體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

寒假社會實踐個人心得體會 寒暑假社會實踐心得篇一

我們的隊伍是一支年輕的隊伍，基本上由附近的大學生組成。因為年齡相仿，所以在交流中也不會有什么間隔，這倒是方便了我們的計劃。但是，畢竟是年輕，在很多地方，我們依然請求了領導和老師們給了我們不少的建議。

在活動的準備階段，除了節目組，其他的隊員們紛紛位老人們準備了食品或冬季的常用拼，在討論階段，就已經掀起了一個小小的熱潮。在定下了計劃后，我們就開始緊鑼密鼓的開始進行自己的任務。

在這次的活動中，其實我是屬于非常不起眼的隊員。在活動中，我并沒有什么特殊的才藝可以為大家表演，也沒有什么有趣的笑話能逗得老人們開心。但是我盡自己所能，挑選了一些適合老人們的冬季用品作為自己的心意送給這些老人們。

在來帶敬老院后，我看著院內盡管裝扮的很有氣氛，但是卻沒聽到老人們的聲音，也沒看到老人們的身影。確實，這樣寒冷的冬季，老人們在這里，基本只能待在暖和的屋內，既沒有子女的陪伴，也沒有什么可以取樂的事情。想到這里，連我都感覺到非常的寂寞。

但是在我們來到后，不少的老人都展開了笑顏。盡管自己也算不上擅長聊天，但是在冬天里靜靜的.聽著老人們的嘮叨，為他們奉上一杯暖茶，自己也感到這屋子里充滿了濃濃的年味。

最后離開的時候，大家都非常的不舍。盡管因為社會越來越忙碌，有些老人只能來到這里，但是，當我們在這個冬季停下來的時候，只有有這些老人的地方，才能感受到那種新年的氣息。

在這次的活動中，我認為不僅僅是我們來溫暖了老人，他們的老故事、他們本身的存在，也在溫暖著我們。

寒假社會實踐個人心得體會 寒暑假社會實踐心得篇二

寒假一轉眼就過去了，在這短短的半個月里我體會到很多，感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。

社會實踐職業：業務員。

由于經濟原因我親戚家在20xx年在xx開了一家商店。由于我校放假較早，于是到親戚家的店鋪中打工。由于上學的原因，我對商品的價格還知知甚少，所以還要接受親戚的培訓。幾天后，對商品的價格已有所了解。但是通過幾天的實踐我發現我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我親戚在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總結出幾點：

第一，服務態度至關重要。做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。

第二，創新注入新活力。創新是個比較流行的詞語，經商同樣需要創新。根據不同層次的`消費者提供不同的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。

這些年貨是去年所沒有的。現在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。我親戚確實有經商頭腦。

第三，誠信是成功的根本。今年我親戚家的對聯是，上聯：您的光臨是我最大的榮幸。下聯：您的滿意是我最大的愿望。橫批：誠信為本。

成信對于經商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認為我親戚就是這樣一個人，他為人穩重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認為這是開店成功最重要的一點。

第四，付出才有收獲。雖然我親戚家的生意還不錯，他的背后是親戚辛勤的工作。他們每天六點種起床，十一點才休息，冬天親戚每天五點起床，開著三馬車去30里外的縣城進貨，無論寒風刺骨，還是風雪嚴寒，依舊如故，這是為了什么呢？我知道，不就是為了多賺些錢，為了將來能夠過上好生活。

我在家幾天就感到很累，親戚幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節更是忙的不可開交。

通過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點。作為一名高中學生的我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業技能，將來回報一切關心我的人。

寒假社會實踐個人心得體會 寒暑假社會實踐心得篇三

在這個假期中，感慨是的幾天，我還是庸庸碌碌的，對生活感到的還是那一片茫然。隨后這又過了幾天，我和幾個老同學相約在一齊相聚，才想到生活對于每一人來說都是公平的，因為它給了我們每個人不一樣的選擇，有的人已經就業了，有的人繼續進入大學深造，增加了我們對時間觀念的把握性和利用知識檢驗真理的準確性。

隨后的幾天里，我參加了幾種活動，諸如祭拜孔子，去敬老院幫忙老人做一些瑣碎的事情，來到現實的社會里，能夠說那里的時間較學校的藥簡便了許多，在學校里，每一天有課程表的約束和教師的督促。你能夠放松的沉浸在學習享樂的生活中，可是當我們使用假期來從事社會活動時，我就已經在開始琢磨如何才能去適應社會呢？

剛開始的幾天里，來到敬老院時，給我的感覺就像是進入了一個人間仙境一樣，里面靜能聽見一顆針掉落在地上的聲音，是我的心里產生膽寒的感覺，并且他們的生活還那么的優雅，在剛進入的幾天里，我想主動去幫忙他們，可是因為心中的害怕而不敢去說，只能被動的去要求他們把事情留給我做，我的拘謹和我的行為還沒有表現出來時，就已經被他們看透了，明白我還是一個剛剛初入社會的人，隨著時間的磨練，我在他們的教誨和指導下，慢慢地體會到了生活的樂趣，雖然只是幫忙別人做事，但我覺得這應當感到欣慰的。在學校里，我們有學校的規律的制約，生活上比較有規律，行為上表現得比較優秀。而在現實社會里，我們失去了學校規律的制約，一切的一切的都僅有靠自我的認真把握，無論對與錯，都要靠自我的方法來解決。

在這個漫長的寒假里，我還是找到了生活的樂趣，雖然每一天只是在幫忙別人，而我的每一天也都是圍繞在他們的身邊，可能有的人會因為厭煩而感到苦惱。可能有的人也會感到無趣而放棄他，而我經過了這幾天的熏陶后，我則感覺到這正是一次對生命的考驗，我也體會到了一句話：生活不需要像暴風雨那樣的兇猛，生活唯一需要的是一顆能承擔起職責而又能體會世間完美的事物的心態。

在這個假期里，經歷了這樣的人生，經歷了這樣一次導航，我明白了實踐是檢驗真理唯一標準的試金石這一句話的含義。如果我們在學校的麼偶一個學生知識為了學習而學習的話，那他的目的將會失去它的意義。并且在學校的課堂里，對于沒有經歷過風雨的人，看著書本上的知識和聽了教師的辯論分析后，感到的確是很是復雜和深奧，上了一堂課后，趕到的是迷茫的感覺。然而當我們走進社會時，在遇到挫折和困難時，如果沒有了承受的`本事，可能有的人會一向的頹廢，直至喪失了自我的靈魂，學習的目的就在于能夠把生活中復雜的問題簡單化，這樣才能使矛盾緩和化。并且書本上的知識在生活中也會變得簡單。

這個假期里，雖然我沒有經歷過情緒的大起大落，但此次的經歷卻讓我明白了人生的道理。以下是我得出的結論：

（1）生活中的你無論從事的是什么職業，或參加什么樣的團體，重要的不是勞動報酬的多少，而是我為社會奉獻了多少。

（2）對于在校的大學生來說，學習是目的，實踐是檢驗。如果只學習，不實踐。那么這一切都等于零，僅有把兩者鞏固起來，生活才會更簡便。

（3）生活是有兩面性的：一，經過自我的努力，把學習與奮斗化為動力，勇往直前向上爬；二，投機取巧式，經過自我的小聰明利用別人向上爬。

在這次的寒假里，經過這樣的經歷后，我感覺到了生活即是學習，學習即是實踐，實踐即是體驗，僅有經過在學校的學習基礎知識，才能把握對將來就業的技能，也僅有把學習運用于實踐的檢驗，才能得知知識的準確性進而分析社會中的問題。總之，經過這次的活動使我受益匪淺。

寒假社會實踐個人心得體會 寒暑假社會實踐心得篇四

xx年輕人。在時代浪潮中，個體的抉擇與堅守，熾熱與迷茫交織的青春，民族與歷史的變遷，對世俗的置若罔聞，都有他們的身影。《無問西東》中的四代人，穿越了一個世紀，交相呼應，傳承著大學精神，演繹著他們的故事。

民國時期（1923年，北平）：吳嶺瀾一襲長袍，看著發榜。他的文科成績全部滿分，而理科卻都不及格，這令專業是理科的他深受打擊。在和梅貽琦老師談話時，面對梅老師的疑問，他坦言道只因當時最好的學生都選擇了讀理科，理科是實業，有用。這時的他，對前途感到非常迷茫。而梅貽琦老師對吳嶺瀾說：“人把自己置身于忙碌之中，有一種麻木的踏實，但喪失了真實。”將自己置于麻木的踏實中，自我欺騙而不自知。就如一個瞎子，一直忙著往前走，卻不問方向。瞎子可能走了很久，卻只是原地踏步而已，還把自己累得夠嗆。直到印度詩人泰戈爾訪問清華大學演講“你們有什么是可以從自己的民族里拿出來，送給這個世紀的禮物，你必須要回答這個問題，你知道自己的內心，你知道你自己的文化，你們史冊里最永久的是什么。因此我竭我的志誠懇求你們，不要走錯路，不要惶恐，不要忘記你們的真心和真性。”吳嶺瀾被泰戈爾關于“對自己真誠”的看法深受觸動。他看到了在泰戈爾身邊最卓越的一群人（梁思成、林徽因、梁啟超、梅貽琦、王國維、徐志摩），自信而篤定。在人群中，梅老師對他堅定地點了點頭，在那一刻，他從思索生命意義的羞恥感中釋放出來，已有一條開闊明亮、不再讓他感到羞恥與后悔的道路，正等待著他整裝出發。

于是，我們看到，西南聯大中的吳嶺瀾，戰火紛飛中依然從容溫厚，傳道授業解惑。防空洞內，吳嶺瀾從容安然地給學生念泰戈爾的詩：“你的負擔將變成禮物，你受的苦將照亮你的路。”他告誡學生，不要放棄對生命的追索，不要放棄對自己的真實。他的真心，傳承給了學生沈光耀。

抗戰時期（1938年，昆明）：沈光耀來到云南，進入西南聯大就讀簡陋的教室。一名家世好、成績好的獨生子，在艱難的環境下求學，本可以有著優越的生活，在時代的大背景下，一邊是生母的諄諄教誨，一邊是滿目瘡痍的祖國，沈光耀陷入忠與孝的矛盾。隨著日軍一次又一次的轟炸，在國家危難之際而最終決定聽從內心的召喚，隱瞞母親，投筆從戎加入空軍。在訓練過程中，生活本很艱苦，但他寧愿開著“晃晃”把食物帶給那些孤苦的孩子們，讓他們得以生存。

1937年7月7日，當沈光耀即將戰死在空中，他所投喂過的那片貧瘠土地上，傾盆大雨，孩子們瑟瑟發抖，饑餓難耐。“這些離開了家鄉的人，在夢中也看見幸福故鄉”，在他經過被打死的還在降落傘上的戰友時，說了一句“回家”，隨后徑直俯沖向了敵軍的軍艦、同歸于盡，戰死沙場。他的正義，傳承給了那群孩子中的一個----陳鵬。

文革前夕（1962年，北京）：陳鵬、x佳、和李想，三個人因想去拜會初中老師而偷看到老師被師母胖揍，于是x佳和李想偷偷拓字寫信，警告師母。不料這個行為引發了蝴蝶效應，從此他們三人的命運發生了翻天覆地的裂變。單純而有虛榮心的x佳被發現造假字跡，甚至與毛主席合影的謊言也被識破。在時代的壓迫下，所謂欺騙的“惡行”無限被放大，一夜之間墮入被眾人唾罵的深淵。東窗事發時她被拉去當眾展示，在眾人面前遭唾罵，而此時的另一邊，與李想激烈的支邊演講形成對比，群眾的一頓毒打讓她瀕臨死亡，從死亡線掙扎醒過來看到陳鵬而失聲痛哭。x佳受害、師母自殺，種種不幸的悲劇，都是時代的悲哀。陳鵬從死亡線上救回敏佳，把敏佳安頓到自己從小生活的村子里。使命在身，不得不奔赴西北，抱著滿腔思念，默默工作。數年后，當祖國憑借原子彈躋身強國之列，陳鵬卻病痛纏身時日無多，只身回鄉，去尋找敏佳。

最后，因為隱瞞而感到愧疚去支邊的李想，最后犧牲自己救了一對在雪山中的男女，沒有別的，因為想到了陳鵬說的話，“逝者已矣，生者如斯，對以后的人好吧。”而幸存的那對男女，就是張果果的父母。他們三個人，與時代作斗爭，傳承的`便是無畏。

現代時期：張果果是一名廣告公司職員，忙于為奶粉公司做提案，期間認識了四胞胎的父母，救濟了四胞胎。因為公司同事之間的爭奪利用，他的計劃泡湯并被開除，他只能獨自承擔自己對四胞胎家人的承諾。張果果身處爾虞我詐的職場，又面對四胞胎家人的熱切希望，他看似平靜，實則內心非常糾結。在職場上，張果果成為上司暗斗的犧牲品，面對利益的誘惑，他有過迷茫和回避，經過親身的感受，不斷思索人生，最終在物欲橫流的社會中找到了自己的善，他承擔起了資助四胞胎的擔子，最后也收獲了回饋的善意。

他沒有改變世俗，在拒絕向robert提供david的把柄證據時，他只是淡淡地說：“我和他們不一樣”。他沒有搖旗吶喊、沒有奮起反抗、沒有好為人師，但他選擇了不參與其中，出淤泥而不染。質疑世俗、不參與世俗，便是“反世俗”的重要方式。張果果對待世俗的方法，是適用于我們每一個普通人的、并不太困難的方式。他的同情也會傳承到四胞胎中去。

一代代人傳承的大學精神，在每個時代有不同的表現形式，甚至在最極端的時代，不批判“明哲保身”，反而更應該歌頌那些敢于站出來面對千夫所指而不忘初心的人。這些人，不懼世俗眼光，是社會之光，希望之光。而我們，也應該學習并繼承每個時代的國家脊梁留下的優秀品質，我想如果這群人提前了解了自己的未來，仍會義無反顧的前往，如果提前了解人生，他們仍會做出同樣的選擇堅定不后悔，他們會將自己的熾熱的真心，正義，無畏，同情或等等，獻給下一代人。因為他們明白，所做的選擇，就是真實。