每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

4月7日世界衛生日主題班會篇一

大家早上好!

剛剛過去的4月7日，是“世界衛生日”。所以今天我國旗下講話的題目是“講究衛生，做健康的主人”。每年的世界衛生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性。今天，已經是第63個世界衛生日了。世界衛生組織將20xx年世界衛生日的主題確定為老齡化與健康，口號是“健康有益長壽”。它重點關注健康的身體如何有助于老年人度過圓滿和有益的一生，并成為家庭和社會的財富。

那么我們小學生，應該怎樣參與到“做健康的主人”的活動中來呢?下面，我講四點，大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛生工作，保持良好的正確的衛生習慣，促進健康成長。

第一，保持良好的個人衛生習慣，飯前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規律。

第二，均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三頓飯做到定量，不能餓一頓，飽一頓，特別是早晨，我們有的同學就往往因為睡懶覺而不吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的;還有的同學挑食偏食嚴重，有時休息天隨便吃點零食就當一餐，這對生長發育中的你們來講，也是及其有害的。同學們早晨起床后到戶外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。學校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛煉機會，不要馬虎了事。

第三，保持室內空氣流通，盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內有異味存在。同學們在校如果發現自己有任何不適，就要迅速告訴家長或老師。 第四，注意心理衛生。我們在學習、工作、生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事，找好朋友或老師傾訴一下或自我調節，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。

同學們，只要我們每個人都注意提高衛生安全意識，自覺維護公共環境衛生，時刻注意個人衛生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。

4月7日世界衛生日主題班會篇二

尊敬的老師們、同學們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是"講究衛生，做健康主人"。

剛剛過去的4月7日，是"世界衛生日"。每年的世界衛生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性。如今正值春季，是疾病最高發之時。因此，防止疾病顯得尤為重要。

但在平時的衛生檢查中，我們發現有的班級"垃圾成山"垃圾桶旁甚至有牛奶、果汁橫流。為此，有的同學認為反正垃圾放在后走廊上，平時也看不見，影響不大，殊不知，潮濕的紙張堆在一起，加上牛奶、果汁，那樣的一個垃圾桶可以滋生多少細菌啊!離同學們聚集的教室那么近的地方存在著那么多的細菌，那是多大的隱患啊!所以，大家在扔垃圾時一定要注意，牛奶盒子什么的，請先到干凈再扔。同時，各班還應勤倒垃圾，保持垃圾桶干燥。

春天天氣變化無常，為了保暖，有不少班級門窗緊閉，其實，關緊門窗也是有極大隱患的。春季是呼吸道疾病高發的季節，緊閉門窗，教室內空氣不流通，很容易引發呼吸道疾病。這樣還不算大隱患?同學們如果覺得冷的話，就請多加一件衣服，讓門窗敞開吧。

學校的飲水機幾乎是我們天天都要用的，但有的同學為了一時方便，把茶葉、包裝袋隨手仍在飲水機邊上，甚至在飲水機的臺面上，那樣做嚴重影響飲水機周圍的衛生，是方便了自己卻給他人帶來許多不便，因此為了自己和他人的健康，請文明使用飲水機。 希望大家都可以過一個平安快樂的春天!

4月7日世界衛生日主題班會篇三

教師，同學：

早上好!

我今天演講的主題是創造一個干凈的環境，建立一個美麗的校園。

自1950年以來，每年的4月7日是世界衛生日，旨在吸引來自世界各地的人們關注健康和衛生工作，提高人們的健康質量和意識，強調健康對勞動的重要性創作和幸福的生活性。 20xx世界衛生日關注的主題：創造一個清潔的環境，建立一個美麗的校園。每年4月也是我們的愛國健康運動月，今年是第18個愛國健康月。

同學，學校的環境衛生，喜歡打扮的人，是學校的工具，是學校的臉。人民米可以反映人的內在素質，校園健康也可以反映學校的管理水平和精神狀態。我們學校的環境需要每個人打扮，學校的健康需要更多的照顧大家。但我們學校的健康狀況還存在很多問題，如臥室健康混亂，濫伐果實刮紙，包裝等現象普遍。

有些學生認為學習是我們的主要活動，清潔浪費浪費時間學習;有些學生認為，容易投擲廢紙很小，不會帶來 對于一個重大事故，不值得大驚小怪。有學生拾起垃圾是一個低優先級，失去面子，我們不屑做。

我告訴你關于廢紙的兩個故事：

第一。美國有福特，福特是一個人，他從大學畢業，到汽車公司候選人。當他進入辦公室時，他在地下找到一張紙，彎下腰，拾起來，發現這是一張紙，把它扔進垃圾桶。然后去了主席的辦公桌說，我要申請福特。主席說，很好，福特先生，你已經被我們雇傭了。福特驚訝地說：長，我認為前幾個比我更好，你是怎么雇我的?主席說：福特先生，前面三個真的比你高，但他們的眼睛只能看到大的東西，看不到什么小東西。你的眼睛可以看到小東西，我想人們可以看到小東西，未來可以自然地看到事件，所以我只雇傭你。福特如此進入公司，該公司很快在世界上名聲大噪。

第二。據網上新聞：去年，黃金周，國內旅游景點，中國游客丟丟食物，廢紙等垃圾，旅游景點一片混亂，難看。一些 韓國游客靜靜地拾起垃圾到處，扔進下一個垃圾桶。為此，在線討論一直擔心人們的素質。

同學們，這兩個廢紙故事，你能引起你的思考嗎?的

細節有所不同。房子不掃過什么掃地球!一個沒有認真清潔的學生，不會認真地做好學習。有混亂拋投的人的習慣，在研究中會如此，失去了三個。文明程度低，即使研究無論多好，知識多，不能成為一個天賦，它不會有大的行為。

那么我們應該怎樣做校園衛生?

我動議：

一個是仔細清理。教室，臥室每天掃一掃，不要留在健康角。注意個人衛生，儀器儀表清潔大方。

二，我們要注意清潔，不要拋棄垃圾。不吐，不亂骯臟的水，不亂拋垃圾，浪費。學生應該知道，當你留下一張廢紙，你也失去了你的身份和品位。垃圾到箱子，污水到池。食物在步行時不能吃。禁止在地上涂鴉。在混亂拋出不文明的行為，要做所有的街頭老鼠喊，讓這個 學生知道錯誤的糾正壞習慣。學生應該互相提醒，相互監督，互相幫助。

三是向下彎，拾起一個拾起。拿起一張紙是純的，純是自己的精神，故意擦拭是一片污染，凈化是自己的心。彎下腰，拾起一個拾起。你的美德，你的質量，會靜靜地顯示，你的心開花更明亮，更芳香。學校倡導我們學習雷鋒好人做好事，我覺得在校園里拾起垃圾是每個人都可以做的，每個人都有機會做好人。

讓我們確定這樣的目標，校園衛生干凈整潔，成為一個亮點，讓我們攜手創造一個干凈的環境，建立一個美麗的校園。

4月7日世界衛生日主題班會篇四

同學們，老師們：

大家好! 每年的3月23日是"世界氣象日"。今年世界氣象日的主題是：""。 眾所周知，地球是一個自然災害頻繁的星球，而天氣、氣候災害占到自然災害的70%以上。據有關資料顯示，全球發生的重大氣象災害比半個世紀前多了5倍，每年平均2.11億人受其危害，是受戰爭沖突影響人數的七倍。與氣象條件有關的水土流失、泥石流、滑坡、崩塌、地面沉降、森林和草原火災、農林草原病蟲害等生態環境災害，更是帶給人們一次又一次的痛苦。在嚴重的天氣、氣候災害面前，人類社會顯得極其脆弱;狂風刮倒房屋;暴雨引起的洪澇淹沒農田;長期干旱導致莊稼干枯、生畜渴死;高溫酷熱和低溫嚴寒造成病人增加、死亡率增高;雷電致人死傷和引起火災。就說剛剛過去的冬天，發生在我國南方的雪災是百年不遇的。盡管全球氣候還存在許多不確定性，但氣候使地球環境和人類社會變得更加脆弱，并嚴重影響世界經濟和社會的可持續發展是顯而易見的。

地球上的每一種生物都有權利在地球上生存。這是生物多樣性的需要。我們不敢想象地球失去動物以后人類孤獨生存的情景，抑或，連人類都將不復存在。作為人類的普通一員，盡管我們或許已經不能阻止這種情況的發生，但如果我們改變自己的生活方式來延緩全球氣候變暖，我們就能拯救地球上更多的生命。一些做法其實不難，只要我們有心去做，就能夠創造奇跡。

1、如果每次走出房間隨手關燈，動物們和他們的后代將會有一個更好的未來。

2、如果你把你家的電燈泡換成熒光燈甚至led燈，就等于道路減少了一百萬輛汽車排放的廢氣。

3、如果用冷水洗衣服的話，就相當于節約了80%的能源，這樣可以避免北極熊居住地的變暖。

4、如果把我們的空凋溫度調低一些，就能減緩海象們家園的溫度上升。

5、如果我們家庭減少自駕，改乘公交車或搭便車，甚至步行或騎自行車，極地的動物就有更多的玩鬧之處。

6、如果我們購買更多的本地食物，更多的新鮮食物而不是速凍食品，我們就能省下更多的能源，拯救更多的動物。

7、如果你洗澡時能少用兩分鐘，一年下來水就能貯滿整個游泳池。

8、少用紙巾，改用手帕，我們可以減少對樹木的大量砍伐!

9、請在打印的時候用雙面打印，節約紙張就是節約資源和能源!

10、讓我們去種樹吧，種大量的樹，種上百萬的樹吧。

最后，借用美國已故的肯尼迪總統的那句名言：my fellow americans, ask not what your country can do for you, ask what you can do for your country。我的美國同胞們，不要問你們的國家能為你們做些什么，而要問你們能為國家做些什么。 我可以說，親愛的同學們，不要問地球能給與你們什么，而要問你們能給與地球什么。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

4月7日世界衛生日主題班會篇五

尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家上午好!

明天是12月3日，世界殘疾人日，今天我國旗下演講的題目是《關愛殘疾人，做文明使者》。

孩子們，全球共有6.5億殘疾人，約占世界總人口的10%，當我們每天迎著朝陽走在上學路上的時候，你可曾看到在我們身邊還有一些人是依靠冰冷的輪椅、沉重的拐杖艱難前行?當我們欣賞著五彩斑斕的世界，聆聽著悅耳動聽的歌曲的時侯，你可曾發覺在你的周圍還有一群人卻連看一眼藍天，聽一聲鳥鳴都是他們一生最大的奢望?和正常人相比，殘疾人飽受生活的艱辛，他們更需要關心和幫助!

自古以來，有許許多多殘疾人自學成才，自強不息，他們身殘志不殘，如酷愛音樂的阿炳雖然是一個雙目失明的盲人，但譜寫出了響譽中外的名曲《二泉映月》;張海迪是當代身殘志不殘的典范，她坐在輪椅上寫下許多著名作品，指引著少年兒童自強不息，拼搏奮進!

但殘疾人在學習和生活中還是遇到許許多多的困難，多數殘疾人尚未得到基本的康復服務。因此，關心幫助殘疾人是我們每一個人義不容辭的責任。

同學們，很多事情在我們看來是舉手之勞，對他們來說卻是一種溫暖。給殘疾人一個攙扶只需你付出一只手的力量，給他們一個公交車上的座位，只需你付出多站一會兒的辛苦，愛護他們的專用設施，只需你付出繞一點彎路的時間。關愛殘疾人是全社會的責任，不只是在一時，讓我們每一個人每一天都獻出愛心，弘揚中華民族扶殘助殘的傳統美德，給殘疾人更多關愛和幫助，做一個文明的使者吧!

4月7日世界衛生日主題班會篇六

敬愛的老師，親愛的同學：

早上好!

每年10月16日是世界糧食日，20xx年的10月16日是世界第33個糧食日。

俗話說，民以食為天。每個人每天都要吃飯。但是，你們知道嗎?小餐桌，卻顯示著大文明，餐桌文明是社會文明的重要體現，它不僅關系著每位同學的生活，而且直接體現了一個人良好的整體形象。

你想擁有一個舒適、清潔的就餐環境嗎?你想塑造一個高尚、文明的自身形象嗎?你想為校風文明建設貢獻自身的力量嗎?那就用文明演繹自己的生活，用實際行動來積極響應吧!

一、進餐廳

1.下課鈴響先洗手，然后在教室外集合，集合時做到“快、靜、齊”。

2.各班應由任課老師或正副班主任帶領下進餐廳就餐。

3. 隊伍按規定路線行進，不奔跑、不推擠，不說笑，上下樓梯靠右行，與別班隊伍交匯時自覺謙讓，聽從護導老師的安排。

二、進餐

1. 在護導老師的指引下有序進入餐廳，進餐廳后服從餐廳內護導老師的指揮下，依次在指定窗口安靜有序地領餐。

2. 領餐后慢慢行走到指定餐桌就餐，不私自調換位置。

3. 用餐時不咂嘴，不口含食物說話,也不要讓匙和筷碰到碗而發出聲音。

4.不要用匙和筷翻騰飯菜,不要挑出自己不吃的食物和佐料 。

5. 用餐時,不要讓食物粘在匙和筷上。

6. 用餐時,不能咽的骨頭或魚刺,避開旁人包在紙上扔到垃圾桶。

7.用餐咳嗽或打噴嚏時,把臉移開后用手或手帕捂著嘴,以免失禮。

8. 用餐不要太快,也不要太慢,與別人統一步調。

9. 自覺養成不偏食、不挑食、不浪費的好習慣，以保證均衡營養，身體健康成長。

10. 如果不小心打翻飯菜，應自覺清理干凈。

11. 飯、湯不夠吃，自覺有序排隊添加，端放小心。

12. 長輩一起用餐時,長輩先動筷子后晚輩才能動筷，等長輩放下湯匙和筷子以后再放下。

13. 用餐后,及時清理餐桌，輕輕起身，小心端盤，以防把湯汁灑到別人身上;對準殘飯桶倒掉吃剩飯菜，以防灑在外面;輕輕將餐盆、勺子、湯盆擺放整齊放在指定地方。

三、出餐廳

1. 用餐完畢，漱口洗手后自覺回到餐桌就坐，聽到護導老師命令再起身排隊。2. 隊伍整齊后，再在護導老師或班干部的帶領下輕聲慢步離開餐廳。

3.不將食物帶出餐廳邊走邊吃(水果允許在教室吃，但果皮等不亂扔)。

文明就餐環境需要廣大師生與食堂所有工作人員的共同努力。請大家文明就餐，從我做起，從點滴做起，從現在做起，“播種的是一種習慣，收獲的是一種品格”。讓我們爭做一個文明用餐的揚帆娃吧!

4月7日世界衛生日主題班會篇七

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家上午好!

今天國旗下講話的題目是《_》

每年的4月，是愛國衛生月。4月7日，是世界衛生日。聯合國世界衛生組織確定的世界衛生日始于1949年7月22日。為了紀念61個國家簽署世界衛生組織《組織法》，第一屆世界衛生大會決定將每年的7月22日作為“世界衛生日”，倡議各國舉行各種紀念活動。第二屆世界衛生大會決定自1950年起將4月7日《組織法》正式生效的日子作為“世界衛生日”。自1950年開始，每年的世界衛生日活動都確定一個與公共衛生領域相關的特別的主題，今年世界衛生日的主題是“ _”。

世衛組織總干事陳馮富珍女士在一份聲明中說，氣候變化將會更頻繁地對公共衛生施加壓力，這就需要把改善公共衛生放在氣候變化議程的核心位置。同學們，讓我們共同努力增強公共環境衛生意識吧!讓他成為我們人格的一部分，因為這是一種高尚的品質，是我們對自己、對社會負責任的表現。在世界衛生日來臨之際，作為一名小學生，我們應當怎樣做呢?

在此就個人衛生問題提出以下建議：

1.保持良好的個人衛生習慣，注意飲食衛生。夏季來臨，各種不安全的飲料又會充斥市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著我們。使得我們上放學流連忘返，有些同學甚至以輔食或方便面等快餐食品代替主食，真是要味不要胃。這，不僅十分有害，而且非常危險。在個人衛生習慣中，要勤洗手，勤剪指甲，勤洗澡，多飲水，不隨便使用別人的生活用品。雙休日及假期也應該遵守作息時間，做到起居有規律。

2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中我們應該按照生活規律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。要積極參加體育鍛煉，增強體質，“兩操”要認真去做，動作到位，保證質量。

3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室、宿舍一定要注意開窗通風。另外，我們不要到人員流動繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，這樣對身體健康是不利的。如果發現自己有什么不適，應迅速就診，爭取最佳治療時間。

4、注意心理衛生。我們在學習、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找個好友傾訴一下或自我調節，就是大哭一場也是一個辦法，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。

總之，只要我們每個人都注意提高衛生安全意識，自覺維護公共環境衛生，時刻注意個人衛生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，我們就會擁有健康的體魄!我們就會擁有美好的未來!

4月7日世界衛生日主題班會篇八

敬愛的老師，親愛的同學們：

你們好!

寬闊的馬路，先進的道路安全設施，一向在更新的交通法規，難道真能對交通安全起到持久穩固的作用嗎?如果是，那為何交通事故還是年年不斷的頻繁發生?可見交通安全保障并沒有到達真正的效果。而這究竟又是誰的錯呢?

這是人們的錯。國家給了我們交通安全的保障，得失我們往往卻只顧自我的方便，只顧自我的利益，并未能好好的遵守交通法規。大家想過如此的后果會是怎樣的嗎?

看!那輛超載的大卡車正吃力的前進著，司機見了紅燈也不停車，隨意亂闖，只是為了趕交差，得一筆工錢，不顧違章的后果?？蛇@位司機明白嗎?只是為了這么一筆工錢違反交規，一剎那間就很有可能會葬送生命，而這無價的生命又豈是金錢能夠買到的?看!那場杯具終究還是上演了，鮮血染紅了車輪，受害者的親人悲痛萬分……

啊!又是一場杯具!人行道上，一輛摩托車疾速行駛，將一位老奶奶撞倒在地，老奶奶立馬氣絕身亡。我不明白，摩托車司機為什么不按道行駛而偏偏要闖入非機動車道呢?只是圖方便、圖省事，卻致使又一個寶貴的生命離開了這個世界。而這又會使多少人為受害者悲痛淚流，使家庭因之而破碎啊!

在交通安全的維護上，我們每個人都有職責和義務。生命可貴卻脆弱，期望人人都能自覺遵守交通規則，讓我們生活的環境更安全更完美。

4月7日世界衛生日主題班會篇九

各位老師，親愛的同學們：

大家好!

我今天演講的題目是《學法用法，從我做起》。

昨天，12月4日，是我國的第一個憲法日， 憲法是我們國家的根本大法。中國有句古話“沒有規矩不成方圓”。就是說，無論做什么事都要有一個規矩，否則就什么也做不成。對國家，對社會來說這規矩就是法。作為國家公民和社會成員，人人都要遵守法律，維護法律。我們作為國家的小公民，社會的小主人，同樣應該學法、懂法、守法。只有從小養成遵紀守法的好習慣，長大后才能成為對社會有用的好公民。

可能有人會說，法離我們很遙遠，但我卻要告訴大家，法時刻存在于我們的身邊。當有人故意毀壞教室的桌椅，打碎電燈時;當有人騙取他人財物，甚至偷竊時;當有人上下樓梯不靠右側通行，隨意破壞學校規則時;當有人破壞草坪、花卉，隨意污染環境時;當有人私自拆毀他人信件，污蔑他人時;當有人攜帶易燃易爆品乘車坐船時……這些不都是我們身邊的違法行為嗎?這其中有你嗎?

法律對于我們學生來說，有時候違犯法律了還毫不知情。那些犯罪的人為什么犯了罪，罪在哪里都不知道，這是缺乏法律意識的一種表現。 我們青少年首先要懂法、知法、守法，還要愛護法，多看一些法律方面的書籍，為自己的人生道路撐上一把健康的雨傘。

如果我們不從小培養法律意識，養成學法、知法、守法、用法、護法的好習慣，那么依法治國將永遠是一句空話!古人說的好：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為?！蔽覀兦f不要因小錯而釀成終生大錯，成為社會的罪人啊!只要我們心中有法，你就會明白：什么事情可做，什么事情不可做，什么樣的行為是受法律保護的，什么樣的行為是法律所禁止的。

同學們，法制的社會是和諧的，是美好的，讓我們攜起手來，共同學法、知法、守法、用法，共同描繪燦爛的明天。

4月7日世界衛生日主題班會篇十

尊敬的老師，親愛的同學們：大家好!

12月1日是世界艾滋病日。聯合國將20xx年至20xx年世界艾滋病日的主題確定為：“普遍可及和人權”，意在強調實現艾滋病預防、治療、關懷和支持的普遍可及是保護人權的當務之急。我國20xx年世界艾滋病日的宣傳主題仍然是“遏制艾滋，履行承諾”，副標題是“權益，責任，落實”，旨在進一步加強領導，落實責任，采取更為有效的措施，全面實現艾滋病預防、治療、關懷和支持服務普遍可及的目標，動員社會各界積極參與防治工作，關愛艾滋病病毒感染者和病人及其家庭，消除歧視。

艾滋病，醫學全名為“獲得性免疫缺陷綜合癥”，是人體感染了人類免疫缺陷病毒，又稱艾滋病病毒所導致的傳染病。通俗地講，艾滋病就是人體的免疫系統被艾滋病病毒破壞，使人體對威脅生命的各種病原體喪失了抵抗能力，從而發生多種感染或腫瘤，最后導致死亡的一種嚴重傳染病。這種病毒終生傳染，破壞人的免疫系統，使人體喪失抵抗各種疾病的能力。當艾滋病病毒感染者的免疫功能受到病毒的嚴重破壞、以至不能維持最低的抗病能力時，感染者便發展為艾滋病病人。隨著人體免疫力的降低，人會越來越頻繁地感染上各種致病微生物，而且感染的程度也會變得越來越嚴重，最終會因各種復合感染而導致死亡。艾滋病主要通過血液、不正當的性行為、吸毒和母嬰遺傳四種途徑傳播。國際醫學界至今尚無防治艾滋病的有效藥物和療法。因此，艾滋病也被稱為“超級癌癥”和“世紀殺手”。

關于艾滋病的最基本知識：

1、艾滋病是一種目前尚無有效治愈方法但是完全可以預防的嚴重傳染病。

2、艾滋病主要通過三種途徑傳播：性接觸、血液和母嬰傳播。

3、預防經性途徑傳染艾滋病首先是潔身自愛、遵守性道德，其次是正確使用避孕套。使用避孕套不僅可以避免懷孕，還可以預防性病和艾滋病。

4、預防經血液途徑傳染艾滋病首先是不要吸毒，特別是不能共用注射器或使用未消毒的注射器靜脈注射毒品。

5、預防經血液途徑傳染艾滋病的另一個方面是避免使用未消毒的器械拔牙和其他侵入人體的操作，避免使用不安全的血液和血液制品。

6、已感染艾滋病病毒的婦女避免懷孕和哺乳可以預防經母嬰途徑傳染艾滋病。

7、已感染艾滋病病毒的人在發展成艾滋病病人以前通常可以沒有任何癥狀的生活很多年，外表看上去完全正常，但他們能夠將病毒傳染給其他人。

8、與艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的一般生活工作接觸是不會傳染上艾滋病的，不必恐懼與艾滋病病人接觸。

9、不要歧視艾滋病病人及艾滋病病毒感染者，給予他們人道主義的關心和幫助有利于預防和控制艾滋病。

10、艾滋病威脅著每一個人和每一個家庭，預防艾滋病是全社會的責任。

同學們讓我們積極參與防治工作，關愛艾滋病病毒感染者和病人及其家庭吧!

4月7日世界衛生日主題班會篇十一

老師們，同學們：大家好!

這個星期的星期二是3月22日，是一個非常重要的日子，那就是“世界水日”，所以今天我講話的主題為《珍愛生命之水》。

水是生命之源。你們看過這樣一則廣告嗎?電視畫面上有一只水龍頭，正艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后出現的是一雙眼睛，從眼淚中流出了一滴淚水：“如果人類不珍惜水，那么我們看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?！?月22日是“世界水日”，我們都知道，水是生命之源，因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業生產離不開水。

有人會說，水——取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了?？赡阒绬?我國人均淡水量僅為世界人均水平的四分之一，是全球13個人均水資源最貧乏的國家之一。全國600多個城市中，有近400個城市缺水，110多座城市嚴重缺水。更加可怕的是，很多工業廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞。

3月22日，世界水日。每年這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護生命之水。其實，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應該珍惜每一滴水。作為小學生，在日常生活中，我們可以為節約水做些什么事呢?洗完手要及時關好水龍頭;見到水龍頭滴水時應該上前把它擰緊;洗手、洗碗時可以把水開小一點;告訴媽媽洗菜的水可以用來澆花、拖地我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能成為節約水資源的小標兵。

同學們，讓我們樹立“節約水光榮、浪費水可恥”的思想，養成“節約每一滴水，從我做起，從現在做起”的良好習慣，不但自己節約用水，還要監督我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶也來節約用水，用我們的實際行動來珍愛生命之水

年級班：

20__.3.21

4月7日世界衛生日主題班會篇十二

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我給大家演講的題目是：世界地球日，今年的主題是：綠色世紀。

地球是生命的搖籃，萬物的母親，人類的家園。曾經，她是那樣的美麗壯觀，和藹可親。然而，不知從何時開始，地球媽媽的臉上開始籠罩起陰霾，她開始哭泣，開始呻吟!

地球媽媽為什么如此黯然神傷?

原來，過量的農藥、大量的白色垃圾、隨意丟棄的電池污染了松軟的土壤，使地球媽媽的皮膚變得既板結又貧瘠。

原來，大量的工業廢水、生活污水，不經處理就排進河流，流入海洋，使地球媽媽的血液變得骯臟。

原來，隨意堆放的垃圾散發出腐爛的氣味，越來越多的汽車排放出超標的尾氣，越來越高的煙囪散發的烏煙直入云霄，使地球媽媽呼吸不到新鮮空氣。

原來，良田遭遇荒蕪、森林遭遇濫伐、綠洲遭遇荒涼，沙塵肆虐，地球媽媽的肺逐漸衰竭。

當地球媽媽千瘡百孔的時候，我們人類才發現幸福生活不只在于豐衣足食，也在于碧水藍天。地球媽媽她病了，病的很重，太需要我們的關愛和呵護了!同學們，在4月22日第40個“世界地球日”即將來臨之際，讓我們都積極行動起來，讓我們用智慧凈化生活環境，用良知阻止破壞環境的現象，用勇氣調整自己的生活習慣，用熱情傳播環保的理念。讓我們在地球日為地球媽媽許下承諾：精心呵護那郁郁蔥蔥的草地，讓小草迎著春風歡唱;隨手拾起散落在地上的果皮、紙屑，勸阻將生活垃圾亂堆亂放的行為，養成將垃圾分類處理的好習慣;隨手關水龍頭，不浪費一滴水;離開房間時關掉電燈和冷氣機，不浪費一度電，節約能源;不剩飯，不浪費糧食;商店購物時拒絕不必要的塑膠袋，并把塑膠袋多次使用;習慣隨身帶手帕，少用紙巾，少用一次性筷子，減少樹木砍伐;揮起鐵锨，種植樹苗阻擋風沙的侵襲從今天開始，節約資源，保護環境，追求綠色時尚，走向綠色文明，做保護地球的小主人。

謝謝大家!

4月7日世界衛生日主題班會篇十三

大家好，

我想有個家，一個不需要華麗的地方，在我疲倦的時候，我會想到它。我想有個家，一個不需要多大的地方，在我受驚嚇的時候，我才不會害怕......"同學們，當你們聽到這首《我想有個家》的歌曲，會萌發出什么樣的情緒?

家，一個多么溫馨的字眼;家，一聲多么熟悉的心跳!家，是社會的基本細胞，是人生的避風港灣。家，能在你孤獨時擺脫寂寞，受傷時撫慰心靈，能讓你繼續鼓起勇氣，揚起生命的風帆，迎接新的挑戰。家，是親情與愛的標志，誰都離不開家，正如生命離不開水，空氣和陽光。

同學們，我們應該如何搭建幸福家庭、經營美好人生呢?放學回家，你是否主動地洗過碗、掃過地、整理過房間?在家庭遭遇困難時，你是否向父母提了過分的要求，增加了他們的煩惱?你是否經常和父母談心，理解他們的難處，減輕他們的重負?你是否幫助父母出過主意，共同尋找解決問題的方法?學習上，你是否更努力，以優異的成績向父母匯報?

鳥兒感謝藍天讓它飛翔，魚兒感謝海洋讓它徜徉，花兒感謝陽光讓它綻放，我們感謝家讓我們健康成長!作為家的小主人，我們不能只享受家賦予的溫暖，更有責任為營造家的溫馨與快樂出力。在5月15日"國際家庭日"來臨之際，讓我們營造一屋燦爛陽光，并把一份溫暖送給爸爸媽媽、爺爺奶奶，讓愛住進我們的家!

我的國旗下講話畢，謝謝大家!

4月7日世界衛生日主題班會篇十四

小朋友們：

早上好!

今天由張老師進行國旗下講話。張老師先請大家來聽一聽一些成語：掩耳盜鈴、忠言逆耳、耳熟能詳、震耳欲聾、耳聰目明，你們有沒有聽出來，張老師的這些成語中，都有一個字，是什么?

對，耳是我們的五官之一。你知道耳朵的作用是什么?來，我們閉上眼睛，來聽一聽，不出聲，靜靜聽。能聽到張老師講話的聲音嗎?能聽到自己呼吸的聲音嗎?有沒有聽到這些聲音?

我們平時的生活，我們的上課，我們與小朋友一起活動，都離不開我們的耳朵來聽。耳朵在我們的生活中作用真的太大了。所以，每年的三月三日是我們國家的愛耳日。今年是我們的第__次全國愛耳日，主題是：“減少噪聲，保護聽力”。大家和張老師再一起說一遍：減少噪聲，保護聽力。

小朋友們可能不知道，從醫學上說，我們的耳朵分為四個部分：分別是外耳，中耳，內耳和聽覺神經系統，通常我們看到的耳朵，只是外耳。保護我們的耳朵，讓我們的聽力不受影響，你知道要怎么做嗎?聽張老師告訴你吧：

第一.避免到太嘈雜的地方，如歌廳，建筑工地上，這些地方發出的噪聲對我們的耳朵傷害非常大。

第二.我們用耳機聽音樂時，不要把音量調得太大。而且一天用耳機聽音樂，不能超過一個半小時。

第三.不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈，其實樣很容易讓耳朵內部擦傷或刮破，引起中耳炎，內耳炎，甚至會引起更危險的后果。所以，我們小朋友自己千萬不能自己掏耳朵。

第四.我們洗頭或洗澡時，防止污水流入耳道。在游泳時，盡量戴上耳塞來保護耳朵。

最后，平時我們在玩耍時，千萬不要揪別人的耳朵來玩哦。

以上幾點，小朋友們能記得嗎?最后，張老師要告訴大家，隨著年齡的增長，我們的聽力會下降，所以，我們家里如果有老人，看電視時，把電視聲音開得很大，或是和我們說話時反復詢問，我們可不能煩燥，要想一想是不是老人聽力下降了。我們應多一些耐心和理解，做關心長輩的好孩子。

最后，希望大家愛護耳朵，保護聽力，從日常做起，從現在開始，從關愛長輩的聽力健康開始，讓我們開始行動吧。

4月7日世界衛生日主題班會篇十五

一個國家的傳統節日富有深厚的民族文化內涵，是一個民族文化長期積淀的產物，是一個民族自我認同的主要形式。傳統節日是帶給我們兒時最歡樂的記憶，是陪伴我們人生歲月的紀念日，是和家人、國人共歡樂的盛大聚會，是凝聚全民族向心力的紐帶，對一個民族的發展意義深遠。倘若一個民族沒有了自己的節日，就不能稱其為一個真正意義上的民族。

然而當今中國，隨著時代的變遷，社會節奏的加快，很多人尤其是青少年學生不再眷顧流傳幾千年的中國傳統文化，卻受到了西方節日的重大影響，他們幾乎不知道如清明節、端午節、中秋節、重陽節這些中國傳統節日的深層意蘊，對西方節日卻如數家珍，趨之若鶩。形成這種現狀，與西方國家文化滲透的力量有關，也與青少年學生缺乏足夠判斷的盲目接受有關;既有商家唯利是圖的商業利誘，也有大眾傳媒毫無頭腦的推波助瀾。這股盲潮的涌流泛濫，已經對中華民族的傳統文化、傳統節日帶來了一定程度的沖擊。

面對這種沖擊，我們不能漠然視之，但也并非畏之如虎，我們深知：只有海納百川，才能發揚民族傳統文化。我們既不是全盤否定，也不能照單全收，需要的是運用歷史地、辯證的眼光和態度，去批判的吸收。我們既不能崇洋媚外，也不是固步自封，需要的是運用正確的思維方法，取其精華，棄其糟粕。我們更不能不加選擇不加節制去崇尚西方節日，帶著媚俗丑態去奉迎西方節日，甚至在盲目崇拜中迷失自我。

再過兩天，就是農歷五月初五，是我們中華民族的傳統節日——端午節。民間流傳著這樣一首歌謠：“五月五，是端陽，門插艾，香滿堂。吃粽子，撒白糖，賽龍舟，喜洋洋?！倍宋绻澥加谥袊拇呵飸饑鴷r期，至今已有20__多年歷史。那么它到底是一個什么樣的節日呢?

第一，端午節是紀念詩人的節日，是愛國的節日。因為愛國詩人屈原見國破人亡，五月初五投汨羅江。屈原沉江后，古人將竹筒裝米投入江中，萬舟齊發、吶喊鼓樂嚇退蛟龍，以此表示對屈原的崇敬和懷念，后來演變成為吃粽子、賽龍舟的習俗。經過千百年的傳承，屈原的愛國主義情懷與端午節的人文內涵已密不可分。端午節成為中國人傳遞愛國主義情感和精神的重要儀式。

第二，端午節是衛生節。端午前后正是春夏交替之時，天氣炎熱，多雨潮濕，蚊蟲滋生，病蟲害漸多，是傳染病的高發時期。為了避免疾病的發生，古人在端午節前后插艾葉、懸菖蒲用以驅蚊蠅、蟲子，凈化空氣。端午這一天，成年人還要喝黃酒和菖蒲酒驅蛇蟲，小孩子要佩戴藏有朱砂、香草的香囊預防疾病。這些習俗表達的是古人驅瘟避邪、祈福健康平安的愿望。這樣來看，端午節是中國最早的“衛生防疫節”。

第三，端午節是體育節，因為人們在這天要在水上賽龍舟。龍舟競渡是一項很有氣勢、極具合作精神的競技活動。端午競渡能對群眾性的水上運動、強身健體、民眾團結起到很好的推動和促進作用。唐代詩人劉禹錫曾經賦詩一首記敘了沅江的一次賽龍舟活動?！安势鞀A岸照蛟室，羅襪凌波呈水嬉，曲終人散空愁暮，招屈亭前水車注?！爆F在龍舟競渡逐漸演變成一項國際體育賽事，起到友誼紐帶的作用。

第四點，端午節是美食節，因為我們要吃可口粽子。粽子被正式定為端午節食品。人們浸糯米、洗粽葉、包粽子，其花色品種更為繁多。形狀看有四角形、錐形、菱形、有用竹筒裝米密封烤熟的“筒粽”。從餡料看，北方多包小棗的北京棗粽;南方則有豆沙、鮮肉、火腿、蛋黃等多種餡料，其中以浙江嘉興粽子為代表?？芍^粽葉飄香粽子可口。

同學們，中國的傳統節日五彩繽紛，文化內涵豐厚存在著人類獨特的文化記憶，對祖先創造的歷史文化遺存，必須懷有敬畏之心。今天的國旗下講話，我們了解了端午文化，也希望我們能作為傳統文化的傳承者。讓我們懷著敬愛之心積極學習和保護我們的傳統節日和傳統文化，讓古老的華夏文明煥發新的風采!

最后，中考將至，已到了最后的沖刺階段，“長風破浪會有時”我在這里祝同學們在這次考試中，能夠很好地發揮自己的才能，順利地考入自己心目中的理想學校。

謝謝。

4月7日世界衛生日主題班會篇十六

同學們：

明天，_年12月4日，是第十二個“全國法制宣傳日”，今年“全國法制宣傳日”的主題為“弘揚憲法精神，服務科學發展”。

今天，我們舉行了頒獎儀式，對三位同學進行了表彰。她們刻苦學習法律知識，在學校法律法規知識競賽中脫穎而出，代表學校參加了靜?？h中小學生法律法規知識競賽的復賽和決賽，最終以遙遙領先的成績獲得了全縣小學組的第一名，捧回了金燦燦的獎杯，她們用“學法知法，懂法守法，做文明規范的好少年”的出色表現為我們學校贏得了榮譽，讓我們再次以熱烈的掌聲向他們表示衷心的祝賀!

同學們，我們生活在法治社會中，我們的一言一行都必須受到法律的約束。我們要保護好自己的切身利益和生命安全，就要從小學法、知法、懂法、守法。對于我們小學生來說，自覺遵守《中小學生守則》、《小學生日常行為規范》，遵守“五尊”、“五不”、“五遠離”和“新五不”的要求，遵守校規校紀就是守法的開始。

在這里，我要向大家提出幾點要求：

1.自覺遵紀守法，自覺維護校園秩序，不追逐打鬧。

2.上下樓梯時，做到保持安靜有序，輕聲慢步靠右走，一旦發現前面有擁擠的情況，要立即停止前進，耐心等待，聽從指揮。

3.體育課和大課間活動要遵守紀律，規范活動。

4.同學之間要互相關心、互相尊重、團結合作、友好相處，要理智冷靜地對待和處理問題，如果遇到意見不和或者發生矛盾與摩擦，一定要有法紀觀念，冷靜處之，自己解決不了的問題可以向老師和家長求助，決不可意氣用事，不可出口不遜、惡語傷人，更不可拳腳相向。

5.要不斷提高明辨是非的能力，自覺遵紀守法，學會用法律保護自己和別人。

同學們，法律是神圣不可侵犯的，我們不僅要學法、知法、懂法、守法、用法，還要向周圍的人宣傳法律知識，做學法好學生，做守法好少年!

4月7日世界衛生日主題班會篇十七

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

119是火災報警電話，每年的11月9日是中國的全國消防日。

進入秋冬季節，風干物燥、火災多發。1994年12月，新疆克拉瑪依市組織中小學生舉辦“專場文藝演出”中突然出現火災，323人死亡，132人燒傷致殘!其實，大部分的火災事故，都是消防安全意識淡薄、違反消防安全操作規程釀成的惡果。希望大家提高防火意識和技能，形成“四個能力”：檢查、消除火災隱患的能力;撲救初起火災的能力;疏散逃生的能力;宣傳教育培訓能力。

平常的學習生活中如何注意消防安全，防止消防事故發生呢?我向大家提出幾點建議：

1、不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園。

2、 自覺愛護校園內的各種消防設施。如教室走廊通道的應急燈、滅火器等。平時不要隨意玩弄、挪用消防器材，或將其改變用途。比如有人常常將滅火器當做階梯教室的門閂，如果發現損壞消防設備的行為，應立即上前制止或報告老師。

3、離開教室，隨手關掉電源。無人燈、無人電扇、無人充電都存在消防隱患，一些意外事故也便有可能發生。

4、七年級以上的同學要學會使用滅火器，學會撲救剛剛發生的小火，同時也要教育好小同學，不要隨便玩火。

5、如果從室外進室內時，聞到煤氣味，千萬不要開燈、打電話。在按電源開關的瞬間產生的火星會引起爆炸而發生火災事故。最好的做法是立刻關掉煤氣爐，然后打開窗戶通風。

6、掌握一定的消防安全常識。如遇到火警應立刻逃到安全的地方。我們搞過幾次的消防疏散演習，同學們也掌握了一定的知識。但我們的老師和同學還要增強意識，隨時留意安全消防報警訊號，遇到突發情況學會逃生自救。

“遠離火災，創造和諧社會”是我們共同的目標。老師們、同學們，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全，為保護自己和他人的平安幸福而共同努力吧!

4月7日世界衛生日主題班會篇十八

老師、同學們：

大家早上好!

今天我為大家演講的題目是《清明懷英烈 青春立壯志》。

再過幾天就是清明節了。今天在這莊嚴的升旗儀式上，我們凝視著烈士鮮血所染的國旗，不覺思緒又回到那艱苦崢嶸的歲月：在血雨腥風的戰爭歲月里，中華大地上眾多英雄兒女不屈于外來侵略的屈辱壓迫，不屈于反動統治階級的血腥鎮壓，不屈于風霜雪雨的艱苦磨難，為了中國人民的翻身解放，為了中華民族的偉大復興，不惜拋頭顱，灑熱血，赴湯蹈火，舍生取義，矢志不渝地用他們寶貴的青春和熱血，譜寫了可歌可泣的壯麗詩篇，為中華民族的獨立和解放事業立下了不朽的功勛。他們是我們世世代代中華兒女的光榮和自豪，是永遠值得我們崇敬和愛戴的.楷模!

昨天的中華巨龍，先輩們舞起來了;今天的東方太陽，先輩們托起來了;那么明天呢?明天的巨龍誰來舞?明天的太陽誰來托呢?應該是我們，是我們這些沐浴著共和國大地上和煦陽光的青春少年，是我們這些肩負著父輩重托，民族希望的新一代龍的傳人!

同學們，讓我們懷著憧憬的心情，去傾聽在神州大地上拋頭顱灑熱血的革命先烈們的號角，用身上流淌著的民族血時刻警醒自己是一名中國人。在當前這個繁榮昌盛的時代，我們青少年仍然不能忘記自己的責任。青春有限，山河無限。我們或許是渺小的一份子，但是牢固的萬里長城何嘗不是由成千上萬的磚塊砌成，浩瀚的大洋何嘗不是由不計其數的水滴匯聚成的。我們不該平庸地生存，未來屬于我們。我們要繼承先烈的革命傳統，發揚前輩愛國精神，用豐富的知識充實自己，在實踐中學習真知，鍛煉意志，培養品德，全面發展，成為繼往開來、大有作為的新一代!

我的講話結束了，謝謝大家!

4月7日世界衛生日主題班會篇十九

親愛的老師、同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《世界精彩我聽到》。老師考考大家：你們會寫聰明的聰嗎?他是什么偏旁?對，是耳字旁。這就告訴我們：一個聰明的人，他耳朵的本領一定很大。就拿我們每位小學生都要靠耳朵去專注地聽老師講課，專心地傾聽別人的讀書、發言，還要靠耳朵去欣賞美妙的音樂，欣賞大自然的一切聲響，宏大的，微弱的，鏗鏘的，柔美的耳朵都重要啊!

可據有關部門提供的資料顯示，目前我國有耳聾的殘疾人達2057萬人。其中耳聾兒童可達100多萬。這引起了全社會的高度重視。20xx年，我國就把每年的3月3日是全國的愛耳日。

那我們該怎樣保護好自己的耳朵呢?下面老師來向大家介紹幾個護耳小知識：

1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。

2.在噪聲大的環境中，可配戴適當的護耳罩及耳塞。

3.耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。

4.用耳機聽cd、md、mp3時不要把音量調得太大。

5.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，俗稱耳屎。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈，又很舒服，其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至會引起更危險的后果

6.洗頭或洗澡時，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

同學們，我們了解了這么多原因，那么從現在起就應學會科學護耳、保護聽力，因為幾乎所有這些導致聽力損傷的因素都是可以預防的，但由于沒有得到足夠的重視，從而導致聽力損傷。

同學們，最后祝愿大家都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵，讓我們能聽到這世界的精彩。

4月7日世界衛生日主題班會篇二十

各位老師，同學們，大家好!

我今天國旗下講話的主題是“預防近視，珍愛光明”。

眾所周知，眼睛是人類最寶貴的感覺器官，它是感知五彩繽紛大千世界的心靈之窗。我們無論學習、工作都離不開它。但隨著現代科學技術的發展，人們近距離作業急劇增加，如：長時間看書、寫字、微機操作等。為了適應這種近距離的學習和工作，加之青少年學習負擔日益加重，我國近視患病率在逐年增加,目前近視發病率已上升到世界第二位。

也許有的同學錯誤的認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了?！?更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視。還會發視網膜剝離、黃斑出血、以及青光眼和白內障等眼病。這些眼病會使視力顯著下降，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。

所以，同學們為了你的現在和將來，請你在日常學習和生活中一定要自覺的注意科學用眼。1.看書寫字時眼睛與書本的距離要保持在30厘米左右，姿勢要端正。2.連續書寫50分鐘后需休息10分鐘。3.光線太強或太弱時不要看書。4.走路或乘車時不要看書。5.不要躺著看書。6.堅持做眼保健操。 做眼保健操能促進眼睛的生理功能，預防近視，對假性近視和輕度近視有矯正治療作用，并能防止近視程度加深。但是，只有在注意用眼衛生的基礎上，堅持做眼保健操才能收到良好的效果。眼保健操是根據中醫的推拿、穴位按摩結合多年臨床實踐，總結出來的一套行之有效的增強視力功能的醫療保健操。

常言道：冰凍三尺非一日之寒。保持視力，預防近視，不是一朝一夕就能做到的。注意用眼衛生，堅持認真做眼保健操，貴在堅持，只要你有恒心，有毅力，能堅持天天做，月月做，年年做，就能預防近視的發生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，浩瀚宇宙的宏觀世界，物質內部的微觀世界，一切都需要用眼睛來觀察。同學們，讓我們一起努力，注意科學用眼，把堅持不懈的做好眼操變為自己的自覺行動，使我們擁有一雙健康明亮、視力敏銳的眼睛。我的國旗下講話完畢，謝謝大家!