總結(jié)是寫(xiě)給人看的，條理不清，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫(xiě)呢？下面是小編整理的個(gè)人今后的總結(jié)范文，歡迎閱讀分享，希望對(duì)大家有所幫助。

康師傅實(shí)踐總結(jié)與體會(huì)篇一

18號(hào)過(guò)來(lái)，下午培訓(xùn)，第二日早上去辦健康證，下午繼續(xù)培訓(xùn)。本來(lái)話20號(hào)晚上開(kāi)始上班咖，點(diǎn)知當(dāng)日停電，一直到22號(hào)晚先開(kāi)始上班。一入去車(chē)間我就后悔去啦，因?yàn)槿脒吅贸常B講話咖欲望都沒(méi)。我被安排到供應(yīng)部前段，一個(gè)完全系做搬運(yùn)工咖工作咖地方，12個(gè)鐘不停咖體力活，第二晚之后腳都抽筋啦。我想講，就算系人地專(zhuān)業(yè)咖搬運(yùn)工一日咖工時(shí)應(yīng)該都沒(méi)12個(gè)鐘甘長(zhǎng)咖吧！工資都唔會(huì)咁少。第四日，威哥可憐我，過(guò)來(lái)陪我去吃飯。申請(qǐng)佐調(diào)崗，班長(zhǎng)當(dāng)晚就幫我調(diào)佐去過(guò)酸菜，將酸菜包過(guò)金屬探測(cè)器，但系事實(shí)上我地只系將酸菜從哩個(gè)板過(guò)到另一個(gè)板上，跟金屬探測(cè)器一滴關(guān)系都沒(méi)。之后再被調(diào)去門(mén)禁后又調(diào)回來(lái)了。

這次調(diào)到投碗到崗位了，之后就一直沒(méi)調(diào)過(guò)崗了。直到有一天晚上，我的杯子打破了，晚上口渴得厲害，就拿了碗面到碗盛水喝，一會(huì)兒就作嘔發(fā)熱急性腸胃炎。工廠里面沒(méi)有醫(yī)生，也不能離崗，只有一些感冒藥和保濟(jì)丸。凌晨4點(diǎn)吃了點(diǎn)保濟(jì)丸，一點(diǎn)用都沒(méi)。撐了一個(gè)晚上之后，下班給班長(zhǎng)打電話說(shuō)不舒服，想請(qǐng)病假不行哦，現(xiàn)在缺人，一個(gè)人都不能缺的心中憤懣，回宿舍休息了幾個(gè)小時(shí)之后燒是退了，但是還是鬧肚子，晚上也沒(méi)打算去上班，再過(guò)兩天就辭職了。

1。工作環(huán)境差，噪音太大

里面到機(jī)器運(yùn)行噪音很大，用平常到音量說(shuō)話根本沒(méi)辦法聽(tīng)清楚。不是說(shuō)噪音超過(guò)多少分貝就必須佩戴耳罩么？

2。衛(wèi)生把關(guān)不嚴(yán)

食品生產(chǎn)車(chē)間規(guī)定了上廁所需更換鞋子，康師傅到廁所鞋形同虛設(shè)，根本沒(méi)人會(huì)換。更衣室在四樓，車(chē)間入口在二樓，廁所在車(chē)間入口處。所以每次上廁所時(shí)不用脫工衣，鞋子原則上是要換到，但是沒(méi)人遵循。

3。管理方面

車(chē)間內(nèi)嚴(yán)禁偷面吃！但是里面的每一階層員工都吃面。大家都是偷偷地吃。

工作安排方面，一處主要生產(chǎn)杯面，二處主要生產(chǎn)袋面。春節(jié)前，杯面的生產(chǎn)任務(wù)重，但是人員安排欠妥（個(gè)人感覺(jué)），二處的員工每天都有輪休的，但是一處的說(shuō)連病假都不能批。（這是我覺(jué)得最氣憤的）

里面的員工都很和善，相處得挺愉快的。

里面存在太多的不公平，但是都過(guò)去了。

康師傅實(shí)踐總結(jié)與體會(huì)篇二

將近五個(gè)月的實(shí)習(xí)期已經(jīng)結(jié)束了，回來(lái)之后一直專(zhuān)心寫(xiě)論文，看到一些工作上的資料，心里還有點(diǎn)遺憾。因?yàn)楣ぷ骱芎茫x開(kāi)京東不免有些可惜，不過(guò)還好如果想去，我還有機(jī)會(huì)，只不過(guò)應(yīng)該不會(huì)再去京東，再去做京東的電話客服了。還記得當(dāng)時(shí)一起去實(shí)習(xí)的有40個(gè)左右，有同班同系，還有別系的同學(xué)。當(dāng)時(shí)人事招聘員對(duì)我們說(shuō)，工作一個(gè)月、三個(gè)月、半年，這三個(gè)時(shí)期都是心里動(dòng)蕩期，這三個(gè)時(shí)間里人都容易跳槽。

我們是12月14號(hào)到公司報(bào)到，那天正好是周五，簽了合同后我們就來(lái)了個(gè)雙休，很不幸的是第二天就有同學(xué)離開(kāi)了，原因是工作地點(diǎn)太偏僻。距離春節(jié)大概也就是一個(gè)月左右的時(shí)間，放假來(lái)了之后才發(fā)現(xiàn)，同學(xué)已經(jīng)走的差不多了。其實(shí)每一個(gè)同學(xué)的離開(kāi)都會(huì)引起其他人的騷動(dòng)，都在預(yù)謀著什么時(shí)間離開(kāi)，去自己想去的城市。我也是這樣。一直到我們以交實(shí)習(xí)論文為理由離開(kāi)公司時(shí)，仍有同學(xué)在堅(jiān)持，無(wú)論是出于沒(méi)有后路或者干脆為了論文而留下，還好我們都堅(jiān)持了下來(lái)，想想也挺為自己驕傲的。我想這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷會(huì)永遠(yuǎn)留在我的記憶里，而在實(shí)習(xí)中學(xué)會(huì)的堅(jiān)持、責(zé)任感也會(huì)成為我今后人生的動(dòng)力，更為以后路上的坎坷挫折做鋪墊。

人可能就是在一次次的不斷地超越自己的過(guò)程中攀登到自己人生的頂峰的，就像破繭成蝶一樣，一旦突破了限制自身發(fā)展的瓶頸，那么勝利就離你不遠(yuǎn)了。現(xiàn)在的頂崗實(shí)習(xí)支教就如同一個(gè)破繭的過(guò)程，我們都在被一件件大大小小的事情磨練著，我們都在完成各自的每一件任務(wù)之后留下屬于自己的精神財(cái)富。就這樣不斷的積累、不斷的探索、不斷的超越。我相信在不久的將來(lái)我們一定會(huì)因?yàn)橛闪孔兊姆e累達(dá)到質(zhì)變的飛躍的。

在我看來(lái)，超越其實(shí)是一種挑戰(zhàn)，是一種創(chuàng)造，它相當(dāng)?shù)臅r(shí)候更傾向于人格的塑造。白巖松曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“人格是最高的學(xué)歷”，超越自己主要就是克服自身的心里惰性，勇敢的面對(duì)擺在自己面前的一切困難。當(dāng)我把這種超越帶給自己甚至傳染給學(xué)生的時(shí)候我就是成功了。

出來(lái)社會(huì)小半年，已經(jīng)是半個(gè)社會(huì)人了。不能再向?qū)W生那樣，某些時(shí)候可以隨心隨意。校外企業(yè)頂崗實(shí)習(xí)，為我們提供了一個(gè)很好的實(shí)踐機(jī)會(huì)，可以讓我們更好的把理論應(yīng)用于實(shí)踐，在實(shí)踐中領(lǐng)悟理論，更可以學(xué)習(xí)到很多書(shū)本上學(xué)習(xí)不到的、甚至比理論知識(shí)更實(shí)用的業(yè)務(wù)知識(shí)。

經(jīng)歷了這一次實(shí)習(xí)，我漸漸的認(rèn)識(shí)到，每一份工作或每一個(gè)工作環(huán)境都無(wú)法盡善盡美，但每一份工作中都有許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和資源，如失敗的沮喪、自我成長(zhǎng)的喜悅、溫馨的工作伙伴、值得感謝的客戶(hù)等等，這些都是工作成功者必須體驗(yàn)的感受和必備的財(cái)富。如果每天懷著感恩的心情去工作，在工作中始終牢記“擁有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定會(huì)收獲很多很多。在你收獲很多很多的同時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在鍛煉中變得勇敢，堅(jiān)強(qiáng)，樂(lè)觀，闊達(dá)。這樣的你，是不斷前進(jìn)的走在成功的路上的。

最后，感謝這一段曲折的時(shí)光，感謝每個(gè)我所在的企業(yè)，感謝企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)以及上司對(duì)我的重視和栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我?guī)椭椭С郑屛以谇斑M(jìn)的路上充滿(mǎn)著激情和勇氣!感謝河南商專(zhuān)，讓我在短短的兩年時(shí)間里認(rèn)識(shí)到很多的良師益友，讓我在知識(shí)的海洋中不斷吸取知識(shí)不斷的完善自己，感謝各位輔導(dǎo)老師的辛勤付出與教導(dǎo)，給我們無(wú)微不至的呵護(hù)，讓我們?cè)诠ぷ髦姓褡髌饋?lái)并且找到迷茫的出口!

康師傅實(shí)踐總結(jié)與體會(huì)篇三

自從上大學(xué)以來(lái)，也做過(guò)了幾次兼職，但讓我印象最深的是在康師傅做的連續(xù)九天的飲料促銷(xiāo)。

其實(shí)開(kāi)始接這份工作的時(shí)候以為只做4天，所以我就欣然答應(yīng)了。第一天分配場(chǎng)地，我被獨(dú)自一人分到了桂工，my god ，當(dāng)時(shí)覺(jué)得很郁悶，我覺(jué)得我一個(gè)人肯定應(yīng)付不過(guò)來(lái)，可是我們企劃決定了的事是不能討價(jià)還價(jià)的，我只能接受。

沒(méi)有我想象的那么糟糕，第一天促銷(xiāo)是和百事可樂(lè)在一起，百事可樂(lè)的促銷(xiāo)員是一個(gè)大三的姐姐，她對(duì)我很照顧，讓我安然度過(guò)第一天。不過(guò)天氣那個(gè)熱啊，我要穿康師傅的促銷(xiāo)服和靴子，衣服還好，靴子真是熱死人，于是我干脆穿上自己的涼鞋，可是千萬(wàn)不能讓我們的企劃看到，否則后果就嚴(yán)重了，可能會(huì)被批評(píng)以及扣工資，我很怕他，所以一直戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的觀察他有沒(méi)有來(lái)巡視。

第二天，我有點(diǎn)不情愿去了，可是沒(méi)有選擇的余地，我掙扎著起來(lái)床。結(jié)果我遲到了十多分鐘，還正好被我們企劃撞到。慌亂中我跟他說(shuō)延長(zhǎng)下班時(shí)間，于是相安無(wú)事的過(guò)了第二天。

第三天，煎熬不過(guò)認(rèn)識(shí)了一個(gè)新朋友，統(tǒng)一的促銷(xiāo)員，還不錯(cuò)

第四天，我以為終于結(jié)束了，很開(kāi)心，沒(méi)想到接到通知，明天回公司，繼續(xù)五一的促銷(xiāo)活動(dòng)，我當(dāng)時(shí)只有無(wú)語(yǔ)。

接下來(lái)的連續(xù)五天的五一促銷(xiāo)活動(dòng)我做的還挺開(kāi)心的，因?yàn)槲夷芘c一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的康師傅兼職員工做搭檔，她性格很開(kāi)朗，又積極上進(jìn)，和我又有許多共同話題，所以我們一起搭檔很開(kāi)心。而且有她在，我再也不會(huì)犯錯(cuò)，學(xué)會(huì)了很多東西。她很上進(jìn)，每當(dāng)我有消極的思想時(shí)她就鼓勵(lì)我，她還制定了每天的銷(xiāo)售量，這讓我有了動(dòng)力，不再是每天混日子的狀態(tài)了，很快五天就這樣過(guò)去了，我們的銷(xiāo)售量還不錯(cuò)，我很有成就感。所以說(shuō)一個(gè)好的搭檔就是良師益友。

這次連續(xù)九天的促銷(xiāo)活動(dòng)讓我很累，不過(guò)也讓我學(xué)會(huì)了一些社會(huì)規(guī)則，在工作時(shí)絕對(duì)不能遲到；犯錯(cuò)了不要找借口，只能從自己身上找原因；不要過(guò)多抱怨上司，你要服從他，最好和他搞好關(guān)系；遇到困難自己想辦法解決，不要抱怨，也不要依賴(lài)別人。