當工作或學習進行到一定階段或告一段落時，需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下，肯定成績，找出問題，歸納出經驗教訓，提高認識，明確方向，以便進一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做總結。總結怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編整理的個人今后的總結范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

班級自主管理總結篇一

孩子們的模仿能力強，總渴望得到效法的榜樣。而教師工作的師范性和孩子們的向師心理，使教師最易成為學生模仿的對象而成為模范。老師的一舉一動、一言一行對學生都有很大影響。教師的形象對學生思想品德形成有較強的榜樣作用。所以任何一位教師都應當時時、事事、處處成為學生的楷模；教師的言談舉止、穿衣打扮都要自覺地為學生做出表率。

教師的世界觀、道德情操、工作態度以至日常生活的一言一行，對學生所產生的影響是直接的、潛移默化的，也是深刻的，很難磨滅的。教師的人格魅力對德育效果構成重大影響。常言說“榜樣的力量無窮”。一個充滿愛國主義激情的教師，其學生怎能不被那洋溢的愛國激情所熏陶；一個樂觀向上、敬業有為的教師，對學生怎能不產生巨大的榜樣力量。教師嚴謹的治學風格和實事求是的教學態度、公正無私的人品，這本身就是一種巨大的教育力量。作為教師，言行舉止均要“隨時檢點”和“從嚴要求”，《教師日常行為規范》就是對教師師范作用的鏡子。要求孩子們遵守作息時間，老師就必須準時踏進教室；要求孩子們上課專心聽講，教師在課堂上就不能接手機，接待來訪；要求孩子們要勇敢，教師在早操時就不能戴帽子、圍巾和手套……德育工作絕非僅是“言傳”即可的事情，“身教”更勝“言傳”，是“言傳”取得效果的前提和保障。

另外，學生對社會的看法、對是非的辨別，常常是從家長和教師身上取得第一印象的，從而一直影響到他們成人。“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。”為更好地在德育工作中“言傳身教、為人師表”，教育者必須時時處處做好垂范作用。

每一天工作結束后，總有令人滿意和不足之處，每個同學都要積極進行自主管理的總結，各小組長進行匯總，再將匯總后記錄交到班內負責總記錄的同學手中。根據學生實際情況和班內自主管理工作的分配情況設計合理的記錄冊。在這些記錄統計中有出勤情況、作業情況、成績冊、班級之最、值日情況、值班記錄等，主要記錄優秀的同學，并進行積極表揚和賀卡鼓勵。班主任要及時查閱各種記錄，不定期的找學生談心，了解他們的想法和做法，及時給予肯定表揚和獎勵。

1、放與收的關系

班級實行學生自主管理，班主任必須切實放手讓每一個學生參與到班級事務的討論、決策、處理和評價中來，但這種“放”是建立在“收”的基礎上的，千萬不能把“放手”管理變為“放任”管理。即班主任要通過深入細致的思想工作，將全班同學的不同意志、心愿和想法都收攏到同一個目標上來，凝聚成全班同學共同的意志，并要通過班級目標的確立、班級計劃的制定體現出來。

2、松與緊的關系

“班級自主管理模式”下的班主任，雖然能夠從繁雜的班務中“解放”出來，卻要隨時去洞察班級的每一個細微變化，要以輕松的心態去面對學生管理中的失誤、缺點和挫折，更要以負責任的態度去引導他們正確看待并改正自身的不足，使班級管理在一松一緊之間，收到“外松內緊、形散神聚”的效果。

3、多與少的關系

以管理的“自主性”和“主體性”為核心的“班級自主管理模式”，要求班主任多觀察、多分析，少指示、少干涉。即多觀察學生的變化，多分析學生的心理，多引導學生的言行；對班級活動少按自己的意志去指示，對具體事務少憑自己的想法去干涉。只有這樣，才能把更多的機會真正留給學生，讓學生自己去思考、創新和發展。通過讓學生參與班級管理，進而學會自我管理，培養其自主性、能動性、創造性，真正給予孩子們一片屬于自己的天空。

總之，在實施班級管理過程中，讓我們自覺而真誠地尊重學生的主體地位，切實發揮學生的主體作用，開展班級自主管理，提高學生的自我管理能力，從而讓學生獲得和諧、健康地發展。

班級自主管理總結篇二

實行“尚學存折”積分的方法，從出操路隊、學習、好人好事、文明禮儀、就餐等加減分項考查學生，設置不同等級讓他們“掙”尚學幣，積滿100尚學幣，在尚學存折里 1，換取獎勵在尚學存折支取1，類似郵政儲蓄的存折的使用方法。結合表揚信，記錄觀察學生的每天表現，然后盡可能讓每一位學生的點滴進步讓其他同學看見，讓家長看見。

同時，發動家長以獲取他們的認可與幫助，充分調性學生的積極性。

由于給每個學生都買了一個尚學存折，并設置了“宣誓”、“按手印”等儀式、”我為班級獻計策”、“我想要的禮物”等活動，學生們熱情大漲。

“劉老師，我們什么時候分組排座位呢？”、”老師，我們以前練習冊上的a 還算嗎？“、”老師，我還能給班級帶書嗎？還可以給學校推薦書嗎？“等問題，他們期盼著尚學存折趕快實施，他們也很關心自己的表現能獲得多少個尚學幣，他們也從以前不愿意把自己的書捐給學校，更不愿意把自己最喜歡的書拿出來變成積極踴躍起來，愿意為班級建設獻上自己喜歡的物品。

積分既是對個人的評價，也是對小組的評價，對后進生進行積分傾斜，后進生回答問題，作業都寬容一些，對于幫扶后進生的同學對他所在的小組有加分，幫扶的同等也能獲得相應積分。小組變得團結起來，后進生回答的問題也多了起來。

目前實行起來有三個問題：

第一、加減分項不夠細化，難免疏忽，還需要不斷更新把一些新問題加進去。如何讓尚學存折這套學生”存錢“的系統長久、有效實行下去，種種方法還需要探討，學校能否提供更多平臺讓我們去參觀其他學校的做法？

第二、教室空間有限，可以張貼尚學存折相關材料的地方有限，可不可以把班級門口的班牌中的班級合照能不能換成個人展示欄，小組展示欄？

第三、自主管理班級建設需要資金，希望學校能夠給有依據的采購提供資金。

1、 細化加減分項

2、 小組的口號和組的圖標還需要優化，沒有特色

3、 如何發動家長參與進來？

班級自主管理總結篇三

“自主參與型的班級管理”，是讓學生通過老師的指導，主動地參與到班級的管理活動中去，充分發揮自身的主體性、獨立性和創造性，營造民主、合作、和諧的班級人際關系，創建人人參與、民主高效的現代班級管理制度。這種制度致力于學生民主意識、責任感的培養及其自我教育力的形成。現代教育理念也強調：把機會給每一位學生，讓學生學會自己做主人。如何才能真正讓學生自主管理班級呢？我通過參觀、學習河源三小的先進經驗，結合自己本班的實際情況，設計出學生自主參與班級管理方案，并在實際教育教學工作中進一步展開。現將所做工作總結如下：

由于長期受傳統教育思想和教育模式的束縛，學生已經習慣與依賴老師的安排，學生的主動參與班級管理的意識不強，他們的思維與行動自始至終都在老師事先確定好的軌道上運行，這就嚴重阻礙了學生創造性潛能的發展，顯然與現代教育理念相孛了。因此，教師不僅自己要更新教育理念，轉變教育思想，樹立以學生為主體的意識，更要幫助學生擺脫傳統教育理念的束縛，主動參與到班級的管理中來，真正成為教育的主體。

我通過組織一系列的“小主人”活動，如“我是班級小主人”、“我愛我‘家’”、“我為班級添光彩”等，告訴學生自己是班級的小主人，培養學生的主體意識，為實施班干部改革工作打下堅實的思想基礎。

班級事務的管理，大多的做法是事無巨細，班主任一統到底，形成了老師怎么說，學生怎么做。又或者是讓幾個班干部包辦，但這樣只能是好的學生更好，能力差的學生卻仍是趕不上來，會導致這部分的同學長期處于被動狀態，失去上進心與積極性。如何真正把班級還給學生，讓每個學生都有機會參與到班級管理中來？我是這樣做：

1、增設崗位

小學班級管理工作瑣碎繁重，而把班級日常的各項工作設立各種崗位交給學生去完成，不僅可以讓每個學生參與班級管理，而且也可以減輕班主任的負擔，收到一箭雙雕的效果。對于增設的崗位，我先設計如下，根據實際情況，讓學生討論再進行修訂。

這樣大面積地鋪開，讓每個學生都有表現自己的機會，讓每個學生都能參與到班級的不同層面的管理中來，促進學生從管理角色的變換中學會自我管理。

1、上崗培訓

這樣做，主要是考慮到大多學生以前從未擔任班干部，一旦上崗，會出現手足無措情況，易挫敗其信心，同時也會影響整個班級的工作成效，因此培訓是非常有必要的。

首先，確定值日小班主任的最佳人選，我是通過在每學期初讓學生進行競崗演說，民主投票的辦法選出前五名票數最多的同學擔任這一要職。畢竟選出的同學在班內有一定的威信，開展工作也較順利。

班級增設的其它崗位則由學生自愿報名和教師協調相結合的辦法安排管理人員：人人有崗，一人一崗，概不兼職，2人或2人以上的崗位，學生可自愿組合，教師對全班崗位作通盤考慮，適當進行協調。學生人人明確自己和他人的角色位置與職責范圍，相互幫助，做到相互督促。其次，我通過定期進行的班干部培訓、跟蹤輔導、以舊帶新，活動示范等方式，培養崗位人員的工作能力、服務意識、責任感等，讓學生學習崗位職責，明白自己的任務是什么，怎樣做好記錄與匯報以及怎樣與其它崗位人員做好配合工作等，只有讓學生熟練地開展工作，班級新的管理工作才能步入正軌。

2、分層管理

有句話說“抓在細微處，落在在實效中”。班主任工作只有落在細微處，才能使班級管理見成效，而在細微管理基礎上還是應該充分發揮民主。我根據班級的實際情況，實行“崗位分級管理體制”。小值日班主任，負責當天全班各崗位工作的協調組織、監督總結；班主任助理負責協助小班主任工作，分管當天的紀律和衛生；各崗位長，負責班內各崗位的小范圍工作。

另外，要求每個崗位的值日人員做好工作記錄，及時向小班主任反映情況，而小班主任則將當天所有的情況匯集到《班務日志》中，并利用每周的班會課簡要地向同學總結上周工作開展情況，表揚好的，指出不足，以便在當周改進。

通過每天的記錄，學生不僅可以體驗到自己的成長與進步，更有利于他們改進自己的工作工作方法，激發他們的工作熱情。

4、建立獎勵制度

每個同學對參與崗位管理都懷有極大興趣，尤其是那些從來沒有當過班干部的同學更是表現出高漲的熱情。可過了一段時間后，這熱情就漸漸減退，個別甚至出現放松現象，針對這種情況，我又通過兩周一次的述職考評，民主評優，不合格者待崗，每周之星評比等方式，使每個參與管理的同學既有危機感，又有鼓勵的動力，以此不斷約束他們，提高工作質量。此外，本學期我嘗試進行輪周管理，之前是每天一人一崗，現在是每周固定一人一崗。這樣做能促使每個同學反思當天的工作狀況，不足之處在第二天改進，以提高工作效率。這樣，培養學生的競爭意識，提高競爭能力，同時，使學生養成了自強自立，自信向上的品格。

由于學生的年齡較小，其能力畢竟有限。這就需要發揮教師的主導作用，及時指導各崗位的工作，發現問題，適時引導他們積極開動腦筋，想出解決辦法，盡最大努力為學生創設自主管理的氛圍。如果教師要么包辦代替，要么放任自流，既不利于培養學生的自主管理能力，也不利于建設一個自主管理型班級。

實踐中，我要求學生各司其職，各個崗位相互合作，每開展一項活動，每一個決議都要進行集體討論，再由幾個小班主任集中意見，如無大的問題，都可以讓學生按既定的方案去完成任務。即使有不足之處，也可以讓學生從中汲取經驗教訓，只有這樣，才能不斷提高他們解決問題的能力，讓學生真正體會到自己才是班級的小主人。

有人研究，如果僅僅依靠班主任本身的努力，在一般情況下發揮其才能的預期值約占實際能力的60%，而成功的管理，可使成員能力提高40%。作為班主任，成功的管理最重要的是學生的自主管理。以上是我實施班級自主管理的一點嘗試與體會。

重視學生的自主管理給我的工作帶來了明顯的成績，也帶來了無窮的信心，我會在以后的工作中不斷改進，以取得更好的成功。

班級自主管理總結篇四

小學班級的學生自主管理，是根據社會發展和學生心理的實際需要，遵循教育規律，面向全體學生，在班級日常管理中培養小學生主體性、合作性、社會適應性等個體心理素質的教育。為了增強學生的自主意識和自立能力，我班一直響應學校號召，展開班級自主管理。現將我本學期在自主管理方面的工作總結如下：

自主管理的直接動力來源于小學生自我服務，行為自律的需要。真正的自我服務、自主管理是同學發自內心的行動，具有明確的目的性和計劃性，因此，引導自主管理首先要強化自主管理的意識。

開學初我就讓學生自愿認領想管理的項目，并上臺演講，投票選舉，其競選內容包括每天檢查的作業完成情況，監管學生上課、下課的表現，每天值日工作，餐廳紀律監管，路隊監管等。讓每位同學都有任務，都參與其中，明白自己的努力方向，有了明確的目標，每位都同學發自內心地想管理好自己。每周我還讓每位同學根據自己的得分情況在小組內進行交流，讓每位同學都談一談自己近階段的表現，哪些方面進步了，哪些方面退步了。階段的自查反饋，強化了學生自主管理的意識。

引導自主管理，根本上在于培養自主管理的能力。教育是要將"捕魚"的本領傳授給學生，不是直接將"魚"給他們，即通常所說的"授之漁"，而不是"授之魚"。培養自主管理的能力，必須要有一定的途徑，在目前的小學教育中，豐富多彩的課外活動就成了培養自主管理能力的重要渠道。首先要制訂嚴密的活動計劃，其次要充分調動學生活動的積極性，教師只能給予學生一定指導，而不能一手包辦整個活動，而且還應該盡量使每一位學生都得到鍛煉的'機會。最后要重視對活動結果的評價。強調其活動的深遠意義，致使其長期發揮效力。

作為一名班主任，應該認真抓好班級管理工作，充分發揚民主，讓全體學生積極參與管理，千方百計調動他們的積極性和創造性，培養他們獨立自主的精神和自主管理的能力，使同學們的積極性、主動性得到最大限度的發揮，逐步完成由教師管理向學生管理的過渡，教師真正扮演好引路人和協調者的角色。

1、在競爭中樹立民主意識

通過競爭選拔班干部，可以使所有隊員明確自己的自主權，樹立自主的意識，即每個隊員都有權利參與競爭，每個隊員都有權利投票選出自己認為合適的班干部。這時，輔導員起到引導、輔助的作用，使每位學生都成為班級真正的主人。

（1）注意培養同學們選舉的自主意識

在班干部改選之前，我召開班會，組織同學們討論：什么樣的人適合當班干部？在隊會上隊員們暢所欲言，充分發表自己的看法。有的認為，學習好才能當選；有的認為，紀律好能管住自己的才行；還有的認為，不自私，熱心為大家服務的最好……一時間大家爭論的十分激烈。這時我并不忙于下結論，而是讓大家找出幾條主要的條件。最后大家一致認為，熱愛集體，在各方面有積極進取的精神，能熱心為集體服務，公正無私，這樣的人才能當選小干部。這樣在討論中得到結論，培養了隊員們的自主意識。

（2）競選前明確班干部的職責

標準明確了，還要讓隊員們知道，當選班干部，固然是對這名同學各方面的肯定，但更多的時候，班干部需要犧牲自己的時間和精力，去為班級、為其他同學服務。因此，在競選活動之前我又組織同學們討論，進一步明確班干部的職責，正確認識到班干部意味著什么，這樣才有可能盡職、主動地投入到班級工作中。在正式競選之前，我讓同學們自己回家先寫競選演說稿，結合自己的自身特點談自己的特長適于競選那個工作，然后談自己的工作設想和計劃，請同學們能投自己一票，并在今后的工作中監督自己的言行。全班有近半數的同學準備參加競選，并寫了競選稿。他們都表示愿意為同學們服務，愿意做好自己競選的工作，真誠的希望同學能投自己一票。事實證明這樣的活動，特別有助于樹立和鍛煉同學的自主意識。

（3）競選結果公布后，我除了對當選、落選的同學分別進行鼓勵、安慰、開導外，還努力創造條件讓這些同學及時了解其他同學對他們的評價。

2、在工作中體現主體意識

培養班干部的主體意識，是一個長期的過程，尤其需要在日常的點滴工作中不斷對班干部進行指導、鍛煉，天長日久，使這些班干部心中有自主，工作中體現自主。

3、在階段總結中強化自主意識

除了在日常工作中注意培養班干部的自主意識外，還要定期進行階段性的工作，匯報、總結，為干部與同學之間溝通感情，交換看法，這樣，就逐步完成由教師管理向學生管理的過渡，教師真正扮演好引路人和協調者的角色。

要讓學生真正成為班級體的主人，就要充分相信他們，給他們充分自主的機會，強化每一位同學的小主人的意識，做到既是管理的對象，又是管理的主體，使每一位同學都成為班集體管理工作的積極參與者，使班級體健康地發展。

班級自主管理總結篇五

班主任工作總結:和諧班級自主管理

——班主任述職會上的發言

初三的老師總愛說，七年級的學生是天使。的確，帶完初三畢業班接手七年級六班，看著這群活潑可愛的天使般的孩子，我總在想：怎樣讓孩子們快樂自信地成長，讓他們沐浴的陽光，讓他們德有所成、學有所獲。我主要做了如下探索和努力

選舉班干部，組建班委會，訂出班級班規，這些僅僅是構建了一個班集體，而和諧的班級應有自己的文化氛圍。我努力為學生營造“班級如家”的感覺。從選定的班歌《相親相愛》到一系列的主題班會“我是一名中學生了”“我愛我的家——706班”“我愛我師”“文明班級你我共建”始終圍繞這一宗旨。都說老師對學生的教育如在白紙上繪畫，我希望能在學生心中刻下這樣的內容

實驗部是我們成長的家園，706班是我們每個人的家，31位同學是我們的家人，所有的課任教師也是我們的家人。有樂我們共享，有難我們同擔，我們珍惜這份師生緣、同學誼。

除了班會的教化和引領，我還常在細微處提醒學生：同桌沒來，幫他做好筆記；同學餓了，把手中的面包分他一半；老師累了，悄悄幫她擦凈黑板……

播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格。在學生的心田播種愛的思想，就會開出文明之花。

記得那次廣播操比賽前，余修權和領隊金奕發生了矛盾，大有愈演愈烈之勢。當時，我只說了一句話：“如果你們覺得個人的恩怨比706班的榮譽更重要，我們班就放棄比賽。”那一刻，他們倆都低下了頭，同學們也沉默了。隨后，金奕就擦干眼淚帶同學們整隊入場了。那次比賽每個人都做得格外認真，因此得了校園集體舞第二名。回班后，余修權就主動向金奕道了歉。其實運動會中還有許多這樣動人的細節：輸了接力賽，女生的眼眶都紅了卻不忘安慰掉棒的楊臣文；周妍為了守住同學們的獎品哪兒都沒去……

在碰撞中，在活動中，同學們更像家人般親近了。現在，我班已連續3次獲得“文明班級”的榮譽稱號。

曾經有老師問我，怎樣才能輕松地做班主任。當時我無言以對，因為我也是當了多年“保姆”式的班主任，事必躬親，從未有一絲放松。這學期我決定嘗試學生小組競爭自主管理，因為“積極倡導自主、合作、探究的學習方式”是新課程的基本理念，學習上的分組競爭合作也應該適用于班級管理。培養學生的團隊精神與合作能力，這也是當今社會生存所必需的。教育要為學生終生發展奠基，自然包括培養學生的能力。

想到就努力做好。我把學生按成績、表現、能力分成均等的六個小組，每個小組推選一名組長，共同擬出小組的隊名和口號。6個小組在考勤、學習、守紀、衛生等方面進行競爭，每兩周將各組積分匯總，評出“明星團隊”“明星個人”以及“反思小組”“反思個人”。獲勝小組不僅可以得到“反思小組”提供的寫有祝福語的獎本，還在座位上享受優待。這樣一來，每個隊長都積極督促組員早到校、勤背書、考高分、做好清潔、升旗時穿好校服……

有一次要辦一期運動會的黑板報，居然有四個小組競爭主辦權，因為為班級服務可以加分的，最后由各組提供板報設計，構思最佳的小組勝出。

因為競爭，班級的學風更濃郁了，集體榮譽感更強了，小組合作精神也更強了，六個組長的組織能力也得到了鍛煉。現在，不需班主任進班，值日班長和六個小組長就能及時協商處理各種問題，我也樂得權力下放，包括調座位的權力也給了組長，真得是輕松不少。

學生的成長離不開學校、家庭、社會的教育合力。為了學生的健康成長，我做了如下工作

1、實地走訪與家校聯系相結合，拉近家校距離。

這次借著“課外訪萬家”活動的契機，我實地走訪了班上11個孩子，最遠的孩子在周xx村，坐公汽也要半個小時才到。走進孩子的家庭，考察他們學習、生活的環境，與家長細細交談，讓我了解了許多課堂上發現不了的東西。他們大多家境一般，還有不少是租住戶，也有兩個孩子是留守學生，家境很貧困。每個孩子我都堅持為他們拍一張學習照和全家福。走訪過的孩子與我更親近了。前幾天，我班趙瑩同學收到了一份貴重的圣誕禮物，我和孩子談心教她巧妙拒絕，她很信服我。后來我又和家長聯系請他按時接孩子回家過周末，家長也很配合，他說：“您就是上門家訪的劉老師吧，孩子很信賴您，我們一定配合做好教育。”試想沒有之前的家訪溝通，怎么會有這樣和諧的局面呢？

除了實地家訪，我還堅持使用家校聯系本。在家校聯系本上，既有當天的作業，也有學生的每日反思，以及家長督促后的簽字，也會有老師善意的提醒：孩子遲到了，請家長提醒一下；作業完成不好，望家長認真督查；孩子被選為團員了，為她自豪；學校更改作息時間了，請家長按時接送……一學期堅持下來，的確有利于糾正學生懶散拖拉的習慣，也便于家長隨時了解孩子的情況，以便配合學校教育。

2、做好師生間的橋梁和紐帶

從進校開始，我就反復在學生中推銷我們的科任老師，而孩子們也發自內心的喜愛著老師們。有不少學生在家校聯系本上寫著“歷史老師講的真吸引人”“滕老師讓我們看《功夫熊貓》，我真快樂”“杜老師的數學課我越來越喜歡了”“劉老師出差回來了，我真高興”。我從不貪污，一定把它及時反饋給老師們。本周體音美微停課了，多出的幾節課如何安排？我征求學生的意見，他們說歷史、地理、生物還不熟，希望老師們能進班輔導。我有點為難，怕老師門帶班太多沒時間，抱著試試看的態度一說，居然都答應了。那一刻，我心中充滿了感激。杜老師常提醒我班級的各種苗頭，滕老師常鼓勵孩子，馮玲老師家訪后就劉守帥和方智慧的情況專門和我溝通，這些都讓我覺得自己很幸福。

3、關愛學生，堅持綠色批評

孩子成長難免犯錯，學校是允許孩子犯錯的地方。班主任要有足夠的耐心和智慧應對學生的“突發狀態”，引導他們往好的方面發展。

我班的小蘿卜頭xx和xx活潑好動，平時就愛嬉鬧，可那次居然較真動起手來。當時班長周悅就制止了。后來，我對全班同學說：“同學間的嬉戲很正常，那是童心未泯的表現。至于拍肩膀摸腦袋就是朋友之間的親昵舉止了。如果你們是鐵哥們就不要介意。如果對方不能接受，那你以后就要把握交往的分寸了。”既批評了兩位當事人，又教給同學們交往的原則和尺度。后來，這類事就很少發生了。

我還用同樣的方法處理了吃零食問題、圣誕節送禮物等問題，都是欲抑先揚，從孩子們的切身實際去分析利弊，把工作做到他們心里去。

半年摸索下來，我感受到了成長的快樂。成長是小草在不知不覺中鋪滿田野，成長是花兒悄悄地在枝頭綻放笑臉，成長是看著學生一天天長高、成熟而涌起的欣慰，成長也是自己在班級工作中不斷探索、嘗試而獲得的滿足感。