體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。那么心得感悟怎么寫才恰當呢？以下我給大家整理了一些優質的心得感悟范文，希望對大家能夠有所幫助。

五四青年節專題活動心得感悟1

五月是青春飛揚的季節，正青春的我們有幸參加了新疆雪峰科技(集團)股份有限公司在西山塑膠運動場展開素質拓展訓練，釋放五彩的青春光芒，回味久久。

活動首先以隨機的方式組成了8支隊伍，有熟悉和陌生的面孔，但更多的是新鮮感與期待，我們的團隊會綻放怎樣的精彩呢?“小二班”是我們為自己確立的隊號，因二結緣，相信會有不二的精彩。朗朗上口又特別好記，充分顯示了我們團隊的智慧。我們還通過用特定的記名方式，記清楚小組成員姓名。不但讓大家熟絡起來，也為后期的團隊協作增添了便利。為了讓大家放開對自我的約束，花式熱身活動——搓衣舞，夸張的大幅度的動作，絕妙的模仿了生活，讓年輕的我們一下拉近了距離，在對隊友舞姿忍俊不禁的笑聲中，我們已漸漸走近對方。輕松而又自然地完成了基本的團隊建設，增強了彼此的默契。雙解碼、瘋狂瑜伽球、兔子跳項目，一輪輪的比拼下，競爭的火藥雖濃，但濃不過我們團結一心的協作。互不相識的伙伴們拉起手，陌生的空氣融匯在一起凝結成團結的力量，在競爭中感受著團隊協作的和諧氛圍。最精彩的也是最后蒙眼找同伴的環節，失去感觀的情況下辨別彼此伙伴的唯一方法就是提前做好規劃，凡是預則立，不預則廢。準備了自然會取得成功。

通過一天的素質拓展，彼此之前產生了一種無形的默契，也讓我們懂得了無論何時總會有許多未知的事擺在我們面前，但是我們需要開動腦筋，運用智慧通過團隊之前彼此協作，取長補短合理的分工，最終達到把事做好。還有團隊協作中高效率的溝通與彼此之間的信任也極為重要，溝通是一座橋梁，用來鏈接人的心智，而信任自己的團隊，就是給自己贏機會。經過這次活動我相信在我們今后的生活中增添光彩。

五四青年節專題活動心得感悟2

五月的春風情深意暖，五月的花海流溢飄香，和著春潮，伴著夏韻，在花海燦爛奪目的季節里，我們迎來了五四運動_周年。

彈指一揮間，人類已昂首進入了二十一世紀，在這漫長的歲月里，中國戰勝了衰落，走向振興，掙脫了屈辱，走向奮起，中國正以嶄新的姿態向世人展示著自己，然而，人們不會忘記那劃時代民族救之的“五四”愛國運動，更不會忘記那舉起民族救之旗幟，開創民族獨立和民族振興新紀元的先驅者，不會忘記革命戰爭的峰火硝煙，更不會忘記，為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。今天，我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，已經落到我們肩上，“五四”火炬已經光榮地傳到我們手中。

我們生活在一個靚麗的季節，一個充滿青春活力的字眼，我們要去追回與你同行、釋放自己青春的能量。

青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節，是成長的季節，青春就濁出成在成長季節的那片生命的綠色，是陽光下那片燦爛的笑容。

青春是美好的，也是短暫的，它也許是你人生的一處驛站，不過請記住，即使它象一顆流星，我們也要努力讓它成為一次輝煌的閃現，不懼艱難困險，敢于拼搏，志比云天。

中學時代，是我們人生中的一個重要的里程碑，我們知道，風雨會使我們變得強壯，挫折會使我們變得堅強。成熟的思想和高尚的品質，來自于風雨的洗禮和生活的磨礪，我們要面對山峰，去欣賞它的風光，面對未來去爭創人生的輝煌，這樣才能體現生命的價值。

五四青年節專題活動心得感悟3

中國青年有責任擔當。青年強則中國強，只有青年肩負起時代重任，我們未來的道路才會越走越寬廣。新時代的青年身負著黨和人民的重托，黨要管黨治黨、科技攻關、國防建設、基層治理、創業創新等各項事業依然任重道遠，無不需要青年的接力奮斗、鐵肩擔當、責任堅守。中國青年要堅定理想信念，通過認真學習黨章和黨的理論知識，提升政治站位，增強政治覺悟，用習近平新時代中國特色社會主義思想武裝頭腦，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，在真學真做中篤實求真，滴水穿石地把巨大的熱情轉化為為人民服務、服務社會、服務大局、勇于創新的具體行動。

中國青年有時代使命。只有保持初生牛犢不怕虎、越是艱險越向前的剛健勇毅，勇立時代潮頭，爭做時代先鋒，切實肩負起時代賦予的使命。以“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑”的氣概主動擔當起祖國和時代賦予的偉大責任，把家國情懷落實到具體行動中，在擔當中作為，在磨礪中成長，在實干中推動國家和社會不斷向前發展。

中國青年有家國情懷。五四時期的青年“國土不可斷送、人民不可低頭”，奏響了浩氣長存的愛國主義壯歌。新時代的中國青年務必以“時不我待”的緊迫感，抓機遇、迎挑戰，承擔起建設社會主義現代強國、提升國家文化實力、傳播中華文明的歷史使命。把個人成長與國家發展結合起來，深刻認清世情、國情、黨情，保持危機意識，與時代共奮進、與祖國共命運、與人民共發展，奮發有為，做開拓者、奉獻者，以青春助我中華民族偉大復興。

在實現中華民族偉大復興的道路上，青年將會成為主力軍。青年是整個社會力量的源泉，是國家之希望，民族之未來，我們應嚴格要求自己，不忘初心，砥礪前行，不辜負黨和人民的期望，努力弘揚五四愛國精神，立足中國，走向世界，展我中華學子風采，爭做時代驕子。

我驕傲，我是中國人!我的血脈涌動的是長江，黃河。身體里支撐的是長城。骨子里沸騰的是不屈不撓的中國魂!

生吾炎黃、育我華夏、待之有為、必報中華!

五四青年節專題活動心得感悟4

李大釗曾說過：“青年者，人生，人生之春，人生之華也”，既然正值青年時期，為何不展我獨特風采，讓青春如花綻放?哪怕有些許迷茫，只要心有所向，便可逆風飛翔，無所畏懼，在理想的照耀下，奔赴遠方。而青年在青春之光的普照下，學會了青年的擔當與使命。

五四青年節即將來臨，這不禁讓我們想起了青年們不畏強權，不懼危險自發救國的傳奇事跡。1919年5月4日，北京3000多名學生云集在_，_對當時政府的不滿，他們提出了“誓死力爭，還我青島，拒絕在巴黎和約上簽字!”等口號，這一舉動得到各界人士的強烈支持。他們用這一行動詮釋了青年擔當：“我們熱愛自己的祖國，以我們的方式保護我們偉大的祖國，堅決不讓她受一點傷害，因為祖國是我們的母親;無論何時，無論何地，我們都熱愛自己的祖國母親!”

望明日，看今朝。二十一世紀的鐘聲早已敲響，回顧過去，“五四”已伴我們每一位青年學子走過了一百零一年。在這漫長的歲月里，我們偉大的祖國戰勝了了一次又一次的磨難，克服了一次又一次的困境。神州崛起，祖國昌明，掙脫了過去的恥辱，走向了民族的復興，如今的我們正以一種全新的姿態傲然屹立于世界之林，但即便如此，我們的祖國中華兒女永遠不會忘記劃時代的一天，“五四”的火炬并沒有因時間的流逝而就此熄滅，而是在我們每一位青年手中傳遞，我們是五月的花海，用青春擁抱時代，我們是初升的太陽，用生命點燃未來，歷史的使命已交到我們的手中，祖國的未來正需要我們的引航，一條東方的巨龍騰飛于世界上空，而正值青年時期的人們更有使命挽起自強的手臂，以自強作風帆，征服驚濤駭浪，昂首去推動祖國前進。

我們作為祖國的青年，在這青春的遼闊戰場上，我不甘被命運驅使，我愿在戰斗中做一名闖將，在圣潔的中國夢中奮勇前行，以青年之名與祖國并肩戰斗，把握青春，展我青春獨特風采，詮釋青年擔當，踐行青年使命，莫嘆息，莫停留，要思考，要奮斗，珍惜青年的責任，讓我們帶上充實，勇敢無悔的走好“青年”這一程，讓青年與擔當和使命同行，折射出人生的光彩。

五四青年節專題活動心得感悟5

多年前，我們在屈辱中尋找光明;多年后，我們在光明下高歌奮進;多年前，我們在硝煙中熱血奮戰;多年后，我們迎來了和平的年代。1919年5月4日的吶喊喚醒了沉睡的東方。在一片滿目蒼涼的土地上，人們被軍閥剝奪，被列強侵犯，底層的百姓們被戰爭肆意踐踏，在這種壓迫之下，中國的未來路上似乎鋪滿了荊棘。但有一群人，那群可愛的青年學生，他們站了出來，用自己的行動去捍衛國家的尊嚴，他們以自己對國家的熱愛與信仰點燃了專屬于他們的五四火種。

在五四運動中，愛國青年英勇的走在反帝國主義反封建制度的前列，關心祖國的命運與前途，探索救國救民的道路和改造中國社會的新方案。盡管五四運動已過去，但五四精神卻長存于我們的心中，成為民族復興之路的重要精神支柱。青年將個人命運融入國家命運，以個人夢想推動國家夢想，用個人精神鑄就五四精神，而我們也應以天下為己任，擔負起時代的使命。作為新時代的青年，我們必須置身其中。清晨的鬧鐘是新時代的晨光。俗話說，少年強則國強，作為新時代的青年，我們應該居安思危，懷揣夢想努力前行。要知道，每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負，生命的價值在于奮斗，我們不應該虛度時光，應詮釋自己的青年擔當，在最美麗的年華綻放自己，豐富自己。晨讀聲音的涌起，誦讀的是一篇驚嘆新時代的篇章。

青春是螢火絢麗的流動銀河;青春是浩瀚宇宙的神秘星空;青春是豐富多彩的動聽樂章;青春是浩瀚無盡的蔚藍大海。青春有很多種可能性，燦爛卻也極致短暫，正因為青春是短暫的，所以我們應該珍惜當下，踐行自己的青春使命。

我們青年應凝聚青春之火，照亮新時代的光。愿作為新時代青年的我們一起同行，弘揚五四精神，譜寫時代的樂章。