心得感悟是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。優質的心得感悟該怎么樣去寫呢？以下是我幫大家整理的最新心得感悟范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

時間管理的感悟與心得300字篇一

一. 自問：你還剩下多少時間用來奮斗?你想過讓時間更加值錢嗎?

老師讓學員按照人均能活到80歲，計算除去退休后除去生活除去學習除去無用時間碎片等時間段，我們每人實際上剩下能在工作上認真奮斗的時間長度。而在有限的時間內，自身即將創造的價值總和(假設你的工作原地踏步而導致價值沒有跟著時間軸往上提升的前提下)是否吻合你對自身的未來幾十年的社會貢獻期望。這個分析的目的是讓我們認識到每一分秒的努力都是在與時間賽跑，而一旦用價值常見的度量衡---金錢去除以奮斗的時間，誰的時間更加值錢，這個人必定是用對了時間。你把心思把時間花在工作上，你的工作價值就大。同理，用在管理身體的時間也會與健康度成正比。結論：工作牛不牛，在于你付出多少時間，重點是有效管理你付出的時間。比時間更加重要的是方向，方向決定速度的意義。正確定位緊急與否和重要與否的工作對努力軌道方向判斷又起到導向作用。

關于以上的個人工作實例實踐心得：

按照老師的計算方法，本人切頭切尾還能在事業上付出的奮斗時間僅僅只是剩下20_年左右。從20_年轉崗到社區經理至今已經3年，即我還有最多3倍的時間去體現我所有的工作價值。你呢?人的一生通過量化顯得特別短暫，為了更好的存在，我們必須爭分奪秒去創造去付出去貢獻，去讓時間更有價值。除非你不介意遺憾而又一輩子給人不思進取的印象。選擇社區經理，我的工作方向就是跟著公司的大導向，在我所看管的一畝三分地上帶領好團隊、用好有效工具、將價值總和達到最大。

二. 如何區分重要和緊急的事情。

重要的事情是，你個人覺得對你的使命、價值觀及優先目標具有貢獻的活動，這樣的事情只與自己有關。緊急的事情是，你或別人認為需要立刻注意的事和活動，這樣的事情和別人有關。這兩個詮釋，不局限于工作還包括生活。舉例：爭取一個好的績效是重要事情，處理一個客戶投訴是緊急事情。

請自檢，工作中是否有很多看似緊急重要的事情接踵而來而暈頭轉向?以下這個時間管理辦法能讓我們讓看似讓人抓狂的迫在眉睫的工作理順一番。

關于以上的個人工作實例實踐心得：

我們經常會混淆這兩個定義，重要的事情需要我們更加主動關注和完成。比如選址工作非常重要，它能體現你的談判圈地等能力甚至是直接收入，但是不是每一個選址工作都得優先完成，有時候一些緊急的盡管對你并沒有實際的或者直接的收入影響的，比如領導布置的一次工作總結匯報或者最新通報的紅綠燈結果檢閱，這個事情要分清輕重。關注領導所關注所強調的重點和緊要，勿在自己的節奏里出不來。

三. 四象管理辦法

以下我簡單還原課堂上的材料內容(很重要，將貫穿整個心得)：

以上本人結合常見的一天工作需要遵循“從難到易、難易結合”的方法，我們嘗試將最近最忙碌的一天所做的工作統統套進以上稱為“四象”的事件類別中。從左到右、從上到下，第一象里工作條數最多的人就是常見的拖延癥大王，這種人很容易感覺到焦慮而疲憊，整天有處理不完的又重要又緊急的事情。第三象里工作條數最多的人是唯唯諾諾的人，這種人很難抓到工作重點，很容易碌碌無為。第四個里工作條數最多的人是最容易被淘汰的人。第二象里工作條數最多的人就是最懂得時間管理的人。請根據你的填充結果，對自己的工作和時間管理辦法重新審視。何以見得第二象是值得推崇的?老師分析原因：只有養成將平日工作中不緊急但是很重要的事情優先處理，才不會讓時間將事情變得又緊急又重要從而掉進不得不日復一日都是在救火的焦慮泥潭里。

關于以上的個人工作實例實踐心得：

通過分析，做好基礎工作顯得異常重要。很多基礎都是靠平時穩打穩扎的，比如和物業關系、集團關系、村委關系等人脈的積累，比如團隊效能的提升建設、紅綠燈工具的使用、對所看管片區的每一個社區的脾性摸底、對存量客戶的關系維護、對渠道和代理商的支撐等，都在第二象里，必須有階段性的計劃和總結。只有伺候好了這些工作，才盡可能避免火燒眉毛的120事件。而那些可有可無浪費工作整片時間或者碎片時間的事件，要學會拒絕。比如埋怨公司政策、習慣責備他人、上班時間花大量的時間協調一個無關重要的事情。還有，要重點關注轉型工作，勿成為全渠道的“保姆”，一旦成為“保姆”，就很容易陷入非第二象，到處撲火焦頭爛額。

四. 如何管理“四象”?

老師介紹了管理四象的三個步驟：找到要事、放棄不重要、落到時間序列。這里老師穿插介紹了一個比較經典的管理四象的方法：斯蒂芬·柯維的《高效人士的七個習慣》其中強調的每周計劃和每日行動。即以日和周時間為刻度、通過將全部的待辦事件套入四象中，才能更好管理好當下的工作。另外還介紹了現下比較流行的戴維艾倫的gtd中精粹所在：通過捕捉、明確事件意義、組織整理、深思(每周)、參與行動(每日)來得到事件的有效閉環。以上可見，優秀的時間管理者都推薦以不同的時間刻度來管理四象。由此可見，科學合理的每日計劃、每周計劃、每月計劃等是直接影響工作效率，不容忽視。我們常見的焦慮，很大部分是將四象混淆所導致，習慣避重就輕，而導致所有的事情都演變成又重要又緊急，臨時抱佛腳往往是最壞事情的。

時間管理的感悟與心得300字篇二

通過學習這次課件培訓給我最深的印象是時間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內容合理有序地安排好，而是要從整個人生，或者整個現階段的的角度來規劃自己。決定命運的是選擇而不是機會，而這選擇則體現在對時間的管理和運用的技巧上。一個人能否在自己的事業生涯中取得成功，秘訣就在于時間管理，因為世界上最重要的東西是時間。時間是稀缺的也是平等的，它賦予人人相同的空間，而然在平等下差下了差異，有人工作效率很高，有人整天焦頭爛額，關鍵在于時間的管理。 時間管理的基本原則：

1.制定明確的目標

2.列出工作計劃清單有組織地推進工作

3.分清工作的輕重緩急

4.制定規則，遵守紀律

影響我們時間管理有效的因素有以下幾點：

1. 對要處理的事件缺少必要的計劃

兵來將擋，水來土掩，工作中經常是忙于應付，對桌案上的任務也是見一份處理一份，經常被偶發的事件打擾而疲于應付，到頭來真正解決的問題不多，往往還因為匆忙而錯漏百出。凡事預則立，養成計劃的習慣，能克服繁亂無序的工作狀態。 2.時斷時續

造成浪費時間最多的是干活時斷時續的方式，因為重新工作時，需要 花時間調整大腦活動及注意力，才能在停頓的地方接下去干。

3.對問題缺乏理解就匆忙行動

未獲得對一個問題的充分信息之前就匆忙行動，以致往往需要推倒重來。

4.一人獨干

提高效率的最大潛力，莫過于其他人的協助。然而我們常常是喜歡凡事 親力親為，過分看重自己的能力。其實把工作委托給其他人，授權他們 去干好，這樣每個人都是贏家。授權給別人，同時也要給他們完成任務 所需要的條件。

5.分不清輕重緩急

有些事件是重要的，但不一定是緊急的，有些是事件是不那么重要，卻 非常緊急。因而處理問題前要分清輕重緩急，先處理緊急而重要的事件， 最后處理不重要又不緊急的事件。區分輕重緩急是時間管理最關鍵的技 巧。

提高時間管理的有效性，在確定每一天具體做什么之前，要問自己三個問題：

(1)我需要做什么?——明確那些非做不可，又必須自己親自做的事情。

(2)什么是最有價值的?人們應該把時間和精力集中在能給自己創造最高價值的事件上。

(3)我該如何安排時間來完成?在確定做什么，以及分清輕重緩急后，要安排具體的可行的時間表來進行。

看完此次的培訓課件，我立刻涌上一股“久汗逢甘霖,他鄉遇故知”的感覺，相信通過這次的學習一定能讓自己撤底擺脫從“忙”而導致的“盲”、“?！保诠ぷ骱蜕钪卸甲鲆粋€高效管理時間最大化合理運用時間能源的人。

時間管理的感悟與心得300字篇三

時間就是金錢!我們每人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們，就可以創造財富。浪費時間的根源主要在于：做事目標不明確、缺乏優先順序、簡單事情復雜化、不會拒絕別人的請求等等。通過時間管理的學習，我認識到管理好時間的幾個關鍵：

1、設立明確的目標。把自己的4-10個目標寫出來，找出一個核心目標，并依次排列重要性，然后依照目標設定一些詳細的計劃，依照計劃進行。

2、目標分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來，并進行目標切割。

①將年度目標切割成季度目標，列出清單，每一季度要做哪一些事情;

②將季度目標切割成月目標，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發事件而更改目標的情形便及時調整過來;

③每一個星期天，把下周要完成的每件事列出來;

④每天晚上把第二天要做的事情列出來。

3、20：80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學會把重要的事情變得很緊急，就會立刻提高生產力。

4、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個小時可以抵過一天的工作效率，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。

5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來，分配時間把它做好。

6、同一類的事情一次把它做完。

7、做好時間日志。把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時間，這樣會發現浪費了哪些時間。找到根源，才有辦法改變。

時間是財富!我們要根據自己的價值觀管理時間，才能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不在忙亂中迷失方向。

時間管理的感悟與心得300字篇四

一年多以前的某一天，寶媽突然問我，“你知道大寶是怎么看你的嗎?”我說：“我覺得我做得還可以吧!是不是有點嚴了?”“她說你像狼一樣，有點兇。”說完還樂了。我自己吃驚不小。

你想象的樣子和子女看你的總是有差距，有時候差距真是太大了!

最近聽了一系列兒童時間管理的書，就我自己的一些體會分享一下，和大家一起學習和進步。

就我現在的情況而言，到目前小朋友上學到二年級，在這個成長過程中，有三件事情會讓大人感覺小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣，二是吃飯，三是剛上學寫作業，或者就是寫作業。

早起穿衣的問題，一個是沒有睡夠，還想再睡一會兒，還有一個是考慮被叫醒的時候會有一個適應過程，可以考慮先弄醒了，過會兒再起來，最后一種情況是昨天在學?；蛘哂變簣@遇到了不開心的事情。第一種情況的方法是盡量讓小朋友早點休息，然后再處理自己的事情。第二種情況，小寶目前的情況是放點音樂給她聽聽，讓她清醒和精神起來。還有就小朋友特別喜歡穿的衣服也會起到比較好的效果。但是在這個過程中，總是免不了這些方法有不起作用的時候。最后一種情況，需要耐心點和小朋友溝通了解他們的問題是什么。

吃飯的問題，有時候要考慮是不是飯菜太單調了，天天都一樣，是不是吃了零食或者是不是吃了水果。前者是要多花點心思，多嘗試，找到小朋友喜歡吃的，后者則要讓小朋友有饑餓感，飯前不給零食和水果吃，根據情況增加小朋友的運動量，吃飯的時候自然會吃得比較快。大寶在成長過程中，大約有半年到一年的時間，她會在頭天晚上告訴我們她想吃什么，然后我和她媽媽會幫她做，不過，很多時候大寶會指明讓我做給她吃。小寶呢，很長時間，我們覺得姐姐已經吃得很隨便了，沒有特別關注她的需求，所以小寶吃早飯的問題又很讓我們頭疼，最近我們又花了些心思，開始滿足小寶的需求，早餐也盡量滿足她的口味，吃飯自然就快起來了。晚飯也是如此，適合她的口味和心思，吃飯是很快的。我的同事中，男女同事都有花費心思給小朋友做吃的的好模范，曾有男同事家中孩子希望每天早上吃到爸爸親手做得早點，同事說也是堅持了好幾年，直到沒有這個要求為止。

做作業的問題，我認為做到兩點就好了，信任和給小朋友自由支配的時間。信任，就是不要在做作業的時候你在邊上指手畫腳，大人最好不要玩手機。最好的激勵是讓小朋友在完成老師布置的作業和已經計劃好了的練習之外有自己可以自由支配的時間，這個可以保證小孩子不會拖拖拉拉的。同事中做得比較好的，就是抓住小孩子的愛好，讀書，玩游戲等，讓小朋友及時的完成作業，之后的時間可以由小朋友自己安排，但是單純的玩游戲，玩玩具的時間應該先定好，而且家長不要食言。我家大寶自己安排的這學期的學習任務有一項是上學期間每天背誦一首詩，周末不做背誦的學習。有一天，我回家的時候，看到大寶拿著書在哭，我問她怎么回事，她告訴我：“我今天已經背了一首古詩，媽媽還讓我再背一首，我都沒有時間看我的課外書了?！蔽艺f：“好吧，你背一下給我聽聽吧，背完了你就看課外書吧，我們就按照你這個學期制定的目標來完成就好，不增加任務?！彼吲d地把古詩背了一遍，我和她媽媽說了一下，大寶就開心地去看自己的課外書去了。我覺得大人不要覺得自己如此的機智的加了一個任務，而挫傷了小孩子的積極性，看書和背詩并不是一個矛盾的問題，或者說你曾經答應了的事情也不可以臨時增加限制來挫傷他的積極性。另外一點，不少朋友都認同，盡量讓小朋友們在周六把作業做完，周日就是小朋友自己支配的時間。

在陪伴孩子成長的過程中，我們還是需要不斷的學習，了解各個年齡階段的普遍特征，也要注意自己孩子的特點，別人的未必適合自己，但是可以借鑒。孩子們的性格也是不一樣的，適用大寶，未必適用二寶，學習的路，才剛剛開始，我們的學習也在路上，希望和孩子們一起成長。