在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

體育運動的國旗下講話稿篇一

大家早上好。今天我國旗下講話的主題是《陽光體育與健康同行》。

古希臘偉大的哲學家柏拉圖說過：人生最寶貴、最偉大的三樣事物就是“健康、美麗和智慧”。人如果沒有健康的身體，就談不上美麗，就不會有承載智慧的載體，也就不會有生命活力。我們也常說：身體是“1”，成績是后面的“0”。有了這個“1”，才會有100、1000，否則，0再多也沒有意義。很顯然，健康的身體是我們成長、成人、成才的前提。基于這樣的認識，學校把體育教育視為學校工作的重要組成部分，視為促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工作。所以，學校開設體育課、課間操、眼保健操等課程，認真組織開展陽光體育冬季跑操活動，以此來實踐我們的體育教育理念。在此，我代表學校向同學們提以下三點要求：

一、提高認識。俗話說，身體是革命的本錢。體育鍛煉不僅可以鍛煉身體，提升我們耐力素質水平，還能磨練我們的意志品質，培養我們的良好習慣。然而個別同學卻不積極參加體育課、課間操活動，悄悄溜號;有些同學在課間眼保健操時間敷衍了事，缺少主動性。這些都是不應該的，也是對自己身體健康不負責任的表現。因此，希望同學們端正態度，充分認識體育鍛煉的重要性和好處。

二、積極參與。希望同學們每天堅持做眼保健操，積極參加課間操或跑操活動，在節假日和寒假期間，自覺堅持跑步。需要特別強調的是，在跑操活動過程中，要求隊列整齊、口號嘹亮，行進步調始終如一。各年級各班級要加強宣傳教育，形成強身健體、陽光運動的校園跑操活動氛圍和文化。

三、注意安全。在日常體育鍛煉和開展冬季跑操活動過程中，希望同學們要聽從體育老師的安排以及健康安全方面的提示，科學安排合理適度的鍛煉方式和強度，防止事故發生。

老師們、同學們，少年強則國家強。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句：“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”希望你們積極參加陽光體育運動，讓“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個“四中人”的心中。讓我們邁開大步，用充滿激情與快樂的跑步和堅持不懈的體育鍛煉來擁抱我們美好的校園生活!

體育運動的國旗下講話稿篇二

老師們，同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”

讓我們先來聽幾組數字：

1、全國學生體質檢測結果顯示： 7歲到18歲的中小學生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%。

2、全國中、小學生視力低下率不斷上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;

3、青少年肺活量水平持續下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。

近20年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。為此，中央下發了《關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見》(即中央7號文件)，確定了一系列增強青少年體質的政策。隨后國家體委又在全國范圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。

我校一直積極開展陽光體育活動，并取得了一定的效果：我校的運動員依托自己健康的體魄，發揚勇于拼搏的精神，近幾年已連續在滕州市中小學生田徑運動會和滕州市舉辦的乒乓球比賽中獲得輝煌的成績，這是我們積極響應陽光體育活動得到的最好的禮物。成績僅代表過去，今后我們還要再接再厲，積極參與到陽光體育活動中來。在此過程中，希望同學們堅持以下原則：

㈠ 量力而行原則。

參與體育活動，首先要了解自己的身體狀況，切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動，特別是一些劇烈運動。要根據自己的身體狀況，有選擇地參與，適當活動。

㈡ 因地制宜原則。

要切實注意場地、器材的情況，了解是否存在安全隱患，不冒險，確保自身安全。

㈢ 運動量適度原則。

參與活動要根據身體素質、氣候等各方面的條件，適當運動。可循序漸進，由易到難，從小到大，切忌急功近利，超量運動。否則，超出身體的承受能力，不但達不到鍛煉的效果，還會損害健康。

㈣ 充分準備原則。

參與活動前，要充分做好各方面的準備，如充分休息、穿著寬松、舒適的運動服裝、身上不戴危險品(小刀、鑰匙等堅硬、銳利物品)準備好飲用水等。

㈤ 適時原則。

參加活動還要注意時間，如飯后不要馬上參加運動，特別是劇烈運動(一般40--60分鐘后為宜);夏季活動應避開高溫時段，避免中暑;惡劣氣候不到戶外運動等。

㈥ 整理原則。

運動后，特別是劇烈運動后，不要馬上坐下或躺下休息，要適當活動，讓身體逐步休息調整，也不要一次性大量飲水。

㈦ 嚴守操作規程原則。

在活動中，要嚴格遵守相關操作規程，服從老師指揮和安排，掌握動作要領，避免不必要的傷害。在一些體育器械(如標槍、鐵餅等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

同學們，健康的身體是我們成長、成人、成才的前提。

你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句：“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”， 希望你們積極參加陽光體育運動，讓“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個人的心中。讓我們積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。

好，謝謝大家!

體育運動的國旗下講話稿篇三

老師們、同學們：早上好!

我是來自七年級3班的……今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育：我運動、我健康、我快樂!”

百年奧運夢，一朝得圓滿。歷經中國幾代人的努力，奧運的火炬終在祖國的土地上點燃!教育部、國家體育總局、團中央發出了“全民健身與奧運同行”的號召，掀起陽光體育運動的熱潮。為了把奧運精神真正融入我們的生活，使我們的生命煥發出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之余，積極參加體育活動。為此，我們七年級3班代表學生會向全校師生發出倡議：

第一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識，積極參加體育大課間活動。

第二、認真做好“三操一課”。對每天兩次的眼保健操一定要按時、認真地完成;對早操和課間操，應該嚴肅認真地對待，出操快、靜、齊，動作準確、合節拍，真正起到鍛煉的作用。認真上好體育課，每一位同學必須學會兩項以上運動技能，籃球、乒乓、羽毛球、跳繩、踢毽子、蛙跳、俯臥撐，你喜歡哪些呢?我們應該熟練掌握兩項運動技能，充分享受運動的快樂。

第三、九年級同學更要抓緊時間，認真鍛煉，爭取在升學體育考試中取得理想成績。

第四、遵守作息時間，養成良好的生活習慣。積極參加課外體育活動，尊重運動規律，科學鍛煉身體。聽從體育老師指導，保證運動安全，避免發生不衛生不安全事故。讓體育健身與勤奮學習一樣成為我們成長過程的美好經歷。

老師們，同學們，我們學校的一些老師堅持鍛煉，值得我們學習，可是我們也有很多老師、同學的身體狀況令人擔憂，許多老師因為煩瑣的工作，把身體給累垮了，許多同學列隊不到15分鐘就倒下了，小胖墩、小四眼也越來越多了老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子” 的目標，這是一種科學的理念和生活方法。我們相信，通過陽光體育運動的深入開展，我們一定能夠為促進同學們的健康成長、構建和諧社會和創造幸福人生打下更加堅實的基礎。

老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂。我想，當體育運動變成了一種全民自覺行為的時候，那就是我們的生活素質得到了根本提高之日，就是我們的祖國真正強大之時!謝謝大家!

體育運動的國旗下講話稿篇四

各位老師、同學們：

大家晚上好!

從古至今，多少文人墨客竭力渲染灃母愛的偉大，它賜予了我們多少不能忘卻的東西，我們從那里得到的遠比付出的多，學會了寬容，學會了理解，學會了廣博，學會了為他人著想。在這個平凡又具有特殊意義的日子里，我想問問同學們，你們為你們的父母親做了些什么?

我們中華民族素有“禮儀之邦”之稱，而禮儀之首便是尊敬父母。從嬰兒的“呱呱”墜地到哺育我們長大成人，在無微不至的關懷中茁壯成長。父母為我們不知花費了多少心血與汗水，編織了多少個日日夜夜，才使我們在這個五彩繽紛的世界里，體會著人生的冷暖，享受著生活的快樂。父母的愛柔柔如水，輕輕如煙，深沉如海，恩重如山。對這種比天高，比地厚的恩情，我們又能體會到多少呢?我們又報答了多少呢?

當我們用很酷的方式把吃剩的煙頭彈出時，當我們用很輕松的口吻說自己蹉跎時光時，當我們用很浪漫的心情與朋友閑逛時，當我們用很自豪的態度逃課上網時，當我們用很瀟灑的姿態應付生活時，而我們的父母，總是以很富裕的方式給我們掏錢，總是以很輕松的口氣對我們說上班不累，總是以很奢侈的方式讓我們吃頓美餐，總是以一種很幸福的口吻對我們說擁有我們這樣的孩子很幸福。

父母的一生可能是平凡的，平凡得讓我們無法在別人面前談起;父母的一生可能是清貧的，清貧得讓我們不愿在眾人面前夸贊炫耀;父母的一生可能是普通的，普通的就像一塊隨處可見的鵝卵石。可就是這樣的雙親，在你跌倒的時候，扶你起來，教你站立，指引你一步步走向成功。

有個年輕人大學畢業后到一家條件非常好的合資企業應聘。招聘考官問他的問題是：“請問你給你母親洗過腳嗎?”年輕人回答：“沒有”。考官便說：“那我希望你下個禮拜再來面試，但有個條件，回去做一做”。年輕人回到家里，把面試的全過程詳詳細細地告訴了他的母親。母親為了能讓孩子進入條件這樣好的企業工作，成全了兒子的愿望，把自己的雙腿伸進了兒子第一次給他端來洗腳水的腳盆里。當年輕人第一次摸到母親那雙象棒槌一樣細細的腿時，眼淚忍不住流了下來。他想起：自己的大學學業不就是靠著母親這樣一雙細細的棒槌一樣的腿四處奔走，為人打工、賺錢完成的嗎?他又想起：每到月初，自己就在那兒心安理得地等媽媽寄錢來，卻從未想過媽媽籌錢這么困難!從此，他每天都要給母親洗腳。一個禮拜后他去面試，那位考官問他：“回去做了沒有?”他點點頭：“做了”，考官又問：“你對我們公司這么要求你，還愿意來嗎?”年輕人說：“公司能不能錄用我，已經不是最重要的了，最重要的是我學到了大學里沒有學到的，做人的，根本道理——感恩”。

當我看到這個故事時，當時深深震撼了我!直到現在每每想起，都會觸動我埋藏在心底里的那根弦。其實，洗腳真的是很小很小的一件事，然而它卻包含了一種文化——感恩文化。一個懂得感恩的人，就會發現世界是多么美好，就會擁有一種平和的心態，就會快樂地工作學習和生活。

也許，你來自一個偏僻的小山村，但那青山綠水和純樸的村民卻會永遠定格在你的心中，無論你走到天涯海角。也許，你很難忘記那位頭發花白和藹可親的老教師，因為他曾在你學業的道路上遇到困惑迷惘之時，為你指明了方向，這一切曾經是你振翅高飛的源泉;

說真的，我作為專科生，畢業后能分配到中學任教，我很幸運;回到自己親愛的母校從事管理工作，我很知足;走去校門，經常遇見我們教過的五中學生，見到他們對母校、對老師的感恩之情充溢著喜悅的臉龐，我很感激，我感激有這么好的母校，不僅解決了我們生活的溫飽，提供了展示自我的舞臺，更讓我們因孩子們的成功，母校的興旺發達而擁有無盡的快樂!同學們，作為老師的我們，如果要想升官發財，只要我們走出教育崗位，我們有的是機會，可是我們為什么固守清貧，三尺講臺，兩袖清風，我告訴你們，那時因為我們喜愛這樣的工作，和你們在一起，我們感到快樂和滿足。

小的時候，每次跌倒，都希望母親能將我扶起。而母親卻總是站在一旁，用堅定不移的目光鼓勵我，讓我依靠自己的力量重新站起來。長大后的我，終于懂得母親的良苦用心。她是要我從小便養成自強自立、頑強不息的性格。在當今這個充滿競爭的社會，這樣的精神尤為重要。到今天為止，可能我們還有學生不記得父母的生日，很少為他們真心的送上一句祝福，更不會記得他們頭上第一根白發、臉龐上的第一道皺紋是什么時候出現的。

每個同學都有自己的老師，老師就像母親一樣，不斷地照顧我們，給我們講課，教我們做人，我們應該尊敬他們，并以優異的成績來報答他們。教師之道很平凡，是的，的確很平凡。默默地奉獻自己的青春年華，在平凡的工作崗位上，譜寫著自己平凡的生命樂章，無怨無悔。哪個老師不希望自己的學生們能夠健康快樂地成長?同學們，你們細細想想，現在和我們朝夕相處的老師，留給我們的每一個笑臉，難道不令我們感動?我們每個老師都是淳樸的、善良的，都對人民的教育事業和學生有一片丹心。我們每學一點知識，每得到一點進步，都離不開老師的教導，都凝聚著老師的心血。

體育運動的國旗下講話稿篇五

親愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

當莊嚴的國歌又一次在校園久久回蕩，鮮艷的五星紅旗在校園冉冉升起時，我們又迎來了新的一周，今天國旗下我的講話主題是：做有修養的孩子，爭當有品位的實小學生。

去年冬天來這里掛職，這半年來我看到三明市實驗小學的領導和老師們默默工作，無私奉獻，努力為同學們營造優美的校園環境，創造良好的學習條件。這半年學校圍繞“做有品位的實小人”這一校訓又增加了品陶園、品游園。學校一天天在發展，環境一天天在改善。但是，同學們想過嗎?學校要發展，形象要高大，光靠老師的努力是遠遠不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出學校美麗的形象，每一位少先隊員的言行舉止關系著學校的榮辱，展現的就是學校的品味。

同學們，做為三明實小的學生，首先做一個有修養的孩子，修養，這是我們中華民族的優良傳統，是一種令別人尊敬的行為。做一個有修養的孩子，你們做到以下幾點了嗎?

1、見到客人老師要主動打招呼，當客人老師與你交談時，要表現得大方、主動、彬彬有禮。

2、公共場所不亂扔雜物、隨地吐痰、損壞花草樹木。

3、上學放學路上遵守交通規則，不闖紅燈、亂穿馬路，乘公交時，排隊候車，依次上、下車。

4、上課前要做好一切準備工作，將課本、練習本等學習用品放在座位的左上角。預備鈴響后，迅速有序進教室。

5、課間要開展正當活動，不追趕打鬧，不高聲喊叫，不在教室里做劇烈活動，走路腳步要輕，要靠右行。上下樓梯一定要有秩序地靠右行走，注意互相避讓。上廁所要文明，不奔跑，不玩水。

6、保持教室、校園整潔美觀，看到地上有果皮紙屑，主動彎腰揀起。

同學們，學習在三明市實小你們要感到驕傲;生活在三明這全國文明城，你們應感到自豪。同學們努力吧。從今天起一起行動起來，爭當有品位的實小學生，爭做有修養的文明城孩子。

我的發言完畢，謝謝。

體育運動的國旗下講話稿篇六

萬惡的 20__-ncov：

您可別好!

除夕的夜晚的家中，胖乎乎的湯圓爭先恐后地滑進沸騰翻滾的開水里，更顯膨脹了，但沒有了去年那樣溫暖的感覺;火鍋上方盤旋著氤氳的白霧，卻不像往常一樣散發著團聚的味道;窗外爆竹煙花仍有轟鳴，只是少了夜空中那一抹絢麗，少了照亮新一年的光芒 …… 這一切，可都拜你所賜。你踩著新年的鐘聲大張旗鼓到來，卻沒有讓世界人民感受到絲毫辭舊迎新的憧憬，只留下無盡的驚慌、擔憂與別離。

因為你的肆意橫行，害得大家都不敢出門，即使在節假日也要宅在家里;鋪天蓋地的謠言和不斷上漲的感染人數，沉重地壓在人們的心頭，成為揮之不去的陰影;更有大量醫護人員離開家人奔赴前線，冒著生命危險與疾病正面抗爭。

你知道嗎，我們班上有位女同學，她的媽媽就是醫生，也被緊急召回醫院工作了，只是，比起忍受新年不能團聚，這位同學更要擔心她母親的平安。不只是她，全國的醫護人員們背后有多少家庭，被你攪得不得安心，你給人們帶來了多少磨難!

疫情初期，我其實還沒太把你當回事兒，不以為然地將你視作又一次網絡謠言。隨即父母的行動卻讓我漸漸意識到你的嚴重，他們取消了過年返鄉的決定，又將家中上下、各個角落進行了消毒，叮囑我最好不要出門，更不要到人群密集場所，就連我出門散步的請求，也被他們駁回了。" 現在祖國有難，如果我們不能做到參與治療，那就盡量別讓自己成為傳播病毒的其中一員。" 這是父母對我的教導，也讓我突然很強烈地意識到，我也是社會的一員，少年的我們同樣肩負著公民的責任。

我還見證了許許多多的人都為抗擊你獻出了自己的力量，不止是各大企業紛紛捐款，還有無名英雄悄悄在醫院門口留下一箱口罩。白衣天使們堅守肺炎第一線，在你的來勢洶洶中逆行，他們披荊斬棘，用生命鑄造成一道道防線 ……

敬祝

盡快消失

一名來自__的學生

20__ 年 1 月 31 日

體育運動的國旗下講話稿篇七

上個星期，我和爸爸下象棋的時候，我就承諾下個星期父親節的時候，要為爸爸做點什么。

今天是父親節，我兌現承諾的時候到了。

早晨，我打開電腦，給爸爸放了一首叫《父親》的歌。然后，我給爸爸做了一張“谷氏賀卡”，放在爸爸的床頭，爸爸看到賀卡，開心地說：“這賀卡不錯嘛!我一定放好，珍藏起來!”

爸爸在去加班之前，我從自己的小錢包里掏出三元錢給爸爸，說：“爸爸，平時都是您給我錢，今天我給您三元錢，您用這些錢去吃飯吧!”爸爸樂壞了，他摸著我的頭說：“好孩子，爸爸今天就用你的錢，去吃一頓最好吃的早餐!”

晚上，爸爸下班回來了，我看他挺累，就給他做了個全身按摩。雖然我不太會按摩，不過爸爸說：“小谷同志按摩的不錯嘛!”

今天我為爸爸做了三件事，心里很踏實。以后，我要幫爸爸做一些力所能及的事情，隨著年齡的增長，我不能只向爸爸索取，而是要奉獻自己的微薄之力，替爸爸分擔一些事情，做一個頂天立地的男子漢!

體育運動的國旗下講話稿篇八

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

我是來自高一(19)班的郭相承，今天我國旗下講話的題目是“我愛你，中國”。

“我和我的祖國，一刻也不能分隔，無論我走到哪里，都流出一首贊歌……”這優美而又觸人心腑的旋律一次次在我們的校園中響起，一次次在廣袤的華夏大地上唱響。時光荏苒，歲月如歌。屈指一數新中國已經走過了70年的征程。70年來，勤勞的中華兒女前仆后繼，薪火相傳，續寫著一部史詩般的傳奇。而今天，我身著戎裝有幸站在這莊嚴的國旗下，祖國母親，讓我對您衷心地說一句:“生日快樂!

70年，是一顆幼苗長成參天大樹的時間;70年，是一個稚子成為國家棟梁的時間;70年，是一個國家完成輝煌蛻變的時間。70年臥薪嘗膽，中華民族挺起了脊梁;70年奮發圖強，中華兒女譜寫了波瀾壯闊的詩章;70年砥礪前行，神州大地豐收了金黃的碩果;70年攜手并進，中國夢播種下了美麗的希望!

我愛你中國!愛你五千年不朽的文明。我高贊唐代三彩永恒的文雅，追憶漢白玉雕歷史的淵源;聆聽戰國編鐘古老的天籟，留戀萬里長城雄渾的滄桑。仁愛的儒家思想、婉轉的詩歌詞曲從歷史的洪流中溯游而上。中國，你高深如一位智者，在一舉一動中都透露著文人墨客的高雅氣質。中國，在新時代將五千年文化揮筆續寫。

本周升旗儀式的護旗手為：20__-20__學年學校國旗班的成員

我愛你中國!愛你百年前不屈的抗爭。近代以來，你飽經風霜。在1840年的炮響中滴著鮮紅的血;在一張張屈辱條約簽訂的時候流著悲痛的淚;1912年的軍閥混戰以及1931年9月18日的槍聲，更是將你拉進黑暗的深淵。然而就在這時五四青年們在天安門前高聲的吶喊喚醒了沉睡的國人，抗日戰場上一次次反擊戰的勝利震驚著世界。中國在崛起的道路上走向了新時代的起點!

我愛你中國!愛你70年來的奮起騰飛。“兩彈一星”打出了中國不可侵犯的招牌;恢復聯合國席位讓世界又一次認同了中國;載人航天技術的發展以及“嫦娥、玉兔”系列的升月又成為中國人登陸月球的前言。港澳回歸、加入世貿組織、成為世界第二大經濟體、國產航母下水和北斗導航系統等一系列成就，令國人為之自豪，令世界為之震撼。中國，在70年里完成了不可能完成的飛躍!中國橋、中國路、中國高鐵、中國港以及近期十分熱門的中國5g網成為了當今中國面向世界的一張張嶄新的名片。中國的聲音是改革開放響亮的號角;中國的支柱是無數國家人才日夜的拼搏與勤勞;中國的面孔是我們這群新一代追夢人自信的微笑。

我愛你中國，更為身為一名中國人而感到驕傲!你一步步富強崛起，一步步繁榮昌盛。你的聲音孔武有力，東方巨龍再次騰飛。今天，就讓我把你敬仰，為你祝福;今天就讓我們所有中國未來的接班人時刻準備著，為了21世紀努力奮斗，揮灑熱血。我將懷揣一顆赤子之心，滿載一腔報國之情!

謝謝大家!

體育運動的國旗下講話稿篇九

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

你們知道生活中什么最重要嗎?是安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義。在這里，我代表學校少先大隊給同學們發出以下倡議：

1、校內課間不亂跑，不擁擠，上下樓梯快步輕聲，靠右邊。

2、放學按時離校，不經老師允許不能隨意在校園內逗留。

3、不到小攤小販購買食物，不吃不潔食物，喝水要講究衛生，注意身體健康。

4、保證用電安全，不亂動電源插座，信息課上要按規定程序操作機器。

5、入校后不得隨便出校門。上體育課及課外活動時要注意與他人合作，防止機械傷人，保證安全。

6、上學、放學途中要遵守交通規則，不允許騎自行車上學，防止交通事故的發生。

7、放學后按時回家，不再街上逗留，不與陌生人交往，不能接受陌生人饋贈禮物，受到不法侵害時及時打急救電話或110得到幫助。

8、不玩火、愛護消防設施。要懂得一些防火、防病、防煤氣和食物中毒、防盜、防溺水、緊急情況疏散知識，遇到險情時，能避險，能進行自救自護。

9、加強自我教育，養成自身良好的心理品質，與同學、老師保持和諧的關系，以積極的態度對待學習和生活。

10、不看不健康的書、報;不參與封建迷信活動。

同學們，讓我們一起來創建我們的平安校園吧!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開滿安全之花。

體育運動的國旗下講話稿篇十

親愛的老師、小朋友們：

你們好!

我是大二班的曾老師。今天很高興作為教師代表進行國旗下講話，今天我們來說一下冬天運動及運動會的事情。你們知道現在是什么季節了嗎?秋姑娘走了，冬爺爺悄悄的來臨了，北風呼呼的刮起來了，它告訴我們寒冷的冬天已經到來了。進入冬季后，天氣寒冷，是感冒的多發季節，如果我們不注意身體，就很容易著涼，生病了。那我們可以怎樣預防感冒呢?

冬季天氣寒冷干燥，我們皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現干裂發癢，只要我們講究衛生、多曬太陽，多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手洗臉，適當搽點護膚霜。天氣冷了，但是我們也不能只顧著保暖，還要多開窗通風，不能讓室內的空氣不流通，那樣容易感冒，也不能因為天冷了，就不鍛煉身體。早上也不能因為天冷，就躲在被窩里不肯起床，不肯來幼兒園，或者每天來幼兒園都遲到。天氣再怎么冷，我們都不應該害怕，而是應該對著冬天說，天冷我不怕!這樣我們就能遠離疾病成為一個健康快樂的小朋友了。那我們如何做好防凍工作呢?這里我建議大家勤做五件事。

1、勤進行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動，讓全身各個部位活動起來，既可促進血液循環，也可以提高人體對寒冷的忍耐性。

2、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說：“寒從腳下起。”在嚴冬，我們更應該注意腳部保暖。

3、勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環，加快血液流動。這是預防凍瘡的最佳辦法。

4、勤曬被褥。被褥經過日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過的被子，會覺得更加暖和。

除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準備。但如果外出活動時手腳被凍得發僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環，以恢復正常。

冬天還很漫長，希望小朋友們掌握相關知識，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的講話完畢，謝謝大家!

體育運動的國旗下講話稿篇十一

老師們、同學們：

大家好!春意融融的陽春三月，神州大地的每一個角落，尤其是學校都將再次掀起一股“學雷鋒” 的春風，這股永吹不停的“春風”是人們對往年學雷鋒活動的總結和后續，又是雷鋒精神的深化和發揚。今天是三月五日，是毛主席提出向雷鋒同志學習49周年。

雷鋒，這個光輝的名字，猶如一顆明亮的星，為億萬人所景仰、所熟知。因為它成為一種不朽的象征——象征著我們民族勤勞、簡樸、關心他人，克已奉公的優良傳統;同時它成為一種永恒的啟示——啟示著我們一代又一代青少年奮發向上、不竭努力，為實現人類美好的理想而奉獻出每一分光和熱。

大家都知道，雷鋒叔叔做好事并不是只做了一兩件好事，有一句話“雷鋒出差千里，好事做了一火車”，毛主席說過“一個人做一件好大眾健康網事不難，要做一輩子好事，卻很難很難”雷鋒叔叔就是一個這樣的人。他心中時刻裝著祖國，裝著他人，雷鋒叔叔說過“人的生命是有限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務當中去”他用年輕的生命實踐了自己的諾言。

?同學們，其實只要在別人需要幫助時，我們獻出一點點關愛，就是在以行動學習雷鋒精神。

學習雷鋒要時時刻刻學，從身邊的點滴小事做起，比如：為學校、為社區的衛生、文明做一點自己的貢獻，看到校園里、走廊上、馬路旁的地上有別人亂丟的垃圾，及時撿起來丟到垃圾桶;看到同學在走廊上追跑打鬧及時制止;有同學病了，關切地問候一句，扶他上下樓梯，幫他補習功課;看到教室的燈沒關，水池的水龍頭還在滴水，隨手關掉，為學校節約水電;看到師長主動問好;課堂上注意紀律，作業按時完成;回到家里，為辛苦了一天的爸爸媽媽做點力所能及的小家務，拖拖地，洗洗碗……為需要幫助的人們付出一點一滴實際行動，這就是學雷鋒。只要我們人人學雷鋒，處處學雷鋒，我們的校園將變得更文明更美麗，讓我們以實際行動譜寫一曲又一曲春天里的贊歌。

體育運動的國旗下講話稿篇十二

老師們、同學們：

早上好!今天我講話的題目是：認真復習準備，迎接期中考試。

半個學期很快已從身邊悄然流逝。我們就將面臨學習過程中的一個重要環節——期中考試。

同學們應該統籌自己的學習時間，首先把各科的復習時間，做出合理的安排，科學制定復習計劃很重要,是使復習工作有秩序地進行并實現計劃目標的重要保證。不能忙亂而毫無頭緒地開始復習。復習時要注重方法，復習不是老和尚撞鐘式單調的重復，這喚不起任何學習興趣，還易產生腦疲勞。復習時要學會理解和融會貫通，或分析，或綜合，或比較，或歸類。將所學的知識結合成一個有機的整體，最后進行“理”與“練”的結合。“理”就是分清重難點，把握層次。我們可以通過理對知識的脈絡有更清楚的理解。“練”就是有的放矢地解題，注重少而精，把握一題多變，多方求教，著重理解。

同學們，只有有效的復習，才能達到事半功倍的效果。孔子說過“學而時習之，不亦說乎?”有人說一個用“分”計算時間的人，比一個用“時”計算時間的人，時間多出59倍!我們要充分利用點點滴滴的時間，爭取多記幾個公式，多背一段文章，多溫習一遍老師在課上講的重點??保持這樣的“擠”的恒心，鍥而不舍，才能使有限的時間變成無限的資源!

另外，同學們要保持良好的心態。。當你在復習中感到不知所措時，不妨考慮一下自己的復習方法，從理清頭緒上下功夫，也許會步入柳暗花明的新天地。

同學們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!請記住，剩下的時間由你來把握。相信你一定能抓住它，駕御它!

最后，祝同學們期中考試個個都能旗開得勝!