為確保事情或工作順利開(kāi)展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計(jì)劃。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫(xiě)才好呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書(shū)范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 大學(xué)生 班級(jí)心理活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇一

“我與酒店共成長(zhǎng)”———東勝大廈1月份員工生日會(huì)

塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)員工的交流

當(dāng)月過(guò)生日員工

每月生日會(huì)上

（一）“7人8足”綁腳比賽 10分 游戲簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來(lái)，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過(guò)終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。

游戲人數(shù)：10—15人

道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)

項(xiàng)目評(píng)分：設(shè)臵規(guī)定的一段距離，（提前畫(huà)好線）哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝

活動(dòng)評(píng)分：以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。

（二）比劃猜猜10分 游戲簡(jiǎn)介：先在紙板上寫(xiě)上動(dòng)物或物品的名字，兩位隊(duì)員互相面對(duì)彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說(shuō)話和出聲。用肢體語(yǔ)言表達(dá)其意思，由猜的人來(lái)猜答案。每組人員輪流上兩位共三組。

道具要求：寫(xiě)好的紙片若干

活動(dòng)評(píng)分：以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。

（三）籮卜蹲

游戲簡(jiǎn)介：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類(lèi)推但不能馬上回指。 以一實(shí)例加以說(shuō)明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。

活動(dòng)評(píng)分：每組推選代表，進(jìn)行活動(dòng)并計(jì)時(shí)，根據(jù)時(shí)間長(zhǎng)短進(jìn)行評(píng)分，一名10分，二名9分，三名8分。

（四）抱抱團(tuán)

游戲簡(jiǎn)介：全體參與人員圍成一個(gè)大圈，當(dāng)主持人說(shuō)到固定語(yǔ)言如“花開(kāi)了”“狼來(lái)了”之類(lèi)的時(shí)候，選擇最近的人擁抱，兩人或者三人擁抱可視為有效，被孤立的人淘汰，在圍成的大圈之間接受“金雞獨(dú)立”或俯臥撐之類(lèi)小懲罰。

活動(dòng)目的：此游戲主要目的在于讓員工們領(lǐng)悟坦誠(chéng)溝通、用心交流、率真做人的意義，作為活動(dòng)結(jié)束的收尾游戲，不計(jì)入積分。

1、主持人至開(kāi)幕詞并介紹到場(chǎng)嘉賓。

2、安排評(píng)分人員，計(jì)時(shí)，主持人員。

3、主持人介紹本次活動(dòng)主題和宗旨。

4、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)啟動(dòng)此次活動(dòng)。

5、各隊(duì)員按順序在指定的位臵進(jìn)行活動(dòng)了解開(kāi)展活動(dòng)

1、所有成員組隊(duì)參加。

2、前期工作落實(shí)，安排人員，場(chǎng)地，道具到位。

3、介紹活動(dòng)規(guī)則，進(jìn)行本次的參賽

4、每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評(píng)比記錄，最后將各項(xiàng)活動(dòng)的情況綜合評(píng)出最優(yōu)秀的三個(gè)團(tuán)隊(duì)，同時(shí)對(duì)團(tuán)隊(duì)口號(hào)凝聚力和集體感較好的三個(gè)團(tuán)隊(duì)。

團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)：一名 二名 三名

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 大學(xué)生 班級(jí)心理活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二

現(xiàn)在的大學(xué)生們。到處都充滿(mǎn)著"頹廢，無(wú)聊，寂寞 "這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學(xué)生是祖國(guó)為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開(kāi)發(fā)"，我們舉辦此次活動(dòng)。

在這個(gè)心理健康發(fā)展日宣傳這個(gè)節(jié)日，希望大家都開(kāi)心，同時(shí)向大家宣傳心理咨詢(xún)室。

大學(xué)生心理協(xié)會(huì)

1、x月23號(hào)一天和5月24號(hào)上午在新世紀(jì)廣場(chǎng)采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報(bào)并通過(guò)心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級(jí)。

2、x月24號(hào)下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來(lái)，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她（他)的同學(xué)第二天來(lái)投票。(負(fù)責(zé)人：xx）

3、x月25號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)進(jìn)行投票。拉路過(guò)的同學(xué)，活動(dòng)和另一活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，同時(shí)結(jié)束。然后我們當(dāng)晚就得出結(jié)果。給同學(xué)頒發(fā)獎(jiǎng)品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動(dòng)成果。

相片采集可以由學(xué)生自己帶u盤(pán)來(lái)拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學(xué)生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個(gè)活動(dòng)并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負(fù)責(zé)人(xx)

為每位選手準(zhǔn)備一個(gè)選舉面板，支持她得可以在她得下面畫(huà)一筆，每個(gè)抽了獎(jiǎng)的同學(xué)最多可以投3票，但不能只投一人。（暫定前80名投票選手可以參加抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)），以畫(huà)正字形式進(jìn)行，提高大家的積極性。

一等獎(jiǎng)一名；二等獎(jiǎng)二名。三等將三名。

選手獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小電風(fēng)扇一臺(tái)。二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)雨傘一把，三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小臺(tái)燈一臺(tái)

小電扇 棒棒糖 軟糖若干

微笑2013

我們將在24號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)采集相片相片必須原創(chuàng)，主要體現(xiàn)陽(yáng)光的微笑。能給人一種溫暖陽(yáng)光的感覺(jué)。將在25號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)投票，醫(yī)學(xué)院的同學(xué)都可以參加。對(duì)于前80名投票選手將有機(jī)會(huì)抽得幸運(yùn)大獎(jiǎng)。

我們將選出12張作品進(jìn)行投票，最后選出6張?jiān)u出一二三等獎(jiǎng)并給予獎(jiǎng)勵(lì)

新世紀(jì)廣場(chǎng)

xx月xx日

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 大學(xué)生 班級(jí)心理活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇三

小學(xué)生的膽怯心理普遍存在，在必須程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的學(xué)生因?yàn)槟懬?，?huì)的題目不敢舉手；有的學(xué)生因?yàn)槟懬樱桓覅⒓影嗉?jí)競(jìng)選；有的學(xué)生因?yàn)槟懬?，害怕與同學(xué)和教師交流……這些都會(huì)影響到學(xué)生的健康成長(zhǎng)。尤其是體育課，膽怯會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生技能的掌握。為此，培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有進(jìn)取的作用。

活動(dòng)主題：勇敢伴我行

指導(dǎo)思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動(dòng)不在于說(shuō)教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和與學(xué)生的交流。

活動(dòng)目的：克服學(xué)生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導(dǎo)致的言語(yǔ)和整體行為出現(xiàn)的異常，甚至是局促不安、手足無(wú)措，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志。

活動(dòng)一：兔子舞

游戲方法：每組四人，播放音樂(lè)進(jìn)行熱身練習(xí)，稍做幾遍后鼓勵(lì)學(xué)生二組合并練習(xí)，甚至是更多小組的合作練習(xí)。

這個(gè)游戲作為破冰游戲，目的在于提高學(xué)生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習(xí)中。在練習(xí)過(guò)程中教師要鼓勵(lì)學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)到自我付出努力后的不斷提高。

活動(dòng)二：越過(guò)小河

勇敢來(lái)自于自我的親身經(jīng)歷與體驗(yàn)到的成功的歡樂(lè)。所以設(shè)計(jì)一項(xiàng)讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動(dòng)顯得尤為重要。越過(guò)小河根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情景貼合設(shè)計(jì)目標(biāo)。

游戲方法：八人一小組，魚(yú)貫進(jìn)行跨過(guò)小河的練習(xí)。小河的寬度用體操墊或短繩代替。

活動(dòng)三：跨越障礙

具有膽怯心理的學(xué)生，其實(shí)內(nèi)心十分渴望成為一個(gè)大膽、勇敢的人。此活動(dòng)為學(xué)生設(shè)置障礙場(chǎng)所，一小組為單位，不讓一個(gè)孩子掉隊(duì)，讓每一個(gè)孩子的活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中提高，變?yōu)槲夷苄械闹鹘恰?/p>

活動(dòng)方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學(xué)生進(jìn)行設(shè)置后進(jìn)行跨越或穿過(guò)。此項(xiàng)活動(dòng)先進(jìn)行小組合作嘗試練習(xí)后進(jìn)行游戲比賽。提議學(xué)生采用多種靈活有實(shí)效的方法進(jìn)行。

活動(dòng)四：合唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》

以歌曲《男兒當(dāng)自強(qiáng)》來(lái)結(jié)束本次心理健康活動(dòng)課，帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義，鼓勵(lì)學(xué)生自信勇敢地應(yīng)對(duì)每一天，必須會(huì)收獲屬于自我的春天

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 大學(xué)生 班級(jí)心理活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇四

培訓(xùn)目的通過(guò)舉辦培訓(xùn)班，提高心理委員的思想認(rèn)識(shí)水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解相關(guān)的心理知識(shí)，初步掌握大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)措施，熟悉心理委員的工作職責(zé)，能夠進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，發(fā)展自助能力，在日常的工作中提高心理健康教育工作能力與技巧。

班級(jí)心理委員是學(xué)院心理健康教育工作的基礎(chǔ)力量，他們生活在學(xué)生之中，最容易發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，最容易與學(xué)生溝通。對(duì)他們進(jìn)行選拔培訓(xùn)，使他們自覺(jué)開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時(shí)報(bào)告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，建立和完善大學(xué)生宿舍、班級(jí)、系、學(xué)院和社會(huì)專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的預(yù)防與危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)

xxx

xxx

微電子技術(shù)系各班心理委員

微電子技術(shù)系心教部

班級(jí)學(xué)生心理健康狀況周報(bào)表的填寫(xiě)

已進(jìn)入《心理委員危機(jī)預(yù)警對(duì)象庫(kù)》學(xué)生人數(shù)是指在這次填寫(xiě)周報(bào)表的前一次進(jìn)入新發(fā)現(xiàn)有心理問(wèn)題的學(xué)生人數(shù)。

已進(jìn)入《學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警對(duì)象庫(kù)》學(xué)生心理狀況，填寫(xiě)內(nèi)容包括心理委員幫助有問(wèn)題學(xué)生的情況和幫助之后的表現(xiàn)。

新發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題學(xué)生的心理狀況包括一周的異常表現(xiàn)和對(duì)產(chǎn)生這種狀況的原因分析。

作為心理委員，我們應(yīng)該怎么去關(guān)注同學(xué)們的心理健康狀況

學(xué)生的心里健康出現(xiàn)問(wèn)題是一個(gè)長(zhǎng)期的，漸進(jìn)的過(guò)程，細(xì)心觀察同學(xué)在學(xué)習(xí)、紀(jì)律、衛(wèi)生、出勤、交友、儀表等方面的微妙變化，成為“有心人”，時(shí)時(shí)、處處、事事觀察，留意同學(xué)。

管理工作常抓不懈，不能有“斷層”、“真空”的現(xiàn)象。每一項(xiàng)工作，要落實(shí)到生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，使問(wèn)題沒(méi)有機(jī)會(huì)“反彈”，沒(méi)有“土壤和空間”滋生、蔓延。

及時(shí)修好“第一塊被打碎的玻璃”。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，“第一塊玻璃打碎”了，必須及時(shí)修好，讓學(xué)生養(yǎng)成遵守制度的習(xí)慣，并使其成為個(gè)人的道德水平的體現(xiàn)。

班級(jí)的管理猶如一個(gè)大堤，如果不加洞察和正視，許多細(xì)節(jié)問(wèn)題也有可能牽一發(fā)而動(dòng)全身，或者使問(wèn)題的存在漸進(jìn)化而走上由量變到質(zhì)變的軌跡。問(wèn)題有時(shí)就是在僥幸中發(fā)生，在認(rèn)真中避免。未雨綢繆，防患于未然，以高度的責(zé)任感，科學(xué)務(wù)實(shí)的態(tài)度，把握細(xì)節(jié)，防微杜漸才能收到效果。

作為心理委員，我們要怎么幫助同學(xué)解決心理問(wèn)題？

要關(guān)心同學(xué)的生活、學(xué)習(xí)，及時(shí)指導(dǎo)同學(xué)在校的人際交往、情感等問(wèn)題，還要經(jīng)常鼓勵(lì)同學(xué)們獨(dú)立自主地安排自己的大學(xué)生涯。

提高思想素質(zhì)和心理素質(zhì)，抓好心理健康教育工作。并且自身要努力提高心理保健意識(shí)和主體自育能力。同時(shí)，“利用專(zhuān)業(yè)心理講座加強(qiáng)心理方面的指導(dǎo)?！?/p>

心理委員在關(guān)心同學(xué)的同時(shí)，更應(yīng)該的是激發(fā)同學(xué)“自助、與助、助人”的積極性和主動(dòng)性，

各年級(jí)心理委員關(guān)心重點(diǎn)

大一新生心理健康教育的重點(diǎn)放在健康意識(shí)的提高與各種適應(yīng)能力的培養(yǎng)上；大二的重點(diǎn)放在大學(xué)生涯的拓展，經(jīng)濟(jì)、學(xué)習(xí)等壓力的舒解，情感問(wèn)題的疏導(dǎo)等方面；大三的重點(diǎn)放在學(xué)生人生發(fā)展的抉擇、戀愛(ài)問(wèn)題的處理等方面；大四的重點(diǎn)放在學(xué)生職業(yè)選擇、社會(huì)適應(yīng)等方面。而且，從新生入學(xué)到畢業(yè)離校，各階段之間的教育輔導(dǎo)還必須具有內(nèi)在的聯(lián)系性和持續(xù)性。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 大學(xué)生 班級(jí)心理活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇五

生活本來(lái)就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī)，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開(kāi)始變得煩躁不安。為此我們20072761班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體資料如下：

放飛心靈，享受生活――用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)

20xx―12―2（初定）

美人城（初定）

xx班全體同學(xué)等

為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開(kāi)展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活――用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：

1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松情緒。

2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲――“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫(xiě)下3―5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫(xiě)名字，寫(xiě)完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開(kāi)紙上的資料，讓大家猜是誰(shuí)寫(xiě)的，猜中的人要說(shuō)理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）

3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(zhǎng)故事，引導(dǎo)大家用虔誠(chéng)的心去傾聽(tīng)別人的故事。

4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。

5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。

透過(guò)此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛(ài)推開(kāi)各自那層層鎖心的門(mén)，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達(dá)這次活動(dòng)的目的――“用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”。