在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當(dāng)前位置:網(wǎng)站首頁(yè) >> 作文 >> 播音主持練聲教程(十七篇)

播音主持練聲教程(十七篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-03-02 13:25:47
播音主持練聲教程(十七篇)
時(shí)間:2023-03-02 13:25:47     小編:zdfb

在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有所幫助,下面我們就來(lái)了解一下吧。

播音主持練聲教程篇一

歌唱時(shí)正確的呼吸,既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法,也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法,而是打開(kāi)口腔用胸腔和腹腔聯(lián)合運(yùn)動(dòng)而完成呼吸動(dòng)作。

其吸氣要領(lǐng)是:吸到肺底--兩肋打開(kāi)--腹壁站定;

呼氣要領(lǐng)是:穩(wěn)勁--持久--及時(shí)補(bǔ)換。不過(guò),要掌握好這一方法是有一定難度的,通常要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練。

也有一些簡(jiǎn)單易行的方法,如:平心靜氣地去聞鮮花的芳香;突然受到驚嚇時(shí)的倒吸冷氣;模擬吹灰塵。還可以利用早上起床的時(shí)間做一些訓(xùn)練,具體方法是:

全身平躺在床上,盡力伸展身體,收縮腹部,把一只手平放在橫隔膜上,將另一只手放在胸骨上,然后盡力吸氣,吸氣的同時(shí)說(shuō)“哦,哦,哦”,呼氣的同時(shí)說(shuō)“哈,哈,哈”,這樣練習(xí)幾次,能夠使氣息充盈全身。然后再說(shuō)出“早--上--好”,說(shuō)的時(shí)候,手要能感覺(jué)到胸腔是在振動(dòng)。

然后坐起,雙腳緊貼地面,保持身體挺直,再說(shuō)幾次“早--上--好”。最后,站起來(lái)在房間里來(lái)回走動(dòng),連續(xù)說(shuō)“早上好,早上好”。注意在說(shuō)的時(shí)候,要對(duì)自己充滿(mǎn)自信。

接下來(lái)是共鳴訓(xùn)練。人的口腔、胸腔等發(fā)音器官就像一個(gè)音箱,搭配使用得當(dāng)就能發(fā)出具有磁性的嗓音。為什么有的人說(shuō)話(huà)的聲音穿透力特別強(qiáng),即使房間里噪音很大,也能聽(tīng)清他在講什么,這就是共鳴的原因。你的聲音必須是通過(guò)胸腔共鳴產(chǎn)生的,而不是堵在嗓子眼里被憋出來(lái)的。

共鳴訓(xùn)練要注意對(duì)發(fā)音器官的控制練習(xí),以達(dá)到好的音質(zhì)音色。首先要練習(xí)如何張開(kāi)嘴說(shuō)話(huà),而不是發(fā)聲不動(dòng)嘴,咬著牙齒說(shuō)話(huà)。我們會(huì)注意到歌手唱歌時(shí)都是張大嘴,這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞。講話(huà)時(shí)你也應(yīng)該盡力做到這一點(diǎn)。開(kāi)始訓(xùn)練時(shí),朗讀以下的內(nèi)容大聲進(jìn)行練習(xí):

胸腔共鳴練習(xí):暗淡反叛散慢計(jì)劃到達(dá)

口腔共鳴練習(xí):澎湃碰壁拍打噴泉品牌

鼻腔共鳴練習(xí):媽媽買(mǎi)賣(mài)茂密農(nóng)民納米

在練習(xí)時(shí)要注意仔細(xì)體會(huì)發(fā)音時(shí)胸腔、口腔、鼻腔共鳴的感覺(jué)。

最后是吐字歸音訓(xùn)練。強(qiáng)調(diào)的是對(duì)發(fā)音動(dòng)作過(guò)程的控制,是一種經(jīng)過(guò)加工的藝術(shù)化的發(fā)音方法,目的是要做到吐字發(fā)音準(zhǔn)確清晰。在培養(yǎng)歌手的錄音室里,歌手要在一個(gè)規(guī)定的非常低的音量范圍內(nèi),讓人聽(tīng)清楚他唱的每一句歌詞。吐字不清晰的人,即使聲音很大,別人也聽(tīng)不清你在說(shuō)什么,更談不上談吐有魅力了。

不管你原來(lái)的嗓音是什么樣的,通過(guò)練習(xí)都能使嗓音體現(xiàn)出魅力、能力和個(gè)性,也能讓坐在最后一排的聽(tīng)眾進(jìn)入你的聲音磁場(chǎng)

播音主持練聲教程篇二

我是你河邊上破舊的老水車(chē)

數(shù)百年來(lái)紡著疲憊的歌

我是你額上熏黑的礦燈

照你在歷史的隧洞里蝸行摸索

我是干癟的稻穗;是失修的路基

是淤灘上的駁船

把纖繩深深

勒進(jìn)你的肩膊

—— 祖國(guó)啊!

我是貧困

我是悲哀

我是你祖祖輩輩

痛苦的希望啊

是“飛天”袖間

千百年來(lái)未落到地面的花朵

—— 祖國(guó)啊

我是你簇新的理想

剛從神話(huà)的蛛網(wǎng)里掙脫

我是你雪被下古蓮的胚芽

我是你掛著眼淚的笑窩

我是新刷出的雪白的起跑線(xiàn)

是緋紅的黎明

在噴薄

—— 祖國(guó)啊

我是你十億分之一

是你九百六十萬(wàn)平方的總和

你以傷痕累累的乳房

喂養(yǎng)了

迷惘的我,深思的我,沸騰的我

那就從我的血肉之軀上

去取得

你的富饒,你的榮光,你的自由

—— 祖國(guó)啊

我親愛(ài)的祖國(guó)

播音主持練聲教程篇三

復(fù)韻母練習(xí)

1、磨房磨墨,墨碎磨房一磨墨;梅香添煤,煤爆梅香兩眉灰。

2、出南門(mén),走六步,見(jiàn)著六叔和六舅,叫聲六叔和六舅,借我六斗六升好綠豆;過(guò)了秋,打了豆,還我六叔六舅六十六斗六升好綠豆。

3、哥挎瓜筐過(guò)寬溝,過(guò)溝筐漏瓜滾溝。隔溝挎筐瓜筐扣,瓜滾筐空哥怪溝。

4、山前有個(gè)崔粗腿,山后有個(gè)崔腿粗。二人山前來(lái)比腿,不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗,還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗?

舌尖中音練習(xí)

1、你會(huì)燉燉凍豆腐,你來(lái)燉我的燉凍豆腐;你不會(huì)燉燉凍豆腐,別胡燉亂燉燉壞了我的燉凍豆腐。

2、老羅拉了一車(chē)?yán)妫侠罾艘卉?chē)?yán)酢@狭_人稱(chēng)大力羅,老李人稱(chēng)李大力。老羅拉梨做梨酒,老李拉栗去換梨。

3、有個(gè)面鋪門(mén)朝南,門(mén)上掛著藍(lán)布棉門(mén)簾,摘了藍(lán)布棉門(mén)簾,面鋪門(mén)朝南;掛上藍(lán)布棉門(mén)簾,面鋪還是門(mén)朝南。

4、大刀對(duì)單刀,單刀對(duì)大刀,大刀斗單刀,單刀奪大刀。

舌根音、舌面音練習(xí)

1、七加一,再減一,加完減完等于幾?七加一,再減一,加完減完還是七。

2、你也勤來(lái)我也勤,生產(chǎn)同心土變金。工人農(nóng)民親兄弟,心心相印團(tuán)結(jié)緊。

3、一班有個(gè)黃賀,二班有個(gè)王克,黃賀、王克二人搞創(chuàng)作,黃賀搞木刻,王克寫(xiě)詩(shī)歌。黃賀幫助王克寫(xiě)詩(shī)歌,王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞協(xié)作,黃賀完成了木刻,王克寫(xiě)好了詩(shī)歌。

4、小郭畫(huà)了朵紅花,小葛畫(huà)了朵黃花,小郭想拿他的紅花換小葛的黃花,小葛把他的黃花換了小郭的紅花。

翹舌音、平舌音練習(xí)

1、天上有個(gè)日頭,地下有塊石頭,嘴里有個(gè)舌頭,手上有五個(gè)手指頭。不管是天上的熱日頭,地下的硬石頭,嘴里的軟舌頭,手上的手指頭,還是熱日頭,硬石頭,軟舌頭,手指頭,反正都是練舌頭。

2、三山屹四水,四水繞三山;三山四水春常在,四水三山四時(shí)春。

3、長(zhǎng)蟲(chóng)圍著磚堆轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)完磚堆鉆磚堆。

4、師部司令部指示:四團(tuán)十連石連長(zhǎng)帶四十人在十日四時(shí)四十四分按時(shí)到達(dá)師部司令部,師長(zhǎng)召開(kāi)誓師大會(huì)。

5、早招租,晚招租,總找周鄒鄭曾朱。

6、紫瓷盤(pán),盛魚(yú)翅,一盤(pán)熟魚(yú)翅,一盤(pán)生魚(yú)翅。遲小池拿了一把瓷湯匙,要吃清蒸美魚(yú)翅。一口魚(yú)翅剛到嘴,魚(yú)刺刺進(jìn)齒縫里,疼得小池拍腿撓牙齒。

7、字紙里裹著細(xì)銀絲,細(xì)銀絲上趴著四千四百四十四個(gè)似死似不死的小死虱子皮。

8、石、斯、施、史四老師,天天和我在一起。石老師教我大公無(wú)私,斯老師給我精神食糧,施老師叫我遇事三思,史老師送我知識(shí)鑰匙。我感謝石、斯、施史四老師。

9、石獅寺前有四十四個(gè)石獅子,寺前樹(shù)上結(jié)了四十四個(gè)澀柿子,四十四個(gè)石獅子不吃四十四個(gè)澀柿子,四十四個(gè)澀柿子倒吃四十四個(gè)石獅子。

播音主持練聲教程篇四

(一)、腹肌的鍛煉:

1.腹肌爆發(fā)力的鍛練

(1)、仰臥起坐:將雙手放在頭下,仰臥,抬起上半身、或者仰臥舉雙腿至胸前。要求不停歇連續(xù)做30-50次。

(2)、團(tuán)身起坐:

第一步:直立,體會(huì)骨盆前傾的感覺(jué);

第二步:仰臥,把雙手交叉于胸前,雙腳收回,腰部彎屈至90度,骨盆前傾使腰底部平貼于地面,如果手仍能從腰與地面完全平合。 第三步:團(tuán)身起坐。保持以上骨盆前傾姿勢(shì),5秒鐘后,慢慢團(tuán)身向上,直至肩胛骨離開(kāi)地板,再稍稍抬高一些,此時(shí)呼氣,不要完全坐起來(lái)。維持此姿10秒鐘。然后在5秒鐘之內(nèi)緩慢躺下,恢復(fù)預(yù)備姿勢(shì),同時(shí)吸氣。注意在用力抬身時(shí)(腹肌用力收縮時(shí))呼氣,放松腹肌時(shí)吸氣。每次做5遍,每天做三次。

(3)、側(cè)團(tuán)身起坐:第一、二步同團(tuán)身起坐,第三步為了加強(qiáng)腹斜肌的力量,在抬身時(shí)可稍變動(dòng)一下起坐的方法,即雙肩不同時(shí)離地,而是左、右肩輪流抬起,以左肘與右膝接近或以右肘與左膝接近。抬肩時(shí)間與節(jié)律同團(tuán)身起坐。

(4)、腹肌彈發(fā)練習(xí):用腹肌爆發(fā)彈力將氣集中成束送到口腔前部,口腔舌位可以用以下四個(gè)音來(lái)配合:哈(ha)、嘿(hei)、嚯(huo)、呵(he)。開(kāi)始需一聲一聲的發(fā),注意腹肌彈發(fā)和舌根發(fā)h-a時(shí)的配合。舌根、下巴均需放松,軟腭需上挺,咽壁也需收緊挺直。發(fā)出的聲音,應(yīng)該有力度。配合有一定基礎(chǔ)后可以連續(xù)發(fā)音。當(dāng)你能連續(xù)穩(wěn)定在一定力度狀態(tài)發(fā)音后,可以再改變音強(qiáng)、音高、力度強(qiáng)弱等。在發(fā)“哈”時(shí),聽(tīng)起來(lái)似京劇小生的笑,在發(fā)“嘿”時(shí)似冷笑。

2.腹肌各部分靈活配合力量的鍛煉。

(l)、肩肘倒立后,兩腿在空中交替屈伸,似“蹬自行車(chē)”。

(2)、肩肘倒立之后,兩腿伸直左右交叉擺動(dòng)。

3.腹肌與呼吸、發(fā)聲主動(dòng)配合感覺(jué)的鍛煉。

有的人腹肌力量不小,但是不會(huì)主動(dòng)與呼吸、發(fā)聲配合。特別是女同志,由于生理的原因,腹肌參與呼吸的感覺(jué)通常不明顯。可以做以下練習(xí),體會(huì)腹肌與呼吸、發(fā)聲的配合。

(l)、仰臥,小腹上放一本較有分量的厚書(shū),體會(huì)腹肌隨深呼吸的收縮、放松。在自然呼吸狀態(tài)下,小腹在吸氣時(shí)是上臺(tái)的、呼氣時(shí)是下塌的,即:吸氣時(shí)腹肌松弛、呼氣時(shí)腹肌收縮,這種呼吸配合稱(chēng)為順式呼吸。在有意識(shí)采用.“腹壁站定”狀態(tài)有控制的吸氣時(shí),小腹不是明顯地上抬,但有一定的繃緊感,不是完全松弛:呼氣時(shí)仍是漸漸下塌收縮,這種呼吸配合稱(chēng)為逆式呼吸,練氣功的人常采用逆式呼吸。無(wú)論采用順式呼吸或逆式呼吸,當(dāng)吸氣較滿(mǎn)時(shí),小腹始終會(huì)稍微上抬(即外凸)的,在吸氣時(shí)過(guò)度地收腹會(huì)頂住膈肌,影響膈肌下降、從而影響吸氣量,當(dāng)做此練習(xí)、體會(huì)到腹肌與呼吸的關(guān)聯(lián)之后,可以練呼吸的基本狀態(tài)、然后發(fā)聲;發(fā)長(zhǎng)聲單元音,體會(huì)“送氣發(fā)聲”時(shí),腹肌與呼氣的關(guān)系。當(dāng)仰臥體會(huì)到呼氣時(shí)腹肌是收縮的、吸氣時(shí)腹肌有一定的緊張感時(shí)則可以采用坐姿或者站姿、體會(huì)腹肌與吸氣、呼氣、發(fā)聲的關(guān)聯(lián)。

(2)、坐在硬凳前端,雙腿伸直,腰腹放松,上身自左向右或自右向左旋轉(zhuǎn),上身后仰吸氣時(shí)腹肌或放松、或稍稍“繃緊”,上身前傾呼氣時(shí),腹肌有意識(shí)收縮送氣。這個(gè)練習(xí)的重點(diǎn)在體會(huì)呼吸時(shí)腹肌的參與感。

播音主持練聲教程篇五

我說(shuō)你是人間的四月天;

笑響點(diǎn)亮了四面風(fēng);輕靈

在春的光艷中交舞著變。

你是四月早天里的云煙,

黃昏吹著風(fēng)的軟,星子在

無(wú)意中閃,細(xì)雨點(diǎn)灑在花前。

那輕,那娉婷,你是,鮮妍。

百花的冠冕你戴著,你是

天真,莊嚴(yán),你是夜夜的月圓。

雪化后那片鵝黃,你像;新鮮

初放芽的綠,你是;柔嫩喜悅

水光浮動(dòng)著你夢(mèng)期待中白蓮。

你是一樹(shù)一樹(shù)的花開(kāi),是燕

在梁間呢喃,——你是愛(ài),是暖,

是希望,你是人間的四月天!

播音主持練聲教程篇六

練聲的方法有很多種,不同的學(xué)校,練習(xí)的手段以及練習(xí)的材料應(yīng)該都不太一樣,但是方法再千差萬(wàn)別,核心思想?yún)s應(yīng)當(dāng)是一樣的。有一種非常不好的練習(xí)方法就是練聲過(guò)程當(dāng)中過(guò)于重視吐字和發(fā)音的機(jī)械練習(xí),而忽略了情感的表達(dá),這是一個(gè)極大的誤區(qū)!

練聲僅僅是一種手段,它的終極目的是幫助練習(xí)者完善今后的語(yǔ)言表達(dá)。而一個(gè)人的語(yǔ)言表達(dá)只有真摯、鮮活、充滿(mǎn)情感,才能夠被別人所接受和喜愛(ài)。如果在練習(xí)過(guò)程當(dāng)中就只有固定腔調(diào)和機(jī)械念字,那如何保證之后的語(yǔ)言表達(dá)能夠豐富多彩?

播音要以“情”字為核心,練聲也是如此。面無(wú)表情地念“祖國(guó)偉大,山河壯麗”或者微笑著念“暴跳如雷,怒發(fā)沖冠”都是違反語(yǔ)言表達(dá)規(guī)律的,即便這幾個(gè)音發(fā)得再標(biāo)準(zhǔn),氣息用得再足,也是無(wú)法達(dá)到“音準(zhǔn)”這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的。所以,我們提倡在練聲當(dāng)中運(yùn)用“暖聲”,就是時(shí)時(shí)刻刻都是帶有情感,要見(jiàn)字生情,將文字的“色彩”表現(xiàn)出來(lái)。即便是練習(xí)的時(shí)候數(shù)數(shù),也是可以念出感情來(lái)的。

“鬼子來(lái)了,一、二、三、四……”

“解放軍打鬼子了,一、二、三、四……”

這樣兩種場(chǎng)景,在數(shù)數(shù)的時(shí)候應(yīng)該是完全不同的情感表達(dá)。

如此,在練聲當(dāng)中,既練了吐字發(fā)音,又練了語(yǔ)言表達(dá),才是真正行之有效的練聲方式。

播音主持練聲教程篇七

從清涼山的明月,到天安門(mén)的華燈,我們走過(guò)了60年。

從延安新華廣播電臺(tái)到中央人民廣播電臺(tái),我們奮斗了60年。

我們祝愿,祝愿我們的聽(tīng)眾朋友們,身體健康,生活美滿(mǎn),工作順利;

60年前的今天,在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的漫天烽火里,我們吹響了華夏兒女自由解放的號(hào)角;

60年后的今天,在經(jīng)濟(jì)騰飛的遍地春潮中,我們高唱著中華民族再創(chuàng)輝煌的凱歌!

在這里,我們向60年來(lái),所有關(guān)心、主持人民廣播事業(yè)的各界朋友,表示中心的感謝!

此時(shí)此刻,就讓我們一起來(lái)回憶那一段段難忘的歲月,共同聆聽(tīng)那一首首動(dòng)人的旋律吧!

當(dāng)零點(diǎn)的鐘聲將要敲響,未來(lái)舉起手敲門(mén)的時(shí)候,當(dāng)中央人民廣播電臺(tái)即將走入21世紀(jì)的時(shí)候;

我們祝愿,祝愿我們的廣播與您終生相伴,伴您度過(guò)每一個(gè)恬靜溫馨的夜晚,迎來(lái)每一個(gè)生機(jī)勃勃的黎明;

我們祝愿,祝愿我們的廣播與您并肩同行,為您分擔(dān)每一次人生奮斗的艱辛,編織每一幅未來(lái)理想的圖景;

播音主持練聲教程篇八

練聲準(zhǔn)備

1.搓臉:10秒。

2.轉(zhuǎn)頸:10次,10秒。

3.松下巴:10秒。

4.提顴肌:10次,10秒,手輔和自行交替進(jìn)行。

5.咀嚼:閉、張口各20次,30秒。

6.半打哈欠:5次,10秒。

7.噴唇:雙唇緊閉,再發(fā)“p”音。(30次)

8.咧唇:雙唇緊閉,噘起,再向兩邊伸展(30次)

9.轉(zhuǎn)唇:左右轉(zhuǎn)唇,8*8拍,30秒

10.撮唇:10次,20秒

11.合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。

12.雙唇打響:30次,30秒。

13.頂腮:30次,30秒。

14.轉(zhuǎn)舌:8*8拍,1分鐘。

15.刮舌:20次,20秒。

16.伸卷舌:20次,20秒。

17.立舌:10次,30秒。

18.彈舌:30秒。

19.氣泡音:閉口和張口共30秒。

20.慢吸快呼:2次,20秒。

21.慢吸慢呼:2次,20秒。

22.快吸慢呼:4次,2分鐘。

23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。

24.輕度哼鳴:20秒。

25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。

26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。

27.數(shù)“數(shù)兒”:一口氣由1數(shù)到30,3次,3分鐘。

28.數(shù)“數(shù)兒”:一口氣數(shù)10個(gè)八拍,3 次,3分鐘。

29.數(shù)“數(shù)兒”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口氣數(shù)3到4個(gè)回合。2次,2分鐘。

30.“嘿”、“哈”共30秒。

播音主持練聲教程篇九

語(yǔ)言表達(dá)訓(xùn)練播音主持練聲方法主要有以下幾個(gè)方面:

一、倒吸氣練聲法:

1.氣吸練習(xí):要求身體站穩(wěn),慢慢吸氣,直到胸腔飽滿(mǎn)之后,一方面,盡力保持胸廓飽滿(mǎn),另一方面動(dòng)用橫膈膜和腹肌的快速收訖進(jìn)行吸氣和呼氣。

開(kāi)始練習(xí)時(shí),速度可以慢一些,練習(xí)時(shí)間可以短一些,熟練了之后可以加快速度。練習(xí)時(shí)間再長(zhǎng)一些。感覺(jué)勞累的是腹部,舒服的是嗓子。這個(gè)練習(xí)可以解決歌唱中的氣息問(wèn)題。

2.基音練習(xí):要求用倒吸氣時(shí)喉部的位置練習(xí)音階,加上頭腔共鳴。這種方法可以讓聲音很集中,高音時(shí)不費(fèi)力氣,對(duì)聲音發(fā)虛和聲音無(wú)力有很好的作用!

二、哇音練聲法:

1.哇音練習(xí):要求身體站穩(wěn),模仿京劇中的tang音,從低音到高音。由弱到強(qiáng),從輕到亮練習(xí),注意的是開(kāi)始有點(diǎn)不習(xí)慣,有些憋氣的感覺(jué),這其實(shí)是正常現(xiàn)象,經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí),就能很好的改善憋氣的毛病!

2.白聲練習(xí):在練習(xí)好上面的哇音后,因?yàn)榈礁咭艉舐曇粜枰冒茁暎话銓?zhuān)業(yè)聲過(guò)聲樂(lè)的朋友都已經(jīng)不是白聲,則需要再好好的練習(xí)白聲,如果你沒(méi)有正統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)聲樂(lè),那么就不必要練這種音樂(lè),有不懂的可以模仿“王菲”和“孫楠”的高音就是用特別白聲的!

這種方法能很好的解決高音的問(wèn)題,不過(guò)過(guò)于刺耳,所以在唱抒情的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖找稽c(diǎn),這樣就很好了!

三、關(guān)閉練聲法:

1.氣泡音練習(xí):吸氣放松聲帶,發(fā)出類(lèi)似水面上冒出無(wú)數(shù)氣泡一般的聲音,要求氣息要平穩(wěn),旗袍由大到小。這個(gè)練習(xí)能提高聲帶的技能,能使低音更加純美。

2.推舌骨練習(xí):微笑,張嘴,用中指和食指按住舌骨,將舌頭推出(舌頭自然伸出口外,舌頭本聲不用力)。這個(gè)練習(xí)可以解決喉頭的緊張問(wèn)題,使聲音更加明亮。

3.哼咽音練習(xí):收小腹,胸部飽滿(mǎn)有精神,微笑露上牙,脖子繃緊,小腹一拎象喊人一樣“噯!”用音標(biāo)是發(fā)“ei”的音,感覺(jué)聲音好象是在眉心處發(fā)出來(lái),從鼻子后面直通頭頂。練熟以后可以加上一些音階練習(xí)。

4.“蛤蟆氣”練習(xí):要求身體站穩(wěn),慢慢吸氣,吸到胸腔飽滿(mǎn)以后,一方面盡力保持胸廓飽滿(mǎn)狀態(tài),另一方面動(dòng)用橫膈膜和腹肌的快速收訖進(jìn)行吸氣和呼氣。開(kāi)始練習(xí)時(shí)速度可以慢點(diǎn),練習(xí)時(shí)間可以短些,熟練了速度再加快。練習(xí)時(shí)間再長(zhǎng)一些。感覺(jué)勞累的是腹部,舒服的是嗓子。這個(gè)練習(xí)可以解決歌唱中的氣息問(wèn)題。

5.張口練習(xí):要求用手固定下巴,頸部稍微前傾,用抬頭的方法促使嘴巴自然張開(kāi),頭往上抬,眼睛往上看,然后嘴巴自然閉合,如此反復(fù),每次練習(xí)幾十次,這個(gè)練習(xí)可以解決唱高音時(shí)的口型和頭腔共鳴,能增大音量,使音色更加甜美。

播音主持練聲教程篇十

練聲(氣息控制)材料

1、噼啪(十個(gè)一組)

2、八百標(biāo)兵奔北坡,炮兵并排北邊跑,炮兵怕把標(biāo)兵碰,標(biāo)兵怕碰炮兵炮。(本練習(xí)有多種練法,如快速洪亮地讀、每個(gè)音節(jié)拖長(zhǎng)讀,以及“八了百了標(biāo)了兵了奔了北了坡”。)

排山倒海、千軍萬(wàn)馬、來(lái)開(kāi)船嘍。(本練習(xí)屬同一系列,要求一口氣說(shuō)出來(lái),每個(gè)音節(jié)盡可能洪亮、有氣勢(shì)、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。)

3、說(shuō)出東門(mén)、過(guò)大橋,大橋底下一樹(shù)棗。拿著桿子去打棗,青的多、紅的少。一個(gè)棗、兩個(gè)棗、三個(gè)棗、……、十個(gè)棗、九個(gè)棗、……、兩個(gè)棗、一個(gè)棗。這是一個(gè)繞口令,一口氣說(shuō)完才算好。(要求中途不換氣)

4、一個(gè)葫蘆、兩個(gè)葫蘆、三個(gè)葫蘆、……(不停數(shù)下去)

5、一只青蛙一張嘴,兩只眼睛四條腿,撲通一聲跳下水。兩只青蛙兩張嘴,四只眼睛八條腿,撲通撲通兩聲跳下水。三只青蛙三張嘴,六只眼睛十二條腿,撲通撲通撲通三聲跳下水。……(一直數(shù)下去)

播音主持練聲教程篇十一

我們每個(gè)人都從幼年一步步走向成熟,就像沿著一條河流逆流而上。

年少時(shí),我們都曾有過(guò)一些美妙、綺麗而又略顯天真和不切實(shí)際的幻想,就像河流邊那些五光十色的鵝卵石

我們都曾陶醉于那些絢麗的顏色中小學(xué)生廣播稿5篇演講稿演講稿。漸漸地,我們長(zhǎng)大了,目光由腳邊的鵝卵石移向前方。河流的源頭,屹立著一座雄偉高峻的雪山,令人神往。我們把它稱(chēng)之為——理想。一個(gè)最美的字眼!~

理想,包含著我們對(duì)未來(lái)的向往,對(duì)未來(lái)的希望,對(duì)未來(lái)美好的憧憬。

金色的童年,沉淀著兒時(shí)的快樂(lè)、沉淀著淡淡的稻香。就像陳年的女兒紅,愈久愈香,愈久愈讓人不滿(mǎn)足于回味。小時(shí)侯的我,最大的理想就是爸爸媽媽能多給我買(mǎi)些玩具和好吃的。現(xiàn)在看來(lái),才覺(jué)得兒時(shí)的我多么的天真。

長(zhǎng)大后,才漸漸地明白:“理想,不在于一朵嬌嫩的鮮花,需要我們渴望的目光去滋潤(rùn),更需要我們用真摯的心靈去呵護(hù)。”

的確,每個(gè)人都有理想,但要讓這美好的理想變成現(xiàn)實(shí),關(guān)鍵還要看自己。在失敗中振作,在振作中奮發(fā),在奮發(fā)中取勝,這才是我們要的精神小學(xué)生廣播稿5篇演講稿小學(xué)生廣播稿5篇演講稿。俗話(huà)說(shuō):“有志者,事竟成”。我相信,只要我們努力塌實(shí)的學(xué)習(xí),一定會(huì)使自己的理想成真!~

理想是石,敲出星星之火;理想是燈,照亮夜行的路。

理想是火,點(diǎn)燃熄滅的燈;理想是路,引你走向黎明。

當(dāng)然,理想也是一股動(dòng)力,推動(dòng)著我們前進(jìn)用不氣餒。

播音主持練聲教程篇十二

如何讓你遇見(jiàn)我

在我最美麗的時(shí)刻

為這

我已在佛前求了五百年

求佛讓我們結(jié)一段塵緣

佛於是把我化做一棵樹(shù)

長(zhǎng)在你必經(jīng)的路旁

陽(yáng)光下

慎重地開(kāi)滿(mǎn)了花

朵朵都是我前世的盼望

當(dāng)你走近

請(qǐng)你細(xì)聽(tīng)

那顫抖的葉

是我等待的熱情

而當(dāng)你終於無(wú)視地走過(guò)

在你身後落了一地的

朋友啊

那不是花瓣

那是我凋零的心

播音主持練聲教程篇十三

韻母練習(xí)

uang: 汪 逛 皇 礦 霜 愴

狂妄 狀況 光芒 雙簧

光怪陸離 狂風(fēng)暴雨 望塵莫及

ueng: 翁 甕 漁翁 水甕 老翁

甕中捉鱉 嗡嗡做響

ong: 懂 弄 慫 棕 寵 仲

共同 濃重 從容 紅腫

不痛不癢 雕蟲(chóng)小技 畢恭畢敬

iong: 雍 囧 窮 兄 勇 熊

洶涌 泳衣 踴躍 兄長(zhǎng)

炯炯有神 永垂不朽 窮則思變

汪洋大海 跌跌撞撞 皇天后土 搖搖晃晃

班門(mén)弄斧 嘩眾取寵 流水淙淙 患難與共

一窮二白 庸人自擾 用兵如神 來(lái)勢(shì)洶洶

播音主持練聲教程篇十四

軍禮

紅軍隊(duì)伍在冰天雪地里艱難地前進(jìn)。嚴(yán)寒把云中山凍成了一個(gè)大冰坨。狂風(fēng)呼嘯,大雪紛飛,似乎要吞掉這支裝備很差的隊(duì)伍。

將軍早把他的馬讓給了重傷員。他率領(lǐng)戰(zhàn)士們向前挺進(jìn),在冰雪中為后續(xù)部隊(duì)開(kāi)辟一條通道。等待著他們的是惡劣的環(huán)境和殘酷的戰(zhàn)斗,可能吃不上飯,可能睡雪窩,可能一天要走一百幾十里路,可能遭到敵人的突然襲擊。這支隊(duì)伍能不能經(jīng)受住這樣嚴(yán)峻的考驗(yàn)?zāi)?將軍思索著……

隊(duì)伍忽然放慢了速度,前面有許多人圍在一起,不知在干什么。

將軍邊走邊喊:“不要停下來(lái),快速前進(jìn)!”

“前面有人凍死了。”警衛(wèi)員跑回來(lái)告訴他。

將軍愣了一下,什么話(huà)也沒(méi)說(shuō),快步朝前走去。

一個(gè)凍僵的老戰(zhàn)士,倚靠光禿禿的樹(shù)干坐著。他一動(dòng)不動(dòng),好似一尊雕像,身上落滿(mǎn)了雪,無(wú)法辨認(rèn)他的面目,但可以看出,他的神態(tài)十分鎮(zhèn)定,十分安祥:右手的中指和食指間還夾著半截紙卷的旱煙,火已被雪打滅;左手微微向前伸著,好像在向戰(zhàn)友借火,單薄破舊的衣服緊緊地貼在他的身上。將軍的臉色頓時(shí)嚴(yán)峻起來(lái),嘴角邊的肌肉抽動(dòng)著。忽然他轉(zhuǎn)過(guò)臉向身邊的人吼道:“把軍需處長(zhǎng)給我叫來(lái)!為什么不給他發(fā)棉衣?”

呼嘯的狂風(fēng)淹沒(méi)了將軍的話(huà)音。沒(méi)有人回答他,也沒(méi)有人走開(kāi)。他紅著眼睛,像一頭發(fā)怒的豹子,樣子十分可怕。

“聽(tīng)見(jiàn)沒(méi)有,警衛(wèi)員!叫軍需處長(zhǎng)跑步過(guò)來(lái)!”將軍兩腮的肌肉抖動(dòng)著。

這時(shí)候,有人小聲告訴將軍:“他,就是軍需處長(zhǎng)……”

將軍愣住了,久久地站在雪地里。他的眼睛濕潤(rùn)了。他深深地吸了一口氣,緩緩地舉起右手,舉到齊眉處,向那位跟云中山化為一體的軍需處長(zhǎng)敬了一個(gè)軍禮。

風(fēng)更狂了,雪更大了。在雪很快地覆蓋了軍需處長(zhǎng)的身體,他成了一座晶瑩的豐碑。將軍什么話(huà)也沒(méi)有說(shuō),大步走進(jìn)漫天的風(fēng)雪中。他聽(tīng)見(jiàn)無(wú)數(shù)沉重而堅(jiān)定的腳步聲。那聲音似乎在告訴人們:如果勝利不屬于這樣的隊(duì)伍,還會(huì)屬于誰(shuí)呢?如果勝利不屬于這樣的隊(duì)伍,還會(huì)屬于誰(shuí)呢?

播音主持練聲教程篇十五

我不知道什么時(shí)候進(jìn)入的夏天,也許是連續(xù)幾日的熾熱吧,也許是體育課后的大汗淋漓吧,也許是嘈雜的蟬鳴吧,也許是夏夜所特有的冰汽水夾雜著各種夜市攤子的氣味吧!恍惚之間,又是一個(gè)夏天過(guò)去了。但是我知道,那天,立秋,你走了,干干凈凈……

我的記憶不是很好,也許幾場(chǎng)突如其來(lái)的大雨便可以將我的記憶連同那些泥沙沖刷得一干二凈,重新編排程序,唯獨(dú)你,怎么也沖刷不掉。你說(shuō)你愛(ài)嚼口香糖,似乎這也是你的性格,倔強(qiáng)但不出格。牢牢地吸附在我的腦回路中,除非刻意。你知道嗎?我對(duì)于你的感情,一種冗雜的,難以捉摸的感情,它不是友情,不是愛(ài)情,更加不是親情。盡管我們每天打打鬧鬧,盡管你把我當(dāng)做你的好弟弟,盡管你說(shuō)這是“藍(lán)顏”,可是,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我對(duì)于這幾個(gè)字的理解,似乎捉摸不透,品味不完,心底好想大聲對(duì)你說(shuō)“真的好愛(ài)你”,卻張不開(kāi)口。

最終還是錯(cuò)過(guò)了,形同陌路人。

“我們只是朋友!”是啊,只是朋友。

窗外的雨還未停歇,我也不停地沖刷著我們的痕跡,喂,朋友,你好。

常常回想起《橘生淮南·暗戀》中的“暗戀成了一種習(xí)慣,卑微已經(jīng)根植在了骨子里,刮骨療毒都抹不干凈。”終究還是錯(cuò)過(guò)了。

播音主持練聲教程篇十六

1.打開(kāi)口腔(松下巴) 30次

2.狗喘氣 1分鐘

改良版“嘿、哈” 30秒

彈發(fā)音“賀、夜、哈、或” 30秒

(第二個(gè)是練習(xí)彈發(fā)音,是訓(xùn)練膈肌)

3.唇操

①撮唇 10次 20秒

②合口左右撅唇10次(左右為一次) 30秒

③轉(zhuǎn)唇 30秒 八個(gè)八拍

④雙唇打響 30次 30秒

ba-ba-ba-ba 60次 1分鐘

4.舌操

①頂腮 30次 30秒

②刮舌 20次 20秒

③轉(zhuǎn)舌 八個(gè)八拍 1分鐘

④彈舌 30秒

da-da-da-da 60次 1分鐘

5.數(shù)數(shù):123 321 1234567 765 567 7654321(主要看你一口氣能數(shù)多少遍)

6.數(shù)棗:出東門(mén),過(guò)大橋,大橋底下一樹(shù)棗,拿著竿子去打棗,青的多,紅的少:一個(gè)棗、兩個(gè)棗、三個(gè)棗、四個(gè)棗、五個(gè)棗、.....(看你一口氣能數(shù)多少)

7.自由練習(xí).

增加:(練習(xí)氣息)吸滿(mǎn)氣,均勻吐出,發(fā)“絲” 23次

吸滿(mǎn)氣,均勻吐出,發(fā)“衣” 23次

調(diào)嗓子發(fā)螺旋“啊” 用氣息帶動(dòng) 練音律 56次

播音主持練聲教程篇十七

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!我叫,我來(lái)自二年級(jí)五班,我的愛(ài)好是唱歌,跳舞,講故事。今天我就為大家?guī)?lái)一個(gè)《螞蟻和蟬》的小故事。

一場(chǎng)秋雨過(guò)后,綠葉和青草都換了一身金黃色的衣服。太陽(yáng)出來(lái)了,螞蟻兄弟們開(kāi)始準(zhǔn)備過(guò)冬的糧食,它們來(lái)到樹(shù)下,將樹(shù)上掉下來(lái)的果子收集起來(lái),整整齊齊地?cái)[在樹(shù)下曬成干兒,然后一點(diǎn)點(diǎn)地運(yùn)回家。螞蟻兄弟的糧倉(cāng)可真大啊!那里有許多好吃的東西,但是為了使糧倉(cāng)里的糧食充足一些,螞蟻兄弟仍然四處尋找食物,汗水順著它們的臉直往下流,它們誰(shuí)也顧不上擦汗。這時(shí),玩了一夏天的蟬從它們頭上飛過(guò),看到螞蟻累得那幅情景,便嘲笑說(shuō):“傻瓜,又在自討苦吃,你們看我多么自在,你們什么時(shí)候才能和我一樣自在呢?……”說(shuō)著飛到了螞蟻兄弟頭上的樹(shù)枝,跳了一會(huì)舞,那舞姿實(shí)在是太美了,蟬在心里贊美著自己

轉(zhuǎn)眼間,冬天到了,螞蟻兄弟推開(kāi)門(mén)想呼吸一下新鮮空氣,這時(shí)蟬飛了過(guò)來(lái),它有氣無(wú)力地說(shuō):“好兄弟,給我點(diǎn)吃的吧,不然我會(huì)餓死的。”螞蟻兄弟說(shuō):“那你夏天為什么不找些過(guò)冬的糧食?”“夏天我正忙著唱歌呢。”“那秋天呢?”“秋天我正忙著跳舞呢?”螞蟻兄弟拿出糧食給蟬吃,看著蟬那狼吐虎咽的樣子,嘆了口氣說(shuō)到:“如果你只能夏天唱歌,秋天跳舞,那冬天就只能餓肚子了。

這個(gè)故事告訴我一個(gè)道理一分耕耘,一分收獲,要想取得收獲,就必須付出。

尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們,

大家早上好!今天我演講的主題是“一分耕耘,一分收獲。 相信大家聽(tīng)到這個(gè)題目,都懶的打開(kāi)你的聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞繼續(xù)聽(tīng)下去,老生常談,這是個(gè)人人都懂得的道理,說(shuō)一千,道一萬(wàn),不過(guò)是用一些看上去很光鮮的例證來(lái)證明這句話(huà)不容置疑的重要地位。然而今天我還是要說(shuō),希望我美妙的聲音能夠打開(kāi)你一天的好心情。

俗話(huà)說(shuō)得好,“一分耕耘,一分收獲。”沒(méi)有付出,就沒(méi)有收獲。于是我們馬不停蹄,每天很忙很認(rèn)真很充實(shí)的學(xué)習(xí)著,期待著某天收獲會(huì)到來(lái)。然而我們?cè)诓ハ铝朔N子之后,每天勤奮的培養(yǎng),卻始終無(wú)法得到我們所期望的結(jié)果。為什么呢。

停下來(lái),請(qǐng)你慢一點(diǎn),再慢一點(diǎn),先想想你希望收獲什么,再想想怎么耕耘,或許會(huì)豁然開(kāi)朗。

你喜歡并擅長(zhǎng)畫(huà)畫(huà),希望將來(lái)當(dāng)一名畫(huà)家,那很好,請(qǐng)朝這個(gè)方向付出吧;

你廣播主持好,想當(dāng)一名優(yōu)秀的播音員,請(qǐng)付出吧,“臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功”可不是說(shuō)說(shuō)而已;

你奧數(shù)相當(dāng)了得,希望以后從事數(shù)學(xué)研究,請(qǐng)付出吧,少年大學(xué)生可不是天生的;

你英語(yǔ)very good,想以后賺老外的錢(qián),請(qǐng)付出吧,現(xiàn)在幾個(gè)人不會(huì)說(shuō)英語(yǔ),而真正說(shuō)的好能把它當(dāng)作一生事業(yè)的又有幾個(gè);

你當(dāng)值日干部很再行,班級(jí)在你的帶領(lǐng)下風(fēng)生水起,請(qǐng)朝優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)的方向付出吧; 你熱愛(ài)體育卻又不擅長(zhǎng),請(qǐng)付出吧,有什么事情

是我們不學(xué)就會(huì)的呢;

你成績(jī)不突出,卻喜歡幫老師做力所能及的事情,那說(shuō)明你的辦事能力比學(xué)習(xí)能力強(qiáng),以后可能會(huì)是成功商人哦,請(qǐng)付出吧;

你說(shuō),老師,老師,我很自卑,我這也不行,那也不行。那只是因?yàn)槟闳鄙僖浑p發(fā)現(xiàn)美的眼睛,不會(huì)自我欣賞,那么請(qǐng)你去拜托你的好朋友你的老師說(shuō)說(shuō)你的優(yōu)點(diǎn)和你擅長(zhǎng)什么,我相信自信的他們會(huì)比你的視力好些。

在明確了自己前進(jìn)的方向后,送你四個(gè)字“天道酬勤”,這個(gè)成語(yǔ)的意思是:上天會(huì)按照你的付出給以勤奮的人們相應(yīng)的酬勞。你想當(dāng)畫(huà)家,歌星,老師,商人,醫(yī)生,有錢(qián)人等等等等,不付出就不會(huì)有回報(bào),你再想也沒(méi)有用。要想收獲,就必須付出。

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請(qǐng)點(diǎn)擊

下載此文檔
你可能感興趣的文章
a.付費(fèi)復(fù)制
付費(fèi)獲得該文章復(fù)制權(quán)限
特價(jià):5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請(qǐng)點(diǎn)這里
b.包月復(fù)制
付費(fèi)后30天內(nèi)不限量復(fù)制
特價(jià):9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請(qǐng)點(diǎn)這里 聯(lián)系客服
主站蜘蛛池模板: 风韵犹存的岳的呻吟在线播放 | 欧美伊人影院 | av人摸人人人澡人人超碰下载 | 爱情岛论坛亚洲品质有限公司18 | 亚洲欧洲日产国码二区 | 91麻豆国产福利在线观看 | 一本久久a久久精品亚洲 | 国精产品999国精产品官网 | 很很射影院 | 国产成人综合自拍 | 国产做爰xxxⅹ高潮视频12p | 最新色视频 | 在线观看中文字幕av | 亚洲韩欧美第25集完整版 | 一级在线看 | 欧美日韩一区二区成人午夜电影 | 免费黄色的网站 | 亚洲免费三区 | 性做爰免费观看 | 日韩人妻熟女中文字幕a美景之屋 | 国产91精品欧美 | 久久av高潮av无码av喷吹 | 偷拍富婆做爰太猛视频 | 欧美日韩欧美日韩在线观看视频 | 日韩一区二区免费在线观看 | 久久国产精品精品国产色婷婷 | 亚洲国产精品国自产拍av | 亚洲欧洲日本一区二区三区 | 久久久久久久久毛片精品 | 国产亚洲精品久久久久久网站 | 亚洲欧美日韩偷拍 | 51区成人一码二码三码是什么 | 亚洲码国产日韩欧美高潮在线播放 | 欧美黄色一区 | 女同hd系列中文字幕 | 91张津瑜 午夜在线播放 | 999久久久精品 | 中文永久有效幕中文永久 | 亚洲老女人视频 | www性| 亚洲作爱网 | 国产精品一在线观看 | 日本最新免费二区三区 | 新sss欧美整片在线播放 | 成年人视频免费在线观看 | 伊人网综合 | 中国精品毛片 | 加勒比久久综合网天天 | 日本阿v视频在线观看 | 精品国产91久久久久久浪潮蜜月 | 懂色在线 | 精品人妻系列无码人妻免费视频 | 亚洲精品国偷拍自产在线观看蜜臀 | 真人第一次毛片 | 久久婷婷六月 | 九九九亚洲 | 中文午夜人妻无码看片 | 精品国产髙清在线看国产毛片 | 午夜爱爱免费视频体验区 | www.久久精品视频 | 国产香蕉av | 91九色蝌蚪porny | 亚洲狠狠婷婷综合久久久久图片 | 中文字幕羽月希黑人侵犯 | 国产一级一片免费播放放a 国产一级一片射内视频 | 欧美精品网站在线观看 | 在线不卡aⅴ片免费观看 | 91美女视频 | 女朋友闺蜜奶好大下面好紧视频 | 免费的很黄很污的视频 | 国产特级毛片aaaaaaa高清 | 国产精品对白刺激蜜臀av | 国模福利视频 | 久久这里精品 | www.久久精品| 午夜无码一区二区三区在线观看 | 欧美黄色大片免费看 | 午夜av免费 | 亚洲精品456在线播放狼人 | 亚洲一卡久久 | 美腿丝袜高跟三级视频 | 天天躁日日躁狠躁欧美 | 在线va| 国产精品久久久久久久久久免费 | 久久激情免费视频 | 亚洲天堂女人 | 欧洲丰满少妇做爰 | 欧美大肚乱孕交hd孕妇 | 成人免费激情视频 | 小视频免费在线观看 | 伊人成人在线观看 | 亚洲欧美视频在线 | 精品美女一区 | 亚洲乱色| 波多野结av衣东京热无码专区 | 国产精品久久久久久久免费观看 | 精品国产18久久久久久 | 91久久国语露脸精品国产高跟 | а√天堂资源中文最新版地址 | 国产精品美女www爽爽爽视频 | 色婷婷色 | 中文字幕在线观看网站 | 中国熟妇浓毛hdsex | 综合国产视频 | 久久伊人成人网 | 伊人伊成久久人综合网站 | 免费久久99精品国产婷婷六月 | 亚洲精品高清无码视频 | 久久99精品久久久久麻豆 | 日日摸日日碰人妻无码 | 成人免费无遮挡无码黄漫视频 | 日韩在线不卡视频 | 日韩在线一级 | 国产亚洲精品久久久久久青梅 | 亚洲一区二区三区av无码 | 日本国产中文字幕 | 久久久久久国产精品免费免费男同 | 伊人网站| 久久精品国产精品亚洲38 | 久久久久免费精品国产 | 欧美日韩一区二区三区在线 | 成人欧美日韩一区二区三区 | 亚洲处破女av一区二区中文 | 被灌满精子的少妇视频 | 九草网| 中文字幕丝袜第1页 | 超级碰碰色偷偷免费视频 | 久久偷看各类wc女厕嘘嘘偷窃 | 无套中出丰满人妻无码 | 日韩欧美中文字幕公布 | 国产日韩在线看 | 成年人在线播放视频 | 好吊日av| 中国少妇乱子伦视频播放 | 亚洲精品久久久久久久久久吃药 | 日韩精品久久久肉伦网站 | 中国少妇内射xxxhd | 美女视频黄免费看 | 国产在线观看www污污污 | 国偷自产中文字幕亚洲手机在线 | 国产农村妇女在野外高潮 | 日韩高清不卡一区 | 久久99草 | 国产视频一区二区不卡 | 久一蜜臀av亚洲一区 | 欧美激情图片 | 91在线免费视频观看 | 亚洲丁香花色 | 小明看国产| 91午夜精品一区二区三区 | 中国黄色录像一级片 | 亚洲国产精品网站 | 亚洲v国产v欧美v久久久久久 | 官场艳妇疯狂性关系 | 久草在线2| 黄网在线观看视频 | av在线播放国产 | 国精无码欧精品亚洲一区 | 日本韩国一级淫片a免费 | 天堂中文最新版在线官网在线 | 欧美无马 | 99国产精品久久久久久久 | 老司机一区 | 一级免费黄色片 | 亚洲日韩国产精品第一页一区 | 另类综合网 | 玩弄少妇人妻中文字幕 | 精品成人免费视频 | 狠狠影视 | 国产又粗又猛又大爽老大爷 | 亚洲成人在线视频观看 | 神马午夜激情 | 国产精品久久久久久久岛一牛影视 | 亚洲精品久久久久av无码 | 一二三区乱码2021 | 中文字幕第二一区 | 久久国产成人午夜av影院 | 国产精品白虎 | 一区二区三区高清视频一 | www国产精品内射 | 亚洲一区二区不卡在线观看 | 成人免费观看激情视频 | 国产网红主播精品av | 风韵犹存少妇69xx视频 | 一本色道88久久加勒比精品 | 麻豆国产一区二区三区四区 | 精品国产乱码久久久久久移动网络 | 久久久久久久久久av | 日韩精品一区二区三区中文字幕 | 日韩欧美高清片 | 成人国产精品视频 | 日韩av看片| 爽天天天天天天天 | 欧美一区二区三区影院 | 肉色欧美久久久久久久免费看 | 五月婷婷久久草 | 日本色婷婷| 天天干国产 | 一区二区精品久久 | 丁香五香天堂网 | 亚洲天堂首页 | 欧美激情亚洲 | 荡女精品导航 | 熟女少妇内射日韩亚洲 | 亚洲精品国产精品国自产网站 | 日本久久久久久科技有限公司 | 女人喂男人奶水做爰视频 | 不卡三区 | 床戏做爰无遮挡摸亲胸小说 | 午夜成人1000部免费视频 | 欧美激情视频一区二区 | 亚洲一区二区三区国产好的精华液 | 操操网 | 国产精品天天av精麻传媒 | 黄色一级在线 | 日韩精品一区二区三区视频播放 | 日日干日日草 | 久久伊人av | 日韩精品一区二区三区视频 | 亚洲五月六月 | 国产一区二区免费看 | 77777亚洲午夜久久多人 | 日本少妇做爰大尺裸体网站 | 免费看片啪啪tv | 一区二区观看 | 一本无码av中文出轨人妻 | 波多野吉衣一二三区乱码 | 九九九九精品视频在线观看 | 97夜色| 黄色三级av | 女人十八特级淫片清 | 成年人精品视频 | 毛片色毛片18毛片美女 | 日韩黄色小视频 | 日本不卡视频一区 | 都市激情自拍偷拍 | 精品一卡二卡三卡 | 欧美日韩精品一区二区三区四区 | 国产成人综合一区二区三区 | 亚洲国产18 | 亚洲一区二区在线视频观看 | 欧美精品久久久久久久久 | 最近更新中文字幕 | 欧美精品二区三区 | 欧美成人一区在线观看 | 利智三级露全乳 | 国产亚洲欧美日韩精品一区二区三区 | www国产精品一区 | 国产激情综合五月久久 | 一区二区三区蜜桃 | 中文字幕亚洲欧美日韩2019 | 婷婷五月深深久久精品 | 久久青青国产 | 简单av在线 | 亚洲精品乱码久久久久久花季 | a级免费视频 | www91亚洲| 99国产精品欲| 91视频专区 | 久久人人爽人人人人爽av | 天天摸久久精品av | 欧美一a| 国产高清精品软件丝瓜软件 | 日韩av无码中文无码不卡电影 | 精品香蕉久久久午夜福利 | 北条麻妃在线一区二区免费播放 | 国产午夜福利精品一区二区三区 | 夫の目の前侵犯中文字 | 91精品国产色综合久久久蜜香臀 | 中文av一区| 国产视频黄色 | 日韩欧美黄色片 | 免费国产成人 | 老男人久久青草av高清 | 天天摸天天干 | 97在线看| 亚洲欧洲av无码专区 | 国产成人精 | 久久久久无码精品国产 | 久久噜噜噜精品国产亚洲综合 | 国产精品1区2区3区4区 | 亚洲最大成人网色 | 夜夜摸狠狠添日日添高潮出水 | www68av蜜桃亚洲精品 | 国产特级毛片aaaaaaa高清 | 法国性xxx精品hd专区 | 欧美性猛交乱大交xxxxx | 色婷婷97| www久久精品 | 久久婷婷五月综合色99啪 | 无码ol丝袜高跟秘书在线观看 | 日韩欧美高清片 | 无码人妻丰满熟妇奶水区码 | 精品在线一区二区三区 | 国产精品无码久久综合 | 中文字幕88 | 无码av免费一区二区三区试看 | 午夜不卡av | 777午夜福利理伦电影网 | 国产视频在线看 | 色婷婷色婷婷 | 欧美人妖另类aaaaa | 精品亚洲一区二区三区在线观看 | 久久99精品久久久久久水蜜桃 | 国产欧精精久久久久久久 | 欧美日韩在线免费 | 先锋资源国产 | 欧洲av片| 国产一级爱c视频 | 日本一级大片 | 国产精品乱码久久久久久 | 青青草操| 99热r| 在线不卡一区二区 | 亚洲精品久久久一区二区三区 | 国产午夜成人久久无码一区二区 | 四虎婷婷 | 国产成人a在线观看视频免费 | 免费草逼视频 | 国产天码青椒老色批青椒影视 | 深夜网站在线 | 婷婷伊人久久大香线蕉av | 苍井空张开腿实干12次 | 成 人 免 费 黄 色 | 国产又色又爽又黄的视频在线观看 | 国产色综合天天综合网 | 亚洲无卡视频 | 中文幕无线码中文字蜜桃 | 亚洲色爱图小说专区 | 国产成人精品一区二区在线小狼 | 亚洲在线一区二区三区 | 久久综合伊人中文字幕 | 亚洲精品成人无码中文毛片不卡 | 青青青草视频在线观看 | 亚洲国产精品成人久久久 | 欧美第一页在线观看 | 精品中文字幕在线 | 久久久久久性高 | 激情综合五月 | 欧美日韩久| 午夜时刻免费入口 | 丰满少妇人妻无码 | 毛片视频播放 | 盗摄精品av一区二区三区 | 欧美一区二区最爽乱淫视频免费看 | 国产精品久久久久久亚洲影视公司 | 国产精品1区2区3区在线观看 | 在线视频三区 | 九九久久精品国产 | 国产一区精品视频 | 久草剧场 | 777视频在线观看 | 欧美精品一区二区在线观看 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频9 | 思思久久96热在精品国产 | 乱h高h翁欲渴 | 欧美黑人激情 | 成人黄色激情视频 | 劲爆欧美第一页 | 国产情侣草莓视频在线 | 三女同志亚洲人狂欢 | 天天福利视频 | 哪里可以免费看av | 少妇饥渴难耐 | 色播视频在线 | 女人两腿打开让男人添野外视频 | 中文字幕在线日韩 | 小明看平台日韩综合45页 | 中文区中文字幕免费看 | 日韩av第一页在线播放 | 国产精品久久久精品 | 亚洲精品无码国产片 | 亚洲国产精品福利片在线观看 | 九九国产 | 欧美激情另类 | 亚洲日韩av无码一区二区三区 | 久久综合久久久久 | 杨幂毛片午夜性生毛片 | 中文字幕在线观看视频www | 国产五月 | 国产内射爽爽大片 | 国产呦小j女精品视频 | 国产在线麻豆 | 黄网站免费在线观看 | 在线播放少妇奶水过盛 | 国产黑丝高跟 | 国产无套护士在线观看 | www色五月com| 国产精品欧美一区二区三区不卡 | 3344国产永久在线观看视频 | 日日干日日色 | av激情四射 | 亚洲欧美高清在线 | 亚洲啊v在线| 中国美女一级看片 | 少妇裸体性生交免费 | 欧美精品另类 | 色欲综合久久中文字幕网 | 桥本有菜aⅴ一区二区三区 桥本有菜免费av一区二区三区 | 久久久久久在线观看 | 精品国产自在久久现线拍 | 亚洲精品无码永久中文字幕 | 国产乱码一区二区三区 | 久久久久女教师免费一区 | 成人在线观看网址 | 男女xx网站 | 免费毛片a | 亚洲尤物在线 | 亚洲大尺度视频 | 国产69精品久久99卡顿的解决方法 | 88国产精品欧美一区二区三区 | 9.1成人看片 | 强奷乱码中文字幕熟女导航 | 国产偷倩视频 | 久久久久香蕉国产线看观看伊 | 青青草免费在线视频 | 亚洲美女精品视频 | 谁有免费的黄色网址 | 成人羞羞国产免费游戏 | 国产精品99久久久久久一二区 | 日日摸日日碰夜夜爽av | 在线免费观看的av | 日韩精品成人在线观看 | 一本大道无码人妻精品专区 | 国产精品久久久久久久久岛国 | 越南少妇做受xxx片 越南性xxxx精品hd | 末发育娇小性色xxxx | 91视频播放器| 国产精品无码久久久久 | 深夜免费在线视频 | 熟女人妻视频 | 亚洲综合图区 | 日本少妇裸体做爰高潮片 | 伊人久久大香线蕉av一区 | 日本人妻伦在线中文字幕 | 欧美入口 | 国产亚洲激情 | 亚洲欧洲无码一区二区三区 | 国产av一区二区三区天堂综合网 | 亚洲国产在 | 黄色毛片基地 | 色爱综合另类图片av | 人成午夜免费视频在线观看 | 国产精品国产三级国产普通话三级 | 亚洲精品av羞羞禁网站 | 国产精品久久久久毛片 | 日本人妻丰满熟妇久久久久久 | 一区二区三区高清视频一 | 色婷婷综合久久久久中文 | 91涩涩视频 | tube欧美巨大44 | 欧美日韩亚洲激情 | 999精品免费视频 | 天天爽天天爱 | 成人日韩在线观看 | 制服 丝袜 综合 日韩 欧美 | 草草黑森林av导航 | 欧美第一黄网免费网站 | 综合久久伊人 | 免费一级做a爰片久久毛片潮喷 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠 | 日韩av高清在线看片 | 伊人春色在线 | 国产精品高潮呻吟久久av无 | 亚洲日本欧美日韩中文字幕 | 蜜桃av影视| 麻豆精品久久久 | 日本h片在线观看 | 日韩三级一区 | 黄片毛片一级 | 无码h黄肉动漫在线观看网站 | 播放毛片 | asian超清日本肉体pics | 中国一级黄色大片 | 亚洲第一中文字幕 | 女人黄色特级大片 | 欧美成人精品第一区二区三区 | 亚洲色图网址 | 亚洲成av人片在线观看无码 | 亚洲精品日本 | 久在线观看福利视频 | 在线观看不卡av | 欧美一级做a爰片免费视频 欧美一级做性受免费大片免费 | 国产又粗又长又黄的视频 | 91成人海角社区 | 夜夜爽爽 | 8x拔播拔播x8国产精品 | 俺去俺来也在线www色官网 | 色综合狠狠 | 一区二区在线国产 | 久久午夜场 | 动漫人妻h无码中文字幕 | 午夜激情视频 | 波多野结衣av高清一区二区三区 | 老男人久久青草av高清 | 欧洲女人性行为视频 | 国产精品久久久久久av福利软件 | 91黑丝美女| 国产精品久久久久久亚洲毛片 | 无码av天天av天天爽 | 成人性生活免费看 | 授乳喂奶av中文在线 | 亚洲精品视频在线观看免费视频 | ⅹ一art唯美在线观看 | 懂色av色香蕉一区二区蜜桃 | 国产精品无码v在线观看 | av软件在线观看 | 懂色av中文字幕一区二区三区 | www.狠狠| 97久久超碰国产精品2021 | 久久99视频| 亚洲日韩男人网在线 | 国产特级全黄一级97毛片 | 国产3p在线播放 | 久久综合九九 | xoxo国产三区精品欧美 | 成人妇女免费播放久久久 | 中文字幕无码不卡一区二区三区 | 天天干天天舔天天操 | 奇米影视第四色首页 | 天堂av中文在线 | av在线免 | 吃奶揉捏奶头高潮视频在线观看 | 帮老师解开蕾丝奶罩吸乳网站 | 国产精品 27p| 99久久亚洲精品 | 日韩欧美激情视频 | 97在线国产 | 国产精品三级在线观看无码 | 国产成人精品无码一区二区 | 狠狠综合网 | 欧美三级一级 | 两个人日本www免费版 | 暖暖日本在线 | 日本在线视频一区二区 | 999久久久无码国产精品 | 一级黄色片一级黄色片 | 97高清国语自产拍 | 精品视频在线观看一区二区 | 久久精品播放 | caoporon成人超碰公开网站 | 国产精品久久久久久久久久久久 | 欧美日韩在线观看精品 | 久久综合热 | 欧美寡妇性猛交 | www.91在线播放 | 国产人与禽zoz0性伦免费视频 | 日韩欧美一区视频 | 国产精品情侣呻吟对白视频 | 国产精品12 | 亚洲精品久久久久久久小说 | 日韩精品免费一区二区在线观看 | 久久久久久久久久久久网站 | 999热精品 | 99re99热| 国产乱淫av片杨贵妃 | 国产色婷婷久久99精品91 | 色鬼成人免费网站视频 | 单亲陪读乱淫口述 | 天天综合天天综合 | 久久精品大全 | 最近免费中文字幕中文高清百度 | 99久在线观看 | youporn国产在线观看 | 亚洲欧美一区二区三区久久 | 少妇一级视频 | 天躁夜夜躁狼狠躁 | 亚洲精品456在线播放狼人 | 亚洲妇熟xx妇色黄蜜桃 | 免费看污黄网站在线观看 | 国产天堂精品 | 欧美高清性xxxxhd | 国严产品自偷自偷在线观看 | 亚洲男人的天堂在线视频 | 日韩在线免费播放 | 国产日产精品一区二区 | 久久yy| 丰满熟女人妻中文字幕免费 | 欧美www视频| 奶头挺立呻吟高潮视频 | 一级黄色美女视频 | 四虎国产成人精品免费一女五男 | 美女粉嫩饱满的一线天mp4 | 国产做a爰片久久毛片a片 | 久久久女女女女999久久 | 好吊色欧美一区二区三区视频 | 久久9精品区-无套内射无码 | 亚洲国产精品成人久久久 | 99精品视频一区 | 欧美成人性生交大片免费看 | 国产福利视频 | 国产在线一区二区三区 | 26uuu亚洲婷婷狠狠天堂 | 亚洲无毛 | 三级国产网站 | xxxtv性欧美| 亚洲精品午睡沙发 | 国产精品欧美一区二区三区 | 日韩h在线观看 | 色婷婷夜夜躁狠狠躁麻豆免费 | 毛片的视频| 欧美91精品久久久久国产性生爱 | 欧美日韩视频在线 | 国色天香中文字幕在线视频 | 欧美18av | 日本www小久久 | 熟女人妻水多爽中文字幕 | 国产精品jizz在线观看网站 | 精品国产乱码久久久久久芒果 | 欧美日韩麻豆 | 久艹视频在线 | 日韩在线免费 | 综合色视频 | 天天操综合| 一级在线观看 |