2、耐力練習(xí)：

12 分鐘跑、變速跑、走跑交替等。

3、彈跳力和力量練習(xí)：

(1)各種跳躍練習(xí)。

(2)各種腰、背、腹肌練習(xí)。

三、訓(xùn)練時(shí)間及地點(diǎn) ：

1、訓(xùn)練時(shí)間：每周三、五第六節(jié)后

2、訓(xùn)練地點(diǎn):田徑場(chǎng)

四、訓(xùn)練要求：

1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各 種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的愛好與 興趣。

2、各種練習(xí)中，要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確科學(xué)地聯(lián)系方法與技能。

五、思想教育和管理：

要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來(lái)，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中， 培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國(guó)、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質(zhì)，通過(guò)田徑興趣小組的開展以及在師生的共同努力下，希望我校在田徑活動(dòng)方面有所成就!

中小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃安排 學(xué)校體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇三

一、活動(dòng)開展的指導(dǎo)思想

素質(zhì)教育的全面實(shí)施，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性能力、發(fā)展學(xué)生的技能、提高學(xué)生的綜合素質(zhì)越來(lái)越顯得尤為重要。為使學(xué)生身體素質(zhì)和實(shí)際生活能力不斷得到提高，本學(xué)期體育興趣小組活動(dòng)目的是：使學(xué)生在活動(dòng)中體育技能得到鍛煉和提高，不斷拓寬他們的知識(shí)面，陶冶情操，使身心得到健康發(fā)展。使興趣小組活動(dòng)成為課堂教學(xué)的延續(xù)和補(bǔ)充，使學(xué)生從被動(dòng)的學(xué)習(xí)活動(dòng)中解脫出來(lái)，使他們的個(gè)性特長(zhǎng)得到充分發(fā)揮。

二、活動(dòng)目標(biāo)和任務(wù)

1、通過(guò)本學(xué)期活動(dòng)，教給學(xué)生“認(rèn)識(shí)生活、豐富生活、表現(xiàn)生活”的能力，給學(xué)生提供有效的生活和學(xué)習(xí)空間。

2、使學(xué)生在體育活動(dòng)中得到無(wú)窮的樂趣，為學(xué)生未來(lái)成長(zhǎng)提供一個(gè)起跑線。

3、通過(guò)活動(dòng)，放飛學(xué)生的理想，弘揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性。

4、掌握一些體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法。促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能、身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力的全面發(fā)展。

5、在活動(dòng)中，教育學(xué)生注意安全，陶冶美的情操，培養(yǎng)學(xué)生文明行為。

6、在活動(dòng)中，進(jìn)行集體、關(guān)心伙伴、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義教育，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)的精神，朝氣蓬勃的作風(fēng)。

三、活動(dòng)開展的措施

1、結(jié)合學(xué)校現(xiàn)有的條件和學(xué)生年齡特點(diǎn)，有計(jì)劃地組織學(xué)生參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，使學(xué)生從思想上認(rèn)識(shí)到鍛煉身體的重要性。

2、使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉是促進(jìn)身體機(jī)能正常發(fā)育的有效途徑。

3、掌握體育鍛煉的知識(shí)和技巧，養(yǎng)成良好鍛煉身體的習(xí)慣。學(xué)會(huì)科學(xué)的調(diào)節(jié)，科學(xué)地鍛煉。

4、在活動(dòng)中注意發(fā)展學(xué)生的特長(zhǎng)，因人而異，將各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)落到實(shí)處。

5、通過(guò)教師示范引導(dǎo)，學(xué)生揣摩領(lǐng)悟，使各項(xiàng)動(dòng)作都做到位，真正做到既鍛煉身體，又發(fā)揮特長(zhǎng)的目的。

四、體育興趣小組的參與形式

本學(xué)期在體育興趣小組的活動(dòng)中，充分體現(xiàn)活動(dòng)的特點(diǎn)，面向全體學(xué)生，本著統(tǒng)一性和自愿性原則，以多種形式相結(jié)合，鼓勵(lì)有體育愛好的學(xué)生積極主動(dòng)參加，以培養(yǎng)學(xué)生的能力，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情，使體育興趣活動(dòng)開展得如火如荼。

中小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃安排 學(xué)校體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇四

一、教學(xué)訓(xùn)練的任務(wù)：

1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動(dòng)。

2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動(dòng)事故。

3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需的基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢(shì)，對(duì)學(xué)生的特長(zhǎng)的培養(yǎng)。

4、在訓(xùn)練過(guò)程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

二、教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容：1、柔韌性的練習(xí)：

(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。

(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)。

(3)整個(gè)身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。

2、協(xié)調(diào)性練習(xí)：

(1)各種徒手操，行進(jìn)操練習(xí)。

(2)各種技巧練習(xí)。

3、速度、靈敏練習(xí)：

(1)原地高抬腿跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30-40米。

(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。

(5)30米、60米計(jì)時(shí)跑。

4、耐力練習(xí)：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習(xí)，變速跑等。

5、彈跳力和力量練習(xí)：

(1)各種跳躍練習(xí)。

(2)各種腰、背、腹機(jī)練習(xí)。

(3)橡皮條。

(4)墊上練習(xí)等。

三、訓(xùn)練次數(shù)與時(shí)間：每周訓(xùn)練1次，每次1小時(shí)左右。時(shí)間定為每周四下午第三節(jié)課。

四、訓(xùn)練要求：

1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化

2、訓(xùn)練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。

3、各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。

五、思想教育和管理：

要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來(lái)，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生愛祖國(guó)、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦的品質(zhì)，有計(jì)劃地安排優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)事跡的講解，加強(qiáng)跟班主任、家長(zhǎng)、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，創(chuàng)造更好的成績(jī)。

中小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃安排 學(xué)校體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇五

一、活動(dòng)目的：

通過(guò)體育興趣小組的活動(dòng)，進(jìn)一步了解體育的基本知識(shí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平及運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生的身體得到更好的發(fā)展。

二、活動(dòng)要求：

1、每周五下午第三節(jié)課后進(jìn)行活動(dòng)，小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)操場(chǎng)集中。

2、體育小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不準(zhǔn)大聲喧嘩，在操場(chǎng)不準(zhǔn)做與體育學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事，應(yīng)聽從體育教師的安排，保證體育過(guò)程中的安全。

3、愛護(hù)體育設(shè)施和用品。

4、努力學(xué)習(xí)，致力于提高自身的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)吃苦耐勞的良好品質(zhì)。

三、活動(dòng)內(nèi)容：

1、使學(xué)生了解一些簡(jiǎn)單的體育常識(shí)知識(shí)，(體育項(xiàng)目、體育設(shè)施、基本的使用方法、嘗試各種田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目)。

2、速度、靈敏練習(xí)：

(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步。 (2)加速跑30、60米。

(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。 (4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。 3、耐力練習(xí)：

計(jì)時(shí)跑、定距跑、變速跑、走跑交替等。

4、彈跳力和力量練習(xí)： (1)各種跳躍練習(xí)。

(2)各種腰、背、腹肌練習(xí)。

5、訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度及時(shí)間：

每周訓(xùn)練1次，每次1節(jié)課 。訓(xùn)練時(shí)間每周星期五下午第三節(jié)課。

6、考核：

1、各專項(xiàng)要求每?jī)芍軠y(cè)一次成績(jī)的計(jì)時(shí)跑。

2、學(xué)生按自己的專項(xiàng)每月進(jìn)行一次考核。

3、每一個(gè)月底進(jìn)行一次高要求的考核。

四、活動(dòng)措施：

1、體育教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動(dòng)開展得生動(dòng)、活潑、豐富。

2、做好組織工作。在學(xué)生自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定體育基礎(chǔ)、成績(jī)較好的學(xué)生參加。要選出身體素質(zhì)較高、成績(jī)也好的學(xué)生擔(dān)任組長(zhǎng)。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。

3、安排好活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)地點(diǎn)。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織一次，要堅(jiān)持課余活動(dòng)的原則。

4、以集體訓(xùn)練為主，以個(gè)人練習(xí)為輔，以培養(yǎng)技能為主進(jìn)行教學(xué)，給學(xué)生自己活動(dòng)的時(shí)間和空間。

5、進(jìn)行體育游戲，培養(yǎng)體育興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。開展體育競(jìng)賽，訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和協(xié)作能力。

6、訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時(shí)參加體育活動(dòng)。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時(shí)，要舉辦全校性的體育競(jìng)賽，檢驗(yàn)學(xué)生的訓(xùn)練成果。