當工作或學習進行到一定階段或告一段落時，需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下，肯定成績，找出問題，歸納出經驗教訓，提高認識，明確方向，以便進一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做總結。那關于總結格式是怎樣的呢？而個人總結又該怎么寫呢？以下我給大家整理了一些優質的總結范文，希望對大家能夠有所幫助。

小學班主任培訓總結 學校 小學班主任培訓總結及收獲篇一

一 積極準備

我們從一開始就積極做好準備，充分認識到培訓工作的難度，充分理解項目培訓意圖，加大了培訓項目的宣傳，認真做好培訓學員安排與選擇。為了有效地推進培訓項目的管理與執行，充分保持和項目組領導的聯系，保證了有困難就克服，有問題就解決，有機會就宣傳，真正體現出讓行政領導與培訓工作密切配合，確保了整個培訓工作有效順利開展。

二 組織嚴密

培訓中，充分利用市區培訓領導機構的管理功能和市區項目執行機構的技術指導功能，輔導教師、班級管理員和學員導師做好培訓的協調、輔導、組織和聯系工作。為了方便培訓工作的全面開展，在學校設立了學員導師或學員聯系人，有效加大學員交流與溝通，并把所有培訓相關的事項傳達到位、溝通到位，為完成整個培訓、達到充分的交流，打下了良好的組織基礎。培訓期間，我們采用了天天統計培訓數據，隨時反饋培訓信息，設立輔導教師和班級管理員的日報制度，確保了培訓工作了如指掌。

三 保障有力

為了培訓有好的開始，我區選定條件最好、學員最方便的梅州中學開班。選定開班點后，派專業人員到點檢查設備及網絡運行情況，保證了開班好、效果佳。為了培訓老師平時上線，有不少地處邊遠、沒電腦的老師自己購買電腦，接線上網。有的學校領導親自出面，幫找電腦，添設備，全力支持教師完成培訓作業。我們都執著一顆“只要能為培訓教師做點實事、好事，能給大家老師帶來點好的東西” 的心，先講奉獻，不計報酬，把辛苦當成人生中一種幸福，全力保障和服務培訓

四、領導有方。

在整個培訓過程中，我們團結協作，做到職責分工，困難分擔，共同前行。每天，準時做好學習情況統計分析，用數據引導培訓，借分析開展工作。建立輔導教師和班級管理員的“日報制”，發揮各自特長，集思廣益，創新性地解決培訓中遇到的各種問題，大大減輕研修網的工作壓力。為了解決山區班主任電腦操作問題，開班前，輔導教師和班級管理員就進行了集體備課和網絡體驗，編寫出了一套切合實際的《上機操作手冊》，規范和統一全市的網絡操作辦法。我們建立了班級qq群，輔導教師、班級管理員與學員交換了日常溝通電話，保障了培訓信息交流通暢與隨時解決問題途徑，大大提高了解決問題的效率。這些，最終讓我們都成了培訓的統一體，從陌生變成學友，從學友變成了朋友，心與心溝通，情與情相投。

整個培訓過程，我們在市區教育局的領導下，在輔導教師、班級管理員和全區144位參培教師的努力下，創下了不少佳績：我們區培訓教師的學習熱情很高，出發點明確，較早完成了培訓的基本任務，班級學習率優秀率居全市前茅，全省前列，學員創建三人行網絡班級開展活躍，學員創建的網絡班級被研修網錄用，并上了首頁。協助制作出版簡報，有1期還被研修網上了首頁，我班組織教學的熱情和輔導經驗得到領導的高度好評，我們還被研修網評為活躍輔導教師和管理員。

最后，我們將借著這次培訓的東風，以各學校為組織單位開展培訓成果交流會，并把會議情況制作成簡報或書面總結，加大學習成果的宣傳、推廣。加大“三人行”的網絡班級的建設，根據各地實際，從電腦及網絡學習到網絡班級普及，進行有效的網絡班級文化建設。真正做到學思統一，知行結合，在研修的路上更好地前行！

小學班主任培訓總結 學校 小學班主任培訓總結及收獲篇二

在本學期本人擔任四年級的班主任工作， 本班45名學生，男生多，女生少，而且后進生落后面很大，他們愛玩，愛鬧。面對不做作業的人多，且差生基礎特別差、上課思想不集中、作業拖拉、馬馬虎虎，你不催，他可以幾天不交的情況，現就這半學期工作總結如下：

一、常抓常規管理，初步養成良好習慣

我班有20名學生在校住宿，學生在校一日的常規是否規范、文明，影響到良好集體的形成及學生各方面的發展。在班主任工作中，我主要從小事抓起，抓好常規管理，培養學生良好的學習、生活習慣，為學生創設一個和諧、整潔的學習、生活環境。學期初，我就根據班中的實際情況，明確了各個崗位的負責人。如：紅領巾佩帶檢查員、衛生檢查員、紀律檢查員等。同時，我利用班隊、晨會讓全班同學討論，明確小學生應做到哪些，不能做哪些。我又開展班級評比活動組織學生每周進行總結評比，表彰日常行為規范好的同學，把他們的名字寫到光榮欄里，以此不斷強化，幫助學生初步養成良好的學習、生活習慣。

二、以身作則，為人師表，加強安全、行規的教育。

我認識到班主任不僅僅是一個班級的組織者和管理者，更是一個班級的教育者。平時與學生相處的時間比其他老師要多得多，因此班主任的一舉一動，都將對學生產生較大的影響。俗話說：“身教重于言教。”因此，我在教學中，批改作業認真仔細，字跡端正清楚， 及時糾正錯誤。平時，我都嚴格要求自己，做到“要學生做到的，老師先要做到”。對于四年級的孩子來說，正是接受各方面教育的最佳時機，除了學習，我想更為重要的是教會他們認識世界，明辨是非，學習怎樣做人，安全意識警鐘長鳴。

以上就是我個人在近半年的班主任工作中的一點得失體會。當然我做的還很不夠，有待于進一步提高，相信在以后的工作中，我將會以更大的信心和熱情投入到其中。

小學班主任培訓總結 學校 小學班主任培訓總結及收獲篇三

在培訓期間，我認真聽取了來自各地的專家、老師們關于班主任工作的講座。講座從法律，心理，德育等方面分別對班主任工作進行科學分析，告訴我們作為班主任該如何科學有效地開展工作。

班主任的地位在學生心目中是至高無上的，班主任的話對學生是有號召力的。在眾多任課教師中，學生對班主任老師是最崇拜的、最信賴的。要搞好班主任工作，就得多學習借鑒別人的經驗，在實踐中不斷的完善工作方法，并且不斷完善班級管理制度。通過這次培訓，學習專家老師的先進經驗，我深深感到活學活用班主任工作的經驗，能使我們的工作更輕松有效。下面我談談參加這次培訓的體會：

一、要實現角色轉變，做孩子健康成長的引路人

教師不僅是學生的學習伙伴，也是學生健康成長的引路人。要理解孩子的心靈世界。蘇霍姆林斯基曾經說過：“教育藝術的頂峰就是師生間心靈交往的和諧境界。”所以我們可用多種方式常和學生進行心靈約會。理解孩子在錯誤中成長的規律，教師要有一顆寬容的心，善待孩子犯下的錯誤，允許孩子在錯誤中成長，走向成熟。要關注弱勢群體，實施公平教育、和諧教育，“公平正義比太陽還要有光輝。”如果我們給學生一個機會，他往往會給我們一個奇跡。

二、要善于激勵學生，培養學生的自信心

好學生都是夸出來的，一句“你真棒！”是一把開啟學生自信的金鑰匙。聽了講座后，讓我更深刻地認識到賞識教育對于班主任工作的重要，“數子一過，不如獎其一功。”

每個人的心靈深處最渴望得到別人的肯定。所以我們不經常責備和批評學生，要貫徹獎勵為主，懲罰為輔的正面教育原則，如果一個班級受到表揚多，則這個班級學生思想品德、紀律、成績就會越來越好，因為表揚使學生揚長避短，促使他們不斷進步，相反如果一個班級經常受到批評，便會失去信心，就會使他們自暴自棄，很難進步。有句話說：你的教鞭下有瓦特；你的冷眼下有牛頓；你的譏笑中有愛迪生。因此，在教育學生中少批評、懲罰，多去發現學生的“閃光點”，給予肯定和鼓勵。

學生最關心的是教師對他的看法，的愿望是得到教師的關心和愛護，尤其是面對問題學生時，如果能盡量發現他們的優點，然后真誠地去贊賞他們、鼓勵他們，那么你會發現，學生個個都是那么可愛、那么優秀。教育學生首先要學會“生活上知足常樂，同學之間助人為樂，學習上自得其樂，身體健康快樂”，從而樹立學生正確的人生觀。

三、要做個懂法的班主任

xx教授為我們做了題為《學生傷害事故處理涉及的法律問題》的報告，從“學生傷害事故的類型，學校責任事故原因分析，學校、教師在預防學生傷害事故發生中的法定責任”三方面進行闡述，讓我進一步了解了與學生傷害事故相關的法律法規，明確了管理的義務和責任，對做好學生傷害事故的預防和處理起到了很好的啟示作用。

教授列舉了許多我們身邊的例子，告訴我們應該依法治教。她特別強調，一定不能體罰或變相體罰學生，聽了報告，我的心都沉甸甸的，教育無小事，只要做好每一件小事，我們才能防范于未然。

市教育局的老師分別解讀了《義務教育法》和《班主任的德育工作》，讓我認識到肩上的擔子，我們不僅應該關心學生的學業成績更應該關注學生的生命化教育，督促學生養成十個良好習慣。

四、要重視家校溝通，共同當好孩子人生的導師

學校教育離不開家庭教育的配合和支持，良好的學校教育是建立在良好的家庭教育的基礎上的，沒有良好的家庭教育，再好的學校教育也難以獲得預期效果。要教育好學生特別是問題學生，教師必須通過家訪、電話、短信、網絡等活動進行溝通探討、客觀反饋，一視同仁、熱情幫助家長正確認識自己的孩子，了解孩子身心發育情況及存在問題，進一步明確家庭教育的重要作用，樹立正確的育子觀，自覺調節受家庭、婚姻、生活等方面困擾的心理，為孩子的成長營造良好的家庭氛圍，幫助孩子走出心靈的困境。美國心理學家哈里森說：“幫助兒童的途徑是幫助父母”。要正確處理好與家長的關系。每一個家長的素質是不同的，他們的教育觀念也不同，班主任必須用自己的愛心去感化學生和家長，做到動之以情、曉之以理、寓理于情、情理結合，才會產生動情效應，從而收到較好的德育效果。

培訓雖然是短暫的，但留給我更多的是思考。今后我將不斷地完善自己的專業知識，以飽滿的熱情，積極投身到工作中去，真正把自己塑造成一個新型魅力的班主任。

小學班主任培訓總結 學校 小學班主任培訓總結及收獲篇四

今年12月20日至25日，我參加了小學班主任培訓班。通過此次培訓，讓我認識到了班主任工作錯中復雜，千頭萬緒。要想當好班主任，不僅要有一定的理論水品，而且還要有一定的教學經驗。教師要依據不同的案例進行不同的處理。經過這段時間的學習和檢驗自己在班主任工作中的經驗。有不足，也有一定的優點，現總結如下：

1、我們學校是農村的一所中心小學，學生放學回家，基本上都不復習

為了彌補這個缺陷，我就讓學生每天早晨提前20分鐘到校自習。但大部分時間都是班干部給本班學生上自習，讀書，聽寫詞語，出數學題給其他學生做等。聽了“學生遲到，你該如何處理”這個課題專家的建議，我才明白了教師不能隨意去占用學生的時間，教師客觀上擠占了學生的休息與睡眠時間，不利于學生身心的良性發展。過分占用學生的自習時間是與素質教育格格不入的。教師要讓學生對所學知識有一個咀嚼、消化和吸收的時間可空間。讓學生有一個輕松的學習環境，無論是對學生的身體還是心理，都大有裨益。

2、認識到教師對學生的心理輔導必不可少

不管是優等生，還是后進生。心理在一定程度上都有問題，班主任教師應對不同的個體對其心理輔導。尤其是優等生，自己認為自己學習好都是自己努力的結果，與教師無多大的關系，容易滋生驕傲的情緒。教師應對學生的心理進行輔導。讓他明白個人的力量是有限的，集體的力量是無限的。用一句諺語說：“眾人拾柴火焰高。”

3、明白了教師不能搶功，要考慮學生在學習上的主觀努力，應多表揚學生

以往，有人稱贊自己教得好，心理美滋滋的，認為自己還不錯。殊不知這種美滋滋是學生的刻苦努力給予的。學生的成績是他們主觀努力的結果，而忽略了對學生的表揚。在此次培訓中，聽了各優秀班主任的培訓，我才意識到這一點。

4、關注學生安全，要做到“王大媽的裹腳布，又臭又長。”不要怕羅嗦，安全是第一

學生的安全工作是學校工作中的重中之重，班主任教師要對學生進行各種安全知識教育，要做到時時講。其次，教師也要根據實際情況進行不同個案的處理。如：一位語文教師上課前發現本班兩個學生瘋打，這位教師就罰兩位學生在走廊上做作業，結果兩位學生繼續瘋打，導致另一個學生的眼睛被另一個學生打傷了。追究下來，這位教師是有很大的責任的。所以，教師要正確處理學生之間所發生的關系。

總之，通過此次培訓，我會在工作中揚長避短，吸取好的經驗，彌補自己工作的不足。由于，自己所在的學校無網絡，只有城里的家里有，所以時間上不足。但以后我會更加努力的。

小學班主任培訓總結 學校 小學班主任培訓總結及收獲篇五

（一）

今年我有幸參加了班主任培訓班的學習。這次的培訓學習使我對新時期的班主任工作有了更進一步的認識，對班主任這個崗位有了更深層次的理解。聆聽了高金英老師的“全面提高自身素質，做好新時期的班主任”，李鎮西、楊瑞清等老師關于“班主任工作基本規范”的主題講座等，對我來說，不僅是業務理論的學習，也是一次思想認識的提升。專家們所闡述的教育觀點，風格平實，語言或幽默風趣、或樸素真摯，列舉了大量生動感人的實例，深入淺出地向我們闡述了一些新的班主任工作理念，為新時期我們的班主任工作指明了方向。以下就是我在學習中的幾點主要體會：

一、意識到了班主任角色的轉換和定位的重要

以前就知道班主任應該是班級的組織者和管理者，但卻只是停留在知道有這么個說法，而從沒去考慮過如何去把這一角色在自己身上轉換或者定位，更不知道該轉換定位到哪個方向上。通過這次培訓，我認識到班主任應該做到：（一）由平等對待每一個學生。（二）要善于聽取學生的意見。（三）要養成耐心細致的工作方法。班主任要善于從學生實際出發，著眼于發展，善于拓展學生的潛能，對學生要寬容，不要把學生的失誤看得太重，不要怕學生犯錯，要放手讓學生去做，只有在實踐中鍛煉，學生才會成長。

二、意識到班主任要不斷提高自身素質

班主任的素質不是與生俱來的，而是在長期的教育實踐中進行修養與鍛煉形成的。在這次學習中，我能感覺那些案例的真實性，因為在我的工作中就有著很多和案例中相同的狀況，比如問題學生、班規的制定、選班委會、與家長溝通聯系等等，由于自己沒能科學地處理，沒有收到自己當時預想的效果。而這次學習讓我在以后的工作中再遇到類似事情時也會用案例學習中學到的相關理論來指導自己的工作，同時也使自己意識到班主任應該不斷提高自身素質的重要性。

班主任必須努力學習，提高自身素質。面對視野開闊、思路敏捷當代學生，教師只簡單灌輸是不能滿足學生的求知欲望的，更何況現在提倡新的教育理念。要想當好班主任，就必須努力學習，樹立自身形象，贏得學生的信任和尊敬。要學習教育改革的新理念，用最新的教育理論武裝自己，班主任不僅要具有很好的學科知識，而且知識面要廣，還要有多發面的文化素養和興趣愛好；作為班主任既要在思想、學習、行為上規范嚴格要求學生，又要對學生付出真誠的愛心和真情的關心，在任何時候都要把嚴與慈結合起來。

三、重視與家長溝通的作用

學校教育離不開家長的輔助作用。成了定時召開家長會，平時還應多與家長聯系，及時反饋學生的學習紀律情況。可以采用多種形式，教師與家長之間互相交流，探討學生的管理問題，必要時讓學生參與到家長會中，讓家長聽聽學生們的心聲，使班級管理達到和諧一致。

四、關注學生的心理健康

一名合格的班主任要做的工作不光是抓好學習成績，把紀律管好那么簡單，學生的心理等方面的問題也是絕不能忽視的。

在講座《學生心理健康教育指導》中讓我明白了班主任還要做學生的心理保健醫生，面對心理健康有問題的學生，老師必須從學生的立場看問題，用溫暖、誠懇、耐心傾聽的積極態度。具體做法是：應該先明晰學生問題；然后了解學生心理特點，因材施教；再本著尊重學生的原則，實施有效溝通。最后使學生在問題中完善自我，從而持有一顆健康的心。平等地對待每一個學生，理解學生，尊重學生，信任學生，不放棄一個學生，要看到并放大他們的優點，讓那些學困生對學習充滿希望。從而引導學生發展人性中美好的成份，這是一個班主任必須堅守的原則。

五、讓學生學會自主管理

渴望理解，渴望信任是人們的一種正常需要。作為班主任，要學會正確對待各類型學生。特別是后進生，要首先親近他們，尊重他們，在學習上耐心引導，生活中熱心關懷，經常同他們交談，了解思想狀況，善于發現差生的閃光點，抓住時機，盡量做到多表揚，多鼓勵，樹立自信心，提高學習成績。教師要經常對學生的工作進行評價，評價要公正，只有公正地評價每一個學生，才能使學生信服，從而激發起奮發向上的愿望。對于班干部同學要求更加嚴格，要求他們每周寫出工作總結，每月召開一次干部會議，推廣各自的工作經驗，對于取得成績的同學適時地表揚，使他們心理上享受到成功的體驗，以便更加努力學習。讓學生學會自主管理，學會自律、自主學習。

這次培訓，猶如一頓豐盛的精神食糧，讓我汲取到了專業知識的營養；它猶如班主任工作道路上的一盞明燈，為班主任專業成長指出了正確的方向。

雖然這次培訓即將結束，但我深信，培訓的結束不僅僅是我們這次學習的終點，同時也是我們班主任理論聯系實際的一個起點。

我將在新的起跑線上向專業班主任再次沖刺，以本次培訓學習為新，調整自己，用積極的心態、有效的方法、足夠的愛心、成長的智慧……在班主任工作的道路上繼續探索，做一個師生喜歡、家長好評的班主任，無愧于班主任這一光榮稱號！

小學班主任培訓總結 學校 小學班主任培訓總結及收獲篇六

通過培訓學習，作為班主任工作理念和方法得以更新。自己的德育理念發生了深刻變化；也知道了不少德育工作的政策法規；明確自己的工作也是一個專業，也必須加強理論學習，才能不斷提高自己的工作效率；學會了要真誠地與學生溝通，準確地把握學生的心理狀態，才能使自己的工作更具目標性；讓我在今后的班主任工作中找到了理論支撐，能使我的工作與時俱進。有一位學員形象地說，以往做班主任的標準就是嚴厲加負責，現在看來不行了，班主任工作的理念和方法都得以提升。

我通過這次培訓，做好班主任工作的信心更加堅定了。這次培訓活動，讓我感受到了班主任老師的敬業精神、良好的素養和感悟力。

從事班主任工作兩年來，以前在班主任工作中憑著自己的感覺做，沒有理論指導，一直渴望能有機會參加班主任工作培訓。()我們非常珍惜這樣的培訓機會，雖然每周有十幾節課，除班主任工作外，還有其他的許多工作要做，但是這些都不能耽誤我的班主任培訓，我們堅持學習，按質按量完成各專題的學習和思考。這一培訓的內容十分豐富，在培訓的這段時間里，學習了多位教育專家和教育同行的報告和文章。

一、學習成果和經驗

通過學習這幾個模塊的專題內容，我深深受到啟發，首先思想上得到了啟迪，收獲不小。還記得有一句話讓咱有很深的感觸、難以忘懷：一個人的態度決定一切。我們在工作中也有一些困惑，在與家長的交流中也出現這樣過那樣的問題，有時因為班級中出現了一些不好的問題而心情不好，無法全身心投入到工作中去，盡管工作也盡心盡力了，但有時工作效果卻一般。

通過這次培訓后，我們對自己的做法有了全新的認識，既然做了教師這一行，就應該積極快樂地去工作，只有自己全身心地投入到工作中去，從工作中體驗到快樂，我們的工作才不會感到那么乏味。所以說積極的心態對于我來說是十分必要的，今后我要學會自我調節，多給孩子一些笑臉，積極地面對將來的每一次挑戰。

其次，學到了不少管理班級、教育學生的具體方法，例如魏書生老師給我們介紹了他的班級管理方法、他的成長歷程，使我認識到了民主與科學管理方法的重要作用，我們一貫的教育方式就是教師約束學生，強制性完成教師的一些任務，而民主與科學的班級管理方法則不同，他能讓學生進行自我管理，提高學習效率。學到了一些班主任管理工作的具體做法、管理學生的新理念，班主任的工作準則等等，使我們收益非淺。有一句話是這樣說的“今天我們要想成為合格的教師，就必須學會新的教育思路――以學生為起點。我不是說不要目標，不是說不提要求，教育是不可以沒有目標，沒有目標就不是教育了。我們不能總是從自己的目標出發要求學生，我們要學會從學生的具體情況出發，一個個引導他們趨向我們的目標。這目標應該大同小異，且因人而異。教師應該是一個引導方向的人，不應該是一個制訂一刀切的指標的人。”

再者，對于學生的心理健康教育，我們有了更進一步的了解與認識。過去對有學生的心理健康教育我沒太關注，心理健康教育也應該是不容忽視的，應該讓學生在學校得到全面健康的發展，也許對他們的將來有一定的幫助。

二、存在的問題和改進意見

班主任這個看似簡單的工作其實并不簡單，這項工作任重道遠，對孩子一生發展至關重要的意義。通過這種培訓，我們真的受到了很大的觸動，每一位班主任都希望成功，我們要用自己的光和熱去照亮和溫暖每一個學生的心靈，在今后的班主任工作中，我們一定會不斷的反思總結，不斷地提升自己的能力，做一名讓學校滿意、學生滿意、家長滿意的優秀班主任。所以在以后的班主任工作中，我們一定要努力做到：

1、尊重學生，關愛學生。

2、換位思考，正確引導。

學生是活生生的人。他們有思想，有感情，有自己的道德標準。

3、樹立允許學生犯錯誤的教育觀念。

作為教師，我覺得在教書育人時應該用發展的眼光去看待每位學生，應該樹立允許學生犯錯誤的教育觀念。

4、實行感恩教育。

作為班主任，我們要注意教育學生保持良好的心態，學會用寬容和感謝的目光看待周圍的一切，引導他們用心感受世界的美好和自己的幸福。

班主任工作是一份非常寶貴的財富，痛苦并著快樂！班主任工作方面要學習的東西還很多，我將在今后的班主任工作中多樹立“與時俱進”、不斷地學習、不斷提高、不斷改進的創新精神，在工作的方式、方法上揚長避短，爭取更大的進步！

小學班主任培訓總結 學校 小學班主任培訓總結及收獲篇七

通過這次班主任培訓，教師學到了許多的理論知識，受益匪淺。在這 次培訓中，教師對新時期的班主任工作有了更進一步的認識,對班主 任這個崗位有了更深層次的理解,對班級管理有了更策略的規劃。在 這次培訓中，教師接觸了許多新理念、新思想，受益頗豐。要當好一 個合格的班主任就要從以下幾方面來提高：

一、信任學生。 信任學生。 熱愛學生就要充分信任每一個孩子，不管他們平時表現怎么樣， 即使有不少毛病和缺點，也應該要相信他們，鼓勵他們，為他們提供 法杖的機會，從而增強他們的自信心。

二、尊重學生。 尊重學生。 每個孩子都渴望得到別人的表揚和獎勵，即使是后進生，也有自 尊心和上進心。教師應該充分尊重他們的愿望，竭力保護他們的自尊 心，用孩子樂于接受的方式激發其上進心，以滿足學生自尊的需要。 用孩子們喜歡的方式教育他們做人的道理，培養他們的情商，學會感 恩。教育他們勇于承擔過錯，做一個誠實的人，并知錯改錯。

三、提高自身的基本素質和工作能力，必須注重培訓。 提高自身的基本素質和工作能力，必須注重培訓。 培訓 教育者應當先受教育，要想做好班主任工作，必須努力培訓。不 斷完善自己的知識結構科學而合理的知識結構是做好各項工作的重 要前提，班主任工作也不例外。小學教師的知識面要求更高，因為小 學沒有什么專業老師，很多科目都是語數老師兼，要勝任小學教育工 作，教師的知識水平要做到“厚積薄發”，知識背景越雄厚，越能精 要而淺出地教授學生知識。教師們處于高科技高速發展的時代，各門 專業知識的發展和更新速度都很快。現在許多小學生的知視野都較 寬，他們常常會在課堂上向老師提出許多新鮮的問題。這對老師的專 業知識水平就是一種挑戰。因此，教師們教師必須不斷用新的知識完善自己。要經常參加各種培訓培訓活動。平時多看些課外書籍，加強 理論知識的培訓。

四、以心靈贏得心靈，用人格塑造人格。 以心靈贏得心靈，用人格塑造人格。 作為一個對學生教育的身體力行的教育者，以心靈贏得心靈，就 首先要求教師有愛心與童心。愛，不是萬能的，但是對于教育工作者 來說，缺乏教師對學生的愛是萬萬不能的。教師的愛如何播灑在孩子 的心中， 則需要教師們擁有一顆童心， 這樣才能走進孩子的情感世界。 正如彭朝榮老師所說的：愛心與童心，是教師教育事業永不言敗的最 后一道防線。新的教育起點，作為一名年輕教師，愛心與童心也應該 是教師教育教學走向成功的起點吧!不管是“未來班”的探索，還是 “新教育運動”的興起，彭老師都以他對學生無私的愛心和永遠純真 的教育童心，去探索教育的新的路徑。教師們又能做些什么呢?作為 教育工作者，教師們面對的教育對象應該更加需要這種“大愛”，從 而塑造其健全的人格! 為什么教師們的 “關注” 沒有轉變學生的行為， 為什么教師們的汗水沒有收獲――教師們是否為學生預設了合適的 而不是過高的期望值， 是否為他們樹立起了作為學生的尊嚴?是否充 分發揮班級文化的核心氛圍去感染他、激活他?

五、講究技巧，掌握孩子的心理和需求，學會與孩子溝通。 講究技巧，掌握孩子的心理和需求，學會與孩子溝通。 做班主任，要講究技巧，要掌握孩子的心理和需求，學會與孩子 溝通;科學地認識學生的心理特點和規律，滿足孩子多方面的需要， 遵循規律辦事。 每個版塊的案例故事都使教師感受到走進他們心靈的 重要性。教師要順應學生的情感需要，走進學生的情感世界，要消除 師生之間的心理差異和心理屏障，真正做他們的朋友，當他們意識到 老師可親、可信、可敬時就會視你為知已，敞開心扉暢所欲言，正是 這樣自然樸素的情感交流，思想溝通，使教師能準確地把握學生的思 想脈搏，詳細掌握學生的現實思想情況，實現師生之間心理諧振，思 想同步，為做好思想教育工作奠定堅定的基礎，運用積極情感的感染 性、激勵性和動力性，善于動之以情，感化教育做到春風化雨，潤物 無聲，教育是心心相印的話語，惟獨從心里發出話語才能達到心的深處，因此，只有真情和激情才能在教師與學生之間產生互相感染的效 應從而使教師的教誨暢通無阻的滋潤學生的心田。

六、讓學生參與班級的管理，在實踐中鍛煉成長。 讓學生參與班級的管理，在實踐中鍛煉成長。 通過交流和互動，也認識到了學生參與管理的重要性，教育的目 的在于培養人，使受教育者在教育過程中不斷提高，健康成長，從現 代社會發展的需求來看，實現這一目標，非常重要的是培養學生的自 信心和成功心態，培養學生的競爭意識，合作精神，使學生能對自己 未來事業的成功始終充滿信心，敢于面對現實，不懈努力，敢于面對 人生的種種挑戰，通過有效利用社會的條件和與他人的合作，去贏得 合理目標的實現， 教師們應該 “給學生一些權利， 讓他們自己去選擇， 給學生一些機會，讓他們自己去體驗，給學生一點困難讓他們自己去 解決，給學生一個問題，讓他們自己找答案給學生一種條件，讓他們 自己去鍛煉，給學生一片空間，讓他們自己向前走”，因此班主任必 須作好引導工作，讓學生自己管理好自己。可以在班內組建合理的組 織體系，班委要求班干部的穩定性與流動性的統一，除了安排了班委 以外，還可以增加了一名流動的值周班長，每周輪換一次，給每一位 同學都創造一個機會，讓他們參于班級管理，使每一位同學都有當干 部的機會，既服務了同學，又鍛煉了自己的能力，通過親身嘗試使他 們了解自己平時存在的問題和缺點。這對孩子來說是很大的促動，對 于那些平時難于管理好動不守紀律學生， 在他們的管理中會出現不遵 守紀律，不按時完成作業不積極參加活動，不認真做操的學生的確會 令人生氣心煩，這樣聯想到自己平時的表現就會感覺到慚愧，在以后 就會多加注意少犯錯誤，服從管理，遇到問題時先由學生說出解決的 辦法，老師給予正確的引導，再去處理，這樣不僅可以鍛煉他們的能 力，還可增強他們的信心，強化他們的組織紀律性，有了一定的約束 能力，這種管理模式充分發揮了同學們的合作精神，充分利用了不同 個性學生間的互補性，能有效地促進個人與集體的同步發展。

小學班主任培訓總結 學校 小學班主任培訓總結及收獲篇八

我有幸于20xx年10月聆聽了“全國德育和諧研究與班主任工作創新”名師丁如許老師的報告。丁老師是上海市特級教師、優秀班主任、現任上海晉元高級中學德育處主任丁如許所作的題為《科學地設計和開展班級活動》的報告。

我是第一次聽丁如許老師的報告，丁老師的報告很生動，頗具操作性，對班主任如何做好工作，成為優秀班主任很有幫助。他結合自己幾十年班主任工作之實踐，總結出：班主任走科研之路應該勤于實踐，善于反思，敢于創新，樂于積累，精于研究，長于寫作。雖然我暫時不擔任班主任工作，但是聽完后，對我也很有啟發。

班主任是學校德育工作的主要實施者，但是每位老師也是實施者，每位教師都是連接學生、學校與家庭的關鍵環節。為學生創造和諧、生動、寬松的成長環境，是我們教師義不容辭的責任。在工作中，我們要始終牢記自己的職責，努力做學生成長的引導者、合作者和服務者，通過豐富多彩的教育活動、民主開放的課堂管理、家校攜手的和諧合作，用心去探索德育工作的新境界。

丁老師說：沒有活動，就沒有教育。班級活動是班會的主要形式。一次精心組織的班級活動，能使學生充分受益，終身難忘。教師的職責是教書育人。作為科學課教師，我們也應該認識到學生活動是對學生對知識掌握的主要渠道，課堂活動作為教育有效形式和重要途徑，要讓學生在活動中掌握更多的知識。生命在于活動，課堂在于活動；同時，課堂要配合班主任的德育工作，德育要先育德，鑄造人的靈魂。課堂活動是最有魅力的德育；活動是德育的最佳活動。課堂活動是學生美好生活的起點；課堂活動是學生班級生活的回憶。

怎樣使工作更有魅力并真正吸引學生是我們教師每天都在思考的問題。丁老師認為課堂必須“活”起來，用豐富多彩的教育活動，在真實生動的教育情境中，給學生留下終身難忘的印象。于是，他嘗試在班會課上開展家務勞動競賽、自編小報評比、走進“團員之家”等一些有意義的活動調動學生的積極性。同時他也逐漸認識到，班級活動應該系列化，通過精心設計，不僅使教育寓于一個個富有吸引力的活動中，而且要形成一個整體，讓學生在活動中“打下精神的底子”、“奠定人生的基礎”。按照這一思路，他每學期以系列活動的形式，開展10次班級活動，形成由低向高、由淺入深的螺旋式循環上升的序列。他精心設計活動方案，對班級活動時的道具、介紹詞等都提出了自己的意見。每次活動，不僅本班學生們踴躍參與，而且引起了其他班級、其他學校師生的關注。因此，我們要像他一樣注重活動的設計，以各種有趣味的活動，讓學生從中得到歡樂，感受成功，體驗艱辛，從而提高學生的綜合素質。

丁老師所說的“樂于積累”和“長于寫作”，“積累的過程就是采礦的過程，積累越豐富成果就越豐碩”。丁老師的話對我的觸動很大。的確如此，我們許多教師平時工作做得都很好，可是不善于積累，一些寶貴的教育資料就這么白白地流失了，十分可惜。寫作對于一個班主任來說太重要，對于我們每一名教師也是十分重要的，教師不僅要會教，還要會寫；教師不僅要會說，也要會寫。不會寫作的教師，不可能走出校園，最終不可能走得更高，更遠。

丁老師認為“班主任應該全身心地投入到充滿創造艱辛和收獲喜悅的教育事業中去”。作為一位班主任，應該具備“特別有愛心、特別有學問、特別有修養、特別有智慧、特別愛讀書、特別愛思考”這五個基本素質，班主任應該是一名精神生活特別豐富，精神很快樂的人。我想這也應該成為我們每個班主任努力追求的精神境界。

“物質獎勵不是萬能的，但沒有物質獎勵是萬萬不能的”。在班級工作中，物質獎勵的形式是多樣的，比如書、小紀念品（泰山的鐵哨、云南的蝴蝶書簽、北海的海螺），都是上好的獎品。小小的旅游紀念品價廉物美，而班主任把它從千里之外帶回來，無疑是最好的增值。

班級獎品的經費籌措，可通過這樣的渠道：

（1）學生交納。每學期師生都交一定的班費。“收之于生，用之于生”，每學期結束時公布使用情況。（生活困難的同學免收）

（2）變廢為寶，通過收集廢品、變賣廢品籌經費。雖然籌的經費有限，但對學生是極好的教育。

（3）開展勤工儉學活動。

懲罰制度也是需要的。在學校，最具操作性的懲罰制度是罰抄作業和罰做值日。但懲罰的量一定要把握好。比如罰抄作業不能過量。過量就變成體罰。我主張，一般就罰抄語文默寫課文三遍或英語單詞若干遍。同時懲罰制度也應該班級全體學生會議討論通過。使之成為全體同學的決議，具有較強的約束力。不要只是班主任個人意愿的體現。讓同學們從小遵守“游戲規則”，增強規則意識，加快社會化的成長。

在我們的教育工作中，我們的生命已經和學生緊密地聯系在一起，教育的幸福，是一種師生共享的內心體驗，讓我們不斷學習，勤于思考，勇于探索，努力成為學生精神成長的引路人！

小學班主任培訓總結 學校 小學班主任培訓總結及收獲篇九

小學班主任培訓總結

通過短短幾天的班主任培訓，使我深深懂得了作為一個班主任的重要性，班主任是班級中的治理者、策劃者、領導者，有著至高無上的權利。這樣無形中形成了班主任的權利威信，而在權利之外的非權利威信，需要的是班主任的精雕細琢：把學生當“人”看，用他們喜愛的方式，和他們友好溝通，更重要的是要有博愛之心，和一顆永遠年輕的童心。

在今后的工作中，我會盡力按照優秀班主任的標準要求自己，熱愛學生，愛崗敬業，勤勤懇懇，任勞任怨，力爭做學生心目中喜愛的班主任。

一、作為班主任，首先要善于裝扮自己，內在的高雅氣質、知識韻味，外在的得體裝束、優雅舉止，還有言談之中的文化底蘊，妙語連珠，留給孩子的都是美的享受，愛美之心人皆有之！有人說：假如你不美，你就要會笑；假如你不會笑，你就要有才。這所謂的“美”、“笑”、“才”都是個人的制勝寶貝，擁有一項足夠矣！在這樣一個優美、愉悅的氛圍中，孩子們得到的是精神的`滿足，神清氣爽，賞心悅目，學習起來得心應手。

二、要有一顆博愛之心，善于發現每個人的閃光點與不足點，及時對癥下藥，適時贊美他們，提醒他們，并教給他們贊美別人的方法，以及自我反省的方法。“你喜歡老師夸獎你嗎？”“你會夸獎別人嗎？” 《我來夸》，夸夸后進生，找出優點，如：愛勞動、懂禮貌、樂于助人，他們都有著可貴的品質，情商很高。對老師的批評欣然接納，態度誠懇，并能很快改正錯誤。這樣的孩子不會出現大的精神題目，即使到了社會，碰到挫折也會想方想法找到解決的辦法，而不會走投無路。讓我們擔心的反而是那些好學生，他們很少出錯，即使出錯，老師也舍不得批評他們，久之養成不能接受批評的惡習。我是這樣做的：一視同仁，出現錯誤同樣對待，決不養虎遺患，把他們的優越感抹殺在搖籃里，養成良好的品行。孩子們感受到了老師的公正，不會滋長一些惡習。

三、用孩子們喜歡的方式教育他們做人的道理，培養他們的情商，學會感恩。教育他們真誠承擔過錯，做一個老實的人，并知錯改錯。

課余，經常用故事和詩歌引導他們，教給他們做人的道理，在老師繪聲繪色的故事中，他們懂得了感恩，感謝父母的養育之恩，感謝老師的教導之恩，感謝同學們的幫助之恩，同時付諸了行動。在家經常做力所能及的家務，在校團結同學、尊敬老師、樂于助人、遵守校規，校外尊老愛幼，助人為樂。他們還知道勇于承擔過錯，老實勇敢，知錯改錯，使孩子們養成了良好的行為和品德習慣。我們生活在一個社會群體中，有著各種各樣的規范，只有按照既定的規范處世，才能***相處，如魚得水。一個人在社會的成就，80%來自于他的情商，而只有20%來自于他的智商。情商高的人合作能力好，性格好，品德好，是一個受歡迎的人，這樣的人發展前途無量。在單位我們更是深有體會，我們很喜歡和友好的人打交道，而不喜歡理睬孤芳自賞、自作聰明、性格孤僻的人。

四、賞罰分明，灌輸一種思想：不管是誰，只要努力，老師就喜歡；只要進步，老師就表揚。

在我的班級，沒有不好的孩子，只有努力與否的學生。盡量把孩子縱向比較，每個人都和自己以前比，天天進步一點點。對于接受較慢的孩子，進步后更會大加贊賞，精神和物質雙重獎勵，讓他們懂得世上沒有不聰明的學生，只要努力，人人都能學好！在這樣的氛圍中，孩子們學習起來很有動力，學習風氣蔚然成風，天天都很開心的上課，玩耍，寫作業，迫切想得到老師鼓勵的話語，以及那贊賞的目光，還有那友好的撫摩！作為班主任，我能深深感受到他們對我的喜愛，那是一種發自內心的感情，妙不可言。

小學班主任培訓總結 學校 小學班主任培訓總結及收獲篇十

通過短短幾天的班主任培訓，使我深深懂得了作為一個班主任的重要性，班主任是班級中的管理者、策劃者、領導者，有著至高無上的權利。這樣無形中形成了班主任的權利威信，而在權利之外的非權利威信，需要的是班主任的精雕細琢：把學生當“人”看，用他們喜愛的方式，和他們友好溝通，更重要的是要有博愛之心，和一顆永遠年輕的童心。

在今后的工作中，我會盡力按照優秀班主任的標準要求自己，熱愛學生，愛崗敬業，勤勤懇懇，任勞任怨，力爭做學生心目中喜愛的班主任。

一、作為班主任，首先要善于裝扮自己，內在的高雅氣質、知識韻味，外在的得體裝束、優雅舉止，還有言談之中的文化底蘊，妙語連珠，留給孩子的都是美的享受，愛美之心人皆有之！有人說：如果你不美，你就要會笑；如果你不會笑，你就要有才。這所謂的“美”、“笑”、“才”都是個人的制勝法寶，擁有一項足夠矣！在這樣一個優美、愉悅的氛圍中，孩子們得到的是精神的滿足，神清氣爽，賞心悅目，學習起來得心應手。

二、要有一顆博愛之心，善于發現每個人的閃光點與不足點，及時對癥下藥，適時贊美他們，提醒他們，并教給他們贊美別人的方法，以及自我反省的方法。“你喜歡老師夸獎你嗎？”“你會夸獎別人嗎？” 《我來夸》，夸夸后進生，找出優點，如：愛勞動、懂禮貌、樂于助人，他們都有著可貴的品質，情商很高。對老師的批評欣然接納，態度誠懇，并能很快改正錯誤。這樣的孩子不會出現大的精神問題，即使到了社會，遇到挫折也會想方設法找到解決的辦法，而不會走投無路。讓我們擔心的反而是那些好學生，他們很少犯錯，即使犯錯，老師也舍不得批評他們，久之養成不能接受批評的惡習。我是這樣做的：一視同仁，出現錯誤同樣對待，決不姑息養奸，把他們的優越感扼殺在搖籃里，養成良好的品行。孩子們感受到了老師的公正，不會滋長一些惡習。

三、用孩子們喜歡的方式教育他們做人的道理，培養他們的情商，學會感恩。教育他們真誠承擔過錯，做一個誠實的人，并知錯改錯。

課余，經常用故事和詩歌引導他們，教給他們做人的道理，在老師繪聲繪色的故事中，他們懂得了感恩，感謝父母的養育之恩，感謝老師的教導之恩，感謝同學們的幫助之恩，同時付諸了行動。在家經常做力所能及的家務，在校團結同學、尊敬老師、樂于助人、遵守校規，校外尊老愛幼，助人為樂。他們還知道勇于承擔過錯，誠實勇敢，知錯改錯，使孩子們養成了良好的行為和品德習慣。我們生活在一個社會群體中，有著各種各樣的規范，只有按照既定的規范處世，才能和諧相處，如魚得水。一個人在社會的成就，80%來自于他的情商，而只有20%來自于他的智商。情商高的人合作能力好，性格好，品德好，是一個受歡迎的人，這樣的人發展前途無量。在單位我們更是深有體會，我們很喜歡和友好的人打交道，而不喜歡理睬孤芳自賞、自作聰明、性格孤僻的人。

四、賞罰分明，灌輸一種思想：不管是誰，只要努力，老師就喜歡；只要進步，老師就表揚。

在我的班級，沒有不好的孩子，只有努力與否的學生。盡量把孩子縱向比較，每個人都和自己以前比，每天進步一點點。對于接受較慢的孩子，進步后更會大加贊賞，精神和物質雙重獎勵，讓他們懂得世上沒有不聰明的學生，只要努力，人人都能學好！在這樣的氛圍中，孩子們學習起來很有動力，學習風氣蔚然成風，每天都很開心的上課，玩耍，寫作業，迫切想得到老師鼓勵的話語，以及那贊賞的目光，還有那友好的撫摸！作為班主任，我能深深感受到他們對我的喜愛，那是一種發自內心的感情，妙不可言。

小學班主任培訓總結 學校 小學班主任培訓總結及收獲篇十一

經各級學校領導安排，我與同事一行于20xx年4月8日至9日在xx一小參加了名師之路全國中小學班主任培訓活動。作為一名普通的小學教師，我很榮幸能參加此次活動，xxx老師奉行的每一個教育理念都像一顆催化劑，加速著我內心職業幸福感的萌芽。

細細尋思，確實“幸福比優秀更重要”。開場，xxx老師就提了問題:教育為誰?“我們走了很遠，卻忘了為何出發”這話同樣適用于對教育目的的思考。李鎮西老師奉行教育“以人為本”，從他的視角我看到，比學校特色更重要的是孩子的快樂與成長，比學校品牌更珍貴的是教師的尊嚴與幸福，比追求名利更重要的是堅守教育的良知。

教育是通過廣大一線教師實施的，如果我們一線教師沒有生于內心的幸福感，又怎么可能心懷愛意的去培育孩子們呢?還有可能培育出內心善良、積極向上的下一代嗎?假若每一位教師都在心間種上一顆愛的種子，來年開出幸福的花兒，讓你走過的地方都有幸福的味道，讓你身邊的人因你的存在而幸福，這也是孩子們的幸運。

這次偶然的機會，xxx老師就已經為我的心田播下了一棵愛的種子，我需要努力的呵護這粒種子，讓它成長開花，感謝李老師已給出了這粒種子的培育方法---教師如何獲得職業幸福感?

教師如何獲得職業幸福感?李老師從四個方面進行了講解。李老師是真正的實踐家，他沒有空、大、套的理論，他用一個個引人入勝的真實故事（他與他的學生間的小故事）鮮活的詮釋他的觀點：①享受職業。②研究教育。③調整心態。④創作詩意。他總結自己的專業成長模式為“4+1”。四個不停：不停地實踐，不停地思考，不停地閱讀，不停地寫作，再加一片愛心。

不停地閱讀是思想的源泉。孔子說，學而不思則罔，思而不學則殆，xxx老師通過不停地實踐與閱讀給思考提供資源，把學、思、做周而復始的堅持著，才會有今天的名師李鎮西，才會有站在新教育實驗的前沿領頭人。從一位普通的教師到好老師，再到名師之路的xxx，真的讓許多的一線教師不再覺得內心迷茫。

不再不知教育為何?不再急功近利的追求優秀。因為就算我不優秀，我也可以在通往幸福的路上。

小學班主任培訓總結 學校 小學班主任培訓總結及收獲篇十二

xx年12月份我參加了由國家財政部和教育部主辦的置換脫產國培小學班主任的面授培訓，真是驚喜萬分，我抱著在河北師大滿載而歸的信心來到石家莊學習。果然，我不虛此行，收獲頗豐！

一、聆聽專家講座，開闊眼界

在我們為期三周的理論學習中，河北師大的領導們為我們請來專家傾情授課，讓我們這群從農村來的教師大開眼界，欣喜不已。在這里我們結識了原教科所所長曲連坤，聆聽了他的講座《積極心理學的理念與應用》，讓我們領略了心理學在班級管理中的風采；結實了劉鳳華教授，感受了家庭教育與學校教育的緊密結合，以及他那平易近人的大家風度；聽蔡晨梅老師講《享用道德》，我們豁然開朗，知道了師德與時間，師德與金錢，師德與知識，師德與心理之間的關系，處理好他們之間的關系也是一門學問；結識了劉毅瑋博士，聽了她的《積極心理學背景下的學習行為分析》為我們如何教育學生打開了一扇窗，在講座的過程中，我們重新認識了興趣的重要性，我們在教學中必須時時激發學生的興趣，這樣才不至于，在教學中偏離了方向；聽鐘志農老師的《教育必須走在發展的前面》，讓我們了解了抓好學生成長發展的關鍵期是如何的重要，為我們各個階段的班級管理打下了堅實的基礎……還有很多老師的講座都

都非常的精彩，讓我們在聽講座的過程中如沐春風。

班主任難當，班主任累，這幾乎是所有班主任的感受，但專家們的一場場講座，讓我們覺得班級管理原來也可以這樣容易。我們的班級管理必須滲透生命意識、責任意識，讓學生在班級中不僅學的快樂，還要生活的舒心，健康快樂的成長。所以，我們的班級管理，首先要交給學生，然后老師領著學生用自己的生命去體驗，用自己的靈魂去感悟！

二、影子培訓，讓我豁然開朗

在國培期間，我們感觸最深的還是影子學校的培訓，為了我們在教學過程中校正自己的教學行為，使課堂的教學真正成為高效課堂，我們在院校領導的安排下到石家莊各小學去學習，讓我們有了一個將理論與實踐相結合的機會。

影子培訓真是累啊，整整三周的時間，我們學院―--影子學校兩頭來回奔波，雖然是“影子”，但是，如果想做得更好，就不能馬馬虎虎對待。我很幸運，遇到了一位優秀的帶教導師，她對工作態度嚴謹，對同事平易近人，對學生和藹可親……做她的“影子”，讓我明白了：在教學中，和諧的師生關系、培養學生良好習慣、“俯下身子與學生一起學習”的重要性；班級管理有助于實現教學目標，提高學習效率；有助于維持班級秩序，形成良好的班風；有助于鍛煉學生能力，學會自

治自理；好的班級管理要做到以滿足學生的發展為目的，確立學生在班級中主體地位，有目的地訓練學生進行班級管理的能力。

在影子培訓的過程中，我們從自強小學了解了更多關于教育教學的新理論、新觀念，讓我們對影子學校有了更深刻的認識。自強小學的老師們總能深深地吸引你，總讓你覺得余味猶存，讓你回味無窮。是因為他們讀的書多，他們了解的新理論新理念多。在影子學習階段，我的思想和教學理論都有很大的提升，成為我以后的教學生涯中的一個關鍵點。影子培訓，我知道了如何給自己充電。

總之，通過這次培訓，收獲頗多，眼界也開闊了，許多疑問也得到了解決或啟發。從中，我不僅學到了豐富的知識，提高了業務素質，而且讓我深深地感受到教育是充滿智慧的事業，也是深刻意識到自己肩上擔負的責任。 “他山之石，可以攻玉” 在今后的工作中，我會把國培中的收獲運用于教育教學，讓新的教育理論與理念服務于我的課堂和學生，努力地成為實踐型的教師。感謝國培，讓我帶著豐碩的果實重新揚帆起航！