每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

跳高加油稿30字 跳高加油稿15字簡短篇一

超越自我超越他人，刷新歷史記錄，是跳高者追求的最高目標。

眼前橫放在半空中的一根細細的桿子，便是跳高運動健兒————你們面臨的挑戰。

它細，然而卻像你生命中的一道坎，

正因為這道坎，你的人生你的青春年華又留下了一個難忘的回憶。

跨過了，宛如那迎著風霜綻放的梅花;沒跨過，宛如屢敗屢戰的勇士，至少以往努力過，奮斗過，參與過。

沒有經歷過坎坷就不會有成功的喜悅，

一次次的戰勝，

一次次的超越自我，

加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。

看，在步伐優美的助跑后，迅速向上一躍，那瞬間停留在空中的弧線，

是你們的精彩，是你們的驕傲，也給我們帶來了心靈震撼，此刻這道坎便是陪伴你最美的風景。

跳高加油稿30字 跳高加油稿15字簡短篇二

更高，更高，更高，不斷地提高，

超越自我超越他人，刷新歷史記錄，是跳高者追求的最高目標。

眼前橫放在半空中的一根細細的桿子，便是跳高運動健兒————你們面臨的挑戰。

它細，然而卻像你生命中的一道坎，

正因為這道坎，你的人生你的青春年華又留下了一個難忘的回憶。

跨過了，宛如那迎著風霜綻放的梅花;沒跨過，宛如屢敗屢戰的勇士，至少以往努力過，奮斗過，參與過。

沒有經歷過坎坷就不會有成功的喜悅，

一次次的戰勝，

一次次的超越自我，

加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。

看，在步伐優美的助跑后，迅速向上一躍，那瞬間停留在空中的弧線，

是你們的精彩，是你們的驕傲，也給我們帶來了心靈震撼，此刻這道坎便是陪伴你最美的風景。

跳高加油稿30字 跳高加油稿15字簡短篇三

大地屬于你，

藍天屬于你，

在你跳躍的那一刻，

同時，我們跳出了希望。

草兒欣賞你，

白云歡迎你，

身輕如燕，飛越藍天，

奧林匹克精神體現在你身上，

跳出你的自信，

跳出你的頂端，

跳出你的勝利山顛。

跳高加油稿30字 跳高加油稿15字簡短篇四

大地屬于你，

藍天屬于你，

在你跳躍的那一刻，

同時，我們跳出了希望。

草兒欣賞你，

白云歡迎你，

身輕如燕，飛越藍天，

奧林匹克精神體現在你身上，

跳出你的自信，

跳出你的頂端，

跳出你的勝利山顛。

跳高加油稿30字 跳高加油稿15字簡短篇五

那里需要活力

那里要哭

需要掌聲。

起飛的時候，

我們為你鼓掌祝賀。

當你失敗的時候，

我們也為你鼓掌，為你驕傲。

當我再次想起掌聲的時候，

你們已經站在起跑線上了。

朋友，往前沖！

我們在為你鼓掌。

跳高加油稿30字 跳高加油稿15字簡短篇六

那里需要活力

那里要哭

需要掌聲。

起飛的時候，

我們為你鼓掌祝賀。

當你失敗的時候，

我們也為你鼓掌，為你驕傲。

當我再次想起掌聲的時候，

你們已經站在起跑線上了。

朋友，往前沖！

我們在為你鼓掌。

跳高加油稿30字 跳高加油稿15字簡短篇七

你是運動場的心臟

跳動夢想；

你是漫長路的精神

激勵輝煌；

你們是將上下求索的人！

風為你加油

云為你助興

堅定

執著

耐力與希望

在延伸的白色跑道中點點凝聚！

力量

信念

拼搏與奮斗

在遙遠的終點線上漸漸明亮！

時代的強音正在你的腳下踏響。

跳高加油稿30字 跳高加油稿15字簡短篇八

你是運動場的心臟

跳動夢想；

你是漫長路的精神

激勵輝煌；

你們是將上下求索的人！

風為你加油

云為你助興

堅定

執著

耐力與希望

在延伸的白色跑道中點點凝聚！

力量

信念

拼搏與奮斗

在遙遠的終點線上漸漸明亮！

時代的強音正在你的腳下踏響。

跳高加油稿30字 跳高加油稿15字簡短篇九

你是運動場的心臟，跳動夢想；

你是漫長路的精神，激勵輝煌；

你們是將上下求索的人！

風為你加油，云為你助興，

堅定，執著，耐力與希望，

在延伸的白色跑道中點點凝聚！

力量，信念，拼搏與奮斗，

在遙遠的終點線上漸漸明亮！

時代的強音正在你的腳下踏響。

跳高加油稿30字 跳高加油稿15字簡短篇十

你是運動場的心臟，跳動夢想；

你是漫長路的精神，激勵輝煌；

你們是將上下求索的人！

風為你加油，云為你助興，

堅定，執著，耐力與希望，

在延伸的白色跑道中點點凝聚！

力量，信念，拼搏與奮斗，

在遙遠的終點線上漸漸明亮！

時代的強音正在你的腳下踏響。

跳高加油稿30字 跳高加油稿15字簡短篇十一

大地屬于你，

藍天屬于你，

在你一躍的瞬間，

同時躍出了我們的希望。

草兒欣賞你，

白云歡迎你，

身輕如燕，飛躍藍天，

奧林匹克精神在你身上體現，

跳吧，跳出你的自信，

跳出你的頂尖，

跳出你的勝利山顛。

跳高加油稿30字 跳高加油稿15字簡短篇十二

大地屬于你，

藍天屬于你，

在你一躍的瞬間，

同時躍出了我們的希望。

草兒欣賞你，

白云歡迎你，

身輕如燕，飛躍藍天，

奧林匹克精神在你身上體現，

跳吧，跳出你的自信，

跳出你的頂尖，

跳出你的勝利山顛。

跳高加油稿30字 跳高加油稿15字簡短篇十三

在陽光下,

跳高比賽場地非常精彩。

體育運動員,

有了那個校正鍵的身體，

沖刺一個又一個高度。

沒有嘗試。

你怎么知道你是一個堅強的人?

超越自己,

也許它會創造一個新世界。

加油,運動員。

創造奇跡,

創造驚喜!

跳高加油稿30字 跳高加油稿15字簡短篇十四

在陽光下,

跳高比賽場地非常精彩。

體育運動員,

有了那個校正鍵的身體，

沖刺一個又一個高度。

沒有嘗試。

你怎么知道你是一個堅強的人?

超越自己,

也許它會創造一個新世界。

加油,運動員。

創造奇跡,

創造驚喜!

跳高加油稿30字 跳高加油稿15字簡短篇十五

成功與失敗是同根生的兄弟，

兩者總是相伴著走過一生。

也許，今日你遇到了失敗；

但此刻的失敗并不代表，

以后你不將再獲得成功。

你就應為此而高興，

因為你有了這次難忘的經歷，

有了應對失敗的勇氣。

你要站起來，

不要放下對完美的想望，

我們永遠都支持你！

跳高加油稿30字 跳高加油稿15字簡短篇十六

成功與失敗是同根生的兄弟，

兩者總是相伴著走過一生。

也許，今日你遇到了失敗；

但此刻的失敗并不代表，

以后你不將再獲得成功。

你就應為此而高興，

因為你有了這次難忘的經歷，

有了應對失敗的勇氣。

你要站起來，

不要放下對完美的想望，

我們永遠都支持你！

跳高加油稿30字 跳高加油稿15字簡短篇十七

拼搏者，

你是賽場上最亮的點。

在你的眼中，

不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚，

完全只是為了展示生命跳躍的節拍。

拼搏者，

你是生命樂章中最響的音符。

在你的心中，

只有不停拼搏的信念，

用自己堅實的步伐去邁開人生新的旅程。

場上的拼搏者，

你是我們永遠的驕傲！

跳高加油稿30字 跳高加油稿15字簡短篇十八

拼搏者，

你是賽場上最亮的點。

在你的眼中，

不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚，

完全只是為了展示生命跳躍的節拍。

拼搏者，

你是生命樂章中最響的音符。

在你的心中，

只有不停拼搏的信念，

用自己堅實的步伐去邁開人生新的旅程。

場上的拼搏者，

你是我們永遠的驕傲！

跳高加油稿30字 跳高加油稿15字簡短篇十九

因為跳高運動員

左手遮不住汗

右手遮不住太陽

視野開闊的眼睛

是視野開闊的欲望。

走出云端

跳躍的心沸騰著

像燕子一樣輕，像鷹一樣有力

喜悅地舉起雙臂

沉浸在反復輪回的場景中

汗流浹背，淚水浸透，在陽光下閃閃發光。跳高成功和失敗是同根生兄弟，他們總是一起度過一生。

也許你今天遇到了失敗

，但此刻的失敗并不意味著你將來不會再成功。

你應該為此感到高興，

因為你有這種難忘的經歷，而且

有勇氣面對失敗。

你必須站起來

不要放棄你對完美的渴望

我們將永遠支持你！

跳高加油稿30字 跳高加油稿15字簡短篇二十

生命需要運動，世界需要自動。

我們是雄心勃勃的一代我們是勇爭第一的一代。

人生能有幾回搏，此時不搏待何時。

拼！拼！拼！

拼出我們的豪情，也拼出我們斗志昂揚的氣概。

在賽場上，我們英姿颯爽！

加油！必勝！

跳高加油稿30字 跳高加油稿15字簡短篇二十一

1、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒。跑吧，追吧 在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強。

2、你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實心球化成美麗的弧線 我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平。

3、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

4、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!

5、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發起一輪又一輪的挑戰。標槍在空中輕盈的姿態，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們為他們吶喊、助威吧!只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!

6、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

7、年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏!

8、蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣。

9、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩!

10、泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

11、就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手。便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的`歸來。

12、也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始!

13、不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。

14、時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。

15、這是意志的拼搏。這是速度的挑戰。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。

16、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐。

17、你用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧!經歷是一種精彩，迸發你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

18、雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人。

19、不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。

20、心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。

21、堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。

【拓展閱讀】

最近，美國醫學研究人員通過對1799名男女18年的觀察，證實長期積極堅持體育鍛煉者，患抑郁癥的危險明顯低于不運動者。

抑郁對應運動：快速跑、網球、羽毛球。崔炳喜說，過于復雜的運動項目常使抑郁者感到難以進入狀態從而更加悲觀自責。所以，當有持續性的抑郁心情時，最好選擇簡單、易于操作、有一定強度的運動，這有利于幫助轉移注意力，走出抑郁的困擾。

憤怒對應運動：器械運動、登山、快速跑、網球、羽毛球。崔炳喜說，憤怒時可以做一些消耗性的體育運動，負性的能量宣泄掉了，憤怒也容易消除。

焦慮對應運動：慢跑、瑜伽、游泳。崔炳喜說，焦慮是以反復出現的憂郁不安等為特征的一種情緒狀態，還會伴有植物神經功能紊亂的情況，比如心慌、出汗、心跳加速等。在這種狀態下最好做一些能讓身心舒緩，幫助安靜的運動項目。慢跑、瑜伽、游泳都是不錯的選擇。

緊張對應運動：足球、籃球、排球。崔炳喜說，足球、籃球、排球這些項目場上形勢多變，緊張激烈，只有冷靜沉著地應對，才能取得優勢。若能經常在這種激烈場合中接受考驗，遇事就不會過于緊張，更不會驚慌失措，從而給工作和學習帶來好處。

那么，運動與心理健康之間究竟存在怎樣的聯結？人的心理狀況、精神狀況和身體狀況是三位一體、不可分割的。運動能使人體發生一系列化學變化，運動者血液中會產生一種讓人歡快的物質內啡肽，內啡肽能進一步增強人的心理承受力，從而起到強健心靈的作用。而不同的負面情緒也要選擇符合這種情緒特點的運動，有針對性地鍛煉可以起到事半功倍的效果。

跳高加油稿30字 跳高加油稿15字簡短篇二十二

1、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒。跑吧，追吧 在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強。

2、你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實心球化成美麗的弧線 我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平。

3、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

4、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!

5、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發起一輪又一輪的挑戰。標槍在空中輕盈的姿態，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們為他們吶喊、助威吧!只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!

6、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

7、年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏!

8、蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣。

9、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩!

10、泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

11、就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手。便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的`歸來。

12、也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始!

13、不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。

14、時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。

15、這是意志的拼搏。這是速度的挑戰。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。

16、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐。

17、你用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧!經歷是一種精彩，迸發你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

18、雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人。

19、不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。

20、心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。

21、堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。

【拓展閱讀】

最近，美國醫學研究人員通過對1799名男女18年的觀察，證實長期積極堅持體育鍛煉者，患抑郁癥的危險明顯低于不運動者。

抑郁對應運動：快速跑、網球、羽毛球。崔炳喜說，過于復雜的運動項目常使抑郁者感到難以進入狀態從而更加悲觀自責。所以，當有持續性的抑郁心情時，最好選擇簡單、易于操作、有一定強度的運動，這有利于幫助轉移注意力，走出抑郁的困擾。

憤怒對應運動：器械運動、登山、快速跑、網球、羽毛球。崔炳喜說，憤怒時可以做一些消耗性的體育運動，負性的能量宣泄掉了，憤怒也容易消除。

焦慮對應運動：慢跑、瑜伽、游泳。崔炳喜說，焦慮是以反復出現的憂郁不安等為特征的一種情緒狀態，還會伴有植物神經功能紊亂的情況，比如心慌、出汗、心跳加速等。在這種狀態下最好做一些能讓身心舒緩，幫助安靜的運動項目。慢跑、瑜伽、游泳都是不錯的選擇。

緊張對應運動：足球、籃球、排球。崔炳喜說，足球、籃球、排球這些項目場上形勢多變，緊張激烈，只有冷靜沉著地應對，才能取得優勢。若能經常在這種激烈場合中接受考驗，遇事就不會過于緊張，更不會驚慌失措，從而給工作和學習帶來好處。

那么，運動與心理健康之間究竟存在怎樣的聯結？人的心理狀況、精神狀況和身體狀況是三位一體、不可分割的。運動能使人體發生一系列化學變化，運動者血液中會產生一種讓人歡快的物質內啡肽，內啡肽能進一步增強人的心理承受力，從而起到強健心靈的作用。而不同的負面情緒也要選擇符合這種情緒特點的運動，有針對性地鍛煉可以起到事半功倍的效果。

跳高加油稿30字 跳高加油稿15字簡短篇二十三

因為跳高運動員

左手遮不住汗

右手遮不住太陽

視野開闊的眼睛

是視野開闊的欲望。

走出云端

跳躍的心沸騰著

像燕子一樣輕，像鷹一樣有力

喜悅地舉起雙臂

沉浸在反復輪回的場景中

汗流浹背，淚水浸透，在陽光下閃閃發光。跳高成功和失敗是同根生兄弟，他們總是一起度過一生。

也許你今天遇到了失敗

，但此刻的失敗并不意味著你將來不會再成功。

你應該為此感到高興，

因為你有這種難忘的經歷，而且

有勇氣面對失敗。

你必須站起來

不要放棄你對完美的渴望

我們將永遠支持你！