在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當(dāng)前位置:網(wǎng)站首頁 >> 作文 >> 2023年信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)計(jì)劃方案 信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)內(nèi)容(6篇)

2023年信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)計(jì)劃方案 信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)內(nèi)容(6篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-03-16 19:59:25
2023年信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)計(jì)劃方案 信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)內(nèi)容(6篇)
時(shí)間:2023-03-16 19:59:25     小編:zdfb

為了確定工作或事情順利開展,常常需要預(yù)先制定方案,方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。方案對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇方案。以下是我給大家收集整理的方案策劃范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)計(jì)劃方案 信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)內(nèi)容篇一

此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)了《技術(shù)支持的講授為主的教學(xué)》、《簡易多媒體環(huán)境的教學(xué)功能》、《解析簡易多媒體環(huán)境下的學(xué)前教育教學(xué)案例》、校本研修等研修培訓(xùn)活動(dòng),使我自身的信息技術(shù)應(yīng)用能力得到了較大提升。

這次培訓(xùn)的主要內(nèi)容是掌握教育信息化應(yīng)用能力。通過這次培訓(xùn),我能夠?qū)鹘y(tǒng)的講授教學(xué)與現(xiàn)代教育技術(shù)有機(jī)結(jié)合,樹立了“教育信息技術(shù)為學(xué)校教育教學(xué)服務(wù)”的理念;我明白了信息技術(shù)和學(xué)科整合使教育教學(xué)賦予更多的內(nèi)涵,能提高教學(xué)效率和效果,有利于教師專業(yè)發(fā)展,改變教師的教和學(xué)生的學(xué)的方式,使我們的課堂更具活力,使我們的教學(xué)更具實(shí)效。

通過培訓(xùn),對(duì)我而言,提高了搜集和處理數(shù)據(jù)的能力,學(xué)到了集成和開發(fā)教學(xué)資源的方法以及傳輸和管理教學(xué)資源的方法;提高了信息技術(shù)與幼兒園教學(xué)的整合能力。這對(duì)我今后運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)大有裨益。

參加培訓(xùn)后我能夠運(yùn)用電視+電腦的簡易多媒體,在我們幼兒園的活動(dòng)中,能夠利用各種幼教資源,如:可以下載相關(guān)活動(dòng)資源用于我們的教學(xué)活動(dòng),我們都是從小學(xué)轉(zhuǎn)崗到幼兒園工作的教師不知道幼兒園這樣開展教學(xué)活動(dòng),培訓(xùn)后我下載了幼兒園活動(dòng)教案,手指操、戶外游戲等資源豐富了幼兒園的活動(dòng),教育技術(shù)的運(yùn)用,能夠讓我們盡快能夠適應(yīng)幼兒園的工作。

通過這次學(xué)習(xí),使我各方面的能力有了很大提高,特別是對(duì)信息技術(shù)的綜合運(yùn)用能力,現(xiàn)在已不只停留在課件的制作上。使我認(rèn)識(shí)到做為一名教師應(yīng)積極主動(dòng)吸納當(dāng)今最新的技術(shù),并致力于把它們應(yīng)用于課堂內(nèi)的教與學(xué)活動(dòng)中。同時(shí)必須看到仍存在許多不足亟待改進(jìn),必須時(shí)時(shí)檢視自己,不斷完善,才能更好的為學(xué)生服務(wù),為辦人民滿意的教育貢獻(xiàn)自己的力量。

信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)計(jì)劃方案 信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)內(nèi)容篇二

隨著信息技術(shù)的迅速發(fā)展,人類正在進(jìn)入信息社會(huì),作為教師,應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn),要適應(yīng)新時(shí)代教育發(fā)展的要求,否則我們會(huì)成為社會(huì)的淘汰品,所以我必須自覺參加中小學(xué)(幼兒園)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力培訓(xùn)學(xué)習(xí)。為了能讓本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)起到真正的實(shí)效,真正讓自己獲得一定的進(jìn)步,我制定了如下研修方案。

通過專家教授的講解引領(lǐng),不斷更新自己的觀念,促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展,從而適用“新教育”“新技術(shù)”“新課堂”的要求。

1、提高自己對(duì)信息技術(shù)應(yīng)用在及各科教學(xué)中應(yīng)用的理解能力和操作能力。

2、能結(jié)合有關(guān)信息技術(shù)應(yīng)用能力,針對(duì)語文及各科教學(xué)不斷和總結(jié),提高自身的專業(yè)發(fā)展能力。

3、轉(zhuǎn)變固有的教育觀念,與新時(shí)期的教育觀念保持一致。

1、認(rèn)真聆聽專家們的教授,虛心向?qū)<壹巴姓?qǐng)教在學(xué)習(xí)中對(duì)專家講解不明白問題和教學(xué)中的困惑,及時(shí)上網(wǎng)查詢并向同行請(qǐng)教,努力向?qū)で髮<規(guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項(xiàng)研討活動(dòng),努力向各位學(xué)員交流學(xué)習(xí),拿出自己的問題請(qǐng)教各位學(xué)員,與各位學(xué)員共同探討。

2、在學(xué)習(xí)中總結(jié)、反思,在總結(jié)、反思中提升加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)與進(jìn)修,主動(dòng)關(guān)心國內(nèi)外及周圍教育信息和專業(yè)理論,每周至少抽出幾個(gè)小時(shí),并通過多種途徑提升自己的思想和技能水平,如各種信息技術(shù)教學(xué)相關(guān)的刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽講座,上網(wǎng)等,汲取信息技術(shù)的新知識(shí)、新技能。⑴積極利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué),充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì),積極參與在線研討。⑵在多媒體教學(xué)環(huán)境中,合理利用軟件、數(shù)字教育資源,優(yōu)化課堂教學(xué),提高自己的課堂效率。⑶利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái),有效開展自主、合作、探究等學(xué)習(xí)活動(dòng),轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和綜合能力。⑷利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)習(xí)慣,樹立終身學(xué)習(xí)的理念,為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

3、積極學(xué)習(xí)

俗話說“長到老,學(xué)到老”,我決心珍惜這次培訓(xùn)提升機(jī)會(huì),認(rèn)真遵守培訓(xùn)能力提升工程的各項(xiàng)要求,每天擠出時(shí)間上網(wǎng)學(xué)習(xí),專心聽講,認(rèn)真聆聽專家,并做好必要的記錄。無論專家報(bào)告何種風(fēng)格,都堅(jiān)持在最快的是時(shí)間內(nèi)調(diào)整思路,融入專家講解思路,內(nèi)化成自身的知識(shí),彌補(bǔ)自己專業(yè)知識(shí)的不足。積極參加教育科研能力研修,樹立教研科研意識(shí),把研修和教育科研緊密結(jié)合,并擬寫質(zhì)量較高的教學(xué)反思、教學(xué)或者教學(xué)設(shè)計(jì)與同事交流,把問題作為課題研究,積極參加教育系統(tǒng)組織的教科研成果征集活動(dòng)。

1、上課期間每天利用1至2小時(shí)登陸網(wǎng)絡(luò)研修平臺(tái)(假期可以每天適當(dāng)延長3至4小時(shí)),認(rèn)真完成培訓(xùn)期間各項(xiàng)任務(wù)及作業(yè)。

2、認(rèn)真聆聽專家們視頻講座,做好筆記,并把理論運(yùn)用于實(shí)踐,提高自己業(yè)務(wù)水平。

3、培訓(xùn)期間多與同行研討交流,取長補(bǔ)短,不斷總結(jié)和反思,力爭讓信息技術(shù)更好的服務(wù)我們的教學(xué)。

4、多閱讀信息技術(shù)方面的書籍,掌握教學(xué)中常用軟件的操作流程和方法,提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力水平。

5、多實(shí)踐,多反思,多總結(jié),積極把學(xué)習(xí)遇到的共性問題上升為課題,并對(duì)其進(jìn)行研究總結(jié)和把經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行交流、分享。

總之,我決心不斷學(xué)習(xí),不斷更新,豐富自己的積淀,充盈自己的底氣,增強(qiáng)自己的理論底蘊(yùn),提高教育教學(xué)能力,結(jié)合教學(xué)實(shí)際,努力學(xué)習(xí)信息技術(shù),并學(xué)以致用!

信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)計(jì)劃方案 信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)內(nèi)容篇三

為了使這次研修學(xué)習(xí)發(fā)揮真正的效果,真正讓自己取得一定的進(jìn)步,我在研修期間指導(dǎo)專家教授的授課精髓,制定了自我研修方案。

1、轉(zhuǎn)變固有的教學(xué)觀念,與新時(shí)代的教學(xué)觀念保持一致。

2、提升自身對(duì)信息技術(shù)應(yīng)用在教學(xué)中應(yīng)用的了解能力和操作能力。

3、結(jié)合信息技術(shù)的應(yīng)用能力,不斷反省和總結(jié)教育,提高自己的專業(yè)發(fā)展能力。

1、積極學(xué)習(xí)。

珍惜這次訓(xùn)練的提高機(jī)會(huì),認(rèn)真遵守訓(xùn)練能力提高工程的要求,每天抽出時(shí)間在網(wǎng)上學(xué)習(xí),專心聽講,認(rèn)真聽專家報(bào)告,做必要的記錄。無論專業(yè)人士報(bào)告什么樣的風(fēng)格,都堅(jiān)持在最快的時(shí)間內(nèi)調(diào)整思路,融入專業(yè)人士解釋思路,內(nèi)化成自己的知識(shí),彌補(bǔ)自己專業(yè)知識(shí)的不足。

2、傾聽咨詢。

在說明中不理解問題和教育中的困惑,立即在網(wǎng)上查詢,向同行咨詢,尋求專家?guī)椭鉀Q。積極參加培訓(xùn)班的各項(xiàng)研討活動(dòng),與大家的學(xué)生交流學(xué)習(xí),提出自己的問題,與大家的學(xué)生商量。

3、反省提高。

每天結(jié)合自己在研修學(xué)習(xí)中的心情寫學(xué)習(xí)心得、研修日志,在班級(jí)研修平臺(tái)上發(fā)表,與大家交流,探討提高自己的信息技術(shù)在教育中的應(yīng)用能力。

4、使用所學(xué)的東西。

爭取通過學(xué)習(xí),在培訓(xùn)結(jié)束后寫出培訓(xùn)學(xué)習(xí)的心得和收獲。在小學(xué)語文課堂教學(xué)中恰當(dāng)運(yùn)用多媒體信息技術(shù)提升課堂效率,培養(yǎng)發(fā)展學(xué)員能力,激發(fā)學(xué)員興趣愛好,促進(jìn)學(xué)員自主學(xué)習(xí)。合理運(yùn)用信息技術(shù)可以使傳統(tǒng)與現(xiàn)代教育媒體相互滲透,彌補(bǔ)傳統(tǒng)教育手段的不足。

一位老師說,只有好好學(xué)習(xí)才能博學(xué),博學(xué)才能使教育生感動(dòng)。教師的認(rèn)知背景如何,他的學(xué)生能力如何。作為教師,只有不斷學(xué)習(xí),更新自己的認(rèn)知背景,才能得到學(xué)生的喜愛。俗話說,給學(xué)生一碗水,老師必須有一桶水。我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的觀念,創(chuàng)造新的、符合時(shí)代要求的教師。希望得到領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo),幫助我成長!

信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)計(jì)劃方案 信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)內(nèi)容篇四

我是一名初中英語教師,擔(dān)任初二的英語教學(xué)工作。在以往的課堂教學(xué)中信息技術(shù)應(yīng)用得不多,信息技術(shù)并沒有發(fā)揮它應(yīng)有的作用。根據(jù)這次“信息技術(shù)應(yīng)用能力診斷測(cè)評(píng)”結(jié)果,我認(rèn)為我自己應(yīng)用信息技術(shù)的能力還有待于提高,對(duì)于應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂、應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式和應(yīng)用信息技術(shù)促進(jìn)教師專業(yè)能力發(fā)展等方面的專業(yè)知識(shí)內(nèi)容非常欠缺,我的信息技術(shù)應(yīng)用能力水平還有很大的提升空間。

成功的起始點(diǎn)乃自我分析,成功的秘密則是自我反省。

1、應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力。課堂教學(xué)永遠(yuǎn)是一門遺憾的藝術(shù),目前我應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足,距實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與教學(xué)深度融合還有很大差距,存在顧此失彼現(xiàn)象。

2、應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式能力。信息技術(shù)為學(xué)生自主學(xué)習(xí)提供了廣闊的天空,但由于受傳統(tǒng)“一支粉筆一本教科書”的填鴨式教學(xué)的影響,我在轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式上還存在很多問題,過多的包辦代替注重知識(shí)的傳授而忽視能力培養(yǎng)。

3、應(yīng)用信息技術(shù)促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展能力。我們提倡終身教育,而終身教育本身離不信息技術(shù),網(wǎng)絡(luò)具有其強(qiáng)大的傳輸功能,網(wǎng)絡(luò)對(duì)促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展十分重要,不出就能實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長,而我在此方面還十分欠缺,網(wǎng)友少參加學(xué)習(xí)團(tuán)體也少。

目標(biāo)是前進(jìn)的動(dòng)力,通過本次培訓(xùn),我希望能在應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力和應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式能力兩方面得到顯著的提高。真正掌握信息技術(shù)在課堂上的應(yīng)用能力。

提高技術(shù)素養(yǎng),了解相關(guān)知識(shí)。了解多媒體教學(xué)環(huán)境的類型與功能,熟練操作常用設(shè)備。掌握互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)設(shè)備及其他新技術(shù)的常用操作。

掌握有正確方法,進(jìn)行有效的課前計(jì)劃和準(zhǔn)備。

掌握有正確方法,進(jìn)行有效的課前計(jì)劃和準(zhǔn)備。

掌握有正確方法,進(jìn)行有效的課前計(jì)劃和準(zhǔn)備。

提高運(yùn)用信息技術(shù)的能力,依托學(xué)習(xí)共同體,促進(jìn)自身專業(yè)成長。

知知者不如好知者,好知者不如樂知者。我在這次學(xué)習(xí)中會(huì)積極學(xué)習(xí)、聆聽請(qǐng)教、反思提升。在學(xué)習(xí)中我也會(huì)遇到一些問題,比如時(shí)間不夠用,、缺少名師,我擔(dān)任兩個(gè)班的英語教學(xué)任務(wù),時(shí)間比較緊,身邊缺少信息技術(shù)應(yīng)用名師,在黑暗中摸索。在這次學(xué)習(xí)中我會(huì)通過多種途徑獲取數(shù)字教育資源,掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具與方法。設(shè)計(jì)有效實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的信息化教學(xué)過程。設(shè)計(jì)有助于學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究學(xué)習(xí)的信息化教學(xué)過程與學(xué)習(xí)活動(dòng)。設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)指導(dǎo)策略與方法,促進(jìn)學(xué)生的合作、交流、探索、反思與創(chuàng)造。利用技術(shù)支持,改進(jìn)教學(xué)方式,有效實(shí)地實(shí)施課堂教學(xué)轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式,有效開展學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)。嘗試?yán)眉夹g(shù)工具收集學(xué)生學(xué)習(xí)過程信息,并能整理與分析,發(fā)現(xiàn)教學(xué)問題,提出針對(duì)性的改進(jìn)措施。利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),積極參與技術(shù)支持的專業(yè)發(fā)展活動(dòng),養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)計(jì)劃方案 信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)內(nèi)容篇五

“十二五”期間,要以建設(shè)好“三通兩平臺(tái)”為抓手,也就是“寬帶網(wǎng)絡(luò)校校通、優(yōu)質(zhì)資源班班通、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)空間人人通”,建設(shè)教育資源公共服務(wù)平臺(tái)和教育管理公共平臺(tái)。這是當(dāng)前教育信息化建設(shè)的核心目標(biāo)和標(biāo)志工程。

根據(jù)“信息技術(shù)應(yīng)用能力診斷測(cè)評(píng)”結(jié)果,反思個(gè)人信息技術(shù)應(yīng)用存在的問題特制定如下計(jì)劃:

1.電子白板的普及與教學(xué)資源匱乏的矛盾日益突出。很多教師由于缺乏相應(yīng)的教學(xué)資源或者對(duì)應(yīng)的教學(xué)設(shè)計(jì),在教學(xué)活動(dòng)中還是沒有能夠脫離“粉筆”+“黑板”的時(shí)代。需要勤于專研這方面的使用。

2.在新媒體時(shí)代,教學(xué)活動(dòng)需要采用更多的媒體資源,并通過更加合理的教學(xué)設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)以多種媒體信息作用于學(xué)生,以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。然而對(duì)比傳統(tǒng)的教學(xué)方式,這種采用新式媒體進(jìn)行教學(xué)模式必然會(huì)帶給教師更大的工作壓力。因此多鉆研這方面知識(shí),減輕教師壓力。多媒體教學(xué)的關(guān)鍵就是要以多種媒體信息作用于學(xué)生,那么這些媒體資源怎么獲取、怎么設(shè)計(jì)是將是教學(xué)設(shè)計(jì)活動(dòng)中的一個(gè)關(guān)鍵。

3.把日常的教研討論搬到網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),可以提供更多的交流時(shí)間、更多的思考時(shí)間、更多的討論方式。可以是針對(duì)某一個(gè)課程進(jìn)行,也可能是針對(duì)某一章節(jié)進(jìn)行,更加注重討論過程。

4.按照網(wǎng)絡(luò)研修要求完成任務(wù),提升自己。

信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)計(jì)劃方案 信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)內(nèi)容篇六

為了能讓本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)起到真正的實(shí)效,真正讓自己獲得一定的長進(jìn),我以在培訓(xùn)期間各位專家教授的授課精髓為指導(dǎo),制定一套自我研修方案。

通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),在專家教授的講解引領(lǐng),不斷更新自己的教育觀念,促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。

1、轉(zhuǎn)變固有的教育觀念,與新時(shí)期的教育觀念保持一致。

2、提高自己對(duì)信息技術(shù)應(yīng)用在生物教學(xué)中應(yīng)用的理解能力和操作能力。

3、能結(jié)合有關(guān)信息技術(shù)應(yīng)用能力,針對(duì)生物教學(xué)不斷反思和總結(jié),提高自身的'專業(yè)發(fā)展能力。

1、積極學(xué)習(xí)

珍惜這次培訓(xùn)提升機(jī)會(huì),認(rèn)真遵守培訓(xùn)能力提升工程的各項(xiàng)要求,每天擠出時(shí)間上網(wǎng)學(xué)習(xí),專心聽講,認(rèn)真聆聽專家報(bào)告,并做好必要的記錄。無論專家報(bào)告何種風(fēng)格,都堅(jiān)持在最快的是時(shí)間內(nèi)調(diào)整思路,融入專家講解思路,內(nèi)化成自身的知識(shí),彌補(bǔ)自己專業(yè)知識(shí)的不足。

2、聆聽請(qǐng)教

對(duì)講解中不明白問題和教學(xué)中的困惑,及時(shí)上網(wǎng)查詢并向同行請(qǐng)教,努力向?qū)で髮<規(guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項(xiàng)研討活動(dòng),努力向各位學(xué)員交流學(xué)習(xí),拿出自己的問題請(qǐng)教各位學(xué)員,與各位學(xué)員共同探討。

3、反思提升

每天結(jié)合自己在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的感受寫出學(xué)習(xí)心得、研修日志,發(fā)表在班級(jí)培訓(xùn)平臺(tái)上,與各位學(xué)員共同交流探討不斷提升自己的信息技術(shù)在生物教學(xué)中應(yīng)用能力。

4、學(xué)以致用

爭取通過學(xué)習(xí),在研修結(jié)束后寫出研修學(xué)習(xí)的體會(huì)和收獲。在生物課堂教學(xué)中恰到好處地運(yùn)用多媒體信息技術(shù)提高課堂效率,培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生能力,激發(fā)學(xué)生興趣,促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。合理運(yùn)用信息技術(shù),能使傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)媒體互相滲透,彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)手段的不足。

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請(qǐng)點(diǎn)擊

下載此文檔
你可能感興趣的文章
信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)計(jì)劃方案 信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)內(nèi)容 文件夾
a.付費(fèi)復(fù)制
付費(fèi)獲得該文章復(fù)制權(quán)限
特價(jià):5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請(qǐng)點(diǎn)這里
b.包月復(fù)制
付費(fèi)后30天內(nèi)不限量復(fù)制
特價(jià):9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請(qǐng)點(diǎn)這里 聯(lián)系客服
主站蜘蛛池模板: ass亚洲尤物裸体pics | 免费乱理伦片在线观看夜 | 青青青国产视频 | 亚洲天堂资源 | 午夜人体一级裸片免费观看 | 欧洲午夜精品 | 天天爽夜夜爽人人爽一区二区 | av有码在线 | 亚洲天堂免费观看 | 草草影院第一页yycc.com | 人人妻人人澡人人爽人人精品 | 亚洲欧洲成人精品av97 | 性欧美另类 | 欧美巨乳在线 | 亚洲欧美激情精品一区二区 | 四虎在线免费观看 | av在线成人 | 欧美国产高清 | 97国产精 | 奶罩不戴乳罩邻居hd播放 | 欧洲久久久 | 国产做国产爱免费视频 | 久久99热婷婷精品一区 | 嫩草视频在线观看 | 国产一级一区二区 | 久久精品人人做人人妻人人玩 | 久久久久99精品成人片三人毛片 | 伊人55 | 久久香焦 | 91中文字幕在线 | 国产裸体舞一区二区三区 | 国产一区二区三区撒尿在线 | 国产经典盗摄91区x99av | 狠狠干b| 99久久婷婷国产综合精品 | 最近国产中文字幕 | 少妇精品无码一区二区免费视频 | 久久精品国产亚洲精品2020 | 日本午夜影院 | 丁香五月网久久综合 | 中文av资源 | 超碰一级片 | 亚洲黄a| 国产性xxxx18免费观看视频 | 久久国产v综合v亚洲欧美蜜臀 | 中文字幕免费观看视频 | a天堂资源在线观看 | 国产无遮挡又黄又爽在线视频 | 91网站免费视频 | 成人在线不卡 | 午夜小视频免费观看 | 少妇久久人人爽人人爽人人片欧美 | 一二区视频 | 人人妻人人澡人人爽人人精品97 | 人妻夜夜爽天天爽三区麻豆av网站 | 国产原创一区 | 国产免费高清av | re久久| 三级福利 | 青青草在线免费观看 | 色狠狠色狠狠综合天天 | 久久久久国产精品嫩草影院 | 日欧137片内射在线视频播放 | 黑丝av在线| 66亚洲一卡2卡新区成片发布 | 手机天堂av | mm131美女视频| 四虎影库在线永久影院免费观看 | 国产精久| 欧美久久久久久久高潮 | 爱情岛论坛首页永久入口 | 天天干夜夜添 | 久久99久久精品 | 三级免费观看 | 小鲜肉自慰网站 | 瑟瑟久久| av影视在线观看 | 久久久久久久久久久av | www国产成人 | 18禁女裸乳扒开免费视频 | 国产女王调脚奴免费视频 | 嫩呦国产一区二区三区av | 国产69av| 中文天堂最新版在线www | 免费观看又色又爽又黄6699 | 污视频网址在线观看 | 一本精品999爽爽久久久 | 婷婷久久综合 | 用力使劲高潮了888av | 黄网在线免费看 | 成人自拍视频网站 | 精品成人久久 | 国产伦精品一区二区三区网站 | 三级三级三级a级全黄公司的 | 一道本视频在线 | 国产午夜福利片在线观看 | 久久综合9988久久爱 | 天堂资源网在线 | 91高跟黑色丝袜呻吟在线观看 | 国产精品亚洲一区二区在线观看 | 日本大学生三级三少妇 | 亚洲黄色一级 | 国产精品一区二区在线观看 | 中文字幕丰满人孑伦 | 天天躁日日躁狠狠躁av麻豆 | 亚洲成人网络 | 亚洲综合不卡 | 特级毛片在线播放 | 国产区一区 | 亚洲免费人成 | www.av网址| 91精品国产综合久久小美女 | 自偷自拍亚洲 | 一区二区三区成人久久爱 | 国产一区二区三区免费 | 长河落日电视连续剧免费观看01 | 免费一区二区无码东京热 | 国产精品久久久久9999吃药 | 国模冰莲极品自慰人体 | 黄色一级免费视频 | 一本色道无码不卡在线观看 | 一级做a在线观看 | 中文字幕午夜精品一区二区三区 | 人人妻人人藻人人爽欧美一区 | 91视频在线观看视频 | 大岛优香中文av在线字幕 | 久久国产精品99久久久久 | 久草剧场 | 激情久久一区 | 欧美色图11p | 国产又粗又硬又猛的免费视频 | 国产无遮挡又黄又爽免费网站 | 欧美视频一区二区三区四区在线观看 | 色www情 | 午夜寂寞影视 | 一区二区三区精品国产 | 在线观看欧美日韩视频 | 136fldh福利视频导在线 | 久草福利资源在线观看 | 日本被黑人强伦姧人妻完整版 | 97网站| 亚洲精品午夜国产va久久成人 | 青草青草久热精品视频在线观看 | 再深点灬舒服灬太大了快点91 | 国产精品第12页 | 奇米777四色影视在线看 | 日本不卡一二 | 神马影院午夜伦理片 | 天堂一区人妻无码 | 高清无码一区二区在线观看吞精 | 辟里啪啦国语版免费观看 | 午夜啪啪福利 | 久草在线新时代的视觉体验 | 久久合 | 亚洲成人动漫在线观看 | 日本不卡免费在线 | 人人妻人人澡人人爽人人精品浪潮 | 九九国产 | 激情一区| 九九视频在线播放 | 欧美一级爆毛片 | 初尝黑人巨砲波多野结衣 | 男女毛片视频 | 日本极品丰满ⅹxxxhd | 日本丰满妇人成熟免费中文字幕 | 一级淫片在线观看 | 91视频免费观看网站 | 伊人网综合 | 国产又粗又猛又黄又爽无遮挡 | 亚洲欧美自偷自拍 | 成人羞羞网站入口免费 | 久久人妻精品白浆国产 | 亚洲 欧美日韩 国产 中文 | 视频在线观看免费大片 | 国内精品久久久久伊人av | 日韩av第一页在线播放 | 日本久久黄色 | 精品亚洲国产成人av制服丝袜 | 精品人妻午夜一区二区三区四区 | 国产aⅴ精品 | 97变态冷s各种国产调教 | 在线亚洲不卡 | 夜夜骑天天干 | 都市激情综合 | 国模私拍大尺度裸体av | 国产日视频 | 美女黄网站成人免费视频 | 91嫩草国产线观看亚洲一区二区 | 农村脱精光一级 | 国内久久久 | 高柳家在线观看 | 国产亚洲高清视频 | 欧美在线一区二区三区 | 中文字幕一区二区三区第十负 | 深夜视频在线免费 | 国产精品区一区二区三 | 国产99久久久国产 | 日本少妇裸体做爰高潮片 | 欧美综合激情网 | 91视频官网 | 久久久久免费看 | 翔田千里高潮在线播放 | 亚洲精品国产一区二区在线观看 | 色狠狠久久av五月综合 | 亚洲一级片在线观看 | 少妇高潮zzzzzzzyⅹ | 日韩v| 高潮流白浆潮喷在线播放视频 | 欧美色图在线视频 | 久久无码精品一区二区三区 | 久久精品日产第一区二区三区 | 国产变态拳头交视频一区二区 | 国产精品欧美福利久久 | 国产亚洲人成a在线v网站 | 日本a级c片免费看三区 | 天天干天天操天天拍 | 九七影院在线观看免费观看电视 | 少妇放荡的呻吟干柴烈火动漫 | 国产精品视频在线观看 | 国产一级美女 | 最新69国产成人精品视频免费 | 亚洲综合射| 国产精品99久久久久 | 你懂得国产| 强开乳罩摸双乳吃奶羞羞www | 成av人片一区二区三区久久 | 国产露脸精品产三级国产 | 成人黄色在线视频 | 中文字幕ipx696希岛あい | 国产又大又黄又猛 | 亚洲人吸女人奶水 | 99热精品久久只有精品 | 成人动漫在线观看 | 亚洲九色 | 国产性70yerg老太 | 四虎影酷| 欧美一级做a爰片免费视频 欧美一级做性受免费大片免费 | 新狼窝色av性久久久久久 | 六月丁香av | 国产乱妇乱子在线播视频播放网站 | 先锋资源国产 | 国产乱妇乱子视频在播放 | 久久国产精品成人片免费 | 肉肉视频在线观看 | 久久国产精品免费一区 | 日本黄色a级片 | 亚洲成人天堂 | 91精品久久久久久久99蜜桃 | 日日爱夜夜操 | 亚洲色大成网站www永久在线观看 | 国产一区二区免费在线 | 蜜桃综合 | 亚洲欧美精品aaaaaa片 | 成人在线综合网 | 激情网av | 天堂中文最新版在线中文 | 中日韩精品在线 | 国产香蕉视频在线播放 | 国产精品入口免费软件 | 亚洲一区二区自拍偷拍 | 国产精品午夜在线观看 | 北条麻妃在线一区二区韩世雅 | 日本韩国一级淫片a免费 | 久久人人爽人人人人片 | 性视频一区 | 亚洲综合无码一区二区三区 | 亚洲 激情 | 久久影院国产 | 丰满人妻中伦妇伦精品app | 午夜三级毛片 | 亚洲精品二 | 亚洲乱码国产乱码 | 亚洲乱码中文字幕在线 | 精品国产aⅴ | 91视频在线观看免费 | 在线国产不卡 | 久久久精彩视频 | 亚洲精品国产电影 | 日韩欧美一二三区 | 午夜影院福利社 | 日韩精品自拍偷拍 | a极黄色片| 欧美日p视频| 国产一级淫片a直接免费看 国产一级淫片免费放大片 国产一级影院 | 亚洲精品少妇久久久久久 | 少妇高潮一区二区三区99 | 亚洲第一在线播放 | 欧美一区二区不卡视频 | 久久国产精彩视频 | 色久综合视频 | 久久精品国产免费观看 | 超碰h| 99精品久久99久久久久 | 成人网站免费观看入口 | 99热这里只有精 | 国产精品久久久一区二区三区 | 久久亚洲精品成人无码网站蜜桃 | 日韩国产欧美精品 | 欧美日韩激情在线一区二区三区 | 亚洲 欧美 制服 中文字幕 | 欧美孕交视频 | 无码少妇一区二区三区 | 青久草视频| 亚洲欧美日韩国产成人 | 久久99久久98精品免观看软件 | 成年人看的黄色 | 国产精品国产免费无码专区不卡 | 亚洲乱码国产乱码精品精小说 | 亚韩精品| 在线成人精品国产区免费 | 国产欧美一级二级三级在线视频 | 国产女人叫床高潮大片免费 | 中国女人精69xxxxxx视频 | 国产高清无套内谢免费 | 日韩人妻系列无码专区 | 日本天天黄网站 | 国产精品成人精品久久久 | 国产一区二区不卡精华液 | 久久深夜福利 | 亚洲第一av网站 | 91精品国产99久久久久久红楼 | 午夜精品久久久久久久96蜜桃 | 亚洲成色在线综合网站 | 红桃视频一区二区三区免费 | 国产午夜性爽视频男人的天堂 | 天堂√在线中文最新版8 | 北岛玲日韩一区二区三区 | 琪琪电影午夜理论片八戒八戒 | 日韩视频免费观看高清 | 国产91热爆ts人妖系列 | 337p亚洲欧洲色噜噜噜 | 午夜爱精品免费视频一区二区 | 免费污片网站 | 天天干夜夜做 | 美女隐私免费观看 | 国产一区二区日本欧美精品久久久 | 激情五月激情综合 | 偷拍精偷拍精品欧洲亚洲网站 | 女人少妇偷看a在线观看 | 亚洲天堂免费观看 | 天堂欧美 | 国模一区二区三区白浆 | 91丨九色丨黑人外教 | 无套内谢的新婚少妇国语播放 | 亚洲免费不卡视频 | 久久久久久久久久久爱 | x88av蜜桃臀一区二区 | 免费无码又爽又刺激高潮 | 国产亚洲xxxx在线播放 | 亚洲欧美另类日本 | 少妇久久人人爽人人爽人人片欧美 | 天堂视频在线 | 欧美xxxxxx片免费播放软件 | 97久久精品无码一区二区天美 | 国产成人在线免费视频 | 亚洲国产成人女毛片在线主播 | 日韩免费视频一区 | 美女裸奶100%无遮挡免费网站 | 神马三级我不卡 | 久久国产欧美日韩精品 | 免费看污视频的网站 | 国产视频手机在线播放 | 日韩一区二区视频 | 高清视频在线播放 | 一区二区在线观看免费 | 人妻无码不卡中文字幕系列 | 女学生处破外女出血av喊痛 | 一区二区三区免费观看视频 | 一本色道久久亚洲精品加勒比 | 人妻熟女欲求不满在线 | 亚洲高清免费观看 | 日本三级在线 | 欧美gv在线观看 | 免费毛片a线观看 | 日色网站 | 天天干少妇 | 国产成人无码a区在线观看导航 | 麻豆国产视频 | 成人免费观看视频大全 | 午夜三级视频 | 国产韩国精品一区二区三区 | 18以下勿进色禁网站 | 国产成人综合精品 | 久久香蕉网 | 色中文网 | 日本japanese乳偷乱熟 | 国产无遮挡裸体免费视频在线观看 | 日本熟妇大乳 | 久久九九热re6这里有精品 | 在线a亚洲视频播放在线观看 | 99久视频| 色综合激情网 | 欧美婷婷六月丁香综合色 | 精品国产乱码久久久久久浪潮 | 亚洲欧美日韩成人高清在线一区 | 香蕉久久国产av一区二区 | 国语自产拍91在线a拍拍 | 日本少妇色视频 | 女女百合高h喷汁呻吟视频 女女百合国产免费网站 | 国产高清一区二区三区视频 | 一二三区乱码2021 | 一区www | 成人欧美在线视频 | 欧美精品二区三区 | 色姑娘综合网 | 久久人人爽人人人人片 | 1515hh成人免费看 | 韩产日产国产欧产 | 国产成人免费ā片在线观看 | 少妇又色又紧又大爽又刺激 | 成人综合影院 | 亚洲清色 | 黄色网址在线免费看 | 国产口语对白老妇 | 中文有码无码人妻在线 | 成人调教视频 | 色网站入口 | 欧美精品色哟哟 | 日本在线视频二区 | 中文字幕欧美日韩va免费视频 | 国产精品第一国产精品 | 日本一区二区三区视频在线播放 | wwwav视频| 少妇饥渴偷公乱第32章 | www.51色.com| 国产天堂亚洲国产碰碰 | 久久艳片www.17c.com | 艳妇臀荡乳欲伦交换日本 | 亚洲精品国产精品国自产 | 草碰在线视频 | 性欧美8khd高清极品 | 欧美色就是色 | 日本肥老妇色xxxxx日本老妇 | 91美女片黄在线观看成欢阁 | 欧美xxxx日本和非洲 | 女人与黑拘的毛片 | 久久久久久久少妇 | 成人无码精品1区2区3区免费看 | 阿v天堂2014 阿v天堂2017 | 精品久久久久久无码人妻热 | 国产成人精品2021 | 久久999 | 波多野结衣精品在线 | 国产精品剧情对白无套在线观看 | 日日碰狠狠躁久久躁综合小说 | 激情综合五月婷婷 | 国精品午夜福利视频不卡 | 国产乱人伦真实精品视频 | 人人爽人人片人人片av | 一区二区网 | 国产日韩欧美在线观看 | 处破女处破av | 国产精品免费在线播放 | 少妇情欲一区二区影视 | 亚洲中文字幕第一页在线 | 国产成人精品无码短视频 | 99re视频这里只有精品 | 日韩在线观看不卡 | 别cao我了~好爽~轻一点视频 | 精品一区二区三人妻视频 | 亚洲最大中文字幕 | 国产精品99久久 | 国产成人免费观看 | 81精品久久久久久久婷婷 | 欧美日b片 | 亚洲人午夜精品 | 三级不卡视频 | 国产91综合一区在线观看 | 欧美成人片一区二区三区 | 台湾chinesehdxxxx少妇 | 精品视频无码一区二区三区 | 久草精品视频在线观看 | 一个人在线免费观看www | aaa少妇高潮大片免费看 | 黄色国产小视频 | 很很干很很日 | 亚洲国产一二三精品无码 | 日韩一级黄色片 | 激情 小说 亚洲 图片 伦 | 亚洲精品久久激情国产片 | 日日干夜夜骑 | 久久久久久国产精品免费播放 | 久久精品国产亚洲精品2020 | 黄色中文视频 | 国产果冻豆传媒麻婆 | 极品人妻videosss人妻 | 午夜精品久久久久久久久 | 人妻夜夜爽天天爽三区麻豆av网站 | 天堂а√在线地址 | 国产一级视频在线播放 | 亚洲成人精品av | 欧美www| 就去干成人网 | 国产女主播白浆在线观看 | 色呦呦麻豆 | 亚洲成a∨人片在线观看不卡 | a资源在线 | www.色就是色.com | 欧美精品网 | 亚洲国产成人91精品 | 极品少妇脚交xxxxh | 亚洲精品午夜久久久久久久久久久 | 草裙社区精品视频播放 | 成人做爰高潮片免费看 | 天天摸夜夜操 | 91精品国产黑色瑜伽裤 | 91精品国产日韩91久久久久久360 | 毛片网特黄 | 婷婷五月情 | 国产精品免费vv欧美成人a | 精品国产乱码久久久久久鸭王1 | а天堂中文地址在线 | 久久免费在线视频 | 不卡av免费在线观看 | 在线中文字幕一区 | 青青国产精品视频 | 亚洲三级欧美 | 欧美日韩五区 | 亚洲人成无码网站在线观看 | 欧美人妻aⅴ中文字幕 | 久久特级毛片 | 国产综合精品一区二区三区 | 18国产精品福利片久久婷 | 亚洲 欧美 日韩系列 | 亚洲一区二区三区乱码aⅴ 亚洲一区二区三区日本久久九 | 女十八免费毛片视频 | 日本无遮真人祼交视频 | 四虎1515hh海外永久免费 | 久久精品国产亚洲沈樵 | 久久国产avjust麻豆 | 五月天爱爱 | 蜜色视频 | 七七久久 | jzzijzzij亚洲成熟少妇 | 日本草草视频 | 国产刺激视频 | 日韩欧美大片在线观看 | 国产69精品麻豆 | 欧美男女交配视频 | 欧美日韩爱爱 | 三浦步美一区二区三区 | 一级免费黄色大片 | 激情五月婷婷丁香 | av手机网站 | 最近中文字幕在线视频 | 超碰97观看| 日本在线不卡一区二区三区 | 国产一级一片 | 欧美日韩在线视频一区二区 | 夜夜躁狠狠躁日日躁av麻豆 | 人人超人人超碰超国产 | 天天综合在线视频 | 欧洲成人av | 国产91网 | 少妇羞涩呻吟乳沟偷拍视频 | 日韩av第一页在线播放 | 爱情岛亚洲论坛入口 | 欧美色图五月天 | 亚洲第一天堂无码专区 | 色婷婷久久综合中文久久一本 | 激情网站网址 | 国产精品久久久久久久久久98 | 精品国产免费一区二区三区香蕉 | wwwzzzyyy成人免费 | 黄色一二三区 | 精品国产乱码久久久人妻 | 啊轻点内射在线视频 | 四虎影院在线 | av资源网在线观看 | 一本色道久久综合狠狠躁邻居 | 亚洲中文字幕久久久一区 | wwwxxx国产| 日本成人黄色 | 日韩中文字幕精品视频 | 亚洲欧洲成人av每日更新 | 99视频在线观看免费 | 亚洲欧美激情精品一区二区 | 国产亲伦免费视频播放 | 狠狠操天天操夜夜操 | 国产一区二区在线观看视频 | 国产精品99视频 | 中文字幕日产每天更新40 | 法国伦理少妇愉情 | 欧美一区二区三区国产 | 国产精品乱码一区二区 | 可以在线看黄的网站 | 少妇久久久久久久久久 | 国产真实的和子乱拍在线观看 | 又爽又黄无遮挡高潮视频网站 | 亚洲国产网站 | 黑巨人与欧美精品一区 | 日本做爰吃奶全过程免 | 自拍偷拍激情小说 | 国产女人久久精品视 | 在线国产91 | jzzijzzij日本成熟丰满 | 亚洲男女av | 亚洲风情av | 免费看成年人视频 | 免费观看日韩av | 中文无码热在线视频 | 激情网婷婷 | 爱射网| 国产免费又爽又色又粗视频 | 国内精品久久久久久久果冻传媒 | 欧美色图在线播放 | 护士人妻hd中文字幕 | 性色免费视频 | av播放网站| 亚洲乱码国产乱码精品天美传媒 | 国产精品18久久久 | 午夜精品久久久久久99热小说 | 91国在线观看 | 玖玖精品 | 国产极品福利 |