在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

冬季防寒保暖國旗下講話篇一

今天我國旗下講話的內容是 “防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經來臨，同學們每天都頂著呼呼的寒風來上學，真了不起!可要注意了，當氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會變得又紅又癢，嚴重時出現水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們如何做好防凍工作呢?這里我建議大家勤做五件事。

1、勤進行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動，讓全身各個部位活動起來，既可促進血液循環，也可以提高人體對寒冷的忍耐性。

2、勤準備防寒物品。在嚴寒的時候，我們不僅要穿著適當厚度的保暖御寒衣服，還應戴上口罩和手套。

3、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說：“寒從腳下起。”在嚴冬，我們更應該注意腳部保暖。

4、勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環，加快血液流動。這是預防凍瘡的最佳辦法。

5、勤曬被褥。被褥經過日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過的被子，會覺得更加暖和。

除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準備。但如果外出活動時手腳被凍得發僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環，以恢復正常。

冬天還很漫長，希望同學們掌握相關知識，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的講話完畢，謝謝大家!

冬季防寒保暖國旗下講話篇二

各位同學各位老師： 大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《鍛煉防寒保暖》!

冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，而且還可以防寒保暖，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。

冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。 冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。

那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。

2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。

3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。

最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!

冬季防寒保暖國旗下講話篇三

尊敬的老師們、親愛的同學們：大家早上好!

今天我國旗下演講的主題是：預防冬季疾病，注意防寒保暖。

轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。

那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們應做到以下幾個方面。

1.講究衛生 。要養成良好的衛生習慣，如經常洗手，不隨意吐痰;家里和教室應經常通風換氣，保持空氣新鮮和室內干燥。

2.加強鍛煉，增強免疫力。應積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

3. 注意居室通風，減少和抑制病菌病毒繁殖。

4. 注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發呼吸系統疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。

同學們，讓我們攜起手來，為我們能擁有一個健康的體魄，能快樂、舒心地學習、生活而一起努力吧!我的演講完畢，謝謝大家 !

冬季防寒保暖國旗下講話篇四

各位老師、同學，大家早上好!

今天，我國旗下講話的主題是《陽光少年，健康運動》。

20xx年仁川亞運會10月4日在韓國落下戰幕，中國體育代表團在此次亞運會上共獲得151枚金牌、108枚銀牌和83枚銅牌，蟬聯亞運會總成績第一。本屆亞運會爭奪異常激烈，諸多項目成績達到了世界最高水平，而中國體育代表團克服苦難，頑強拼搏，不僅運動成績保持著在亞洲的絕對領先優勢，也展現出中國年輕運動員的良好風貌。

接下來我向大家介紹一支團隊，他們在今年5月份代表學校參加的小學生民間游戲比賽中，獲得了頂核子項目的團體冠軍，還創造了最小奪冠年齡的記錄!有請隊員們上臺，同時請毛校長為小隊員們頒獎……

有請二1班陳思語同學作為代表談談參賽感言……

各位老師好!同學們好!

我是二(1)班的陳思語，很高興今天能夠代表我們班的同學們來發表獲獎感言。

回想起比賽的場景，猶如在眼前。雖然我們是參賽選手中年齡最小的，但是我們每個人都有著寶貴的團隊精神，互相鼓勵，互相加油助威，迎難而上，勇于挑戰，敢于拼搏。每位同學的表現都很棒!特別是參加“頂核子”項目的同學們，他們沉著冷靜，積極應戰，心理素質非常好。別看我們年紀小小，但每個人都是一個充滿著智慧的小宇宙，都蘊藏著強大的正能量，滿載著自信和沖勁!真是初生牛犢不怕虎!在賽場上發揮了最佳水平，為學校為班級贏得了這份珍貴的榮譽。

這個冠軍僅僅是一個好的開始。我們一定會再接再厲、樂于求知、勇于攀登，做個德智體美勞全方面發展的好學生。為學校為祖國取得更好成績!我為我們老師、同學們感到驕傲!我為上實附小感到自豪!

謝謝大家!

學校開展體育節，旨在提高學生素質，增強學生的體質。在運動場上，我們總能看到為了班級榮譽和運動精神奮力拼搏的身影。陽光運動不僅能增強我們的凝聚力和班級榮譽感，而且帶給我們更多的是那些關于堅持不懈的感動和敢于拼搏的驕傲。

體育節的各個項目能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭;培養較好的競爭與合作意識，讓我們明白只有互助團結、齊心協力才能更好地取勝。

上實附小第七屆校園運動會即將拉開帷幕，陽光少年，健康運動，同學們，你準備好了嗎?

我的講話完了。謝謝大家。

冬季防寒保暖國旗下講話篇五

同學們：

不久就要進行期末考試了，通過一個學期的學習相信同學們都很想檢查一下自己的學習情況，同時也很希望自己能以比較優異的成績向自己和家長匯報。那怎樣才能達到我們自己預期的目標呢?在這里我想向全體同學提幾點建議。

1、要注意保持良好的心理狀態。

隨著考試時間的接近，有的同學難免會產生一些緊張心理，過度的緊張會起到反作用。那么你可以試著做深呼吸，也可以和好朋友做做游戲，讓自己的心情得到放松。

2、掌握好復習的方法。

一個學期過去了，雖然每個單元學習后老師都會幫助我們把所學的知識進行復習整理，但學過的知識還是比較零碎，甚至有些知識還會遺忘。所以我們有必要在期末復習期間把所學的知識加以系統的整理和復習，合理分配時間。那怎樣復習才有針對性呢?我們可以把這個學期中每個單元測驗卷都拿出來，認真檢查一下，哪些知識是自己掌握得比較好的，哪些知識出錯比較多的，錯的地方到現在為止自己是否已弄明白，對自己掌握比較好的部分復習時可以少用些時間，對自己掌握得不好或出錯較多的部分就要多花時間解決，但是要選擇合適的復習方法。如學英語記單詞很重要，但方法卻很多。有的同學愛邊念邊記，有的同學愛默默無聲地記，有的同學邊看邊記，有的同學愛多次反復記。不管是哪種記憶的方法，只要經過嘗試，效果不錯，就是適宜于自己的好方法。

3、要養成良好的學習習慣。學習習慣很重要。好習慣，一生受益;壞習慣，終生受害。壞的學習習慣比沒有學到知識更可怕。在我們的學習中，有的同學邊聽老師講課，邊做小動作，學習不專心;也有的同學一遇到難題，就依賴家長、老師和其他同學。這些都是不好的學習習慣，對學習都會產生不良的影響。

4、以積極向上的心態迎接期末考試。

考試時，要保持情緒穩定，不要過于緊張。拿到試卷后，要認真審題，容易的題先做，難做的題后做。答題完畢后應認真檢查，發現錯誤及時糾正。

最后，希望同學們能調整好自己的心態，把前進中的阻力轉化為動力，奮力向上，克服重重困難，爭取在考試中取得好成績。

冬季防寒保暖國旗下講話篇六

尊敬的師長、同窗：

大家好!

今天我的演講以愛國主義為主題，題目是：

敬天愛人天下大同

——何為愛國

常有同仁和我討論何謂“愛國”。國家是一個抽象的概念，因此“愛國”這個話題可以提供給我們一個開放的空間。

許多人在某些輿論的引導下將“愛國”等同于一種狹隘的民族主義。于是一類人認為華夏作為現存的最古老、最輝煌的文明，民族的優越性在血脈中世代傳承，中華民族注定要稱霸!因此，日本——請卑躬屈膝;美國——請滾出亞洲……這種思想博得過許多熱血青年的喝彩，但是站在一定高度看待問題，我們會發現這不正是祖輩浴血抗爭的帝國主義嗎?在一個高速崛起的國度，這種思想尤其值得警惕。

還有人將愛國與仇恨掛鉤。對發生的一些所謂“血性”愛國的沖動事件，如搶劫家樂福、打砸日系車、群毆越南仔等。我想說：喪失理性與文明，談何愛國?這樣只會將人推向民粹甚至是納粹的深淵，屆時“中國人”這個稱謂將會成為這個民族抹不去的恥辱!

其實熱愛一個國家，讓其得到統一、權力和自由并非遙不可及。只要真正具有民族的良心和誠意就一定能夠走向榮昌之路，而這些來自于何處?顯然不是仇恨與暴力，而應是一種敬天愛人的精神。因為如若在所有人的靈魂中注入的不是憎恨，而是互愛，那么磁石一般的向心力必然常在。

也許矛盾不可避免，悲劇早已釀成，我們依然要用一種包容與愛的態度看待歷史和過去，這個國家才不至于分崩離析或是走上極端。一位恩師曾說：“歷史學問的起點與終極目標是愛，它的最高境界是寬容!”這也正是愛國主義的真義之一。仇恨可以諒解，爭端可以協商，制度可以完善，民族可以融合，文化可以交流，這要求我們包容以愛人，“各美其美，美人之美，美美與共，天下大同。”在這種精神的感召下，我們大可與少數族裔車書一家，亦可親仁善鄰，成為實至名歸的大國，這絕不是航母與核彈可以達成的效果。

沒有人一生下來就因膚色、背景、宗教的不同而憎恨他人。人們的憎恨必然是習得的，他們能習得憎恨，也能被教導去愛。因為與恨相比，愛能更自然地觸及人心。畸形的愛國主義多半是由于家庭亦或社會某些不良輿論的錯誤引導所致，我呼吁青年朋友們：讓我們從個人出發，影響我們周圍的人以至引領下一代，讓赤子之心建立在寬容博愛的情懷之上，由此，在民族的光輝下，萬物皆顯溫柔，即便是昔日殘酷的絞刑架，也將被懷舊的光芒照亮。

敬天愛人，光耀赤縣，天下大同!

冬季防寒保暖國旗下講話篇七

同學們：

有人說，生命是寶藏;有人說，生命是黃金。我說，生命是花，就像春天絢麗多彩的花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。

大家知道，人類最基本的需求——除了對空氣、水和食物的需要外，就是安全了。報紙、電視、新聞的內容越來越讓人感到恐懼，如火災、礦難、洪水、海嘯、地震、車禍、戰爭、恐怖襲擊、暴力等等，我們已經確信自己生活的環境不能100%的安全了。

作為學生，一年有絕大部分時間在學校和學校周圍生活。在這個人口密集，面積狹小的特殊的環境里，安全更是我們的一直關注的重點，國家有關部門為此專門立了相關法律法規，制定了相關條例。如《學生傷害事故處理辦法》、《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》等，同時國家也提出了“安全工作責任重于泰山”、“安全第一，預防為主”的方針，同時，國家又成立了安全總局，負責全國安全工作的管理，這說明國家非常重視安全工作。調查顯示，我國中小學生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人，相當于每天有一個班的學生失去他們如花的生命!樓房擁擠造成學生受傷，課間追逐打鬧造成骨折，課堂上被鉛筆頭扎傷、實驗過程中被燙傷、溺水身亡、學生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防。枯燥冰冷的數字，這些令人心顫的事實背后我們看見了什么呢?逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?望老師、同學深思!

盡管生活中有不可避免的突發災難，未知遭遇常讓我們膽戰心驚，手足無措，但研究表明，通過加強自我保護意識，提高自我保護能力，若能在災難和傷害降臨的初期，及時采取正確的措施，80%的傷害是可以避免的。

我們小學生正處于生理的發育階段，心理非常單純，最容易受到各種各樣的傷害。但是，生命總是眷顧有安全意識的人，而安全意識是從日常行為中體現出來的。比如：遵紀守法，遵守交通規則，自覺抵制暴力、黃色信息和毒品，遇事要冷靜，做事多想想后果，做到三思而行，同學間有了矛盾要冷靜解決，不要以非對非。學會求助他人，學會躲避風險，如：遇到火災要及時報告大人，或撥打119報警電話，不能貿然只身去救火，因為我們小學生人小無能力;遭遇暴力(以大欺小)一定要想辦法及時脫身，報告老師或撥打110電話報案，要學會拒絕別人的無理要求或不良誘惑，養成良好的生活習慣，這些知識很簡單，但如果做不到，我們的健康甚至生命就可能收到威脅，同時我還希望同學們做到“四防”，即：防火——嚴禁玩火，禁止把火源帶入學校，杜絕火災事故發生，一旦遭遇火災，要學會正確的逃生方法(班主任按要求指導學生);防水——嚴禁私自下河堰洗澡，杜絕溺水事故的發生，如果發生同伴溺水的危急事情，要馬上就近找到大人求救，千萬不能因為害怕而逃離現場;防盜——關好門窗，注意自身財物的保管;防自身安全——自覺遵守公共秩序、社會公德和學校安全常規，嚴禁課間或戶外活動時不聽從老師教導、追逐吵鬧傷害事故的發生。

同時，我希望全體員工要進一步增強“校園安全責任重于泰山”和“我是安全工作責任人”的意識，每一個人在自己所在的崗位上把好每一關，關心學生勝于關心自己(今天下午的火場逃生演習全體師生參加，除班主任、進班老師外，科任老師一律隨班參加);各個班級要高度重視安全工作，做到“四化”——教育經常化，制度科學化，安全措施具體化，學生行為規范化，努力創建安全文明校園，為學生勤奮學習，快樂生活，全面發展提供一個和諧的環境。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

冬季防寒保暖國旗下講話篇八

尊敬的學院領導、親愛的老師，同學們：

大家好!

記得一位老師對我們說過這樣一句話“你不能延長生命的長度，但你可以擴展它的寬度：你不能控制風向，但你可以改變帆向，你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情，你不可以控制環境，但你可以調整自己的心態”

說了這么多，我想大家已經可以了解我要表達的想法了：那就是只有那些具有端正、積極態度的人才能在瞬息萬變的競爭環境中贏得成功!作為常州廣播電視大學、江蘇城市職業學院的學生，我們每個人都應該循序漸進地調整自己的心態、培養自己的習慣，學習創造機遇、把握機遇的方法，在學習和展示自我的過程中收獲成功與快樂。希望我們大家在以后的日子里都能以積極主動地態度，火一般的熱情投身到日常學習工作當中，展示自己，實現自身的價值!

最后我想說，態度決定了你的所為，態度決定了過程的優劣，態度決定了事情的成敗，態度決定了結果的好壞，最終能夠決定我們每個人成功的高度!

謝謝大家!

冬季防寒保暖國旗下講話篇九

尊敬的各位領導、評委大家好!

很榮幸參加今天的演講，我演講的題目是：關注安全，珍愛生命。

生命對于每個人來說，都是最寶貴的。嫩綠的小草，清澈的溪流，巍峨的群山，皎潔的月光，雖然平凡，雖然司空見慣，但這些只有在擁有生命的前提下，才會擁有這一切。但各類安全事故的頻頻發生，也讓我們足以感受到了生命的脆弱。據資料統計，我國平均每天發生各類安全事故高達2800多起，每4分鐘就有1人被奪去寶貴的生命，各類安全事故使上千人成為殘疾，讓上百個家庭陷入與親人的生離死別之中……

煤礦透水事故中，被困礦工那漸漸消失的求救敲打聲，高樓火災中不堪忍受烈火的煎熬如樹葉般在空中飄落的人影，車輛相撞現場的扭曲車廂和斑斑血跡，空難中散落的飛機碎片和肢體殘骸…..這些觸目驚心的數字和事故的背后匯集了多少人悔恨的淚水和撕心裂肺的痛苦，往往事故發生后，人們總是追悔莫及，如果當初對安全問題能夠高度重視，那么事故就不會發生，悲劇也不會上演。

溫總理指出：安全是天，安全責任重于泰山。近幾年來，各級主管部門也多次強調要加強企業的安全教育和安全防范工作，但各類危害到人身安全的事故仍時有發生。吞噬著我們的生命毀壞著我們的幸福。有了安全這根保險帶，我們就可以盡情揮灑青春的豪邁，演繹絕對精彩!有了安全，我們的企業才能紅紅火火，有了安全，我們的國家才能國泰民安，蒸蒸日上!

往事如煙，歲月崢嶸。看看我們湖北航建走過的艱難曲折、輝煌的23年歷程。

“安全第一，預防為主”的安全生產方針，近兩年，經過我們公司領導和全體員工的共同努力，在施工安全方面取得了優異的成績，曾先后獲得湖北省“安全生產先進單位”、“科工集團安全生產先進單位”等榮譽稱號，有效地推動和促進了公司施工生產的安全發展，保障了員工生命安全。公司堅持“以人為本”的科學發展觀和“安全發展”的指導原則，堅定“安全第一，遵章守紀，預防為主，持續改進”的安全管理方針，圍繞“安全文化、安全法制、安全責任、安全投入”事故預防管理及應急管理等現代管理方法，加快了由傳統的的安全生產管理模式向系統的安全生產管理模式轉型的步伐。

然而，當我們翻開公司的事故檔案，看看20__年11月4日發生的一起死亡事故，某工地，工程完工拆腳手架的時候，當事人在2米高的地方作業，由于未帶安全帽，未系安全帶所造成的人間悲劇。一個年輕的生命就這樣走了，留下哭天喊地的妻兒，讓年邁的父母飽嘗了白發人送黑發人的痛苦。這是一起用生命為代價，用“三違”做顏料涂抹的人間悲劇給我們的警示!

20__年8月14日，在我們公司發生了另外一起安全事故，某工地，一名職工從六樓墜落地面。由于作業人員安全意識較強，頭帶安全帽，雖從15米高空墜落，卻只是受傷而無生命危險，從而避免了一場悲劇發生。從這兩起事故可以看出一個是心存僥幸而違章作業失去了生命，另一個卻因遵守了安全生產規章在事故中幸存。由此可見，違章作業發生安全事故是必然的，沒有發生安全事故只是偶然。

為了更有效避免安全事故的發生，實現科技興安，建設本質安全型建筑工地，公司加大投入，應用了建設工程遠程視頻監控，隨時隨地可以看到現場的每一個角落，相當于有了建筑工地的電子眼。作為一名安全管理人員，我對此投入感到很欣慰，因為我親眼看到過現場安全隱患。

有一天，我在現場看到一名職工未帶安全帽，他的理由是室內作業不需要帶安全帽，我立刻反駁他危險往往認為安全才發生，雖然你現在在室內，但如果你出去取工具，你一定不會想起帶安全帽，而危險往往就在瞬間發生，這就是隱患。我相信同一時刻還有千千萬萬象他這樣心存僥幸的人，只有遠程監控才能夠及時大面積排查這樣的隱患，從而提高安全監管的科學性，有效性和工作效率，促進了安全生產。科技興安，使我們的生命又多了一道安全保障。

生命誠可貴，安全責任大。為了讓廣大干部職工牢記、反思、吸取沉痛的事故教訓，我們要強化安全責任意識和安全防護意識，落實安全管理措施和技術措施，努力營造本質安全型建筑工地建設的良好環境，最終實現本質安全化工地。

為了家庭的幸福美滿，為了企業的健康發展，為了國家的長治久安，讓我們時刻關注安全，牢記安全，把關系生命的脈搏緊緊地握在我們自己的手中，共同建設平安、和諧的湖北航建!謝謝大家!

冬季防寒保暖國旗下講話篇十

同學們：

大家好!

我叫，很高興能夠和大家一起探討追求卓越，奉獻青春，這個話題，今天我要國旗下講話是《甘于奉獻，點燃烈火青春》。

讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天邊，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點!我非常欣賞《烈火青春》里面的這段話，并一直用它激勵自己的學習、工作和生活。我認為，青春就應該燃燒，發出亮光才有價值!人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃燒起來!在座的朋友們!你們愿意嗎?

青春，是我們一生中最美麗的季節，她孕育著早春的生機，展現著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。

說到這里，我想起了這樣一句話：“有的人活著，他已經死了;有的人死了，他還活著。”生命的意義在于活著，那么活著的意義又是什么呢?當然不是為了活著而活著，答案只有兩個字，奉獻!我們可以設想一下，不付出、不創造、不追求，這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去，回首過往，沒有痕跡，沒有追憶，人生四處彌漫著嘆息。我想，這絕對不是我們存在的意義。古往今來，有無數能人志士在自己的青春年華就已經成就了不朽的人生，在這里我來不及一一列舉。可是，有一個人的名字我卻不能不提，他是我們永遠的學習榜樣，一個最平凡最無私也是最偉大的人。大家知道他是誰嗎?這個傳奇人物就是雷鋒，他告誡我們說：“青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春，只屬于那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人!”我想在座的每一位包括我自己都可以成為這樣的人。

說實話，三年前，我剛來工作的時候也有過失落和茫然，感覺現實不盡如人意，感覺離曾經的夢想總是有一些距離，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把剛鑄好的刀，不容得你有片刻的等待和遲疑。我決不能眼睜睜看著這把刀慢慢氧化，失去光澤，隨即斑駁、銹蝕、風化，最后成為一塊廢鐵。我告訴自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂揚的面對生活、面對工作，你就會有所獲得。”路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。青春是學習的季節，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進的步伐，因為青春的路正長。有空的時候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個規劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個甘于寂寞，敢于創新、干勁十足的年青人。

青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會常常保持許多夢想，在濃云密布的日子里，依然會抓住瞬間閃過的金色陽光。我們雖出生于不同的年代，工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家，在這里，我們信守同樣的企業精神，寫下同樣的奉獻承諾，擁有同樣的壯美青春。這是一次講話，更是一次告白。當我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢想與信念站在這里的那刻，我的內心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請你們一同分享。

冬季防寒保暖國旗下講話篇十一

各位老師、各位同學：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《陽光心理，健康人生》。

近段時間，有關媒體報道了部分學生因心理問題走極端的事件，引起社會很大反響，事件中的主人公不健康心理給他們的家庭、學校、老師帶來了巨大的痛苦，造成終身遺憾。同學們，在我們生活中，你可曾為一點小事而氣惱過?你是否為學習中遇到的困難而苦惱?你可曾為和同學相處而煩惱呢?如果有，你可要小心，這些不健康的心理狀態會讓我們逐漸變得內向多疑，難以相處，同時也會影響我們的身體健康，極端的會造成終身遺憾。然而，在日常生活中，我們又常常只重視身體健康，而忽視心理健康。

回想奧運賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理的作用，導致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令我們回味無窮、感慨萬千。雅典奧運會射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出4.4環，使得心理素質穩定的中國運動員邱健意外奪冠。可以說，雅典噩運已經成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關鍵時刻的心態上。由此可見，良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著我們的工作、學習和生活。我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。

其次，正確與人交往，建立和諧的人際關系。良好的人際關系來源于對別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，傳遞快樂!享受快樂!

再次，要情緒穩定，性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息時間，使生活有規律。

同學們，健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經受無數次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學習上積極進取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。從現在開始呵護自己的心靈，調整自己的心態，做一個有朝氣、有靈氣、有志氣的好學生。

冬季防寒保暖國旗下講話篇十二

敬愛的老師，親愛的同學們：

今天，我非常榮幸，能夠站在莊嚴的國旗下為大家演講。

我為大家演講的題目是：愛國主義教育之祖國在我們心中

“天下興亡，匹夫有責”。 “國家”對于我們中學生不應該是一個空泛的名詞，愛國也不應該只停留在淺薄的的口號上。愛國，是我們的責任，在我們做每一件事前，我們應該想想，自己的行為對國家究竟意味著什么。

大家也許覺得愛國對于我們來說很遙遠，它應該發生在建功立業時，應是一番驚天動地的行為，應是在抵御外敵時戰死疆場，應是在收復中國臺灣時為國效力等等。其實愛國并不遠，愛國就在我們身邊。愛國主義不是虛無的，不是空洞的。愛家，愛校，愛學習，將來在各條戰線上成為對國家有用的人才，讓國家在世界民族之林有一席之地，讓中國在全世界有說話的權力，才是真正的愛國。所以，對于我們中學生來說，每個人讓自己的素質提高一點，這就是最平凡最簡單的愛國方式。

我們總喜歡忽略或輕視自己身邊的小事，認為無關緊要或與我無關。就在我們生活的空間，在我們美好的校園中，常常會感到一些不和諧的音符。比如：雪白的墻壁上被鞋印沾污，清潔的樓道上經常留下有些同學嘴讒后的果殼紙屑，教室內的桌椅被刻上經典留言，投不中的垃圾被棄之于桶外，樓道里的壁畫也光榮掛彩，耳旁時不時飄過幾句污言穢語，弱小的同學不僅得不到幫助，取而代之的是欺負與嘲笑。再如，我們習慣了在走廊上打打鬧鬧，對老師和同學的提醒勸告當成耳邊風;我們習慣了上課時我行我素，對完成學習任務擱之腦后;我們習慣了自己大聲喧嘩和吵鬧，對是否影響了他人的休息毫不關心，總之，我們習慣了為自己考慮的太多太多，而為他人考慮的太少太少，而正是這些習慣，讓我們許多同學變得缺乏責任心，也正是因為這樣讓我們的形象一落千丈。有人說，這不是我一個人的問題，別人都這樣，很多人都這樣。那我們真是太可悲了，太可憐了。難道我們還不該停止這些愚蠢的行為嗎?如果有一天，我們走出了國門，當著所有外國人的面，我們這樣毫無責任的表現，然后面對別人的質問時說：“我們那兒都這樣，我習慣了。”那外國人將怎樣看中國人?怎樣看中國?

同學們，中華民族自古以來就有著優良的傳統美德：我們有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的誠摯愛心;我們有勿以惡小而為之，勿以善小而不為的諄諄告誡;我們有先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的愛國情思。就是這些驚世名言，在經過幾千年歷史的更迭之后，仍能夠熠熠生輝，因此，我們要做的還有很多很多。比如：尊敬老師，熱愛學習，遵守紀律，愛護公物，關心衛生，少幾句臟話臭話、多一點文明禮貌、拋棄那些無知和愚蠢、獻上一份誠信與愛心，養成良好習慣和品質，完成我們必須擔負的重任，那么，我們的內心才會充實，我們的胸懷才能寬廣，我們的行為才會瀟灑，我們的素質才能提高，我們的民族才會自豪!

梁啟超曾說過：少年強，則國強，少年富，則國富;少年屹立于世界，則國屹立于世界!冰山上的雪蓮教會我們純潔;天空中翱翔的雄鷹教會我們勇敢;遨游天際的海燕教會我們頑強、樂觀......雖然今天的我們不需要經受戰火的洗禮，不需要擔心祖國的淪陷，但是，我們卻有責任，有義務，接過前輩的接力棒，為祖國的建設出一份自己的力量。

為此，我今天再次向全校同學發出倡議：為了表達我們對祖國最真誠的愛，請同學們在舉行升旗儀式的時候，要以認真的態度、莊嚴的姿態，面對冉冉升起的五星紅旗，讓愛國情感、民族精神體現到我們的日常行動中來，就從身邊的第一件小事做起，以高度的責任心和百倍的努力去實現我們的理想，去完成新時代賦予我們的神圣歷史使命。

祖國在你心中，在我心中，在我們大家心中!

同學們讓我們勤奮學習，頑強拼搏，長大后用雙手把祖國建設得更強大。為祖國美好的明天去努力。謝謝大家!

冬季防寒保暖國旗下講話篇十三

她不是我的啟蒙教師，也不是我的教師中學歷最高的。然而，卻是讓人見一面，便此生無法忘懷的人。

十年前，記得來學校報道第一天，是第一次進我們的教室，卻感到前所未有的親切，一股暖風撲面而來，讓我這顆初次離家而孤獨無助的心得到安定，很不可思議。

她在講臺上，著一身黑色半身裙套裝，白皙的面龐讓我這個從農村來的孩子被深深吸引，世界上怎樣會有如此氣質十分的人呢!儀靜體閑，端莊如蘭這些詞都遜色于她。被一群學生和家長包圍著，大家喋喋不休的問東問西，她都細心的一一解答，對于處事從容的她仿佛從來沒有十分緊急的事情，比較學生的事來說。

她是我的初中語文教師，也是我們的班主任，所以，作為班上的佼佼者，免不了和教師多接觸的。取得好成績的時候，教師總會鼓勵我再接再厲，而成績下降時，教師則會耐心的教導我不要氣餒，所謂：勝不驕，敗不餒。當時我第一次明白了。

班上的每一個學生都很喜歡她，無論學習好與不好。

每次批改作業時，發現有哪兒不對勁的同學，都會叫到辦公室去談話。教師總會鼓勵每一個學生，她說過，每一個學生都是天使，不存在好與壞之分。因而，這三尺講臺也因她而變的美麗起來。

黑發積霜織日月，粉筆無言寫春秋。

可是對于我來說，她就是我的百世之師。師者，傳業授道解惑也。讓我想起著名教育家，學者楊昌濟給毛澤東上的第一堂課就是“休學儲能，先博后淵。”當時也為他們倆的師生之情所感動。

經師易遇，人師難遇。劉教師，不僅僅是我的文學啟蒙教師，更是我人生的啟蒙教師。

冬季防寒保暖國旗下講話篇十四

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好。

今天我國旗下講話的主題是《拒絕吸煙，倡導文明生活》。20~~年5月31日是世界衛生組織發起的第~個世界無煙日。相信每個同學一定都知道，煙草是危害當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。盡管如此，但目前全球仍然有約13億的吸煙者，每年因吸煙導致死亡近500萬人。

現如今我國吸煙族的平均年齡已日趨年輕化，青少年在其中占了很大的比例。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的`一大殺手，引起了全社會的廣泛關注。

大量的科學研究證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。據世界衛生組織調查顯示，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關。尤其對青少年來說，危害性就更大了。據醫學家研究表明，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。而且，吸煙還會損害大腦，使智力發育受到影響等。

同學們，聽到這么多如此令人震憾的數字時，難道你們還無動于衷嗎?難道你們還要一次次詭異的沖進廁所，偷偷摸摸，膽戰心驚地過過煙癮，沉寂在那煙吐云繞的所謂快感之中嗎?難道還要在校外，囂張地吞云吐霧，談笑風生，如入無人之境嗎?

人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任。因此，請珍愛你生命中的每一天，從今天開始，放棄香煙，熱愛生命，創造美好的人生!只有用心去感悟和體會人生，你才會真正懂得生命的美麗。

我的演講到此結束。

冬季防寒保暖國旗下講話篇十五

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!今天國旗下講話的主題是“新年新起點”。

時光在不知不覺中飛逝。轉眼我們已經告別了難忘的20xx年，邁進了令人期待和憧憬的20xx年。

在過去的一年里，緊張而愉快的課堂學習豐富了我們的知識，精彩而多樣的活動鍛煉了我們的才干，我們一起歡樂、一起努力，一起為取得的成績興奮;在過去的一年里，或許遭遇過許多次困難，或許遇到過許多次失敗，或許還有一些遺憾……這些，都已經成為過去。不要驕傲，也不要灰心，在新的一年里，相信，我們會做得更好!

巴西球王貝利風靡足球界，創造了無限輝煌后卻仍不驕傲。有一次，記者問貝利對哪一個球最滿意時，貝利笑了笑，意味深長地說：“下一個”。是啊，下一個，貝利很明確地告訴我們，人生，就是要不斷地尋找突破，超越自己。不管你在過去的一年里，有過多少輝煌的成就，都已成為過眼云煙。我們要向前看，因為新的起點在等著我們。

同學們，日歷已經翻開嶄新的一頁，在這新的起點上，我們應該努力做好幾件事：

1.認真復習。在臨近學期結束的這段時間里，上課要更加認真地聽講，爭取以優異的成績向老師和父母匯報。

2.尊敬老師。老師為我們辛勤地工作，我們要用實際行動告訴老師，我們一定會加油的。

3.珍惜友誼。關心身邊的同學，特別是和有過別扭的同學說聲對不起，和他們一起快快樂樂地游戲、活動。

4.做好力所能及的事情。每天早睡早起，自己的房間自己收拾，自己的物品自己整理。

5.努力改正自己的一個壞習慣。

6.加強體育鍛煉，提高身體素質。

同學們，20xx，是一個新的開始，是一個新的未來。讓我們一起不斷追求卓越，超越自我;讓我們每個人的今天都比昨天過得有意義;讓我們每個人在學校這個大家庭中健康茁壯地成長!

我的國旗下講話完了，謝謝大家!