在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

上海中小學校寒假放假時間篇一

假期里，同學們外出的機會大大增加，在車水馬龍的街道上，你們的交通安全格外讓人擔心心。記住過馬路一定要走斑馬線，還應(yīng)注意不要在馬路上相互追逐、嬉鬧，不要雨天打傘騎自行車。如果是乘坐公交車，一定要在車停穩(wěn)之后，再上車、下車，千萬不要圖一時之快，搶上搶下，以免發(fā)生意外事故。

1、自覺遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧、玩耍。

2、注意紅綠燈，橫穿公路要走斑馬線，不得隨意橫穿。

3、小學生不得在馬路上騎自行車。

4、遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時不得擁擠。

5、文明乘車，乘車主動讓座，不得在車廂內(nèi)大聲喧嘩。

6、交通事故電話：122。

二、水的安全

1、不得到水庫、水塘、水井等危險的地方玩耍。

2、不得隨同他人到水庫、方塘等地方釣魚。

3、到游泳館游泳必須要有家長陪同，不得單獨游泳，劇烈運動后不宜游泳。

4、到水邊洗衣服時，必須在大人監(jiān)護下。

三、安全用電

1、要在家長的指導下逐步學會使用普通的家用電器。

2、不要亂動電線、燈頭、插座等。

3、不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。

4、電視機的安全

四、火的安全

1、不準玩火，不得攜帶火種。

2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。

3、不要玩火，以免發(fā)生火災(zāi)。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時撥打119，不得逞能上前撲火。

五、飲食安全

1、自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。

2、購買有包裝的食品時，要看清商標、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。

3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。

4、食物忌涼宜新鮮，夏季天熱，濕度大，而小孩子抵抗力又相對較低，如果飲食不當很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。過涼的水和食物都應(yīng)該在常溫下放5至10分鐘再吃，尤其是在感覺特別熱的時候，不能馬上吃太涼的東西。

六、防汛防暑安全

1、夏季多雨，任何同學不得在大樹及高大建筑物下避雨。

2、大雨天氣，任何學生不得外出，如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢較高的地方防汛。

3、高溫天氣，要采取降溫措施，防止中暑。

七、小心外傷燒燙傷

1、天熱穿衣單薄，肌膚__露較多，容易造成磕碰傷和燒燙傷。小面積燙傷如未造成皮膚裂傷，應(yīng)立即脫離熱源，并用冷水沖或用冰塊、冷毛巾冷敷20分鐘左右。在燙傷兩小時內(nèi)，不要將油性外用藥涂在傷口處，以免阻止熱量散發(fā)。尤其注意，如果表皮起泡，千萬不要將泡弄破，以免傷口惡化感染。萬一遇到輕微外傷，造成少量流血的，應(yīng)先用流水沖洗傷口，再使用一些外用消炎藥，如流血較多，則應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

八、其他方面的安全

1、不要輕信陌生人，陌生人敲門不要開防盜門。

2、外出旅游或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時撥打110，請求警察叔叔的幫助。

3、觀看比賽、演出或電影時，排隊入場，對號入座，做文明觀眾。比賽或演出結(jié)束時，等待多數(shù)人走后再隨隊而出，不可在退場高峰時向外擁擠。

4、不用濕手摸電器，發(fā)現(xiàn)別人觸電不能用手拉，要用干木棒把電源打掉。

5、提醒孩子增強自我防范意識不去公路、建筑工地等一切危險的地方玩耍，不與陌生人打交道道，在沒有大人監(jiān)護的情況下，不私自外出;特別提醒孩子外出時注意交通安全。

6、不到營業(yè)性的網(wǎng)吧、電子游戲室等社會場所;不與陌生人或社會閑雜人員接觸;禁止上網(wǎng)吧，禁止到游戲室、臺球室、錄像室、歌舞廳;禁止參加非法集會等不文明活動。

7、安排孩子做一些力所能及的家務(wù)，不要玩寵物，如狗啊，貓啊，一是容易被狗、貓咬傷或抓傷，得狂犬病的，二是容易得其他傳染病。

8.出行注意交通安全，遵守交通規(guī)則。過馬路走人行橫道、斑馬線;過馬路要左右看，靠右行走，不橫穿馬路，不翻越欄桿，不與機動車搶行，不在公路上玩耍，12歲以下不騎車上路，以免發(fā)生交通事故。騎自行車不飛車，不說笑;乘坐交通工具待停穩(wěn)后依次上下車。

9、不乘坐超載車輛，不乘坐非法營運車輛。在乘車、轉(zhuǎn)車途中一定要遵守交通規(guī)則，注意人身、行李安全。如有學生假期外出旅游更應(yīng)加強安全防范措施，防止意外傷害。

10、遇到雷雨天氣，請拔掉插頭，關(guān)上電源，避免雷擊;更不能站在大樹下。遇到火災(zāi)等緊急情況況，不要慌亂，學會使用正確的逃生或自救方法。

上海中小學校寒假放假時間篇二

第一學期

本市中小學統(tǒng)一于2022年9月1日開學，2023年1月17日結(jié)束，全學期共21周。

寒假從2023年1月18日開始，2月14日結(jié)束。

第二學期

本市中小學統(tǒng)一于2023年2月15日開學，6月30日結(jié)束，全學期共20周。

暑假從7月1日開始，8月31日結(jié)束。

其他事項

1、2023年普通高等學校統(tǒng)一招生考試、上海市普通高等學校春季統(tǒng)一招生考試、上海市初中學業(yè)水平考試、上海市高中學業(yè)水平考試期間凡安排考試試場學校的教學時間調(diào)整，由區(qū)教育行政部門統(tǒng)一安排。

各中小學可根據(jù)學校的實際情況安排學期期末考試后的教學活動。

2、各中小學根據(jù)國務(wù)院《全國年節(jié)及紀念日放假辦法》執(zhí)行年節(jié)及紀念日放假。學校可根據(jù)實際情況對兒童節(jié)及青年節(jié)實行放假或組織集體的節(jié)日慶祝活動。

學期中如遇部分節(jié)假日調(diào)整的，由各學校按國務(wù)院辦公廳公布的年度部分節(jié)假日安排執(zhí)行。學校不得擅自放假或調(diào)整假日。

3、學期中如遇極端天氣以及空氣重污染情況的停課安排按照《上海市教育委員會貫徹落實市政府〈關(guān)于本市應(yīng)對極端天氣停課安排和誤工處理的實施意見〉的通知》(滬教委辦〔2014〕4號)和《上海市教育委員會關(guān)于印發(fā)〈上海市中小學校和托幼機構(gòu)空氣污染應(yīng)對工作方案〉的通知(2018年修訂)》(滬教委體〔2018〕41號)要求執(zhí)行。

上海中小學校寒假放假時間篇三

和孩子協(xié)商，制定合理的學習計劃

一到寒假，孩子很容易把學習拋在腦后。家長應(yīng)當幫助孩子制定一個學習計劃，有規(guī)律地鞏固生活作息時間。比如每天堅持讀一篇文章，練習一頁書法教材，誦讀一篇國學經(jīng)典篇章，謄抄一篇好作文……這些都是對孩子有益處的。

家長不妨督促孩子執(zhí)行學習計劃，在計劃執(zhí)行過程中，及時發(fā)現(xiàn)孩子的進步，給予表揚。

必要的復習

一個學期過去，孩子的期末成績往往能反映出他的基本水平。為了更好地迎接新學期，家長應(yīng)當及時幫助孩子梳理學習漏洞，幫助孩子把學習基礎(chǔ)打扎實了。不妨把原先還沒做完的習題拿出來，鼓勵孩子做完，每天一個小時即可，整個寒假下來，絕對會有進步。

培養(yǎng)孩子的注意力

孩子的注意力是隨著年齡的增長而增長的，這也是為什么很多小學生在寫作業(yè)時總是三心二意，磨磨蹭蹭。所以，在寒假的時候，家長就有更多的時間，用小技巧培養(yǎng)孩子的注意力。比如在孩子面前讀文章，讓孩子挑出數(shù)字、顏色，寫出來;比如讓孩子參加畫畫的培訓班，或者練習書法教材，孩子興趣濃度高了，自然就能提高注意力，慢慢把好習慣帶到學業(yè)上。

提高作業(yè)質(zhì)量

做作業(yè)的要求是看清題，抄準題，理清思路，一次做對，認真檢查。家長在檢查作業(yè)后，發(fā)現(xiàn)錯誤，不要直接告訴孩子哪兒錯了，而應(yīng)讓孩子自己再仔細檢查。

及時糾正錯題

給孩子一個專用的“錯題收集本”，鼓勵孩子在做錯題時將題目寫進本子，然后按正確的方法重做一遍后，分析錯誤原因。以后反復看，就能避開做錯題的思維失誤。

做好讀書筆記和摘要

當孩子培養(yǎng)了每天讀一篇好文章的習慣時，不妨讓他做好讀書筆記和摘要。

①記下書名、作者;

②采摘生字、新詞及佳句;

③記錄重要人物和主要內(nèi)容;

④在書上批注;

⑤列提綱;

⑥寫讀后感。

上海中小學校寒假放假時間篇四

出入境要交驗?zāi)男┳C件

中、外國旅客入境時，須將填寫好的出、入境登記卡連同護照、證件、簽證一并交邊防檢查站檢查。

外國人出境時須向邊防檢查站交驗有效護照、證件和出境登記卡，并在有效入境簽證上規(guī)定期限內(nèi)出境。

中國人出境須向邊防檢查站交驗有效的護照證件、前往國簽證、出境登記卡及有關(guān)部門簽發(fā)的出國證明。

學生出行野外旅行備用應(yīng)急物品：

旅行備用應(yīng)急物品應(yīng)簡單、多用途、輕便。一般應(yīng)備：氣體打火機一個(防風火機更好)、燈籠蠟燭數(shù)支，用于照明、取暖、點火、野外生火煮食;多用小刀一把，切割削之。用;細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等;小型指南針一個，荒野山林失去方向用;手電筒一個哨子一個，遇險發(fā)信號聯(lián)絡(luò)用;高錳酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料;藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物;絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶;有蓋鐵皮罐一個(形狀不限)，既可裝上述應(yīng)急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發(fā)信號。應(yīng)急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便.

野外旅行備用應(yīng)急物品

旅行備用應(yīng)急物品應(yīng)簡單、多用途、輕便。一般應(yīng)備：氣體打火機一個(防風火機更好)、燈籠蠟燭數(shù)支，用于照明、取暖、點火、野外生火煮食;多用小刀一把，切割削之。用;細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等;小型指南針一個，荒野山林失去方向用;手電筒一個哨子一個，遇險發(fā)信號聯(lián)絡(luò)用;高錳酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料;藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物;絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶;有蓋鐵皮罐一個(形狀不限)，既可裝上述應(yīng)急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發(fā)信號。應(yīng)急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便.

學生出行旅游常備藥物：

呼吸系統(tǒng)常用藥物

百服寧：用于感冒，服用后有輕度嗜睡現(xiàn)象。

速效傷風膠囊：清熱解毒，用于感冒發(fā)熱，服用后有輕度嗜睡現(xiàn)象。

六神丸：消腫解毒、用于急性扁桃體炎、咽炎等。內(nèi)含麝香、孕婦禁服。

消化系統(tǒng)常用藥物

胃舒平：抗酸、保護潰瘍面，用于胃潰瘍、胃酸過多、胃痛等。青光眼患者禁服。

胃復安：止吐、消除胃脹。須避光保存。

抗過敏、預防運動癥藥物

撲爾敏：用于過敏性疾病、傷風流涕、藥物過敏等。有輕度嗜睡現(xiàn)象。

乘暈寧：鎮(zhèn)吐、防暈，用于孕婦、運動癥。行前半小時服用。

止痛藥

牙痛一粒丸：治牙痛。填于牙痛處。

外用藥

創(chuàng)可貼：止血、防止創(chuàng)口發(fā)炎。貼于創(chuàng)口面。

紫藥水：殺菌，用于皮膚、粘膜感染及潰瘍。涂于創(chuàng)口面。

怎樣消除旅行中的身心疲勞

快步走路也是消除疲勞的妙方。通過快步走路方式來消除疲勞時須注意：慢步是毫無效果的，正確的方式一定要快步走，而且要持續(xù)15～20分鐘，這樣才能平衡全身肌肉、幫助大腦運動，進而達到消除疲勞的目的。

旅途操對于消除疲勞頗有效果，做法如下：

1.頸部伸展坐姿，雙手抱頭，兩肘內(nèi)頰夾，稍用力下壓使頸部前屈，然后頸部用力盡量后仰，做8次，每次靜止1～2秒。

2.肩部伸展坐姿，十指交叉上舉，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次。

3.胸背伸展坐姿，兩臂屈肘前平舉含胸低頭，然后兩臂向側(cè)后平行伸展，抬頭挺胸，做10次。

4.體側(cè)伸展坐姿，一手插腰，另一手臂伸直上舉，上體稍側(cè)屈，手臂用力向側(cè)上方伸展5次，然后換另側(cè)做，每次靜止1～2秒。

5.腰腹伸展坐姿，兩手抱頭，上體前屈，然后上體后仰，肘關(guān)節(jié)外展，盡量把身體伸直，保持3～4秒，慢速做5次。

6.腿部伸展坐姿，雙腿屈膝置于胸前，然后兩腿同時伸直，腳尖前伸，做10次，每次靜止1～2秒。

上海中小學校寒假放假時間篇五

新冠疫情常態(tài)化防控情況下

還需要戴口罩嗎?

(一)什么情況下需要戴口罩?

戴口罩可以阻擋空氣和飛沫中的細菌、病毒，是預防呼吸道傳染病最重要的措施。在疫情防控常態(tài)化情況下，判斷是否戴口罩主要根據(jù)以下幾個標準：

1.所處地區(qū)的風險等級，如中、高風險地區(qū)要戴口罩;

2.看所處的環(huán)境，如果處于人員密集、通風不良的場所，或者長時間停留在公共區(qū)域，則應(yīng)佩戴口罩;

3.某些服務(wù)行業(yè)和特殊職業(yè)，如公共交通工具的司機和乘務(wù)員，餐廳、超市、商場服務(wù)人員以及幼兒園教師、醫(yī)生、養(yǎng)老院服務(wù)人員等，需要佩戴口罩;

4.出現(xiàn)咳嗽、咽痛、打噴嚏等呼吸道癥狀時，要戴口罩以防傳染他人。

5.一些場所有特殊規(guī)定的，要遵從管理方要求佩戴口罩。

疫情防控常態(tài)化情況下，口罩應(yīng)成為每個人不可或缺的日用品，建議平時隨身攜帶備用口罩，在需要的情況下適時佩戴。

(二)佩戴口罩時，有哪些注意事項?

1.戴口罩前、摘口罩后，均應(yīng)做好手衛(wèi)生。

2.區(qū)分口罩正反面，不能兩面戴。

3.不與他人混用或共用口罩。

4.捏緊鼻夾，使口罩與臉頰貼合，避免漏氣。如佩戴口罩感覺胸悶、氣短等不適時，應(yīng)立即前往戶外開放場所，摘除口罩。

5.運動，尤其是劇烈運動時不應(yīng)佩戴口罩。

6.一次性使用醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用，應(yīng)定期更換，不建議清洗或使用消毒劑、加熱等方法進行消毒后使用。

(三)口罩應(yīng)如何保存和清潔?

1.需重復使用的口罩，使用后懸掛于清潔、干燥的通風處，或?qū)⑵浞胖迷谇鍧崱⑼笟獾募埓小？谡中鑶为毚娣牛苊獗舜私佑|，并標識口罩使用人員。

2.備用口罩建議存放在原包裝袋內(nèi)，如非獨立包裝可存放在一次性使用食品袋中，并確保其不變形。

3.口罩出現(xiàn)變濕、臟污或變形等情況后需及時更換。健康人使用后的口罩，按照生活垃圾分類的要求處理即可。

(四)普通公眾如何選戴口罩?

佩戴口罩，是預防新冠疫情、流感等呼吸道傳染病的有效方法，既保護自己，又保護他人。公眾應(yīng)根據(jù)不同疫情風險等級和所處環(huán)境選擇適宜防護級別的口罩，不過分追求高防護級別。

1.居家、戶外，無人員聚集、通風良好的情況下，可以不戴口罩。

2.處于人員密集場所，如辦公、購物、餐廳、會議室、車間、乘坐廂式電梯、公共交通工具等，

應(yīng)隨身備用一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩),在與其他人近距離接觸(小于等于1米)時佩戴。

3.有咳嗽或打噴嚏等癥狀者。佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。

4.與居家隔離、出院康復人員共同生活的人員。佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。

為什么洗手?

能夠有效預防呼吸道傳染病?洗手是預防傳染病最簡便有效的措施之一。呼吸道傳染病除了通過飛沫傳播，也會經(jīng)手接觸傳播，日常工作、生活中，人的手不斷接觸到被病毒、細菌污染的物品，如果不能及時正確洗手，手上的病毒、細菌可以通過手觸摸口、眼、鼻進入人體。

通過洗手可以簡單有效地切斷這一途徑，保持個人手部的清潔衛(wèi)生可以有效降低患呼吸道傳染病的風險。

(一)怎樣正確洗手?

洗手是減少手部細菌、病毒最直接有效的辦法之一，正確洗手是關(guān)鍵。

1.用流動水將雙手淋濕。

2.取適量肥皂或洗手液均勻涂抹雙手。

3.按照“七步洗手法”認真搓洗雙手至少20秒。

第一步，洗手掌。手心相對，手指并攏相互搓揉。第二步，洗手背。手心對手背，手指交叉，沿指縫相互搓揉。第三步，洗指縫。手心相對，手指交叉，相互搓揉。第四步，洗指背。一手彎曲呈空拳，把手指關(guān)節(jié)放在另一手的手心，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進行。第五步，洗拇指。一手握住另一只手的大拇指，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進行。第六步，洗指尖。一手五指指尖并攏，放在另一只手的手心，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進行。第七步，洗手腕。一手握住另一只手的腕部，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進行。4.用流動水沖洗干凈雙手。

5.捧起一些水，沖淋水龍頭后，再關(guān)閉水龍頭(如果是感應(yīng)式水龍頭不用做此步驟)。

6.用清潔毛巾或紙巾擦干雙手，也可用吹干機吹干。

(二)什么時候需要洗手?

為了避免疾病經(jīng)手傳播，應(yīng)注意正確洗手，洗手頻率根據(jù)具體情況而定。

以下情況應(yīng)及時洗手：外出歸來，戴口罩前及摘口罩后，接觸過淚眼、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打噴嚏用手遮擋后，護理患者后，準備食物前，用餐前，上廁所后，接觸公共設(shè)施或物品后(如扶手、門柄、電梯按鈕、錢幣、快遞等物品)，抱孩子、喂孩子食物前，處理嬰兒糞便后，接觸動物或處理動物糞便后。

(三)外出不方便洗手時該怎么辦?

外出不方便洗手時，可選用含75%酒精的手消毒劑進行手部清潔，將消毒劑涂抹雙手，持續(xù)揉搓15秒。

特殊情況下，也可使用含氯或過氧化氫手消毒劑。使用時用量要足夠，要讓手心、手背、指縫、手腕等處充分濕潤，兩手相互摩擦足夠長的時間，要等消毒液差不多蒸發(fā)之后再停止。

對公眾而言，不建議以免洗的手部消毒液作為常規(guī)的手部清潔手段，只是在戶外等沒有條件用水和肥皂洗手的時候使用。

三、為什么要少去人群密集的公共場所?

公共場所人員多，流動量大，感染風險未知，且人與人之間難以保持1米距離，一旦有病毒感染者，在沒有有效防護的情況下，很容易造成人與人之間的傳播，空氣流動性差的公共場所病毒傳播的風險更大。

四、室內(nèi)為什么要經(jīng)常開窗通風?

室內(nèi)環(huán)境密閉，容易造成病菌滋生繁殖，增加人體感染疾病的風險。

勤開窗通風可有效減少室內(nèi)致病微生物和其他污染物的含量。

此外，陽光中的紫外線還有殺菌的作用。每天早、中、晚均應(yīng)開窗通風，每次通風時間不短于15分鐘。寒冷季節(jié)開窗通風要注意保暖，避免受涼。

五、在公共場所應(yīng)如何做好個人防護?

公共場所人流量大、人員密集，是疫情防控的重點區(qū)域，盡量少去公共場所活動，如必須去，要注意做好個人防護。

(一)乘坐公共交通工具有哪些注意事項?

1.乘坐公共交通工具前，準備好口罩、消毒濕紙巾或便攜式免洗手消毒液等物品。

2.全程佩戴口罩，盡量與他人保持1米以上的安全距離，打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。

3.在車站、機場、碼頭等要主動配合監(jiān)測體溫、查驗健康碼，盡量減少滯留時間。

4.乘車期間，保持手衛(wèi)生，盡量少碰觸扶手等物體，不要用手直接接觸口、眼、鼻。

5.盡量使用掃碼支付等非接觸支付方式付費。

6.乘坐公共交通工具結(jié)束后，正確洗手，確保手部衛(wèi)生。

(二)前往超市、商場等公共場所有哪些注意事項?

1.遵守場所管理規(guī)定，進入場所時按要求佩戴口罩，測量體溫，出示健康碼等。

2.列好購物清單，盡可能減少購物逗留的時間。

3.購物、結(jié)賬時盡可能與他人保持1米以上距離，優(yōu)先選擇非接觸掃碼方式付費。

4.乘坐電梯時，優(yōu)先使用扶梯，如果必須乘坐廂式電梯，應(yīng)佩戴口罩。

5.回家后立即洗手，做好手衛(wèi)生。

(三)到餐廳就餐有哪些注意事項?

1.選擇間距較大，通風良好的位置落座，盡量減少多人聚餐。

2.盡可能錯峰用餐，避免人員擁擠。

3.用餐前應(yīng)規(guī)范清潔雙手。

4.2人以上用餐時，使用公筷、公勺或?qū)嵭蟹植椭啤?/p>

5.盡量通過線上或掃碼等非接觸方式進行點餐和付費。

(四)前往室內(nèi)娛樂場所應(yīng)注意什么?

室內(nèi)娛樂場所主要包括電__、歌舞廳、酒吧、健身房、游泳館等，不僅人員聚集性強，流動性大，而且空間相對密閉，通風不良，公眾前往這類場所應(yīng)特別注意做好防護。

1.配合場所實行的限流限量、預約消費、錯峰入場等措施。

2.遵守場所管理規(guī)定，進入場所時按要求佩戴口罩、測量體溫、出示健康碼、進行實名登記等。

3.有序入場和退場，保持社交距離，避免擁擠。

4.及時洗手或使用免洗手消毒劑保持手衛(wèi)生。

(五)工作場所如何做好防護?

1.遵守單位防疫措施和規(guī)定。

2.配合做好體溫檢測。

3.不要帶病上班，出現(xiàn)發(fā)熱等身體不適要及時向單位報告，并立即到醫(yī)院就診。

4.在工作場所中，應(yīng)做到戴口罩、勤洗手、1米社交距離、開窗通風、少聚集。

5.乘坐電梯時注意與他人保持距離，盡量避免用手直接接觸按鈕。

(六)去醫(yī)院時如何做好個人防護?

1.就診者應(yīng)提前了解就診療程，縮短在醫(yī)院逗留的時間。

2.全程佩戴口罩，主動配合測量體溫、出示健康碼、進行實名登記等。

3.勤洗手或使用免洗手消毒劑保持手衛(wèi)生，不觸摸眼、口、鼻。

學生上學應(yīng)遵守哪些防護要求?

1.學生應(yīng)遵守所在學校的防疫措施和規(guī)定。

2.按照學校要求每日監(jiān)測體溫并上報。

3.隨身攜帶一次性使用醫(yī)用口罩，低風險地區(qū)校園內(nèi)學生無需佩戴口罩。

4.在校期間不串門、不串班、不打鬧、少聚集。

5.餐前、便前便后、接觸垃圾后、使用體育器材等公用物品后，觸摸眼、口、鼻等部位前，均要正確洗手。

6.就餐排隊時與他人保持距離，避免扎堆就餐，減少交談。

7.學生在上、下學途中，盡量做到家庭、學校“兩點一線”，避免不必要外出活動。采取步行、自行車、私家車方式上下學。乘坐公共交通工具或校車時應(yīng)注意個人防護，佩戴口罩，與他人保持合理距離，途中盡量不觸摸公共交通工具上的物品。到校后或回家后，要及時洗手。

8.出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀要及時向?qū)W校如實報告，并立即到醫(yī)院就診，嚴禁帶病上課。

為什么要推廣分餐制、使用公筷公勺?

研究表明，幽門螺桿菌、甲肝病毒等消化道致病微生物可通過唾液污染筷子、勺子，進而污染食物，傳染給其他就餐者。

1.提倡多人就餐時采用分餐制、使用公筷公勺，避免個人使用過的餐具污染公共食物，可以有效降低病從口入的風險，減少交叉感染。

2.使用公筷公勺，剩余的飯菜可以放心打包或分裝，減少食物浪費。

3.推廣分餐制、使用公筷公勺是最簡單有效的衛(wèi)生防病習慣，是文明健康的生活方式。

在家庭中如何實施

分餐制和使用公筷公勺?

1.固定餐具：家庭成員固定餐具，即每人使用自己的碗、筷子、勺子、水杯，從外形、顏色上加以區(qū)別。

2.踐行分餐：在每個菜盤、盆、鍋等盛食物的容器上，放上公筷公勺，每個人都用公筷公勺來夾食物，用自己的碗、筷子和勺子吃飯。

3.兒童喂養(yǎng)：鼓勵孩子盡早獨立進食。對不能進食的嬰幼兒，家長或監(jiān)護人要用適當?shù)姆绞礁杏X孩子食物的溫度，避免用嘴嘗試孩子食物、與孩子共用餐具等。

4.家長示范：兒童時期是培養(yǎng)良好習慣的關(guān)鍵時期，父母要為孩子做榜樣，養(yǎng)成使用公筷公勺的好習慣，并堅持下去。