為確保事情或工作順利開展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關方案了，希望能夠幫助到大家。
公司趣味運動會策劃方案篇一
企業趣味運動會把成員從日常繁重的工作中解脫出來，讓成員徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。企業趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓練活動，激發員工團隊協作、敢于拼搏，永爭第一的精神，玩中享受快樂，歡樂中得到收獲。
企業趣味運動會策劃書(范例)
一：時間：企業自定
二：地點：企業內部場地或野外場地、旅游區、度假村、學校等。
三：參加對象：企業全體員工隊伍(本活動以團隊、技巧取勝，而非體能的較量)，100人以上
四：比賽方式：公司員工分隊按小組形式比賽。
五：流程安排：
1、領導講話;
2、領導致詞并宣布比賽開始。
六;比賽項目：本次比賽以推進凝聚力，加強團結精神為宗旨，不設置個人項目，全部為集體項目，每個項目每單位派三人參加，共分為七個項目：每項比賽第一名7分，第二名5分，第三名4分
1、手足情深：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時間最少者勝出)
2、山路彎彎：參賽運動員在進行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點擊掌接力，下一名隊員繼續，(時間最少者勝出)
3、地道英雄：再行進中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后返回，到起點擊掌交接，(時間最少者勝出)
4、準星調校：有一名隊員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場以外指揮其移動方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者獲勝)
5、：20米之外的桌子上，三名隊員輪流在一根線上穿針，返回時擊掌為接力，三分鐘內所穿針最多隊獲勝。
以下項目要有全部六名隊員共同來完成
6、系手絹：全體隊員站在籃球場中圈內，第一名隊員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊員出發，輪流出發，三分鐘內手絹最多者獲勝。
7、六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流，兩分鐘內跳過人最多者獲勝。
七：比賽并計分結束后為獲勝單位發獎。
具體項目也可以在以下項目中精選：
1、溝通游戲——自我中心意識：
你在平常的生活中是以自我為中心還是以他人為中心呢。盡情地和你的朋友交談吧!我將會派出我的監查臥底在你們當中，拿到你們的把柄。小心哦!
目的：向團隊成員展示，他們的自我中心意識比他們自己認識到的更嚴重;揭示關注其他的人的重要性。
2、團隊挑戰項目——飛越激流：
趣味運動會策劃書
本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯各個成員的課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
一，
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，活動整體方案
活動時間：20xx年3月14~15.下午五點
活動地點：學校田徑場
主辦單位：教育系學生會
贊助單位：
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運動會
三，具體活動細則簡介
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2. 比賽及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3. 淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學校操場，10米
比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。
比賽場地：學校操場。20米。
比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
公司趣味運動會策劃方案篇二
趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。所謂“趣味運動會”，或是專家們集思廣益的智慧創造，或是大家苦心搜集的民間游戲。它們雖樣式不同，內容各異，風格迥然，但都突出了“趣味”與“團隊”的主題。趣味運動會不僅需要個人的機智靈活，更要注重集體的配合與無私的奉獻。
企業趣味運動會把成員從日常繁重的工作中解脫出來，讓成員徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。企業趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓練活動，激發員工團隊協作、敢于拼搏，永爭第一的精神，玩中享受快樂，歡樂中得到收獲。
企業趣味運動會策劃書(范例)
一：時間：企業自定
二：地點：企業內部場地或野外場地、旅游區、度假村、學校等。
三：參加對象：企業全體員工隊伍(本活動以團隊、技巧取勝，而非體能的較量)，100人以上
四：比賽方式：公司員工分隊按小組形式比賽。
五：流程安排：
1、領導講話;
2、領導致詞并宣布比賽開始。
六;比賽項目：本次比賽以推進凝聚力，加強團結精神為宗旨，不設置個人項目，全部為集體項目，每個項目每單位派三人參加，共分為七個項目：每項比賽第一名7分，第二名5分，第三名4分
1、手足情深：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時間最少者勝出)
2、山路彎彎：參賽運動員在進行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點擊掌接力，下一名隊員繼續，(時間最少者勝出)
3、地道英雄：再行進中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后返回，到起點擊掌交接，(時間最少者勝出)
4、準星調校：有一名隊員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場以外指揮其移動方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者獲勝)
5、：20米之外的桌子上，三名隊員輪流在一根線上穿針，返回時擊掌為接力，三分鐘內所穿針最多隊獲勝。
以下項目要有全部六名隊員共同來完成
6、系手絹：全體隊員站在籃球場中圈內，第一名隊員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊員出發，輪流出發，三分鐘內手絹最多者獲勝。
7、六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流，兩分鐘內跳過人最多者獲勝。
七：比賽并計分結束后為獲勝單位發獎。
具體項目也可以在以下項目中精選：
1、溝通游戲——自我中心意識：
你在平常的生活中是以自我為中心還是以他人為中心呢。盡情地和你的朋友交談吧!我將會派出我的監查臥底在你們當中，拿到你們的把柄。小心哦!
目的：向團隊成員展示，他們的自我中心意識比他們自己認識到的更嚴重;揭示關注其他的人的重要性。
2、團隊挑戰項目——飛越激流：
趣味運動會策劃書
本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯各個成員的課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
一，
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，活動整體方案
活動時間：20xx年3月14~15.下午五點
活動地點：學校田徑場
主辦單位：教育系學生會
贊助單位：
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運動會
三，具體活動細則簡介
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2. 比賽及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3. 淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學校操場，10米
比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。
比賽場地：學校操場。20米。
比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
公司趣味運動會策劃方案篇三
一、 活動背景
本次運動會不同于傳統運動會的田徑比賽項目，而是將傳統運動的競技項目和趣味游戲相結合，把其趣味性與個人某方面的學習需求結合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。
二、 活動意義
一方面它比拓展訓練更具有趣味及凝聚力，能更好的把企業文化滲透到每個員工，增進員工之間的親密感，從中學會團隊協作;
另一方面它具有強身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說，它的經濟性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉員工的團隊精神與協作能力。
三、 活動名稱
“潤恒地產第一屆運動會”
四、 活動主題
“擁抱春天、全員健身”
五、 活動簡介
(一) 活動時間：20xx年4月中上旬，具體時間另行通知
(二) 活動地點：待定
(三) 參賽對象：公司全體員工
(四) 比賽項目
1、二人三足;
2、足式保齡球;
3、4*50m乒乓接力賽;
4、結對而行;
5、齊心協力(背球接力);
6、跳繩;
7、眾人一條心;
8、拔河;
(五) 參賽規則：
1、公司員工除工作人員外分成4隊，每隊10人;
2、各比賽項目參加人員由本隊人員推選
(六) 獎勵規則：
1、本次比賽采取積分制共100分，總計分最多的隊勝利;
2、相關比賽會有獎品頒發給獲勝者;
3、根據積分排出相應對隊伍的名次，按名次頒發獎品：
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
六、比賽項目及規則
(一)、兩人三足：
比賽道具：繩子(或布條)4段
比賽方法：
3、每隊推選出兩人進行比賽;
4、2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。
5、比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。
參賽人數：2人一組 共四組
比賽規則：
1、比賽距離為30米;
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續前進;
3、兩人都過終點，計時結束，以耗時最少為勝方
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
獎品設置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的羽毛球拍每人一套
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查繩子是否捆好;渠攀峰負責安全;
(二)、足式保齡球：
參賽道具：足球3個，裝滿水的礦泉水瓶10瓶
比賽方法：
1、每組選派1人參賽，
2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。
3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數最高為勝者
比賽規則：
參賽人員必須在規定的范圍內踢球，否則成績作廢
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
獎品設置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加濕器一個
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責道具擺放;渠攀峰負責安全;
(三)、4*50m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規定的點;
2、比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發把球傳給下一個點的另一個隊員，依次循環進行;
3、傳的最快組獲勝。
比賽規則：
1、參賽人數4人;比賽距離為200米;
2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點;
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員;
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始;
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查是否有違規行為;渠攀峰負責安全;
(四)、結對而行：
比賽道具：繩子(或布條)若干
比賽方法：
1、4人一組(兩男兩女)
2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排。
3、4組并排并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，各隊起出;
4、最先到達終點的對獲勝;
比賽規則：
1、比賽距離為30米;
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續前進;
3、本組所有人都過終點，計時結束，以耗時最少為勝方
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查繩子是否捆好;渠攀峰負責安全;
(五)、齊心協力 《背球接力賽》
比賽道具：籃球1個
比賽方法：
1、每一隊自由組合成5小組進行接力，2人為一小組。
2、2人用背部夾住1個籃球，從起點側跑出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把球傳給下一組的隊員;
3、5小組輪換后，最快的一隊就是獲勝隊。
4、注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，如若犯規本小組犯規的兩人則要由起點重新開始游戲;
比賽規則：
1、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線;
2、夾球時兩人手臂必須伸直;
3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續賽程，否則視為犯規;
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查是否有違規行為;渠攀峰負責安全;
(六)、跳繩(15分鐘)
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩;
2、所有選手都進入跳繩后開始計數
3、中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數累加
比賽規則：
1、比賽時間3分鐘;計人、計數;
2、按8人同時跳計算;
3、在規定時間同時起跳個數最多的隊為勝利方;
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責記數;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查是否有違規行為;渠攀峰負責安全;
(七)、眾人一條心(15分鐘)
比賽方法：
1、參賽者為本隊所有隊員，要求10人肩搭肩，
2、從起點起跑，手始終在另一個隊員的肩上。
3、用時最少的隊獲勝。
比賽規則：
1、必須全員參加。
2、如出現摔跤或者放手現象則視為違規，違規者須回到起點重新開始比賽
比分設置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查人數及是否有違規行為;渠攀峰負責安全
(八)、拔河 ：
比賽道具：拔河長繩一條
參賽人員：隊與隊之間的比賽
比賽賽制：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序;
2、每組獲勝方進入決賽，決賽取獲勝者一名;
3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規，違規者取消本次比賽成績
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查人數及是否有違規行為;渠攀峰負責安全
比分設置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查人數及是否有違規行為;渠攀峰負責安全
七、其他具體工作及工作人員安排
(一)工作人員安排：
1、裁判： 記時： 記分： 安全： 道具擺放： 現場檢查
2、場地收拾：全體員工，由各隊隊長負責安排各隊所在活動場地的衛生管理情況。
3、后勤保障：單慶賢活動用品的運送及其他工作。
4、物品采購：張君、喬菲、祝清秀，負責活動所需物品的采購工作。
5、攝影師：黃海
(二)賽場規則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格;
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前各小隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則;
4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序;
5、保持各小隊所在場地的衛生，保持比賽現場的衛生;
6、請各小隊參賽隊員準時到達比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作棄權處理;
7、望各小隊認真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現個小隊的風采;
8、遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。
獎品設置：
羽毛球拍一套、運動水壺一個、電子稱一臺、洗護套裝一套、
所需相關道具：
秒表、計算機、話筒(喇叭)、橫幅、哨子、小旗、繩子(或布條)、拔河及跳繩所用繩子、籃球、足球、裝滿水的飲料瓶、乒乓球及球拍等
公司趣味運動會策劃方案篇四
趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。所謂“趣味運動會”，或是專家們集思廣益的智慧創造，或是大家苦心搜集的民間游戲。它們雖樣式不同，內容各異，風格迥然，但都突出了“趣味”與“團隊”的主題。趣味運動會不僅需要個人的機智靈活，更要注重集體的配合與無私的奉獻。
企業趣味運動會把成員從日常繁重的工作中解脫出來，讓成員徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。企業趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓練活動，激發員工團隊協作、敢于拼搏，永爭第一的精神，玩中享受快樂，歡樂中得到收獲。
企業趣味運動會策劃書(范例)
一：時間：企業自定
二：地點：企業內部場地或野外場地、旅游區、度假村、學校等。
三：參加對象：企業全體員工隊伍(本活動以團隊、技巧取勝，而非體能的較量)，100人以上
四：比賽方式：公司員工分隊按小組形式比賽。
五：流程安排：
1、領導講話;
2、領導致詞并宣布比賽開始。
六;比賽項目：本次比賽以推進凝聚力，加強團結精神為宗旨，不設置個人項目，全部為集體項目，每個項目每單位派三人參加，共分為七個項目：每項比賽第一名7分，第二名5分，第三名4分
1、手足情深：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時間最少者勝出)
2、山路彎彎：參賽運動員在進行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點擊掌接力，下一名隊員繼續，(時間最少者勝出)
3、地道英雄：再行進中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后返回，到起點擊掌交接，(時間最少者勝出)
4、準星調校：有一名隊員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場以外指揮其移動方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者獲勝)
5、：20米之外的桌子上，三名隊員輪流在一根線上穿針，返回時擊掌為接力，三分鐘內所穿針最多隊獲勝。
以下項目要有全部六名隊員共同來完成
6、系手絹：全體隊員站在籃球場中圈內，第一名隊員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊員出發，輪流出發，三分鐘內手絹最多者獲勝。
7、六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流，兩分鐘內跳過人最多者獲勝。
七：比賽并計分結束后為獲勝單位發獎。
具體項目也可以在以下項目中精選：
1、溝通游戲——自我中心意識：
你在平常的生活中是以自我為中心還是以他人為中心呢。盡情地和你的朋友交談吧!我將會派出我的監查臥底在你們當中，拿到你們的把柄。小心哦!
目的：向團隊成員展示，他們的自我中心意識比他們自己認識到的更嚴重;揭示關注其他的人的重要性。
2、團隊挑戰項目——飛越激流：
公司趣味運動會策劃方案篇五
一、活動背景與目的
螢火蟲隊伍下鄉支教，為了豐富學生的課余生活，更好地貫徹關于三下鄉的活動宗旨，把體育文化入到學生的生活，增強同學們之間的凝聚力、班級凝聚力。培養上進心，增強自信心，開發自身潛能，增強人際交往能力和分析解決問題能力，培養團隊意識以及團隊的凝聚力和競爭力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛煉。
二、活動簡介
(一)活動時間 20xx年7月15日
上午8:00——12:00
下午3:00——5:00
(時間可以根據情況靈活改變)
(二)活動地點 田心二中籃球場
(三)參賽對象 田心二中的學生，盡量拉學校里的老師參加，提高活動氣氛。
(四)活動名稱 田心二中趣味運動會
(五)活動形式 個人參加，團體參加均可，團體參加的成員必須是同一個班級，參賽者排名在前三名除了有相應的獎勵之外，還有班級加分，得分最高的班級給予最佳團結獎，加分情況如下： 一等獎：加3分
二等獎：加2分
三等獎：加1分
個人獎以及團體獎獎品到時再分配
三、活動注意事項
1、做好防暑工作，最好找一些藥草煮一桶涼茶。或找其他的降暑方法。
2、藥箱要備好(班主任商量好，在下鄉之前準備好常用的藥如紅藥水、綠藥膏之類)。
3、班主任要事先向班里強調一下安全問題(這些都是以防萬一)。
4、有些活動項目要事先準備，班主任要盡量配合，提早做好組織工作，盡可能提高同學們的積極性。
四、活動流程
1、前期準備工作
a、場地布置與準備
b、活動宣傳：主要靠班主任的宣傳組織工作，以及各科任老師的積極宣傳與配合。
c、做好獎勵工作準備。
2、運動會項目：
a、龍卷風(我們校運會就玩這個，很熱鬧!)?“龍卷風”是一個集體參與的活動。一共36人，男女各半，站成一個方隊，每排兩端均為男生。一根橫桿從第一排起，6人抓桿奔跑;前方有三個障礙物，以每個障礙物為圓心，桿為半徑繞圓心分別以逆時針、順時針逆時針旋轉，再跑回去，把桿由前到后從其余人腳底送過去;然后第二排人接桿繼續，直到六排選手都節束。以計時最短者勝出。那么多的人在場上奔跑，特別是繞圓心時，由于離心力巨大，還真有一種龍卷風的感覺，快要旋轉上升了!賽場上的叫喊與臺下的歡呼交織在一起，響聲震天，也頗具龍卷風的聲勢。這是提供理解的視頻網頁：?
b、三人四足(短跑類)?三個人肩并肩，中間人兩腿和旁邊兩個人用繩子綁在一起，這樣就三人，四足了~!規定距離，(如50米)，可以3個組一起跑，最后以用時最短者為勝。??以上這些都是我們玩過的，效果也很不錯。參與度都比較高，也很有觀賞性
c、仙人指路?你和他(她)有足夠的默契嗎?你想在完全看不見的情況下“穿越荊棘”嗎?來參加仙人指路吧!這項游戲由兩個人共同來完成。其中一人a在比賽開始前被蒙住雙眼，由“仙人”，b指引“穿越荊棘”!?規則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。?
d、《懶惰的自行車》 ?規則：自行車在規定的跑道上(約50厘米寬，100米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。還有個最主要的條件是參賽者不可以從自行車上掉下來。 ?參賽人數：不限 ??
e、《單腳火車跑》 ?參加限制：每隊參賽8人 ?比賽規則： ?⑴8人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊并排一起站在起跑線上。⑵裁判發令后各隊齊出。距離為30米。⑶按所用時間排名，少者勝。注意腳掉下來的隊伍將失去比賽資格。視頻學習網頁?：?? 這個每個班兩隊，男女各一對，只設一等獎。
f、《眾人一條心》 ?規則：參賽者以8人為一組，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，(出現以上現象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。 ?參賽人數：5——#個人為一組。
g、盛水接力方法：跑道前方設置一個水，起點外設置一個大塑料瓶。比賽開始時，參賽選手持水瓶到水桶內盛水后返回倒入大塑料瓶內，依次進行盛水接力，大塑料瓶先盛滿水者為勝。(注：塑料瓶身內設若干漏點)
注：道具方面要根據情況準備。
螢火蟲下鄉團隊
公司趣味運動會策劃方案篇六
一、指導思想:
響應中央文件精神，認真落實《教育部關于保證中小學每天體育活動時間的意見》和教育部提出的“每天鍛煉一小時”的口號，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念，切實提高廣大中、小學生的體質健康水平。
運動會每個項目時間都不超過10分鐘，便于學校課間10分鐘普及，豐富學生課間、課余生活，讓學生在快樂、趣味運動的同時體驗到智慧、互相合作的重要性，寓教于樂。本著體現“團結、堅持、拼搏、創新”的運動會精神，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每天鍛煉一小時的理念，培養學生良好的運動習慣，使同學們在體育鍛煉的同時，完善自身的素質、加強團隊合作的能動性、提高學生的綜合能力，在比賽的過程中充分發揮少先隊員的主觀能動性，展示新時期太原市少年兒童的風采，促使少年兒童自身全面素質的提高。
二、主辦單位:共青團太原市委
太原市教育局
太原市少工委
三、承辦單位:太原市少年宮
四、運動會時間:20xx年10月30日上午(暫定)
五、運動會地點:太原市少年宮廣場
六、運動會宗旨:超越自我我是冠軍
七、運動會口號:天天運動，健康一生
八、運動會精神:團結、堅持、拼搏、創新
九、參賽范圍:市直屬小學、各區屬小學在校學生
十、運動會項目:
1、躍動先鋒:
⑴參與人數:20人，10男10女
⑵比賽道具:踏板球:1個;短繩:1根，長度2m
⑶比賽方法:
①每組參賽隊由20名隊員組成，比賽距離為20米，起點線及終點線后各排列10名隊員，面對面站立;
②比賽以接力跑跳的形式進行。比賽開始后，由一名參賽隊員踩跳踏板球，從起點線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進至終點線;
③第一名參賽隊員完全越過終點線后，將踏板球和短繩交給終點線后的第一名參賽隊員，以相同的方式跑跳至起點線進行接力，依此類推;
④最后一名參賽隊員完全越過起點線后比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。
⑷比賽規則:
①根據裁判口令開始比賽(口令為二級口令)，任何參賽隊員須于起點線/終點線內出發，不可壓線、超線;
②各參賽隊在各自跑道中進行比賽，不可超越至其他參賽隊的跑道;
③預備時，參賽隊員必須手握短繩處于靜止狀態站立在地面，踏板球須置于起跑線內。參賽隊員必須在聽到發令信號后才能踩跳踏板球，并搖動短繩;
④比賽過程中，參賽隊員的腳不可接觸地面。如有參賽隊員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤，則該參賽隊員須退回失誤點重新開始;
⑤比賽過程中，參賽隊員每次跳躍必須以跳繩的形式進行，如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒。
⑥接力時，參賽隊員須連同踏板球和短繩完全越過終點線，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊員。
2、穿越:
⑴參與人數:22人，11男11女
⑵比賽道具:長繩:10根，長度4m
⑶比賽方法:
①每組參賽隊由22名隊員組成，每兩人為一組，第一組參賽隊員并排面向跑道站立在起跑線后;
②其余20名參賽隊員每兩人為一組，各手持長繩的一端面對面站立在跑道上，有節奏地甩動長繩，每組之間的距離為3米;
③比賽開始后，第一組參賽隊員同時進入第一根長繩進行跳動1次后跑向第二根長繩，依次完成10次跳動后，替換最后2名搖繩的隊員。
④被替換的2名參賽隊員迅速跑回起點線，同時依次進入長繩完成10次跳動后，替換倒數第2組的搖繩隊員，依次類推;
⑤最后一組參賽隊員完成10次跳動后比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。
⑷比賽規則:
①根據裁判口令開始比賽(口令為二級口令)，任何參賽隊員須于起跑線內出發，不可壓線、超線;
②預備時，繩子必須處于靜止狀態，搖繩者必須在聽到發令信號后才能搖繩;
③比賽過程中，每組參賽隊員必須兩人同時進入長繩完成1次跳動，如兩人沒有同時跳動、或直接穿過長繩沒有跳動、或跳繩失誤，則該組參賽隊員須退回失誤點重新開始;
④比賽過程中，除正在交接長繩的參賽隊員以外，其余搖繩的參賽隊員不可以停止搖動手中的長繩，直至比賽結束。如有任一組參賽隊員停止搖繩則判為犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒;
⑤交接長繩時，須依次從最后一組參賽隊員開始替換，如替換錯誤，則宣告該參賽隊伍挑戰失敗。
3、錦上添花:
⑴參與人數:8人(2名替補)
⑵比賽場地:每組邊長4米的正方形區域
⑶比賽道具:毽子:1個;檔網:1個，長4m，寬50cm
⑷比賽方法:
①比賽以對抗形式進行，通過抽簽決定“開球”方;
②比賽開始后，由“開球”方率先將毽子踢入對方場地，另一組參賽隊須將毽子踢回，雙方依次往返對抗;
③如任何一組參賽隊無法接住毽子并將其踢回對方區域，致使毽子在己方區域落地，則宣告該輪比賽失敗，對方參賽隊得1分;
④本輪獲勝的參賽隊伍獲得下一輪比賽的“發球”機會;
⑥比賽時間為5分鐘，在規定的時間內得分最多的一組隊伍即為獲勝。
⑸比賽規則:
①根據裁判哨聲開始比賽，任何參賽隊員須站于己方區域內;
②裁判哨聲指示發球后，發球隊員可在己方區域內任意位置發球，且必須在5秒鐘內將毽子擊出
公司趣味運動會策劃方案篇七
一、 環境設計:
園內大環境:在操場區域懸掛“第 * 屆運動會”條幅，并可在操場周圍懸掛彩色小旗和氣球。根據比賽需要劃分出跑道、游戲、休息、看臺等區域，并做出相應區域指示說明牌。
班級內小環境:根據比賽科目在班級相關區域繪制項目示意圖以供幼兒參考；制作比賽需要的器具；制作拉拉隊所需花球、標語牌等相應道具。
二 活動方案
（一）開幕式：
1.宣布運動會開幕
2.介紹到場嘉賓
3.運動員入場。
4.升旗儀式（每班兩名幼兒）。
5.運動員代表講話。
6.園長致詞，宣布運動會開幕。
7. 家長代表講話。
8.教師體操表演。
（二）比賽程序：
（三）頒獎
獎項設置：運動明星班、健康寶寶班、文明寶寶班、快樂寶寶班、最佳啦啦隊
說明事項：
1. 遵守比賽規則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
2. 各班級教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場內自由走動或奔跑。
3.講清潔，保持比賽場地衛生，愛護公共設施，做文明人。
人員設置：
1.主持人1-2名
2.總指揮
3.仲裁、場地負責人
4.裁判長、裁判
5.發令員、記錄員、器械保管
6.音響操控
7.攝影、攝像
8.安全、后勤
公司趣味運動會策劃方案篇八
活動主題：“你畫我猜考量默契”趣味游戲
一、活動目的
為豐富我系同學的課余生活，策劃組織這個游戲項目，營造充滿活力和健康向上的校園氣氛，增進部員和同學之間的團結和友誼。《你畫我猜》兼具娛樂性和益智性，結合了當下網絡流行的游戲方式，以小團隊為單位進行不同形式的畫猜輪次，簡單易懂，在比賽中享受快樂。
二、活動組織
1)活動總負責：張祎蘇琳
2)活動策劃：蘇琳王可佳
3)活動安排：蘇琳王可佳
4)活動地點：北京聯合大學師范學院1204教室
5)活動時間：5月4日——5月15日
6)參加人員：電氣系所有同學均可報名參加
7)贊助單位：第一范文網、大學生比賽信息網、大學生精英論壇
三、活動內容
1、前期準備：
1)5月2日開會安排工作：由蘇琳，沈世玄安排工作，具體說明活動內容主題，并且以個人的方式通知到班級。
2)5月3日將印發的宣傳材料分派給各個班級負責人。
3)5月4日宣傳部板報出版。
4)5月15日之前活動完畢
2、比賽過程：
活動主要面向電氣信息系廣大學生。
以班級為團體，每個團體三個人。電氣系個班，賽前抽簽分組，分為abcd組，每組兩個班。
比賽進程：
小組賽:abcd四個組，每個小組通過第一環節{右手畫}決出前四強。
四強再分為兩組，每組以第二環節{左手畫}決出前兩強。
最后兩強第三環節{計算機畫圖軟件}決出最后冠軍。
四、注意事項
本次比賽，以友誼第一為基本，各裁判員要做到公正公平，具體安排如下：
1)生活部后勤組負責比賽現場的秩序。
2)所有人員要對自己的行為負責，出現違反比賽規則的同學可終止其參賽。
3)關于本次活動的未盡事宜，生活部干事將另行通知。
五、后續工作
1)宣傳組負責撰寫此次活動宣傳稿件。
2)部員可以就此次活動，提出意見及建議。
公司趣味運動會策劃方案篇九
一.活動背景
寒假在過年的喜慶中圓滿落幕，伴隨著新學期的開始，協會的工作也開始正常運作。為了進一步增進各部門成員的了解，促進彼此間的認識，也為了豐富協會各成員的大學生活，給大家提供一個展示自己才藝，釋放自己才能的平臺，協會屆時將舉行一次趣味運動會，娛樂身心。
二.活動目的
此次趣味運動會秉持“展現自我，玩得盡興”的理念，具有趣味性和健身性，旨在加強交流，增強協會的凝聚力，以及部門之間，部門內部的團結合作精神，而且有助于友誼的產生和發展。也有助于鍛煉身體，釋放青春活力，展示個人風華魅力。
三.活動主題
“展現自我，盡顯風采”
四.活動時間
*年*月*日(星期日)下午
五.活動地點
六.活動單位
主辦方：
承辦方：
七.活動單位
協會全體成員
八.活動流程
1.前期安排
1)由活動部和外聯部各成員一起購買或租借趣味運動會所需的道具和工具。
2)各部門部長向各部門成員講清楚比賽項目，比賽規則，鼓勵成員踴躍報名參加。
3)由辦公室統計參加趣味運動會的具體人數。
4)各部門都要擬定一條參賽口號，具有創意性和代表性。
5)推薦選舉主持人兩名，裁判員兩名。
6)各部門也可以組建各自部門的啦啦隊，為參賽成員加油。
2.活動流程
1)活動部和宣傳部成員提前到達通知場地，布置道具，做好運動會比賽前期工作
2)全體成員準時到達通知場地
3)主持人宣布趣味運動會開始
4)進行趣味運動會比賽項目
項目一：
拔河比賽
比賽方法：比賽分四隊，每兩隊角逐，所有隊員均參加，每對賽前將隊員分成任意人數的三組，并將人數報以裁判，比賽開始后人數不得更改。三組進行比賽,兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中
線拉過己方2米處獲勝。
道具：一根長約20米的繩子
詳細規則:四對抽簽選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名。
項目二：
摸爬滾打
比賽方法：一共4支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少于一個女隊員。當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。
道具：4根接力棒
注意事項：如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間;如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。 項目三：
踩氣球
比賽方法：每次10人參賽，男女不限，每名隊員腳踝處綁上一個氣球，3分鐘時間，在指定的范圍內，踩爆對方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場，不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。
道具：每組20個氣球
注意事項：每個人不允許出圈，出圈算輸。只能用腳，否則視為
違規，取消繼續比賽的資格;裁判發出哨音后方可開始比賽;參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。
項目四：
步調一致
比賽方法：共4個隊伍，每組15人，男女搭配。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續進行，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。
注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。
項目五：
動感顛球
比賽方法：一面四周綁了數根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續顛，顛球次數最多得隊獲勝。
道具：綁著繩子的鼓四個，排球四個
項目六：
勇往直前
比賽規則：共三組，每組一男一女,男生用眼罩蒙住眼睛,背起女生從起點出發，繞過路障，達到終點，取下眼罩，兩人一起跑回起點，早到達者，為贏，以此類推。其中路障擺放的障礙物,須繞行;氣球,
須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。賽程20米。
項目七:
跳大繩
比賽規則：每對12人，2人搖繩，10人跳繩。比賽開始，隊員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側;以次類推，全隊繞8字循環進行，從第一個隊員進繩開始計數，絆繩的隊員必須返回重跳一次，在繩里原則上每個隊員每次只能跳繩一下,多跳的只計算一個，時間2分鐘,個數多者獲勝。
道具：一條長繩
項目八：
單腿斗雞
比賽規則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊，拖拽，推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)
項目九：
心心相印
比賽規則：4支隊，每對10人，5男5女。參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球(軟式排球)，手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢
時間快慢記勝負。
項目十：
二龍戲珠
比賽規則：每對10人，5男5女。各隊接球人手拿塑料桶站在投擲人身后，投擲距離為4米，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界)，每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。
道具：乒乓球，塑料桶
3.后期安排
各部門成員進行活動心得總結，交給各部門部長。
九.活動要求
1)友誼第一，比賽第二。不應在比賽中發生爭執，鬧得不愉快。
2)各部門成員應盡情玩樂，開心游戲。
3)各部門成員應遵從人員安排，遵守比賽規則。
4)裁判要做到公平，公正，公開。
十.注意事項
1)由于是室外活動，若下雨，可另行安排時間，延遲運動會。
2)趣味運動會可全程拍攝，并上傳到群共享，留作紀念。
3)各部門無比賽項目的成員可充當啦啦隊，為參賽人員加油鼓勁。
4)考慮到部門成員可能因各種原因缺席此次運動會，為保質保量，各部門部長應向部門成員強調這次活動的重要性，鼓勵成員積極參與比賽。
十一.可行性分析
1.趣味運動會所需道具都很簡單，場地也有保障。
2.組織人員有一定經驗能力，能成功籌辦和展開一系列活動，從操作上保證了趣味運動會的可行性。
3.鑒于協會曾舉辦過趣味運動會，有經驗可循，從組織上保證了活動趣味運動會的可行性。
4.時間定于星期天，地點在休閑廣場，在時間和地點上保證了趣味運動會的可行性。
*協會 年 月 日
公司趣味運動會策劃方案篇十
一、活動目的
本次趣味運動會的宗旨在于增強各系的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富學生課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
二、活動主題
參與、健康、娛樂、和諧
三、活動口號
讓運動成為一種習慣 讓團結成為一種精神
四、活動對象
職院學生
五、活動時間
xx年四月至五月
六、活動地點
風雨操場、東籃球場
七、活動項目
項目一：拔河大賽(總分35分
參賽者：15人(8男7女)
裁判員：發令1人，記錄1人，監督員若干。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：東籃球場
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
比賽評定原則;采用晉級的方式，每輪三局兩勝。決出第一名(35分);第二名(30分);2個第三名(25分);4個第五名(15分)。
項目二:盛水接力(30分)
參賽者：10人(5男5女)
裁判員：發令1人，記錄1人，計時員一名，監督員若干。
比賽場地：風雨操場跑道(100m)
比賽器材：八個桶、四個盆子、100個一次性杯子、水
比賽規則：男女間開。比賽以第一位女生開始，在100m起點拿杯子盛滿水做好準備，等該位同學到達終點將水倒入桶后，起點處同學方可舀水跑動。跑完的同學拿著空一次性杯子從終點馬上跑到起點，排在同學后面，重復。
比賽評定原則：規定計時10分鐘，根據桶內水的多少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
項目三：六人七足競走(30分)
參賽者：6人(3男3女)
裁判員：發令員1人，記錄人一人，計時員兩名，監督員若干。
比賽場地：風雨操場跑道
比賽器材：繩子15根
比賽規則：男女間開，左右腳綁在一起，途中繩子若松散，需系好后在前進。
比賽評定原則：競走100m,以時間為標準排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
八、首屆趣味運動會組委會名單
主任：
委員：
裁判長：
裁判員
場地器材組
計時員：
監督員：
九、競賽日程
1、《拔河比賽》第一輪—————————4月25日 16：30pm
2、《拔河比賽》第二輪—————————4月26日 16:00pm
3、《拔河比賽》總決賽—————————4月27日15:00pm
4、《盛水接力》————————————5月4日 15:00pm
5、《六人七足競走》——————————5月5日 16:30pm
十、競賽分組
所有比賽分組為了公平起見由各系負責人抽簽決定。
各系報名名單在4月20號之前交齊。
十一、注意事項(5分)
1、未報名者不得參加，一經發現取消比賽成績;
2、不得擾亂次序
3、比賽中絕對服從裁判，以裁判的判罰為最終成績;
4、活動項目分區域，參數隊員需聽從工作人員安排，在指定區域和規定時間進入比賽場地，無故遲到五分鐘以上，視為放棄比賽;
5、參賽隊需有帶隊人，負責信息的傳遞和交涉;
6、參賽隊員保持場地衛生，聽從工作人員安排;
7、參賽隊員注意安全、并遵從友誼第一、比賽第二的原則;
8、根據表現將會進行將扣分，有棄權情況(人數不足或不符合要求視為棄權)將取消獎金發放并口相應的分值。
十二、積分制介紹
本次運動會采用積分制的方式，總分100分。由來兩部分組成(活動項目95分、注意事項5分)，按綜合分值評比。
一等獎：200元
二等獎：150元
三等獎(2個)：100元
奮斗獎(4個)：50元
經費預算
院學生會體育競賽部
公司趣味運動會策劃方案篇十一
本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯各個成員的課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
一，娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，活動整體方案
活動時間：20xx年3月14~15.下午五點
活動地點：學校田徑場
主辦單位：教育系學生會
贊助單位：
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運動會
三，具體活動細則簡介
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2. 比賽及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3. 淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學校操場，10米
比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。
比賽場地：學校操場。20米。
比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
公司趣味運動會策劃方案篇十二
1、活動背景：響應全民健身的號召，增強職工體育鍛煉的意識,以組織趣味比賽的形式為縣廣電職工創造運動機會,通過群眾喜聞樂見的趣味運動項目進行比賽，讓職工在假日之余享受快樂健身的樂趣。活動將依托xx縣委宣傳部、xx縣廣播電視臺，形成自己獨特的活力和影響力。
2、活動時間： 20xx年2月16日下午3:00
3、活動地點：xx縣廣播電視臺院內
4、主辦單位：zhong共xx縣委宣傳部、xx縣廣播電視臺
5、參與人員：縣委宣傳部及濉溪縣廣播電視臺全體職工(預計95人)
(1)大力士拔河
比賽用具:拔河用長繩
比賽規則：
1、采取三局兩勝制。
2、根據實際報名人數分成4組，每組派出一名組長負責抽簽，決定比賽順序，具體人數視拔河雙方到場人數決定，繩子中間紅線越過中軸決定輸贏。
3、每小組獲勝的隊伍通過最終比賽決出獲勝隊1組。
4、獲勝的隊伍每人可獲得燒雞1只。
(2)螃蟹運球
比賽用具:汽球
比賽規則：
1、兩人為一組，比賽開始后，參賽隊員用背部夾住汽球，側向走到另一端，然后把汽球放入指定筐中。如果在運球過程中，汽球掉了，則回到原點重新開始，每次限時3分鐘。
2、放入筐中最多者獲勝為冠軍，亞、季軍以此類推。
(3)快樂跳繩
比賽用具:跳繩
比賽規則：比賽以個人為單位，在規定的2分鐘時間內，跳繩最多者獲勝為冠軍，亞、季軍以此類推。
(4)毽子王
比賽用具:毽子
比賽規則：比賽以個人為單位，在規定的1分鐘時間內，踢毽子最多者獲勝為冠軍，亞、季軍以此類推。
一等獎1名：相土風情石榴酒1箱
二等獎2名：白芝麻香油1箱
三等獎3名：符離集燒雞1只
公司趣味運動會策劃方案篇十三
為更好地開展我系學生工作，豐富同學們日常文化生活，更好地迎接奧運會的到來，在全系不斷樹立“健康第一”的指導思想，經我系辦公室研究決定于6月份在我系開展第三屆校園趣味運動會，現將具體工作安排如下：
一、大會指導思想
適逢奧運會的到來，我們以求真務實的精神，在系內不斷樹立“健康第一”的指導思想;積極倡導人文奧運的觀念，倡導體育與文化、教育有機的結合;以健康、活潑、向上、更快、更高、更強的精神，達到掀起我系春季體育活動高潮，促進全系教職工、學生的健康水平之目的，以健康的體魄迎接奧運會的到來。
二、運動會名稱、時間及地點
名稱：第三屆校園趣味運動會
時間：20xx年6月份(具體時間待定)
地點：校園中心廣場
三、成立我系第三屆校園趣味運動會組委會
根據我系第三屆校園趣味運動會具體活動安排，成立我系第三屆校園趣味運動組委會，組委會組織機構成員名單安排如下：
主任：林書媛副主任：劉博徐豐
成員：張敏侯彪陳鵬伊孫郝張寧芷范琳
徐德秋張付強張栩博黃春友
秘書組：組長：張敏組員：張寧芷高月馬丹丹利亞杰
工作：負責上傳下達協調運動會各項工作及負責有關領導及貴賓的邀請、接待工作和撰寫領導發言稿及運動會報名工作。
宣傳組：組長：陳鵬伊組員：周嬌張昕凝王楊洋趙曉萌
工作：制訂宣傳計劃，組織宣傳隊伍，負責大會前和大會中稿件的組織和宣傳;大會的廣播;邀請學院記者團記者、攝影、錄像、入場式及大會音樂的播放、擴音器的安裝;課間操期間，播放健美操音樂和其他音樂。
比賽組：組長：徐豐組員：徐德秋孫郝張栩博喬野黃春友石亮
工作：制訂運動會籌備方案和運動會規程;大會的競賽編排、各項比賽、裁判的組織訓練及裁判工作，表演節目的訓練及演出。
后勤組：組長：侯彪組員：婁雪嬌顏芳孫貞張宇彭菲李楠艾迪
工作：主席臺及大會會場和觀眾看臺的布置;懸掛彩旗;項目器材的準備;醫療救助工作的安排;獎品的準備及發放;其他部門需要協調及安排的應急工作。
保衛組：組長：侯彪組員：楊悅于大千王飛博王野張喻博尚禹彤
工作：負責會場內外的秩序及安全和突發事件的預案和指揮;以及協助懸掛宣傳條幅;同時負責各班出勤及比賽過程中學生出勤及紀律情況的檢查等工作。
接待組：組長：劉博組員：徐豐孫郝張寧芷徐德秋張付強
四、運動會項目
1、二人三足接力跑
比賽辦法：每隊8人，2人一組，共4組，每組男女各1人。
每組每人各有一只腳與對方的一只腳綁在一起，2人從起點向折返點走去或跑去，通過折返點后傳給另2名隊員，由第二、
三、四組依次接力賽跑。
以班級為單位進行，共分兩組進行，取每組前四名進行決賽。
2、齊心協力
比賽辦法：每隊2人。
名參賽運動員背對背用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。
以班級為單
位進行，共分兩組進行，取每組前四名進行決賽。
3、寶貝新娘
比賽辦法：每隊3人。
比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。
男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。
以班級為單位進行，共分兩組進行，按照完成時間計算成績。
4、地道英雄
比賽辦法：每隊1人。
參賽運動員在行進中鉆過3個欄架，完成50米賽段。
如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。
以班級為單位進行，共分兩組進行，取每組前四名進行決賽。
5、我是喬丹
比賽辦法：每隊2人。
參賽運動員男女各1人，以接力形式后退運籃球完成50米賽段。
行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
以班級為單位進行，共分兩組進行，取每組前四名進行決賽。
6、趣味接力賽
比賽辦法：每隊4人，男女各2人。
接力賽總賽程400米，共分八個挑戰項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。
各隊以完成比賽的先后順序計算成績。
各參賽隊伍分3組進行預選賽，每組取前三名進入決賽，決賽規則同預選賽。
7、拔河比賽
比賽辦法：每隊10人，男3人，女7人。
按照年級、專業各出一支隊伍，按照名次為班級計分。
8、丟沙包比賽
比賽辦法：每隊8人，男女各4人。
在規定時間內看倆隊剩余人數，當人數相同時看每隊所接的沙包個數，以班級為單位進行比賽，以最后結果計算名次積分。
五、開幕式及體育競賽方案
(一)開幕式工作安排
1、各班級隊伍按照規定時間集合，組織運動員、裁判員入場。
入場順序：國旗、系旗、護旗方隊、鮮花隊、裁判員方隊、各班運動員方隊(每班25人)
2、升國旗、奏國歌。
3、介紹到場的領導及嘉賓。
4、系主任宣布大會開幕。
5、院領導致大會開幕辭。
6、裁判員代表宣誓。
7、運動員代表發言。
8、運動員、裁判員退場。
(二)開展各年級、專業健美操表演
(三)比賽正式開始
比賽項目順序：按照比賽具體時間安排進行。
(四)各班運動員代表入場。
(五)統計各班成績，公布各班成績。
(六)公布獲獎名單、頒獎。
(七)林主任致大會閉幕辭。
(八)宣布第三屆校園趣味運動會閉幕。
(九)各班運動員退場。
六、關于大會籌備工作的幾點要求
1、各班級要高度重視本次運動會，在開好本班級運動會或系列體育活動的基礎上，做好選拔、組隊和訓練工作。
在體育活動和訓練中，要合理安排運動量，確保安全，杜絕各種事故的發生。
2、為體現我系特色，各班級可自行安排宣傳工作，在大會允許的范圍內做好本班的宣傳和外聯工作。
3、各班級應根據開幕式的具體要求，結合本班級的優勢，在入場式隊伍的組織形式上，力求創新、活潑、積極向上，充分展示本班級學生團結進取和更快、更高、更強的精神風貌。
4、各班級、部門要積極做好所承擔的籌備工作任務，各守其職，按時完成任務。
5、各班級根據要求組織報名，填寫報名登記表，報名的截止時間為6月5日下午16：30分，不得延時不報。
6、各班級應成立運動會承辦領導小組，由班級輔導員任組長，由班長、團支書擔任副組長，及時開展運動會的各項工作，應對可能發生的任何情況。
7、對于在本次大會中為大會工作做出突出貢獻的集體和個人系辦將授予“特殊貢獻獎”并給予相應的獎勵。
七、比賽成績及獎勵
本次比賽團體設團體總分第一名、第二名、第三名，設優勝獎四名、最佳組織獎三名，精神風貌獎三名、最佳表演獎二名、突出貢獻獎二名。
本次比賽各項目均設單項獎，為各項目得分前三名頒發獎品和獎狀。
本次比賽得分按照比賽名次計算，比賽第一名積分10分，第二名積分9分，第三名積分8分，第四名積分7分，第五名積分6分，第六名積分5分，第七名積分4分，第八名積分3分，其余得分均為1分。
八、本次大會未競項目由大會組委會負責解釋。
公司趣味運動會策劃方案篇十四
為弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富學生課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
二、活動主題
參與、健康、娛樂、和諧
三、活動口號
讓運動成為一種習慣 讓團結成為一種精神
四、活動對象
職院學生
五、活動時間
xx年四月至五月
六、活動地點
風雨操場、東籃球場
七、活動項目
項目一：拔河大賽(總分35分
參賽者：15人(8男7女)
裁判員：發令1人，記錄1人，監督員若干。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：東籃球場
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
比賽評定原則;采用晉級的方式，每輪三局兩勝。決出第一名(35分);第二名(30分);2個第三名(25分);4個第五名(15分)。
項目二:盛水接力(30分)
參賽者：10人(5男5女)
裁判員：發令1人，記錄1人，計時員一名，監督員若干。
比賽場地：風雨操場跑道(100m)
比賽器材：八個桶、四個盆子、100個一次性杯子、水
比賽規則：男女間開。比賽以第一位女生開始，在100m起點拿杯子盛滿水做好準備，等該位同學到達終點將水倒入桶后，起點處同學方可舀水跑動。跑完的同學拿著空一次性杯子從終點馬上跑到起點，排在同學后面，重復。
比賽評定原則：規定計時10分鐘，根據桶內水的多少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
項目三：六人七足競走(30分)
參賽者：6人(3男3女)
裁判員：發令員1人，記錄人一人，計時員兩名，監督員若干。
比賽場地：風雨操場跑道
比賽器材：繩子15根
比賽規則：男女間開，左右腳綁在一起，途中繩子若松散，需系好后在前進。
比賽評定原則：競走100m,以時間為標準排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
八、首屆趣味運動會組委會名單
主任：
委員：
裁判長：
裁判員
場地器材組
計時員：
監督員：
九、競賽日程
1、《拔河比賽》第一輪—————————4月25日 16：30pm
2、《拔河比賽》第二輪—————————4月26日 16:00pm
3、《拔河比賽》總決賽—————————4月27日15:00pm
4、《盛水接力》————————————5月4日 15:00pm
5、《六人七足競走》——————————5月5日 16:30pm
十、競賽分組
所有比賽分組為了公平起見由各系負責人抽簽決定。
各系報名名單在4月20號之前交齊。
十一、注意事項(5分)
1、未報名者不得參加，一經發現取消比賽成績;
2、不得擾亂次序
3、比賽中絕對服從裁判，以裁判的判罰為最終成績;
4、活動項目分區域，參數隊員需聽從工作人員安排，在指定區域和規定時間進入比賽場地，無故遲到五分鐘以上，視為放棄比賽;
5、參賽隊需有帶隊人，負責信息的傳遞和交涉;
6、參賽隊員保持場地衛生，聽從工作人員安排;
7、參賽隊員注意安全、并遵從友誼第一、比賽第二的原則;
8、根據表現將會進行將扣分，有棄權情況(人數不足或不符合要求視為棄權)將取消獎金發放并口相應的分值。
十二、積分制介紹
本次運動會采用積分制的方式，總分100分。由來兩部分組成(活動項目95分、注意事項5分)，按綜合分值評比。
一等獎：200元
二等獎：150元
三等獎(2個)：100元
奮斗獎(4個)：50元
經費預算
院學生會體育競賽部
公司趣味運動會策劃方案篇十五
本次的趣味運動活動旨在豐富我院師生的課余文化生活，給每一位學生展現自我的機會，在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學、學生會各部門以及老師之間的交流、并促進友誼，增強班級凝聚力，為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。
一、活動名稱
信息科學與工程學院趣味運動會
二、活動主題
娛樂身心、激揚青春
三、活動宣傳
在c區張貼宣傳海報
四、活動單位
信息科學與工程學院全體師生
五、活動時間：xx年11月10 日
六、活動地點：學校田徑場
七、主辦單位：學院體育部
八、活動器材：大繩2條、紅布條2條、哨子6個、秒表6個、紅色發令旗2個、秒表6個、接力棒6個、院旗、音箱設備、桌子4張、桌布、椅子8個、橫幅一個、警戒帶若干、飲水機、大桶水2桶、創可貼、酒精、云南白藥
九、分組安排
1、 大一、大二每個班為一個隊，共17個隊，12級計軟1班2班合并為12級計工本，共分為4個小組，需要抽簽的比賽前各班體委去學生會集體抽簽進行分組。每組4個隊，進行淘汰賽。
2、 學分會分組：a隊：體育部、女生部、信息部、自律部、宣傳部、秘書處、社會實踐部
隊：主席團、學習部、衛生部、科技部、生活部、社團部、文藝部，黨團部
十、活動具體安排及具體規則策劃(學生組)
1、 拔河比賽
1)所需器材：大繩2條、紅布條2條、哨子2個、紅色發令旗2個
2)人員安排：發令員2名、記錄員2名
3)比賽規則：
a、每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊為男7人、女8人。參加比賽的隊員必須是其班級學生，其余人員不得參加。
、體育部派人員清點參賽雙方人員、人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。
c、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。一局結束后雙方交換場地，比賽為三局兩勝制
d、各班組織委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內，否則以作弊處理。
4)比賽方法：a、淘汰賽、決賽
、16個隊伍抽簽進行淘汰賽，直到決出冠、亞軍。(12級軟一軟二合并為計工本隊)
(5)報名方法與時間
①、每隊報名人數必須符合項目所要求的人數。
②、每名隊員所報項目不限，但要根據賽程安排好，不能同時報兩個時間沖突的項目
③、每班體委將在賽前進行有關項目的抽簽
2、開火車
(1)參賽者：每隊8人，每隊女生女學生不少于2人。
(2)裁判員：發令1人，記錄1人，監督5人。
(3)比賽器材：秒表2個，口哨2個。
(4)比賽規則：
①各參賽隊伍在起點后站成一路縱隊，后一名隊員左手搭在前方隊員的左肩上，右手拉住后方隊員的右腿，以此類推，形成一條長龍。
②比賽開始后，隊員在跑的過程中不準斷開，
以最后一人過終點為準，中途出現隊員胳膊或腿與前方或后方隊員斷開時，需要停下來，重新組好隊形，然后才可以比賽，如
隊形斷鏈或隊員分散跑回終點則取消比賽成績。
③比賽距離為50米，比賽以各隊所用時間作為最終成績，取前三名。
3、 跳繩接力跑
(1)所需器材：每班自備跳繩1條
(2)人員安排：發令員1名，記錄員1名，監督員5名
(3)比賽規則：
a：每隊8人，四男四女,分成兩組相距30米站開
：第一名跳繩跑步前進到對面與第二名交接，第二名拿到跳繩折返回來，往復四回合，時間最短的一隊晉級決賽，決賽決出冠軍
(4)比賽方法：
a、小組淘汰賽、決賽
、每個小組的小組賽第一名將進行決賽，然后決出1、2、3名
4、摸爬滾打
1)人員及器材：哨子1個，接力棒5個，發令員1名，記錄員1名，監督員5名。
2)隊員組成：一共25支隊，分五組，每組五支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少于一個女隊員。
3)比賽規則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續向前跑20米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，繼續向前跑20米，第4個人接到棒后，返回全力向終點點沖去(50米),全程共計100米。時間最短者勝利。
4)注意事項：
a、如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間。
、如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。
十一、活動及具體規則(學生會、老師組)
1、 拔河比賽
1) 所需器材:大繩1條、紅布條1條、哨子1個、發令旗1個
2) 人員安排：發令員1名
3) 比賽規則：a、每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊為男12人、女8人
、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。一局結束后雙方交換場地，比賽為三局兩勝制
十二、注意事項：
1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.保持場地的衛生，保持現場的衛生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威充分展現各部門風采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
