我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得感悟的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那么你知道心得感悟如何寫嗎？下面小編給大家帶來關于學習心得感悟范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

軍訓和素質拓展感悟1

軍訓是什么?是烈日下的暴曬?是暴雨下的狂澆?不，都不是。軍訓，是鍛煉自己的體質，軍訓，是強化自己的意志，是培養自己的自律，軍訓，是融入一個團隊。

軍訓時，也有幾件事讓我記憶猶新，如在訓練時我們分為兩組帶

領，一組是女生代表進行訓練，一組是男生代表進行訓練，一二排由男生代表訓練，三四排由女生代表訓練。教官在我們訓練后進行檢查。我在第一排，所以由男生代表進行訓練，我們先聯系起步走，當時很多人不認真，不好好練習，于是我們的隊伍就亂糟糟的，左面突出，右面陷進去，整體就是個波浪形的。但是三四排卻走的很好，比我們整齊多了。三四排的女領隊很會帶動大家，老師說休息的時候都說不用休息，喝口水就好。

到了教官檢查的時候，我們一排一排的走，我們第一排先走，然后學習其他三排怎么走，我們走的很不齊整，看完其他三排，感覺我們是最不好的一排，教官看后說：“第一排走的是什么，第二排走的還不如第一排”。不知道為什么，我暗自放下心來，好歹不是最差的。

這時教官又說：“第四排還行，第三排最好”。這時我又有些失望，倒數第二。暗暗下了決心，后面一定要努力。終于，班主任發話了，最后一排繼續，其他人休息，但是卻沒有一個人休息，大家都在練習。

軍訓這段時間，我感受最深的是軍人的氣息，那種為自己自豪的感覺。

軍訓和素質拓展感悟2

在這楊柳依依，春色四溢的季節，我們迎來了為期四天的軍訓活動。這次是五年級全體同學在老師的帶領下，開始封閉性的軍事體驗活動。

出發那天，大家都懷著激動的心情，拿著沉重的行李上了車。爸爸媽媽們都舍不得自己的孩子，千呼萬喚，熱淚盈眶。可憐天下父母心啊!這次軍訓生活，會很苦，會很累，會很想家;但我們會更獨立，更頑強，更加懂事!

來到西湖少年軍校，換上軍服。我們要更嚴格要求自己，努力做到最好。軍訓的第一天，我們就累“趴下”了。烈日驕陽，我們依靠頑強的意志，挺過了一天。

第二天，我們進行了濕地拉練活動。從基地出發，繞著西溪濕地走一圈。本次活動，是讓我們體驗紅軍長征，先輩們過大山，走草地，不畏懼困難的長征精神。一路上，我們唱著歌，邁著堅毅的步伐，成為了一道亮麗的風景線。在回去的途中，大家開始體力不支。豆大的漢珠滴了下來，但大家都沒有退縮。我想：紅軍戰士要背許多生活用品，又要照顧傷員;一邊要走艱險路途，一邊又要防備敵人。他們有的餓死在路上，有的犧牲自己，保護了同伴，他們需要多大的勇氣，才能走完二萬五千里。雖然我的腿麻木了，但想到革命先輩們，想到一起奮斗的同學們，就有了動力，哪怕爬也要爬到目的地。

軍訓的時間是短暫的，但軍訓的酸甜苦辣，都印在了我們心里，永遠不會忘。這次軍訓，我懂得了一個兵該做的事情，也擁有了頑強的意志和拼搏精神。軍訓，我永遠忘不了!

軍訓和素質拓展感悟3

金燦燦的陽光灑了一地，一絲卷云飄逸地浮在空中。我背著行李，拖著被子，向自家的小轎車奔去。“唔，軍訓結束了!”我猛吸了一口帶著陽光的空氣。“女兒，回家洗個澡，熱水我給你放好了·······晚飯外面吃。”爸爸背著我的行李，笑著說。爸爸對我的寵愛，更使我想起了軍訓的苦。

自己的碗自己洗，這對我來說還挺能接受。可是，桌長的洗碗職責讓我“苦”了好久，到如今還記憶猶新。

“動作怎么這么慢，瞧，我都洗好了!”徐陽揮著手里輕輕的一只碗，對我說著。一疊油膩的碗擺在我眼前。打開水龍頭，“嘩嘩嘩”，一股冰涼刺骨的水涌了出來，我趕緊縮回了手。鼓起勇氣，我碗排開放在水龍頭下邊，把水龍頭開大，用勺子“唰唰”地攪著。覺得挺好了，就關了。再看，油嘖，米粒還粘在碗上。我真想就這么端回去，轉念一想;今天我是桌長，難道我就給同學吃用臟碗裝的飯嗎?我如果真這么端回去，不就是極端的不負責任嗎?!想到這兒我又搓了搓手，打開水龍頭，一只碗一只碗地洗了起來，還用手擦碗的內壁，直到干干凈凈了才端回了禮堂。

回宿舍途中，我用紙巾擦著凍得通紅的手，并呼著氣取暖。回到宿舍，同學們早已安靜地午休了，看書的看書，午睡的午睡，再看看自己剛暖和點的手，實在是“悲劇”，在接下去的訓練中，更“苦”，但我總會對自己說：“我們是來軍訓的不是享受!”

軍訓和素質拓展感悟4

十來天的軍訓即將要結束了。在這短短的十來天里，我學到了很多很多……

對我來說，由于高中都沒有組織過軍訓，所以這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經過這次的軍訓，我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的工學院的我們，在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐，而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死，全身都發痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任。最令我感動的是在我丟失軍帽的那次，是他把他的軍帽給我，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜，我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓里，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。一、關鍵詞：短信息

從我開始軍訓生活以來，爸媽很明顯減少了來電話的次數，我明白他們是怕影響了我軍訓的休息，而改為了默默地發短信息給我，每次我打開手機，總能收到2條信息：爸爸是個不擅把感情外露的人，他只是每天發天氣預報給我，天熱要我記得防暑防曬，天涼了提醒我加衣，他的話干脆利索，軍人出身的他用他類似命令的口吻傳達著他的關愛，而媽媽卻是個很感性的人，和平時絮絮叨叨打個不停的電話不同的是，她每天也只發條短信，告訴我一些生活上該照顧自己的話，我知道她希望我從此能慢慢獨立，成高中生蛻變為真正的大學生，每次收到爸媽用心良苦的短信，總是覺得心里暖暖的，甜甜的……

軍訓和素質拓展感悟5

我是一名大一新生，我和我的同學們將要迎接最后的五天的軍訓生活。軍訓是辛苦的，但它卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷!

的確，軍姿站得讓人雙肩酸痛，雙腿麻木，但無需抱怨它的磨難，它的辛苦，因為人生苦難，哪里會沒有曲折沒有辛苦。如果不管遇到什么挫折，都能以這樣的精神面貌去對待，那么所謂的困難也就不是困難了。

軍訓確實是一種很有效的教育手段，它在不知不覺中為你的生命鋪上重重的底色，讓你養成一種良好的生活態度。軍訓生活對于一名當代大學生來說是短暫的，但它對于鮮活的生命個體而言其影響是遠大的。除了練習軍姿、敬禮、正步走、齊步走這些基本動作之外，我們也要學習軍體格斗等實用性極強的訓練，更重要的是我們還要開展軍事教育的培訓，做到理論與實踐相結合。

時間總是在不經意間流走，眨眼間軍訓的日子已經過去一大半，靜下心來想想，當初的艱辛已經熬過，迎接我們的將又是一個嶄新的明天，軍訓讓我們的毅力變得更加堅強，只要堅持，一切困難也不再害怕。當初一直對軍訓有些心理恐懼，認為自己有些挺不過來，但一次次的堅持，讓我變得更有信心接受一切的挑戰。

軍訓是辛苦的，這點無可置疑，夏日下，皮膚被太陽曬的發痛，在一遍遍基本動作的訓練中手腳麻痹了，肌肉酸痛了。雖然辛苦，但我們還是感到快樂，因為我們相信這是破繭而出前的黑暗。軍訓讓我們得到了身體的鍛煉和精神的錘煉，我們得到的很多很多，以致受益終身!

“不經歷風雨怎能見彩虹。”這是一句為人熟知的歌詞，我們堅信軍訓將是我們大學生活中最美的一段插曲。

軍訓心得體會