確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計(jì)劃開展某項(xiàng)工作的時(shí)候，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。

初中體育個(gè)人研修計(jì)劃 體育校本研修方案篇一

中學(xué)體育教材，以及我校體育器材，場地，學(xué)生的實(shí)際情況。有目的，有計(jì)劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作，學(xué)習(xí)基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學(xué)的過程中，對學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)的興趣和愛好。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣。是每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

1、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進(jìn)行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、學(xué)習(xí)田徑、技巧、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)和基本技巧，進(jìn)一步提高每一位學(xué)生的'能力。

3、充分利用各種體育活動，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強(qiáng)，拼搏、自覺遵守運(yùn)動規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，上課。突出學(xué)生的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的好習(xí)慣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

2、抓好田徑運(yùn)動員訓(xùn)練工作，為本學(xué)期區(qū)級運(yùn)動會做好準(zhǔn)備。

3、開展好班級的體育活動，做好籃球、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、仰臥起坐等體育項(xiàng)目的指導(dǎo)。

4、寫課后反思，心得，總結(jié)等理論。

5、進(jìn)行備課，說課，聽課，評課，集體備課等活動。

1、抓好八年級學(xué)生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。（立定跳遠(yuǎn)、籃球、100米等 ）。

2、充分利用好兩操對學(xué)生進(jìn)行耐力訓(xùn)練。

3、不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行不同層次練習(xí)，建立互幫，互學(xué)，相互鼓勵地共同進(jìn)步的團(tuán)體。

4、對學(xué)困生，要有耐心，愛心和關(guān)心，交流和談心。鼓勵，大家都來關(guān)心的方式。激勵他學(xué)習(xí)。充分激發(fā)他向上的欲望。

5、及時(shí)掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況，提出新目標(biāo)，新要求。

1、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動性，創(chuàng)造性。以及學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的習(xí)慣。

2、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感。遵守紀(jì)律，相互幫助，團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)良作風(fēng)。

3、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、積極積極向上的精神風(fēng)貌。

初中體育個(gè)人研修計(jì)劃 體育校本研修方案篇二

本學(xué)年度全面貫徹《體育與健康》的教學(xué)大綱，實(shí)施《新課程課標(biāo)》。我校的體育工作，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

堅(jiān)持以人為本、因材施教、全面發(fā)展的原則，以關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展，全面提高教學(xué)質(zhì)量為目標(biāo)，以教科研為重點(diǎn)，更新觀念，全面實(shí)施素質(zhì)教育，緊緊圍繞教學(xué)質(zhì)量年這一主題，深入開展教研活動。通過開展大規(guī)模教研活動，提升教師能力，突出“人人參與，全面提高”，通過教師優(yōu)質(zhì)高效的工作，盡而實(shí)現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量的全面攀升。

1、繼續(xù)貫徹實(shí)施教學(xué)質(zhì)量年工作，做到常規(guī)教學(xué)管理規(guī)范有序。

2、實(shí)踐一種先進(jìn)的教育理念，解決一個(gè)教學(xué)方法問題――在廣泛學(xué)習(xí)和深入反思基礎(chǔ)上形成“我的教育理念”，使教師的工作思想和信念得到升華。同時(shí)探索出一種行之有效的教學(xué)方法。

3、在教學(xué)中不斷積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)教學(xué)反思，每月在教研組內(nèi)要做一次反思性交流。

4、關(guān)注、研究并幫助至少一名學(xué)習(xí)困難學(xué)生的學(xué)習(xí)，改變學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)成績。

5、扎實(shí)開展教師學(xué)習(xí)讀書活動，集中學(xué)習(xí)和自學(xué)學(xué)時(shí)總數(shù)不少于70學(xué)時(shí)。

6、積極參與以新浪網(wǎng)博客群形式的教師檔案袋。

7、積極參與教師評價(jià)機(jī)制，制定教師評價(jià)體系。

8、做好公開課，匯報(bào)課準(zhǔn)備。

認(rèn)真貫徹和執(zhí)行新的“體育與健康教學(xué)大綱”，并根據(jù)教學(xué)要求補(bǔ)充和調(diào)整體育器材，力爭為提高教學(xué)質(zhì)量創(chuàng)造良好的條件。使本學(xué)期體育教學(xué)工作上一個(gè)新的臺階。

(一)端正教育教學(xué)思想，全面貫徹黨的教育方針。

(二)加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)管理，落實(shí)常規(guī)教學(xué)基本要求，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。

1、備課。

個(gè)人備課要堅(jiān)持從學(xué)生實(shí)際、教師自身實(shí)際出發(fā)，并提前備課一周，制定出切實(shí)可行的教學(xué)設(shè)計(jì)方案。

2、上課。

優(yōu)化課堂教學(xué)，深入開展教學(xué)實(shí)踐研究。結(jié)合教學(xué)質(zhì)量年的'活動要求，堅(jiān)持以夯實(shí)“雙基”為重點(diǎn)，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為核心，以調(diào)動學(xué)生積極有效參與為手段，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，深化課堂教學(xué)改革，改進(jìn)教學(xué)方法，加強(qiáng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力培養(yǎng)。

課堂教學(xué)以學(xué)生為主體，突出重點(diǎn)，分化難點(diǎn)，完成教學(xué)目標(biāo)。在課堂教學(xué)中逐步培養(yǎng)學(xué)生的“問題意識”。按照“初中生學(xué)習(xí)”的特性分析，教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法，提高自我學(xué)習(xí)能力。

3、學(xué)業(yè)成績考核考察。

按照新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，對學(xué)生進(jìn)行綜合評價(jià)。把平時(shí)考核、單元考核、期中考核、期末考核結(jié)合起來，重視對學(xué)生學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)態(tài)度的考核。及時(shí)填寫初中生綜合素質(zhì)評價(jià)手冊

配合區(qū)和學(xué)校的教學(xué)安排，認(rèn)真貫徹和落實(shí)各項(xiàng)計(jì)劃和工作，繼續(xù)進(jìn)行養(yǎng)成教育，加強(qiáng)學(xué)生心里適應(yīng)能力的訓(xùn)練和輔導(dǎo)，按照各種規(guī)章制度進(jìn)行日常的管理和教學(xué)用具的維護(hù)，努力做好各項(xiàng)工作。

1、八月份做好上課準(zhǔn)備，背好課。

2、九月份開學(xué)體育課復(fù)習(xí)廣播操

3、十月份體育課教學(xué)以球類、武術(shù)為主、游戲課為輔

4、十一月份做好公開課，匯報(bào)課準(zhǔn)備

5、十二月份做好期末考試的準(zhǔn)備活動及考核任務(wù)

6、零八年一月做好總結(jié)和各個(gè)材料準(zhǔn)備

初中體育個(gè)人研修計(jì)劃 體育校本研修方案篇三

本學(xué)期重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，以學(xué)生身心發(fā)展為本，突出“健康第一"的指導(dǎo)思想，提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生能力，增強(qiáng)體育意識，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點(diǎn)，對傳統(tǒng)教學(xué)模式、激發(fā)學(xué)生興趣，積極引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣與愛好。為終身體育的良好習(xí)慣打下的基礎(chǔ)。

本學(xué)期我所任教八年級學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)與強(qiáng)；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差，在課堂學(xué)習(xí)活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學(xué)要求，得不到好成績，從而喪失信心，產(chǎn)生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學(xué)習(xí)興趣。有的學(xué)生對體育缺乏正確的了解和認(rèn)識，認(rèn)為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進(jìn)自己的身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)。但他們同時(shí)又認(rèn)為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也可以，也基本能滿足學(xué)校開展的各種正常活動，因而往往錯(cuò)誤地認(rèn)為參加體育鍛煉可有可無，這是造成現(xiàn)在大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實(shí)際情況。

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。

2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1、認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，提高教學(xué)質(zhì)量。在每堂課前，認(rèn)真學(xué)習(xí)鉆研體育與健康課程的教材，考慮各方面的因素，認(rèn)真?zhèn)湔n；在上課時(shí)，面向全體學(xué)生并區(qū)別對待，采用多種教學(xué)手段，豐富教學(xué)方法，充分利用學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，提高教學(xué)質(zhì)量。

2、營造一個(gè)有利于學(xué)生身心健康的良好環(huán)境和氛圍。在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境是促進(jìn)學(xué)生身心健康的有利條件。其中融洽、和諧的師生關(guān)系、學(xué)生之間的關(guān)系是影響學(xué)生身心健康重要因素。

3、豐富教學(xué)手段與方法，明確教學(xué)目標(biāo)，做好課內(nèi)課外體育鍛煉的結(jié)合的各項(xiàng)工作，提高教學(xué)質(zhì)量；并組織部分有體育特長的學(xué)生的體育訓(xùn)練工作，提高運(yùn)動技術(shù)水平；面向全體學(xué)生，因材施教，認(rèn)真做好體育與健康課的評價(jià)工作；加強(qiáng)教學(xué)研究，不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，積累資料，探索教學(xué)規(guī)律，提高自身的專業(yè)素質(zhì)。

1、教學(xué)常規(guī)方面：備課時(shí)研究新課程標(biāo)準(zhǔn)，鉆研教材，把握重難點(diǎn)，確定訓(xùn)練項(xiàng)目找出練習(xí)點(diǎn)；課堂上，激發(fā)學(xué)生興趣，采用由易到難，逐步遞進(jìn)，分散難點(diǎn)，分步教學(xué)方法；練習(xí)上，精講多練，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，動作逐步過渡，步步引課練；指定分組與自由結(jié)合組織形式，采用輔助與誘導(dǎo)，講解示范與模仿練習(xí)；增強(qiáng)練習(xí)強(qiáng)度、密度，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，有利于掌握和技能形成與提高。

2、培養(yǎng)學(xué)生能力方面：給學(xué)生足夠的.發(fā)揮空間，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新。有了合適的機(jī)會，才能充分讓學(xué)生去創(chuàng)造，這樣不僅滿足了學(xué)生的興趣和表現(xiàn)欲望、發(fā)展特長，而且還大大促進(jìn)了學(xué)生創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的提高。

3、心理健康教育方面：正確處理學(xué)生生理健康與心理健康的關(guān)系，既要注意到體育活動能促進(jìn)學(xué)生的生理健康，也應(yīng)提高體育活動對學(xué)生心理健康的影響。只有這樣才能更好地發(fā)揮體育活動的特有功能，真正實(shí)現(xiàn)“身心兩健”的終極目標(biāo)，體現(xiàn)體育的價(jià)值。

精心準(zhǔn)備公開課，認(rèn)真上好展示課，積極參加校、縣組織的教研活動，聽、評課10節(jié)以上，認(rèn)真撰寫校本培訓(xùn)的研訓(xùn)記錄。

在工作中處處以教師職業(yè)道德規(guī)范嚴(yán)格要求自己，為人師表。

初中體育個(gè)人研修計(jì)劃 體育校本研修方案篇四

貫徹“體育與健康”新課程標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，認(rèn)真落實(shí)我校“讓每個(gè)學(xué)生閃光”的辦學(xué)理念，以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。

1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、球類、體操、武術(shù)等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評，感受體育運(yùn)動的樂趣，體會體育運(yùn)動的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。

1、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握中考可能被測試的項(xiàng)目。

2、收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時(shí)事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

3、讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

八年級的學(xué)生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時(shí)期，心理、生理的發(fā)育波動強(qiáng)。男生愛動，喜歡對抗性強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目如：籃球、足球、等項(xiàng)目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強(qiáng)的項(xiàng)目。從身體素質(zhì)方面來看男生力量素質(zhì)差，但是靈活性和反應(yīng)能力強(qiáng)。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉。因此，這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，選擇多樣的'教學(xué)內(nèi)容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。因此要因勢利導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉。

結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識；田徑：跑、跳、投；球類：籃球、乒乓球；武術(shù)；民族傳統(tǒng)體育活動；身體素質(zhì)練習(xí)等。教材的重點(diǎn)：跑中的快速跑；跳躍中的立定跳；投擲中的實(shí)心球與鉛球技術(shù)；

教材的難點(diǎn)：彎道跑與呼吸調(diào)解；跳躍中的起跳各環(huán)節(jié)；球類中的人球結(jié)合。

1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動環(huán)境。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的.教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和積極向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、造性。

（略）

初中體育個(gè)人研修計(jì)劃 體育校本研修方案篇五

1、我所任教的八年級（1）、（4）、（5）、（12）及九年級(12)班,學(xué)生年齡在14―16歲之間，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運(yùn)動基礎(chǔ)，課堂表現(xiàn)欲較強(qiáng)，對體育運(yùn)動有濃厚的興趣，但還不夠穩(wěn)定；女生積極性不高，甚至課堂出現(xiàn)退縮行為，練習(xí)的自覺性較差。四個(gè)班級有一定數(shù)量的體育尖子生，他們愿意在課堂上進(jìn)行教學(xué)比賽和體育游戲，有很強(qiáng)的模仿能力，善于接受新動作和新技術(shù)。

2、學(xué)生處于長身體時(shí)期，他們不但對體育運(yùn)動的興趣極高，而且興趣廣泛，尤其是乒乓球、籃球和足球，對體育常識也有一定的積累，能夠在課堂上充分展現(xiàn)自己，平時(shí)課堂上的求知欲強(qiáng)，有較強(qiáng)的競爭意識，但獨(dú)立能力差，注意力集中時(shí)間不長，個(gè)別學(xué)生的自制能力不理想，對于一些基本跑、跳練習(xí)表現(xiàn)為不積極，學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度有待提高。

3、五個(gè)班級學(xué)習(xí)環(huán)境良好，積極性高。

4、五個(gè)班級的學(xué)生中，個(gè)別差異明顯，平時(shí)課堂上存在倦怠現(xiàn)象，心理上對體育運(yùn)動就比較的討厭，上學(xué)期就有個(gè)別缺席課堂。

5、八（12）班的學(xué)生課堂紀(jì)律好，三個(gè)班級的學(xué)生都有自己明確的目標(biāo)，學(xué)生具有良好的意志品質(zhì)，形成努力上進(jìn)、積極拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的作風(fēng)。

6、 學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的學(xué)生在體育方面表現(xiàn)的還不是十分的理想，個(gè)別學(xué)生的穩(wěn)定性不夠，平時(shí)學(xué)習(xí)習(xí)慣較差的學(xué)生，在練習(xí)中的態(tài)度也是同樣的，學(xué)生的心理素質(zhì)不夠穩(wěn)定。

教材分析：

1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，貫徹“健康育人”的科學(xué)教育理念，重視培養(yǎng)學(xué)生體育健身中的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，構(gòu)建基礎(chǔ)扎實(shí)，內(nèi)容廣泛，靈活有效，具有時(shí)代特征的學(xué)習(xí)平臺，為學(xué)生終身體育意識和能力的'形成奠定良好的基礎(chǔ)。

2、體育教材中的活動項(xiàng)目大都易在校園里開展，適合學(xué)校的體育設(shè)施和場地，符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，也能夠讓學(xué)生在課堂上得到發(fā)揮和學(xué)習(xí)到新的知識。

3、教材提供選擇的面很廣，教師能夠根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，循序漸進(jìn)的選擇教學(xué)內(nèi)容，教材能夠幫助學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)作風(fēng)，樹立品質(zhì)。

4、教材內(nèi)容中的活動項(xiàng)目不僅成為體育教學(xué)的工具，而且也對學(xué)生進(jìn)行愛國、愛校、愛家的教育，重點(diǎn)突出學(xué)生身體健康、心理健康的培養(yǎng)。

5、能夠起到豐富校園文化生活的作用，真正做到調(diào)節(jié)學(xué)生身心的作用，幫助學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

缺點(diǎn)：

1、對于社會上新的體育項(xiàng)目開展還不足，缺乏教材創(chuàng)新。

2、課本內(nèi)容過于乏味，學(xué)生對教科書缺乏興趣。

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)，使學(xué)生掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。

2、進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的綜合體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和身體力量，發(fā)展學(xué)生的身體靈活性和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)敘述的身體生長發(fā)育。

3、培養(yǎng)學(xué)生具有良好的健康意識，樹立起講衛(wèi)生、講健康的好習(xí)慣，在教學(xué)中，教師及時(shí)有效的滲透德育教育，幫助學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。

4、通過一學(xué)期的體育教學(xué)和鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，愛國主義情操，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，為學(xué)生終身體育意識打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

5、促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

6、通過教學(xué)使全體學(xué)生都能順利通過身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)，具有良好的體魄。

7、 認(rèn)真做好“寄宿式學(xué)校開展體育俱樂部式活動的可信性研究”。從學(xué)生的具體情況中去調(diào)查和統(tǒng)計(jì)，總結(jié)出科學(xué)依據(jù)，并讓學(xué)生積極的參與進(jìn)去。

1、隨著學(xué)生身體素質(zhì)的不斷提高和體育知識的仿佛，教師可以在體育課堂上及時(shí)采用對抗性、競爭性的游戲，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生的對抗能力，也能起到培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，促使學(xué)生在今后的體育課堂上會認(rèn)真、積極的學(xué)生新的教學(xué)內(nèi)容，另外，在體育課堂上采取學(xué)生自主性的分組比賽對學(xué)生的心理素質(zhì)也是有很大提高的，在課堂上的教學(xué)比賽，能夠幫助學(xué)生克服膽怯、害羞的心理，敢于在所有同學(xué)面前展示自己的風(fēng)采。

2、因材施教。兩個(gè)班級的學(xué)生的確存在著個(gè)別差異，特別是男女學(xué)生的體育基礎(chǔ)和能力是無法比擬的，在今后的教學(xué)中，教師將適時(shí)采用分組學(xué)習(xí)和練習(xí)，對動作的難度進(jìn)行分類和分組，這樣可以做到對每個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)，而且可以起到增強(qiáng)學(xué)生的自信欣的作用，讓學(xué)生在體育運(yùn)動中感受到體育的魅力，感受體育的快樂，體會體育的意義。

3、個(gè)別對待。體育潛能生在體育運(yùn)動和思想皆表現(xiàn)的困難，體育教師要以信任和鼓勵的方式肯定學(xué)生，幫助潛能生克服自卑、樹立自信心、養(yǎng)成勇敢拼搏，積極上進(jìn)的作風(fēng)和品質(zhì)，使他們身心健康，也能夠感受到體育所帶來的樂趣，樹立終身體育的意識。

4、堅(jiān)持“快樂體育”的教學(xué)思路，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)品德教育，在體育教學(xué)中要挖掘和利用德育題材，讓體育對學(xué)生心靈起到教育意義，為培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀做出貢獻(xiàn)。

5、進(jìn)一步做好體育課外知識的教育。教師在每課中能努力將課外知識傳授給學(xué)生。

6、 設(shè)計(jì)具有創(chuàng)新精神的方案，做好“體育俱樂部活動模式可行性研究”的實(shí)踐調(diào)查。

初中體育個(gè)人研修計(jì)劃 體育校本研修方案篇六

本學(xué)期，體育工作的指導(dǎo)思想是：牢固樹立“健康第一”和素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本，堅(jiān)持面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生身心健康水平。使他們具有面對挫折的受能力和對待成功的正確態(tài)度，以適應(yīng)社會生活的需要。重點(diǎn)開展豐富多彩的廣泛性的體育活動和小型競賽活動。發(fā)揚(yáng)科學(xué)精神，開展科學(xué)探究。注意工作質(zhì)量，提高工作效益。為培養(yǎng)德智美等全面發(fā)展的高素質(zhì)人才而努力。

當(dāng)今，學(xué)校體育圍繞《體育與健康》新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施和為落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉深化改革。為此，我們要以“健康第一”的思想領(lǐng)會“課標(biāo)”和“課改”的新理念，有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和體鍛熱情，為終身體育奠定基礎(chǔ)。要充分發(fā)揮體育的育人功能，面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力和創(chuàng)新人格以及社會實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識。建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。

1、課堂教學(xué)要充分體現(xiàn)以學(xué)生為主的主體性，不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。

2、充分體現(xiàn)教學(xué)的層次性，對不同個(gè)性、興趣、愛好、認(rèn)識能力、發(fā)育水平的學(xué)生，采用不同的要求和方法。

3、注重學(xué)生身心發(fā)展的敏感期，在原有的基礎(chǔ)上可持續(xù)發(fā)展。

4、力求在教與學(xué)的共同努力下，達(dá)到掌握提高運(yùn)動方法，增強(qiáng)體質(zhì)的即時(shí)性的顯性目標(biāo)，與發(fā)展學(xué)生思維能力、創(chuàng)新精神、塑造健全人格的發(fā)展性的隱性目標(biāo)相結(jié)合。

5、進(jìn)一步強(qiáng)化體育課堂常規(guī)和安全教育。課堂常規(guī)有要求、有實(shí)施、有習(xí)慣。同時(shí)注意加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行安全知識的教育，并落實(shí)好安全措施。

針對學(xué)生不同的身體特點(diǎn)，不同的興趣愛好，要開展豐富多彩的課外活動，切實(shí)抓好每天一小時(shí)體育鍛煉，努力使學(xué)生素質(zhì)得到有效提高。

1、首先要以素質(zhì)教育為指導(dǎo)，積極構(gòu)建新的大課間模式，同時(shí)進(jìn)一步提高課間操的質(zhì)量，整頓課間操的秩序。

2、要開展豐富多彩，具有時(shí)代特色，深色學(xué)生喜愛的群眾性課外體育鍛煉與體育比賽活動，力求活動制度化、內(nèi)容多樣化、要求規(guī)范化，注重實(shí)效性。試開展“冬季體育活動月”活動，豐富學(xué)生課余生活。

新一輪國家基礎(chǔ)教育課程改革正以迅猛之勢在全國開展，它對我校的體育教學(xué)工作帶來無限的生機(jī)，如何貫徹“健康第一，以人為本”的思想，并根據(jù)我校自身特點(diǎn)，尋求體育發(fā)展的'特色，如何提高教師的知識結(jié)構(gòu)和能力，培養(yǎng)教師的主動精神和工作責(zé)任感，是我們面臨的重要課題。

我要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐，不斷以新的知識充實(shí)自己，尤其要學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育論、教學(xué)論和課程論，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，領(lǐng)會“課標(biāo)”和“課改”的新理念，把教學(xué)訓(xùn)練等與科研結(jié)合起來，成為實(shí)踐理論結(jié)合型的“科研型”教師。

本學(xué)期，我將根據(jù)學(xué)校、政教處、教導(dǎo)處的工作思路和要求，圍繞教研組工作目標(biāo)，振奮精神，團(tuán)結(jié)奮斗，開拓創(chuàng)新、扎實(shí)工作，為我校的學(xué)校體育衛(wèi)生工作 , 做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

初中體育個(gè)人研修計(jì)劃 體育校本研修方案篇七

根據(jù)現(xiàn)代教育思想和新課程標(biāo)準(zhǔn)的宗旨，以及根據(jù)八年級學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，確立健康第一的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本。為學(xué)生營造寬松、和諧、民主的學(xué)練氛圍，把實(shí)踐和探究的空間留給學(xué)生：讓問題引發(fā)思考，讓實(shí)踐發(fā)現(xiàn)規(guī)律，讓興趣發(fā)展能力，讓體驗(yàn)收獲成功，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，使學(xué)生的主體作用得到充分的激勵和發(fā)揮，使學(xué)生在潛移默化中獲得知識，發(fā)展能力，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

本人任教的八年級學(xué)生好奇心強(qiáng)，思維活躍，喜歡模仿，活潑好動，對新鮮事物感興趣。因此在教學(xué)中要增加一些他們感興趣的游戲活動。

軟式排球是排球家族的新成員，是一項(xiàng)新興的運(yùn)動項(xiàng)目。由于它質(zhì)地柔軟、不易挫手，安全，易學(xué)，易掌握，趣味性很高，非常適合初中學(xué)生健身、娛樂。

主教材：軟式排球──正面雙手墊球。通過學(xué)練，發(fā)展學(xué)生力量，靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì);增強(qiáng)肌肉、骨骼、韌帶、關(guān)節(jié)力量，提高心肺功能;培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、合作、交往能力;培養(yǎng)學(xué)生拼搏進(jìn)取精神和實(shí)踐探究能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。這一教材來源于生活、又服務(wù)于生活，符合以學(xué)生為本、成為課程標(biāo)準(zhǔn)水平四的內(nèi)容。

副教材：合作游戲──跳竹竿。目的使學(xué)生進(jìn)一步在參與、合作與交流中，重點(diǎn)發(fā)展下肢力量及協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，探究享受快樂與成功，獲得身心陶冶。

體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)，以健康為第一、以育人為宗旨，掌握學(xué)科知識與基本技能，突出鍛煉身體的實(shí)踐，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

知識與能力目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解軟式排球的起源、發(fā)展及特點(diǎn)，熟悉球性，使每個(gè)學(xué)生不同程度的掌握正面雙手墊球的技術(shù)。

過程與方法目標(biāo)：面向全體學(xué)生，尊重學(xué)生個(gè)體差異，營造輕松和諧的課堂氣氛，采用問題導(dǎo)入學(xué)評價(jià)激勵方式，體驗(yàn)快樂與進(jìn)步。

情感與態(tài)度目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生熱愛軟式排球運(yùn)動，熱愛生活，渴望健康熱情。

教學(xué)重點(diǎn)：插、夾、抬與擊球部位。(抬送幅度大)

教學(xué)難點(diǎn)：擊球時(shí)控球方向及力量。

面向全體學(xué)生，尊重學(xué)生個(gè)體差異，營造輕松和諧的課堂氣氛，采用問題導(dǎo)入學(xué)評價(jià)激勵方式，體驗(yàn)快樂與進(jìn)步。

教法本課教學(xué)對象是八年級學(xué)生。初中學(xué)生教學(xué)課的效果，取決于教師在課堂教學(xué)中的教學(xué)方法及手段是否符合初中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，能否通過教師的心理誘導(dǎo)，激起與學(xué)生的.情感交流。根據(jù)初中學(xué)生具有觀察模仿能力強(qiáng)、興趣廣泛、思維敏捷、活潑好動的特點(diǎn)，本次課導(dǎo)學(xué)策略以：問(問題引入)──解(教師講解、示范與指導(dǎo)學(xué)生合作互助)──評(學(xué)練中展示與評價(jià))──用(實(shí)踐與運(yùn)用于健身、娛樂比賽、評比中)為主線，重點(diǎn)在激發(fā)學(xué)生興趣，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)趣味多樣的學(xué)練情境和方法，以問引趣、以趣促學(xué)，寓教于樂，融德、智、體、美于體育教學(xué)中，使技能學(xué)練和健身趣味盎然。

學(xué)法素質(zhì)教育體育課堂要發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，使學(xué)生真正成為主體。課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)自主、合作，我把教法和學(xué)法有機(jī)的結(jié)合起來。

“興趣”是最好的老師。本計(jì)劃抓住學(xué)生好奇的特點(diǎn)，以趣味的問題引出內(nèi)容，在學(xué)練軟式排球、跳竹竿時(shí)，采用學(xué)生喜愛的比賽，尋找解決問題的答案，學(xué)生通過觀察示范和講解，在主動自主學(xué)練中掌握技能，在展示評價(jià)中交流，在體驗(yàn)進(jìn)步和發(fā)展中成功，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。

初中體育個(gè)人研修計(jì)劃 體育校本研修方案篇八

在新的時(shí)代背景下，教學(xué)工作也需要有新的改變。努力改變自己，學(xué)習(xí)新的知識和教學(xué)方法以適應(yīng)現(xiàn)代課堂，提高自身專業(yè)技能和提升師德素養(yǎng)是現(xiàn)代教師的必修課。以教師的可持續(xù)發(fā)展為目標(biāo)，努力提高教師課堂教學(xué)能力、教育科研能力、現(xiàn)代化教育技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用能力；積極開展教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方式的研究，深入發(fā)揮骨干教師作用，提高自身的師德修養(yǎng)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、教學(xué)基本功。

1、積極參加校本培訓(xùn)與教學(xué)研究。

2、堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，注重在教育實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)的新課程理論，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決課改中的問題，以教研促教改。

3、校本教研要面向?qū)W生，以人為本，關(guān)注人的全面發(fā)展。

關(guān)注學(xué)生，提高體育課的有效教學(xué)。本學(xué)期的研修重點(diǎn)將圍繞“中學(xué)體育課堂的有效性”展開研修活動，加強(qiáng)學(xué)習(xí)與研究，更新理念與手段，重視總結(jié)與交流；推動自身教研能力與素質(zhì)和水平的整體提高。

1、積極進(jìn)行讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術(shù)。

2、完善自身校本研修、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)、提高教學(xué)質(zhì)量。

3、結(jié)合教育教學(xué)實(shí)踐中的具體問題，通過實(shí)踐、研討等活動方式，提高研修的質(zhì)量，促進(jìn)教學(xué)發(fā)展。

4、加強(qiáng)自身的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，不斷的提高自身的`修養(yǎng)，注意體育資料積累工作，堅(jiān)持聽課，取人之長，補(bǔ)已之短。

本學(xué)期，校本研修內(nèi)容是繼續(xù)加強(qiáng)師德建設(shè)，進(jìn)行新課程實(shí)踐，利用新技術(shù)，開展教研活動，提高教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)教學(xué)發(fā)展。

1、認(rèn)真參加集體組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn)做好培訓(xùn)記錄。使自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)在原有的基礎(chǔ)上得到進(jìn)一步的提高，加強(qiáng)自身的實(shí)際能力和教育創(chuàng)新能力，轉(zhuǎn)變教育理念、教育行為，把教育理論落實(shí)到實(shí)處。

2、認(rèn)真參加學(xué)校的校本研修活動，提高教育教學(xué)科研意識和能力，努力爭做反思、研究和學(xué)習(xí)的教師，為學(xué)生做好榜樣。吸取其他老師的成功經(jīng)驗(yàn)。

3、精心準(zhǔn)備自己的研修課程，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)能力，熟練運(yùn)用計(jì)算機(jī)備課，能借助網(wǎng)絡(luò)查找有關(guān)教學(xué)資料，能應(yīng)用軟件制作課件，運(yùn)用計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)。努力提升使用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備的能力。

4加強(qiáng)自身的師德修養(yǎng)，爭做具有強(qiáng)烈的事業(yè)心，崇高的使命感，樂于奉獻(xiàn)，勇于吃苦，勤潔廉正的教師。

5多讀書，善思考，勤積累。空余時(shí)間利用電腦進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)研修

6注重自我反思。堅(jiān)持做好，反思自己備課時(shí)是否遇到什么困惑，反思上課時(shí)是否發(fā)現(xiàn)了預(yù)料之外的問題，自己是怎樣及時(shí)地處理這些問題的；反思自己本節(jié)課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎(chǔ)上，做好教學(xué)常規(guī)工作，使自己的課堂變的更有意義，更加貼近新課程改革的需要，最大限度的調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。

7向同行學(xué)習(xí)。同伴協(xié)作、加強(qiáng)交流 ，促進(jìn)教師之間的對話，鼓勵教師互助學(xué)習(xí)、探討、彼此支持、資源共享。

總之，本學(xué)期要積極開展教育教學(xué)工作，充分利用現(xiàn)代技術(shù)的豐富資源，時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)，處處學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，完善自我，成為一名適應(yīng)時(shí)代發(fā)展教育工作者。

初中體育個(gè)人研修計(jì)劃 體育校本研修方案篇九

1、學(xué)生情況

本學(xué)期所教班級為初二7-12班，通過初一一學(xué)年的學(xué)習(xí)與鍛煉，使學(xué)生充分的進(jìn)行身體活動，在不斷的身體活動過程中是自己的運(yùn)動意識和能力得到提高，從而就養(yǎng)成堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。在學(xué)習(xí)技術(shù)的基礎(chǔ)上，掌握了鍛煉身體的本領(lǐng)。提高了同學(xué)們上體育課的興趣，我所教班級大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動技能障礙，有利于體育課上實(shí)施新體育教學(xué)理念。

2、技能情況

通過初一學(xué)年的引導(dǎo)與培養(yǎng)，每個(gè)學(xué)生都有一兩個(gè)鍛煉身體的項(xiàng)目。初二年級女學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動，但動作則顯得僵硬呆板，需在今后的體育活動中進(jìn)一步鍛煉。初二年級的男同學(xué)大部分活動積極性較高，喜歡球類運(yùn)動，本學(xué)期在活動球類技能動作的基礎(chǔ)上，使學(xué)生對簡單的競賽規(guī)則有所了解。

根據(jù)本學(xué)校的實(shí)際情況和義務(wù)教育初中階段《中學(xué)體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以身體、心理、社會適應(yīng)的整體健康為課程目標(biāo)，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，通過傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，完成運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)目標(biāo)，使每個(gè)學(xué)生發(fā)展成為德、智、體、美、勞動全面發(fā)展的好學(xué)生。

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)田徑、跳躍、力量、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，上好每一堂體育課。突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。

2、抓好校運(yùn)動隊(duì)(健美操隊(duì))的建設(shè)和訓(xùn)練工作，為這學(xué)期學(xué)舉辦和各類比賽做好充分準(zhǔn)備。

3、開展班級活動。本學(xué)期將進(jìn)行班級間的各項(xiàng)體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。

4、參加體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評比。

5、教學(xué)論文、教案的撰寫。

1、抓好基本素質(zhì)的提高。(如快速跑、俯臥撐、蛙跳、推小車等)

2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。如女800米、立定跳遠(yuǎn)、坐位提前屈、臺階試驗(yàn)、1分鐘仰臥起坐。男生1000米、立定跳遠(yuǎn)、坐位提前屈、臺階試驗(yàn)等。

3、結(jié)合陽光體育活動，認(rèn)真抓好每天一小時(shí)的體育鍛煉。

4、不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對上體育課的`興趣。根據(jù)這一情況我進(jìn)行分層、分組教學(xué)。根據(jù)考試成績將學(xué)生分成不同層次的小組。(分四組優(yōu)、良、中、差)以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo)、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力。更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競爭欲望。

5、學(xué)生練習(xí)一段時(shí)間進(jìn)行模擬考試，及時(shí)掌握學(xué)生的練習(xí)情況，同時(shí)將成績通知學(xué)生和班主任，讓他們做到心中有數(shù)，從而有目的的進(jìn)行鍛煉。

6、根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。

7、本學(xué)期測試項(xiàng)目：女生800米跑立定跳遠(yuǎn)坐位體前屈

男生100米立定跳遠(yuǎn)坐位體前屈

1、教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感。

2、運(yùn)用體育對學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助等集體意識和良好作風(fēng)。

3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。

4、特別加強(qiáng)對中學(xué)生廣播體操的教學(xué)。

周次教學(xué)內(nèi)容

1、基礎(chǔ)知識、隊(duì)列隊(duì)形、跳繩

2、籃球素質(zhì)游戲自選項(xiàng)目

3、跳繩素質(zhì)籃球

4、排球游戲自選項(xiàng)目

5、踢毽子跳繩素質(zhì)

6、排球游戲自選

7、跑素質(zhì)自選項(xiàng)目

8、跳躍籃球素質(zhì)

9、跳躍游戲

10、跑自選游戲

11、籃球跳躍自選

12、排球素質(zhì)跳繩

13、排球跳躍自選項(xiàng)目

14、踢毽子籃球投擲

15、投擲舞蹈

16、舞蹈自選游戲

17、足球游戲自選項(xiàng)目

18、足球排球素質(zhì)

19、跳躍考核跑

20、學(xué)期考核小結(jié)

21、機(jī)動周

初中體育個(gè)人研修計(jì)劃 體育校本研修方案篇十

在八年級體育教學(xué)中多以跑、跳球類運(yùn)動等為主，在走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì);在跳的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的彈跳能力為主要的練習(xí)內(nèi)容，如：跨越式跳高，立定跳遠(yuǎn)等;在發(fā)展力量方面，主要以素質(zhì)練習(xí)為主;在球類學(xué)習(xí)中主要以籃球排球練習(xí)等為主;在技巧方面，主要以墊上練習(xí)和簡單體操為主。

體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要積極做到以下三點(diǎn)：

1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。

2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術(shù)及一些體操的動作技巧和球類學(xué)習(xí)要求，提高學(xué)生的'運(yùn)動能力。

3、對學(xué)生的運(yùn)動能力得到穩(wěn)步提高。

根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、八年級的各項(xiàng)內(nèi)容，主要以快速跑、耐久跑，素質(zhì)鍛煉，體操，球類學(xué)習(xí)為主要內(nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢的培養(yǎng);在教學(xué)中的難點(diǎn)主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。

初中體育個(gè)人研修計(jì)劃 體育校本研修方案篇十一

貫徹 “體育與健康”新課程標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持以教改“6+1”戰(zhàn)略為指導(dǎo)思想，認(rèn)真落實(shí)我校“讓每個(gè)生命閃光”的辦學(xué)理念，以促進(jìn)學(xué)生健康成長以及體育中考為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。

1、課堂教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法的制定要以學(xué)生為主體，注重學(xué)生的發(fā)展。

2、幫助學(xué)生增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運(yùn)動技能；

3、培養(yǎng)運(yùn)動的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；

4、提高對個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感；形成健康的生活方式；發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

5、使學(xué)生基本掌握所學(xué)體育技能，有1至2項(xiàng)擅長的體育項(xiàng)目。

6、基本掌握中考體育項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)，達(dá)到熟練程度。

1、基本掌握本年級選擇項(xiàng)目中的規(guī)定動作，了解所學(xué)運(yùn)動項(xiàng)目的簡單規(guī)則，熟悉中考體育項(xiàng)目并達(dá)到熟練水平。

2、結(jié)合游戲和降低規(guī)則要求的比賽，提高技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。

3、用安全的方法進(jìn)行運(yùn)動，發(fā)展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。

4、全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，通過多種練習(xí)繼續(xù)發(fā)展靈敏、速度和有氧耐力，知道營養(yǎng)需求及選擇對健康的影響。根據(jù)自己的生理特點(diǎn)，了解體育活動中應(yīng)注意的事項(xiàng)。

5、正確的評價(jià)自己的運(yùn)動能力，了解身心之間的關(guān)系，逐步掌握設(shè)置合適的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)方法，增強(qiáng)自尊和自信，在克服困難的學(xué)習(xí)中，體驗(yàn)成功和活動的樂趣。

6、增進(jìn)同學(xué)間的交往，建立體育活動中的合作意識，指出體育活動中的不道德行為，結(jié)合感興趣的體育項(xiàng)目，多渠道搜集信息，并能評說比賽和表演。

本學(xué)期所教的是八年級3個(gè)班，每個(gè)班人數(shù)都在60人左右，男女生人差距較大平行班男生多，英語實(shí)驗(yàn)班女生多，但絕大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動技能障礙。學(xué)生都喜歡運(yùn)動，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo)，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差；靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。

結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識；田徑：跑、跳、投；球類：籃球、乒乓球；身體素質(zhì)練習(xí)。

教材的重點(diǎn)：跑中的快速跑；跳躍中的立定跳；投擲中的實(shí)心球與鉛球技術(shù)；

教材的難點(diǎn)：彎道跑與呼吸調(diào)解；跳躍中的起跳各環(huán)節(jié)；球類中的'人球結(jié)合。

1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動環(huán)境。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和積極向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、造性。

1周；課堂常規(guī)教育，身體恢復(fù)性項(xiàng)目練習(xí)。

2―3周：復(fù)習(xí)校本操、自選項(xiàng)目練習(xí)。

4周：籃球、身體素質(zhì)練習(xí)。

5周：快速跑、籃球。

6周：籃球、上肢力量練習(xí)、沙包。

7周：跳躍、技巧。

8周：排球、投擲。

9周：期中測試

10周：花樣跳繩、藍(lán)球。

11周：跳躍、耐力練習(xí)。

12周：球類、自選項(xiàng)目。

13周：技巧、自選項(xiàng)目。

14周：快速跑、素質(zhì)練習(xí)。

15周：排球、自選項(xiàng)目。

16周：素質(zhì)練習(xí)、自選項(xiàng)目。

17周：排球、自選項(xiàng)目

18周：期末測試

體育教學(xué)的基本任務(wù)是增進(jìn)學(xué)生身心健康，使學(xué)生掌握體育基本知識，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動能力，而每周的體育課,遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到學(xué)生的需求,所以在上好體育課的同時(shí)，我們應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異利用課外時(shí)間做好培優(yōu)補(bǔ)差工作.在教學(xué)過程中，對于身體素質(zhì)比較差的學(xué)生,盡量做到結(jié)合學(xué)生興趣減少運(yùn)動量，調(diào)動學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，從而樹立起學(xué)習(xí)的信心和勇氣，克服自卑的心理。對于優(yōu)秀的體育特長生，通過創(chuàng)造寬松的環(huán)境，給學(xué)生充分的自主權(quán)來發(fā)揮自己的個(gè)性特長，通過體育競技比賽，培養(yǎng)學(xué)生體育技術(shù)能力。制定如下措施：

1、成立興趣小組，學(xué)習(xí)內(nèi)容以球類、田徑項(xiàng)目為主，重點(diǎn)要增強(qiáng)學(xué)生對基本知識的掌握，以培養(yǎng)興趣為主導(dǎo)，以學(xué)習(xí)打乒乓球的練習(xí)為主，尊重個(gè)性：保護(hù)興趣愛好，發(fā)展個(gè)人特長。

2、創(chuàng)造寬松的環(huán)境，給學(xué)生充分自主權(quán)，在模擬或真實(shí)的體育競技比賽的環(huán)境中培養(yǎng)學(xué)生體育技術(shù)能力。

3、突出實(shí)踐：注重技能培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐能力。

4、在知識結(jié)構(gòu)上開拓了學(xué)生的視野，而且注重知識的交叉融合，啟發(fā)了學(xué)生的新思維，從而改變學(xué)生對體育課程的認(rèn)識。

5、加強(qiáng)課外活動的管理，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特長的發(fā)展。

優(yōu)生名單：

c1301班

c1302班

c1303班

潛能生名單：

c1301班

c1302班

c1303班