總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧。相信許多人會覺得總結很難寫？以下是小編精心整理的總結范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

一師一優課聽課心得 一師一優課活動總結篇一

在這短短的一節課學習中，把新課程標準的新思想、新理念和課堂教學的新思路、新設想結合起來，轉變思想，積極探索，改革教學，愿達到很好的效果。

一、課程標準走進我的心，進入課堂

無疑我們每位教師置身這場教育改革是種挑戰，我們每位教師必須重新思考的問題，鮮明的理念，全新的框架，明晰的目標，有效的學習對新課程標準的基本理念，設計思路，課程目標，內容標準及課程實施建議有更深的了解。

二、課堂教學，師生之間學生之間交往互動，共同發展

我們每位教師都是課堂教學的實踐者，為保證新課程標準的落實，我把課堂教學作為有利于學生主動探索的學習環境，把學生在獲得知識和技能的同時，在情感、態度價值觀等方面都能夠充分發展作為教學改革的基本指導思想，把課堂教學看成是師生之間學生之間交往互動，共同發展的過程。

教育是愛心事業，為培養高素質的下一代，本人時刻從現實身心健康，根據學生的個性特點去點拔引導，對于個別差生，利用課間多次傾談，鼓勵其確立正確的學習態度，積極面對人生，而對優生，教育其戒驕戒躁努力向上，再接再厲，再創佳績。通過現實生活中的典范，讓學生樹立自覺地從德、智、體、美、勞全方面去發展自己的觀念，樹立崇高遠大的理想。

常思考，常研究，常總結，以創新求發展，進一步轉變教育觀念，堅持“以人為本，促進學生全面發展，打好基礎，培養學生創新能力”，以“自主——創新”課堂教學模式的研究與運用為重點，努力實現教學高質量，課堂高效率。

三、創新評價，激勵促進學生全面發展

我要把評價作為全面考察學生的學習狀況，激勵學生的學習熱情，促進學生全面發展的手段，也作為教師反思和改進教學的有力手段。對學生的學習評價，既關注學生知識與技能的理解和掌握，更關注他們情感與態度的形成和發展;既關注學生學習的結果，更要關注他們在學習過程中的變化和發展。抓基礎知識的掌握，抓課堂作業的堂堂清，采用定性與定量相結合，定量采用等級制，定性采用評語的形式，更多地關注學生已經掌握了什么，獲得了那些進步，具備了什么能力。使評價結果有利于樹立學生學習的自信心，提高學生學習的興趣，促進學生的發展。

一份耕耘，一份收獲。教學工作苦樂相伴。我本著“勤學、善思、實干”的準則，一如既往，再接再厲，把工作搞得更好。

一師一優課聽課心得 一師一優課活動總結篇二

有人說敬業和奉獻是一對孿生姐妹，敬業離不開奉獻，奉獻就是付出。

我是一名普普通通的教師。在16年前，調入職教中心，一直從事著職業教育這個特殊的教育。

源于對教師職業的無限熱愛，源于對理想的追求，我十幾年如一日，在工作中默默奉獻，不計時間、不計報酬，默默的為職業教育的發展做著自己的貢獻。

特別是在夏季招生工作中積極參與、努力實干，優先的進行完成招生工作。

去年學校宣布招生后，我們正在進行校外閱卷任務，那時我的身體一直不是很好，老師們熱得開著電扇而我卻還要穿著厚厚的運動服，在忙于閱卷任務的同時，還負責試卷評閱的管理，忙完之余，在放學之后就和別的老師騎著摩托車去離學校三、四十里的東灣走家串戶進行宣傳招生。那里的柏油路坑坑挖挖，有的村子里街道也是參差錯落，找學生費盡唇舌;遇到的家長有的熱情、有的冷落、有的更是沒有一點基本的禮儀把你拒之門外說著無禮的話，連續數日，都是放學后出去，回家時已經是深夜十點或十一點，中午別人休息的時間正是我們積極工作的時候，午飯隨便吃幾口、午睡就別提、歷經的艱辛和饑渴之苦只有經歷之后才能體會。

連續十來年暑假期間大量的時間我都是在招生活動中度過的。烈日當頭別人休息乘涼之時，招生工作卻是熱火朝天之際，走家串戶不厭其煩奔走于鄉村之間，一個夏季接著一個夏季，一干就是十年。

事業是自己選擇的，就要為之付出犧牲，這一點，我無怨無悔。

二、用自己的人格踐行著高尚的師德

人們說，教師是人類靈魂的工程師，而師德則是我們教師的靈魂。高尚的師德通，潛移默化地影響到一代人乃至幾代人的成長。傳道，不僅傳學問之道，更要傳為人之道;授業，不僅要傳授學業，更要催發學生的求知欲望;解惑，不僅要解共同之惑，更要解個體的特殊之惑。師德中愛學生是至關重要的，只有愛學生，才會認真備課、上課;只有愛學生，才會有責任心、事業心;只有愛學生，才會拋開一切名利，為孩子，忘了自己;只有愛學生，才會理解孩子，信任孩子。教師的使命在于毫無保留地貢獻自己的精力，用心靈、用人格魅力去接觸學生，用愛喚起學生的自信、自尊，構筑起學生精神生活大廈。我常想，既然選擇了教師這一職業，就應當用自己的良知去履行教師這一神圣的使命——敬業愛生，教書育人，為人師表。我在學生面前就是一桿言行一致的標尺，一面表里一致的透鏡。無數個早晨，我迎著朝霞曙光走進班級，和學生交談;無數個傍晚，我帶著欣慰和倦意回家。“一切為了學生”是我為師的準則。

三、用寬容、博愛之心塑造美好的心靈。

(一)多體會學生，多與之交流成為她們貼心的朋友。

作為一個好教師，除去做好應作的教學工作之外，更應該有一顆寬容的博愛的心，把自己真正的融入到學生中去，多理解他們，體驗他們，使他們相信你，信服你，愿意把你當做他們的好朋友，[蓮 山~課 件 ]愿意與你多方面的交流思想，而不僅僅是你只教，他只學。

記得在考普通話的前夕，離考試的日子越來越近了，作為語文教師的我，深感教師的責任重大，唯恐學生考不過。那天值晚自習，走進教室時學生們吃的、喝的、唱的、玩牌的、玩手機的亂哄哄的一片，好不容易組織好學生要進行朗讀訓練。這時，一個沖勁十足的女生突然站起來說老師我們要練節目，當時我情緒很激動，沒有多加考慮就斷然拒絕了她，也沒有在意與體會她的心情與女孩子的面子。后來她在學校貼吧上發泄了對我的不滿，當我知道這件事后深感內心的刺痛，這刺痛并不是對我的評價如何，而是作為一個二十多年教育者的教育失敗的痛，我反思自己，自己的好心學生領情了么?老師的當眾拒絕，學生的心情我體會了么?后來我找到了她，和她進行了側面的交流與溝通，她陰沉的小臉漸漸解凍。后來她抱著毛線和我學織毛活，我耐心的教給她。一次我去上課在樓道里遇到她，她拽著我說：“老師你真是個好人”

作為老教師與青春的學生之間畢竟是兩代人，在人生的閱歷、對事物的認識和理解都存在著差異，于是許多矛盾就無形中產生，此時作為教師的我就盡力站在學生的角度去考慮問題，多一點理解、多一些寬容，采取他們愿意接受的教育方式用一顆寬容的、博愛的心與他們同喜同憂真正的融入到她們中去，成為她們的良師益友。

(二)、在細微處用心、教育時省心。

每一個人都希望別人對自己的肯定與贊美，學生更是如此。雖然他們有各種各樣的缺點與毛病，我們也不能總盯著，暫時忽略缺點，用賞識的目光發現去探尋學生的閃光點，使他對學習產生興趣自覺要求上進與進步。

前年的數控一班，是一個讓每一個老師怵頭的班級，男生多、曾被開除的學生多，各個學生都有個性，充滿好斗與挑剔。那時學生會組織學生寫格言警句，讓我幫助挑選整理。在這時我發現這個班的調皮大王劉克楠寫的幾條很有思想性，我就特意拿出來向學生會主席王輝老師進行夸獎，贊揚他在這次活動中的積極與用心，他所寫的句子很有思想性，并把他寫的不準確的詞句“生，是一所更好的學校”，改為“苦難，是一所更好的學校”。這些贊美與幫助在我后來的課堂教學中深感到了它的積極作用和良好的效果。劉克楠上課睡覺少了，怪話沒了，遇到我總望著我說“老師好”。后來主動自己寫文章拿來找我，讓我幫他修改等……

四、在教學上積極探索，適應新形勢下的教學模式。

當時代的車輪駛進教育資源日益多元化的今天，信息技術也似春風細雨悄然滲入語文課堂教學，面對時代的大潮，雖然已到不惑之年思維和精力銳減的我，依然積極適應時代的要求，學電腦、向青年人學習多媒體技術，把聲、圖、像、文、情、境與看、思、讀、寫等諸多手段巧妙融合起來，組成一個立體化、多方位的語文課堂教學形式，使語文教學更加生動、形象、具體、直觀。

在教學中運用影像或動畫創設課文情境，[蓮 山~課件]能幫助學生掌握感性知識，發展抽象思維。

如《項鏈》一課，教學重點是細節描寫和場景描寫，那么，教學時就可以利用多媒體制作出表現主人公路瓦栽夫人的幾處細節變化，如：借項鏈前她的夢想，借項鏈時她的神情的變化，可以通過放映圖片表現她細膩的內心世界和外部表情的改變，以加深對人物性格的理解。此外，根據課文內容設置了這樣的擴展練習：在小說的結尾進行假設，假設她遇到了舞會時的教育部長，她現在會是什么表情?學生們的積極性一下子被調動起來了，有的學生把她塑造成了一個受十年之苦后樸實的、沒有奢望的家庭主婦，表情平和;有的把他塑造成了一個刁蠻的斤斤計較的小市民，怨恨嫉妒;也有的把他塑造成了依然心存虛榮幻想，企盼艷羨——總而言之，通過這樣的練習，即使學生加深了課文內容的理解，發展他們的抽象思維和創造性思維。實踐證明，充分利用網絡教學，對于培養學生的素質和能力，提高課堂教學質量有很大的作用。

經過信息技術輔助語文教學的初步嘗試，使我越來越深切地感到，信息技術融入語文教學已到了刻不容緩的時刻，進行信息技術與語文課程的整合，是我們工作在一線的教師必須馬上身體力行的要務，也是我們義不容辭的職責。

數十年來，我時時以一個優秀教師的標準嚴格要求自己，勤勤懇懇、兢兢業業，熱愛學生團結同事，在平凡的崗位上做著不平凡的事業，深受學生的喜愛，家長的信任，并贏得同事、領導的認可。在教學上曾獲“省級教學能手”的稱號，在論文的撰寫中曾獲國家級一等獎、省級二等獎、市級的二等獎等。這幾年來曾被評為一次“市級先進工作者”，兩次“優秀教師”，三次“政府嘉獎”等。

一師一優課聽課心得 一師一優課活動總結篇三

復工復產、復商復市、復學復課……雖然面臨前所未有的疫情沖擊，中國經濟社會運行正在加速恢復中。

扎實做好“六穩”工作，落實“六保”任務，一幅幅真抓實干的奮斗圖景在各地展開。從穩崗位強技能，幫居民端牢就業“飯碗”，到脫貧攻堅、兜底幫扶，護住基本民生，再到穩市場保供應，暢通經濟運行大動脈，連串重磅舉措加速落地。

從“六穩”到“六保”，清晰有力的信號與行動溫暖人心，鼓足信心，護航中國經濟穩中求進。

力穩就業，保住市場主體

“工作穩定了很多，收入也增加了，內心很滿足!”譚勇是貴州省沿河縣甘溪鎮桂林村村民，原本擔心疫情會影響外出務工，沒想到借著南方電網貴州銅仁供電局吸納當地農民工就業的機會，他被招錄為電力施工隊員，實現了“家門口”就業。

“六穩”，以穩就業為首;“六保”，首要的仍是保就業。自疫情發生以來，針對返崗、招聘、培訓、創業等方面的難題，系列政策為勞動者解憂，牢牢守住就業“飯碗”。

返崗難?“點對點”助復工。

“第一次享受‘包機’上班，真是又激動又暖心!”2月下旬，云南省昭通市鹽津縣的羅敏順利復了工。羅敏在浙江嘉興一家汽車零部件公司上班，往常，她從老家返程，即使坐飛機加轉車也要兩天時間。這回政府包機只花了十三四個小時，而且一路費用全免。和羅敏一起回來的，還有40多家重點企業從四川宜賓、云南昭通等地接回的100多名員工。

截至4月16日，各地累計“點對點”運送農民工近600萬人。通過“輸出有組織、健康有檢測、承運有防護、到達有交接、全程可追溯”的方式，保證農民工“從家門到車門、從車門到廠門”。

求職難?穩崗位促招聘。

“考慮到今年疫情防控的特殊情況，簽約效力將延續到順利畢業為止。”來自簽約單位中國移動(成都)產業研究院的消息，讓應屆畢業生黃子迅放寬了心。原定3月赴單位實習，受疫情影響，黃子迅的畢業、實習全被打亂了節奏。企業的理解和支持，為許多像她一樣的應屆畢業生解除了煩惱。

針對重點群體應聘求職難的問題，政策支持亦加大力度。國資央企推出“抗疫穩崗擴就業”專項行動，已提供崗位數超100萬個;人社部組織百日千萬網絡招聘專項行動，已發布崗位需求超過1500萬人次。“春招”變“網試”，招聘轉“云上”，線上招聘升了溫。

缺技能?“海量”培訓送上門。

“足不出戶就能學習很多知識，而且正是農忙季節，干活學習兩不誤。”四川宜賓翠屏區象鼻街道楊柳村的江麗華前一陣在家培訓，收獲不少。江麗華之前在成都一家餐飲店打工，受疫情影響，返崗時間比往年延后，便萌生了在家創業的想法。正好，趕上翠屏區推出返鄉創業線上技能培訓班。

近期，人社部向社會推薦54家線上平臺機構，免費提供培訓資源和服務，各地亦紛紛組織線上技能培訓，各類課程可謂應有盡有。強了技能，就業底氣更足。

穩就業，前提是穩企業，保住市場主體，才能穩住就業源頭。

減稅降費、援企穩崗，系列真金白銀的實招火速推出。據統計，僅今年一季度中國就累計實現減稅降費7428億元。人社部5月6日公布，中國已向320萬戶企業發放失業保險穩崗返還資金423億元，惠及職工8513萬人。

“減了成本，擔子更輕，手中又多了一分勝算。”許多企業負責人發出類似感慨。

“有黨中央、國務院的堅強領導，有各地區、各部門和社會各方面的共同努力，特別是有廣大勞動者和企業家的共克時艱和拼搏奮斗，我們有信心、有能力保持就業局勢總體穩定。”人社部就業促進司司長張瑩說。

助農扶貧，兜牢基層運轉

看著首批2噸蘆蒿被物流專車拉走，種植戶王寶懸著的心終于放下了。王寶所在的江蘇南京棲霞區八卦洲街道是遠近聞名的蘆蒿產地，受疫情影響，物流受阻、銷售犯難，當地數十噸蘆蒿面臨滯銷困境。

南京市農業部門了解到這一情況后，蘇寧易購緊急組建“助農專項小組”，打通綠色通道，將滯銷的蘆蒿從田間送往上海。第二天，這批新鮮蘆蒿線上線下同步銷售。

“哪里出現售賣難，就解決哪里的問題。”中國各部門、各行業協會紛紛行動起來。2月以來，商務部門累計收集全國5300余條農產品賣難信息，其中廣西砂糖桔2月22日滯銷近180萬噸，經緊急協調，28家大型農產品批發市場僅用4天銷售近50萬噸。

多一條銷路就多一份收入。疫情之下，要保基本民生，助農增收、脫貧攻堅不能有絲毫放松。

扶持產業加力度。“貧困地區之所以容易出現滯銷賣難，究其根源主要還是因為設施不足、物流不暢、運距較遠、成本較高，還有缺資金、缺技術、缺人才。”農業農村部市場與信息化司司長唐珂說。針對這些問題，各地加強產地市場建設、市場信息服務、打造農業品牌，一系列過硬措施持續加力。

復工復產追進度。“把耽誤的時間找回來”，各地扶貧企業、扶貧項目加速步入正軌。截至4月30日，貧困勞動力外出務工規模已達到去年的95.4%，扶貧龍頭企業、扶貧車間復工率達97%。

財政資金快撥付。早在3月底，財政部已累計下達20__年中央財政專項扶貧資金1396.36億元，下達時間比往年提前一個多月，易地扶貧搬遷等計劃正有序實施。“確保資金盡快到位，確保脫貧攻堅任務完成。”農業農村部規劃財務司司長黃艷說。

對困難人群，民生底線同樣要兜住兜牢。財政資金加大對低保、特困人員、流浪乞討人員、孤兒等基本生活保障及醫療救助，做到“應保盡保”“應救盡救”，厚實家底成為保障民生的底氣。

“我國財政收入規模、調整的潛力和余地比較大，不會因為疫情問題而影響今年困難群眾基本生活保障資金的落實。”財政部社會保障司司長符金陵說。

基層穩則事業興，保基層運轉同樣事關經濟社會發展大局。“一方面，基層是地方社會管理和公共產品的直接提供者，也是包括精準扶貧在內的國家戰略部署的終端實施者;另一方面，基層正常運轉也直接涉及民生、保就業等方面。”中國(海南)改革發展研究院經濟研究所所長匡賢明說。

為牢牢兜住基層“保工資、保運轉、保基本民生”底線，今年以來，中央加大對地方轉移支付力度，確定階段性提高地方財政資金留用比例，為基層運轉補足財力。“總體上看預算安排能夠滿足相關支出需求，地方保基本民生、保工資、保運轉不會出現大的問題。”財政部預算司一級巡視員王克冰說。

保障供給，暢通經濟循環

水靈靈的鮮菜、瓜果裝點出五彩繽紛的一隅;米、面、油、奶一件件商品鋪滿貨架;口罩、酒精、消毒液也在顯眼處擺上了。隨意走進北京街頭的超市，眼前大多是這樣的景象。

“現在運營完全正常，貨品齊全、供應充足。”北京超市發董事長李燕川說。

面對疫情大考，中國生活必需品、醫療物資、電氣水熱等基本供應總體平穩，食品、藥品、基礎工業品、基本公共服務等關系國計民生的重點行業有序運轉。這背后，是各方“穩”和“保”的努力。

保糧食能源安全，抓好農業生產和重要產品保供穩價。

疫情突發，許多一線零售人打了一場保供穩價的“硬仗”。李燕川記得，春節那會兒，形勢最是緊張。期間有一次，批發市場上大白菜價格漲到3元多一斤，到了超市一顆下來得40多元;那頭，有顧客開始大量購買，一次性買走七八顆……

“不能這么賣!”李燕川趕緊聯系蔬菜供應基地，原來，大白菜有的是，只是春節期間缺人手、缺運力。隨即，他連夜派人從地里拉回兩車大白菜。第二天一早開張，超市發貨架上大白菜售價是1.39元一斤。為了告訴大家“菜管夠”，以往不上門面的籠車被推到貨架旁，兩三百顆大白菜整整齊齊碼放著。

供應上來了，價格穩住了;貨源充足了，消費者也就安心了。農業農村部數據顯示，到4月末，豬肉批發價格已連續10周下降，蔬菜、水果等鮮活農產品供給增加，價格基本回落到常年水平。糧食、蔬菜等生產形勢持續向好，又鼓足了未來豐收的信心。

有國際人士稱贊：即便疫情最嚴重的時候，“中國的食品供應以及價格一直保持穩定”。中國扛住了非常時期、關鍵時期的考驗!

保產業鏈供應鏈穩定，力促復工復產達產。

在北京市經濟技術開發區，中國電子旗下冠捷科技北京分部的廠區內，智能化生產設備高速運轉，原本標配700人左右的廠區，如今已有800多位員工為訂單生產忙碌著。作為產業鏈的龍頭企業，這家顯示器與液晶平板電視的生產制造商先后帶動235家供應商實現復工復產。

“配套企業必須動起來才能滿足訂單需求。”負責北京廠區采購部的王權與京津冀區域內的配套企業緊密對接，上下游齊心，帶動產能不斷爬坡。

企業之間相互扶持，各級政府在招工、生產、運輸等各個環節大力支持，推動復工復產進度加快。工信部數據顯示，截至4月21日，規模以上工業企業平均開工率和復崗率分別達到99.1%和95.1%，其中湖北省分別達到98.2%和92.2%。

埃克森美孚廣東惠州乙烯項目正式開工;日本豐田計劃與一汽合作，在天津投資興建電動車工廠;星巴克將在江蘇昆山投資1.29億美元建造咖啡烘焙工廠……快速復工復產，暢通經濟循環，也增強了外資對中國經濟的信心。

“隨著中國迅速控制疫情、全面推進復工復產，外資企業在華生產經營逐步走向正常，訂單完成情況不斷好轉，一批外資新項目即將落地，這充分說明中國投資環境的穩定性和堅韌性。”國家發改委政策研究室主任袁達說。國際貨幣基金組織也指出，中國經濟出現的復蘇趨勢令人鼓舞。imf總裁格奧爾基耶娃多次表示：“中國經濟具有較強韌性，通過政府提供的政策支持，中國經濟正在重返正軌。”

疫情在中國的流行高峰已經過去，經濟社會恢復發展的步伐正在加快。鼓足信心，擁抱希望，暖意越來越濃了!

一師一優課聽課心得 一師一優課活動總結篇四

一、寓注意力教育于無意之中。

賈老師上課伊始就向同學提了一個問題：同學們，聽老師講課用什么?學生說：耳朵。老師糾正：不是耳朵，是眼睛。要用眼睛聽課，這是對人的一種尊重。我們都知道：用耳朵聽是一種被動的聽，有了眼睛的介入，學生的注意力才會更集中，效果才會更好。簡單一句話：提示了聽課的要領，恰當地培養了學生的注意力，豈不妙哉?

二、寓自信心教育于評價之中。

賈老師的課堂評價極富特色。有些評價甚至是我們以前被心理研究人員斥責的方式。比如，心理研究人員提出：課堂上忌諱對學生說：你真聰明。范文參考寫作網,教您怎樣寫范文這樣不利于學生歸因。教師的評價應該引導學生恰當歸因，如你注意聽講啊!你動腦思考了等等。賈老師的課偏偏反其道而行之。在這種評價的壓力與激勵下，幾乎所有學生都能全程積極主動地學習、表達，生怕被人說成不聰明。勇敢、自信的情感態度目標于評價中達成。

三、寓習慣培養于細節之中。

四十多分鐘的課堂，每一個細節無不體現賈老師對學生學習習慣培養的關注。他不斷地讓學生聽后復述，培養學生認真傾聽的習慣;他要求學生聽四句話后寫下來，并且有具體的要求：字要寫工整，標點寫完整。在學生寫的時候，賈老師邊巡視邊說：坐得正坐得直的小朋友字寫得好。馬上，學生的腰板便都挺得直直的。

看完賈志敏老師的課，我的內心豁然開朗，原來作業教學也可以上得如此精彩。提供最新和免費范文模板參考他山之石可以攻玉，我從中學到了不少習作教學方法。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，也借此名言來勉勵自己，在習作教學中努力探索，讓自己的習作教學水平更上一層樓。

一師一優課聽課心得 一師一優課活動總結篇五

經過將近一個多月的學習，總的來說還是學習到了很多的東西，ps是一個很受人喜歡的軟件，女孩子都愛美，所以我也花了必須的時光和精力去琢磨。

ps指photoshop，photoshop是adobe公司旗下最為出名的圖像處理軟件之一，大多數人對于ps的了解僅限于一個很好的圖像修改軟件，并不明白它的的諸多應用方面，實際上，ps的應用領域很廣泛，在圖像、圖形、文字、視頻、出版各方面都有涉及。它主要應用包括平面涉及、修復照片、廣告攝影、影像創意、藝術文字、網頁制作、建筑效果圖后期修飾、繪畫、繪制或處理三維貼圖、婚紗照片、涉及視覺創意、界面設計、圖標制作等十三大領域。

從功能上看，ps可分為圖像修改、圖像合成、校色調色及特效制作部分。

圖像修改是圖像處理的基礎，能夠對圖像做各種變換如放大、縮小、旋轉、傾斜、鏡像、透視等。也可驚醒復制、去除斑點、修補、裝飾圖像的殘損等、這在婚紗攝影、人像處理制作中有十分大的用場，去除人像上不滿意的部分，進行美化加工，得到讓人十分滿意的效果。

我覺得學習一門課程要有耐心，要肯下功夫，上課就要留意簡單的出路圖片，ps只是一個工具而已，它也要靠人來操作，不要把它看得太神秘，不敢去打開，認真的做，還有不要死看書，聽理論，那是沒有用的，看十本書，還不如親手做一做，做不好也不要氣餒，因為你從失敗中得到了經驗，試圖掌握ps的每一個功能，熟悉每一個工具的運用，學習就要學會請教老師和同學問題，不懂不會的問題就要問，要時常總結，吸收襲擊和其他人的小竅門，技巧記下來，要學會搜索，找一些ps好的例子，自我琢磨，嘗試著去做一下，我認為學習ps不僅僅要動技術，更不能缺少藝術感和創意，思維要有所發散，才能做出好的作品。

最后要感謝老師耐心的講解與指導，學會繼續學習ps技術，努力提高自我的水平。不辜負老師的指導。

一師一優課聽課心得 一師一優課活動總結篇六

眾所周知，中國四大名著是《水滸傳》、《紅樓夢》、《三國演義》和《西游記》，今天我就來談談中國第一部歌頌農民起義的長篇章回體小說——《水滸傳》。

《水滸傳》生動地描寫了梁山好漢們從起義到興盛再到最終失敗的全過程，是一部經典之作，它揭露了封建社會的黑暗、腐朽以及統治階級的罪惡，通過書中英雄不同的人生經歷和反抗道路表現了“--”的主題。小說環環相扣，使我興趣油然而生。

書中那一百零八將。雖稱不上個個性格鮮明，但每人都有自己的拿手絕活，人物形象中令我記憶最深刻的是"智多星吳用"和"花和尚魯智深"。

"智多星吳用"幾次獻策，例如為晁蓋獻計，智取生辰綱;用藥酒麻倒了楊志，奪了梁中書送給蔡太師慶賀生辰的十萬貫金銀珠寶;宋江在潯陽樓被捉，和戴宗被押赴刑場，吳用用計劫法場，救了宋江、戴宗;宋江二打祝家莊失敗，第三次攻打祝家莊時，吳用利用雙掌連環計攻克祝家莊等。

"花和尚魯智深"是一位嫉惡如仇、脾氣火爆的人，但他粗中有細，豁達明朗，他殺卻惡人為的是救窮苦人于水火。他往往在人們面前表現出一副粗魯，野蠻。可他到了沖鋒陷陣的時候可毫不含糊，揮著62斤重的禪杖上陣殺敵。書中有“拳打鎮關西”“倒拔垂楊柳”“大鬧野豬林”等，都是魯智深的故事。

當然，每個人都有自己的喜好，水滸一百零八將個個是令人仰慕的英雄，其中還有林沖、武松、李逵和宋江等好漢，他們給人們留下了深刻印象，崇拜他們不足為奇。

《水滸傳》這本名著使我了解了中國古代的歷史、水滸英雄們的反抗精神和封建社會腐敗的一面，這真的是一本非常耐人尋味的書。

一師一優課聽課心得 一師一優課活動總結篇七

我從沒有想到，進入中大總裁研修班學習，可以收獲這么多!這里先不談系統地學到多少管理知識，僅從幾個側面與大家分享我的收獲。

先說拓展。拓展的意義不僅在于訓練你的團隊意識、探求解決問題的方法，更多的可以優化人與人之間的相處技巧，熟悉更多的朋友，它可以讓你在短短的兩天一夜的時間里，與全班的同學都熟悉起來。大家通過活動、游戲的方式明白了一些道理，同時也進一步了解了每個人的性格。你難以想象，像我這樣一把年紀的人，一進入到拓展的狀態，竟然忘記了自己的年齡!現場氣氛的感染，會讓你馬上年輕起來!

再說移動課堂。學校安排的移動課堂，迄今為止，86班去過廣州中山大學，相信中大的移動課堂，每一個中大研修班的學員都必須要去。在那里，我們可以更多的了解中大。每一個學員都希望通過讀研修班，可以拉近與中山大學的距離。盡管我們都知道，我們只是一個研修班的學員，拿的也只是結業證，但居然也可以在真實的中山大學課室上課，而且也是中山大學的教授親自授課，那你還奢望什么?再說，廣州的文化氛圍是全國之冠，大家在工作之余，感染一下濃厚的文化氣息又何樂而不為呢?

除了廣州中大，移動課堂還是要繼續擇地而行，相信還會有更多意外的收獲!86班班委會正在積極籌備，希望在春節前后可以再次成行!

三說企業互訪。同學之間的企業互訪，有著積極的意義。說實在的，可以到中大總裁研修班修讀課程，都是企業上層的經營管理者，都有其獨特能力所在。通過企業互訪，同學之間的資源共用以及優勢互補，就有機會達成，更可以加強同學之間的感情交流。86班開課至今，已經有三次的企業互訪活動，第四次的企業互訪也將在本月底進行。同學們在互訪中不但增長了見識，還升華了同學之間的感情。

四說第二課堂。86班已展開了一次，那一次是在摸索中進行的，主要的收獲在于用較少的錢辦了較多的事，同學們的熱情也感化了培訓老師，而且，通過這種培訓方式，讓同學們彼此的同事及企業建立聯系，進一步拉近了同學之間企業與企業的距離。再說，我們在研修班沒有安排的課程，均可以通過第二課堂去實現培訓，這是中大研修課程外很靈活的一個舉措。這種培訓，你可以讓學校去安排，也可以自發組織，實惠實用。

有了事業再進入校園，您說有多少感觸?在此也難于說得清楚，只想聊聊一些感受。一直以來，我都埋頭于工作，在工作的同時，也學到了不少經營管理的知識。由于自己所經營的工廠、工貿業績都算可以，所以對于進修一直都沒有重視，更不要說參與了。去年，企業在快速擴展，很多的跡象讓我感到有些力不從心。企業要做大，掌舵人不進步，就等于企業不進步。企業在擴大，管理沒有優化，那是十分危險的!頓時覺得：非進一步提升自己不可了，于是，報讀了中大總裁研修班及美國赫斯萊茵大學國際管理碩士課程。自己暗下決心：用功學習，爭取在兩年內完成這兩個課程。一個每天工作15個小時以上的工作狂，加上一把年紀，做出這樣的決定，自己都覺得很驚訝!

年初，研修班開課。開始的時候，確實有一點別扭，覺得自己的年紀太大了，全班40名同學，包括我們的老師，幾乎都是30-40歲左右的年輕人，心里在想：跟這些年輕人成為同學，會不會有代溝?他們會不會接受我?由于有這個擔心，加上我本來就不是很善于表達，所以第一堂開課、第二堂拓展，我都是跟在同學們的后面。不過，我也很努力的走好每一步，不讓自己顯得老態龍鐘的，以免笑話!

很快，我在拓展的時候，從這一幫年輕人身上，看到了一種共同的特質，那就是都很友善、很自信、有氣魄、很有個人魅力。當拓展歸來后，我發現，我已經在這個班級找到了感覺，起碼我剛剛入學時候的那種擔心已經完全不存在了，心里很高興!這一下，我可以在心情完全放松的情況下，去完成這兩個課程了!真是有幸修來同窗緣!同學都這么優秀，真乃人生之榮幸也!

一師一優課聽課心得 一師一優課活動總結篇八

習近平總書記近日在陜西考察時強調，要全面落實黨中央決策部署，堅持穩中求進工作總基調，堅持新發展理念，扎實做好“六穩”工作，全面落實“六保”任務，努力克服新冠肺炎疫情帶來的不利影響，確保完成決戰決勝脫貧攻堅目標任務，全面建成小康社會。

面對當前復雜嚴峻的形勢和艱巨繁重的任務，以習近平同志為核心的黨中央運籌帷幄、沉著應對，在部署持續做好“六穩”的前提下，作出“六保”的決策部署，強化問題導向、夯實底線思維、彰顯民生情懷，為各地各部門在當前形勢下做好經濟社會發展各項工作定下基調、指明方向。

“穩”是大局，“保”為底線。面對中美經貿摩擦風波，中央審時度勢，提出了“六穩”，即穩就業、穩金融、穩外貿、穩外資、穩投資、穩預期，在實踐中取得顯著效果。針對疫情蔓延對全球經濟沖擊，中央運籌帷幄，提出了“六保”，即保居民就業、保基本民生、保市場主體、保糧食能源安全、保產業鏈供應鏈穩定、保基層運轉。“六保”目標進一步細化和突出了問題，精準靶向施策。兩組目標共同構成的政策框架，涵蓋“內”和“外”、“宏觀”和“微觀”等多個維度，是我們以更大的宏觀政策力度對沖疫情影響、堅定實施擴大內需戰略的基本遵循和關鍵抓手。

“穩”和“保”是電腦訊網互補的。以就業目標為例，就業是最大的民生，也是“六穩”之首和“六保”之首。在陜西考察中，習近平總書記十分關心產業扶貧，從柞水縣的“小木耳、大產業”，到平利縣的“因茶致富，因茶興業”，最終都惠及當地老百姓的就業。就易地搬遷問題，總書記提醒“搬得出的問題基本解決后，后續扶持最關鍵的是就業”。有就業，就有收入，消費和內需就能激活，生產的循環才能暢通。我們要圍繞“六穩”和“六保”每一個具體目標，把握內涵，周密部署，真抓實干，維護經濟社會發展大局的穩定。

在“穩”和“保”的基礎上，還要做到“進”。仍以陜西為例，當地脫貧不只靠“輸血”，而是注重培育產業自身“造血”，把脫貧質量放在首位，用新發展理念將綠水青山打造成金山銀山，用直播電商新技術連接大市場、延伸產業鏈。再看全國范圍，實體經濟特別是制造業憑借“云技術”等賦能邁向更高端，5g、物聯網等新基建鋪就長遠發展的“高速路”，農村基礎設施和公共服務短板的補齊讓社會底盤更穩，共同推動中國經濟高質量發展邁出更大步伐。

收官之年，決戰在今朝。我們要深刻領會扎實貫徹習近平總書記重要指示精神，以“六穩”“六保”為抓手，穩扎穩打，攻堅克難，為中國經濟社會發展行穩致遠、跑好全面建成小康社會“最后一公里”而奮斗。

一師一優課聽課心得 一師一優課活動總結篇九

20_年9月23日是秋分日，我國迎來了中國“農民豐收節”。習近平總書記歷來高度重視“三農”工作，對做好“三農”工作提出了許多新思想和新論斷。這些新思想和新論斷契合精準扶貧、鄉村振興戰略，著眼于我國經濟發展大局，為新時期我國農業改革發展提供了重要的思想指引。

“說一千，道一萬，增加農民收入是關鍵”。我國要實現全面建成小康社會的宏偉目標，就必須消除貧困，改善民生。社會主義的優越性在于農民收入明顯增多，農村面貌明顯改變，農業生產明顯改善，經濟水平明顯提高，農民的腰包鼓了、群眾的笑臉多了，我國脫貧攻堅的擔子也就輕了。

“注意鄉土味道，保留鄉村風貌”。綠水青山就是金山銀山，雪山冰川也是金山銀山。環境就是民生，我們廣大農民過去“盼溫飽”，現在“盼環保”，農村是我們老百姓賴以生存的棲息地，也是我們生長繁衍的根據地。記得住鄉土鄉愁，才能建設好美麗鄉村;留得住綠水青山，才能處理好經濟同環保的關系;保護好生態環境，才能實現人與自然的和諧相處。這樣中華大地的天會更藍、山會更綠、水會更清，人民也會更加幸福。

“任何時候都不能忽視農業、不能忘記農民、不能淡漠農村”。農民富了，農村美了，農業也就強了。十九大以來，我國進入了社會主義新時期，而第一個中國“農民豐收節”就是這個特殊歷史時期的產物。不僅讓我們重溫了古今農耕文化的悠久厚重，更使我們體味到了豐收的喜悅。不同地域會孕育出不同的民族文化，不同地域也都有自己慶祝豐收的獨特方式，可是那種從骨子里透露出來的喜悅感和滿足感卻是相同的。

“平凡的豐收，不平凡的喜悅”。金秋是個豐收的季節，也是一個喜悅的季節，而農民是豐收的主體，更是豐收的關鍵。我們每餐食用的五谷雜糧無不出自樸實的農民之手，正如小說《平凡的世界》里面寫的：“只有勞動才可能使人在生活中強大，不論什么人，最終還是要崇尚那些能用雙手創造生活的勞動者”，而豐收節給農民那像土地一樣平凡的日子留下了太陽一般的光輝。

增進民生福祉是我們黨立黨為公、執政為民的本質要求，人民對美好生活的向往是我們黨的奮斗目標。幸福不會從天而降，好日子都是干出來的，除了黨和國家惠農為農的好政策以外，我們廣大農民群眾也應自力更生、艱苦奮斗，用自己的辛勤勞動早日實現脫貧致富。也為早日建成鄉風文明、生態宜居、生活富裕的新鄉村，早日實現“兩個一百年”的奮斗目標注入新力量。

一師一優課聽課心得 一師一優課活動總結篇十

在學習的過程中，我總結了幾點學習的心得：

一：自學真的是很重要的潛力

ps其實大部分都是靠我自我自學的，中間會遇見更多的麻煩，但是自我發現問題并予以解決后，那種印象會深很多很多，同時更能了解最本質一點的問題，再來自我解決問題以后的那種成就感是無法言語的，雖然最開始那種混混沌沌的狀態真是萬分難受。但是本來此刻很多的東西也都是要自我自學的啦。

二：學習需要堅持

自學是一個很痛苦的過程，學習都會經歷由不懂到懂的過程，而這個過程是極其痛苦的，極容易令人失去耐心的，尤其是ps這種自由組合度很高，專業名詞又很多的軟件，所以需要學習者有沖破障礙的決心和堅持;我在摳圖上遇見過很多問題，摳好多次都弄不好，我的情緒也會十分的煩躁，覺得自我很笨很沒用，但是總記得小時候媽媽常教導我：堅持就是勝利，才堅持著看了很多這方面的視頻，最后有幾種摳圖方法還算比較應手了，所以說，堅持真的很重要，它決定著你是前功盡棄，還是勝利在望。

三：學習要實踐

這一點的重要性在學習ps上方尤其明顯，看書或者看視頻是根本不可能學會ps的，看了以后還得記下來照著做，還要做好多次才能完全的掌握，掌握以后不時的還得用著，，其實這一點是我的弱點，我就是實踐操作不多，所以經常記得怎樣做然后過一會兒就忘記了，這樣會效率很低。

四：學習ps要多變通，多思考

ps有一個很大的魅力就是它給了我們很大的自由發揮空間，工具很多能夠自由組合很多效果和元素，能夠有很多創意能夠實現，當然這要建立在對效果很熟悉的基礎上(這點我表示很慚愧)，思維要發散才能創造出屬于自我藝術風格的作品啊。這一點其實要求挺高的，不僅僅需要制作人對ps的工具很熟悉，而且還要有整體的構思潛力，步驟的安排潛力和較強的想象力;同時看見別人的作品也要多思考才能取長補短發散思維吧，多與他人交流和學習能夠使自我的思維開闊很多。

但是在學習中也有一點遺憾，就是時光比較緊張，學得比較淺，期望能自我再多精進一下吧。以后的日子里也會不斷的學習這方面的知識的。

一師一優課聽課心得 一師一優課活動總結篇十一

時常用ps處理圖片、設計海報等，在使用其它軟件(例如flash、authorware、premiere等)時，也經常要用到ps，所以對ps的使用比較熟悉，在此想與大家分享一下自我學習ps的心得體會。

ps是一款很實用的處理圖形圖像的軟件。ps只是軟件簡稱，其全名為photoshop。它和其它計算機圖形圖像處理程序一樣，透過操作工具，在菜單、調板和對話框中做出各種選取來使用。在對圖片進行修改以前，務必告訴ps要修改圖中的哪些部分，能夠選取一個圖層或它的一個蒙版，或在一個圖層內確定選區。如果不做選取，ps就會假定不限制修改，將把修改應用到正在工作的圖層或蒙版的所有地方。

photoshop透過自身不斷完善，已經出現了很多版本。目前較為流行的有photoshopcs2、photoshopcs3、photoshopcs4。它們在很多部分都是共同的，只是新款比老款新增了一些功能。ps功能包羅萬象，包括了不少其它類似的軟件的很多功能，當然這也是這類圖形圖像處理軟件的共通之處，所以，學習圖形圖像處理時，沒太多的必要學許多其他亂七八糟的軟件，如果你實在很感興趣學別的，又有充足的時光，充沛的精力，我當然也不反對。就我個人而言，還是強烈推薦研習透某款photoshop每項功能，熟透每個工具的使用方法，自然攻下ps就不在話下，說不定，你一不留意，就成了ps高手或其它類似軟件的高手。

對那些正在學習ps或正準備學習ps的人，我有以下幾點推薦。

首先，不能有畏難情緒，千萬不要被ps的表象——繁多的工具嚇到。要明白千里之行始于足下，只要你堅持不懈，循序漸進。采用逐個擊破，有計劃有步驟地學會每個工具的功能與使用方法。在學的過程中必須要思考如何應用，注意觸類旁通。其實，學著學著，你就會發現一些工具的用法有很多相同的地方，例如仿制圖章工具和修復畫筆工具的用法基本相同。但如果滿足于停留在明白怎樣用它的水平還遠遠不夠，我們得

其次，得想方設法提高自我的興趣。大多數人都喜歡欣賞漂亮的照片，何不自我動手美化自我的照片，讓自我搖身一變，比那些明星還要美麗。這樣既能夠強化自我原有的知識結構體系，又能激發自我追求新的知識的欲望，何樂而不為呢?

再次，學而時習之，要每隔一段時光，練習一下，比較一下，看自我是否有進步。獨立地做一些創造性的作品。堅持這樣，在不知不覺中，就會很簡單地把所學知識納入長時記憶系統。

最后，帶上藝術家般的挑剔眼光來分析作品，總結技巧。還要適時地與同學老師朋友交流交流，發現別人出色的地方，多多學習學習;也要善于發現別人的不足之處，吸取經驗教訓。當然，也可充分利用網絡資源來擴充自我的知識體系。但我不是個性鼓勵大家過分利用網絡資源，因為我總覺得上方沒什么個性優秀的作品，沒必要浪費太多的時光在上方。

學習ps其實并不難，下定決心學好它吧!我期盼大家都能學好它，都能做出漂亮的作品來。