人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

珍惜生命,遠離毒品的心得篇1

當我每當看到這夕陽西下的時候，就不得以想起我那可憐的姐姐，媽媽，其實我以前和其他的小朋友一樣，都有自己的父母疼，兄妹愛，只不過，因為一樣東西，使我終身痛苦。

我叫蕭然，是一個鄉下農村的孩子，我以前和其他孩子一樣，有著父母的關愛。可是，不知有一天，這種關愛沒有了，取而代之的是父母的爭吵聲。我很難過，我不明白為什么要吵架，畢竟當時我還小。有一天，我從學校放學的時候，看到街坊領居在議論什么，我走過去聽，不聽不知道，一聽嚇一跳啊!我終于知道爸爸媽媽爭吵的原因了!我喊著淚水飛奔回家，原來是因為爸爸染上了毒癮!天哪，為什么會這樣?從此，爸爸媽媽吵架是必然，一天一小吵，三天一大吵。

過了幾個月，姐姐要嫁人了，我很高興，因為姐姐已經20歲了，可是家里并沒有因為喜事而熱鬧起來。我不懂，就去問奶奶，為什么大家都不高興，奶奶只是輕輕又有些無奈地摸了摸我的頭。到了姐姐出嫁那天，我看到了姐夫，這才知道原因—姐夫的年齡看起來居然比爸爸還要大!

原來，是因為爸爸因為欠了毒債，就把姐姐嫁出去，得到禮彩錢!姐姐上花轎的時候，親切溫柔地對我說：“然兒，姐姐走了，你一定要照顧好自己，照顧好奶奶啊!”我含淚點了點頭，目送花轎離開。姐姐出嫁后，媽媽也走了，我怎么攔也攔不住，無奈之下，我只有跟奶奶生活在一起，過了幾年的撿垃圾生活。

毒品啊，你真該有個名字叫毀滅，你會了我的家庭，回了我的一切!我討厭你!我希望大家都不要接近這個壞家伙，它會回了你們一輩子的!珍愛生命，遠離毒品吧!

珍惜生命,遠離毒品的心得篇2

據我了解全國的吸毒人員大概100多萬，占全國總人口大約百分之一不到一點，去年猛增20多萬吸毒人員。生命，是世界上最重要、最珍貴的東西。

生命，在有些人眼里甚至比父母還重要;生命，在有些人看來卻一文不值。這些人就是吸毒的人。吸毒的人每時每刻都在“吞食”自己的生命，在吸毒時，根本沒有想到過生命的價值。毒品是危害人類生命安全最大兇手。毒品，在我們小學生的眼中，是吞噬生命的惡魔，是拆散美好家庭的兇手，是讓一個品學兼優的學生變成“癮君子”的魔鬼，是……聽爸媽說毒品中的海洛因被稱為世界毒品之王，是我國目前監控、查禁的最重要的毒品之一。

海洛因品種較多，其中較為流行的有西南亞海洛因、中東海洛因、東南亞海洛因。我也通過上一次的班隊會知道了常見的毒品有這些：鴉片、海洛因、甲基苯丙胺、嗎啡、大麻、可卡因、k粉、。我還只到了嗎啡型藥物，包括鴉片、嗎啡、可卡因、海洛因和罌粟植物等是最危險的毒品。爸爸還告訴我毒品都有這些特征1.有一種不可抗拒的力量強制性地使吸食者連續使用該藥，并且不擇手段地去獲得它;2.連續使用有加大劑量的趨勢;3.對該藥產生精神依賴性及軀體依賴性，斷藥后產生戒斷癥狀;4.對個人、家庭、社會都會產生危害性結果。最可怕的是_毒和K粉，_毒只要服用幾粒，K粉只要服用幾毫克，便會至人死亡，這是多么的可怕呀!

我通過看新聞還知道了吸毒的人是不正常的，我們來看一些事例：2014年3月18日下午1點，歌手李代沫因與朋友在出租房吸毒，已被警方帶走調查，有消息稱李代沫暴瘦被指因吸毒。關于吸毒能減肥的傳言由來已久，港媒也多次不指名爆料稱很多女藝人為了減肥不惜吸毒，原因是吸毒可以在短時間內暴瘦，這些女藝人有的還是偶像明星;柯震東因為《那些年我們一起追的女孩》一夜紅遍兩岸三地，如今卻因為吸毒被抓星途毀于一旦，令人扼腕痛惜，正所謂成名容易持續走紅難，縱觀娛樂圈，很多一夜成名的明星藝人都因為沒有堅持自己的底線而導致身名狼藉。今天一床情書就來盤點娛樂圈一夜成或卻光速墮落的10大明星;還有作為功夫巨星成龍和金馬影馬林鳳嬌的獨生子，房祖名集萬千寵愛于一身，未出道便已備受矚目，出道多年，雖然演戲和音樂上沒什么建樹，但是人氣卻一直居高不下，而且沒有犯什么大錯誤，所以被譽為演藝圈最聽話的星二代，不過今次吸毒曝光人氣和形象必然大跌，而且直接影響他的父親成龍的聲譽;有“草原王子”之稱阿穆隆參加2007年《快樂男聲》走紅，不但發行了自己的專輯，更參演了多部影視劇，但是2010年卻因酒后駕車、肇事逃逸被判刑3年6個月而自毀星途，2012年刑滿出獄再戰演藝圈卻早已時不待我。

其實，娛樂圈明星吸毒屢見不鮮，鎂光燈下的明星吸過毒之后變成什么樣子幾乎無人知道，這個事例如果不曝光也是無法想象的，但看到這些事例后，我們更要告訴我們自己：珍愛生命，遠離毒品!

珍惜生命,遠離毒品的心得篇3

在科技發達的今天，　人們造出了許許多多給人帶來方便的東西，如電視、電腦、冰箱……但是就在人們造出這些東西時，有的人卻造出了一種讓人害怕到窒息的東西，那就是毒品。

毒品的種類有很多，海洛因、鴉片、、搖頭丸……其中最毒的就要數海諾因了。一旦吸毒成癮，輕則妻離子散，重則人死身亡。有些人為了得到錢來買海洛因而不擇手段，有的向親生父母索取，不給的話就使用暴力，有的偷盜、搶劫、詐騙、殺人，走上犯罪的道路。

我聽說過許多關于吸毒而犯罪的事例。有一個事列就發生在我媽媽學校旁邊。一天，一位同學的家長準備開車回去，被一輛正在倒車的小車擦了一下，那小車里下來了兩個人，手里都拿著銳利的刀子，他們兇狠狠的對那個家長說：“我們是吸毒的，給我們兩千元錢，不然我就砍死你!”那位家長一時不知所措，只好給了那兩人兩千元。他們要錢干嘛呢?肯定是買毒品唄!

我還從電視上看到了一個事例：花溪一男子在家中吸毒過量后，精神亢奮突發癔癥，持菜刀將女友砍成重傷。結果以故意傷害罪被判處有期徒刑4年，真是害人又害己啊!

既然知道毒品害處這么大，為什么還要去吸呢?據警方調查，青少年吸毒一個原因是好奇心理驅使，聽說吸毒其樂無窮便想試一試，結果被毒魔纏繞得死死的，還有一個重要的原因是家庭環境，有的因為家庭不和諧，得不到溫暖，才去吸毒以減緩自己的痛苦;有的是因為父母對自己溺愛，嬌生慣養，為尋求刺激而去吸毒的。

“毒品猛于虎”，我們一定要克制盲目的好奇心理，克服享樂主義、尋求刺激等不良習慣，要有自控能力。多參加一些有益身心健康的活動，做到不吸煙，不喝酒，遠離毒品，珍愛生命!

珍惜生命,遠離毒品的心得篇4

寒假里，我和爸爸去觀看了一個題目為《遠離毒品、關愛生命》的展覽會。

通過觀看這次展覽，我接觸了許多新知識。例如：美麗的罌粟花就是毒品的罪魁禍首，雖然它外表很美麗，顏色很鮮艷，有紅的、有白的、又有紫色的，等等。它們的外貌猶如郁金香一樣吸引人，可是它們結出的果實卻是致命鴉片的原料，那些從果實里流出的白色漿液更是毒上加毒，那些毒槳干了后，會變成粉狀，然后再加一些其它的原料，就成了鴉片。又如：那些色彩繽紛的搖頭丸，每一顆上面還刻著許多可愛的圖案。有：笑面、鯤、滾石、皇冠、郁金香、小狗、愛心等許多種圖案，美麗得像我們平時最愛吃的營養鈣片一樣。千萬不能被它們美麗的外表所吸引!它們可是害人不淺的毒品!千萬不要吸第一口，只要試一口就會毀了你的前途。因為這一口就足以讓你徹底的喜歡上它!著名的搖滾女星——羅琦，她就因為嘗試了第一次，就將她的大好前程毀于一旦，甚至淪為階下囚。她忠告人們：“毒品是不可嘗試的，只要你嘗試了第一次，就無法再去抗拒第二次。”這大概就是人們為什么把毒品叫做“魔鬼”的主要原因吧!

通過這次展覽，我還認識到，一但染上毒，等待你的將是皮包骨頭的身軀，受損的大腦，病變的內臟，家破人亡的慘況，如同走上了一條“不歸路”。大家都知道，人的生命只有一次，一旦失去就再也找不回來了。有的家長因吸食毒品而早年喪生，讓自己的孩子從小失去了父母地疼愛，這是多么殘忍的事情啊!

所以，我會記住，在我們的成長過程中，無論遇到什么困難，都不能嘗試吸毒，吸毒絕對不是解決問題、走出困境的方法，它——毒品，最終只會摧毀人的一生!

因此，我們要關愛生命，遠離毒品。

珍惜生命,遠離毒品的心得篇5

在人的一生中，我們會被各種各樣的善與惡包圍著，我們必須分清哪些是善，哪些是惡，哪些是好人，哪些是壞人。當壞人千方百計誘惑你時，不要被一時的假象蒙騙了。“路遙知馬力，日久見人心”。

1840年，鴉片和大麻首先來到了中國。鴉片戰爭從此爆發。鴉片是由罌粟提煉而成，可作藥用，但含有大量麻醉性毒素，一抽上癮，人就變得瘦柴如骨，精神萎縮。

中國人吃了鴉片后，屢戰屢敗，使鴉片成為了洋鬼子一大功臣”。毒品害處多，吸毒就等于自毀前程。1985年，全國中學生運動會上勇奪兩金一銀的健將阿惠因吸毒變得骨瘦如柴，形如‘老嫗’。碩士研究生江濤因吸毒傾家蕩產，變成了社會上的一個廢物……許多例子告訴我們毒品是可怕的，是一個害人的壞蛋。

新中國成立后，海洛因又到來了，弄得走私案一樁又一樁，中國人民痛苦不堪。盡管中國建立了許多座戒毒所，但是吸毒者和販毒分子就更聰明了，更隱秘了。

在這些信息中我們知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒時難啊，大家都在電視里看過，只要毒癮一來，如果沒有在吸毒品，那種痛苦將生不如死，痛不欲生，多少意志堅強的人都忍受不了。

我在各種禁毒宣傳畫上看到，甚至有的人用各種方法來分散注意力，有的用刀割自己的，有用頭撞墻的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。難道他們不痛嗎?他們也是沒辦法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或親戚騙錢。騙不到了就去偷、搶、去殺人。

有些人吸毒不是故意的而是在毒品販子的煽風點火下，或是在朋友的推薦下：“你就試一下而已，再說你意志力不是很強嗎?沒事的。”這樣就會有人也這么想結果就去試一試。就是因為這么一試出大事了，真是一失足成千古恨。

我們是祖國的未來，所以我們應該杜絕毒品。